Τώρα που οι γονείς
έχουν κατανοήσει το πόσο σημαντικό είναι τα μωρά να κοιμούνται
ανάσκελα, τα νεογέννητα περνούν τον περισσότερο καιρό σε αυτή τη στάση.
Αυτό είναι καλό για την αποφυγή του Συνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου του
Βρέφους, αλλά οι γονείς θα πρέπει να φροντίσουν ώστε τα μωρά τους να
περνούν αρκετό χρόνο και μπρούμυτα, υπό την επίβλεψή τους πάντα, ώστε να
δυναμώσει ο λαιμός και η πλάτη τους, κάτι που θα τα βοηθήσει να μάθουν
να γυρίζουν πλευρό, να κάθονται και να μπουσουλάνε. Αυτό αποτρέπει
επίσης τη δημιουργία επίπεδων σημείων στα κεφαλάκια των μωρών
(Πλαγιοκεφαλία).
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μυήσετε το μωρό σας στην καινούργια αυτή στάση και μάλιστα με τρόπο διασκεδαστικό. Για να το πετύχετε αυτό, φροντίστε:
Να είναι άνετα
Καθώς περνάει τον περισσότερο χρόνο του ανάσκελα, το μωρό σας δεν θα νιώσει εξαρχής άνετα στην καινούργια στάση. Μπορείτε να το διευκολύνετε, τοποθετώντας μία κουβέρτα, μια πετσέτα ή ένα μαξιλάρι κάτω από το στέρνο του, ώστε να ανασηκώνεται ευκολότερα και να ισορροπεί το κεφάλι του. Μπορείτε ακόμη να ξαπλώσετε εσείς ανάσκελα και να τοποθετήσετε μπρούμυτα το μωρό στο στήθος σας, ενθαρρύνοντάς το να σηκώσει το κεφάλι του και να σας κοιτάξει. Μόλις ανακαλύψατε άλλον ένα τρόπο να αγκαλιάσετε το μωράκι σας!
Να είναι διασκεδαστικά
Όταν βάζετε το μωράκι σας να ξαπλώσει μπρούμυτα, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάτι κοντά του, ώστε να απασχολείται. Μία κουδουνίστρα, ένας ειδικός καθρέφτης για μωρά, το αγαπημένο του κουκλάκι ή ακόμα και μια απλή ξύλινη κουτάλα της κουζίνας, είναι αφορμές για να του κεντρίσετε το ενδιαφέρον. Μπορείτε να ξαπλώσετε κι εσείς στο πάτωμα δίπλα του και να παίξετε κρυφτούλι. Βάλτε το στο πρόγραμμά του και γρήγορα θα διαπιστώσετε πώς προσαρμόζεται και μαθαίνει περισσότερα πράγματα για τον εαυτό του και τον κόσμο του.
Να συμβαίνει συχνά
Η στάση αυτή μπορεί να μην αρέσει σε ένα πεινασμένο ή κουρασμένο μωρό, όπως και σε ένα νεογέννητο που έχει μόλις φάει. Εάν αρχίσει να διαμαρτύρεται, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή, διασκεδάζοντάς το, έστω και για ένα λεπτό. Όσο θα εξοικειώνεται με αυτή τη νέα στάση, θα μάθει να την απολαμβάνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Θα μπορούσατε να βάζετε το μωρό σας να ξαπλώνει μπρούμυτα κάθε φορά που του αλλάζετε πάνα ή όποτε το ντύνετε. Μπορεί και να του αρέσει η νέα οπτική των πραγμάτων, έτσι όπως θα τα βλέπει από το ύψος της αλλαξιέρας του.
Να είναι σε κίνηση
Τα μωρά μπορούν να ασκούν τους μύες του λαιμού και των ώμων, ακόμα κι όταν βρίσκονται στην αγκαλιά της μητέρας ή του πατέρα τους. Δοκιμάστε να κρατήσετε το μωρό σας, στηρίζοντας την κοιλιά του με το χέρι σας, το οποίο με τη σειρά του στηρίζεται στο στήθος σας. Φέρτε το κοντά σας και στηρίξτε το κεφαλάκι του με την παλάμη σας. Όταν το μωρό μεγαλώσει και δυναμώσει αρκετά, ώστε να είναι σε θέση να στηρίζει το κεφάλι του μόνο του, μπορείτε να το κρατάτε αγκαλιά με το πρόσωπό του στραμμένο προς τα εμπρός, στηρίζοντάς το με το ένα σας χέρι κάτω από τον ποπό του και το άλλο γύρω από το στέρνο του. Είναι σίγουρο ότι θα του αρέσει να χαζεύει έτσι το δωμάτιο. Οι μπαμπάδες συνήθως συμπληρώνουν το σκηνικό με ηχητικά εφέ που θυμίζουν αεροπλάνα!
«Πηγή: Από την επιστημονική ομάδα των Pampers»
paidiatros.com
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μυήσετε το μωρό σας στην καινούργια αυτή στάση και μάλιστα με τρόπο διασκεδαστικό. Για να το πετύχετε αυτό, φροντίστε:
Να είναι άνετα
Καθώς περνάει τον περισσότερο χρόνο του ανάσκελα, το μωρό σας δεν θα νιώσει εξαρχής άνετα στην καινούργια στάση. Μπορείτε να το διευκολύνετε, τοποθετώντας μία κουβέρτα, μια πετσέτα ή ένα μαξιλάρι κάτω από το στέρνο του, ώστε να ανασηκώνεται ευκολότερα και να ισορροπεί το κεφάλι του. Μπορείτε ακόμη να ξαπλώσετε εσείς ανάσκελα και να τοποθετήσετε μπρούμυτα το μωρό στο στήθος σας, ενθαρρύνοντάς το να σηκώσει το κεφάλι του και να σας κοιτάξει. Μόλις ανακαλύψατε άλλον ένα τρόπο να αγκαλιάσετε το μωράκι σας!
Να είναι διασκεδαστικά
Όταν βάζετε το μωράκι σας να ξαπλώσει μπρούμυτα, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάτι κοντά του, ώστε να απασχολείται. Μία κουδουνίστρα, ένας ειδικός καθρέφτης για μωρά, το αγαπημένο του κουκλάκι ή ακόμα και μια απλή ξύλινη κουτάλα της κουζίνας, είναι αφορμές για να του κεντρίσετε το ενδιαφέρον. Μπορείτε να ξαπλώσετε κι εσείς στο πάτωμα δίπλα του και να παίξετε κρυφτούλι. Βάλτε το στο πρόγραμμά του και γρήγορα θα διαπιστώσετε πώς προσαρμόζεται και μαθαίνει περισσότερα πράγματα για τον εαυτό του και τον κόσμο του.
Να συμβαίνει συχνά
Η στάση αυτή μπορεί να μην αρέσει σε ένα πεινασμένο ή κουρασμένο μωρό, όπως και σε ένα νεογέννητο που έχει μόλις φάει. Εάν αρχίσει να διαμαρτύρεται, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή, διασκεδάζοντάς το, έστω και για ένα λεπτό. Όσο θα εξοικειώνεται με αυτή τη νέα στάση, θα μάθει να την απολαμβάνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Θα μπορούσατε να βάζετε το μωρό σας να ξαπλώνει μπρούμυτα κάθε φορά που του αλλάζετε πάνα ή όποτε το ντύνετε. Μπορεί και να του αρέσει η νέα οπτική των πραγμάτων, έτσι όπως θα τα βλέπει από το ύψος της αλλαξιέρας του.
Να είναι σε κίνηση
Τα μωρά μπορούν να ασκούν τους μύες του λαιμού και των ώμων, ακόμα κι όταν βρίσκονται στην αγκαλιά της μητέρας ή του πατέρα τους. Δοκιμάστε να κρατήσετε το μωρό σας, στηρίζοντας την κοιλιά του με το χέρι σας, το οποίο με τη σειρά του στηρίζεται στο στήθος σας. Φέρτε το κοντά σας και στηρίξτε το κεφαλάκι του με την παλάμη σας. Όταν το μωρό μεγαλώσει και δυναμώσει αρκετά, ώστε να είναι σε θέση να στηρίζει το κεφάλι του μόνο του, μπορείτε να το κρατάτε αγκαλιά με το πρόσωπό του στραμμένο προς τα εμπρός, στηρίζοντάς το με το ένα σας χέρι κάτω από τον ποπό του και το άλλο γύρω από το στέρνο του. Είναι σίγουρο ότι θα του αρέσει να χαζεύει έτσι το δωμάτιο. Οι μπαμπάδες συνήθως συμπληρώνουν το σκηνικό με ηχητικά εφέ που θυμίζουν αεροπλάνα!
«Πηγή: Από την επιστημονική ομάδα των Pampers»
paidiatros.com
No comments:
Post a Comment