Μήνυμα αγωνίας: Παλεύω να φύγω από τα ναρκωτικά…

«Μην ντραπείτε να ψάξετε την τσάντα του παιδιού σας, όσο χρονών και αν είναι. 
Αν έχετε έστω και μια υποψία, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε που θα πάει. 
Να γνωρίζετε τους φίλους του. 
Μια αλλαγή στην συμπεριφορά του ίσως σημαίνει ότι άλλαξε δρόμο, και βρίσκεται πλέον σε έναν δρόμο χωρίς επιστροφή (κλισέ πλέον αλλά αληθεύει)».

«…οράματα και όνειρα δικαιούμαστε όλοι μας να έχουμε. Και αν εγώ από λάθος επιλογή τα άφησα στην άκρη, είμαι εδώ για να τα ξαναβρώ…»

Ένα συγκλονιστικό μήνυμα έφτασε σήμερα, νωρίς το πρωί στο «γραμματοκιβώτιο» του ιστολογίου. Ένα μήνυμα αγωνίας, μία φωνή ικεσίας, από μία νέα κοπέλα, που βρίσκεται στον κόσμο των ναρκωτικών και παλεύει να βγει έξω από αυτόν.

Το κείμενο-μήνυμα
Καλησπέρα - καλημέρα και από εμένα. Αφήνω ένα σχόλιο, μια κατάθεση ψυχής, με αφορμή τον τίτλο " Xωρίς Oράματα". Πιο πολύ αφήνω αυτό το σχόλιο όχι για να το διαβάσει κάποιος, αλλά για να βγει από μέσα μου.
Σίγουρα είμαι εκτός θέματος, σίγουρα θα κάνω ορθογραφικά και η σύνταξη του λόγου δεν θα είναι άρτια. Να με συγχωρείται.
Είμαι 21χρονών. Είμαι χρήστρια εδώ κι ένα χρόνο. Δεν ξέρω πως ακούγεται στους περισσότερους από εσάς. Σε άλλους η λέξη χρήστης σημαίνει κλέφτης, σε άλλους άρρωστος, σε άλλους αλήτης, σε άλλους πιόνι σε ένα παιχνίδι που άλλοι έβαλαν τους κανόνες.
Ίσως να μην κοιμάμαι στο δρόμο, ίσως να μην με καταλαβαίνει κανείς στο δρόμο. Ίσως να μην κλέβω, ίσως να δουλεύω κανονικά όπως οι περισσότεροι από εσάς. Αλλά αυτό δεν αλλάζει το ότι κατρακυλώ. Το ότι οδηγώ σε αντίθετη κατεύθυνση από εσάς…
Το μόνο που θέλω να σας πω, σε όσους από εσάς είστε γονείς, είναι να μην αφήσετε τα παιδιά σας ποτέ από την προσοχή σας, χωρίς να θέλω να κατηγορήσω τους δικούς μου γονείς οι οποίοι με πρόσεχαν και εκείνοι, αλλά δίχως να ξέρουν πολλά πράγματα, κάποια στιγμή τους ξέφυγα.
Μην ντραπείτε να ψάξετε την τσάντα του παιδιού σας, όσο χρονών και αν είναι. Αν έχετε έστω και μια υποψία, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε που θα πάει. Να γνωρίζετε τους φίλους του. Μια αλλαγή στην συμπεριφορά του ίσως σημαίνει ότι άλλαξε δρόμο, και βρίσκεται πλέον σε έναν δρόμο χωρίς επιστροφή (κλισέ πλέον αλλά αληθεύει).
Έχω 2 μέρες που παλεύω με θεούς και δαίμονες. Ίσως κάποιοι έχετε για μένα μια εικόνα ενός άστεγου περιφερόμενου ατόμου, ίσως ζητιάνου. Είμαι ένας άνθρωπος όπως όλοι, γιατί ο χρόνος χρήσης ήταν τόσος όσο να μην κάνει εξωτερικά αναγνωρίσιμο κάτι.
Δεν ξέρω αν θα τα καταφέρω, αλλά ξέρω ότι προσπαθώ και θα κάνω τα πάντα. Το ορκίζομαι στη μαμά μου και στην μικρή μου αδερφή. 

Δεν ρίχνω φταίξιμο σε κανέναν από τους 2 μου γονείς, σε κανέναν αστυνομικό και ας αφήνουν ελεύθερους όλους αυτούς ενώ ξέρουν και ας είναι συνένοχοι, σε κανέναν έμπορο και ας μοιράζουν θάνατο σε παιδιά αντί για καραμέλες, σε κανένα κράτος που δηλώνει μονίμως απών…
Ρίχνω το φταίξιμο σε μένα, που επέτρεψα σε όλους αυτούς να με κάνουν πιόνι τους.
Κλείνοντας, θέλω να πω ότι οράματα και όνειρα δικαιούμαστε όλοι μας να έχουμε. Και αν εγώ από λάθος επιλογή τα άφησα στην άκρη, είμαι εδώ για να τα ξαναβρώ.
Ευχαριστώ για το χώρο που μου διαθέσατε.

Μ.Β.

from  kostasxan.blogspot.com

Αναρτήθηκε από Κλεισθένης

Ζωή Παρασκευοπούλου - Στους Ολυμπιακούς Αγώνες νέων η 17χρονη από τα Λεχαινά Ηλείας

Στους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων της Σιγκαπούρης

(14-26 Αυγούστου) θα συμμετάσχει και η 17χρονη τοξοβόλος

του ΑΓΣ Στρουσίου Ζωή Παρασκευοπούλου,

από τα Λεχαινά.

Η έφηβη Παρασκευοπούλου είναι πρωταθλήτρια της τοξοβολίας.
Προσπαθεί να πετύχει πάντα τον στόχο και το καταφέρνει.

Γνωρίζετε ότι, όταν αποκλίνω του στόχου, τότε αμαρτάνω;
Αμαρτία, απόκλιση από τον στόχο. Ελληνική, ελληνικότατη λέξη.
Όταν λοιπόν ξεφεύγω από την ΕυΘεία, τότε αμαρτάνω.
Ευ (Καλώς, Καλό) + Θέω (Θεός)
Η ευθεία, η καλή πορεία, η πορεία προς το θείον, προς τον Θεό.
Όλα Ελληνικά, όμορφα, ωραία. Καλά και χρήσιμα για μας, χρήσιμα για να σωθούμε, για την Σωτηρία μας.
Εδώ, σε τούτη τη ζωή και στην Άλλη.

Το χαμομηλάκι
Με περισσή αγάπη

 

Δύο Παγκόσμια Πρωταθλήματα και τρία Πανευρωπαϊκά, καθώς και 18 φορές στο βάθρο στο νικητή είναι ο μέχρι στιγμής απολογισμός για την 17χρονη μαθήτρια από τα Λεχαινά Ζωή Παρασκευοπούλου, αθλήτρια του Αθλητικού Γυμναστικού Συλλόγου Στρουσίου Ανδραβίδας

Πριν από περίπου τρία χρόνια, έπιασε για πρώτη φορά στα χέρια της τόξο και ξεκίνησε να προπονείται. Η κλίση και το ταλέντο της φάνηκαν από τις πρώτες κιόλας μέρες και έτσι, μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, βρέθηκε στην Εθνική Ομάδα Τοξοβολίας.

Αυτό που λείπει από τη «συλλογή» της, είναι ένα Ολυμπιακό Μετάλλιο, το οποίο θα έχει την ευκαιρία να διεκδικήσει στην Ολυμπιάδα Νέων που θα διεξαχθεί από τις 12 έως τις 26 Αυγούστου στη Σιγκαπούρη.

«Ο δρόμος μέχρι εδώ ήταν αρκετά δύσκολος» λέει στην εφημερίδα «Πατρίς» η 17χρονη Ζωή και συνεχίζει: «Προσπαθώ να μοιράσω το χρόνο μου στις προπονήσεις, στο σχολείο και να βρω και λίγο ελεύθερο χρόνο».

«Δεν έχει αλλάξει τίποτα»

Τα τελευταία δύο χρόνια, η Ζωή Παρασκευοπούλου έχει ανέβει 18φορές στο βάθρο των νικητών είτε στο πρώτο, είτε στο δεύτερο σκαλοπάτι, με την ζυγαριά να «κλείνει» πιο πολύ στο πρώτο!

Έχει συμμετάσχει σε 2 Παγκόσμια και 3 Πανευρωπαϊκά Πρωταθλήματα, είναι Κυπελλούχος Ελλάδας και Ευρώπης στην κατηγορία των νεανίδων και ο στόχος της, είναι η κατάκτηση ενός Ολυμπιακού Μεταλλίου στους αγώνες των ενηλίκων το 2012.

Παρόλα αυτά, στην προσωπική της ζωή δεν έχει αλλάξει τίποτα. Προσπαθεί όσο μπορεί να είναι καλή μαθήτρια, έχει τους φίλους και τις φίλες της και όσο μπορεί, στον λιγοστό ελεύθερο χρόνο της, περνά καλά.

Μιλώντας στην εφημερίδα «Πατρίς» ανέφερε χαρακτηριστικά: «Δεν έχει αλλάξει κάτι. Είμαι όπως ήμουν πάντα. Υπάρχουν κάποιοι συμμαθητές μου στο σχολείο που έρχονται και μου λένε ότι είναι περήφανοι και χαρούμενοι που έχουν για συμμαθήτρια μια πρωταθλήτρια, αλλά τίποτα παραπάνω.

Προσπαθώ όσο μπορώ να είμαι καλή μαθήτρια, οι καθηγητές μου δείχνουν μεγάλη κατανόηση και με βοηθούν αρκετά και δεν έχω κανένα παράπονο. Επειδή οι αγώνες έπεσαν μαζί με τις εξετάσεις του σχολείου έδωσα τα μαθήματα μετά, ενώ μου παραχώρησαν και μία αίθουσα στο σχολείο για να προπονούμαι».

Παράλληλα, αναφερόμενη στους δύο μεγάλους στόχους της, η Ζωή Παρασκευοπούλου είπε: «Στόχος μου είναι η Γυμναστική Ακαδημία και ένα μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2010 σαν ενήλικη πλέον».

Στο «πλευρό» της Ζωής…

Από το «πλευρό» της 17χρονης Ζωής δεν λείπει στιγμή ο πατέρας της και προπονητής της κ. Παναγιώτης Παρασκευόπουλος, αλλά ούτε και ο Αθλητικός Γυμναστικός Όμιλος του Στρουσίου. Στην προετοιμασία μάλιστα της Ζωής για την Ολυμπιάδα των Νέων, οι δήμοι Ανδραβίδας και Λεχαινών δέχθηκαν να βοηθήσουν τη νεαρή αθλήτρια με τη μορφή της χορηγίας, ενώ για βοήθεια, έχει δεσμευτεί και η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση.

Αξίζει να σημειωθεί τέλος ότι η 17χρονη Ζωή δεν είναι το μοναδικό ταλέντο της οικογένειας στην τοξοβολία, καθώς, στην 4η θέση του Πρωταθλήματος Ελλάδας ακολουθεί ο 13χρονος αδελφός της Γιάννης.

Από όλους εμάς, καλή επιτυχία, και με το Ολυμπιακό Μετάλλιο στο λαιμό η επιστροφή από τη Σιγκαπούρη!

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΠΑΤΡΙΣ» ΗΛΕΙΑΣ

Ημερομηνία : 22.07.2010

Επιχείρηση «Αράχνη»: Πάνω από 100 άτομα στον εισαγγελέα

Βγάλτε τα ονόματα στην φόρα

---

Η επιχείρηση «Αράχνη» έβγαλε λαβράκι 

 .

Ούτε ο πιο αρρωστημένος εγκέφαλος δεν θα μπορούσε να συλλάβει τα ανατριχιαστικά ευρήματα των ανδρών της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στην έρευνα που διεξάγουν για την παιδική πορνογραφία στη χώρα μας. 

Μέχρι στιγμής περισσότερα από 100 άτομα έχουν οδηγηθεί στον εισαγγελέα, τέσσερα άτομα συνελήφθησαν να παρακολουθούν on line βιασμούς βρεφών, ενώ ένας άνδρας καταζητείται για ασέλγεια σε βάρος εξάχρονου αγοριού. 

 .

Λύσσαξαν οι ανώμαλοι...

Κι όλα αυτά ενώ οι έρευνες των διωκτικών αρχών βρίσκονται ακόμα στη μέση. 

