Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2017

20 Νοεμβρίου ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

H Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, που αποτελεί το πλέον αποδεκτό κείμενο για τα ανθρώπινα δικαιώματα παγκοσμίως, υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του Ο.Η.Ε. στις 20 Νοεμβρίου του 1989 και πρόσφερε έναν νέο ορισμό για την παιδική ηλικία, με βάση τα ανθρώπινα δικαιώματα. Την έχουν επικυρώσει 193 κράτη, εκτός των Η.Π.Α. και της Σομαλίας, και τα 54 άρθρα της καλύπτουν όλα τα δικαιώματα των παιδιών που χωρίζονται σε 4 τομείς: Δικαιώματα Επιβίωσης, Ανάπτυξης, Προστασίας και Δικαιώματα Συμμετοχής. Η Ελλάδα την επικύρωσε στις 2 Δεκεμβρίου του 1992.

Ήταν ο προάγγελος για σημαντικές προόδους στην πραγμάτωση των δικαιωμάτων των παιδιών, στην επιβίωση, στην υγεία και στην εκπαίδευση, μέσω της παροχής των στοιχειωδών αγαθών και υπηρεσιών. 
Η επέτειος αυτή έχει καθιερωθεί και γιορτάζεται κάθε χρόνο ως Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού.

Παρά τα διεθνή κείμενα προστασίας των παιδιών,
που σε πολλές χώρες αποτελούν κενό γράμμα, εκατομμύρια παιδιά εξακολουθούν να υποφέρουν από τη φτώχεια και να στερούνται της στοιχειώδους σχολικής εκπαίδευσης, εκατοντάδες χιλιάδες υφίστανται τις τραγικές συνέπειες συρράξεων και οικονομικού χάους, δεκάδες χιλιάδες ακρωτηριάζονται στους πολέμους και πολλά ακόμη ορφανεύουν ή και σκοτώνονται από τον ιό του AIDS και από άλλες ασθένειες. Τα στοιχεία και οι αριθμοί είναι καταπέλτης στον εφησυχασμό της συνείδησης.

Η παιδική ηλικία είναι μια ξεχωριστή περίοδος στη ζωή του καθενός. Τα παιδιά θα πρέπει να ενθαρρύνονται, να μαθαίνουν και να παίζουν μέσα στην οικογένειά τους και σε έναν ευρύτερο περίγυρο ενηλίκων που νοιάζονται για αυτά, συντελώντας στην ανάπτυξη υγιών και παραγωγικών μελλοντικών γενιών.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΟΚΑΡΟΥΝ...
Τα παιδιά βιώνουν τη φτώχεια διαφορετικά από τους ενήλικες. Οι παραδοσιακές μετρήσεις του εισοδήματος και της κατανάλωσης δεν αντικατοπτρίζουν το πώς η φτώχεια επιδρά στην πραγματικότητα στην παιδική ηλικία. Η έκθεση της UNICEF αναπτύσσει τις επτά βασικές «αποστερήσεις» που βιώνουν στην πράξη τα παιδιά και έχουν ισχυρότατη επίδραση στο μέλλον τους. Συνεργαζόμενη με ερευνητές του London School of Economics και του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, η UNICEF διαπίστωσε πως περισσότερα από τα μισά παιδιά στον αναπτυσσόμενο κόσμο στερούνται, σε μεγάλο βαθμό, ένα ή περισσότερα από τα αγαθά ή υπηρεσίες, που είναι στοιχειωδώς απαραίτητα στην παιδική ηλικία:
640 εκατ. παιδιά δεν έχουν ικανοποιητική στέγαση.
500 εκατ. παιδιά δεν έχουν πρόσβαση σε εγκαταστάσεις υγιεινής.
400 εκατ. παιδιά δεν έχουν πρόσβαση σε ασφαλές νερό.
300 εκατ. παιδιά στερούνται πληροφόρησης (τηλεόραση, ραδιόφωνο, εφημερίδες).
270 εκατ. παιδιά δεν έχουν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες υγείας.
140 εκατ. παιδιά, η πλειοψηφία των οποίων είναι κορίτσια, δεν έχουν πάει ποτέ σχολείο.
90 εκατ. παιδιά στερούνται το φαγητό σε πολύ σοβαρό βαθμό.
700 εκατ. παιδιά υποφέρουν από τουλάχιστον δύο ή περισσότερες από τις παραπάνω στερήσεις.
20 εκατ. παιδιά εγκατέλειψαν τις εστίες τους λόγω των πολέμων τη δεκαετία του '90.
18 εκατ. παιδιά σκοτώθηκαν σε πολέμους από το 1990.
15 εκατ. ορφανά παιδιά λόγω του AIDS σε ολόκληρο τον κόσμο.

Η έκθεση ξεκαθαρίζει πως η φτώχεια δεν είναι αποκλειστικότητα των αναπτυσσόμενων χωρών
Σε 11 από τις 15 βιομηχανικές χώρες για τις οποίες υπάρχουν συγκρίσιμα στοιχεία, η αναλογία των παιδιών που ζουν σε νοικοκυριά χαμηλού εισοδήματος μέσα στην προηγούμενη δεκαετία έχει ανέλθει.

Διεθνώς, οι ερευνητές εκτιμούν ότι τουλάχιστον ένα στα πέντε κορίτσια και ένα στα δέκα αγόρια θα γίνει θύμα σεξουαλικής κακοποίησης, πριν ακόμη φτάσει την ηλικία των δεκαοκτώ, ενώ μόνο μία στις τρεις υποθέσεις θα δηλωθεί. 
Μέσω καταγγελιών, δεκάδες από αυτά τα περιστατικά καταλήγουν στις αρμόδιες εισαγγελικές αρχές, οι οποίες καλούνται να αποφασίσουν για την προστασία του παιδιού-θύματος. Μόλις κριθεί επιβεβλημένη η απομάκρυνσή του από το κακοποιητικό περιβάλλον, το παιδί μεταφέρεται σε κάποιο από τα νοσοκομεία παίδων, ώστε να βεβαιωθεί η κατάσταση της υγείας του.

Λόγω έλλειψης χώρων φιλοξενίας, πολλά από αυτά τα παιδιά παραμένουν «εγκαταλειμμένα» στα νοσοκομεία παίδων για εβδομάδες, μήνες, ακόμη και χρόνια. Από τη στιγμή που το παιδί εισέρχεται στο «κοινωνικό σύστημα», ξεκινά μια μεγάλη και δύσκολη πορεία. 
Η μία υπηρεσία διαδέχεται την άλλη και το παιδί παραμένει στο νοσοκομείο. Η επόμενη ημέρα λοιπόν προδιαγράφει ενός άλλου τύπου κακοποίηση, με θύτη αυτή τη φορά την κοινωνία και το σύστημα πρόνοιας, και θύμα το ήδη κακοποιημένο παιδί. 
Οι εισαγγελείς αποφαίνονται για την προστασία του, οι κρατικοί φορείς, οι κοινωνικές υπηρεσίες και η πρόνοια αναλαμβάνουν την ευθύνη να βρεθεί μια λύση και το παιδί περιμένει... Μέχρι να βρεθεί, «σπίτι» του είναι το δωμάτιο ενός νοσοκομείου! 

ΠΗΓΗ: INEWS.GR
MADATA.GR
KATHIMERINI.GR
UNICEF
Μάθετε ποια είναι τα δικαιώματα του παιδιού
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ TA: ΠΑΙΔΙΚΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ

ΠΑΙΔΙ Μου, ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΟΥ...


Αν δεν τα γνωρίζεις, 
δε θα ξέρεις ότι παραβιάζονται, 
γι’ αυτό, άρχισε να ερευνάς!

ΑΡΘΡΟ 1: 
Καθένας κάτω των 18 έχει αυτά τα δικαιώματα. 

ΑΡΘΡΟ 2: 
Όλα τα παιδιά έχουν αυτά τα δικαιώματα, ανεξάρτητα από το ποια είναι, που ζουν, τι κάνουν οι γονείς τους, τι γλώσσα μιλάνε, ποια είναι η θρησκεία τους, αν είναι αγόρια ή κορίτσια, ποιες είναι οι παραδόσεις τους, αν έχουν κάποια αναπηρία, αν είναι πλούσια ή φτωχά. Κανένα παιδί δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται άδικα για κανένα λόγο.

