Showing posts with label Εφηβοι. Show all posts
Showing posts with label Εφηβοι. Show all posts

Wednesday, 3 June 2015

Σημάδια ότι για το αγοράκι σας έρχεται η εφηβεία

Όλα αυτά που αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη, σηματοδοτώντας το πέρασμα σε μια καινούρια φάση της ζωής του.

1. Το 90% των απαντήσεων που δίνει όταν τον ρωτάτε κάτι είναι του τύπου «α χα»…. Αλλάζει μόνο ο τόνος και η διάρκεια του επιφωνήματος.
2. Όταν τον αφήνετε στο σχολείο ή πάτε να τον πάρετε από κάποιο πάρτι, προσποιείται ότι δεν σας γνωρίζει μέχρι να απομακρυνθείτε από τους φίλους τους (οι οποίοι, by the way, ξέρουν πολύ καλά ποια είστε, αλλά και πάλι…)
3. Ξαφνικά, αντί να ζητάει καινούρια παιχνίδια, μαζεύει το χαρτζιλίκι του για να αγοράσει κάλτσες που να ταιριάζουν με τα καινούρια του παπούτσια!
4. Μόλις ακούγεται ειδοποίηση για εισερχόμενο μήνυμα στο κινητό του, εξαφανίζεται σε άλλο δωμάτιο.
5. Πριν φύγει από το σπίτι για να πάει στο σχολείο την πρώτη μέρα της καινούριας σχολικής χρονιάς περνάει περισσότερο χρόνο φτιάχνοντας τα μαλλιά του μπροστά στον καθρέφτη από όσο είχε περάσει σε ολόκληρη την Πέμπτη δημοτικού.
6. Σας ρωτάει εάν φαίνονται οι κοιλιακοί του.
7. Αρχίζετε να πιστεύετε ότι σύντομα θα χρειαστείτε τανάλια για να βγάλετε τα ακουστικά από τα αφτιά του.
8. Αρχίζει να πιστεύει ότι δεν γνωρίζετε απολύτως τίποτα –μια εβδομάδα πριν πίστευε ότι ξέρατε τα πάντα!
9. Ρωτάει εάν είστε ντυμένη πριν μπει στο δωμάτιό σας και εάν τυχόν σας πετύχει με το σουτιέν, κάνει σαν το θέαμα να κατέστρεψε για πάντα τον αμφιβληστροειδή του!
10. Από ένα παιδί με λεκέδες από σάλτσα στην μπλούζα που έκανε ολόκληρο καβγά για να πλύνει τα δόντια του μετατρέπεται σε κάποιον «άγνωστο» που σας ρωτάει εάν το T-shirt του είναι ξεβαμμένο κι αν μυρίζει άσχημα η αναπνοή του!
............

περισσότερα σημάδια εδώ: mamamia

Tuesday, 2 July 2013

Η κοινωνική απόρριψη στην εφηβεία
“Μη μ΄ αφήνεις απ΄ έξω…”

Η κοινωνική απόρριψη συμβαίνει όταν ένα άτομο εσκεμμένα αποκλείεται από μια κοινωνική σχέση ή κοινωνική αλληλεπίδραση. Η απόρριψη αυτή έχει να κάνει με κοινωνικούς και όχι πρακτικούς λόγους. 

Teen bullyingΤο άτομο μπορεί να απορριφθεί είτε από ένα άλλο άτομο, είτε από μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων. Επίσης, η απόρριψη μπορεί να πάρει ενεργητική μορφή και να περιλαμβάνει εκφοβισμό, πειράγματα και γελοιοποίηση, ή να έχει παθητική μορφή όπως όταν κάποιος απλά αγνοεί το άτομο.
Αν και οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα, συχνά η απόρριψη είναι αναπόφευκτη στη ζωή μας. Μπορεί όμως να πάρει ιδιαίτερα αρνητικές διαστάσεις όταν είναι παρατεταμένη ή εμφανίζεται με συνέπεια, όταν η σχέση είναι σημαντική, όταν οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση, ή όταν ένα άτομο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στην απόρριψη.
Η εμπειρία της κοινωνικής απόρριψης μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από δυσμενείς ψυχολογικές συνέπειες όπως στη μοναξιά, στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, στην επιθετικότητα και στην κατάθλιψη.

Πώς βιώνουν οι έφηβοι την κοινωνική απόρριψη;
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, οι σχέσεις με τους συνομηλίκους έχουν όλο και μεγαλύτερη σημασία και αρχίζουν να διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στην κοινωνική ζωή των εφήβων. Σε αυτήν την ηλικία, υπάρχει δραματική αύξηση του χρόνου που περνούν οι έφηβοι με φίλους σε σχέση με άλλες δραστηριότητες. Αυτό που συμβαίνει όμως, είναι ότι όσο περισσότερος χρόνος δαπανάται σε ομάδες συνομηλίκων, η απόρριψη γίνεται όλο και πιο δεδομένη και έτσι οι συναισθηματικές και κοινωνικές προκλήσεις αυξάνουν!
Οι έρευνες δείχνουν πως οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην κοινωνική απόρριψη σε σύγκριση με τους ενήλικες και τα μικρότερα παιδιά. Πολλοί άνθρωποι θυμούνται με απίστευτη λεπτομέρεια τις στιγμές εκείνες που ως έφηβοι απορρίφθηκαν από ομάδες, κλίκες και άτομα. Αν και η απόρριψη είναι σχεδόν αναπόφευκτη στην κοινωνική ζωή των εφήβων, παρόλα αυτά, οι έφηβοι τη βρίσκουν ως μια πολύ στρεσογόνα εμπειρία. Το ερώτημα που έχει απασχολήσει... 

Wednesday, 5 September 2012

Οι έφηβοι βουλευτές τα είπαν καλύτερα ...

Από τις 31 Αυγούστου έως τις 3 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε φέτος η Σύνοδος της Βουλής των Εφήβων όπου 300 μαθητές από όλη την Ελλάδα παίρνουν τη θέση των Βουλευτών στα έδρανα τις Βουλής και καταθέτουν τις απόψεις τους, τις προσωπικές τους αγωνίες και τους προβληματισμούς. 

Με τους έφηβους βουλευτές να καταθέτουν από το βήμα της Ολομέλειας του Κοινοβουλίου απόψεις, ανησυχίες, προβληματισμούς αλλά και προτάσεις για όσα συμβαίνουν γύρω τους και τους απασχολούν, ολοκληρώθηκαν σήμερα Δευτέρα οι τριμερείς εργασίες της 17ης Συνόδου του εκπαιδευτικού αυτού προγράμματος της Βουλής.
...............................

