Παιδί και ναυτία στο αυτοκίνητο

Η ναυτία στο αυτοκίνητο είναι ένας τύπος ασθένειας της κίνησης, που συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες από το εσωτερικό αυτί (λαβύρινθος), τα μάτια και τα νεύρα στα άκρα.

Φανταστείτε ένα μικρό παιδί που κάθεται χαμηλά στο πίσω κάθισμα χωρίς να μπορεί να δει έξω από το παράθυρο, ή ένα μεγαλύτερο παιδί που διαβάζει ένα βιβλίο, ή παίζει στο κινητό του μέσα στο αυτοκίνητο, καθώς αυτό κινείται. 

Το εσωτερικό αυτί του παιδιού θα αισθανθεί την κίνηση, αλλά τα μάτια και οι αρθρώσεις του δεν θα την «επιβεβαιώνουν». Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι στομαχική αδιαθεσία, κρύος ιδρώτας, κόπωση, απώλεια όρεξης και τάση προς εμετό.

Δεν είναι ξεκάθαρο το γιατί η ναυτία στο αυτοκίνητο επηρεάζει κάποια παιδιά περισσότερο από άλλα. 

Αν και το πρόβλημα δεν φαίνεται να επηρεάζει τα περισσότερα βρέφη και νήπια, τα παιδιά ηλικίας 2-12 ετών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την παιδική ναυτία στο αυτοκίνητο

Μειώστε την αισθητηριακή πρόσληψη πληροφοριών: 

Ενθαρρύνετε το παιδί να κοιτάζει έξω από το αυτοκίνητο, αντί να εστιάζει σε βιβλία, παιχνίδια, ή στο κινητό του τηλέφωνο. Εάν το παιδί σας αποκοιμηθεί στο ταξίδι, τότε θα έχει λιγότερη ναυτία.

Προετοιμάστε προσεκτικά τα γεύματα ΠΡΙΝ το ταξίδι: 

Μην δίνετε στο παιδί σας πικάντικα, ή λιπαρά τρόφιμα, ή γενικώς ένα μεγάλο γεύμα αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με αυτοκίνητο. 

Εάν ο χρόνος ταξιδιού είναι μικρός, παραλείψτε το φαγητό εντελώς. Αν το ταξίδι είναι μεγάλο, ή αν το παιδί σας χρειάζεται να φάει, δώστε του ένα μικρό, «ήπιο σνακ», όπως κράκερ και ένα μικρό χυμό ΠΡΙΝ αναχωρήσετε.

Καλός εξαερισμός: 

Ο επαρκής εξαερισμός στην καμπίνα των επιβατών μπορεί να αποτρέψει την ναυτία στο αυτοκίνητο. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τον αέρα καθαρό από οσμές.

Αποσπάστε του την προσοχή: 

Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές στη ναυτία στο αυτοκίνητο, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή κατά τη διάρκεια των ταξιδιών, μιλώντας του, ακούγοντας μαζί του μουσική και τραγουδώντας μαζί.

Χρησιμοποιήστε φάρμακα (πάντα με την συμβουλή ενός παιδιάτρου): 

Εάν το παιδί σας είναι ηλικίας μεγαλύτερης των 2 ετών και σχεδιάζετε ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο, ρωτήστε τον γιατρό του παιδιού σας για κάποιο φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για την πρόληψη της ναυτίας. Η δραμαμίνη και η διφαινυδραμίνη είναι οι συνήθεις επιλογές. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος για να προσδιορίσετε τη σωστή δόση και να είστε προετοιμασμένοι για πιθανές παρενέργειες, όπως η υπνηλία.

Γενικά

Εάν το παιδί σας αρχίσει να έχει ναυτία στο αυτοκίνητο, σταματήστε το συντομότερο δυνατόν και αφήστε το να βγει και να περπατήσει. Επίσης, μπορεί να ξαπλώσει ανάσκελα για λίγα λεπτά με κλειστά μάτια. Βάλτε του ένα δροσερό πανί στο μέτωπο, αν χρειάζεται.

Εάν αυτές οι συμβουλές δεν φαίνεται να βοηθούν, καλέστε τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με άλλες επιλογές.

iatropedia.gr

thestival

Το Χαμομηλάκι

Μαμά, μπαμπά, θα πάμε εκδρομούλα με το αυτοκίνητο; Αλλά ζαλίζομαι, κουράζομαι και βαριέμαι!!

Μόλις ήρθε το καλοκαίρι και οι περισσότεροι γονείς ονειρεύεστε να κάνετε μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις.

Σας απασχολεί, όμως, η σκέψη ότι το τρίχρονο παιδί σας δεν ενθουσιάζεται από τα ταξίδια με το αυτοκίνητο. Παραπονιέται ότι κουράζεται, ότι ζαλίζεται, ότι βαριέται…

Πράγματι, σύμφωνα με μελέτες, το 15% των παιδιών υποφέρουν από ναυτία όταν βρίσκονται στο αυτοκίνητο, και αν το παιδί σας ανήκει σ’ αυτή την ομάδα, είναι πιθανό ένα ταξίδι να αποτελέσει πηγή έντασης για όλη την οικογένεια.
Xλώμιασμα, εφίδρωση, ναυτία είναι τα πρώτα προειδοποιητικά συμπτώματα. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να στερηθείτε την εκδρομή σας.

Τι μπορείτε να κάνετε…

• Ενθαρρύνετε το παιδί σας, λέγοντάς του ότι έχει μεγαλώσει και δεν πρόκειται τώρα πια να ζαλιστεί όσο παλιότερα. Aκόμα, πείτε του ότι θα σταματάτε συχνά. Aποφεύγετε, όμως, να μεγαλοποιείτε το θέμα.
• Αερίστε καλά το αυτοκίνητο προτού αναχωρήσετε, για να απομακρύνετε τυχόν δυσάρεστες οσμές.
• Μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
• Θα το βάλετε να καθίσει στο ειδικό καθισματάκι του, που είναι αρκετά άνετο και σταθερό.
• Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού με κάποιο παραμύθι ή με κάποιο ήρεμο παιχνίδι ή με τα αγαπημένα του τραγουδάκια.
• Να το συμβουλεύετε να κοιτά μπροστά του, προς την κατεύθυνση της οδήγησης, να μην κοιτάζει τα βιβλιαράκια του.
• Οδηγείτε ήπια, χωρίς απότομες επιταχύνσεις ή μειώσεις ταχύτητας και, αν το ταξίδι είναι μακρύ, κάνετε μικρές στάσεις κάθε δύο ώρες.

akappatou

Όταν το παιδί ζαλίζεται στο αυτοκίνητο

 Δεν πρέπει να δίνουμε αυθαίρετα στο παιδί αντιεμετικά φάρμακα

.

Η ταξιδιωτική ναυτία, όταν δηλαδή το παιδί ζαλίζεται κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς γονείς. Παρατηρείται συνήθως στα ταξίδια με το αυτοκίνητο, αλλά μπορεί να συμβεί και σε ταξίδι με πλοίο ή αεροπλάνο.

Αν πρόκειται σύντομα να ταξιδέψετε για τις καλοκαιρινές σας διακοπές, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε ένα ήρεμο ταξίδι, χωρίς ζαλάδες και εμετούς:

• Πριν ξεκινήσετε, καλό θα είναι το παιδί να είναι νηστικό ή εναλλακτικά να του δώσετε ένα ελαφρύ γεύμα, αποφεύγοντας τα βαριά και λιπαρά φαγητά.
• Βάλτε το να καθίσει στο καθισματάκι του με ελαφριά κλίση προς τα πίσω, για να μην πιέζεται το στομάχι του.
• Για τον ίδιο λόγο, προτιμήστε να το ντύσετε με άνετα ρούχα, χωρίς σφιχτό λάστιχο στην κοιλιά.
• Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, μπορείτε να του δίνετε λίγο νερό και, αν πεινάσει, ένα - δυο μπισκότα, αλλά αποφύγετε τα αναψυκτικά και τα γλυκά.
• Μην καπνίζετε μέσα στο αυτοκίνητο και φροντίστε να έχετε το παράθυρο λίγο ανοικτό για να μπαίνει καθαρός αέρας.
• Αν είναι δυνατόν, επιλέξτε μια διαδρομή χωρίς πολλές στροφές και προτιμήστε να ταξιδέψετε όταν δεν έχει πολύ ζέστη, δηλαδή νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
• Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού είτε λέγοντας του ιστορίες ή βάζοντας παιδικά τραγούδια .
• Αν εκδηλώσει συμπτώματα ναυτίας, πρέπει να κάνετε γρήγορα στάση για 20 λεπτά περίπου, για να πάρει αέρα και να συνέλθει, έτσι ώστε να μην κάνει εμετό.

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να δίνετε αυθαίρετα στο παιδί αντιεμετικά φάρμακα, αλλά αν παρατηρείτε ότι ζαλίζεται συχνά στα ταξίδια, πρέπει να συζητήσετε το θέμα με τον παιδίατρο σας, για να σας κατευθύνει ανάλογα.
.
mother.gr