Tuesday, 13 June 2017

Απίθανες ιδέες που κάνουν την καθημερινότητά μας ευκολότερη και πιο διασκεδαστική!

Η ανάγκη γεννάει ιδέες: 
Όταν το μωρό ανοίγει όλα τα ντουλάπια, όπου σταθεί κι όπου βρεθεί. 
Όταν το παιδί δεν προλαβαίνει να φάει το παγωτό από το χωνάκι κι αυτό στάζει στα χέρια του. 
Όταν θέλει να φυλάξει το γλειφιτζούρι του για λίγο αργότερα. 
Και επειδή, όπως λέει κι ο Βίκτωρ Ουγκώ, τίποτα δεν μπορεί να αντισταθεί σε μία ιδέα που έχει έρθει η ώρα της, ήρθε η ώρα να σας παρουσιάσουμε τις απίθανες ιδέες που είχαν κάποιοι γονείς, προκειμένου να κάνουν την καθημερινότητά τους πιο εύκολη και τη ζωή με τα παιδιά πιο διασκεδαστική!
Πλαστικό αυγό για το γλειφιτζούρι
(φωτο: mamabee.com)
«Μαμά μου το κρατάς;», σας λέει προκειμένου να σκαρφαλώσει στην τσουλήθρα κι εσείς μένετε με το γλειφιτζούρι στο χέρι, σαστισμένη και ανήμπορη. 
Όχι πια! Φυλάξτε τα πλαστικά οβάλ κουτάκια που βρίσκονται συνήθως μέσα στα σοκολατένια αυγά, κάντε τους μια τρυπούλα και δημιουργήστε έτσι την τέλεια θηκούλα για γλειφιτζούρια!
Καλάθι μπουγάδας για το μπανάκι
(φωτο: brightside.me)
Όταν το μωρό δεν χωρά πια μέσα στο ειδικό μπανάκι, το ενδιάμεσο στάδιο πριν τη μπανιέρα θα μπορούσε να είναι το καλάθι που χρησιμοποιείτε για τη μπουγάδα, το οποίο όχι μόνο συγκρατεί επαρκή ποσότητα νερού για πλατσούρισμα, αλλά και όλα τα πλαστικά παιχνίδια που στη μπανιέρα «φεύγουν» και δυσκολεύουν το μωρό στο να τα πιάσει.
Ρολόι για να μπαίνει το παιδί σε «πρόγραμμα»
(φωτο: mamabee.com)
Είναι εξαιρετικά δύσκολο για ένα μικρό παιδί να ορίσει μόνο το καθημερινό πρόγραμμά του. Ένα ρολόι όπως αυτό, όμως, θα σας βοηθήσει όλους να γλυτώσετε τις γκρίνιες, γιατί θα λειτουργήσει ως οικογενειακός κανόνας: π.χ. Στο κίτρινο παίζουμε και στο κόκκινο κάνουμε μπάνιο.
Βραχιολάκι ασφαλείας
Καλοκαίρι έρχεται, τα παιδιά μας όλο και περισσότερο χρόνο θα περνούν εκτός σπιτιού, σε παιδικές χαρές, παραλίες και πάρκα, κάποια από αυτά μπορεί να βρεθούν κάποιες μέρες μακριά μας, π.χ. στην γιαγιά και στον παππού, οπότε ένα βραχιολάκι όπως το παραπάνω, στο οποίο θα «περάσετε» χαντρούλες με το τηλέφωνό σας και θα φορά διαρκώς στο χεράκι του, είναι ό,τι πρέπει.
Γαντζάκι για τη σαλιάρα
Να πού μπορείτε να κρεμάτε τις σαλιάρες του μωρού, για να μην τις χάνετε και να μη λερώνονται.
Χάρτινο πιατάκι ως βάση για το παγωτό
Ώστε το λιωμένο παγωτό… να μην κολλάει στο χέρι!
Σεντονάκι αντί κουνουπιέρας
Αν δεν έχετε κουνουπιέρα, τοποθετήστε πάνω από το πάρκο ένα σεντονάκι με λάστιχο, το οποίο θα δημιουργήσει και σχετική σκιά, και αφήστε ο μωρό να παίζει άφοβα στο πάρκο του, όσο είστε στη φύση.
Τα παλιά τουβλάκια αποκτούν νέο ρόλο
Δεν χρειάζεται να τα πετάξετε, αν το παιδί δεν παίζει πια με αυτά. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως θήκες για τα καλλυντικά σας.
Ζώνη για το ποτηράκι του
Είναι κι αυτός ένας τρόπος για να μην του πέφτει διαρκώς το ποτηράκι από τα χέρια, όταν είστε στο σούπερ μάρκετ.
Ασφάλειες για τα ντουλάπια
Επειδή δεν είναι δυνατόν σε όποιο σπίτι κι αν βρεθείτε να κουβαλάτε τις ειδικές ασφάλειες για τα ντουλάπια, ένα λαστιχάκι μαλλιών ή αυτοί οι κρίκοι από παιχνίδια, αποδεικνύονται εξίσου αποτελεσματικοί.
Λαβύρινθος από χαρτόκουτα
(φωτο: dailymail.co.uk)
Θέλετε να ετοιμάσετε ένα παιχνίδι-έκπληξη που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας;

