Κυριακή, 5 Αυγούστου 2018

Ένα απόγευμα....

Related image

Κάθε απώλεια προκαλεί έναν βαθύ πόνο. Όμως, ο πόνος αυτός, φανερώνει την ψυχική υγεία και την καλή επικοινωνία με τα συναισθήματά μας. 

Είναι σημαντικό οι άνθρωποι που βίωσαν μια απώλεια να:
  • κατανοήσουν και να αρχίσουν να δίνουν νόημα σε αυτό που συνέβη
  • δώσουν χρόνο στη συνειδητοποίηση της απώλειας, στην αναγνώριση της πραγματικότητας, στην έκφραση των συναισθημάτων, στην εκφόρτιση των εντάσεων και την αποδοχή ή στην πορεία προς την αποδοχή 
  • θυμούνται και να μιλάνε για το γεγονός και τους ανθρώπους που έχασαν
  • μάθουν πως να ζουν ξανά και να αγαπάνε 
Διονυσία Μακρυνόρη, Ψυχολόγος
social-consultancy
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι