Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2019

Αυτοκτόνησε 13χρονη που έπαιζε την "Μπλε Φάλαινα"
13-Year-Old Kills Herself In ‘Blue Whale’ Challenge

Γονείς, ενισχύστε την ψηφιακή σας νοημοσύνη

Η έφηβη, σύμφωνα με την Daily Mail, άφησε ζωγραφιές με φάλαινες και μία λίστα με 25 πράγματα που ήθελε να κάνει πριν πεθάνει, μαζί με οδηγίες του παιχνιδιού, που ενθαρρύνει τους παίκτες να αυτοκτονήσουν.

Νεκρή στο κρεβάτι της στα Άδανα της νότιας Τουρκίας βρέθηκε η 13χρονη Emine Karadag, η οποία αυτοκτόνησε με την καραμπίνα του πατέρα της παίζοντας το διαδικτυακό παιχνίδι αυτοκτονίας «Μπλε Φάλαινα».
..............
περισσότερα εδώ
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Γιατί οι οθόνες πρέπει να κλείνουν μία ώρα πριν κοιμηθεί

Κλείσιμο των οθονών τουλάχιστον μία ώρα πριν από τον ύπνο των παιδιών προτείνουν οι ειδικοί
Οι οθόνες των smartphones, των tablets και των παιχνιδοκονσόλων πρέπει να απενεργοποιούνται μία ώρα πριν από τον ύπνο των παιδιών σύμφωνα με την οδηγία που εξέδωσαν Βρετανοί εμπειρογνώμονες.

Οι βλαβερές επιπτώσεις της οθόνης στην υγεία των παιδιών αναθεωρήθηκαν από το Βασιλικό Κολλέγιο Παιδιατρικής και Παιδικής Υγείας (RCPCH) οι ερευνητές του οποίου βρήκαν στοιχεία που συνδέουν την αυξημένη χρήση των οθονών με την κακή ποιότητα του ύπνου, την παχυσαρκία και ασθένειες ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η μοναξιά.

Το Βρετανικό Κολλέγιο αίρει το ανώτατο όριο χρόνου για τη χρήση της οθόνης από τα παιδιά, κάτι που στις Ηνωμένες Πολιτείες και στον Καναδά είχε ελάχιστα αποτελέσματα. Οι ειδικοί τονίζουν πώς θα πρέπει να αποφεύγονται οι οθόνες μία ώρα πριν από τον ύπνο καθώς υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που το υποστηρίζουν.

Η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται κατά πολύ από την παραγωγή μελατονίνης και οι οθόνες φαίνεται να παρεμβαίνουν σε αυτή την διαδικασία επηρεάζοντας κατά συνέπεια την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου. Οι ερευνητές τονίζουν πως ακόμα και η μέτρια στέρηση του ύπνου μπορεί να υπονομεύσει την ψυχική και τη σωματική υγεία των παιδιών, την εκπαιδευτική τους εξέλιξη και επιτυχία αλλά ακόμα και τις οικογενειακές σχέσεις.

ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Γεύματα στην Αρχαία Ελλάδα - Eating Like an Ancient Greek

1. Πού και πώς οργάνωναν τα γεύματά τους οι αρχαίοι Έλληνες
2. • Οι αρχαίοι Έλληνες καλλιεργούσαν αγρούς και ασχολούνταν με την κτηνοτροφία. 
Καλλιεργούσαν δημητριακά, ελιές και αμπέλια. Ακόμα, κυνηγούσαν και ψάρευαν. 
• Οι δούλοι αναλάμβαναν την προετοιμασία των γευμάτων. 
• Οι γυναίκες φρόντιζαν να υπάρχει σωστός συνδυασμός γεύσεων. Ξυπνούσαν με την ανατολή του ήλιου και ξεκινούσαν τις καθημερινές τους ασχολίες.

3. ΠΡΩΙΝΟ-ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 
• Πριν ξεκινήσουν έτρωγαν το πρώτο τους γεύμα που ονομαζόταν "ακράτισμα". Ήταν ψωμί σε ανέρωτο κρασί. Το ψωμί αυτό το έφτιαχναν από κριθάρι οι φτωχοί και από σιτάρι οι πλούσιοι. 
Άλλες συνηθισμένες πρωινές τροφές ήταν τα ξερά σύκα, τα αμύγδαλα, τα καρύδια και άλλοι ξηροί καρποί. 
• Το συνηθισμένο τους πρωινό ρόφημα ήταν ο "κυκεών", που ήταν μείγμα κρασιού, τριμμένου τυριού και κριθάλευρου. Άλλο αγαπημένο τους ρόφημα ήταν ένα είδος υδρόμελου που το παρασκεύαζαν με χλιαρό νερό και μέλι. 
• Πριν το μεσημέρι έτρωγαν ένα απλό και γρήγορο γεύμα το "άριστον". Απαρτίζονταν από ψάρι, όσπρια ή έναν εύκολο και απλό συνδυασμό τροφών όπως ψωμί, τυρί, ελιές, αυγά, ξηρούς καρπούς και φρούτα. Τα αυγά τα έτρωγαν μελάτα ή σφικτά. 
• Πριν από το βραδινό έτρωγαν κάτι στα γρήγορα. Αυτό ονομαζόταν "εσπέρισμα".

4. ΔΕΙΠΝΟ 
• Βασικό γεύμα τους ήταν το βραδινό, "δείπνον" και το είχαν συνδυάσει με το συμπόσιο και την φιλική συντροφιά. Στην αρχή του γεύματος σέρβιραν ψάρια και πουλερικά. 
Τα χορταρικά τα σέρβιραν με μια σάλτσα από λάδι, ξύδι και μέλι. 
Το κρασί το έπιναν μετά το φαγητό Ήταν αραιωμένο με νερό για να έχουν καθαρό μυαλό στην διάρκεια των συζητήσεων. 
Έτρωγαν σχετικά λίγο κρέας και πολλά σκόρδα και τυρί. Το κρέας ήταν ακριβό γι' αυτό σπάνια το έτρωγαν και αυτό ήταν κυρίως από κρέας πουλερικών, γουρουνόπουλα και κυνήγι5. 
• Το δείπνο τελείωνε με το επιδόρπιο που ήταν γνωστό και σαν "τράγημα". Αποτελούνταν από φρέσκα ή ξερά φρούτα, γλυκά, μέλι και καρύδια και αλμυρές πίτες που τις έφτιαχναν με μέλι, τυρί και λάδι. 
• Η πιο ονομαστή πίτα ήταν ο "μυτλωτός" που ήταν πίτα με τυρί ανακατεμένο με μέλι και σκόρδο.