Buzzfeed.com, mashable.com
mama365

Monday, 12 June 2017

Πέντε άγνωστα πράγματα που συμβαίνουν στα νεογέννητα

Όσο καλά κι αν έχετε προετοιμαστεί για τον ερχομό του μωρού σας, 
η πραγματικότητα κρύβει εκπλήξεις.
Διαπιστώνετε ότι υπάρχουν πράγματα που δεν είχατε ακούσει ή δεν γνωρίζατε ότι μπορεί να παρουσιάσει ένα νεογέννητο. 
Μην πανικοβάλλεστε όμως. Τα περισσότερα είναι φυσιολογικά και υποχωρούν μέσα στους πρώτους μήνες.

1. Ύπνος ΡΕΜ
Τα νεογνά έχουν πολύ πιο ελαφρύ ύπνο από ότι τα μεγαλύτερα παιδιά. Αυτό το ελαφρύτερο στάδιο του ύπνου ονομάζεται ενεργός ύπνος ή REM (ταχεία κίνηση των ματιών). Κατά τη διάρκεια αυτού του ύπνου, κινούν τους βολβούς των ματιών τους, είναι ανήσυχα και μπορεί να βγάζουν φωνούλες, ενώ ξυπνάει εύκολα με εξωτερικά ερεθίσματα. 
Ακολουθεί μικρό σχετικά διάστημα ύπνου NonREM – πρόκειται για τον βαθύ ύπνο κατά τον οποίο το μωρό δεν κουνάει μάτια χέρια ή πόδια, δεν βλέπει όνειρα, δεν κάνει φωνούλες ούτε τινάγματα και δεν ξυπνάει εύκολα από τα εξωτερικά ερεθίσματα. 
Έπειτα μεταβαίνει γρήγορα πάλι σε ανήσυχο ύπνο REM και τελικά ξυπνάει.

2. Μαλακό κρανίο (Κρανιακή πηγή μωρού)
Πολλές νέες μανούλες ανησυχούν όταν κρατούν το κεφαλάκι του μωρού τους εξαιτίας του μαλακού σημείου που ψηλαφούν. Θεωρούν ότι είναι πολύ ευάλωτο και ότι μπορεί να το τραυματίσουν. 
Μερικές φορές τους τρομάζει το γεγονός πως πάλλεται. Αυτό το μαλακό σημείο (στην πραγματικότητα, είναι δύο και ονομάζονται πηγές) είναι πιο σκληρό απ’ ό,τι φαίνεται. 
Η γερή μεμβράνη που καλύπτει τις πηγές, είναι ικανή να προστατεύει το νεογέννητο από τα δάχτυλα του μεγαλύτερου αδερφού του που μπορεί να έχει την περιέργεια να δει τι ακριβώς είναι αυτό το μωρό και, βέβαια, προστατεύει το μωρό στις καθημερινές του μεταφορές.

3. Πρησμένα γεννητικά όργανα

Ειδικά στα νεογέννητα αγόρια, τα γεννητικά όργανα είναι πολύ πιο πρησμένα από όσο θα περιμένατε πριν γεννήσετε, ιδιαίτερα οι όρχεις. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της έκθεσης του βρέφους στις ορμόνες σας, όσο ακόμα είναι στην κοιλιά σας. 
Μην ανησυχείτε: Το πρήξιμο αυτό θα εξαφανιστεί με τον καιρό, με την ούρηση. Για την ακρίβεια, έχει βρεθεί ότι τα νεογέννητα αποβάλλουν τόσα πολλά ούρα τις πρώτες ημέρες ζωής τους που χάνουν έτσι σχεδόν το 10% του αρχικού βάρους τους.

4. Αντανακλαστικό Μοro

Συχνά αναφέρεται ως αντανακλαστικό του ξαφνιάσματος. Εκλύεται από έναν ξαφνικό δυνατό θόρυβο ή από απότομες κινήσεις, όπως όταν ξεντύνουμε το βρέφος, ή όταν αφήνουμε το κεφάλι του βρέφους να πέσει προς τα πίσω. 
Σε απάντηση, το βρέφος τεντώνεται, εκτείνει συμμετρικά τα χέρια και τα πόδια, ανησυχεί ή κλαίει, και αμέσως μετά φέρνει γρήγορα τα χέρια και πόδια στη μέση γραμμή. 
Το αντανακλαστικό μπορεί να εκλυθεί ακόμα και από το ίδιο το κλάμα του μωρού.
Το αντανακλαστικό του Moro εξυπηρετεί το μωρό, γιατί σε απάντηση σε πιθανά έντονα, απροσδόκητα ή βλαπτικά ερεθίσματα το μωρό εκφράζει με αυτόν τον τρόπο την έκπληξή του, ωθώντας τον γονιό να ανταποκριθεί με αγκαλιά, τύλιγμα ή πιάσιμο των χεριών.
Το αντανακλαστικό αυτό διαρκεί το πολύ έως 5 με 6 μηνών.

5. Διόγκωση των μαστών
Η διόγκωση των μαστών στα νεογέννητα ανεξάρτητα με το φύλο τους είναι μια φυσιολογική κατάσταση και οφείλεται στις ορμόνες της μητέρας. Οι (προ)γιαγιάδες πιστεύουν ότι πρέπει να βγαίνει το γάλα από το μαστό του μωρού και γι' αυτό πολλές φορές τα πιέζουν με το χέρι τους. Αυτό είναι λάθος γιατί μπορεί να μολυνθούν οι μαστοί και τότε θα απαιτηθεί εισαγωγή του μωρού στο νοσοκομείο για θεραπεία.
mothersblog.gr

Αντί να πέσεις, πέταξε... (Fallin Floyd)
Μαθήματα ζωής για μας και τα παιδιά μας

To πολυβραβευμένο βίντεο για τον πόνο της κατάθλιψης, τον έρωτα 
και τη δύναμη της μουσικής.
Μπορείς να ζεις φυσιολογικά την καθημερινότητά σου, αν πάσχεις από κατάθλιψη;
Πώς και πόσο μπορεί η κατάθλιψη να επηρεάσει τον τρόπο ζωής σου;
Μπορείς να βγεις από αυτή την κατάσταση αν το θελήσεις ή από ένα σημείο και μετά, γίνεσαι έρμαιο των μαύρων σκέψεων;
Οι σκηνοθέτες Paco Vink και Albert ‘t Hooft αυτά ακριβώς τα ερωτήματα προσπαθούν να απαντήσουν μέσω του βίντεο animation που δημιούργησαν με τίτλο Fallin Floyd.
Στην πολυβραβευμένη ταινία μικρού μήκους πρωταγωνιστής πρωταγωνιστής είναι ένας μουσικός, ο Floyd.

Ενώ είναι έτοιμος να κάνει πρόταση γάμου στο κορίτσι του, ανακαλύπτει την ώρα που χτυπά την πόρτα της με το δαχτυλίδι και τα άνθη, ότι εκείνη αγαπά άλλον. 
Εκείνη τη στιγμή στο πλάι του εμφανίζεται ένα μικρός δαίμονας, ο οποίος γίνεται σκιά του. Τον ακολουθεί παντού και συνεχώς μεγαλώνει. 
Όσο πιο θλιμμένος ο Floyd τόσο πιο πολύ μεγαλώνει ο δαίμονας μέχρι που μεταμορφώνεται σε τέρας.

Ο Floyd σταματά να παίζει μουσική, σταματά να βγαίνει έξω και το μόνο που θέλει είναι να είναι μόνος, απομονωμένος, να πίνει, να χάνεται -στην πραγματικότητα από τον ίδιο του τον εαυτό.
Ο δαίμονας του, η κατάθλιψη, τον κατατρώει.
Πως θα μπορέσει ο Floyd να συνεχίσει τη ζωή του; Το βίντεο δεν έχει ούτε μισό διάλογο. 
Οι εικόνες, η μουσική και οι καταστάσεις μιλάνε από μόνες τους.



το βρήκαμε στην αγαπημένη μας ideopigi

Sunday, 11 June 2017

Για τις μαμάδες που δεν δουλεύουν και «κάθονται όλη μέρα»

Αν είστε μαμά που δεν εργάζεται (από τότε που γέννησε ή… από πάντα) σίγουρα έχετε νιώσει ενοχλημένη από την ατάκα –ή το υπονοούμενο-: 
«Καλά, και τι κάνεις όλη μέρα σπίτι; Δεν βαριέσαι;». 
Αν είστε εργαζόμενη μαμά (καλή δύναμη, παρεμπιπτόντως), τότε ίσως το μικρό, κακό διαβολάκι που κατοικεί στο μυαλό σας, σας έχει υπαγορεύσει αυτά τα λόγια.
Τι κάνουν λοιπόν οι μαμάδες που δεν δουλεύουν; Μετακινούνται από καναπέ σε κρεβάτι με καφέ/ περιοδικά/ σνακς/ κοκτέιλ με ομπρελίτσες; Καλλωπίζονται ακατάπαυστα μπροστά στον καθρέφτη; Βαριούνται θανάσιμα; 
Όχι, δεν βαριούνται. Αντιθέτως, πνίγονται στη δουλειά. 
Και, δηλαδή, τι κάνουν; Κάνουν δουλειές, που σύμφωνα με μελέτη, θα έπρεπε να αμείβεται με 82 χιλιάδες ευρώ τον χρόνο. Δηλαδή, τι κάνει όλη μέρα μια μαμά που δεν εργάζεται;
Κάνει όλη τη φασίνα
Δεν εργάζεται, δεν είναι πλούσια, κι έτσι δεν δικαιολογείται οικιακή βοηθός –εκτός ίσως από μερικές φορές το μήνα «για τα χοντρά». Αυτό σημαίνει ότι τζάμια, χαλιά, γενική στο μπάνιο και άλλες τέτοιες δουλειές που μια μαμά που δουλεύει δεν προλαβαίνει ούτε γι’ αστείο να κάνει, για τη γυναίκα που δεν εργάζεται είναι καθημερινότητα. Γι’ αυτό τα χέρια της είναι συνήθως ξηρά –χλωρίνες, καθαριστικά, νερά.

