Πέμπτη, 5 Ιουνίου 2014

Πώς να αναγνωρίσετε την ουρολοίμωξη στο παιδί σας

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι υπεύθυνες για μια σειρά σημαντικών επισκέψεων στον παιδίατρο κάθε χρόνο, καθώς είναι από αυτά τα προβλήματα που δεν επιλύονται με… σπιτικές θεραπείες.

Urinary tract infections
Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος εμφανίζεται όταν τα βακτήρια μολύνουν τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα ή άλλα μέρη του ουροποιητικού συστήματος.
Τα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν ουρολοίμωξη, μπορούν να ζήσουν στον πεπτικό σωλήνα, τον κόλπο, ή γύρω από την ουρήθρα και κανονικά δεν θα προκαλέσουν πρόβλημα εκεί. Αλλά αν αυτά τα βακτήρια εισέλθουν στην ουρήθρα, μπορούν να ταξιδέψουν προς την ουροδόχο κύστη, τα νεφρά και άλλα μέρη του ουροποιητικού συστήματος. Μια μόλυνση της ουροδόχου κύστης είναι ένας τύπος ουρολοίμωξης που επηρεάζει την ουροδόχο κύστη, αλλά δεν έχει εξαπλωθεί προς τα πάνω, προς τα νεφρά.

Τα βακτήρια που οδηγούν σε ουρολοιμώξεις, μπορεί να εξαλειφθούν από το ουροποιητικό σύστημα, πριν προκαλέσουν μια μόλυνση, αλλά μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση σε άτομα που είναι επιρρεπή σ’ αυτά. Τα κορίτσια, για παράδειγμα, είναι πιο πιθανό να πάθουν λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος από ό,τι τα αγόρια.

Συμπτώματα λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης, είναι η αίσθηση καψίματος όταν το παιδί ουρεί, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, όπου βρίσκεται η κύστη, η συχνότητα της ούρησης -το παιδί αισθάνεται την ανάγκη να πηγαίνει συνέχεια στην τουαλέτα, ωστόσο βγαίνει μόλις μια ελάχιστη ποσότητα ούρων- και η διαδικασία του επείγοντος, καθώς αισθάνεται ότι πρέπει να ουρήσει αυτή τη στιγμή.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί το παιδί να αναπτύξει πυρετό. Αλλά οι περισσότερες ουρολοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων αυτών της ουροδόχου κύστης, συνήθως δεν σχετίζονται με πυρετό.

Αλλα συμπτώματα της ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν:
* Δυσώδη ούρα
* Τα ούρα φαίνονται γαλακτώδη, θολά ή κοκκινωπά
* Κούραση
* Ρίγη ή πυρετός
Tα συμπτώματα της ουρολοίμωξης είναι πιο δύσκολο να τα αναγνωρίσει κανείς στα παιδιά σε σχέση με τους ενήλικες. Μερικές φορές τα παιδιά δεν παρουσιάζουν τα κλασικά συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης ή μπορεί να μην είναι σε θέση να εξηγήσουν τι τούς συμβαίνει στους γονείς τους.
Εάν το παιδί σας έχει τις ακόλουθες ενδείξεις μιας πιθανής ουρολοίμωξης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό:
* Ευερέθιστη διάθεση
* Ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες και όρεξη
* Ανεξήγητος και επίμονος πυρετός
* Ακράτεια (το παιδί «βρέχει» τα ρούχα του και το κρεβάτι, παρόλο που έχει εκπαιδευτεί να πηγαίνει στην τουαλέτα)
* Διάρροια
* Επίμονα χαμηλό επίπεδο ενέργειας ή αδιαθεσία
Θεραπεία της ουρολοίμωξης
Οι εξετάσεις που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της ουρολοίμωξης, συνήθως είναι μια φυσική εξέταση και ένα δείγμα ούρων. Είναι σημαντικό να ελέγξετε τα ούρα για την παρουσία βακτηρίων, δεδομένου ότι οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές στα παιδιά και ταλαιπωρούν ιδιαίτερα τα κορίτσια, με κυριότερο σύμπτωμα το κάψιμο κατά την ούρηση.
Οταν η ουρολοίμωξη διαγνωστεί, ο γιατρός του παιδιού θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να εξολοθρευτούν τα βακτήρια που προκαλούν τη λοίμωξη.
Είναι σημαντικό να παίρνει το παιδί τα αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες και να ακολουθεί το πλήρες πρόγραμμα των φαρμάκων, ακόμα και αν τα συμπτώματα καλυτερέψουν. Ο παιδίατρος μπορεί, επίσης, να ζητήσει περισσότερες εξετάσεις, αφότου το παιδί σας ολοκληρώσει τη θεραπεία του. Οι εξετάσεις αυτές μπορούν να γίνουν για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ανωμαλία του ουροποιητικού συστήματος του παιδιού σας, όπως μία μικρή εμπλοκή που θα μπορούσε να προκαλέσει επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.
Πρόληψη μεταδοτικών νοσημάτων
Εάν το παιδί σας έχει την τάση να παθαίνει ουρολοιμώξεις, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψή τους:
Σπρώξτε τα υγρά. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετό νερό κάθε μέρα. Ο χυμός των βακκινίων (cranberries) μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο της ουρολοίμωξης.
Ενθαρρύνετε τις τακτικές επισκέψεις στο μπάνιο. Διδάξτε το παιδί σας να πηγαίνει να ουρήσει όποτε αισθάνεται την ανάγκη και να μη το αφήνει για αργότερα.
Μαθήματα τουαλέτας. Διδάξτε την κόρη σας να σκουπίζεται καλά, από εμπρός προς τα πίσω, μόλις πάει στην τουαλέτα.
Επιλογή ρούχων. Επιλέξτε βαμβακερά εσώρουχα και αποφύγετε να ντύνετε το παιδί σας με εφαρμοστά ρούχα.
Αυτές τις συμβουλές πρόληψης είναι εύκολο να τις ακολουθήσετε και δεν κοστίζουν. Υπενθυμίστε στο παιδί σας, με ήπιο τόνο αλλά σταθερά πως πρέπει να ακολουθήσει αυτές τις συμβουλές, χωρίς να το κάνετε να ανησυχήσει.