ΑΡΘΡΟ 3: 
Όλοι οι ενήλικες πρέπει να κάνουν αυτό που είναι καλύτερο για σένα. Όταν οι μεγάλοι παίρνουν αποφάσεις, πρέπει να σκέφτονται τι συνέπειες θα έχουν αυτές τους οι αποφάσεις για τα παιδιά. 

ΑΡΘΡΟ 4: 
Το κράτος έχει ευθύνη να εξασφαλίσει πως τα δικαιώματά σου προστατεύονται. Πρέπει να βοηθήσει την οικογένειά σου να προστατεύει τα δικαιώματά σου και να δημιουργήσει ένα περιβάλλον όπου θα μπορείς να μεγαλώσεις και να αναπτυχθείς πλήρως.

ΑΡΘΡΟ 5: 
Η οικογένειά σου έχει την ευθύνη να σε βοηθήσει να μάθεις να ασκείς τα δικαιώματά σου και να εξασφαλίσει πως τα δικαιώματά σου προστατεύονται.

ΑΡΘΡΟ 6: 
Έχεις δικαίωμα στη ζωή. 

ΑΡΘΡΟ 7: 
Έχεις δικαίωμα να έχεις ένα όνομα και αυτό πρέπει να αναγνωρίζεται επίσημα από το κράτος. Έχεις δικαίωμα σε μια εθνικότητα (να ανήκεις σε μια χώρα). 

ΑΡΘΡΟ 8: 
Έχεις δικαίωμα σε μια ταυτότητα - ένα επίσημο αρχείο του ποιός/α είσαι. Κανείς δεν πρέπει να στο στερήσει αυτό. 

ΑΡΘΡΟ 9: 
Έχεις το δικαίωμα να μένεις με τους γονείς (ή γονέα) σου, εκτός και αν αυτό είναι κακό για σένα. Έχεις το δικαίωμα να ζεις με μια οικογένεια που νοιάζεται για σένα. 

ΑΡΘΡΟ 10: 
Αν ζεις σε διαφορετική χώρα από αυτή που μένουν οι γονείς σου, έχεις το δικαίωμα να είστε μαζί στο ίδιο μέρος. 

ΑΡΘΡΟ 11: 
Έχεις το δικαίωμα να προστατεύεσαι από απαγωγή.

ΑΡΘΡΟ 12: 
Έχεις το δικαίωμα να πεις τη γνώμη σου και οι μεγάλοι να την ακούν και να την παίρνουν σοβαρά. 

ΑΡΘΡΟ 13: 
Έχεις το δικαίωμα να ανακαλύπτεις πράγματα και να μοιράζεσαι τις σκέψεις σου με άλλους, μιλώντας, ζωγραφίζοντας, γράφοντας ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο εκτός και αν αυτός βλάπτει ή προσβάλλει άλλους ανθρώπους. 

ΑΡΘΡΟ 14: 
Έχεις το δικαίωμα να επιλέξεις τη δική σου θρησκεία και τα πιστεύω. Οι γονείς σου θα πρέπει να σε βοηθήσουν να αποφασίσεις τι είναι σωστό και τι λάθος και ποιό είναι το καλύτερο για σένα. 

ΑΡΘΡΟ 15: 
Έχεις το δικαίωμα να διαλέξεις τους φίλους σου και να συμμετέχεις ή να φτιάξεις ομάδες, φτάνει αυτό να μην βλάπτει άλλους. 

ΑΡΘΡΟ 16: 
Έχεις δικαίωμα σεβασμού στην ιδιωτική σου ζωή. 

ΑΡΘΡΟ 17: 
Έχεις το δικαίωμα να λαμβάνεις πληροφορίες που είναι σημαντικές για την ευημερία σου, από το ραδιόφωνο, τις εφημερίδες, βιβλία, ηλεκτρονικούς υπολογιστές και άλλες πηγές. Οι ενήλικες πρέπει να βεβαιωθούν πως οι πληροφορίες που λαμβάνεις δεν είναι βλαβερές και να σε βοηθήσουν να βρεις και να καταλάβεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι. 

