Tuesday 29 June 2010

Στο σούπερ μάρκετ με το παιδί

Στο σούπερ μάρκετ 
με το παιδί
Για πολλές μαμάδες τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ γίνονται υποχρεωτικά με τη συνοδεία των παιδιών τους. Δεν είναι η καλύτερη λύση για τις ίδιες, απλώς δεν γίνεται και διαφορετικά.
Πώς να βγάλετε το σούπερ μάρκετ όσο πιο ανώδυνα γίνεται:
- Περιορίστε όσο μπορείτε περισσότερο το χρόνο που θα παραμείνετε στο κατάστημα ψωνίζοντας τα απολύτως απαραίτητα

- Δώστε στα παιδιά παραγγελίες για ψώνια που θα τα κρατήσουν απασχολημένα π.χ. να αγοράσουν και να ζυγίσουν μπανάνες και μήλα ή να περιμένουν στη σειρά για τα τυριά
- Αν δεν προλάβετε να τα ταΐσετε πριν φύγετε, μπαίνοντας στο κατάστημα δώστε τους κάτι να μασουλήσουν και ένα μπουκαλάκι νερό.
-Για μεγαλύτερη ασφάλεια, χρησιμοποιήστε το καρότσι του μωρού, βάζοντας τα ψώνια στον χώρο που έχει κάτω από το κάθισμα
-Πάρτε μαζί σας άλλον έναν ενήλικα για να προσέχει το παιδί ενώ ψωνίζετε
-Αν το παιδί περπατάει αφήστε το να περπατήσει επαινώντας το για την καλή συμπεριφορά του
-Κάντε τις αγορές σας τηλεφωνικά ή μέσω Ίντερνετ, εάν έχετε τη δυνατότητα (οι μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ διαθέτουν αυτή τη δυνατότητα. Ενημερωθείτε σχετικά και κάντε χρήση της ευκολίας).

Προσοχή στα καροτσάκια
Η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία έχει εκδώσει οδηγίες ασφαλείας για τα καροτσάκια των σούπερ μάρκετ. 23000 παιδιά κάθε χρόνο τραυματίζονται (συνήθως στο κεφάλι ή στον αυχένα) στις ΗΠΑ από ανατροπές καροτσιών σε σούπερ μάρκετ.

Κανόνες ασφαλείας για τα καρότσια του σούπερ μάρκετ
-Δέστε τη ζώνη ασφαλείας στο καροτσάκι, αν δεν υπάρχει ζώνη ασφαλείας, μην το χρησιμοποιήσετε.

-Μην αφήνετε ποτέ το παιδί μόνο του στο καροτσάκι.
-Μην αφήνετε το παιδί να στέκεται όρθιο στο καροτσάκι.
-Μην τοποθετείτε καθισματάκια αυτοκινήτου ή πορτ μπεμπέ μέσα στο καροτσάκι.
-Μην βάζετε το παιδί μέσα στο  καλάθι.
-Μην αφήνετε τα παιδιά να καβαλάνε το καροτσάκι απ΄έξω ή να σκαρφαλώνουν.
-Μην αφήνετε τα μεγαλύτερα παιδιά να σπρώχνουν το καροτσάκι όταν μέσα κάθεται ένα άλλο παιδί γιατί μπορεί να ανατραπεί πολύ εύκολα.

Προτιμήστε καταστήματα που φροντίζουν για την ασφάλειά σας
- Διαθέτουν καροτσάκια που είναι πιο κοντά στο έδαφος όπως τα αυτοκινητάκια ή τα παιδικά – μινιατούρες.
- 'Έχουν μόνο καροτσάκια με ζώνες ασφαλείας στο κάθισμα.
- Κάνουν αποστολές στο σπίτι ή μπορούν να σας μεταφέρουν τα ψώνια στο αυτοκίνητο χωρίς να χρειαστεί να βγείτε στο χώρο στάθμευσης με το παιδί στο καροτσάκι.
- 'Έχουν φυλασσόμενο παιδότοπο ώστε να μπορέσετε να κάνετε ήσυχα τις αγορές σας.

