Wednesday, 24 June 2026

Αφιέρωμα στην Ασφάλεια των Παιδιών το Καλοκαίρι (2) - Αντιηλιακή Προστασία

Η Αντιηλιακή Προστασία είναι ιδιαίτερα σημαντική.
    Σημειώνεται ότι βρέφη κάτω των 6 μηνών απαγορεύεται να εκτίθενται στον ήλιο. Φορέστε τους ελαφριά ρούχα και κρατήστε τα στη σκιά. 
    Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες εκτός από τον κίνδυνο εγκαυμάτων και ηλίασης, η ζέστη μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία στα μικρά παιδιά. Έτσι τα βρέφη άνω των 6 μηνών και τα νήπια, η έκθεση στον ήλιο επιτρέπεται μόνο σε συγκεκριμένες ώρες (πριν τις 11:00π.μ. και μετά τις 16:00μ.μ.), τόσο στην παραλία όσο και στη βόλτα τους. Βρέφη 6-12 μηνών αλλά και νήπια, συστήνεται να φορούν ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο. 
    Επίσης, μετά την ηλικία των δύο ετών συνιστάται η χρήση γυαλιών ηλίου.
    Κατά την έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη η χρήση αντιηλιακών με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 15, που παρέχει προστασία έναντι της UVA και UVB ακτινοβολίας. Το αντιηλιακό πρέπει να απλώνεται σε παχύ στρώμα 20 λεπτά προ της έκθεσης στον ήλιο και να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες ή και νωρίτερα, αν το παιδί βουτήξει στο νερό. 
    Για παιδιά έως 6 μηνών δεν προτείνεται η χρήση αντιηλιακών καθώς όπως ήδη αναφέρθηκε είναι προτιμότερο να μην εκτίθενται στον ήλιο. 
    Από 6 μηνών έως 2 ετών χρησιμοποιούμε αντιηλιακό με φυσικά φίλτρα χωρίς άρωμα για να αποφύγουμε αλλεργικές αντιδράσεις προτιμώντας τις κρέμες, ενώ από 2 ετών και πάνω χρησιμοποιούμε αντιηλιακά όλων των υφών (κρέμες για πρόσωπο λαιμό και χέρια, spray και γαλακτώματα για ολοσωματική κάλυψη) με χημικά φίλτρα ή συνδυασμούς χημικών-φυσικών φίλτρων.
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki