Πως να μάθετε στο παιδί σας να πλένει τα χέρια του

Η πανδημία του κοροναϊού καθιστά πιο επιτακτική από ποτέ την ανάγκη για σωστή υγιεινή και έτσι ακόμη κι αν το μικρό σας αντιπαθεί το πλύσιμο των χεριών, πρέπει να το κάνει βασικό μέρος της ρουτίνας του

Μαθαίνοντας στο παιδί να πλένει τα χέρια του

Υπάρχουν δύο τύποι παιδιών: αυτά που μισούν το πλύσιμο των χεριών και αυτά που το λατρεύουν. Όσα το λατρεύουν μπορεί να σπαταλούν λίγο σαπούνι παραπάνω, αλλά τουλάχιστον τα χεράκια τους είναι καθαρά. Τους τελευταίους μήνες όμως, η πανδημία του κοροναϊού καθιστά πιο επιτακτική από ποτέ την ανάγκη για σωστή υγιεινή και έτσι ακόμη κι αν το μικρό σας αντιπαθεί το πλύσιμο των χεριών, πρέπει να το κάνει βασικό μέρος της ρουτίνας του. Οι παρακάτω προσεγγίσεις μπορεί να σας φανούν αρκετά χρήσιμες ώστε το παιδί να μην παραλείπει το πλύσιμο των χεριών του.

• Εξηγήστε του τα οφέλη

Μπορεί να σας βοηθήσει το να πείτε στο παιδί σας ότι το πλύσιμο των χεριών του το κρατά υγιές και «στέλνει τα μικρόβια στο νεροχύτη». Απλώς να είστε προσεκτικοί και ήρεμοι εάν έχετε παιδί προσχολικής ηλικίας που τείνει να είναι ανήσυχο γιατί μετά μπορεί να θέλει να πλένει τα χέρια του 20 φορές την ημέρα.

• Κάντε το μαζί

Μόλις γυρίσετε στο σπίτι, πηγαίντε στο μπάνιο με το μικρό σας και πλύντε τα χέρια σας μαζί. Ίσως δεν χρειαστεί καν να μιλήσετε για το πλύσιμο χεριών, απλά κάντε το ως κάτι δεδομένο.

• Κάντε το ρουτίνα

Τονίστε στο παιδί ότι πρέπει να πλένει κάθε φορά τα χέρια του όταν γυρνάει σπίτι και προτού φάει. Εξηγήστε του ότι αυτή σας η απαίτηση είναι αδιαπραγμάτευτη και σταδιακά θα δείτε ότι θα γίνει μέρος της ρουτίνας του.

• Κάντε το πλύσιμο εύκολο και προσβάσιμο

Για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας θα σας φανεί χρήσιμο ένα μικρό σκαμπό που θα φέρει το μικρό σας στο ίδιο ύψος με τον νιπτήρα του μπάνιου, καθώς και ένας διανομέας υγρού σαπουνιού που είναι εύκολο να πατηθεί.

• Διδάξτε το παιδί τα σωστά βήματα

Δείξτε στο μικρό σας πώς ακριβώς πρέπει να πλένει τα χέρια του, ώστε να είστε σίγουροι στη συνέχεια ότι δεν τα βρέχει απλώς με νερό, θεωρώντας πως αυτό αρκεί. Εξηγήστε στο παιδί ότι πρέπει να πλένει τα χέρια του σχολαστικά και όχι απλώς να ξεπλένει τη σαπουνάδα. Μάλιστα, καθώς πλένει τα χέρια του μπορείτε να τραγουδήσετε μαζί ένα σύντομο παιδικό τραγουδάκι, ώστε να καταλάβει καλύτερα πόση ώρα πρέπει να αφιερώνει σε αυτή τη διαδικασία.

• Εξατομικεύστε τη διαδικασία

 Διαλέξτε μαζί με το μικρό σας το σαπούνι ή το υγρό σαπούνι που του αρέσει, δίνοντας βάση τόσο στο χρώμα όσο και στο άρωμά του, και πείτε του ότι αυτό προορίζεται μόνο για τη δική του χρήση. Ένα σαπούνι που μυρίζει όμορφα μπορεί να πείσει το παιδί σας να πλένει τα χέρια του.

• Πάρτε μαζί σας καθαριστικά

Το πλύσιμο στο σπίτι μπορεί να έχει γίνει ρουτίνα, αλλά τι γίνεται όταν είστε έξω – ειδικά αν δεν υπάρχει κοντά τουαλέτα; Πρέπει να παίρνετε πάντα μαζί σας απολυμαντικό χεριών και συγκεκριμένα ένα που να είναι αποτελεσματικό χωρίς όμως να είναι σκληρό για το παιδικό δερματάκι. Επίσης, μην ξεχνάτε να βάζετε στην τσάντα σας μωρομάντιλα. Πάντα μπορούν να φανούν χρήσιμα.

https://vukentra.com/?p=29322

Συχνό Πλύσιμο Χεριών: Γιατί και με ποιον τρόπο; Wash Your Hands Song for Kids

Όταν ένα παιδί πιάνει να φάει κάτι με τα χέρια, ειδικά όταν επιστρέφει από το παιχνίδι μια μαμά συνέχει ρωτάει: «Έπλυνες τα χέρια σου;»

Κάποια παιδιά έχουν μάθει να πλένουν τα χέρια τους αμέσως μόλις επιστρέψουν από το σχολείο, τις εξωσχολικές δραστηριότητες, μετά το διάβασμα και μετά το παιχνίδι. Κάποια άλλα παιδιά όμως, ξεχνούν αυτό το βασικό κανόνα υγιεινής και όταν έρχεται η στιγμή να βάλουν τα χέρια στο στόμα τους ή να φάνε, δεν πλένουν τα χέρια τους.

Πώς μπορεί λοιπόν μια μαμά να βοηθήσει το παιδί της να κάνει πρόγραμμα το πλύσιμο των χεριών και πώς μπορεί να είναι βέβαιη ότι τα έχει πλύνει σωστά;
Γιατί ένα παιδί πρέπει να μάθει να πλένει τα χέρια του

Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να πλένουν τα χέρια τους γιατί εκατομμύρια μικρόβια μπορεί να βρίσκονται στα παιχνίδια τους και τα μολύβια τους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά να μάθουν να πλένουν τα χέρια τους πριν φάνε ο,τιδήποτε. Το πλύσιμο των χεριών τους είναι ο καλύτερος τρόπος για την αποτροπή της εξάπλωσης των μικροβίων σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Kids Health.

Πλύσιμο χεριών και πρόληψη ιώσεων

Τα παιδιά πρέπει να πλένουν συχνά τα χέρια τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας επειδή είναι επιρρεπεί στο να αγγίζουν τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους. Το πλύσιμο των χεριών μπορεί να αποτρέψει το κρυολόγημα, τη γρίπη και τη μολυσματική διάρροια. Μιλήστε τους για το πόσο σημαντικό είναι το πλύσιμο των χεριών όχι μόνο στο σπίτι και το σχολείο. Ζητήστε τους, σε κάθε διάλειμμα (πριν μπουν και όταν βγουν από την τάξη) να πλένουν τα χέρια τους. Τα παιδιά σε ομάδες έξω από το σπίτι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ασθένειες, σύμφωνα με το MayoClinic.com.

Πώς θα πλύνουν σωστά τα χέρια τους τα παιδιά

Απλά και μόνο αν τρέξει κρύο νερό στα χέρια, δεν αρκεί για να καθαρίσουν. Ο σωστός τρόπος για το πλύσιμο των χεριών και για την εξάλειψη των μικροβίων είναι η χρήση ζεστού νερού. Βάλτε σαπούνι και τρίψτε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Σύμφωνα με τον αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό, αρκούν για να εξαλειφθούν τα μικρόβια. Ζητήστε από τα παιδιά σας να πουν δυο φορές το «Happy Birthday» καθώς πλένουν τα χέρια τους. Ζητήστε τους να κάνουν αρκετό αφρό και να πλένουν ένα-ένα τα δάχτυλά τους. Μην ξεχάσετε να αναφέρετε τους καρπούς και τα κομποσκοίνια που ενδεχομένως να φορούν στα χέρια. Μετά το τέλος του τραγουδιού, πείτε του να ξεπλύνουν με άφθονο ζεστό νερό.

Πότε πρέπει να πλένουν τα χέρια τους τα παιδιά

Εσείς και τα παιδιά σας πρέπει να πλένετε πάντα τα χέρια σας, πριν από το φαγητό ή το μαγείρεμα, μετά τη χρήση του μπάνιου, μετά τον καθαρισμό του σπιτιού ή της αυλής, μετά από το παιχνίδι με τα κατοικίδια ζώα σας, όταν φυσάτε τη μύτη σας, εάν φτερνίζεστε ή βήχετε στα χέρια σας, μετά το παιχνίδι, μετά τη χρήση κοινών μολυβιών και στυλό μέσα στην τάξη.

Απολυμαντικό χεριών - Πότε να το χρησιμοποιούν τα παιδιά

Κάποιες φορές τα παιδιά, όπως για παράδειγμα μέσα στην τάξη ή σε κάποιο άλλο χώρο, ίσως δεν έχουν πρόσβαση σε νερό και σαπούνι για να πλύνουν τα χέρια τους. Για αυτό λοιπόν, μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα αντιβακτηριακό απολυμαντικό χεριών που δεν απαιτεί νερό και είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση μικροβίων. σύμφωνα με το MayoClinic.com. Επιλέξτε ένα απολυμαντικό με τουλάχιστον 60 % αλκοόλ. Εφαρμόστε αρκετό προϊόν στα χέρια και τρίψτε τις παλάμες και τα δάχτυλά σας για περίπου 25 δευτερόλεπτα ή μέχρι να στεγνώσουν.

Άρα λοιπόν να μην ξεχάσετε να βάλετε στη σχολική τσάντα των παιδιών και φέτος απολυμαντικά υγρά και μαντηλάκια χεριών.

mothersblog.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Προσωπική υγιεινή και μάχη για την επιβίωση - Το σωστό πλύσιμο των χεριών - Hand Washing

Τα 2,5 εκατομμύρια ξεπερνά ο αριθμός των ανθρώπων που δεν έχουν καμία πρόσβαση σε αξιοπρεπείς συνθήκες προσωπικής υγιεινής.

Σύμφωνα με τον Οργανισμό Παγκόσμιας Υγιεινής, τέσσερις στους δέκα ανθρώπους, κυρίως παιδιά, πεθαίνουν κάθε χρόνο από μεταδοτικές ασθένειες που πλήττουν κατά βάση τον τρίτο κόσμο.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα εντοπίζεται στη δυτική Ασία, όπου 750 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από μολυσματικές ασθένειες και διάρροια.

Παρόλ' αυτά, η κατάσταση στη συγκεκριμένη περιοχή βελτιώθηκε τα τελευταία χρόνια σε σχέση με το παρελθόν, έπειτα από έντονες παρεμβάσεις της διεθνούς κοινότητας.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι σε συνέδριο που διεξήχθη στο Νέο Δελχί, οι κυβερνήσεις των ασιατικών χωρών αποφάσισαν να ξοδέψουν το 2% του ΑΕΠ τους για την βελτίωση της πρόσβασης των πολιτών σε συνθήκες υγιεινής.

Σύμφωνα με τη UNICEF, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ασιατικές χώρες δρουν ανταγωνιστικά, προσπαθώντας εμμέσως να επιβληθούν στην περιοχή και να σημειώσουν μεγαλύτερη πρόοδο σε σχέση με τις γειτονικές χώρες.

Washing Hands - Six Steps 

Μια απλή καθημερινή συνήθεια, όπως το πλύσιμο των χεριών, αποτελεί ίσως την αποτελεσματικότερη ασπίδα προστασίας από πολλές θανατηφόρες ασθένειες.

Με την πάροδο του χρόνου γίνονται όλο και περισσότερες προσπάθειες για να γίνει πλήρως κατανοητό ότι η ανθρώπινη υγιεινή δεν είναι πολυτέλεια. Η ανθρώπινη υγιεινή είναι δικαίωμα και μέσο πρόληψης.

Αυτός είναι και ο λόγος που τα Ηνωμένα Έθνη καθιέρωσαν τη 15η Οκτωβρίου ως παγκόσμια ημέρα για το πλύσιμο των χεριών.

Μια απλή καθημερινή συνήθεια, όπως το πλύσιμο των χεριών, αποτελεί ίσως την αποτελεσματικότερη ασπίδα προστασίας από πολλές θανατηφόρες ασθένειες.

Στη φετινή εκστρατεία των Ηνωμένων Εθνών συμμετείχαν 120 εκατομμύρια παιδιά από 70 χώρες τα οποία έπλυναν τα χέρια τους ταυτόχρονα, υπογραμμίζοντας τη σημασία της καθημερινής υγιεινής μέσω του πλυσίματος των χεριών.

Πηγή:

in.reuters.com