Έχει τα πιο απαιτητικά αφεντικά του κόσμου
Κάθε φορά που μια εργαζόμενη μαμά παραπονιέται για το δύστροπο αφεντικό της, ένα πιτσιρίκι γελάει διαβολικά. Οι μαμάδες που «όλη μέρα κάθονται στο σπίτι» έχουν για προϊστάμενο ένα χαριτωμένο, απαιτητικό, γκρινιάρικο ανθρωπάκι που θέλει να παίξει, να φάει επιτέλους corn flakes, να ζωγραφίσουν τουλάχιστον τέσσερα κάστρα με ιππότες και να πάνε στις κούνιες.
Και όλα αυτά, τα θέλει τώρα. Ή μάλλον όχι, τα θέλει… χτες. Η πιο αγχωτική προθεσμία για δουλειά μπορεί άνετα να συγκριθεί με ένα νήπιο που κυλιέται στο πάτωμα και γοερά λέει «Θέεεελω» ή «Αφού υποσχέεεθηκεεεες». Επιπλέον μια μαμά που δεν εργάζεται έχει σοβαρές πιθανότητες να έχει «πάνω απ’ το κεφάλι της» περισσότερους από έναν εργοδότες. Παιχνίδια, πολλά παιχνίδια

Η ημέρα μιας μαμάς που δεν εργάζεται, περιλαμβάνει άπειρο παιχνίδι –ειδικά αν το παιδί είναι ακόμη μικρό και δεν έχει αρχίσει να κάνει βήματα προς την αυτονομία. Θα παίξει κούκλες , κρυφτό και μπάλα, θα χοροπηδήξει στο κρεβάτι, θα κυνηγήσει δεκάδες φορές το μωρό στο διάδρομο (κι αυτό κάθε που του λέει «Σ’ έπιασα!», θα ξεκαρδίζεται).

Και όταν η-τι-κάνεις-όλη-μέρα μαμά δεν παίζει, τότε μαζεύει παιχνίδια. 
Από το πάτωμα, από τα κρεβάτια, πίσω απ’ τους καναπέδες, πάνω απ’ τη στέγη. Εκατομμύρια παιχνίδια («Γιατί έχουμε τόσα παιχνίδια;») και δισεκατομμύρια τουβλάκια και τρισεκατομμύρια αυτοκινητάκια.

Κάνει 32 δουλειές ταυτόχρονα
Με τον ώμο στηρίζει το ακουστικό στ’ αυτί της και μουρμίζει «ναι, ναι» στη μαμά/ πεθερά/ τραπεζικό/ τηλεφωνήτρια που φλυαρεί.
Ταυτόχρονα, δοκιμάζει στον καρπό της τη θερμοκρασία του γάλατος του μωρού και με επιδεξιότητα νίντζα κουνάει με το πόδι το ριλάξ, μήπως και το μωρό σταματήσει να κλαίει.

Χαλαρές βόλτες για ψώνια (δεν κάνει)
Είναι ωραία, σκέφτεστε ίσως, να έχεις όλη την ημέρα δικιά σου. Να ξυπνάς ό,τι ώρα θες και με την άνεση σου να κάνεις τα ψώνια σου παρέα με το παιδί. 
Δεν είναι αυτή όμως η καθημερινότητα μιας μαμάς που μένει σπίτι. 
Αντίθετα, ξυπνάει όταν το παιδί ξυπνήσει (δηλαδή απ' το άγριο χάραμα) και ακολουθεί πιστά τις ανάγκες και το πρόγραμμά του. Μια μητέρα που εργάζεται ίσως πεταχτεί στο σούπερ μάρκετ στα γρήγορα, μετά τη δουλειά. 
Η μαμά που ζει όλη τη μέρα με το παιδί της -και που δεν έχει καμία βοήθεια- θα το ντύσει, θα το βάλει στο καρότσι, θα κάνει τη διαδρομή στα κακοτράχαλα πεζοδρόμια μέχρι το σούπερ μάρκετ, θα διαχειριστεί τα παράπονα και τα «θέλω να πάρουμε παγωτό» του παιδιού και, τελικά, εξαντλημένη και φορτωμένη θα πάρει το δρόμο του γυρισμού. Όχι, δεν είναι κόλαση, αλλά σίγουρα δεν είναι ο παράδεισος που κάποιοι φαντάζονται.

Ησυχία, ξεκούραση και ιδιωτικότητα
Ενώ κάποιοι σκίζονται στη δουλειά, άλλοι κάνουν τη ζωή τους άνετοι στο σπιτάκι τους. 
Μπα. Το να μένεις 24 ώρες το 24ωρο με τα παιδιά σου σημαίνει ότι 24ώρες το 24ωρο τρέχεις και δεν φτάνεις. 
Ο μεσημεριανός τους ύπνος -όταν είναι ακόμη μικρά και κοιμούνται το μεσημέρι- είναι ίσως η μόνη όαση. 
Και, μπορεί η κάθε μαμά να απολαμβάνει και να χαίρεται το χρόνο που περνάει με τα παιδιά της (όσο ακόμη είναι μικρά και τον χαίρονται κι εκείνα), αλλά ποιος θέλει να πηγαίνει στην τουαλέτα με κοινό; 

Μερικές μαμάδες που δουλεύουν, ανυπομονούν να πάνε στη δουλειά.
Εννοείται πώς οι μαμάδες που δουλεύουν, περνούν δύσκολες ώρες όταν πρέπει να αποχωριστούν το παιδί τους. 
Και, εννοείται, πώς το να περνάς τη μισή σου μέρα χωριστά απ' το παιδί σου προκαλεί άγχος ή ενοχές ή απλά... σου λείπει. Όμως είναι γεγονός ότι η δουλειά είναι ανάσα. 
Προσφέρει αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία και -ειδικά αν έχει κανείς την τύχη να μην είναι πολύωρη- μπορεί να φτιάξει τη διάθεση και να κάνει τη μαμά πιο ισορροπημένη. 
Δεν θέλουμε επ' ουδενί να βάλουμε λάδι στη φωτιά της ανούσιας διαμάχης μεταξύ εργαζόμενων μαμάδων και μαμάδων που μένουν σπίτι. 
Πρέπει απλώς να υπογραμμιστεί ότι μια μαμά που περνάει όλη της μέρα με το μωρό της, δεν κάνει απαραίτητα ζωή χαρισάμενη. 
Τρέχει, αγχώνεται, επικοινωνεί λίγο με ενήλικες, εργάζεται σκληρά για να «φέρει βόλτα» το σπίτι και, όχι, δεν βαριέται, δεν κάθεται όλη μέρα, δεν κάνει διακοπές.

Κάνει τη μαμά. Κι αυτή είναι μια δουλειά που πληρώνεται με πολλή αγάπη, αλλά είναι μια δύσκολη δουλειά.

«Δεῦτε πρός με…»

Βραβευμένη ταινία της Αθωνιάδας Εκκλησιαστικής Ακαδημίας
Οι μαθητές της Αθωνιάδας Ακαδημίας κινηματογράφησαν και μόνταραν ένα φιλμάκι το οποίο όχι μόνο έγινε ανάρπαστο αλλά και απέσπασε βραβείο σε διεθνή διαγωνισμό.

Συγκεκριμένα η Εκκλησιαστική Ακαδημία που στεγάζεται στη Βατοπεδινή Σκήτη του Αγίου Ανδρέα, συμμετείχε στον «3ο Διεθνή Διαγωνισμό Cinema… διάβασες;», με την ταινία μικρού μήκους με τίτλο: «Δεῦτε πρός με…».
Η ταινία βραβεύθηκε μαζί με άλλες 7 μεταξύ 290 συνολικά συμμετοχών.

Η τελική κατάταξη ανακοινώθηκε στην Αθήνα στις 25 Μαΐου 2017 στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, κατά την εκδήλωσης βράβευσης.
Η Αθωνιάδα Ακαδημία ή Αθωνιάδα Σχολή είναι σχολή η οποία λειτουργεί στις Καρυές του Αγίου Όρους. Ιδρύθηκε αρχικά το 1749, επί Πατριαρχίας Κύριλλου Ε΄, και στεγάστηκε σε κτίριο της Μονής Βατοπεδίου.
Η Σχολή παρέχει γυμνασιακή και λυκειακή εκπαίδευση. 
Οι μαθητές της είναι οικότροφοι (παρέχονται δωρεάν από την σχολή η σίτιση και η διαμονή) και ζουν κοινοβιακά.

Παρακολουθήσετε την ταινία.
Ενεργοποιήστε τους υπότιτλους (cc).

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki