Οι συσκευασμένοι χυμοί φρούτων, που απευθύνονται σε παιδιά, είναι τίγκα στη ζάχαρη!

Οι ερευνητές συμβουλεύουν τους γονείς να παρασκευάζουν οι ίδιοι
τους χυμούς στο σπίτι με φυσικό τρόπο και να αποφεύγουν
τα συσκευασμένα ροφήματα.

Δείτε τι ποσότητες ζάχαρης περιέχουν 
οι συσκευασμένοι χυμοί για παιδιά

Οι συσκευασμένοι χυμοί φρούτων που απευθύνονται σε παιδιά περιέχουν πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, γεγονός που τους καθιστά άκρως ανθυγιεινούς για τους λιλιπούτειους καταναλωτές, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ στην Αγγλία εξέτασαν την περιεκτικότητα ζάχαρης σε 2013 προϊόντα (μερίδα 200 ml) που απευθύνονται ειδικά σε παιδιά, όπως φρουτοποτά, 100% φυσικούς χυμούς και smoothies.

Αφού υπολόγισαν μόνο την πρόσθετη ποσότητα ζάχαρης και όχι τα σάκχαρα που υπάρχουν φυσιολογικά στα φρούτα, συμπέραναν ότι τα μισά από τα προϊόντα που εξέτασαν περιέχουν τη μέγιστη προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα ζάχαρης που επιτρέπεται να καταναλώνει ένα παιδί, δηλαδή πέντε κουταλάκια του γλυκού ή και περισσότερο!

Οι ερευνητές συμβουλεύουν τους γονείς να παρασκευάζουν οι ίδιοι τους χυμούς στο σπίτι με φυσικό τρόπο και να αποφεύγουν τα συσκευασμένα ροφήματα.

altsantiri