6. ΠΟΥ ΚΑΘΟΝΤΑΝ 
• Στην διάρκεια του δείπνου ο οικοδεσπότης βρισκόταν συνήθως ξαπλωμένος στο κρεβάτι του, ενώ η γυναίκα του καθόταν σε σκαμνί. Τα παιδιά εμφανίζονταν στα επιδόρπια και στέκονταν όρθια ή κάθονταν, ανάλογα με την ηλικία τους και τις συνήθειες της οικογένειας. 
Όταν είχαν τραπέζι με καλεσμένους, τα μέλη της οικογένειας δεν παρουσιάζονταν

7. ΠΩΣ ΕΤΡΩΓΑΝ 
• Οι αρχαίοι Έλληνες δεν χρησιμοποιούσαν πιρούνια γι' αυτό έκοβαν το κρέας σε μικρά κομμάτια και το έπιαναν με το χέρι. Ωστόσο χρησιμοποιούσαν οβελούς (σούβλες) και κρέας με δύο ή τρία στελέχη. 
Χρησιμοποιούσαν κουτάλια, αλλά μερικές φορές και την κόρα του ψωμιού για κουτάλι.
8. • Υπήρχαν αρκετές διαφορές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων από πόλη σε πόλη. 
• Ενώ οι Αθηναίοι έτρωγαν στα σπίτια τους ή κάνοντας συμπόσια οι Σπαρτιάτες έτρωγαν όλοι μαζί σε κοινά συσσίτια. 
• Επίσης οι Σπαρτιάτες έτρωγαν τον "μέλανα ζωμό" και ήταν λιτοδίαιτοι

slideshare
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2019

«Μην πέσεις στην παγίδα»

Μια ταινία του 1ου Μειονοτικού Δημοτικού Κομοτηνής
για τη διατροφή και το bullying
“Μην πέσεις στην παγίδα”.
Αυτή είναι η ταινία μικρού μήκους που δημιούργησαν οι μαθητές ΣΤ’ τάξης και δάσκαλοι του 1ου Μειονοτικού Δημοτικού Σχολείου Κομοτηνής.
Η ταινία μιλά για το ζήτημα της διατροφής, αλλά και του μείζονος ζητήματος του bullying.

Δείτε την:
newsone.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Το γεράνι και το καναρίνι

«ΜΑ ΝΑ ΜΗ Σ' ΕΧΩ ακούσει έστω μια φορά να κελαηδήσεις χαρούμενα;» παραπονέθηκε το γεράνι στο καναρίνι.
«Πώς να τραγουδήσω χαρούμενα;» είπε μέσα απ' το κλουβί του το καναρίνι.
«Κοίταξε τι όμορφα και δυνατά φτερά που έχω...
… και δεν έχω ουρανό. 
Δεν έχω ουρανό!» είπε και το πήραν τα δάκρυα.
«Έλα, μην κάνεις έτσι! Κι εγώ μέσα στη γλάστρα σαν σε κλουβί είμαι.
Έχω κι εγώ τα δικά μου "φτερά", τις ρίζες μου, που θα ήθελα να τις απλώσω στο χώμα, αλλά...

Όμως, έλα! Καν’ το για μένα να τραγουδήσεις χαρούμενα μια φορά κι εγώ θα σου στείλω το πιο λαμπερό μου χρώμα.
Άκου, καναρίνι μου. Για να λευτερωθούμε, θα πρέπει πρώτα v' αγαπήσουμε τη φυλακή μας.
Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να βρούμε τον τρόπο να σπάσουμε τα δεσμά. Θα δεις...»
Το καναρίνι άρχισε δειλά-δειλά να κάνει πιο γλυκό το τραγούδι του και όλα άλλαξαν μεμιάς...
«Έχεις ένα πολύ δυνατό ράμφος, καναρίνι μου.
Αυτό είναι το όπλο σου.
Σχεδίασε λοιπόν έναν κύκλο στη βάση του κλουβιού, ίσα να χωράει τη σκιά σου, και από αύριο κιόλας θ' αρχίσεις να χτυπάς τα σημεία του κύκλου.
Κάποτε αυτός θ' ανοίξει, πίστεψέ με, και τότε οι ουρανοί θα σε δεχτούν στην αγκαλιά τους,
εσένα, τον πιο γενναίο και γλυκό τραγουδιστή».


Όταν λοιπόν όλοι έφευγαν από το σπίτι για τη δουλειά τους, το καναρίνι τραγουδούσε χαρούμενα στο αγαπημένο του γεράνι και μετά άρχιζε να χτυπά τα σημεία του κύκλου με το ράμφος του.
Σε λίγες μέρες άνοιξε κιόλας η πρώτη τρύπα.
Έτσι συνέχισε να χτυπά για μήνες και ένα πρωί, επιτέλους, άνοιξε η πόρτα για την ελευθερία!

Το καναρίνι έμεινε για λίγο ακόμα.
Κοίταξε με δάκρυα χαράς για τελευταία φορά τη φυλακή του και μετά άνοιξε τα φτερά του για τον καταγάλανο ουρανό.
Πέταξε ψηλά, μετά κατέβηκε, πήγε πάνω από τη λίμνη, γύρισε, κάθισε στη μηλιά, μετά στο κυπαρίσσι. Άρχισε να τραγουδάει τον πιο γλυκό του σκοπό στο αγαπημένο του γεράνι κι εκείνο άκουγε συγκινημένο.
«Τώρα πήγαινε να βρεις το ταίρι σου. Σε περιμένει. Ψάξε!Άντε, πήγαινε, αλλά κάπου άπου να έρχεσαι να σε βλέπω και να μου λες τα νέα του κόσμου. Μη με ξεχάσεις» είπε το γεράνι με σιγανή φωνή.

Ήταν αρχή της άνοιξης.
Την ίδια μέρα κιόλας βρήκε τα άλλα καναρίνια στο δάσος κι όλα μαζί πέταξαν για το ποτάμι.
Τις επόμενες μέρες βρήκε το ταίρι του, μια πανέμορφη καρδερίνα, και αποφάσισαν να κάνουν μαζί τη φωλιά τους αυτή την άνοιξη.
Άρχισαν να απομακρύνονται από τα άλλα πουλιά καν να πετούν οι δυο τους με τις ώρες πότε στο ποτάμι, πότε γύρω από τη λίμνη.
Ένα απόγευμα το καναρίνι διηγήθηκε στην αγαπημένη του την πονεμένη του ιστορία με το κλουβί και η καρδερίνα συγκινημένη του είπε:
«Πρέπει όμως κι εμείς να βοηθήσουμε το γεράνι να λευτερωθεί.
Και... έχω την ιδέα!».

Την άλλη μέρα νωρίς το πρωί πήγαν στο γεράνι.
«Αυτή είναι η αγαπημένη μου και έχει να σου προτείνει κάτι για να λευτερωθείς από τη γλάστρα».

«To νερό που σου βάζει η νοικοκυρά να το χύνεις» είπε τρυφερά η καρδερίνα
«έτσι ώστε να μαραθείς, να λιποθυμήσεις και τότε ίσως σε βάλουν στον κήπο».

«Στον δικό σου ουρανό!» συμπλήρωσε το καναρίνι.
Το γεράνι, αφού το σκέφτηκε λίγο, είπε:
«E, ας το κάνω λοιπόν!».
Τις επόμενες μέρες άρχισε να μαραίνεται.
Η νοικοκυρά το έβγαλε από τη γλάστρα και πήγε να το πετάξει.
Όμως η γερόντισσα μητέρα της το πήρε και το φύτεψε δίπλα στο γιασεμί.
Σε λίγες μέρες το γεράνι αναστήθηκε, άρχισε να απλώνει ελεύθερα τις ρίζες του και να βλασταίνει.
Μέσα στον μήνα γέμισε λουλούδια με το πιο λαμπερό κόκκινο χρώμα.
Τα καναρίνια ήρθαν με τους φίλους τους και γιόρτασαν την ελευθερία του γερανιού.

Το γιασεμί έκανε μια πρόταση στο καναρίνι:
«Κάντε τη φωλιά σας στα κλαδιά μας, να είμαστε όλοι εδώ αγαπημένοι».
Έτσι κι έγινε.
Η καρδερίνα γέννησε πέντε αβγά.
Βγήκαν τα πουλιά μέσα στην άνοιξη, όλα μαζί γέμισαν με φτερουγίσματα και τραγούδια τον κήπο.

Το γεράνι σκέπασε τον φράχτη με λουλούδια.
Ο κήπος έγινε μια χαρούμενη γιορτή.
Η νοικοκυρά πέταξε το κλουβί και κάθε πρωί άφηνε την τροφή στα ελεύθερα πουλιά.

Έτσι, έζησαν αυτά καλά κι εμείς καλύτερα.

Έγραψε ο ΛΟΥΔΟΒΙΚΟΣ ΤΩΝ ΑΝΩΓΕΙΩΝ
27 Ιανουαρίου 2019 — ΕΘΝΟΣ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2019

«Έτσι ένα κέρασμα για την υγειά σας»

«Έτσι ένα κέρασμα για την υγειά σας»,
λέει ο Μητροπολίτης στο βίντεο που ανάρτησε

Πρωτοτυπεί ο Μητροπολίτης Αλεξανδρούπολης Άνθιμος. 

Ο Μητροπολίτης απηύθυνε... μέσω Instagram κάλεσμα στη νεολαία, να επισκεφθεί την εκκλησία και συγκεκριμένα την πρωινή λειτουργία της Τετάρτης (Τριών Ιεραρχών).
Στο ολιγόλεπτο βίντεο που ανάρτησε ο Μητροπολίτης Άνθιμος κάλεσε τους μαθητές να πάνε στη γιορτή και να τους κεράσει καφέ.
Ο Άνθιμος έταξε σε όλους τους νέους και τις νέες που θα βρεθούν σε οποιαδήποτε λειτουργία της περιοχής... δωρεάν καφέ!

Ο Μητροπολίτης ξεκαθάρισε πως έχει συνεννοηθεί με όλες τις καφετέριες, οι οποίες με τη σειρά τους, δεν θα πάρουν χρήματα από όσους επιδείξουν μία... κάρτα του, την οποία θα έχουν προμηθευτεί από τις ενορίες της γειτονιάς τους.
«Ελάτε αύριο το πρωί στις εκκλησίες. Ελάτε μόνοι σας και ελεύθερα. Και μετά την εκκλησία οι ιερείς ξέρουν. Όσοι είστε μέσα θα σας δώσουν από μια ειδική κάρτα δική μου, να πάτε με αυτή σε όποια καφετέρια της πόλεως θέλετε και να πιείτε τον καφέ σας δωρεάν χωρίς να πληρώσετε», 

είπε χαρακτηριστικά, εξηγώντας ότι οι καταστηματάρχες θα φέρουν τις κάρτες στη μητρόπολη και θα τους ξεπληρώσει ο ίδιος.

«Έτσι ένα κέρασμα για την υγειά σας».
Στο τέλος του βίντεο ο Άνθιμος έκλεισε το βίντεο, λέγοντας: 
«Και να σας πω και κάτι ακόμα; Αυτό το story θα είναι το καλύτερο στο Instagram. Ένας καφές κερασμένος για σας, για τη χαρά σας, για τη γιορτή σας και για τη μαθητική σας περίοδο».
ethnos.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Ένα μικρό βήμα

Η συγκινητική ταινία μικρού μήκους που έχει προταθεί για Oscar
Η Luna είναι ένα μικρό κορίτσι που ονειρεύεται να γίνει αστροναύτης. Ο μπαμπάς της είναι πάντα δίπλα της και την ενθαρρύνει να ονειρεύεται, παρέχοντας βοήθεια και στήριξη σε κάθε βήμα της. Όσο μεγαλώνει όμως η Luna βρίσκει συνέχεια εμπόδια, που την αποθαρρύνουν. Μέχρι που μια απρόσμενη εξέλιξη θα αλλάξει τη ζωή της.
Η ταινία μικρού μήκους One Small Step αφηγείται τα όνειρα και τις ελπίδες ενός κοριτσιού να διαπρέψει σε κάτι λίγο διαφορετικό και πιο δύσκολο από όσα έχουμε συνηθίσει. Παραλλήλως παρουσιάζει την πιο γλυκιά και συγκινητική σχέση μεταξύ γονιού και παιδιού, σε μια μονογονεϊκή οικογένεια που αντιμετωπίζει δυσκολίες. Οι σκηνοθέτες Andrew Chesworth και Bobby Pontillas έχουν προταθεί για το Oscar ταινίας κινουμένων σχεδίων μικρού μήκους και θα καταλάβετε το γιατί.

newsone.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τρόποι να αγαπήσει το παιδί σας τη μουσική