Παιδεία, ρατσισμός και φοροδιαφυγή

Από την πλευρά τους οι έφηβοι βουλευτές εστίασαν τις ανησυχίες αλλά και την κριτική τους τόσο στην οικονομική και πολιτική κρίση όσο και στα προβλήματα του εκπαιδευτικού συστήματος, ενώ έμφαση έδωσαν και στα ζητήματα της ξενοφοβίας και του ρατσισμού.
Η έφηβος βουλευτής από την Β' Πειραιά Ασπασία - Σοφία Παπαδοπούλου επέκρινε έντονα τα φαινόμενα ρατσισμού και ξενοφοβίας, εκφράζοντας την ελπίδα ότι με συστηματική προσπάθεια θα ξεπεραστούν τα επόμενα χρόνια τα προβλήματα αυτά.
«Κατάγομαι από την Πάργα όπου συνυπάρχουν οι ντόπιοι με τους ξένους αρμονικά. Έμαθα να σέβομαι τους μετανάστες. Είναι ανάγκη η πολιτεία να δώσει στους νέους την κατάλληλη αγωγή ώστε να αντισταθούν στην ρατσιστική προπαγάνδα», υπογράμμισε η έφηβος βουλευτής Πρεβέζης, Σταυρούλα Βέκιου.
«Πως μπορούμε να μιλάμε για νέο σχολείο όπως δηλώνουν οι πολιτικοί μας όταν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μαθητές και οι καθηγητές είναι δεκάδες», σημείωσε ο έφηβος βουλευτής της Α΄Αθήνας Αριστείδης Μαρτζακλής ενώ δεν παρέλειψε να σημειώσει κλείνοντας την τοποθέτηση του: «Δεν σας παρακαλώ αλλά απαιτώ να λάβετε σοβαρά υπόψη σας τις προτάσεις μας. Σήμερα μίλησα με ξύλινη γλώσσα. Είναι αυτή που εσείς μου μάθατε να μιλώ. Κατέρριψα έτσι το σλόγκαν η φαντασία στην εξουσία».
«Ναι, να λειτουργήσει η αξιολόγηση σε μαθητές και καθηγητές. Να ρωτήσω όμως. Θα αξιολογηθούν και οι πολιτικοί που οδήγησαν τη χώρα στη σημερινή κατάσταση; Ποιος λογοδοτεί για τα εξοντωτικά προγράμματα που μας επιβάλλονται;», αναρωτήθηκε από την πλευρά του ο έφηβος βουλευτής Ηλείας Παναγιώτης Κωστόπουλος που έδωσε έμφαση στα προβλήματα του εκπαιδευτικού συστήματος. Και πρόσθεσε: «Ας εφαρμοστεί λοιπόν η αξιολόγηση στις πραγματικές ανάγκες που θα σέβεται και τους μαθητές και τους καθηγητές».
Για το «άκρως επίκαιρο», όπως ο ίδιος το χαρακτήρισε, θέμα της φοροδιαφυγής μίλησε ο Σταύρος Κατής, έφηβος βουλευτής από τον Έβρο, τονίζοντας την ανάγκη για ένα οργανωμένο ενιαίο φορολογικό σύστημα που θα κατανέμει δίκαια τα φορολογικά βάρη.
«Η αποκατάσταση της φορολογικής δικαιοσύνης είναι δύσκολος όχι όμως ανέφικτος στόχος. Πρέπει να στοχεύει στα υψηλά εισοδήματα και όχι στους πολλούς πολίτες με το μειωμένο εισόδημα», πρότεινε ο έφηβος βουλευτής Γρηγόριος Κτίσης από την Κύπρο.
Ο έφηβος βουλευτές από την Γερμανία Μανώλης Καλλιώρας μίλησε από την πλευρά του για «απαράδεκτη φορολογική κατάσταση που επικρατεί εδώ και 30 χρόνια, με ελεγκτικά όργανα να δέχονται δωροδοκίες και να συμμετέχουν σε αυτόν τον φαύλο κύκλο.
«Η κατάσταση της Ελλάδας είναι σαν τη φωτιά. Η φλόγα της Ελλάδας έχει σβήσει. Αλλά κάτω από τη στάχτη είναι η ανθρακιά που ανάβει μόλις φυσήξουμε τις στάχτες. Αυτή είναι η ελπίδα για τη χώρα. Να κτίσουμε μια νέα Ελλάδα. Και αυτό απαιτεί και συναίνεση και πάθος», πρόσθεσε.

Πηγή: www.protothema.gr

Wednesday, 8 August 2012

Η επίδραση της τηλεοπτικής βίας, στα παιδιά και στους εφήβους

Η φτώχεια, η ενδοοικογενειακή βία, η συναισθηματική στέρηση, η επίδραση της τηλεόρασης και άλλοι παράγοντες θεωρούνται ότι συντελούν στην εμφάνιση βίαιων συμπεριφορών στα παιδιά και στους εφήβους. 
Μεγάλος αριθμός μελετών έχει δείξει ότι υπάρχει σημαντική σχέση μεταξύ έκθεσης στην τηλεόραση και αντικοινωνικής συμπεριφοράς. Αυτή η έκθεση συσχετίζεται με μακροχρόνια επίδειξη επιθετικότητας. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας επηρεάζονται περισσότερο, όπως επίσης τα αγόρια ανεξαρτήτως ηλικίας. 
Ιδιαίτερη επίδραση έχει η τηλεόραση σε ευπαθείς ομάδες όπως επιθετικούς εφήβους ή κακοποιημένα παιδιά. Κύριοι μηχανισμοί επίδρασης της τηλεοπτικής βίας θεωρούνται η μίμηση της συμπεριφοράς, η ταύτιση με βίαιους ήρωες και η απευαισθητοποίηση στη βία. 
Η έλλειψη γονεϊκής εποπτείας ως προς την τηλεθέαση σε συνδυασμό με έκθεση στην επιθετικότητα συσχετίζονται με επιθετική συμπεριφορά από το παιδί ή τον έφηβο. Έχει βρεθεί ότι στην Ελλάδα τα παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση χωρίς τον έλεγχο της γονεϊκής εποπτείας, και ότι επίσης στο 90% των αστικών περιοχών και στο 70% των αγροτικών υπάρχουν δύο συσκευές τηλεόρασης. 
Είναι ευνόητο λοιπόν ότι η πρώτη οδηγία που πρέπει να δίδεται προς τους γονείς είναι να παρακολουθούν την ποιότητα των προγραμμάτων που βλέπουν τα παιδιά τους όπως επίσης να μην υπάρχει συσκευή στο δωμάτιο του παιδιού, να μη βλέπουν τηλεόραση παιδιά κάτω των δύο χρόνων και γενικά τα παιδιά να μη βλέπουν τηλεόραση πάνω από δύο ώρες την ημέρα.
Καθήκον της ιατρικής κοινότητας είναι η ενημέρωση των γονιών καθώς και της πολιτείας ως προς τα συμπεράσματα που απορρέουν από τον ευρύτατο αριθμό μελετών πάνω στο θέμα της επίδρασης της τηλεοπτικής βίας.

Εισαγωγή
Η συχνή πλέον αναφορά στον τύπο φαινομένων βίας από παιδιά και εφήβους μας εντυπωσιάζει και μας ανησυχεί, είτε είναι στο διεθνές είτε, πολύ περισσότερο, στο τοπικό ελληνικό επίπεδο. Μεταξύ των παραγόντων που συντελούν στην εμφάνιση βίας είναι και η επίδραση της τηλεόρασης (Brown et al, 2005). Άλλοι παράγοντες είναι η φτώχεια, ο ρατσισμός, η ενδοοικογενειακή βία που συμπεριλαμβάνει την κακοποίηση του παιδιού, η συναισθηματική στέρηση, η ψυχική ασθένεια, η χρήση εθιστικών ουσιών και η ασυνέπεια στην εφαρμογή ηθικών κανόνων από γονείς (Browne and Herbert, 1997).
Η επίδραση της τηλεοπτικής βίας είχε αρχίσει να απασχολεί την Αμερικανική ιατρική κοινότητα από το 1952 και εν συνεχεία κατά το 1976 και 1982 όταν σε άρθρα και συνέδρια διατυπώθηκε ότι υπάρχει σύνδεση της βίας στα παιδιά και εφήβους με την θέαση βίας στην τηλεόραση (ΑΜΑ, 1996). Ο Υπουργός Υγείας των Η.Π.Α. διετύπωσε παρόμοια θέση στην ετήσια έκθεσή του το 1972.
Στην Ελλάδα δείχθηκε (Φρυσίρα Ε. και συν. 1993) ότι ο μέσος όρος παρακολούθησης τηλεόρασης από τα παιδιά είναι 21-32 ώρες την εβδομάδα, δηλαδή η τηλεόραση καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος του χρόνου της ζωής τους. Επίσης βρέθηκε ότι η θέαση είναι ανεξέλεγκτη σε παιδιά χαμηλής κοινωνικοοικονομικής τάξης, χαμηλής σχολικής επίδοσης και όταν υπάρχει συσκευή στο δωμάτιο του παιδιού ή πολλές συσκευές στο σπίτι.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι το 90% των νοικοκυριών σε μια αστική περιοχή επαρχίας είχαν δύο συσκευές και το 71% στην αγροτική περιοχή της. Το 31% της αστικής, εν σχέσει με το 11% της αγροτικής περιοχής, είχαν συσκευή στο δωμάτιο των παιδιών (Τζιαρού Κ. και συν., 2005).
Για να κατανοήσει κανείς το πώς μπορεί η τηλεοπτική βία να επηρεάσει την ψυχική ζωή των παιδιών θα πρέπει να έχει υπ' όψιν του κατ' αρχήν ότι τα παιδιά ηλικίας 2-7 χρόνων ενθυμούνται με τυχαίο τρόπο σκηνές από τηλεοπτικές ταινίες. Επίσης ότι τα παιδιά αυτής της ηλικίας έχουν μεγάλη δυσκολία να ξεχωρίσουν τη φαντασία από την πραγματικότητα. Λόγω αυτής της δυσκολίας παρουσιάζουν αύξηση του άγχους τους. Η δυνατότητα κατανόησης των κινήτρων που οδηγούν...

Tuesday, 17 April 2012

Οι ευτυχισμένοι έφηβοι...


Οι ευτυχισμένοι έφηβοι έχουν ένα Σχέδιο Ζωής. Έχουν στόχους, οράματα για τα οποία αγωνίζονται. Οι στόχοι τους είναι κίνητρα ζωής ενώ τους ενισχύουν και τις ψυχικές τους αντοχές.



Ο ευτυχισμένος έφηβος φροντίζει
τη σωματική και την ψυχική του υγεία.

·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι μαθητές έχουν ένα κυρίαρχο σχέδιο αλλά πολλούς εναλλακτικούς στόχους. Για παράδειγμα έχουν μία Σχολή πρώτης επιλογής αλλά και εναλλακτικά σχέδια για πιθανόν ατυχείς στιγμές.

·        Ο ευτυχισμένος έφηβος φροντίζει τη σωματική και την ψυχική του υγεία. Είναι τα οχήματα για να πετύχει στη ζωή.
·        Ο υγιής έφηβος φροντίζει να καλλιεργεί το πνεύμα του έχει πνευματικές αναζητήσεις, αξίες, πίστη, ιδανικά. Αποφεύγει όμως τους φανατισμούς και τις ακρότητες.
·        «Το να μιλάς ελευθερώνει», αντιπροσωπεύει τους υγιείς εφήβους που μιλάνε με συνομηλίκους για τα προβλήματά τους αλλά τα εμπιστεύονται και σε σημαντικούς ενήλικες. Οι ενήλικες αυτοί μπορεί να είναι οι γονείς ή οι καθηγητές ή ένα συγγενικό πρόσωπο.
·        Δεν ντρέπονται οι ευτυχισμένοι έφηβοι να απευθυνθούν για συμβουλευτική βοήθεια σε φορείς αρωγής (συμβουλευτικούς σταθμούς, ψυχολόγους κ.ά.) όταν διαπιστώσουν ότι δεν μπορούν μόνοι τους να βγουν από κάποια αδιέξοδα.
·         Οι ευτυχισμένοι έφηβοι διασκεδάζουν, παίζουν κυρίως όμως ψυχαγωγούνται. Μαθαίνουν να μετατρέπουν σε παιχνίδι όλα όσα κάνουν.
·        Προτιμούν τις ποιοτικές και ήπιες απολαύσεις και αποφεύγουν τα επικίνδυνα (γρήγορη οδήγηση, βία, παραβατικότητα) και τους κάθε είδους εθισμούς (κάπνισμα, ποτό, ουσίες,  κ.ά.)
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι χρησιμοποιούν τον Η/Υ, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, το διαδίκτυο, την τηλεόραση αλλά δεν είναι «κολλημένοι με αυτά. Προτιμούν δημιουργικούς τρόπους ψυχαγωγίας αλλά και την επαφή με τη φύση.
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι κάνουν καλή παρέα και έχουν φίλους. Μοιράζονται μαζί τους στιγμές χαράς, διασκέδασης αλλά και τις κοινές τους ανησυχίες και «ανοίγονται» για τα θέματα που τους απασχολούν.
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι γυμνάζονται καθημερινά αλλά χωρίς θυμό και ανταγωνιστικότητα.
·        Φροντίζουν να τρέφονται σωστά και υγιεινά χωρίς ακρότητες (αυστηρή δίαιτα ή αδηφαγία).
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι ερωτεύονται και φλερτάρουν υπεύθυνα.
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι μετατρέπουν τις αποτυχίες, τις ανησυχίες και την ντροπή τους σε πρωτοβουλίες υπεύθυνες γι’ αυτούς και τους άλλους.
·        Οι υγιείς έφηβοι υπερασπίζονται τον εαυτό τους και δεν αφήνουν τους άλλους να τους κακοποιούν λεκτικά ή σωματικά.
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι εργάζονται ή μελετούν με πρόγραμμα και χωρίς ακρότητες. Επειδή δεν κάνουν πάντα αυτό που τους αρέσει φροντίζουν να τους αρέσει αυτό που κάνουν.
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι κάνουν υπομονή σε περιπτώσεις διαζυγίου ή διενέξεων των γονέων τους. Μετέχουν σύμφωνα με τις δυνάμεις τους στα προβλήματα της οικογένειας. Δεν κάνουν τους ψυχολόγους ή τους δικαστές των γονέων τους. Τους αγαπούν και τους δύο για αυτό που είναι.
·        Οι ευτυχισμένοι έφηβοι κατανοούν τους γονείς τους (π.χ. ότι περνούν την κρίση της μέσης ηλικίας, ότι κουράζονται κ.α.)  διορθώνουν τα λάθη τους στο βιβλίο της ζωής και προχωρούν. 


Monday, 27 February 2012

Έφηβη ρωτά: Είμαι όμορφη ή άσχημη;

Για τους εφήβους το διαδίκτυο δείχνει να κρύβει πολλές παγίδες...

Σε μια τέτοια παγίδα έπεσε ένα κορίτσι 13χρονών, όταν μέσα στην ανασφάλεια της ηλικίας της, θέλησε να μάθει αν είναι όμορφη, επειδή στο... σχολείο της κάποιοι την κορόιδευαν.

Μέσα στην στεναχώρια της μπήκε στη διαδικασία να φτιάξει ένα βίντεο και να το ανεβάσει στο youtube, ζητώντας απεγνωσμένα από τον κόσμο να της πει αν είναι όμορφη ή άσχημη! Όπως ήταν αναμενόμενο το βίντεο σχολιάστηκε από πολλούς θετικά, αλλά και αρνητικά.

Όμως ορισμένα σχόλια των χρηστών του youtube, πλήγωσαν την ευαίσθητη ψυχής της πιο πολύ από ότι οι συμμαθητές της. Ωστόσο αυτό που θα πρέπει να προβληματίσει ιδιαίτερα τους γονείς είναι το πόσο πολύ ένα 13χρονο κορίτσι, ένα παιδί δηλαδή, ασχολείται με την εξωτερική του εμφάνιση, για να φθάσει στο σημείο να εκθέσει τον εαυτό του σε εκατομμύρια μάτια.

Και μάλιστα να υποβάλει τον εαυτό της στην διαδικασία να την κρίνουν. Η 13χρονη μακιγιαρίστηκε έκατσε μπροστά από την κάμερα του υπολογιστή και με κατεβασμένα μάτια και κομπιάζοντας, άρχισε να περιγράφει την περιπέτειά της στο σχολείο, όταν οι συμμαθητές της την είπαν άσχημη.


Thursday, 20 October 2011

Μια έφηβη χωρίς όνειρα και μέλλον

Ελπίζω, έστω με αυτό το κίνημα, να αλλάξει κάτι.

Είναι πολύ ελπιδοφόρο που έστω και τόσο αργά επιτέλους συνειδητοποιήσαμε τι έχει συμβεί και προσπαθούμε να διεκδικήσουμε κοινωνική
δικαιοσύνη και πραγματική δημοκρατία.

Πιστεύω δηλαδή ότι είναι ίσως και το μόνο που μπορεί αυτή
την στιγμή να μας δώσει μια ακτίνα φωτός,
γιατί η αλλαγή δεν θα έρθει από τους γνωστούς «απομηχανής
θεούς», που τόσα χρόνια ενδιαφέρονταν για την προσωπική
ή την κομματική τους ευημερία και μας έφεραν σε αυτό
το σημείο, αλλά από εμάς τους ίδιους.

Αν δεν αλλάξουμε εμείς ως ατομικές προσωπικότητες
αλλά και ως κοινωνικό σύνολο και δεν αγωνιστούμε για ό,τι
δικαιούμαστε δεν θα αλλάξει τίποτα σε αυτόν τον τόπο.

Και μην ξεχνάτε ότι χαμένος είναι
ο αγώνας που δεν έγινε ποτέ.....

Τετάρτη, 22 Ιούνιος 2011 10:39

Thursday, 31 March 2011

Επικίνδυνο κοκτέιλ, ενεργειακά ποτά και αλκοόλ
Mixing Alcohol & Energy Drinks May Spell Disaster

Στην Ελλάδα, τα ενεργειακά ποτά πωλούνται παντού, σε καφέ, μπαρ, φοιτητικές εστίες και σούπερ μάρκετ.