Μην ξεχνάτε!
Όλα τα σούπερ μάρκετ διαθέτουν τουαλέτα που προορίζεται για τους πελάτες.
πηγή

Δεν τρώει φρούτα; Υπάρχει λύση!
Kids and Fruit

Προτάσεις και ιδέες ώστε τα παιδιά να αγαπήσουν τα φρούτα και να τα εντάξουν στο ημερήσιο πρόγραμμά τους. 

 
-Παράδειγμα προς μίμηση. Αν το παιδί μάς βλέπει να τρώμε φρούτα και να το απολαμβάνουμε, είναι σίγουρο ότι σιγά σιγά θα κάνει το ίδιο.

- Γνωρίζω τα φρούτα. Βοηθάμε το παιδί να ανακαλύψει την εξαιρετική ποικιλία των φρούτων, όταν κάνουμε τα ψώνια μας. Το αφήνουμε να διαλέξει αυτά που του αρέσουν. Του προτείνουμε να τα αγγίξει, να τα μυρίσει και εν συνεχεία να τα δοκιμάσει.

- Μαζί στην κουζίνα. Τα παιδιά λατρεύουν να μαγειρεύουν και να μπλέκονται στα πόδια μας στην κουζίνα. Ετοιμάζουμε λοιπόν μαζί μια φρουτοσαλάτα ή νόστιμους χυμούς. Ακόμα και αν διστάζει να τη φάει αρχικά, εν τέλει θα τη δοκιμάσει. 

- Γλυκές συνταγές. Βάζουμε φρούτα στη σαλάτα ως ορεκτικό ή ως επιδόρπιο. Κάνουμε σουβλάκια με διάφορα ψιλοκομμένα φρούτα. Έτσι, τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν την ποικιλία των γεύσεων τους με τρόπο διασκεδαστικό και προκλητικό!
 
-Βάλτε χρώμα στα πιάτα σας. Προτείνουμε στα παιδιά μια ποικιλία φρέσκων φρούτων, με έντονα και διαφορετικά χρώματα που θα τα εντυπωσιάσουν. 

Πηγή: babyspace

Ο Ψαράς και ο Λόγιος που άλλαξαν τον κόσμο!!

Αλήθεια, ποιούς γιορτάζουμε σήμερα;
 Χρόνια Πολλά, χαμομηλάκια (μικρά και μεγάλα!)
που γιορτάζετε σήμερα!!!
 .
Κι ένας μπορεί, 
αν θέλει,
αν η ψυχή του ειν' δοσμένη
κι αν η καρδιά του φλέγεται
μπορεί, 
ναι, μπορεί 
τον κόσμο ν' αλλάξει ... 
Δέλτα Βήτα
.


Μια καλημέρα γεμάτη Ελλάδα :)
GOOD MORNING from Greece! :)

 
Μες στου Αιγαίου τα νερά
Αγγέλοι φτερουγίζουν


 

Μες στου Αιγαίου, πρόβαλε να δεις
Μες στου Αιγαίου, Αιγαίου τα νερά
Μες στου Αιγαίου τα νερά
αγγέλοι φτερουγίζουν

Και μέσα στο φτε- πρόβαλ' άστρι μου
και μέσα στο φτε- στο φτερούγισμα
Α και μέσα στο φτερούγισμα
τριαντάφυλλα σκορπίζουν

Αιγαίο μου γα- βοήθα Παναγιά
Αιγαίο μου γαλήνεψε
Ε-ε αιγαίο μου γαλήνεψε
τα γαλανά νερά σου

Να 'ρθούνε τα ξε- πρόβαλε να δεις
να 'ρθούνε τα ξε- τα ξενάκια σου
Α, να ρθούνε τα ξενάκια σου
στα ποθητά νησιά σου

Ροδόσταμο να βοήθα Παναγιά
ροδόσταμο να γίνουνε
Α ροδόσταμο να γίνουνε
Αιγαίο τα νερά σου

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki