Συμπτώματα Θερμοπληξίας στο Παιδί

Καθώς ο καιρός γίνεται ολοένα και πιο ζεστός, τείνουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο έξω στον καυτό ήλιο. 

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κατάλληλους τρόπους για να προστατεύσουμε το μικρό μας αλλά και για να καταλάβουμε την θερμοπληξία, διακρίνοντας τα συμπτώματά της. 

Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) η θερμοπληξία, αφενός σχετίζεται με την υψηλή θερμοκρασία και αφετέρου εκδηλώνεται όταν το σώμα δεν μπορεί πλέον να ρυθμίσει την θερμοκρασία του. 

Αυτό σημαίνει ότι η θερμοκρασία του σώματος, αυξάνεται απότομα με τον μηχανισμό εφίδρωσης να αποτυγχάνει και το σώμα τελικά να μην μπορεί να επανέλθει.

Συμπτώματα
Η θερμοπληξία (heatstroke) είναι η πιο σοβαρή κατάσταση που σχετίζεται με τη ζέστη. Έχει να κάνει με την υπερθέρμανση (υπερθερμία) του σώματος, δηλαδή την αύξηση της θερμοκρασίας του, η οποία μπορεί να ανέβει σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα. 

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα εκτός από την υπερβολική θερμοκρασία σώματος είναι το κόκκινο δέρμα και ο γρήγορος, δυνατός σφυγμός. 

Παράλληλα, μπορεί να εμφανιστούν: 

ζαλάδα, σύγχυση, πονοκέφαλος, ναυτία και εμετός. 

Οι μυϊκές κράμπες αποτελούν συνήθως την πρώτη ένδειξη ενώ τα συμπτώματα της θερμοπληξίας μπορεί να περιλαμβάνουν: 

την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, 

τον γρήγορο ή έντονο καρδιακό ρυθμό, την απώλεια συνείδησης, το κόκκινο, ζεστό, ξηρό ή υγρό δέρμα.

Πώς να την αντιμετωπίσετε
Με το να αποφεύγετε τις μετακινήσεις του παιδιού τις ώρες που ο ήλιος είναι κάθετος, ιδιαίτερα τις πολύ ζεστές ημέρες. 

Φροντίστε επίσης να πίνει νερό (ακόμα κι αν δεν διψάει), 

να κάνει πολλά δροσερά ντους και 

να φοράει ρούχα άνετα, από φυσικά υλικά (π.χ. βαμβάκι, μετάξι), που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα που προκαλούν μεγαλύτερη εφίδρωση και δεν απορροφούν τον ιδρώτα.

 

Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν επικοινωνήστε με τον γιατρό, για να σας δώσει οδηγίες ανάλογα με τη βαρύτητα της περίπτωσης. 

O καλύτερος τρόπος για να αποφύγει το παιδί τη θερμοπληξία είναι να μη μένει στον ήλιο για πολλή ώρα, να φοράει πάντα καπέλο και μάλιστα να το βρέχετε όσο βρίσκεστε στην παραλία.

imommy
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Θερμοπληξία: Ακόμα μια απειλή για τα παιδιά μέσα στο αυτοκίνητο

Ο θάνατος από θερμοπληξία μέσα στο αυτοκίνητο είναι, δυστυχώς, μια από τις επιπτώσεις της όλο και μεγαλύτερης χρήσης του αυτοκινήτου, του αυξανόμενου χρόνου που τα παιδιά περνούν μέσα σ αυτά, της άγνοιας των γονέων ή αυτών που τα φροντίζουν για μερικά βασικά θέματα σε σχέση μ αυτό και στην “πίστη” πως δεν θα συμβεί σ' αυτούς.

Υπάρχει, δυστυχώς, ένας αυξανόμενος αριθμός γονέων που“ξεχνάει” το παιδί του μέσα στο αυτοκίνητο. Αυτό το “ξεχνάει” βέβαια απαιτεί μια ολόκληρη συζήτηση.

Παράλληλα υπάρχει η κατηγορία αυτή που αφήνει ένα παιδί μόνο στο αυτοκίνητο “θεωρώντας” πως αυτό δεν είναι επικίνδυνο.

Δεν είναι το θέμα μας η ανάλυση αυτών των “συμπεριφορών” και “απόψεων” που έτσι κι αλλιώς είναι αδικαιολόγητες και έχουν άμεση σχέση με αυτό που θα επακολουθήσει.

Μιλάμε από την σκοπιά της υπεράσπισης της Ζωής των παιδιών, γι αυτό υπενθυμίζουμε μερικά σημαντικά δεδομένα που δεν πρέπει να ξεχνάνε όσοι/ες μεταφέρουν μικρά παιδιά με αυτοκίνητο.

Φαινόμενο θερμοκηπίου
Το εσωτερικό ενός οχήματος θερμαίνεται πολύ γρήγορα. 

Η θερμοκρασία μέσα στο αυτοκίνητο μπορεί να φτάσει μέχρι και τους 50 βαθμούς C μέσα σε λίγα λεπτά ακόμα και σε μια όχι ιδιαίτερα ζεστή ηλιόλουστη ημέρα .

Το να αφήσουμε λίγο ανοικτά τα παράθυρα δεν συμβάλει στην επιβράδυνση της διαδικασίας θέρμανσης, ούτε μειώνει σημαντικά τη μέγιστη θερμοκρασία

Το σώμα ενός παιδιού υπερθερμαίνεται 3-5 φορές πιο γρήγορα από ό, τι το σώμα ενός ενήλικα.

Στις ΗΠΑ ο μέσος αριθμός θανάτων παιδιών από θερμοπληξία σε οχήματα είναι 37 ανά έτος. (ένα κάθε 9 ημέρες).

Ογδόντα επτά τοις εκατό (87 %) των παιδιών που έχασαν τη ζωή τους από θερμοπληξία σε οχήματα είναι ηλικίας 3 ετών και μικρότερα.

Πενήντα – τέσσερα τοις εκατό ( 54 % ) των θανάτων από θερμοπληξία σε οχήματα αφορούν σε παιδιά ηλικίας μέχρι ενός έτους .

Τα μικρά παιδιά και τα νήπια είναι πιό ευαίσθητα στην θερμοπληξία από τους ενηλίκους για διάφορους λόγους. Φυσιολογικά, τα μικρά παιδιά και τα νήπια, παρά την αυξημένη επιφάνεια σώματος αναλογικά με τους ενήλικες φαίνεται να έχουν λιγότερο αποτελεσματικό θερμορύθμιστικο μηχανισμό.

Αν και δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για το από ποια θερμοκρασία και πάνω οι συνθήκες είναι απειλητικές για ένα παιδί, επιστήμονες των πανεπιστημίων της California που το 2005 δημοσίευσαν μια έρευνα, στο περιοδικό Pediatrics, σχετικά με την άνοδο της θερμοκρασίας μέσα στο όχημα θεωρούν παρακινδυνευμένη την παραμονή παιδιών σε περιβάλλοντα με θερμοκρασία που ξεπερνά τους 30ο Κελσίου.

Ο SOS Τροχαία Εγκλήματα επισημαίνει πως στην Ελλάδα που οι θερμοκρασίες του περιβάλλοντος είναι ιδιαίτερα υψηλές το καλοκαίρι και συνολικά οι ημέρες με ηλιοφάνεια πάρα πολλές ο κίνδυνος για τα παιδιά που αφήνονται έστω και για λίγο στο αυτοκίνητο είναι πολύ μεγάλος.

Οι απώλειες παιδιών από τροχαία στη χώρα μας είναι από τις μεγαλύτερες στην Ευρώπη. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσθέσουμε σ αυτές κι άλλες.

Πηγή: sostegr
zarpanews
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στον καύσωνα

Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα παιδιά στον καύσωνα, 
γι’ αυτό χρειάζεται αρκετή προσοχή από τους γονείς τις πολύ ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στη ζέστη κυρίως για τους εξής λόγους:

🌞 Έχουν μικρότερη δυνατότητα εφίδρωσης σε σχέση με τους μεγάλους. Έτσι η ικανότητα μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα είναι μειωμένη.

🌞 Τα παιδιά παράγουν μεγαλύτερη θερμότητα κατά το μεταβολισμό ανά μάζα σώματος, σε σχέση με τους ενήλικες.Ο λόγος της επιφάνειας σώματος σε σχέση με τον όγκο του είναι μεγαλύτερος στα παιδιά και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται πιο γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος τους στις υψηλές θερμοκρασίες.
🌞 Η παρατεταμένη έκθεση ενός παιδιού στις υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να οδηγήσει σε μία κατάσταση που λέγεται θερμική εξάντληση. 

Τα κύρια συμπτώματα που πρέπει να θορυβήσουν τους γονείς είναι: κεφαλαλγία, ναυτία, ζάλη, έμετος, ταχύπνοια και ταχυκαρδία. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία.
🌞 Η θερμοπληξία είναι μία σοβαρή κατάσταση που μπορεί να απειλήσει ακόμα και τη ζωή του παιδιού, γιατί ο οργανισμός χάνει τη δυνατότητα να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. 

Έτσι η θερμοκρασία μπορεί αρκετά γρήγορα να φτάσει, ή και να ξεπεράσει τους 40° βαθμούς Κελσίου με κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης. 

Η θερμοπληξία στα παιδιά χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση. 

Σαν πρώτη βοήθεια πρέπει το παιδί να απομακρυνθεί από τον ήλιο, να μεταφερθεί σε δροσερό περιβάλλον, να του αφαιρεθούν τα ρούχα, να του χορηγηθούν υγρά, αν δύναται να καταπιεί και να κάνει ένα δροσερό μπάνιο.
Σημαντική είναι η πρόληψη μίας τόσο σοβαρής κατάστασης, γι’ αυτό θα πρέπει τις ζεστές ημέρες για τα παιδιά να τηρούνται τα εξής:

🌞 Τα ρούχα τους να είναι άνετα και ανοιχτόχρωμα που να αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία.

🌞 Να μη μένουν κάτω από τον ήλιο για πολύ ώρα ειδικά μεταξύ 10.00 το πρωί, έως 15.00 το μεσημέρι.

🌞 Να φορούν καπέλο.

🌞 Να έχουν αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.

🌞 Να τους χορηγούνται αρκετά υγρά ακόμα και όταν λένε ότι δε διψάνε.

🌞 Τα γεύματά τους πρέπει να είναι συχνά και μικρά.

🌞 Να παραμένουν όσο είναι δυνατό σε κλιματιζόμενα δωμάτια.

🌞 Να αποφεύγουν παιχνίδια στο ύπαιθρο και ιδιαίτερα αυτά με έντονη άσκηση, όπως το ποδόσφαιρο.

🌞 Να κάνουν συχνά δροσερά μπάνια, αλλά χωρίς κρύο νερό.

🌞 Σε καμία περίπτωση να μη μένουν τα παιδιά μόνα τους στο αυτοκίνητο, γιατί έχουν καταγραφεί παγκοσμίως αρκετά περιστατικά θανάτων από θερμοπληξία.

🌞 Γενικά οι γονείς και όσοι έχουν την επίβλεψη μικρών παιδιών τις ημέρες του καύσωνα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, να λαμβάνουν τα μέτρα προφύλαξης και να αναζητούν ιατρική βοήθεια, όταν δουν τα πρώτα συμπτώματα θερμικής εξάντλησης.

andreasmorakis

Άφησε τα μόλις 15 μηνών δίδυμα κοριτσάκια του στο αυτοκίνητο και πεθάναν από θερμοπληξία Twin Girls Die After Being Left in Hot Car

Μία ανείπωτη τραγωδία εκτυλίχθηκε στην Τζώρτζια των ΗΠΑ, με πρωταγωνιστή έναν πατέρα και τα δύο δίδυμα κοριτσάκια του.
Όπως μεταδίδει το nbcnews.com, τα δύο κοριτσάκια τα οποία ήταν μόλις 15 μηνών βρέθηκαν νεκρά δεμένα στο κάθισμα του αυτοκινήτου.

Twin Girls Die After Being Left in Hot Car

Οι αρχές εικάζουν ότι τα δύο κοριτσάκια πέθαναν εξαιτίας της υψηλής ζέστης που επικρατούσε στην περιοχή και μένει να εξακριβωθεί από την ιατροδικαστική εξέταση που θα διενεργηθεί.

Τα δύο κοριτσάκια μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο ωστόσο ήταν πλέον αργά. Οι αρχές έχουν ήδη ανακρίνει τον πατέρα για το περιστατικό, ενώ η μητέρα τους φέρεται να βρίσκεται στην Ατλάντα και να μην έχει σχέση με το περιστατικό.

Να σημειωθεί ότι σύμφωνα με το δημοσίευμα, στην περιοχή επικρατούν τις τελευταίες ημέρες ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες με αποτέλεσμα η κατάσταση να είναι αφόρητη. 

Οι θάνατοι παιδιών από θερμοπληξία μέσα σε αυτοκίνητα είναι κάτι που έχει συμβεί ουκ ολίγες φορές στις ΗΠΑ, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία και εκθέσεις που έχουν δοθεί στη δημοσιότητα.

huffingtonpost

Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου έχει έναν απλό πυρετό ή θερμοπληξία; Πώς να το προστατεύσω;

...............

Μία λογική και συνηθισμένη ερώτηση των γονιών είναι πώς μπορούν να καταλάβουν ότι το παιδί δεν ταλαιπωρείται από έναν ακόμα πυρετό αλλά από θερμοπληξία, αφού κι εκείνη εκδηλώνεται με την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος.

Όπως επισημαίνει ο γιατρός, το κριτήριο δεν είναι μόνο το αν ο πυρετός είναι υψηλός ή όχι, αφού το παιδί μπορεί να παρουσιάσει μια μικρή μόνο αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός του (ακόμα και 37,5 βαθμούς Κελσίου) αλλά να έχει θερμοπληξία. 

Αυτό που θα πρέπει να αναλογιστούμε είναι τι προηγήθηκε του πυρετού. Αν για παράδειγμα, το παιδί έκανε μια κουραστική δραστηριότητα για πολλή ώρα κάτω απ’ τον ήλιο ή αν έπαιζε στην παραλία τις ώρες που ο ήλιος «καίει» περισσότερο (11 π.μ.- 3.μ.μ), τότε η πιθανότητα της θερμοπληξίας είναι παραπάνω από υπαρκτή.

Αντίθετα, αν η αυξημένη θερμοκρασία του σώματός του εμφανίστηκε ενώ όλη μέρα δεν είχε βγει απ’ το σπίτι, τότε μάλλον πρόκειται για «συνηθισμένο» πυρετό ή κάποια άλλη λοίμωξη.

Σύμφωνα με σχετικό άρθρο του Webmd, ο πυρετός είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού για να καταπολεμήσει μια λοίμωξη, ενώ στις ασθένειες που σχετίζονται με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται είτε γιατί το σώμα δεν μπορεί να κατανείμει τη θερμότητα αποτελεσματικά είτε γιατί η ζέστη είναι υπερβολική.

Γιατί τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή;

Η επιφάνεια του σώματος των παιδιών είναι μικρότερη σε σχέση με την αντίστοιχη των ενηλίκων, έτσι η θερμοκρασία του σώματός τους να αυξάνεται πολύ πιο εύκολα, με αποτέλεσμα οι πιθανότητες να εμφανίσουν θερμοπληξία να είναι αυξημένες. Σύμφωνα με τον κ. Παπαδάτο, η σοβαρότητα της κατάστασης είναι αντιστρόφως ανάλογη με την ηλικία.

Γι’ αυτό, πιο ευαίσθητα είναι τα βρέφη και ακολουθούν τα μεγαλύτερα παιδιά. Έτσι, ένα παιδί 2 ή 4 ετών κινδυνεύει περισσότερο από ένα παιδί 10 ετών, χωρίς ωστόσο αυτό να σημαίνει ότι ο κίνδυνος εξαλείφεται, αλλά ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι λιγότερα.

Επιπλέον, σε άρθρο του Webmd, αναφέρεται ότι τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιο επιρρεπή ή ότι κάποια προηγούμενη πρόσφατη ασθένεια που εκδηλώθηκε με εμετό ή διάρροια μπορεί να κάνουν τα παιδιά πιο ευάλωτα σ’ αυτό τον κίνδυνο.

Πώς να προστατεύσετε το παιδί

* Ο παιδίατρος τονίζει ότι θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση του βρέφους και του παιδιού στον ήλιο τις πιο επικίνδυνες ώρες της ημέρας, οπότε ο ήλιος «καίει» περισσότερο, δηλαδή από τις 11 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα.

* Φροντίστε να ντύνετε το βρέφος ή το παιδί με ανοιχτόχρωμα ρούχα που δεν απορροφούν πολλή ζέστη. Το «σύνολο» θα πρέπει απαραίτητα να ολοκληρώνεται με ένα καπελάκι που θα προφυλάξει σημαντικά το παιδί από την ηλιακή ακτινοβολία.

* Να φοράτε πάντα στο παιδί αντηλιακό. Ειδικά για τα βρέφη, που είναι πιο ευαίσθητα, συστήνεται αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50 SPF.

* Δίνετε στο παιδί πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να το κρατήσετε ενυδατωμένο και μην ξεχνάτε να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό.

* Μην αφήνετε ποτέ το παιδί μόνο του στο αυτοκίνητο, αφού η θερμοκρασία μέσα στο όχημα μπορεί να ανέβει υπερβολικά, η παραμονή του να γίνει –κυριολεκτικά- ανυπόφορη και να εμφανίσει θερμοπληξία που είναι πιθανό να καταλήξει ακόμα και σε θάνατο, ειδικά αν το παιδί μείνει πολλή ώρα μέσα στο αυτοκίνητο.

Τι πρέπει να κάνετε αν εκδηλώσει θερμοπληξία

Σε περίπτωση που το παιδί εμφανίσει ανησυχητικά συμπτώματα, μεταφέρετέ το αμέσως σε ένα σκιερό μέρος, βγάλτε του τα ρούχα που φόραγε έξω και ντύστε το με άλλα πιο δροσερά.

Για να ενυδατωθεί, δώστε του υγρά ενώ για να δροσιστεί, μπορείτε να το ανακουφίσετε με ελαφρώς υγρά πανάκια ή πετσέτες. Αν τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν δεν υποχωρούν, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε στον παιδίατρό σας, ο οποίος θα σας συμβουλεύσει σχετικά και θα κρίνει αν είναι απαραίτητη η εισαγωγή στο νοσοκομείο. Εφόσον κριθεί ότι το παιδί θα πρέπει να μπει στο νοσοκομείο, είναι πιθανή η ενδοφλέβια χορήγηση υγρών για την αντιμετώπισή της.

Είναι αυτονόητο ότι εφόσον πάρετε όλα τα «προληπτικά» μέτρα, ο κίνδυνος μειώνεται σημαντικά. Γι’ αυτό, καλό θα είναι να μην αμελούμε τα αυτονόητα και να τηρούμε ανελλιπώς αυτές τις απλές «εντολές» που όμως θα προστατεύσουν τα παιδιά μας από μια τέτοια δυσάρεστη εμπειρία, που, εκτός των άλλων, θα χαλάσει το καλοκαίρι τους!

mama365