medinova

Φοβάμαι συνέχεια ότι το παιδί μου θα πάθει κάτι κακό.
Πως να το αντιμετωπίσω;

Ανησυχείτε για το παιδί σας;
Φοβάστε μήπως συμβεί κάτι άσχημο; Βλέπετε παντού κρυμμένους κινδύνους;

Αυτό έρχεται με το πακέτο «γονιός»! Όταν φωνάζουμε στο παιδί μας με αγωνία «Πρόσεχε!» στο μυαλό μας έχουμε την πράξη μας αυτή ως ένδειξη αγάπης, νοιαξίματος και φροντίδας.
Δυστυχώς, όμως το μήνυμα που καταλήγουμε να δώσουμε στο παιδί είναι ότι ο κόσμος γύρω του είναι γεμάτος παγίδες, δεν υπάρχει σιγουριά και ασφάλεια πουθενά, και ότι δεν πιστεύουμε στις δυνάμεις του παιδιού μας και ότι θα τα καταφέρει.

Τι άλλο μπορούμε να πούμε;
Η αλήθεια είναι επίσης ότι οι περισσότεροι γονείς φωνάζουν στο παιδί να προσέχει και το προειδοποιούν από συνήθεια, έχοντας βάλει τον ‘αυτόματο πιλότο’ της υπερβολικής προσοχής, που φυσικά δε βοηθάει, αλλά παρεμποδίζει.
Τι άλλο μπορεί να πει ο γονιός όταν η καρδιά του σκιρτάει από φόβο ενώ αντικειμενικά δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος (μόνο δυνητικός, με την έννοια ότι ο γονιός φοβάται το χειρότερο);
«Τι δυνατά που κάνεις κούνια!»
«Μπράβο, βλέπω ότι τα κατάφερες αυτή τη φορά και σκαρφάλωσες πολύ ψηλά!»
«Χαίρομαι που θυμάσαι να βάζεις κράνος και επιγονατίδες όταν κάνεις ποδήλατο, αυτό δείχνει ότι φροντίζεις τον εαυτό σου».
Η ανησυχία
Εννοείται, ότι μία υγιής δόση ανησυχίας είναι χρήσιμη, διότι έτσι προφυλάσσουμε το παιδί μας από κινδύνους. Ωστόσο, θα πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο και σε αυτό, ώστε οι κίνδυνοι να είναι αντικειμενικοί και όχι οι χειρότεροι φόβοι του γονιού ή καταστροφικά σενάρια του τι θα μπορούσε να συμβεί. Οι έρευνες δείχνουν ότι όταν ανησυχούμε φοβόμαστε ακόμα περισσότερο για αρνητικές συνέπειες. Οι αποφάσεις που παίρνουμε όμως όταν ανησυχούμε δεν είναι οι ίδιες με αυτές που παίρνουμε όταν σκεφτόμαστε από θέση αγάπης, ηρεμίας και εμπιστοσύνης προς το παιδί μας. Σας αφήνω να μαντέψτε ποιες αποφάσεις φέρνουν τελικά τα καλύτερα αποτελέσματα!
Γιατί όταν σκεφτόμαστε από θέση αγάπης, ηρεμίας και εμπιστοσύνης προς το παιδί μας οι αποφάσεις αυτές φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα;
Επειδή οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας! Εκεί που δίνουμε την προσοχή μας εκεί υπάρχει άνθιση. Η ανησυχία είναι αντιπαραγωγική και σίγουρα δε βοηθά το παιδί μας να είναι πιο ασφαλές ή πιο πετυχημένο ή πιο χαρούμενο. Το μυαλό του γονιού πολύ εύκολα ρέπει προς την ανησυχία, θεωρώντας ότι αποτελεί εξασφάλιση ότι όλα θα πάνε καλά, ενώ στην πραγματικότητα η ανησυχία είναι η σιδερένια μπάλα στο πόδι του κατάδικου! Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που ανησυχούν περισσότερο, δυστυχώς, δε λύνουν τα προβλήματά τους καλύτερα. Απλούστατα, κάνουν τους εαυτούς τους να νιώθουν ακόμα χειρότερα!
Η ανησυχία μπορεί να είναι ένας τρόπος που χρησιμοποιεί το μυαλό μας για να μας προστατέψει, στην πραγματικότητα όμως προγραμματίζει αρνητικά τη σκέψη και το υποσυνείδητό μας. Οι αρνητικές σκέψεις και οι σκέψεις ανησυχίας προκαλούν στρες και άγχος και μας εμποδίζουν από το να είμαστε ήρεμοι και αποτελεσματικοί γονείς.
Θα θέλατε να ‘σπάσετε’ το φαύλο κύκλο της ανησυχίας και των αρνητικών σκέψεων και να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας για ηρεμία και ευτυχία;
 
Ακολουθήστε αυτά τα πέντε βήματα.
1. Μάθετε να παρατηρείτε πότε αρχίζετε να ανησυχείτε υπερβολικά και να κάνετε αρνητικές σκέψεις.
Κάθε φορά που αρχίζετε να ανησυχείτε και να κάνετε κακές σκέψεις για κάτι, πέστε στον εαυτό σας «ΣΤΟΠ» και φανταστείτε ένα μεγάλο κόκκινο στοπ οδικής σήμανσης. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Σφίξτε και ξεσφίξτε τις γροθιές σας για να χαλαρώσετε τα χέρια σας και μαζί και το φόβο σας. Παρατηρείστε ότι το σώμα σας χαλάρωσε με αυτές τις απλές δραστηριότητες. Το χαλαρό σώμα στέλνει μήνυμα και στον νου να χαλαρώσει. Εκμεταλλευτείτε τη σύνδεση νου-σώματος και χαλαρώνοντας το σώμα σας χαλαρώστε το μυαλό σας και απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις.
2. Καθησυχάστε τον εαυτό σας.
«Φέρεται σαν παιδί επειδή είναι παιδί!»
«Κανένα παιδί δεν έμεινε με πάνα για όλη του τη ζωή»
«Όλοι οι γονείς κάνουν λάθη. Δε χρειάζεται να είμαι τέλειος γονιός. Αγαπώ τα παιδιά μου και κάνω το καλύτερο».
«Νιώθω χαρά και ευγνωμοσύνη που το παιδί μου είναι γερό».
3. Επαναπρογραμματίστε το υποσυνείδητό σας.
Διαλέξτε μια φωτογραφία του παιδιού σας που χαμογελάει χαρούμενο ή μία φωτογραφία που δείχνει το στόχο που έχετε για το παιδί σας (πχ είναι στόχος σας να βγάλει την πάνα και να πηγαίνει στην τουαλέτα; Βρέστε μια φωτογραφία μιας τουαλέτας ή κάτι αντίστοιχο!) και καθώς κοιτάτε τη φωτογραφία πέστε από μέσα σας ή φωναχτά το στόχο. Σε αυτή τη φάση δε χρειάζεται να σκεφτείτε πώς ακριβώς θα πετύχετε το συγκεκριμένο στόχο, απλώς καθοδηγείτε το υποσυνείδητό σας να προγραμματιστεί και να πιστέψει ότι είναι εφικτός!
4. Κάντε κάτι. Ρωτήστε τον εαυτό σας:
«Τι μπορώ να κάνω τώρα ή σήμερα για να πετύχω θετικά αποτελέσματα». Μετά κάντε το. Όταν νιώθετε καλά μπορείτε να πράξετε και σωστά.
5. Κάθε φορά που ανησυχείτε επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία. Ο εγκέφαλος ακολουθεί τα ίδια μονοπάτια σκέψης και όταν μάθουμε συνειδητά να διακόπτουμε τη ροή των αρνητικών σκέψεων και να φανταζόμαστε ένα θετικό αποτέλεσμα, τότε ανοίγουμε ένα καινούργιο μονοπάτι στον εγκέφαλό μας: ένα μονοπάτι χαράς αντί ανησυχίας!
Δρ Λίζα Βάρβογλη
Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
 

Αθωότητα είναι....
Το πέρασμα από την αθωότητα στην «ωριμότητα»

«ΤΙ ΣΤΗΝ ΕΥΧΗ, ΘΑ ΤΕΛΕΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΛΑΘΗ!…»

 
Ότι μέσα στην απέραντη έρημο υπάρχουν πάντα μικρές οάσεις. Ότι κάτω από το κρεβάτι σου υπάρχουν τρεις νάνοι πειρατές, που ξέρουν όλα σου τα μυστικά, όπως ότι έχασες το τριγωνάκι σου για τα κάλαντα,αλλά θα σου φέρουν εκείνοι ένα τετραγωνάκι! Να φοβάσαι ότι ο Άϊ-Βασίλης φέτος θα σου φέρει κάρβουνο, γιατί δεν ήσουν καλό παιδί, ενώ εσύ ήθελες την «αγαπησιέρα», μια συσκευή που μέσα της θα κρύβει την αγάπη όλου του κόσμου.
Χρειάζεται επειγόντως σωσίβιο στη θλίψη και την απελπισία. Χρειάζεται χαρά και φρεσκάδα στη ματιά μας, έτσι ώστε να είναι κανείς ικανός, όταν έρχονται δύσκολες στιγμές, να καταφέρνει να ανέβει στο αερόστατό του, που έχει έξω από το σπίτι του, και να πάει στη Χωχαρούπα, τη χώρα της αιώνιας χαράς! Να μπορεί να κλαίει με τον χιονάνθρωπο που λιώνει από τα καυτά δάκρυά του.
Η παιδικότητά μας πεθαίνει, η αθωότητά μας χάνεται και το πτώμα της το ονομάζουμε «ενηλικίωση» ή «ωριμότητα».
Ας μην τρομάζουμε όμως, δεν έχει χαθεί τίποτα επί της ουσίας, εμείς τα κρύβουμε, τα καλύπτουμε από φόβο και ντροπή για τις αναμνήσεις, τα σκιρτήματα, τα πρωτόγνωρα συναισθήματα των παιδικών μας χρόνων. Ο θησαυρός υπάρχει μέσα μας, περιμένει να ξαναβγεί στο φως.
Είναι το πολύτιμο «δαχτυλίδι» του αναψυκτικού, με εκείνο που «παντρεύτηκες» τον αγαπημένο/η σου στο νηπιαγωγείο! Ο ρεαλισμός μπορεί να υπάρξει μέσα από τη φαντασία, από το παιδικό αστείο. Είναι σπουδαία εφόδια και στη γνώση, την πρόοδο και τη διαδικασία της μάθησης. Δυστυχώς και στο σημερινό εκπαιδευτικό σύστημα η ενίσχυση και η καλλιέργεια της φαντασίας είναι από τις πιο παραμελημένες πλευρές του σχολείου.
Αν δεν θέλουμε να δημιουργήσουμε γενιά θλιμμένων παιδιών και αργότερα ενηλίκων, ας αλλάξουμε θεώρηση της πραγματικότητας. Η χαρά μέσα από τη φαντασία και την παιδική μας αθωότητα ας ξαναπάρει πρωταχική θέση στην καθημερινή ζωή…. Και να πιστέψουμε ότι κάποια στιγμή- τι στην ευχή!-θα τελειώσουν τα λάθη στον κόσμο και αναγκαστικά θα κάνουμε τα σωστά!
...................................
Ζωή Χατζηθωμά