Wednesday, 16 September 2026

Πόσο και πώς πρέπει να βοηθάμε τα παιδιά στο διάβασμα και τις εργασίες, όταν αυτά βαριούνται;



Το ερώτημα που συνήθως ανακύπτει και, ομολογουμένως, προβληματίζει έντονα τους γονείς είναι αν θα πρέπει να βοηθούν τα παιδιά με τις εργασίες του σχολείου ή αν θα πρέπει να απέχουν.

Πόσο, λοιπόν, μπορεί ή πρέπει ο γονιός να βοηθά το παιδί στις ασκήσεις για το σπίτι;


Άλλο βοηθώ και άλλο κάνω τις ασκήσεις!


Υπάρχει μια γραμμή – ίσως λεπτή – ανάμεσα στο να βοηθάτε το παιδί σας και στο να καταλήγετε τελικά εσείς να κάθεστε στο γραφείο ή να εμφανίζεστε ως… λυσσάρι!


Το παιδί είναι υπεύθυνο για τις ασκήσεις του. Η δική σας υποχρέωση είναι να εξηγήσετε κάτι που δεν καταλαβαίνει και να το βοηθήσετε στην οργάνωση της μελέτης του.


Στόχος η μάθηση και όχι ο βαθμός.


Το παιδί σας έχει μια εργασία, την ολοκληρώνει, αλλά εσείς κρίνετε ότι είναι μέτρια. Σκέφτεστε ότι δεν θα πάρει καλό βαθμό ή ότι δεν θα είναι το καλύτερο γραπτό της τάξης.


Έχετε δύο επιλογές: να αφήσετε το παιδί να παραδώσει την εργασία όπως την έκανε ή να φτιάξετε εσείς μια καλύτερη!

Η σωστή επιλογή είναι η πρώτη.
Σημασία έχει το παιδί να παρουσιάζει τη δική του δουλειά, να προσπαθεί και, μέσα από τα λάθη του, να μαθαίνει. Κάποια άλλη στιγμή μπορείτε να κάνετε μαζί μια παρόμοια άσκηση, ώστε να το βοηθήσετε να βελτιωθεί.


Διόρθωση λαθών


Το παιδί ολοκληρώνει μια άσκηση και η μαμά βλέπει ότι έχει κάνει ορθογραφικά λάθη.

Τι κάνει; Συνήθως του τα διορθώνει!

Είναι σωστό; Όχι βέβαια!

Ζητάμε από το παιδί να κάνει πάντα έναν έλεγχο, αφού ολοκληρώσει την άσκηση. Αν δεν εντοπίσει τα λάθη, τότε τα συζητάμε μαζί, εξηγούμε το κάθε τι και το προτρέπουμε να τα διορθώσει.

Τα λάθη, μάλιστα, αποτελούν μια καλή ευκαιρία για μια σύντομη επανάληψη σε κάποιο γραμματικό φαινόμενο.


Τα παιδιά έχουν την ευθύνη


Κάποια παιδιά δεν σημειώνουν τις ασκήσεις τους, ξεχνούν να πάρουν ή να κάνουν τις φωτοτυπίες τους και, μάλιστα, πολλές φορές το κάνουν επίτηδες.
Τότε η μαμά συνήθως παίρνει τηλέφωνο κάποιον συμμαθητή και μαθαίνει τις υποχρεώσεις του παιδιού.
Αυτό μπορεί να συμβεί μία φορά. Αν όμως γίνεται επανειλημμένα, το παιδί δεν θα μάθει να σημειώνει μόνο του τις εργασίες του.


Τι κάνουμε, λοιπόν;

Βάζουμε το παιδί να παίρνει τηλέφωνο τον συμμαθητή του. Γρήγορα θα νιώσει άβολα αν πρέπει να το κάνει αυτό κάθε μέρα και, πιθανότατα, θα αρχίσει να σημειώνει τις εργασίες του.
Το προτρέπουμε να χρησιμοποιεί ένα μπλοκ ή ένα τετράδιο για τις σημειώσεις των ασκήσεων.
Επίσης, μπορούν να βοηθήσουν οι συνδετήρες ή οι σελιδοδείκτες, ώστε να ξέρει σε ποια σελίδα βρίσκεται.
Βρείτε, δηλαδή, εσείς τον καλύτερο τρόπο για να βοηθήσετε το παιδί σας να οργανώνει και να κρατά τις σημειώσεις του για τις εργασίες.


Δεν είστε δάσκαλος

Το παιδί σας βαριέται να διαβάσει ένα κείμενο, για παράδειγμα, στην Ιστορία. Εσείς, λοιπόν, το διαβάζετε, κάνετε και μια κανονική «παράδοση» του μαθήματος και το παιδί απλώς ακούει και μαθαίνει.

Λάθος!