Τα ενεργειακά ποτά, τα οποία καταναλώνουν τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι νέοι, κυρίως φοιτητές και αθλητές, δεν είναι και τόσο «αθώα» και μπορεί να καταστούν επικίνδυνα, ειδικά όταν καταναλώνονται μαζί με αλκοόλ. 

Mixing Alcohol & Energy Drinks
May Spell Disaster
'Αλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι σε ορισμένες χώρες απαγορεύεται η κατανάλωσή τους ενώ σε κάποιες άλλες πωλούνται στα φαρμακεία.  
-Τι είναι τα ενεργειακά ποτά; 
-Ποια είναι τα συστατικά τους; 
-Τι προβλέπει γι' αυτά η νομοθεσία; 
-Τι μπορεί να συμβεί όταν τα ποτά αυτά καταναλώνονται μαζί με αλκοόλ; 
Απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά δίνουν οι ειδικευόμενοι ιατροί και μεταπτυχιακοί φοιτητές της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), Ιωάννης Καψοκαλύβας και Ευγενία Πεταλά, στην εργασία τους, με θέμα «Αλληλεπιδράσεις των ενεργειακών ποτών με το αλκοόλ», την οποία παρουσίασαν στο διαδικτυακό συνέδριο EMUNI.

Τι είναι τα ενεργειακά ποτά;

Ως ενεργειακά ποτά μπορούν να θεωρηθούν αυτά που περιέχουν καφεΐνη, ταυρίνη και βιταμίνες και ενδέχεται να περιέχουν πηγές ενέργειας (π.χ. υδατάνθρακες) ή και άλλες ουσίες, που χρησιμοποιούνται με σκοπό να παράσχουν αληθινή ή υποτιθέμενη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της δραστηριότητας του ατόμου. Ωστόσο, ο ορισμός αυτός, όπως επισημαίνεται στην εργασία, αποδόθηκε από τις βιομηχανίες που παράγουν αυτά τα ποτά κι έτσι δεν αναγνωρίζεται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Ποτών (FDA).

Κύρια συστατικά των ενεργειακών ποτών είναι η καφεΐνη, αλλά μπορεί να περιέχουν και ταυρίνη, γκουαρανά, νεράντζι, τζίνσεγκ, γκλουκουρολακτονή, σύμπλεγμα βιταμινών Β και άλλα συστατικά, σε διαφορετικές συγκεντρώσεις.

Τι προβλέπει η διεθνής νομοθεσία;
Στην ΕΕ, τα ενεργειακά ποτά πρέπει να φέρουν τη σήμανση «περιέχει υψηλή ποσότητα καφεΐνης», στον Καναδά απαιτείται η σήμανση «δεν πρέπει να αναμιγνύεται με αλκοόλ και να μην υπερβαίνει η καθημερινή κατανάλωση τα δύο κουτιά», στη Νορβηγία ορισμένα ενεργειακά ποτά πωλούνται στα φαρμακεία, στη Γαλλία, τη Δανία, την Τουρκία και την Ουρουγουάη απαγορεύεται η πώλησή τους, ενώ στην Αυστραλία απαγορεύονται όλα τα ενεργειακά ποτά, που περιέχουν καφεΐνη περισσότερη από 320mg/L. Μάλιστα, στα 11 από τα 16 ομόσπονδα κρατίδια της Γερμανίας απαγορεύεται η χρήση ενός ιδιαίτερα δημοφιλούς ενεργειακού ποτού, η ετήσια κατανάλωση του οποίου, σε 100 χώρες του κόσμου ανέρχεται στα 100 δισεκατομμύρια κουτιά!


Στην Ελλάδα, τα ενεργειακά ποτά πωλούνται παντού, σε καφέ, μπαρ, φοιτητικές εστίες και σούπερ μάρκετ.


Οι κίνδυνοι από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών μαζί με αλκοόλ
Όπως επισημαίνουν στην εργασία τους η Ευγενία Πεταλά και ο Ιωάννης Καψοκαλύβας, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μαζί με αλκοόλ προκαλεί διούρηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, ενώ παράλληλα «κρύβει» τη μέθη και ενδέχεται να οδηγήσει σε ακόμη περισσότερη κατανάλωση αλκοόλ.

«Σε ακραίες περιπτώσεις, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μαζί με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θάνατο, λόγω αφυδάτωσης», επισημαίνει στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων ο κ. Καψοκαλύβας, αναφέροντας ότι κατά το διάστημα 1999-2005 καταγράφηκαν από το Κέντρο Δηλητηριάσεων της Ιρλανδίας δύο θάνατοι, έπειτα από κατανάλωση ενεργειακών ποτών.

«Λόγω της καφεΐνης που περιέχουν τα ενεργειακά ποτά προκαλούν διούρηση και ταχυκαρδία», αναφέρει από την πλευρά της η κ. Πεταλά, διευκρινίζοντας ότι δεν είναι γνωστό, αν τα ενεργειακά ποτά είναι βλαβερά από μόνα τους.

Σύμφωνα με τις υπάρχουσες ενδείξεις, η ταυρίνη που περιέχουν τα ενεργειακά ποτά δρα διεγερτικά στον οργανισμό, αλλά πιθανόν να αναστέλλει την κατασταλτική δράση της αιθανόλης, που περιέχουν τα αλκοολούχα. Κάτι αντίστοιχο ισχύει και για την καφεΐνη, η οποία, όμως, μόνο σε μικρές δόσεις αναστέλλει την κατασταλτική δράση της αιθανόλης.

Φαίνεται ότι η καφεΐνη μειώνει την αποδιοργάνωση που προκαλεί το αλκοόλ στον οργανισμό, όμως ο συνδυασμός δεν τροποποιεί ιδιαίτερα τα επίπεδα αλκοόλης στο αίμα σε σχέση με το αν λαμβανόταν ξεχωριστά και έτσι δημιουργείται στον καταναλωτή η αίσθηση ότι δεν είναι μεθυσμένος. Η αλληλεπίδραση μεταξύ αιθανόλης και ενεργειακών ποτών είναι δοσοεξαρτώμενη, αλλά δεν έχει διευκρινιστεί σε ποια δοσολογία μπορεί να καταστεί επικίνδυνη.

Η αλληλεπίδραση ανθρακικού με το αλκοόλ
Συχνά, τα ενεργειακά ποτά είναι εμπλουτισμένα με ανθρακικό, προκειμένου να ενισχυθεί η γεύση τους. «Ο συνδυασμός αλκοόλ-ανθρακικού έχει την ιδιότητα να αυξάνει τον όγκο του αλκοόλ που απορροφάται από τον οργανισμό, αλλά και την ταχύτητα απορρόφησή τους.


Αυτό σημαίνει ότι, όποιος καταναλώνει αλκοόλ με οποιοδήποτε ανθρακούχο ποτό, π.χ. ακόμη και ρετσίνα, μεθάει γρηγορότερα. Αντιθέτως, η γλυκόζη δεν φαίνεται να αλλάζει τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα, ενώ σε μία έρευνα αναφέρεται ότι η σουκρόζη μείωσε μερικές από τις υποκειμενικές επιδράσεις του αλκοόλ, χωρίς να επηρεάζει τα επίπεδά του στο αίμα», αναφέρει η κ. Πεταλά.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, ygeiaonline.gr

Wednesday, 15 December 2010

Ας κοιτάξουμε στα μάτια τα παιδιά...