Τα οφέλη της μουσικής στη συναισθηματική και νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού έχουν τεκμηριωθεί εδώ και χρόνια μέσα από διαφορές επιστημονικές έρευνες.
Πέρα από αυτό όμως, η μουσική αποτελεί ένα βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και γι’ αυτό καλό θα είναι από πολλή μικρή ηλικία να εμφυσήσετε στο παιδί σας την αγάπη για αυτή. 
Ας δούμε με ποιους τρόπους:
Τραγουδήστε του: 
Χρησιμοποιείστε νανουρίσματα για να το κοιμίσετε, τραγουδήστε μαζί του για να διασκεδάσετε, να χορέψετε και γενικά να δεθείτε περισσότερο.
Μην περιορίζεστε στα παιδικά τραγουδάκια: 
Σαφώς σε αυτήν την ηλικία τα παιδικά τραγούδια έχουν τον πρώτο λόγο, όμως μπορείτε σταδιακά να φέρετε το παιδί σας σε επαφή και με άλλα είδη μουσικής και τραγουδιών.
Επιτρέψτε του να εκφραστεί μουσικά: 
Τα μικρά παιδιά τρελαίνονται να χτυπούν τύμπανα, να παίζουν ντραμς με τα καπάκια της κατσαρόλας, να γρατζουνούν παιδικές κιθάρες και γενικά να δημιουργούν ήχους.
Μην αποθαρρύνετε το παιδί σας λέγοντάς του ότι κάνει θόρυβο, αλλά αντίθετα δείξτε του πώς να μετατρέψει το θόρυβο σε μελωδία.
Παρακολουθήστε συναυλίες-μουσικοχορευτικές παραστάσεις: 
Ειδικά στις μεγάλες πόλεις γίνονται συχνά μουσικά δρώμενα που απευθύνονται σε παιδιά και καλό είναι, αν μπορείτε, να προσφέρετε τέτοιου είδους ερεθίσματα στο παιδί σας.

Ξεκινήστε μαθήματα: 
Στα ωδεία υπάρχουν ειδικά τμήματα μουσικής προπαιδείας και χορωδίας που απευθύνονται σε νήπια και μέσα κυρίως από το παιχνίδι, βοηθούν τα παιδιά να αγαπήσουν τη μουσική και ταυτόχρονα να ανακαλύψουν αν έχουν κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο.

mother.gr
thesspress.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Δευτέρα, 28 Ιανουαρίου 2019

Η 18χρονη Sophie Elms κακοποιούσε σεξουαλικά νήπια
Britain's youngest female pedophile

Η 18χρονη ομολόγησε ότι οι δεκαέξι κατηγορίες σε βάρος της ήταν αληθινές και αφορούσαν δύο μικρά παιδιά, ηλικίας μόλις τριών και δύο ετών.

Σε κάθειρξη επτά ετών και 10 μηνών καταδικάστηκε 18χρονη για σεξουαλική κακοποίηση παιδιών.
Η Σόφι Ελμς είναι η νεότερη γυναίκα που έχει καταδικαστεί για παιδοφιλία στη Βρετανία.
Η 18χρονη ομολόγησε ότι οι δεκαέξι κατηγορίες σε βάρος της ήταν αληθινές και αφορούσαν δύο μικρά παιδιά, ηλικίας μόλις τριών και δύο ετών.
Οι κατηγορίες που της απαγγέλθηκαν περιλάμβαναν σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων και την παράνομη κατοχή και διανομή παιδικού πορνογραφικού υλικού.
Πραγματοποίησε τις επιθέσεις όταν ο κακοποιός Ντέιβιντ Γκίαρινγ επικοινώνησε μαζί της διαδικτυακά και την ενθάρρυνε να κακοποιήσει τα παιδιά και να του στείλει φωτογραφίες.
Ο άνδρας καταδικάστηκε σε κάθειρξη 15 ετών.

Η Σόφι Ελμς ήταν 17 ετών όταν διέπραξε τα αδικήματα.
Ο πατέρας των δύο νεαρών κοριτσιών είπε ότι η Ελμς «κατέστρεψε εντελώς τη ζωή μας» και «μας κατέστρεψε πέρα από τα λόγια». 
Η εισαγγελέας Hannah Squire ανέφερε ότι η Ελμς είχε αναλάβει να προσέχει τα παιδιά το 2016 και το 2017.
Η Elms ξεκίνησε με αβλαβείς φωτογραφίες των δύο παιδιών, δηλαδή φωτογραφίες στις οποίες ήταν πλήρως ντυμένα, τις οποίες έστειλε στον Γκίαρινγκ.
Αλλά, σύντομα έστειλε γυμνές φωτογραφίες των παιδιών και φωτογραφίες της ίδιας της Ελμς να αγγίζει τα παιδιά – κάτι που σε ένα βαθμό ζητήθηκε από τον Γκίαρινγκ.

topontiki
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΑΝΗΚΕΙ ΜΟΝΟ ΣΕ ΜΕΝΑ!

Ένα βίντεο που κάθε παιδί (και κάθε γονιός) πρέπει να δει
Με τα στατιστικά να καταδεικνύουν πώς σήμερα 1 στα 4 κορίτσια και 1 στα 6 αγόρια κακοποιούνται σεξουαλικά ή δέχονται σεξουαλική επίθεση μέχρι την ηλικία των 18 ετών, όλοι οφείλουμε να είμαστε πιο ενημερωμένοι και πιο υποψιασμένοι. 
Και κυρίως τα παιδιά.

Κατά το 93% των περιπτώσεων, θύτης είναι κάποιος που το παιδί ήδη γνωρίζει και όχι κάποιος άγνωστος, οπότε συνήθως είναι και άτομο πέραν πάσας υποψίας.
Το παρακάτω βίντεο, το οποίο είναι βασισμένο στο ευπώλητο παιδικό βιβλίο «My Body Belongs to Me» της Jill Starishevksy, δίνει σαφείς συμβουλές στα παιδιά για το πώς να αντιδρούν σε περίπτωση που κάποιος ενήλικας τα κάνει να νιώσουν άσχημα σε σχέση με το σώμα τους.
city.sigmalive.com
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

«Mr. Indifferent» by Aryasb Feiz - Μια ταινία μικρού μήκους για την αξία της προσφοράς (video)

Η μικρού μήκους ταινία κινουμένων σχεδίων του Aryasb Feiz καταφέρνει να μας περάσει ένα δυνατό μήνυμα χωρίς λόγια: 
Ο κεντρικός χαρακτήρας είναι ένας αδιάφορος άνθρωπος που δεν βοηθάει κανέναν. 
Δεν κρατάει την πόρτα του ασανσέρ για κανέναν, δεν βοηθάει τους περαστικούς και δεν νοιάζεται για όσους περνούν από δίπλα του.
Αφοσιωμένος και απομονωμένος στον δικό του εγωκεντρικό κόσμο, δεν φαίνεται να θέλει να συσχετιστεί με κανέναν. 
Όμως, κάποιος εισέρχεται χωρίς να τον ρωτήσει μέσα σε αυτό τον κόσμο και με αναπάντεχο τρόπο τον κάνει να αλλάξει για πάντα τη στάση του απέναντι στη ζωή και στους συνανθρώπους τους. 
Το μικρό αυτό αριστούργημα μας δείχνει πώς η προσφορά και η βοήθεια προς τους άλλους μπορούν να αποτελέσουν τα βασικά κλειδιά που θα μας ανοίξουν την πόρτα και της δικής μας ευτυχίας.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=qLGNj-xrgvY
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Κυριακή, 27 Ιανουαρίου 2019

Οι άνθρωποι που σωπαίνουν
Μαθήματα ζωής για μας και τα παιδιά μας,

Όταν η σιωπή… κάνει θόρυβο
Μην υποτιμάς τους ανθρώπους που σωπαίνουν αγάπη μου. Δεν είναι ότι δεν μπορούν να αντιμιλήσουν. Να σε βάλουν στη θέση σου. Να σε πληγώσουν. Να σου μιλήσουν με άσχημα λόγια. Να σε υποτιμήσουν. Να σε κρίνουν. Να σε κατηγορήσουν, όπως ο κάθε ένας μπορεί να θεωρεί. 

Απλά επιλέγουν τη σιωπή. Γιατί η σιωπή είναι η δύναμή τους. 
Η σιωπή είναι η κινητήριος εσωτερική τους δύναμη. 

Προτιμούν να χαμογελάσουν σιωπηλά από το να αντιμιλήσουν και να λάβουν μέρος σε άσκοπες συζητήσεις που δεν θα βγάλουν πουθενά με «κολλημένα» μυαλά και «πιστεύω» γιατί απλά ξέρουν πως ένα χαμόγελο έχει περισσότερο φως από το σκοτάδι του θυμού.

Προτιμούν να σταματήσουν έναν τσακωμό με τη σιωπή από το να σε βάλουν στη θέση σου γιατί απλά δεν θα σπαταλήσουν την ενέργειά τους σε ανθρώπους που σκέφτονται στενόμυαλα, που ανήκουν σε «κουτάκια», που τα «θέλω» τους είναι έρμαια των ορέξεων άλλων ανθρώπων. 
Προτιμούν να παραμείνουν στη σιωπή από το να σε πληγώσουν γιατί απλά γνωρίζουν πολύ καλά πως όσα λόγια τους ξεστομίζεις είναι απόρροια των δικών σου ανασφαλειών, των λανθασμένων πεποιθήσεών σου, της επιρροής σου από άλλους ανθρώπους ή ακόμα και από τη διαρκή προσκόλλησή σου στο παρελθόν ανάλογα φυσικά των βιωμάτων σου.
Προτιμούν να μείνουν στη σιωπή από το να σου μιλήσουν με άσχημα λόγια γιατί γνωρίζουν πολύ καλά πως το να «βρίσεις» κάποιον είναι πολύ πιο εύκολο από το να τον καταλάβεις πραγματικά, από το να τον αγαπήσεις, από το να τους δείξεις πως είσαι δίπλα του και ας θυμώνει για τους δικούς του λόγους μαζί σου, από το να «σκύψεις» πάνω του και να τον βοηθήσεις.
Προτιμούν να μείνουν στη σιωπή από το να σε υποτιμήσουν γιατί έχουν βρεθεί σε μια ανάλογη θέση και έχουν γνωρίσει από πρώτο χέρι τα συναισθήματα του υποβιβασμού. Ξέρουν πόσο πονάει κάποιος όταν τον υποβιβάζουν, τον μειώνουν, τον υποτιμούν. Δεν θα το έκαναν ποτέ αυτό σε εσένα γι\ αυτό και επιλέγουν τη σιωπή. Είναι ο σωστότερος δρόμος τις περισσότερες φορές, ακόμα και αν οι προθέσεις των άλλων φαίνονται και είναι κακόβουλες.
Προτιμούν να μείνουν στη σιωπή από το να σε κρίνουν ή να σε κατηγορήσουν για κάτι γιατί γνωρίζουν πάρα πολύ καλά πως ο νόμος του κάρμα υπάρχει και για κάποιους μπορεί να αποδειχθεί ανελέητος. Δεν θα σε βλάψουν ποτέ γιατί δεν θέλουν το κακό που θα σου προκαλέσουν να επιστρέψει σε εκείνους. Δεν θα σου φερθούν ποτέ όπως δεν θα ήθελαν να τους φέρονται.
Η σιωπή είναι μία ήρεμη δύναμη που λίγοι κατέχουν. 
Είναι πάρα πολύ δύσκολο να φτάνεις στο σημείο να μην παρασύρεσαι από τα συναισθήματά σου και να έχεις τον πλήρη έλεγχό τους. 
Για αυτό σου ξαναλέω: Μην υποτιμάς τους ανθρώπους που σωπαίνουν αγάπη μου. Ξέρουν καλύτερα.
Αντιθέτως, επέλεξε στη ζωή σου να κάνεις όμορφα πράγματα για τους άλλους, θετικές σκέψεις για τη ζωή σου και για τους ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπούν αλλά και για όλους τους ανθρώπους τους οποίους συναναστρέφεσαι στην καθημερινότητά σου .......
Και αν καμιά φορά λαμβάνεις την αρνητικότητα των άλλων ανθρώπων, απάντησέ τους με τη σιωπή σου. Θα τους κάνεις να έχουν δεύτερες σκέψεις για την συμπεριφορά τους και για το θυμό τους. 
«Η σιωπή είναι χρυσός». 
Για να το λένε οι παλιοί, κάτι ξέρουν.
Βασιλική Ασλόγλου 

Photo: Author/Depositphotos
enallaktikidrasi
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια ψεύτικη σχέση

Όσο κι αν κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ψέμα μπορεί να κρυφτεί και να καμουφλαριστεί, ο χρόνος δεν έχει την ίδια άποψη. Εκείνος είναι που αποκαλύπτει την αλήθεια και το ψεύτικο ξεθωριάζει σύντομα. 
Όταν ένα άτομο με καλή καρδιά βρεθεί μέσα σε μια μη αυθεντική σχέση, βιώνει μια επίπονη και εξουθενωτική εμπειρία. 
Κι αυτό γιατί βαθιά μέσα του γνωρίζει ότι αυτή η σχέση φορά μια μάσκα, ένα προσωπείο, αλλά καταπιέζεται ή αγνοεί συνεχώς κάθε συναίσθημα που θα μπορούσε να προκαλέσει την έκρηξη και το τέλος του ψέματος.
Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, αλλά υπάρχει μια γενική ιδέα για το πώς μια ψεύτικη σχέση μπορεί να ξεδιπλωθεί μέσα στον χρόνο. Ένα άτομο με καλή πρόθεση δεσμεύεται με κάποιον/α που εμφανίζεται να έχει τα ίδια αμοιβαία συναισθήματα αγάπης, αφοσίωσης και σεβασμού. Μετά από μια χρονική περίοδο, αυτά εξαφανίζονται και ο πραγματικός χαρακτήρας αρχίζει να αποκαλύπτεται. Δυστυχώς, ο/η σύντροφός τους έχει ήδη επενδύσει συναισθηματικά σε αυτό το στάδιο και είναι αποφασισμένος/η να κάνει τη σχέση αυτή να λειτουργήσει, παρά το γεγονός ότι η άλλη πλευρά δεν δείχνει πια κανένα ενδιαφέρον.
Η αγάπη που το «θύμα» νιώθει για τον σύντροφο θολώνει την κρίση του, κάνοντας το αρκετά ευάλωτο στην απάτη. Ο έρωτας μπερδεύεται εκεί με την λογική σκέψη, παραβλέπει το σωστό για εκείνον και δίνει τα πρωτεία στο συναίσθημα. 

Σε εκείνο ακριβώς το σημείο, το άτομο αγνοεί και παρακάμπτει τα προειδοποιητικά σημάδια της πραγματικότητας. Γιατί όμως είναι τόσο δύσκολο να παραδεχτούμε και να φύγουμε από μια ψεύτικη σχέση; 
Το «θύμα» συνήθως φοβάται ένα από τα τρία αυτά πράγματα: τη μοναξιά, την παραδοχή μιας αποτυχίας και τη βίωση αρνητικών συναισθημάτων μετά τον χωρισμό και τον αποχωρισμό.
Η απομάκρυνση από μια ψεύτικη σχέση απαιτεί να δούμε αρχικά την αλήθεια, ανεξαρτήτως του πόσο άβολη είναι. Χρειάζεται να παραβλέψουμε για λίγο την παράλογη και συναισθηματική σκέψη και ν’ αντιμετωπίσουμε τα γεγονότα. 
Γιατί όσο νωρίτερα μπορέσουμε να παραδεχτούμε το ψέμα αυτής της σχέσης, τόσο πιο γρήγορα θα μπορέσουμε να προχωρήσουμε σε κάτι υγιές! Βρίσκεστε εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σε μια απατηλή σχέση;

10 σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια ψεύτικη σχέση

1. Συναισθηματική απόσταση ή απουσία
Όταν ο/η σύντροφός σας βρίσκεται μακριά, κάνει κάποια προσπάθεια να επικοινωνήσει; Απαντά στα μηνύματα ή στα τηλεφωνήματα σας; Σε μια σχέση, οι «ψεύτικοι» άνθρωποι έχουν μια τάση να μην είναι καθόλου επικοινωνιακοί. Δίνουν ελάχιστα σημάδια ζωής και δεν μιλούν σχεδόν καθόλου για την καθημερινότητά τους. Επίσης, συνεχώς βρίσκουν δικαιολογίες για το γιατί δεν «μπορούσαν» να επικοινωνήσουν.

2. Κανένας ρομαντισμός
Όπου δεν υπάρχει καθόλου ρομαντισμός και έρωτας, δεν υπάρχει και σχέση. Το «θύμα» συχνά επιχειρεί να κάνει μια προσέγγιση, αλλά συνήθως βρίσκει τοίχο. Είναι φανερό ότι μια εξαναγκασμένη οικειότητα, δεν θα λειτουργήσει.

3. Ανεπίλυτες συγκρούσεις
Οι συγκρούσεις και οι διαφωνίες υπάρχουν σε κάθε σχέση και η εμφάνιση τους ανά κάποια διαστήματα είναι σημάδι υγείας στις σχέσεις, καθώς υποδεικνύει ότι και τα δύο μέρη ενδιαφέρονται πραγματικά γι΄ αυτήν. Βέβαια, κάθε σύγκρουση απαιτεί και μια λύση. Αν είστε οι μόνοι που προσπαθείτε να επιλύσετε το πρόβλημα που έχει ανακύψει, αυτό πρόκειται για ένα φανερό σημάδι συναισθηματικής αποσύνδεσης από την άλλη πλευρά.

4. Καμία προσπάθεια για ισότητα
Είστε πάντα οι μόνοι που σχεδιάζετε πράγματα; Που αναλαμβάνετε τους λογαριασμούς; Που διαχειρίζεστε όλο το σπίτι; Αν ναι, ποιες τελικά είναι οι υποχωρήσεις που κάνει ο/η σύντροφός σας και ποιες οι ευθύνες του/της; Η σχέση και ο συμβιβασμός χρειάζεται να συμπλέουν κάποιες φορές. Η έλλειψη προσπάθειας αποτελεί ένα οικουμενικό σημάδι αδιαφορίας και το ίδιο ισχύει και στη δική σας σχέση.

5. Κανένα ενδιαφέρον για τα συναισθήματα ή τις σκέψεις σας
Δύο άνθρωποι σε μια αυθεντική, υγιή σχέση συνειδητοποιούν τη σημασία του να κατανοούν όσο περισσότερο μπορούν το άλλο τους μισό. Το να ρωτάμε για τη διάθεση του συντρόφου μας αποτελεί ένα απαραίτητο στοιχείο επικοινωνίας. Θέλουμε και θέλουν να γνωρίζουμε τι συμβαίνει, ακόμα και αν δεν είναι κάτι σημαντικό. Πότε ήταν η τελευταία φορά που ο/η σύντροφός σας ρώτησε πώς νιώθετε και πώς ήταν η μέρα σας;

6. Καμία συζήτηση για το μέλλον
Σε κάθε σημαντική σχέση που θέλουμε να διαρκέσει, η συζήτηση για το μέλλον είναι σχεδόν αναπόφευκτη από ένα σημείο και μετά. Αν λοιπόν η σχέση σας αποφεύγει αυτή τη συζήτηση ή δεν ανταποκρίνεται όταν το θέμα έρχεται στην επιφάνεια, συνήθως συμβαίνουν δύο πράγματα: 1) δεν ενδιαφέρεται για ένα κοινό μέλλον ή 2) δεν το έχει σκεφτεί ιδιαίτερα. Και τα δύο μάλλον αποτελούν κακά σημάδια.

7. Αδιαφορία για τα περισσότερα πράγματα
Μια αυθεντική σχέση κατακλύζεται από αισθήματα πάθους για τον άλλο. Από την άλλη, μια ψεύτικη σχέση αποπνέει αδιαφορία. Κάποιος που συνεχώς αντιδρά με αδιαφορία, το πιο πιθανό είναι πως δεν είναι αφοσιωμένος, είναι αποσυνδεδεμένος και- δεν χρειάζεται να το αναφέρουμε- δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς.

8. Φοβάστε να εκφράσετε τον πραγματικό σας εαυτό
Αν φοβάστε συνεχώς να είστε ο εαυτός σας, δεν υπάρχει κανένας λόγος να βρίσκεστε σε σχέση. Το να βάζετε μια μάσκα για να βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που τελικά δεν σας θέλει πραγματικά, αποτελεί μια μορφή αυτό- κακοποίησης. Γιατί να συνεχίσετε κάτι τέτοιο; Βρείτε κάποιον που σας αποδέχεται και σας αγαπά γι’ αυτό ακριβώς που είστε.