Το παιδί πρέπει να μάθει να διαβάζει ένα κείμενο και να το κατανοεί. Επίσης, πρέπει να προσέχει την παράδοση του μαθήματος στο σχολείο.

Αν, όμως, ξέρει ότι η μαμά θα κάνει τη δασκάλα στο σπίτι, τότε είναι πολύ πιθανό να χαζεύει στην τάξη.


Αφήστε τα παιδιά να σκεφτούν


«Μαμά, πώς γράφεται η λέξη “χαρίζω”;»

Η σωστή απάντηση δεν είναι απλώς να του πείτε «με ι», αλλά να αφήσετε το παιδί σας να σκεφτεί το πώς και το γιατί.

Μπορείτε, για παράδειγμα, να επισημάνετε την κατάληξη του ρήματος, ώστε το παιδί να θυμηθεί τον κανόνα. Έτσι κάνετε και μια μικρή επανάληψη στα ρήματα σε -ίζω, επισημαίνοντας παράλληλα και τις εξαιρέσεις τους. Μπορείτε, για παράδειγμα, να του θυμίσετε λέξεις της ίδιας οικογένειας: χαρίζω – χάρισμα, αθροίζω – άθροισμα, δανείζω – δάνειο κ.λπ. Έτσι, μια απλή απορία γίνεται ευκαιρία για μια μικρή και χρήσιμη επανάληψη.


Μαζί στο γραφείο;


Όχι, φυσικά!
Δεν χρειάζεται να κάθεστε μαζί με το παιδί, όση ώρα διαβάζει. Είναι μια τακτική που γρήγορα θα σας κουράσει και θα δημιουργήσει στο παιδί την ανάγκη να διαβάζει πάντα παρέα με κάποιον.
Μπορεί να σας φαίνεται χαριτωμένο στην πρώτη Δημοτικού, αλλά αργότερα θα γίνει κουραστικό!


Δείξτε από την αρχή στα παιδιά σας πώς να οργανώνουν τη μελέτη τους. Να είστε διαθέσιμοι για τυχόν βοήθεια, αλλά και για έναν έλεγχο ότι το παιδί σας πράγματι διάβασε και ολοκλήρωσε τις εργασίες του.


Το ζητούμενο είναι η αυτονομία


Το ζητούμενο δεν είναι να διαβάσει το παιδί χωρίς καμία βοήθεια από την πρώτη στιγμή. Είναι να μάθει, σταδιακά, να διαβάζει μόνο του.
Ο γονιός είναι δίπλα του για να το καθοδηγήσει, να το ενθαρρύνει και να το βοηθήσει όταν πραγματικά χρειάζεται. Δεν είναι όμως εκεί για να πάρει τη θέση του.

Άλλωστε, η μεγαλύτερη επιτυχία δεν είναι να παραδώσει το παιδί την τέλεια εργασία.

Είναι να μπορεί, λίγο λίγο, να πει:

«Μπορώ να το κάνω μόνος μου!» 

Monday, 14 September 2026

Γιατί δεν εκτιμάμε όσα έχουμε;

Η «Ηδονική Προσαρμογή» (Hedonic Treadmill): 
Ο άνθρωπος έχει την τάση να συνηθίζει γρήγορα κάθε νέα θετική κατάσταση. Μια καλή δουλειά, μια σχέση, ένα νέο σπίτι, μετά από λίγο καιρό γίνονται το «νέο φυσιολογικό» και σταματάνε να μας δίνουν χαρά.
Η ψευδαίσθηση της αιωνιότητας: 
Ζούμε σαν να μην πρόκειται να αλλάξει ποτέ τίποτα. Θεωρούμε δεδομένο ότι οι γονείς μας, οι φίλοι μας ή η υγεία μας θα είναι πάντα εκεί, στην ίδια κατάσταση.
Το κυνήγι του «επόμενου»: 
Συνδέουμε την ευτυχία με το μέλλον («Θα είμαι καλά όταν πάρω προαγωγή», «όταν αγοράσω αυτοκίνητο», «όταν αλλάξουν οι συνθήκες»), χάνοντας το μοναδικό σημείο όπου πραγματικά υπάρχουμε: το παρόν.
Πώς μετατρέπουμε το «είχα» σε «έχω»;
Αν θέλεις να φέρεις αυτή τη φιλοσοφία στην καθημερινότητά σου, υπάρχουν μερικές απλές αλλά πανίσχυρες πρακτικές:
Η μέθοδος της «Αρνητικής Οπτικοποίησης»: 
Είναι μια αρχαία στωική άσκηση. Σκέψου για λίγα δευτερόλεπτα πώς θα ήταν η ζωή σου αν έχανες ξαφνικά κάτι που θεωρείς δεδομένο σήμερα (π.χ. την τωρινή σου δουλειά, ένα συγκεκριμένο πρόσωπο ή την ικανότητά σου να περπατάς). Η ανακούφιση που νιώθεις όταν επιστρέφεις στην πραγματικότητα σε κάνει να εκτιμάς αμέσως αυτό που έχεις.
Εστίαση στις λεπτομέρειες: 
Μην περιμένεις τα «μεγάλα» γεγονότα για να χαρείς. Ένας καλός καφές το πρωί, ένα ζεστό ντους, ένα μήνυμα από έναν φίλο είναι τα «έχω» που συνθέτουν την ποιότητα της ζωής μας.
Πες το στους ανθρώπους σου: 
Μην κρατάς την εκτίμησή σου μέσα σου. Αν κάποιος ομορφαίνει τη ζωή σου, πες του το σήμερα. Αύριο οι συνθήκες μπορεί να είναι διαφορετικές.

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Saturday, 22 August 2026

Ο Χρυσός Κανόνας της Αμοιβαιότητας (Reciprocidad)

«Να συμπεριφέρεσαι στους γονείς σου έτσι, όπως ακριβώς θα ευχόσουν 
να συμπεριφερθούν σε σένα τα δικά σου παιδιά.»
«τοιοῦτος γίγνου περὶ τοὺς γονεῖς, οἵους ἂν εὔξαιο 
περὶ σεαυτὸν γενέσθαι τοὺς σεαυτοῦ παῖδας».
                                                Ισοκράτους- «Πρός Δημόνικον» 
Ο Ισοκράτης δίνει μια συμβουλή ζωής για τον σεβασμό και την αγάπη προς τους γονείς. 
Εφαρμόζει τον «χρυσό κανόνα» της αμοιβαιότητας (Reciprocidad).
Για να λάβεις καλή συμπεριφορά στο μέλλον από τα παιδιά σου, πρέπει πρώτα εσύ να δώσεις το σωστό παράδειγμα απέναντι στους δικούς σου γονείς.

Το Χαμομηλάκι

Tuesday, 7 July 2026

Το Δημογραφικό Πρόβλημα - Τι αναφέρει ο ιστορικός Πολύβιος

Χωρίς παιδιά, χωρίς μέλλον.  
Κλείνουν 32 Δημοτικά, 43 Νηπιαγωγεία, 46 σχολεία υποβιβάζονται.
    Ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει η Ελλάδα και είναι το δημογραφικό πρόβλημα – της υπογεννητικότητας.
Σύμφωνα με τον Ιστορικό της αρχαιότητας ΠΟΛΥΒΙΟ (202 – 120 π.Χ.) η αιτία που υποδουλώθηκε η Ελλάδα στους Ρωμαίους ήταν η υπογεννητικότητα.
Μετά τα ίδια έπαθε και η Ρώμη.
    Στο βιβλίο του “Ιστορίαι” [ή “Η Άνοδος της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας”, 220 – 146 π.Χ.] μας μιλάει γι’ αυτό το θέμα και αναφέρει τους λόγους για την υπογεννητικότητα.

Το αρχαίο κείμενο:
«Λέγω δ’ οἷον οὕτως. ἐπέσχεν ἐν τοῖς καθ’ ἡμᾶς καιροῖς τὴν Ἑλλάδα πᾶσαν ἀπαιδία καὶ συλλήβδην ὀλιγανθρωπία, δι’ ἣν αἵ τε πόλεις ἐξηρημώθησαν καὶ ἀφορίαν εἶναι συνέβαινε, καίπερ οὔτε πολέμων συνεχῶν ἐσχηκότων ἡμᾶς οὔτε λοιμικῶν περιστάσεων. εἴ τις οὖν περὶ τούτου συνεβούλευσεν εἰς θεοὺς πέμπειν ἐρησομένους τί ποτ’ ἂν ἢ λέγοντες ἢ πράττοντες πλείονες γινοίμεθα καὶ κάλλιον οἰκοίημεν τὰς πόλεις, ἆρ’ οὐ μάταιος ἂν ἐφαίνετο, τῆς αἰτίας προφανοῦς ὑπαρχούσης καὶ τῆς διορθώσεως ἐν ἡμῖν κειμένης; τῶν γὰρ ἀνθρώπων εἰς ἀλαζονείαν καὶ φιλοχρημοσύνην, ἔτι δὲ ῥᾳθυμίαν ἐκτετραμμένων καὶ μὴ βουλομένων μήτε γαμεῖν μήτ’, ἐὰν γήμωσι, τὰ γινόμενα τέκνα τρέφειν, ἀλλὰ μόλις ἓν τῶν πλείστων ἢ δύο χάριν τοῦ πλουσίους τούτους καταλιπεῖν καὶ σπαταλῶντας θρέψαι, ταχέως ἔλαθε τὸ κακὸν αὐξηθέν. ὅτε γὰρ ἑνὸς ὄντος ἢ δυεῖν, τούτων τὸν μὲν πόλεμος, τὸν δὲ νόσος ἐνστᾶσα παρείλετο, δῆλον ὡς ἀνάγκη καταλείπεσθαι τὰς οἰκήσεις ἐρήμους, καὶ καθάπερ ἐπὶ τῶν μελιττῶν τὰ σμήνη, τὸν αὐτὸν τρόπον κατὰ βραχὺ καὶ τὰς πόλεις ἀπορουμένας
ἀδυνατεῖν.»

Απόδοση
Στους καιρούς μας, η Ελλάς στο σύνολό της αντιμετωπίζει έλλειψη παιδιών και γενικότερα μείωση του πληθυσμού. Εξ αιτίας αυτού, οι πόλεις έχουν ερημώσει και υπάρχει αδυναμία παραγωγής, παρ’ όλο που δεν έχουμε συνεχείς πολέμους ούτε επιδημίες. Αν λοιπόν κάποιος συμβούλευε να στείλουμε ιερείς στους θεούς για να τους ρωτήσουμε τι πρέπει να πούμε ή να κάνουμε για να γίνουμε περισσότεροι και να κατοικούμε καλύτερα στις πόλεις, δεν θα φαινόταν μάταιος, αφού η αιτία είναι φανερή και η διόρθωση βρίσκεται στα χέρια μας. Επειδή οι άνθρωποι έχουν στραφεί στην αλαζονεία, την φιλαργυρία και την ραθυμία και δεν θέλουν ούτε να παντρεύονται, ούτε, αν παντρευτούν, να μεγαλώνουν τα παιδιά τους, αλλά με το ζόρι ένα ή δύο για να αφήσουν σε αυτούς πλούτη και να τους θρέψουν με πολυτέλεια, το κακό αυτό μεγάλωσε γρήγορα και δεν το καταλάβαμε.
Γιατί όταν υπάρχει μόνον ένα, ή δύο παιδιά, και το ένα το πάρει ο πόλεμος και το άλλο η αρρώστια, είναι φανερό ότι οι πόλεις θα ερημώσουν αναγκαστικά, όπως ακριβώς τα μελίσσια των μελισσών αποδυναμώνονται λίγο-λίγο, έτσι και οι πόλεις που στερούνται πληθυσμού αδυνατούν να επιβιώσουν.

ΠΗΓΗ: Πολύβιος «Ιστορίαι», 37,17,5,1, παρ. 9,1. ΑΡΧΕΙΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, 19.10.2024.

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Wednesday, 24 June 2026

Αφιέρωμα στην Ασφάλεια των Παιδιών το Καλοκαίρι (2) - Αντιηλιακή Προστασία

Η Αντιηλιακή Προστασία είναι ιδιαίτερα σημαντική.
    Σημειώνεται ότι βρέφη κάτω των 6 μηνών απαγορεύεται να εκτίθενται στον ήλιο. Φορέστε τους ελαφριά ρούχα και κρατήστε τα στη σκιά. 
    Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες εκτός από τον κίνδυνο εγκαυμάτων και ηλίασης, η ζέστη μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία στα μικρά παιδιά. Έτσι τα βρέφη άνω των 6 μηνών και τα νήπια, η έκθεση στον ήλιο επιτρέπεται μόνο σε συγκεκριμένες ώρες (πριν τις 11:00π.μ. και μετά τις 16:00μ.μ.), τόσο στην παραλία όσο και στη βόλτα τους. Βρέφη 6-12 μηνών αλλά και νήπια, συστήνεται να φορούν ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο. 
    Επίσης, μετά την ηλικία των δύο ετών συνιστάται η χρήση γυαλιών ηλίου.
    Κατά την έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη η χρήση αντιηλιακών με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 15, που παρέχει προστασία έναντι της UVA και UVB ακτινοβολίας. Το αντιηλιακό πρέπει να απλώνεται σε παχύ στρώμα 20 λεπτά προ της έκθεσης στον ήλιο και να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες ή και νωρίτερα, αν το παιδί βουτήξει στο νερό. 
    Για παιδιά έως 6 μηνών δεν προτείνεται η χρήση αντιηλιακών καθώς όπως ήδη αναφέρθηκε είναι προτιμότερο να μην εκτίθενται στον ήλιο. 
    Από 6 μηνών έως 2 ετών χρησιμοποιούμε αντιηλιακό με φυσικά φίλτρα χωρίς άρωμα για να αποφύγουμε αλλεργικές αντιδράσεις προτιμώντας τις κρέμες, ενώ από 2 ετών και πάνω χρησιμοποιούμε αντιηλιακά όλων των υφών (κρέμες για πρόσωπο λαιμό και χέρια, spray και γαλακτώματα για ολοσωματική κάλυψη) με χημικά φίλτρα ή συνδυασμούς χημικών-φυσικών φίλτρων.
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki