Εθίζουν και βλάπτουν την υγεία τα ποτά ενέργειας

Τα ποτά ενέργειας (energy drinks) βλάπτουν σοβαρά την υγεία, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα καφεΐνης και άλλων τονωτικών.

Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν υψηλές δόσεις καφεΐνης, περισσότερο υψηλές από ό,τι ένα φλιτζάνι καφέ, με αποτέλεσμα το άτομο να υποφέρει από υπερβολική ένταση, υψηλή πίεση, αισθήματα πανικού και αϋπνία.

Τα συμπτώματα αναφέρονται και στις συσκευασίες των ποτών, αλλά με τέτοιο τρόπο, ώστε ο καταναλωτής έχει την εντύπωση ότι η κούρασή του μπορεί να ξεπεραστεί με την κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού.

Από μόνο του το ενεργειακό ποτό διαθέτει τόση καφεΐνη ώστε να δημιουργήσει εξάρτηση στο άτομο που τη συνηθίζει. Σύμφωνα με έρευνες του American Society of Addiction Medicine, οι περισσότεροι χρήστες ποτών αυτού του είδους εθίζονται τόσο, ώστε, παρόλο που μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας, δεν μπορούν να διακόψουν τη χρήση του.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ

View article...