9. Είναι απομονωμένοι και απρόσιτοι
Το στοιχείο της απομόνωσης δεν είναι απαραιτήτως ένα αρνητικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας- οι εσωστρεφείς έχουν τέτοιες συμπεριφορές. Αλλά ακόμα και το πιο εσωστρεφές άτομο ανοίγεται και εκφράζεται πιο ελεύθερα, όταν είναι με κάποιον που αγαπά. Αν αυτές οι συμπεριφορές όμως είναι ένα μόνιμο και δυσλειτουργικό χαρακτηριστικό, τότε μάλλον δεν βρίσκεστε σε μια υγιή σχέση.

10. Νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά
Έχετε αντιληφθεί ότι κάτι δεν πάει καλά για αρκετό χρονικό διάστημα. Γι’ αυτό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. 
Γιατί σπαταλάτε έτσι τον χρόνο σας; 
Την ενέργεια και τη διάθεση σας; 
Αποτελούν πολύτιμες πηγές για τον εαυτό μας. Μαζέψτε όλο το κουράγιο που χρειάζεστε, τα πράγματα σας και απομακρυνθείτε. Ή αν δεν βρίσκετε τη δύναμη, συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό για να σας βοηθήσει.

Εναλλακτική Δράση
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Μαμάδες που σφάζονται στα μαμαδογκρούπ

Θα το έχετε δει όλες. Ένα άρθρο σχετικό με τη γονεϊκότητα σε ένα page, ένα ποστ με μια ερώτηση σε ένα μαμαδογκρούπ, και η μάχη ξεκινά. Η μία μαμά σπεύδει να κρίνει την άλλη, η άλλη την επόμενη και αυτό δεν έχει τέλος.
Για να μην παρεξηγηθώ, υπάρχουν πάντα και οι εξαιρέσεις. Υπάρχουν φορές που γίνονται πολύ ωραίοι διάλογοι με ωραίες πληροφορίες και έχω βοηθηθεί κι εγώ προσωπικά πολλές φορές σε διάφορα θέματα. 

Ωστόσο αναρωτιέμαι μερικές φορές αν μερικές από εμάς είμαστε μαινάδες ή μανάδες τελικά;
Αναρωτιέμαι που βρίσκουμε τον χρόνο και το κουράγιο να κατηγορήσουμε ή μια την άλλη, να απευθυνθούμε η μία στην άλλη με τραγικούς χαρακτηρισμούς, με προσβλητικά λόγια χωρίς να ξέρουμε την προσωπική της ιστορία, τις δυσκολίες που περνάει και την ιδιαιτερότητα της δικής της ζωής.
Είναι περισσότερα τα πράγματα που μας ενώνουν τελικά και ίσως πρέπει να το καταλάβουμε.
Είμαστε όλες πάρα πολύ απασχολημένες με το να κάνουμε λάθη κι ωστόσο να προσευχόμαστε ότι τα παιδιά μου θα γίνουν καλοί άνθρωποι ούτως ή άλλως.

Είμαι όλες απασχολημένες με την μπουγάδα μας που μυρίζει μούχλα και αναρωτιόμαστε αν θα πρέπει να διπλώσoυμε τα ρούχα ή να βάλουμε φωτιά και να τα κάψουμε.
Κι ακόμα, με το να ουρλιάζουμε σε όλους: «ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΝΑ ΟΥΡΛΙΑΖΕΤΕ!» και στη συνέχεια να αναρωτιόμαστε αν θα μπορέσουμε ποτέ να σταματήσουμε να ουρλιάζουμε.
Με το να προσπαθούμε να μην τσακωθούμε με τον άντρα μας μπροστά στα παιδιά, αν και μερικές φορές τρελαίνουμε ο ένας τον άλλον – κυρίως στο αυτοκίνητο.
Είμαστε όλες πάρα πολύ απασχολημένες με το να ζητάμε συγγνώμη από τα παιδιά μας, επειδή συχνά δεν τα καταλαβαίνουμε και τα παρεξηγούμε, επειδή γκρινιάζουμε, επειδή δεν τα πιστέψαμε όταν μας είπαν ότι πονάει η κοιλιά τους και νομίζαμε ότι το έκαναν για να μην πάνε σχολείο.
Είμαστε όλες πάρα πολύ απασχολημένες γιατί αυτά τα χρόνια δεν θα ξανάρθουν και περνάνε με ταχύτητα αστραπής. Ελπίζω μόνο ότι κοιτώντας πίσω θα πούμε ότι ήμασταν αγαπημένοι.


Δεν κρίνω κανέναν γονέα, γιατί είναι ΔΥΣΚΟΛΟ να είσαι γονιός.Δεν μου πέφτει λόγος γιατί δεν είμαι εγώ αυτή που ανησυχεί για τα δικά σας παιδιά όπως εσείς. 

Δεν κάθομαι ξάγρυπνη όλη την νύχτα σκεπτόμενη τι αποφάσεις να πάρω για τα σχολεία, τους φίλους και τις συμπεριφορές και τα εμπόδια στην πολύτιμη ζωή τους. 
Δεν τα αγαπώ, δεν τα ταΐζω και δεν αγωνιώ για αυτά όπως εσείς. Δεν τα ξέρω. Δεν γνωρίζω τα όνειρά τους ή τι τους αρέσει. Ούτε εσάς.
Είμαι 11 χρόνια μάνα και τώρα είμαι πιο σίγουρη από ποτέ ότι δεν υπάρχει «ένας τρόπος» να είμαστε καλοί γονείς. 
Απλώς προσπαθώ να καταλάβω πώς να μεγαλώσω σωστά τα παιδιά μου σε μια τόσο περίπλοκη ζωή. Και το ίδιο κάνουμε όλες, με τα λάθη μας και τα σωστά μας. Κι αυτό είναι σίγουρο.
Ας θυμηθούμε πόσο απασχολημένες είμαστε όλες με όσα ανέφερα παραπάνω. Τα οποία όσο ασήμαντα κι αν φαίνονται, είναι τα πιο σημαντικά. Και ας σκεφτούμε αν αυτό θέλουμε να είμαστε. 

Μαμάδες που αντί να είναι ενωμένες, κρίνουν η μία την άλλη για το πόσο επαρκείς είναι.
Γεωργία Διπλάρη, μια αναγνώστρια του 

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Σάββατο, 26 Ιανουαρίου 2019

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6,
καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική. 
Τα νέα στοιχεία, κάνουν σκόνη την θεωρία που θέλει τα γονίδιά μας να είναι αυτά που κάνουν καθολικό κουμάντο. 
Τώρα ξέρουμε πως το περιβάλλον και ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας. Αυτό δεν σημαίνει πως τα γονίδια δεν παίζουν το ρόλο τους, δεν ορίζουν όμως μόνο αυτά τη εξέλιξη της προσωπικότητάς μας.