Για την σημερινή νέα γενιά λέγεται ότι πρόκειται για μάζα καθοδηγούμενη, χωρίς όνειρα – εκτός από αυτά ενός κινητού τηλεφώνου και ενός αυτοκινήτου -, που ζει με Ρουβά και ριάλιτι και άλλα πολλά που τα γνωρίζετε.
Φυσικά υπάρχει αυτή η κατηγορία παιδιών, όπως πάντα υπήρχαν τα αντίστοιχα σε κάθε γενιά. Η διαφορά της «υπόλοιπης» σημερινής από τις προηγούμενες είναι ότι καθώς μεγαλώνει σε μια τραγική εποχή – που σημειωτέον δημιούργησαν οι μεγαλύτεροί τους που φέρουν και την ευθύνη – έχει εξαρχής, και μάλιστα βίαια, δοσμένη «όλη την πληροφορία». Πρόκειται για μια γενιά που δεν προλαβαίνει να αφουγκραστεί και να επεξεργαστεί, αλλά αναγκαστικά οφείλει να αποδεχτεί και να διαχειριστεί άμεσα.
Εκεί, ο κάθε χαρακτήρας αντιδρά αλλιώς. Γι’ αυτό νομίζω ότι είμαστε μπροστά σε μια πλουραλιστική νέα κοινωνία, αρκετά ανεκτική και ανοιχτή, και ταυτόχρονα πολύ ψυλλιασμένη, επιφυλακτική και σε διαρκή αμφισβήτηση. Άλλωστε ακόμα και η απάθεια είναι συχνά μια μορφή αντίδρασης. 
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι νέοι σήμερα φορούν τα πάντα και δεν ακολουθούν μια μόδα, ότι ακούνε διάφορες μουσικές και όχι μόνο ένα είδος, ότι ψηφίζουν διαφορετικά κόμματα σε κοινές παρέες, ότι γεμίζουν μικρά θέατρα και σινεφίλ αίθουσες, ότι κατέβηκαν στους δρόμους, ότι δεν παραμυθιάζονται με ήρωες και ινδάλματα ή στρέφονται σε εκείνους του παρελθόντος, όπως ο Τσε ή ο Μάρλει.
Ας κοιτάξουμε λίγη περισσότερη ώρα στα μάτια αυτούς τους πιτσιρικάδες, που έγιναν απότομα έφηβοι. Είναι εκείνοι που μεγαλώνουν και αρκετά μόνοι – αφού πια αμφότεροι οι γονείς δουλεύουν -, είναι εκείνοι που κάνουν πάρτ τάιμ δουλειές, για να μη ζητάνε συνέχεια χαρτζιλίκι, είναι εκείνοι που μάλλον δεν θα κληρονομήσουν ένα διαμερισματάκι, γιατί τα λεφτά λιγοστεύουν. και αν τους κατηγορούμε ότι «μπαίνουν από νωρίς στο λούκι» και δεν ασχολούνται με άλλα πράγματα, ας σκεφτούμε, αν έχουν στ’ αλήθεια εναλλακτική λύση, στην κοινωνία που τους υποδέχτηκε…
Εβίτα Γούλα - φιλόλογος

Saturday, 4 December 2010

Σκέψεις ενός νέου 23 ετών….

Καθώς πηγαίνω στη δουλειά μου, βλέπω πολύ κόσμο, κόσμο μουτρωμένο , πιεσμένο έτοιμο να λογομαχήσει, η ακόμη και να πιαστεί στα χέρια με την πρώτη πρόκληση που θα συναντήσει. Κανείς πλέον δεν έχει καλό λόγο για κανέναν, ο καθ’ ένας κοιτάει την πάρτη του, τι και αν καίγεται το σπίτι του γείτονα, δεν σκέφτεται να τον βοηθήσει, παρά μόνο όταν δει πως η φωτιά εξαπλώνεται και στο δικό του σπίτι, μόνο που τότε είναι πολύ αργά και για τα δύο σπιτικά…

>Επίσης βλέπω παιδάκια του δημοτικού να τρέχουν ανέμελα, δίχως να ξέρουν το μαύρο μέλλον που τα περιμένει-Αυτό το συναίσθημα που νιώθω είναι τόσο βαρύ , που με γεμίζει ένα τεράστιο χρέος σε μένα και στην γενιά μου, που πρέπει να αλλάξουμε την ιστορία για εμάς και για τις γενιές που έρχονται πίσω μας…

>Επίσης βλέπω παιδιά στην ηλικία μου 2 κατηγοριών, στην πρώτη ανήκω και εγώ, όπου νέα παιδιά κάνοντας 2 ακόμη και 3 δουλειές είναι τόσο αγχωμένοι για το μέλλον που φοβούνται να ρισκάρουν, φοβούνται να ζήσουν, σκέφτονται πως δεν μπορούν ούτε σπίτι να νοικιάσουν κάνοντας 2 δουλειές, έχοντας απίστευτα λίγο χρόνο ελεύθερο, τους κλέβουν τα όνειρα τους και την ίδια τους της ΖΩΗ!

Στη δεύτερη κατηγορία ανήκει μια θλιβερή για εμένα εικόνα, οι φοιτητές στα πανεπιστήμια οι οποίοι υποστηρίζουν παρατάξεις επειδή μάλλον έτσι τους έμαθε η οικογένειά τους, εθελοτυφλώντας για τους κλέφτες των ίδιων των ονείρων τους… Πιστεύοντας σε ιδανικά και πρόσωπα άλλης εποχής.

>Επίσης βλέπω ηλικιωμένους να μη τους φτάνει η σύνταξη να πάρουν ψωμί ή φάρμακα αλλά στις εκλογές θα ψηφίσουν πάλι το κατεστημένο ένα από τα κόμματα της βουλής μικρό ή μεγάλο ,έναν από τους 300 κλέφτες με το περίφημο σκεπτικό, ότι ξέρουν αυτοί… Αλλά δεν ξέρουν πως με αυτή τους την ψήφο αποφασίζουν για το μέλλον της δικής μου γενιάς κ όλων των πιτσιρικιών... Εξάλλου γιατί να το κάνουν αυτοί έζησαν πλούσιες και ωραίες στιγμές έτρωγαν τα λεφτά που τους έδιναν ο Τσοβόλας και οι υπόλοιποι , αγνοώντας από πού είναι βρε αδερφέ αυτά τα λεφτά, αφού δηλαδή παράγαμε κάτι-Τρώγε και μη ρωτάς θα ήταν το «μοτο» της εποχής τους!!!

Ξέρετε κάτι και εγώ μπορώ να το κάνω αυτό να αδιαφορήσω για την Ελλάδα μου,για το μέλλον των μικρών που έρχονται πίσω μου και να ζήσω ατάραχος την δική μου ζωή (εγώ θα σώσω τον κόσμο?)…..

Ε ΝΑΙ ΛΟΙΠΟΝ , ΕΓΩ ΘΑ ΤΟΝ ΣΩΣΩ ΡΕ ΛΑΜΟΓΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΙΤΑΞΩ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΟΤΑΝ ΓΙΝΩ ΠΑΠΠΟΥΣ ΤΑ ΕΓΓΟΝΙΑ ΜΟΥ!!!!


Διαβάστε περισσότερα: to tefteri

Sunday, 31 October 2010

Εφηβική ηλικία

Τα παιδιά της ηλικίας αυτής, νιώθουν όλο τον εσωτερικό τους κόσμο να συνταράσσεται, οι ηθικές αξίες που μέχρι τώρα πίστευαν και εφάρμοζαν, ανατρέπονται, αναθεωρούνται και γενικά υπάρχει μια εσωτερική αναστάτωση, η οποία εκφράζεται στο περιβάλλον τους με επιθετικότητα, ("ανταρσία"), τάση αυτονομίας και ανεξαρτησίας. 