Την τελευταία εβδομάδα οι αστυνομικοί του Τμήματος, με επικεφαλής τον διοικητή τους, τον Μανώλη Σφακιανάκη, ταξίδεψαν μέχρι τη Μεγαλόνησο, στο πλαίσιο του σχεδίου «Αράχνη» και κατάφεραν μεγάλο πλήγμα ενάντια στην «κατάρα» της παιδοφιλίας.

Espresso 24.7.2010

Πώς να πείσουμε το χαμομηλάκι μας να φάει ψάρι Should Babies Eat Fish?

Μια από τις πιο δύσκολες «αποστολές», που κάθε μητέρα καλείται να αντιμετωπίσει είναι να πείσει το παιδί της να φάει ψάρι. Η εισαγωγή του ψαριού στο διαιτολόγιο του παιδιού έχει πολλά να του προσφέρει. 

  

Ψάρι: Τι να επιλέξω για το παιδί μου;

Should Babies Eat Fish?

The nutritional benefits of introducing salmon, tuna, and other Omega-3's to infants

Το πρόβλημα όμως είναι πως, όσο και αν η μητέρα γνωρίζει τα οφέλη της κατανάλωσης ψαριού, ο λιλιπούτειος «δυνάστης» της τα αγνοεί πλήρως και το μόνο που τον ενδιαφέρει είναι το πώς θα αποφύγει τη χαρακτηριστική «ψαρίλα»…

Στη «φαρέτρα» λοιπόν της μητέρας βρίσκονται αρκετά διατροφικά «τρικ» που, αν και απαιτούν λίγη προσπάθεια, αξίζει να τα επιχειρήσει, μια και τα ψάρια αποτελούν καταπληκτική εναλλακτική λύση σίτισης για μικρούς και μεγάλους.

• Μια «πινελιά» σπιτική μαγιονέζα ή φρέσκια σος με σπανάκι, σέλινο, μαϊντανό και ελαιόλαδο στο μπλέντερ, συχνά αρκούν να μεταμορφώσουν ένα «άχαρο» ψάρι σε μια γευστικότατη επιλογή.
• Το κλασικό κροκετάρισμα μπορεί να μη συνοδευτεί με τηγάνισμα του ψαριού –κάτι το οποίο το καθιστά ιδιαίτερα δύσπεπτο και «βαρύ» – αλλά με ψήσιμο στο γκριλ, προσδίδοντας στο ψάρι μια γευστική κρούστα.
• Μια πλούσια σε χορταρικά ψαρόσουπα μπορεί να απογειώσει την γεύση του ψαριού, ιδιαίτερα όταν μαραθόριζα (φινόκιο), καρότο και κρεμμύδι «παντρεύονται» στην κατσαρόλα με το κοκκινόψαρο ή τον μπακαλιάρο.

1. Ξεκοκαλίζουμε το ψαράκι μας

2. Του δίνουμε το σχήμα του ψαριού

3. Κόβουμε λωρίδες μαρουλιού και της τοποθετούμε για λέπια

4. Κόβουμε ένα κομμάτι ελιάς και το βάζουμε για μάτι και ένα κομμάτι μαρούλι για χαμόγελο. Έτοιμο το ψαράκι μας!!!!!!

Οι θρεπτικές ουσίες των ψαριών

Tα ψάρια είναι πλούσια σε βιταμίνες (A, D, B3) και στοιχεία όπως το νάτριο, το ασβέστιο και ο φώσφορος. Επίσης:

• Eίναι πολύ καλή πηγή ζωικών πρωτεϊνών και συνεπώς απαραίτητων αμινοξέων.
• Δεν περιέχουν αξιοσημείωτα ποσά κορεσμένου λίπους.
• Είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά οξέα της οικογένειας των ω-3.

Εδώ πρέπει να σημειώσουμε τον πολύτιμο ρόλο που παίζουν για την υγεία μας τα ω-3 λιπαρά οξέα τα οποία, σύμφωνα με πληθώρα ερευνών, έχει αποδειχτεί ότι:

• μειώνουν τις αυξημένες τιμές τριγλυκεριδίων,
• αυξάνουν (έστω και λίγο) την «καλή» HDL χοληστερόλη,
• μειώνουν τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων στα αγγειακά τοιχώματα προσφέροντας αντιθρομβωτική δράση και
• τέλος, έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση.

Ψάρια πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα είναι το σκουμπρί, η ρέγκα, η πέστροφα, ο τόνος και ο σολομός. 

Η μεσογειακή δίαιτα

Tα ψάρια είναι από τα τρόφιμα που κατέχουν εξέχουσα θέση στο μοντέλο της μεσογειακής δίαιτας, σύμφωνα με το οποίο πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. 

Αυτή ακριβώς η συχνότητα λειτουργεί ως διατροφική ασπίδα έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων, αφού με την κατανάλωση ψαριών ευεργετούμε τον οργανισμό μας όχι μόνο με την εισαγωγή των ω-3 λιπαρών οξέων αλλά και με την αποφυγή του κορεσμένου λίπους που εμπεριέχεται στο κρέας. 

Ακόμα μαγειρεύονται πιο εύκολα και είναι πιο εύπεπτα από το κρέας λόγω του ότι εμπεριέχουν ελάχιστα ποσά συνδετικού ιστού. Στις μέρες λοιπόν της έντονης αμφισβήτησης για την κατανάλωση του κρέατος, που πηγάζει τόσο από την περιεκτικότητα του σε κορεσμένο λίπος.

yourbaby 

10 "αντρικοί" τρόποι για να ηρεμήσει ένα μωρό που κλαίει Crying Babies - Listen: they're talking to you!

Οι μπαμπάδες δεν δικαιώνονται πάντα για το μεγάλωμα των παιδιών. Αν όμως ψάξετε, θα διαπιστώσετε ότι οι περισσότεροι μπαμπάδες έχουν βρει τρόπους και τεχνάσματα για το κατεύνασμα ενός μωρού που κλαίει. 

Το Κέντρο Baby Center μίλησε σε μπαμπάδες σε ολόκληρη τη χώρα για να βρει τις αγαπημένες μεθόδους τους - πέρα από τις προφανείς τεχνικές. 

“By crying, babies canexpress theirpain, hunger, anger andboredom but sometimes they cry for nospecific reason.”

• Να είστε ανοιχτόμυαλοι

Το να μάθετε πώς να ηρεμήσετε το παιδί σας χρειάζεται πειραματισμούς. Οι κάτωθι στρατηγικές μπορεί να μην λειτουργήσουν σε εσάς — αλλά αξίζει ο κόπος να προσπαθήσετε.

• Αισθανθείτε τον πόνο του μωρού σας

Το να τοποθετήσετε το αγαπημένο CD reggae του μωρού σας δε θα του κατευνάσει την πείνα, ούτε η αλλαγή πάνας σε ένα μωρό που βγάζει δόντια θα το κάνει να σταματήσει να κλαίει. Με άλλα λόγια: "Πρώτα, βρείτε την πηγή του πόνου," λέει ο David Templeton, πατέρας δύο παιδιών στο Branford, του Κοννέκτικατ. Ναι, αυτό φαίνεται σχεδόν πάρα πολύ λογικό, αλλά όταν κλαίει και φωνάζει το μωρό ", η λογική απομακρύνεται.

• Δοκιμάστε τη ροδαλί πλευρά του δαχτύλου

Εάν δεν είστε βέβαιοι τι του προκαλεί το πρόβλημα, σηκώστε το μικρό σας δάχτυλο και βάλτε το στο στόμα του να το πιπιλίσει. "Είναι ένας κλασικός τρόπος," λέει ο Greg Lanigan, πατέρας δύο παιδιών στο Coppell, του Τέξας. Το μυστικό είναι να βάλετε το κάτω μέρος του δάχτυλου ώστε να μη γρατσουνιστεί το πάνω μέρος του στόματος του μωρού σας με το νύχι σας.

• Πάρτε ένα ποτό

Για το μωρό, μιλάμε. Προσπαθήστε να του δώσετε ένα ζεστό μπουκάλι γάλα ή μητρικό.

• Το ροκ και η ταλάντευση

Τα μωρά αγαπούν την κίνηση - και ποιος μπορεί να τα κουνήσει καλύτερα από τον μπαμπά; "Όταν η κόρη μου άρχισε να κλαίει, την κούναγα πέρα δώθε στο καθισματάκι της," λέει ο Eric Rimm, πατέρας ενός μωρού στη Βοστώνη. Ο Rimm το αποκαλεί "διπλής χρήσεως ταλάντευση," δεδομένου ότι λειτούργησε και για τους δύο: από τη μια ως ηρεμιστικό για το μωρό και από την άλλη ως μορφή άσκησης γι’αυτόν "παρατήρησα τελικά τους δεξιούς δικέφαλους μυς μου και τους τρικέφαλους πιο αναπτυγμένους από τους αριστερούς " λέει.

• Κόψτε μια κουβέρτα

Κρατήστε το μωρό σας στο ύψος του ώμου σας και τυλίξτε τα μικρά του χεράκια γύρω από το λαιμό σας. Κατόπιν, λικνιστείτε σε ένα χορό- ήπια αργά πέρα δώθε — με μια ή δύο περιστροφές. Χτυπήσετε το πάτωμα με το πόδι σας και δοκιμάστε να τραγουδήσετε- λειτουργεί. Δεν παίζει ρόλο ποιο τραγούδι θα πείτε, εφόσον είναι επαναλαμβανόμενο και ταιριάζει με το ρυθμό του χορού σας. Βαθμιαία χαμηλώστε τη φωνή σας καθώς το μωρό σας αρχίζει να ηρεμεί. Και θα ηρεμήσει.

• Προσωπικές ακροβατικές επιδείξεις

Λειτουργία Σωματικών θορύβων. Γκριμάτσες. Η κοιλιά να ακουμπά επάνω σε μαλακή επιφάνεια. Δοκιμάστε το τέχνασμα Mark Blount: Αυτός ο πατέρας από την Ατλάντα που έχει δύο μωρά μετέτρεψε τις κραυγές σε κοιτάγματα και χάχανα με την τοποθέτηση κάποιου πράγματος στο κεφάλι του, αφήνοντας το να πέσει , και φωνάζοντας, "Oχ όχι, έπεσε πάλι" Κάνει επίσης γκριμάτσες μπουλντόκ.

• Το ροκ και το τραγούδι

Για πολλούς, αυτό θα μπορούσε εύκολα να ταιριάζει στις "ενοχλητικές προσωπικές ακροβατικές επιδείξεις." Ο Lanigan μπορούσε να ηρεμήσει τον πρώτο γιο του, τραγουδώντας το τραγούδι του Patsy Cline "Crazy", ένα όμορφο καταθλιπτικό τραγούδι που δεν διδάσκει σε ένα μωρό πολλά για τις καλές σχέσεις. 

Ο Blount συστήνει οποιοδήποτε τραγούδι από το Ray Charles, και υποστηρίζει ότι όλα είναι θέμα κίνησης, όχι το ίδιο το τραγούδι, που ηρεμεί. Εντούτοις, σεβαστείτε την προτίμηση του μωρού σας, επίσης: Ο Rimm λίγο πέτυχε όταν μιμήθηκε τον Pavarotti τραγουδώντας "Hush Little Baby."

• «Φορέστε» το μωρό σας

Τοποθετήστε το μωρό σας σε ένα μάρσιπο. 
Μεταξύ της ζεστασιάς του σώματός σας, το ρυθμικό χτύπο της καρδιάς σας, το «υπνωτικό» ανεβοκατέβασμα της αναπνοής σας, και την ευγενή κίνηση καθώς περπατάτε... τουλάχιστον ο ένας από τους δυο σας θα πρέπει λογικά να αποκοιμηθεί.

• Μείνετε αμέτοχοι

Οι μητέρες μπορεί να το πάρουν ως κίνηση αποσύνδεσης από το μωρό τους και επομένως "αρσενική" προσέγγιση, αλλά μερικές φορές, τα μωρά απλά θα φωνάξουν, θα κλάψουν. 

Εάν το μωρό σας δεν πονά, δεν πεινά, δεν διψά δεν είναι κουρασμένο, δεν είναι βρεγμένο και δε θέλει ούτε να το πάρετε αγκαλιά ή να το κουνήσετε, τότε αφήστε το να κλάψει, τουλάχιστον για όσο το αντέχετε. 

 yourbaby