Όπως και να έχει, το βασικό είναι πως επιβεβαιώνεται αυτό που όλοι υποψιαζόμασταν: 
πως η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα που δίνουμε σε ένα παιδί από τα πρώτα χρόνια της ζωής του καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τη ζωή τους και ουσιαστικά αποτελεί ένα σημαντικό κληροδότημά μας προς εκείνα.
Στα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί είναι όπως το μαλακό κερί, όπως το μαργαριτάρι, όπως η ζωγραφική, όπως η κατασκευή των αγαλμάτων. Κατ’ επέκτασιν, οι γονείς γίνονται ζωγράφοι, καλλιτέχνες, αγαλματοποιοί και κατασκευάζουν αυριανούς ανθρώπους.

Παλαιότερα τα παιδιά αντιμετωπίζονταν ή αδιάφορα ή στην καλύτερη περίπτωση ως μικρογραφία ενήλικα. 
Στην πορεία, άρχισε να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή, γιατί το σημερινό παιδί είναι ο πρόδρομος του αυριανού ενήλικα. Το ψυχικά υγιές παιδί έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι αύριο ένας υγιής ενήλικας. 
Αντίστοιχα, το κακοποιημένο και τραυματισμένο παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να είναι αύριο ένας προβληματικός, αντικοινωνικός και παραβατικός ενήλικας. 
Η ανατροφή και η διαπαιδαγώγηση του παιδιού από τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι μια υπερβολικά υπεύθυνη, επίπονη, χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί την ευαισθητοποίηση των γονέων, την αυταπάρνησή τους και την υπομονή τους. Πέρα από το ότι ολοκληρώνει τη μητέρα και τον πατέρα ως άτομα, προδιαγράφει τις σχέσεις των ανθρώπων του αύριο.

Ανατρέφω ένα παιδί, θα πει στην πράξη ότι το μορφώνω, όπως γράφει η σύμβουλος σχολικού εκπαιδευτικού προσανατολισμού Β. Παππά. Η μητέρα είναι εκείνη που το εκπαιδεύει πως να πίνει νερό από το ποτήρι, πως να τρώει με το κουτάλι και το πιρούνι, πως να ντύνεται μόνο του, να πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης, εκείνη το μαθαίνει να τακτοποιεί τα παιχνίδια του, να τα μοιράζεται με τα άλλα παιδιά και να σέβεται τα δικαιώματα του άλλου. 
Η μητέρα διδάσκει το παιδί της με διάφορους τρόπους. 
Χρησιμοποιεί το λόγο, την επίδειξη, του παραστέκεται με τη σωματική της δύναμη. Αν θέλει, όμως, να πετύχει στο έργο της, επιβάλλεται να προσαρμόζει τις προσδοκίες της σ’ αυτά που σωματικά, ψυχολογικά και διανοητικά, μπορεί το παιδί να μάθει. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να γνωρίζει το ίδιο της το παιδί. Να ξέρει σε ποιο σημείο ανάπτυξης βρίσκεται κι αν είναι έτοιμο να μάθει, αυτό που προσπαθεί να του διδάξει.

Ο πιο εκδηλωτικός τρόπος να μεταδώσουμε την αγάπη μας στο παιδί είναι η σωματική επικοινωνία. 
Κι όταν λέμε σωματική επικοινωνία, εννοούμε ένα χάιδεμα, ένα αγκάλιασμα, το ενθαρρυντικό χτύπημα στην πλάτη ή και ένα απλό άγγιγμα του παιδιού. 
Το παιδί που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς χρησιμοποιούν την οπτική και σωματική επικοινωνία, αισθάνεται άνετα με τον εαυτό του και με τους άλλους, και συνεπώς, θα είναι αγαπητό και θα έχει αυτοσεβασμό. 
Κατ’ αυτό τον τρόπο το παιδί μπορεί να γεμίσει το συναισθηματικό του δοχείο. Επίσης, η συμμετοχή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού και η συναισθηματική στήριξη στη σύζυγό του ενισχύει σημαντικά τη συζυγική και οικογενειακή αρμονία, ενισχύοντας τους δεσμούς τόσο με το παιδί όσο και με τη σύντροφό του.

“Ιδανικοί” γονείς θεωρούνται, όσοι συνδυάζουν την έκδηλη στοργή και την ενθάρρυνση για αυτονομία. 
«Το πολύ μικρό παιδί μπορεί να έχει ανάγκη από τη συνεχή φροντίδα, όσο μεγαλώνει όμως, ο γονιός οφείλει να το απελευθερώνει σιγά – σιγά, χωρίς να διακόπτεται η αμοιβαία αγάπη και να το οδηγεί στη συναισθηματική και πνευματική ανεξαρτησία. 
Η γονεϊκή αγάπη που πνίγει τα παιδιά, τη στιγμή που αυτά έχουν ανάγκη να βγουν έξω από την οικογενειακή “φωλιά”, μοιάζει με τα δέντρα που φυτεύουμε, για να προστατεύσουμε το σπίτι από τον ήλιο και που, τελικά, μεγαλώνουν τόσο πολύ και ευδοκιμούν τόσο, ώστε πρέπει να τα κλαδέψουμε, αν δεν θέλουμε να πεθάνουμε από ασφυξία».
Όσα κάνουμε, όσα λέμε, από ένα απλό νανούρισμα, μέχρι ένα χάδι, από ένα «μη» μέχρι ένα «μπράβο» στο πρώτο δειλό βήμα, καταγράφονται στο μυαλό και την ψυχή του παιδιού. 
Και παρόλο που ως ενήλικες αδυνατούμε να χρησιμοποιήσουμε σε συνειδητό επίπεδο όλες τις πληροφορίες εκείνες που συλλέξαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, αυτές οι μνήμες είναι υπαρκτές και ασκούν πάνω μας επιρροή σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γι’ αυτό οφείλουμε σαν γονείς να γεμίσουμε τον κόσμο του τόσο μικρού αυτού ανθρώπου με όμορφες εικόνες και τρυφερά συναισθήματα, ώστε όταν έρθει ο καιρός να «ανασύρει» όλο αυτό του υλικό για να προχωρήσει, να «βρει» στοιχεία που θα τον κάνουν έναν μαχητή της ζωής και όχι ένα φερέφωνο των γονεϊκών προσδοκιών.

σχετικά:

flowmagazine.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι