Το σωστό διάβασμα σύμφωνα με τους επιστήμονες

Το σημαντικό σε όλη αυτή την υπόθεση είναι να διαβάζεις σωστά και επιλεκτικά χωρίς να πελαγώνεις.

1. Συχνά διαλείμματα

Μικρά διαλείμματα θα σε βοηθήσουν να αντέξεις περισσότερες ώρες διαβάσματος. Αν διαβάζεις ασταμάτητα, θα κουραστείς πολύ πιο γρήγορα.

2. Διάβασε μέρα

Το βράδυ, ο εγκέφαλος μας αδυνατεί να αποθηκεύσει πληροφορίες, ειδικά αν διαβάζεις όλη μέρα, με αποτέλεσμα απλώς να χάνεις τον ύπνο σου.

3. Σχεδίασε

Όταν διαβάζουμε υπογραμμίζουμε στο βιβλίο τα «σημαντικά». Αυτό όμως, δεν βοηθάει και πολύ, γιατί τις περισσότερες φορές υπογραμμίζουμε σχεδόν τα πάντα. Καλύτερα να κάνεις σχεδιαγράμματα με τα πιο σημαντικά σε ένα πρόχειρο.

4. Βάλε στόχους

Όταν διαβάζεις πρέπει να έχεις ένα στόχο στο μυαλό σου. Για παράδειγμα, ο στόχος είναι να καταλάβεις τι στο καλό λέει αυτό το βιβλίο.

5. Εξάσκηση

Να κάνεις διάφορες ασκήσεις και τεστς πάνω σε αυτά που έχεις διαβάσει!

6. Δίδασκε

Διάβασε λες και διδάσκεις σε κάποιον. Βάλε τη φαντασία σου να δουλέψει.

7. Να έχεις κασετίνα

Μπορεί να σου φανεί ασήμαντο αλλά έτσι είμαστε πιο οργανωμένοι!

8. Κλασική μουσική

Σύμφωνα με έρευνες είναι προτιμότερο να διαβάζουμε με κλασική μουσική γιατί μας βοηθάει να συγκεντρωθούμε καλύτερα.

9. Μακριά από το κινητό

Το κινητό δίπλα σου μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς να διαβάσεις. Μια instagram, μια facebook και ο χρόνος φεύγει χωρίς να έχεις βγάλει την ύλη που πρέπει!

Πηγή: www.yang.gr

parentsgo

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι