Αλλεργικό παιδί... καθαρό περιβάλλον!

Τα αλλεργικά νοσήματα είναι πολύ συχνά στα παιδιά.
Εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα της συνεργικής δράσης της κληρονομικότητας και του περιβάλλοντος.

Της Μάγδας Γκίκα - Παιδιάτρου,

www.paidiatros-komotini.gr

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το περιβάλλον του αλλεργικού παιδιού;
-Κατ'αρχήν αερίζουμε πολύ καλά το σπίτι.
-Αποφεύγουμε το κάπνισμα.
-Τα κατοικίδια ζώα είναι καλό να απομακρύνονται. Αν αυτό είναι αδύνατον, φροντίζουμε την καθαριότητά τους πολύ συχνά.

Περιορίζουμε τα ακάρεα της οικιακής σκόνης:
-Αερίζουμε και τινάζουμε τα κλινοσκεπάσματα καθημερινά.
Τα πλένουμε μία φορά την εβδομάδα σε θερμοκρασία άνω των 55°C.
-Η θερμοκρασία στο σπίτι και στο δωμάτιο του παιδιού να μην ξεπερνά τους 19°C και η υγρασία να είναι μικρότερη από 50%.
-Πλένουμε τακτικά τα χνουδωτά παιχνίδια (κάθε 2-3 εβδομάδες).
-Σκουπίζουμε με ηλεκτρική σκούπα και ξεσκονίζουμε με υγρό πανί 2-3 φορές την εβδομάδα και όταν το παιδί λείπει από το σπίτι.
-Αποφεύγουμε τις μοκέτες, τα υφασμάτινα έπιπλα, τις ταπετσαρίες.
-Χρησιμοποιούμε συνθετικά ή βαμβακερά παπλώματα και μαξιλάρια.
-Τοποθετούμε μη διαπερατά καλύμματα στα στρώματα, μαξιλάρια, παπλώματα.
-Διαλέγουμε κοντές κουρτίνες που μπορούν να πλένονται σε θερμοκρασία άνω των 55°C και τις πλένουμε κάθε 3 μήνες.

mikroimegaloi