ΑΡΘΡΟ 18: 
Έχεις το δικαίωμα να μεγαλώσεις με τους γονείς (ή γονέα) σου αν αυτό είναι δυνατό. 

ΑΡΘΡΟ 19: 
Έχεις το δικαίωμα να προστατεύεσαι από το να πάθεις κακό ή να σε κακομεταχειριστούν, στο σώμα ή το μυαλό. 

ΑΡΘΡΟ 20: 
Έχεις το δικαίωμα σε ειδική φροντίδα και βοήθεια αν δεν μπορείς να ζήσεις με τους γονείς σου. 

ΑΡΘΡΟ 21: 
Έχεις δικαίωμα σε φροντίδα και προστασία αν σε υιοθετήσουν ή σε αναλάβει ανάδοχη οικογένεια. 

ΑΡΘΡΟ 22: 
Έχεις δικαίωμα σε ειδική φροντίδα και βοήθεια αν είναι πρόσφυγας (εάν εξαναγκάστηκες να φύγεις από το σπίτι σου και ζεις σε άλλη χώρα), όπως και σε όλα τα άλλα δικαιώματα αυτής της Σύμβασης. 

ΑΡΘΡΟ 23: 
Έχεις δικαίωμα σε ειδική εκπαίδευση και φροντίδα αν έχεις κάποια αναπηρία, καθώς και σε όλα τα άλλα δικαιώματα αυτής της Σύμβασης, ώστε να μπορείς να ζήσεις μια ολοκληρωμένη ζωή. 

ΑΡΘΡΟ 24: 
Έχεις δικαίωμα στην καλύτερη δυνατή φροντίδα για την υγεία σου, καθαρό νερό να πιείς, θρεπτικό φαγητό, ένα καθαρό και ασφαλές περιβάλλον και τις πληροφορίες που θα σε βοηθήσουν να μείνεις υγιής. 

ΑΡΘΡΟ 25: 
Αν ζεις κάτω από τη φροντίδα άλλων ή σε άλλες καταστάσεις μακριά από το σπίτι σου, έχεις δικαίωμα να εξετάζονται τακτικά οι συνθήκες κάτω από τις οποίες ζεις για να φανερωθεί αν είναι οι πιο κατάλληλες. 

ΑΡΘΡΟ 26: 
Έχεις δικαίωμα για βοήθεια από το κράτος αν είσαι φτωχός ή βρίσκεσαι σε ανάγκη. 

ΑΡΘΡΟ 27: 
Έχεις δικαίωμα σε φαγητό, ρούχα, ένα ασφαλές μέρος να ζήσεις και να ικανοποιούνται οι βασικές σου ανάγκες. Δεν πρέπει να μειονεκτείς με τρόπο που να μην μπορείς να κάνεις πολλά από τα πράγματα που κάνουν τα άλλα τα παιδιά. 

ΑΡΘΡΟ 28: 
Έχεις δικαίωμα σε εκπαίδευση καλής ποιότητας. Πρέπει να ενθαρρύνεσαι να πας στο σχολείο μέχρι την υψηλότερη τάξη που μπορείς. 

ΑΡΘΡΟ 29: 
Η εκπαίδευσή σου πρέπει να σε βοηθάει να χρησιμοποιείς και να αναπτύξεις το ταλέντο και τις ικανότητές σου. Πρέπει επίσης να σε βοηθάει να μάθεις να ζεις με ειρήνη, να προστατεύεις το περιβάλλον και να σέβεσαι τους άλλους ανθρώπους. 

ΑΡΘΡΟ 30: 
Έχεις το δικαίωμα να εξασκείς τις παραδόσεις σου, τη γλώσσα και τη θρησκεία σου ή όποια άλλη επιλέξεις. Μειονότητες και ιθαγενείς ομάδες χρειάζονται ιδιαίτερη προστασία αυτού του δικαιώματος. 

ΑΡΘΡΟ 31: 
Έχεις δικαίωμα στο παιχνίδι και την ξεκούραση. 

ΑΡΘΡΟ 32: 
Έχεις δικαίωμα προστασίας από εργασία που σε βλάπτει και που είναι επιβλαβής για την υγεία και την εκπαίδευσή σου. Εάν εργάζεσαι, έχεις το δικαίωμα να είσαι ασφαλής και να πληρώνεσαι ικανοποιητικά. 

ΑΡΘΡΟ 33: 
Έχεις δικαίωμα προστασίας από επιβλαβή ναρκωτικά και από το εμπόριο ναρκωτικών. 

ΑΡΘΡΟ 34: 
Έχεις δικαίωμα σε μια ζωή ελεύθερη από σεξουαλική κακοποίηση. 

ΑΡΘΡΟ 35: 
Κανείς δεν επιτρέπεται να σε απαγάγει ή να σε πουλήσει. 

ΑΡΘΡΟ 36: 
Έχεις δικαίωμα προστασίας από κάθε μορφή εκμετάλλευσης. 

ΑΡΘΡΟ 37: 
Κανείς δεν επιτρέπεται να σε τιμωρήσει με σκληρό ή επιβλαβή τρόπο.

ΑΡΘΡΟ 38: 
Έχεις δικαίωμα σε προστασία και ελευθερία από τον πόλεμο. Παιδιά κάτω των 15 ετών δεν μπορούν να αναγκαστούν να πάνε στο στρατό ή να συμμετέχουν σε πολέμους. 

ΑΡΘΡΟ 39: 
Έχεις δικαίωμα σε βοήθεια αν πληγωθείς, αν παραμεληθείς ή αν σε κακομεταχειρισθούν. 

ΑΡΘΡΟ 40: 
Έχεις δικαίωμα σε νομική υποστήριξη και δίκαια αντιμετώπιση από το δικαστικό σύστημα που σέβεται τα δικαιώματά σου. 

ΑΡΘΡΟ 41: 
Εάν οι νόμοι της χώρας παρέχουν καλύτερη προστασία στα δικαιώματά σου από ότι τα άρθρα αυτής της Σύμβασης, τότε αυτοί οι νόμοι πρέπει να εφαρμόζονται. 

ΑΡΘΡΟ 42: 
Έχεις το δικαίωμα να γνωρίζεις τα δικαιώματά σου! Οι ενήλικες πρέπει να ξέρουν γι' αυτά τα δικαιώματα και να βοηθήσουν και σένα να τα μάθεις επίσης. 

ΑΡΘΡΑ 43 έως 54: 
Αυτά τα άρθρα εξηγούν πώς τα κράτη και οι διεθνείς οργανισμοί, όπως η UNICEF, θα εργασθούν, για να εξασφαλίσουν ότι θα προστατεύονται τα δικαιώματα των παιδιών. 

ΠΗΓΗ: UNICEF
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ TA: ΠΑΙΔΙΚΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ

Ξεχασμένα παιδικά παιχνίδια άλλης εποχής...



Παιχνίδια που απαιτούσαν φυσική συμμετοχή των παιδιών και δεν είχαν καμία σχέση με την σημερινή προσήλωση των παιδιών στα ηλεκτρονικά παιχνίδια, τους υπολογιστές και την τηλεόραση.


Παιχνίδια απλά με άλλη γοητεία
Περισσότερο δούλευε η φαντασία των παιδιών
Τα πάντα μπορούσαν να μετατραπούν σε παιχνίδια
Τα Skateboard στην πρώτη τους εκδοχή

Το κλασικό και πάντα αγαπημένο κρυφτό
Η τυφλόμυγα
Το μπιζζζζ


apotis4stis5
Το βρήκαμε στην αγαπημένη Ιδεοπηγή

Πώς θα πρέπει να ντύνετε το μωρό τον χειμώνα

Ένα θέμα που προβληματίζει τις μαμάδες, κυρίως τις νέες, είναι το ντύσιμο του μωρού, τον χειμώνα.
Πάνω στο άγχος να το έχουν ζεστό, φτάνουν σε υπερβολές, όπως το να ντύνουν το παιδί, σαν… κρεμμύδι! 
Μπλούζα και άλλη μπλούζα και ζακέτα και μπουφάν και γενικά προκειμένου να είναι στα ζεστά, μοιάζει με κινούμενο… καλόγερο. με αποτέλεσμα να μη νιώθει άνετα στις κινήσεις του και να ασφυκτιά μέσα στα τόσο ρούχα. 
Και αν είναι σε θέση, που μιλάει, μπορεί να διαμαρτυρηθεί και να σας πει ότι ζεσταίνεται. 
Τι γίνεται, όμως, με τα μωρά που δε μιλάνε, και δε μπορούνε να διαμαρτυρηθούν;
Υπάρχουν βασικοί κανόνες για το πώς πρέπει να ντύνετε τα παιδιά τόσο στις χειμωνιάτικες εξόδους, όσο και μέσα στο σπίτι και στον ύπνο. 
Η Καναδή μαμά και blogger, Jenny Berthiaume, που ξέρει από χειμώνες και μάλιστα δύσκολους, συμβουλεύει τις μαμάδες τι πρέπει να προσέξουν και πώς να ντύνουν το μωράκι τους και τον χειμώνα, εντός κι εκτός σπιτιού.

Στο κάθισμα του αυτοκινήτου
Τα πολλά και χοντρά ρούχα δεν είναι καθόλου ασφαλή για το παιδί. Όταν το βάζετε στο παιδικό καθισματάκι, η πρώτη σας κίνηση, είναι να βγάλετε το μπουφάν, διότι οι ιμάντες ασφαλείας δεν θα κλείσουν σωστά και δεν θα είναι αρκετή σφιχτά, για να το προστατεύσουν. Επίσης, καταλαβαίνετε ότι το παιδί ασφυκτιά και δε νιώθει, καθόλου μα καθόλου άνετα. Για να είναι ζεστά, μπορείτε να του ρίξετε μία κουβερτούλα.

Για τη βόλτα
Προτιμήστε ένα ζεστό μπουφάν. Μία ακόμη επιλογή για τη βόλτα είναι να του φορέσετε μία φόρμα εξόδου για τον χειμώνα. Αν το έχετε στο καρότσι, ρίξτε του, κυρίως στα ποδαράκια του, μία κουβερτούλα.

Ποτέ έξοδος χωρίς σκουφάκι
Δεν φεύγουμε από το σπίτι, αν δεν έχουμε μαζί μας το σκουφάκι. Προτιμήστε αυτά που καλύπτουν τα αυτιά του μωρού και δένουν κάτω από το λαιμό, για να είναι σταθερά. 
Φορέστε του, επίσης, γαντάκια, ενώ αν χρησιμοποιήσετε κασκόλ, ελέγξετε να μην είναι σφιχτό γύρω από το λαιμό του. επίσης, μην το τυλίγετε μέχρι τη μύτη με το κασκόλ, διότι έτσι δε μπορεί να αναπνέει.

Όχι σαν «κρεμμύδι» μέσα στο σπίτι
Ένα λάθος που κάνουν οι γονείς, είναι να ντύνουν το παιδί «βαριά» ακόμη και μέσα στο σπίτι. Του φοράνε, δηλαδή, φανελάκι, μπλουζάκι και ζακέτα. Αν έχετε ζέστη, προτιμήστε μία ελαφριά ένδυση. Επίσης, θα πρέπει να ξέρετε – αυτό ισχύει και για τους ενήλικες – η απότομη αλλαγή θερμοκρασίας, από την πολλή ζέστη, δηλαδή, του σπιτιού, στο πολύ κρύο έξω, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία.

Άνετος ύπνος
Το παιδί για να κοιμηθεί καλά, πρέπει να έχει έναν άνετο ύπνο. 
Γι΄ αυτό και δεν πρέπει να το ντύνεται υπερβολικά. 
Τον πρώτο χρόνο, και λίγο περισσότερο, το παιδί δε μπορεί να σκεπαστεί όταν του φεύγει το σκέπασμα, γι’ αυτό και η καλύτερη επιλογή για αυτές τις ηλικίες είναι ο υπνόσακος.

hashtagsroom.com