Σημαντικό για τους γονείς, είναι να καταλάβουν ότι τα παιδιά επαναστατούν όχι προς αυτούς, αλλά προς την κακή αγωγή των γονέων και τα λάθη που κάνουν. Τα λάθη αυτά μπορούν τώρα πια οι έφηβοι να τα αναγνωρίσουν και να αξιολογήσουν την αγωγή και τη συμπεριφορά των γονιών τους αντικειμενικά μιας και τώρα δεν υπάρχει το στοιχείο της θεοποίησής τους. 
Η μητέρα που θα προσπαθήσει με βίαιο τρόπο να καταπνίξει αυτή την "επανάσταση", το μόνο που θα καταφέρει είναι να δημιουργήσει μεγαλύτερο πρόβλημα, γιατί οι αντιδράσεις ενός παιδιού απέναντι στην δύναμη επιβολής που ίσως θελήσει να δείξει η μητέρα είναι θυμός, επιθετικότητα, ψέψατα, εκδίκηση, περισσότερη επανάσταση. 
Το καλύτερο για να προληφθούν οι συγκρούσεις από το μέρος της μητέρας είναι η αποδοχή των παιδιών ως έχουν και ο συνεχής διάλογος για τα προβλήματα της περιόδου αυτής.
Από την πλευρά του, ο έφηβος, ιδιαίτερα από την μητέρα του, απαιτεί καθοδήγηση, διάλογο δημοκρατικό, κατανόηση και κυρίως εμπιστοσύνη και εκτίμηση. Οι παράγοντες για τους οποίους ο έφηβος επαναστατεί είναι ότι θέλει να αποκολληθεί από τους γονείς, θέλει να νιώθει ανεξάρτητος, να τον βλέπουν οι άλλοι ως μεγάλο και να μην τον απορρίπτουν. 
Ο ρόλος της μητέρας στην εφηβεία εξαρτάται κυρίως από τις πράξεις και από την συμπεριφορά της προς το παιδί. Η ίδια πρέπει να μάθει στον έφηβο να αξιολογεί κριτικά και αντικειμενικά, να δώσει να καταλάβει ότι και οι γονείς είναι και αυτοί άνθρωποι και κάνουν και αυτοί λάθη, γεγονός το οποίο πρέπει να συνειδητοποιούν και να το δικαιολογούν τα παιδιά. 
Σε καμιά περίπτωση δεν θα πρέπει να αδιαφορούν ή να αψηφούν τις απόψεις και τα επιχειρήματα του παιδιού, γιατί έτσι το μειώνουν.
Η υπερπροστασία της καμιά φορά καταπιέζει το παιδί, το οποίο νιώθει ότι δεν μπορεί να κάνει πράγματα που το ευχαριστούν. Πρέπει να του δίνει αυτονομία να κάνει τις επιλογές που θέλει και να χειραφετηθεί με τον ανάλογο σεβασμό, που δείχνει στην προσωπικότητά του.
Ένα σημαντικό κεφάλαιο της αγωγής, το οποίο επιτελεί η μητέρα στην εφηβική ηλικία, είναι η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση του παιδιού. Πρέπει να απαντάει σε όλες τις ερωτήσεις ευθέως και ειλικρινά, χωρίς προκαταλήψεις και ενδοιασμούς και να επισημαίνει όλους τους κινδύνους της ερωτικής πράξεως, όπως νοσήματα, ασθένειες, ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες καθώς και κανόνες υγιεινής. 
Το πιο σωστό, βέβαια, θα ήταν η μητέρα να μίλαγε στην κόρη της και ο πατέρας στο γιο, γιατί έτσι θα ένιωθαν πιο άνετα και οι δύο. Και οι δύο γονείς όμως, πρέπει να τονίζουν τη συναισθηματική άποψη της ερωτικής πράξεως και να μην γελοιοποιούν ή εκχυδαΐζουν το όλο θέμα. 
Τέλος, η μητέρα οφείλει να βοηθά τον έφηβο να προσαρμοστεί στις εσωτερικές εξελίξεις που του συμβαίνουν και να τις δέχεται πιο ομαλά, γιατί αυτή ακριβώς είναι η ανάγκη του νέου: να κυριαρχήσει και να προσαρμοστεί στις αλλαγές αυτές και να καλύψει το χάσμα των γενεών που δημιουργείται στην ηλικία αυτή, από την υπερβολική ανησυχία και υπέρμετρη αγάπη των γονιών καθώς και από τις αδικαιολόγητες προσδοκίες και απαιτήσεις που έχουν για τα παιδιά τους. 
Απαιτήσεις που αφορούν και το επαγγελματικό μέλλον των παιδιών. Η μητέρα θα πρέπει να συζητήσει για το τι αρέσει στο παιδί να ασκήσει ως επάγγελμα στο μέλλον και σύμφωνα με τις δυνατότητες και ικανότητές του, να το συμβουλέψει ανάλογα.

Thursday, 30 September 2010

ειμαστε ΑΝΘΡΩΠΟΙ!

Photobucket ε ναι λοιπον ανθρωποι ειμαστε και εμεις εφηβοι-παιδια!
εγω ας πουμε εχω ΚΑΙ χορο ΚΑΙ αγγλικα σημερα! :/

θελουν να μας ξεκανουν??
μας φορτωνουν που μας φορτωνουν ενα τονο μαθηματα στο σχολειο...μετα εχουμε και τα φροντιστηρια!

οκευ για τον χορο δεν εχω προβλημα διασκεδαζω!
αλλα οχι ρε φιλε 4 η ωρα το μεσημερι μαθημα!
εφοσον σχολαω απο το σχολειο στις 2!
και μετα καπακι αγγλικα αλλες 2 ωρες!

ειμαι μονο 12 χρονων ρε φιλε και κοιτα τι σκατα προγραμμα εχω!
δηλαδη τι να πουνε τα 15χρονα? :/
ειμαστε ανθρωποι και ΟΧΙ robots! -.-"
 
Αναρτήθηκε από Elcaki_kai_etci

Sunday, 19 September 2010

Μια έφηβος Βουλευτής ...

Βουλή των εφήβων


Εμείς δεν είμαστε κωφάλαλοι, αλλά απλώς κωφοί.Έχουμε λαλιά, μπορούμε να μιλήσουμε. Απλώς δεν ακούμε.
"ΠΡΟΕΔΡΟΣ (Απόστολος Κακλαμάνης): Σας παρακαλώ να φροντίζετε να είστε μέσα στο χρονικό όριο που δικαιούστε να μιλήσετε.
Η Χρύσα Μαλλιότα, Έφηβος Βουλευτής Επικρατείας έχει το λόγο. (Χειροκροτήματα)

ΧΡΥΣΑ ΜΑΛΛΙΟTΑ (Επικρατείας - Λυκειακές Τάξεις Γυμνασίου Κωφών και Βαρηκόων Θεσσαλονίκης):
Καλημέρα, αξιότιμε Πρόεδρε της Βουλής, κύριε Υπουργέ, αγαπημένε κύριε Σαμαράκη, κυρίες και κύριοι, φίλοι Έφηβοι Βουλευτές.
Ευχαριστώ πολύ, που μου δίνεται η ευκαιρία αυτή, για να ακουστεί η φωνή όλων των κωφών της Ελλάδας.
Ήρθα εδώ, για να σας μιλήσω για τα προβλήματα, που αντιμετωπίζω στο σχολείο, το οποίο βρίσκεται στο Πανόραμα της Θεσσαλονίκης. Γι αυτό θα ήθελα πραγματικά να με ακούσετε με προσοχή.
Στο σχολείο μου υπάρχουν πολλοί καθηγητές, οι οποίοι δυστυχώς δεν ξέρουν να επικοινωνούν καλά μαζί μας, διότι δεν ξέρουν τη νοηματική, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να μας μεταδώσουν τις γνώσεις τους και να μας διδάξουν καλά. Έτσι, εμείς, τα κωφά παιδιά, αισθανόμαστε κατώτεροι από τους ακούοντες συνομηλίκους μας, διότι έχουμε πάρα πολλές γλωσσικές ελλείψεις.
Στο Δημοτικό, στο Γυμνάσιο και στο Λύκειο έχουμε τα ίδια βιβλία με εσάς, αλλά να ξέρετε ότι ποτέ δεν μας διδάσκουν από τα βιβλία αυτά, αλλά με φωτοτυπίες και περιλήψεις των κειμένων.
Γι αυτό θα ήθελα και απευθύνομαι και στον Υπουργό Παιδείας που είναι εδώ να φροντίσετε για αυτό το θέμα, διότι όλοι εμείς έχουμε όνειρα, όπως όλοι οι έφηβοι.
Εγώ για παράδειγμα θέλω να πάω στο πανεπιστήμιο, πώς θα αντιμετωπίσω ισότιμα τους άλλους συμφοιτητές μου, όταν οι γνώσεις μου είναι ελλιπείς; Δεν μπορούμε να έχουμε την εκπαίδευσή μας μέσα από φωτοτυπίες ή από συντομευμένα κείμενα. Θέλουμε κανονικά βιβλία, που να είναι ειδικά για τους κωφούς.
Στο σχολείο μου έχουμε δύο-τρεις λογοθεραπευτές, αλλά κάνουν δέκα ή δεκαπέντε λεπτά σε κάθε έναν από εμάς λογοθεραπεία. Αυτό δεν μας φτάνει καθόλου. Χρειαζόμαστε περισσότερους λογοθεραπευτές, για να μπορέσουμε να μά θουμε την ομιλία. Εμείς δεν είμαστε κωφάλαλοι, αλλά απλώς κωφοί.
 Έχουμε λαλιά, μπορούμε να μιλήσουμε. Απλώς δεν ακούμε.
Εγώ ονειρεύομαι και πολλοί σαν εμένα που θέλουμε να πάμε στο πανεπιστήμιο. Αντιμετωπίζουμε τρομακτικές δυσκολίες ως προς το πώς θα το παρακολουθήσουμε.
Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει καμία μέριμνα για διερμηνείς στα πανεπιστήμια και πρέπει εμείς μόνοι μας οι κωφοί να πληρώνουμε τους διερμηνείς, κάτι που έχει ένα πολύ μεγάλο κό στος. Θα ήθελα λοιπόν η πολιτεία να μεριμνήσει και γι αυτό.
Χρειαζόμαστε ακόμα ψυχολόγους. Έχουμε πολλά προβλήματα και θέλουμε ανθρώπους, στους οποίους θα μπορούμε να μιλάμε. Στα σχολεία μας δεν έχουμε αρκετούς ψυχολόγους.
Επιπλέον, κάθε χρόνο έρχονται καινούργιοι καθηγητές, οι οποίοι αλλάζουν σχεδόν κάθε χρόνο.
Αυτό είναι μία μεγάλη καταστροφή, γιατί εμείς τους διδάσκουμε νοηματική, μα θαίνουν νοηματική και τον επόμενο χρόνο έρχονται καινούργιοι, που δεν ξέρουν και πρέπει πάλι από την αρχή να ξαναρχίσουμε."


