Νοσοφοβία: Μία κατάσταση που μας εξασθενεί ψυχικά - Nosophobia: The Fear Of Disease

Overcoming The Fear Of Disease

Όλοι κάποια στιγμή ανησυχήσαμε για κάποιο σωματικό σύμπτωμα το οποίο παρατηρήσαμε και νοιώσαμε φόβο για την υγεία μας. 

Ο φόβος για την υγεία μας μπορεί να έχει κάποια αιτία, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ανυπόστατος και μπορεί να οφείλεται ακόμα και σε ψυχολογικά αίτια.

Η κατάσταση στην οποία ένας άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση διαρκούς άγχους και ανησυχίας – πολλές φορές και ανυπόστατου- για τη υγεία, ονομάζεται νοσοφοβία.

Ο άνθρωπος που πάσχει από νοσοφοβία υποφέρει διαρκώς από το φόβο ότι πάσχει από κάποια ανίατη ασθένεια ( καρδιαγγειακό νόσημα, καρκίνος), μεγεθύνει στο μυαλό του το οποιοδήποτε δυσάρεστο σωματικό σύμπτωμα και επιμένει στην άποψή του ότι είναι άρρωστος, ακόμα και όταν οι εξετάσεις και οι γιατροί τον διαβεβαιώνουν για το αντίθετο. 

Και ενώ μπορεί με την πρώτη διάγνωση μίας εξέτασης να ηρεμήσει για ένα χρονικό διάστημα, μετά το πέρας κάποιων μηνών ή εβδομάδων αρχίζει πάλι να υποφέρει και να πιστεύει ότι είναι σοβαρά άρρωστος και επισκέπτεται διαφορετικούς γιατρούς κάνοντας συνεχώς εξετάσεις, μέχρι να πετύχει εκείνον που θα διαγνώσει την άσχημη κατάσταση της υγείας του.

Η νοσοφοβία είναι μία κατάσταση η οποία εξασθενεί ψυχικά έναν άνθρωπο, οδηγώντας τον στο να υιοθετήσει ακραίες συνθήκες υγιεινής οι οποίες μπορεί και να περιλαμβάνουν την απομάκρυνση του ίδιου του ατόμου από τον κοινωνικό ιστό και εντέλει την ολοκληρωτική απομόνωση του ίδιου. 

Ο άνθρωπος οδηγείται σε τόσο ακραίες διεξόδους, θεωρώντας ότι θα προστατεύσει τον εαυτό του από τις ασθένειες, τα μικρόβια η οτιδήποτε θεωρεί εκείνος ότι είναι επικίνδυνο για την υγεία του. Μάλιστα φαίνεται να συνδράμει και το Internet στη διαιώνιση της φοβίας αυτής μέσω της παροχής άφθονων πληροφοριών. Ο άνθρωπος σταδιακά γίνεται υποχόνδριος και φοβικός.

Ποιες είναι οι αιτίες που οδηγούν έναν άνθρωπο στη νοσοφοβία; Πώς ένας άνθρωπος οδηγείται στο να καλλιεργήσει μέσα του υπερβολικό φόβο για την υγεία του;

Η νοσοφοβία είναι μία ψυχική διαταραχή η οποία πολλές φορές σχετίζεται με την έλλειψη αυτοεκτίμησης, τα αισθήματα αναξιότητας αλλά και με τις ελλιπείς συναισθηματικές σχέσεις που είχε το άτομο με τους γονείς του κυρίως. 

Η υπερβολική ενασχόληση και ανησυχία ενός ανθρώπου με την υγεία του – όταν μάλιστα δεν υπάρχει σοβαρός λόγος και το άτομο είναι υγιές- μπορεί να κρύβει μέσα του την ανάγκη του ίδιου του ανθρώπου για να ισοσταθμίσει τη δική του υπερβολική ανησυχία με την αδιαφορία και την απόρριψη που μπορεί να δέχτηκε από τους γονείς του.

Πρέπει φυσικά να σημειωθεί ότι η παρακολούθηση της υγείας μας είναι κάτι που επιβάλλεται να κάνει ο καθένας από εμάς, ώστε να γνωρίζουμε και την κατάσταση και την ύπαρξη κάποιου προβλήματος.

Η νοσοφοβία είναι μία διαταραχή η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί. 

Ο γιατρός μπορεί ο ίδιος όταν διαπιστώσει συμπτώματα νοσοφοβίας σε ένα άτομο, να το παροτρύνει να επισκεφτεί έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να μπορέσει να κοιτάξει κατάματα και να αντιμετωπίσει τη φοβία του αυτή. 

Και, φυσικά, δε θα πρέπει να λαμβάνεται κάθε πληροφορία στο Internet ως απόλυτα σωστή (καλό θα είναι ο οποιοσδήποτε να αποζητά τη γνώμη ενός γιατρού και όχι την παροχή πληροφοριών από αυτό).

Ναι, κανείς δεν μπορεί να μας εγγυηθεί ότι δε θα αρρωστήσουμε, ότι δε θα βιώσουμε απώλεια αγαπημένου προσώπου, ότι δεν μπορεί κάτι άσχημο να συμβεί και σε εμάς κάποια στιγμή. Όμως ο υπερβολικός φόβος όχι μόνο δεν επιτρέπει τη λογική αντιμετώπιση μίας κατάστασης, αλλά παροτρύνει τον άνθρωπο να δημιουργεί προβλήματα πολλές φορές και εκεί που δεν υπάρχουν.

Αρθρογράφος: Μαρία Σκαμπαρδώνη 

psychologein