Πηγή:Βουλή των εφήβων


ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ)

Saturday, 24 July 2010

Ζωή Παρασκευοπούλου - Στους Ολυμπιακούς Αγώνες νέων η 17χρονη από τα Λεχαινά Ηλείας

Στους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων της Σιγκαπούρης
(14-26 Αυγούστου) θα συμμετάσχει και η 17χρονη τοξοβόλος
του ΑΓΣ Στρουσίου Ζωή Παρασκευοπούλου,
από τα Λεχαινά.
Η έφηβη Παρασκευοπούλου είναι πρωταθλήτρια της τοξοβολίας.
Προσπαθεί να πετύχει πάντα τον στόχο και το καταφέρνει.

Γνωρίζετε ότι, όταν αποκλίνω του στόχου, τότε αμαρτάνω;
Αμαρτία, απόκλιση από τον στόχο. Ελληνική, ελληνικότατη λέξη.
Όταν λοιπόν ξεφεύγω από την ΕυΘεία, τότε αμαρτάνω.
Ευ (Καλώς, Καλό) +
Θέω (Θεός)
Η ευθεία, η καλή πορεία, η πορεία προς το θείον, προς τον Θεό.
Όλα Ελληνικά, όμορφα, ωραία. Καλά και χρήσιμα για μας, χρήσιμα για να σωθούμε, για την Σωτηρία μας.
Εδώ, σε τούτη τη ζωή και στην Άλλη.

Το χαμομηλάκι
Με περισσή αγάπη
 
Δύο Παγκόσμια Πρωταθλήματα και τρία Πανευρωπαϊκά, καθώς και 18 φορές στο βάθρο στο νικητή είναι ο μέχρι στιγμής απολογισμός για την 17χρονη μαθήτρια από τα Λεχαινά Ζωή Παρασκευοπούλου, αθλήτρια του Αθλητικού Γυμναστικού Συλλόγου Στρουσίου Ανδραβίδας

Πριν από περίπου τρία χρόνια, έπιασε για πρώτη φορά στα χέρια της τόξο και ξεκίνησε να προπονείται. Η κλίση και το ταλέντο της φάνηκαν από τις πρώτες κιόλας μέρες και έτσι, μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, βρέθηκε στην Εθνική Ομάδα Τοξοβολίας.
Αυτό που λείπει από τη «συλλογή» της, είναι ένα Ολυμπιακό Μετάλλιο, το οποίο θα έχει την ευκαιρία να διεκδικήσει στην Ολυμπιάδα Νέων που θα διεξαχθεί από τις 12 έως τις 26 Αυγούστου στη Σιγκαπούρη.

«Ο δρόμος μέχρι εδώ ήταν αρκετά δύσκολος» λέει στην εφημερίδα «Πατρίς» η 17χρονη Ζωή και συνεχίζει: «Προσπαθώ να μοιράσω το χρόνο μου στις προπονήσεις, στο σχολείο και να βρω και λίγο ελεύθερο χρόνο».

«Δεν έχει αλλάξει τίποτα»
Τα τελευταία δύο χρόνια, η Ζωή Παρασκευοπούλου έχει ανέβει 18φορές στο βάθρο των νικητών είτε στο πρώτο, είτε στο δεύτερο σκαλοπάτι, με την ζυγαριά να «κλείνει» πιο πολύ στο πρώτο!
Έχει συμμετάσχει σε 2 Παγκόσμια και 3 Πανευρωπαϊκά Πρωταθλήματα, είναι Κυπελλούχος Ελλάδας και Ευρώπης στην κατηγορία των νεανίδων και ο στόχος της, είναι η κατάκτηση ενός Ολυμπιακού Μεταλλίου στους αγώνες των ενηλίκων το 2012.

Παρόλα αυτά, στην προσωπική της ζωή δεν έχει αλλάξει τίποτα. Προσπαθεί όσο μπορεί να είναι καλή μαθήτρια, έχει τους φίλους και τις φίλες της και όσο μπορεί, στον λιγοστό ελεύθερο χρόνο της, περνά καλά.
Μιλώντας στην εφημερίδα «Πατρίς» ανέφερε χαρακτηριστικά: «Δεν έχει αλλάξει κάτι. Είμαι όπως ήμουν πάντα. Υπάρχουν κάποιοι συμμαθητές μου στο σχολείο που έρχονται και μου λένε ότι είναι περήφανοι και χαρούμενοι που έχουν για συμμαθήτρια μια πρωταθλήτρια, αλλά τίποτα παραπάνω.
Προσπαθώ όσο μπορώ να είμαι καλή μαθήτρια, οι καθηγητές μου δείχνουν μεγάλη κατανόηση και με βοηθούν αρκετά και δεν έχω κανένα παράπονο. Επειδή οι αγώνες έπεσαν μαζί με τις εξετάσεις του σχολείου έδωσα τα μαθήματα μετά, ενώ μου παραχώρησαν και μία αίθουσα στο σχολείο για να προπονούμαι».
Παράλληλα, αναφερόμενη στους δύο μεγάλους στόχους της, η Ζωή Παρασκευοπούλου είπε: «Στόχος μου είναι η Γυμναστική Ακαδημία και ένα μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2010 σαν ενήλικη πλέον».
Στο «πλευρό» της Ζωής…
Από το «πλευρό» της 17χρονης Ζωής δεν λείπει στιγμή ο πατέρας της και προπονητής της κ. Παναγιώτης Παρασκευόπουλος, αλλά ούτε και ο Αθλητικός Γυμναστικός Όμιλος του Στρουσίου. Στην προετοιμασία μάλιστα της Ζωής για την Ολυμπιάδα των Νέων, οι δήμοι Ανδραβίδας και Λεχαινών δέχθηκαν να βοηθήσουν τη νεαρή αθλήτρια με τη μορφή της χορηγίας, ενώ για βοήθεια, έχει δεσμευτεί και η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση.
Αξίζει να σημειωθεί τέλος ότι η 17χρονη Ζωή δεν είναι το μοναδικό ταλέντο της οικογένειας στην τοξοβολία, καθώς, στην 4η θέση του Πρωταθλήματος Ελλάδας ακολουθεί ο 13χρονος αδελφός της Γιάννης.
Από όλους εμάς, καλή επιτυχία, και με το Ολυμπιακό Μετάλλιο στο λαιμό η επιστροφή από τη Σιγκαπούρη!


ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΠΑΤΡΙΣ» ΗΛΕΙΑΣ
Ημερομηνία : 22.07.2010

Wednesday, 30 June 2010

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΧΑΣΙΣ ΣΤΑ 14 ΚΑΙ ΗΡΩΙΝΗ ΣΤΑ 19!

Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία που αναδείχθηκαν από την έρευνα που πραγματοποίησε το Αντιναρκωτικό μέτωπο σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ Βόλου, καθώς αποδεικνύεται το σημαντικό πρόβλημα που υπάρχει στη Μαγνησία με το θέμα των ναρκωτικών. 
από τα 14 έτη τους ξεκινούν τη χρήση χασίς
 Σύμφωνα με τα στοιχεία τη χρήση χασίς ξεκινούν παιδιά ακόμη και από την ηλικία των 14 ετών, ενώ τη χρήση ηρωίνης έφηβοι ηλικίας 19 ετών!
Χθες σε συνέντευξη Τύπου ο Πρόεδρος του Αντιναρκωτικού Μετώπου κ. Γιώργος Σούρλας μαζί με τον Αντιπρόεδρο κ. Βασίλη Ντακούμη και τις ψυχολόγους από τον ΟΚΑΝΑ Βόλου δημοσιοποίησαν τα στοιχεία μιας έρευνας που έλαβε χώρο στη Μονάδα Αποκατάστασης Βόλου του ΟΚΑΝΑ.

Στην έρευνα, η οποία εκπονήθηκε από τον Ιούλιο του 2009 έως και τον Ιούνιο του 2010, συμμετείχαν 112 θεραπευόμενοι στη Μονάδα και 39 συνοδοί αυτών.
από τα 19 τους χρόνια τη χρήση ηρωίνης
Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι δραματικά.  
Νέοι ακόμη και από τα 14 έτη τους ξεκινούν τη χρήση χασίς και από τα 19 τους χρόνια τη χρήση ηρωίνης. 
Η πλειοψηφία των ερωτηθέντων ήταν άνδρες κατά 92%, γεγονός που αποδεικνύει ότι το πρόβλημα της εξάρτησης από ουσίες είναι σύμφυτο με κοινωνικά προβλήματα, όπως από αυτό της ανισότητας των δύο φύλων. 
Οι γυναίκες που είναι εξαρτημένες από ουσίες πολύ πιο δύσκολα δημοσιοποιούν το πρόβλημά τους ακόμη κι αν αυτή η δημοσιοποίηση συνδέεται άμεσα με την αντιμετώπιση του προβλήματος μέσω της συμμετοχής σε μια εξειδικευμένη θεραπευτική δομή.
 
Η ηλικία των θεραπευομένων που συμμετείχαν στην έρευνα είναι σχετικά μικρή, καθώς ο μέσος όρος είναι τα 33 έτη και το 40% των θεραπευομένων είναι ηλικίας από 20 έως και 29 ετών.

περισσότερα: ΠΡΕΖΑ TV ©

Sunday, 27 June 2010

Τον κυριότερο ρόλο στην αντιμετώπιση του προβλήματος των ναρκωτικών καλείται να παίξει η οικογένεια.


Κρατάτε ανοιχτές τις πόρτες του σπιτιού και της καρδιάς.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας για τα Ναρκωτικά που έχει οριστεί η 26η Ιουνίου, η Ομάδα Αγωγής Υγείας του 5ου Γυμνασίου της Θήβας επισημαίνει: ότι τον κυριότερο ρόλο στην αντιμετώπιση του προβλήματος των ναρκωτικών καλείται να παίξει η οικογένεια.
Μόνο η οικογένεια μπορεί να προσφέρει στους νέους ισχυρές βάσεις, σιδερένια θέληση και τόλμη να αντιμετωπίσει ο κάθε νέος και νέα τους κινδύνους που καθημερινά εγκυμονούν.
Ας υιοθετήσουμε τον παρακάτω Δεκάλογο. (Απόσπασμα από το βιβλίο του Κώστα Τσαρούχα «Η Διεθνής των Ναρκωτικών». Εκδόσεις ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ).

ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ
1ο. Το παιδί πρέπει να έρχεται στη ζωή όταν είναι επιθυμητό, όταν σαν γονείς είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε ζεστή ατμόσφαιρα και θετικές σχέσεις μαζί του. Διαφορετικά αισθάνεται ανασφάλεια, εγκατάλειψη, και τα πρώτα στοιχεία ψυχικών διαταραχών αρχίζουν να διαμορφώνονται.
2ο. Συνηθίστε το παιδί σας από νωρίς στις μικρές ευθύνες του, αργότερα στις μεγαλύτερες. Μην το υπερπροστατεύετε, μην το δικαιολογείτε πάντα. Δίνετε του όμως τις ευκαιρίες για συζήτηση, μάθετε να το ακούτε, διατηρείτε το διάλογο μαζί του.
3ο. Παραδεχθείτε το παιδί σας όπως είναι: περισσότερο ή λιγότερο έξυπνο, δραστήριο ή όχι, καλοφτιαγμένο ή άσχημο, κοντό, παχύ, ψηλό, αγόρι, κορίτσι κ.α. Μην το ταπεινώνετε, μην κάνετε μόνιμα συγκρίσεις με αλλά παιδιά ή με τον εαυτό σας. Καθένας έχει την αξία του, βοηθείστε το να τη βρει.
4ο. Ενισχύστε πάντα την εμπιστοσύνη του παιδιού στον εαυτό του, την αυτό- εκτίμηση. Επαινέστε το, ενθαρρύνετε κάθε πρωτοβουλία του, βοηθείστε το να κρίνει, ν΄ αναζητά σε κάθε πρόβλημα, τα θετικά και τ΄ αρνητικά στοιχεία του, να παίρνει θέση. Σταυροδρόμια υπάρχουν πολλά στη ζωή. Μην το αφήνετε ν΄ αποκτήσει την πείρα επιλογών, για πρώτη φορά, μπροστά στο σταυροδρόμι των ναρκωτικών, (οι τοξικομανείς δεν έχουν αυτοεκτίμηση, δεν έχουν συνηθίσει από νωρίς στις υπεύθυνες επιλογές).
5ο. Η προεφηβεία-εφηβεία είναι μία φάση ζωής γεμάτη προβληματισμούς, οι σχέσεις σας με το παιδί σας δοκιμάζονται. Κρατείστε την ισορροπία με γνώση, με κατανόηση και διάλογο. 
Οι έφηβοι σας χρειάζονται αλλά, σύμφωνα με την έκφρασή
τους «δίπλα και όχι από πάνω». Θέλουν συνεργασία όχι εξουσία.
6ο. Διαμορφώνετε τα σχέδιά σας για το παιδί με βάση αυτό που είναι και όχι αυτό που θα «θέλατε» να είναι. Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις του, την νοημοσύνη του στις σπουδές του, στην εκλογή του επαγγέλματος. Καλύτερα επιτυχημένος στο δημιουργικό του επάγγελμα παρά δυστυχής στο «βάθρο» των φιλοδοξιών σας (πολλοί τοξικομανείς έχουν άριστους τίτλους σπουδών).
7ο. Μην αποξενώνετε το παιδί σας από τους φίλους του, από τις διάφορες ομάδες πολιτιστικές, αθλητικές, πολιτικές κ.λ.π. Μην το καθηλώνετε στην ακινησία της καρέκλας και των πολλών μαθημάτων, που δεν αφήνουν ελεύθερο χρόνο (οι τοξικομανείς είναι απομονωμένα παιδιά). Η ομαδική ευθύνη είναι κίνητρο για δράση, για δημιουργία. Εξ ‘άλλου στην ομάδα μπορεί ο έφηβος να βρει ό,τι δεν βρήκε κοντά σας: αυτοεκτίμηση, αναγνώριση, παραδοχή. Κι αν κάποια φορά το παιδί σας δεν βρει αμέσως το σωστό δρόμο του, μην το αποξενώνετε. Κρατάτε ανοιχτές τις πόρτες του σπιτιού και της καρδιάς.
8ο. Μην κρύβετε από το παιδί σας τις δυσκολίες σας, οικονομικές, κοινωνικές, επαγγελματικές, ψυχολογικές, χωρίς όμως να τις δραματοποιείτε. Το παιδί εκτιμά περισσότερο τον γονέα που παλεύει από εκείνον που του προσφέρει έτοιμη, άνετη ζωή.
9ο. Ανάγκη να υπάρχει συνεννόηση στην οικογένεια, παραδοχή ανάμεσα στους συζύγους. Αν δεν γίνεται, το διαζύγιο δεν είναι τραυματικό για το παιδί όταν οι χειρισμοί είναι πολιτισμένοι και αξιοπρεπείς.
10ο. Περάστε στα παιδιά σας ιδανικά, όσο κι αν αυτά ταλαιπωρούνται στην εποχή μας. Μην τα συνηθίζετε μόνο στην έγνοια του «εαυτού», είναι βαρύ φορτίο που τελικά καταρρέει.
Τα πλατύτερα ιδανικά ανοίγουν ορίζοντες και θεμελιώνουν την αισιοδοξία, την αγωνιστική διάθεση για την ζωή.

Ομάδα Αγωγής Υγείας 5ου Γυμνασίου Θήβας 26/6/2010

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki