Κώστας Χατζής - Ένα κορίτσι γράφει γράμμα

Ένα κορίτσι γράφει γράμμα

και δεν ξέρει που να το γράψει

από συνήθεια υπογράφει

από την φίλη σου Άννα

.
Μπαίνουν στο γραμματοκιβώτιο οι άγγελοι για να το δούνε

ένα αγόρι θέλει μόνο σαν τον πατέρα της να πούνε

να μην πατάει τέρμα γκάζι να μην την σέρνει στα υπόγεια

Αννούλα μου να την φωνάζει όπως του εξήντα τα αγόρια

.
Να λέει σ’ αγαπάω φώς μου

η πιο όμορφη λέξη του κόσμου

.
Ένα αγόρι γράφει γράμμα

και δεν ξέρει που να το στείλει

από συνήθεια υπογράφει

από τον φίλο σου Βασίλη

.
Μπαίνουν στο γραμματοκιβώτιο οι άγγελοι για να το δούνε

ένα κορίτσι θέλει μόνο σαν την μητέρα του να πούνε

να μην ζητάει τέρμα γκάζι, να μην τον τρελαίνει στα καπρίτσια

Βασίλη μου να τον φωνάζει, όπως του εξήντα τα κορίτσια

.
Και οι δυο κοιμήθηκαν με κλάμα, ίδιος πόνος ίδιο κλάμα

αλλά ποτέ δεν θα τα βρούνε, θα βρίζουνε θα βλαστημούνε

Τάχα σκληροί τάχα ροκάδες αυτή η γενιά του δύο χιλιάδες

https://www.youtube.com/watch?v=pYGC54Vempk

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Εξωσχολικές δραστηριότητες, μήπως υπερφορτώνουμε το παιδί μας;

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες αποτελούν σήμερα αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης. Πλέον θεωρείται δεδομένο ότι το παιδί μετά το σχολικό πρόγραμμα θα κάνει τουλάχιστον μια εξωσχολική δραστηριότητα.

Πώς αναπτύχθηκε η συμμετοχή των παιδιών σε εξωσχολικές δραστηριότητες;

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες ήρθαν να καλύψουν μια σύγχρονη αδυναμία της κοινωνίας μας. Πλέον δεν υπάρχουν γειτονιές όπου τα παιδιά βγαίνουν έξω, συναντούν φίλους και παίζουν παιχνίδια. Ακόμη και σε περιοχές που μπορεί να υπάρχει διαθέσιμος χώρος οι γονείς διστάζουν να αφήσουν τα παιδιά τους να παίξουν ελεύθερα στη γειτονιά λόγω ραγδαίας αύξησης της εγκληματικότητας.

Οι τρεις λόγοι που οδηγούν τους γονείς σε εξωσχολικές δραστηριότητες

Τα σύγχρονα παιδιά όπου μεγαλώνουν μέσα σε διαμερίσματα δεν γνωρίζουν πως μπορούν να αξιοποιήσουν τον ελεύθερο τους χρόνο και δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν μεταξύ τους. Αυτό οφείλεται στην ενασχόληση των παιδιών με τις ψηφιακές συσκευές όπως τάμπλετ και τηλεόραση πολλές ώρες την ημέρα.
Οι σύγχρονοι γονείς που επιθυμούν την άρτια εκπαίδευση, βλέπουν τα παιδιά τους να αριστεύουν και εκτός σχολικού τομέα σε δραστηριότητες εξωσχολικές όπως αθλήματα, μουσική και τέχνες.
Η ανάπτυξη του βιοτικού επίπεδου των πολιτών στρέφει τους γονείς πλέον σε οργανωμένα κέντρα αθλητισμού και πολιτιστικά σωματεία με προπονητές και απαίδευτες καταρτισμένους ο καθένας στην ειδικότητα του.

Πότε οι εξωσχολικές δραστηριότητες υπερφορτώνουν το παιδί μας;

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες μπορούν να υπερφορτώσουν το παιδί, όταν δεν υπάρχει ελεύθερος χρόνος κατά την διάρκεια της ημέρας αλλά και στα μεσοδιαστήματα της εβδομάδας. Θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον μια ώρα ελεύθερη πριν το παιδί πάει για ύπνο και να υπάρχει τουλάχιστον ένα απόγευμα όπου το παιδί θα αξιοποιεί το χρόνο του όπως εκείνο επιθυμεί και δεν θα έχει κάποια εξωσχολική δραστηριότητα.

Η γνώμη του ειδικού

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες θα πρέπει να εναρμονίζονται με τα ενδιαφέροντα των παιδιών. Συχνά οι γονείς επηρεάζουν τα παιδιά να ακολουθούσουν δραστηριότητες που εκείνοι κρίνουν ότι είναι κατάλληλες για το παιδί τους ενώ το ίδιο μπορεί να διαφωνεί με αυτό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιλογή της δραστηριότητας να μην προσφέρει κανένα κίνητρο και ενδιαφέρον στο παιδί.

Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, Επιστημονικά Υπεύθυνος των Αναπτυξιακών Κέντρων Mandou, www.mandou.gr
mothersblog.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Νυχτερινός βήχας στα παιδιά

Γιατί το παιδί σας έχει βήχα μόνο το βράδυ;
Νυχτερινός βήχας στα παιδιά; Πότε να ανησυχήσετε και πότε όχι!

Αιτίες ενός νυχτερινού βήχα μπορεί να ποικίλλουν. Για παράδειγμα μπορεί να πρόκειται για μια μικρή λοίμωξη όπως ένα κρύωμα ή για ένα ποιο σοβαρό πρόβλημα όπως το άσθμα.
Ένας νυχτερινός βήχας που διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες θεωρείται χρόνιος και θα πρέπει να αξιολογείται από γιατρό.

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα νυχτερινό βήχα;

Μεταρινικό καταρροϊκό σύνδρομο

Η οπισθορινική καταρροή (μεταρινικό καταρροϊκό σύνδρομο) εμφανίζεται όταν η μύτη παράγει υπερβολικές ποσότητες βλέννας. Η βλέννα μπορεί να βγει από τη μύτη κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όταν το παιδί ξαπλώνει τη νύχτα, η βλέννα συγκεντρώνεται στο πίσω μέρος του λαιμού, προκαλώντας βήχα. Το μεταρινικό καταρροϊκό σύνδρομοείναι μια κοινή αιτία νυχτερινού βήχα στα παιδιά.
Αίτια οπισθορινικής καταρροής:

• αναπνοή κρύου ή ξηρού αέρα
• κρυολόγημα
• γρίπη
• αλλεργίες
• μη αλλεργική ρινίτιδα
• ερεθισμένες ρινικές δίοδοι

Νυχτερινό άσθμα

Το νυκτερινό άσθμα είναι άλλη μία συχνή αιτία νυχτερινού βήχα στα παιδιά. Ο βήχας εμφανίζεται τη νύχτα κυρίως λόγω των αλλαγών στους αεραγωγούς που συμβαίνουν με τον ύπνο. Ένας ασθματικός βήχας τείνει να είναι ένας ξηρός βήχας και συχνά συνοδεύεται από συριγμό. Τον Ιανουάριο του 2009 στο «McGill Journal of Medicine» σε ένα άρθρο αναφερόταν ότι το νυκτερινό άσθμα μπορεί να προκληθεί από αλλεργιογόνα ή άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εμφανίζεται όταν το οξύ από το στομάχι ανεβαίνει προς τον οισοφάγο. Το οξύ από το στομάχι ερεθίζει το λαιμό και μπορεί να προκαλέσει ξηρό βήχα. Μερικά παιδιά και ενήλικες με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, εμφανίζουν συμπτώματα κατά κύριο λόγο τη νύχτα, επειδή ό,τι βρίσκεται στο στομάχι μπορεί να ανέβει ευκολότερα στον οισοφάγο, όταν ένα παιδί είναι ξαπλωμένο.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Αν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της νύχτας, πέρα από το βήχα του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένου πυρετού, ήχου ή συριγμού που σχετίζεται με την αναπνοή, βήχας με αίμα, θωρακικό άλγος κ.α, θα πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον παιδίατρο του παιδιού σας.
Οποιοσδήποτε βήχας επιμένει για περισσότερες από μία ώρες σε ένα βρέφος μικρότερο των 4 μηνών ή για περισσότερες από 3 εβδομάδες σε ένα μεγαλύτερο παιδί θα πρέπει να αξιολογηθεί από το γιατρό του παιδιού σας.
Ζητήστε ιατρική φροντίδα αμέσως εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δεν μπορεί να σας μιλήσει λόγω δύσπνοιας ή έχει μπλε ή σκούρο χρώμα στα χείλη, το πρόσωπο ή τη γλώσσα του.

πηγή: livestrong.com

mothersblog.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

«Ο Θάνατος της Ομιλίας» - Death of Speech Δε μιλάμε, δε μιλάμε πια, δε μιλάμε

Η ανθρώπινη επικοινωνία αναπτύχθηκε πριν από εκατομμύρια χρόνια εφόσον οι άνθρωποι ένιωθαν από νωρίς αυτήν την ανάγκη. Σήμερα η επικοινωνία παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας αφού ολόκληρη η καθημερινότητά μας εξαρτάται από αυτήν.

Όμως με την πρόοδο της τεχνολογίας έχουν αλλάξει πολλά. 

Μια καταπληκτική μικρού μήκους κινουμένων σχεδίων για την ποιότητα της επικοινωνίας σήμερα. 

Ο τίτλος της φυσικά «ο θάνατος της ομιλίας» και τα λέει όλα. 

Οι διαπροσωπικές σχέσεις έχουν αντικατασταθεί με εικονίδια και διάφορες συνομιλίες στο facebook, viber, iMessage, whatsapp κτλ.

https://www.viralnet.gr/permalink/4444.html

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τα Μέτρα Προστασίας των Παιδιών από Απαγωγή. Συμβουλές της Αστυνομίας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθετε στα παιδιά σας είναι ότι ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΜΙΛΟΥΝ ΣΕ ΑΓΝΩΣΤΟΥΣ . 

Σειρά συμβουλών με όσα πρέπει να πουν οι γονείς στα παιδιά τους δίνει η Αστυνομία της Κύπρου μετά την απαγωγή των δύο παιδιών από σχολείο στη Λάρνακα.

Όπως αναφέρει η Αστυνομία της Κύπρου «το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθετε στα παιδιά σας είναι ότι ποτέ δεν μιλούν σε αγνώστους και όταν λέμε άγνωστος, εννοούμε κάποιο που δεν γνωρίζουν.

Είναι εξίσου σημαντικό να τους δώσετε παραδείγματα τα οποία θα καταλάβουν και ακολούθως να συζητήσετε μαζί τους για το τι πρέπει να κάνουν εάν υποθετικά βρεθούν σε τέτοια θέση.

Μην πανικοβληθείτε, διατηρήστε την ψυχραιμία σας γιατί όπως ξέρετε συχνά τα παιδιά κρύβονται για να τους βρείτε».

Μάθετε στα παιδιά σας ότι:

• Ποτέ δε μιλάμε σε ξένους ακόμα και αν αυτό το πρόσωπο μας φωνάξει με το όνομα μας.
• Ποτέ δε πάμε οπουδήποτε με οποιονδήποτε εάν δεν ενημερώσουμε τη μητέρα μας ή τον πατέρα μας. Οι γονείς πρέπει ανά πάσα στιγμή να ξέρουν που βρίσκεται το παιδί τους.
• Ποτέ δε παίρνουμε οτιδήποτε (γλυκά, λεφτά, παιχνίδια) από ξένους. Να σας ρωτάνε πρώτα για οτιδήποτε τους προσφέρουν.
• Ποτέ δε βοηθάμε κάποιο ξένο που ζητά τη βοήθεια μας γιατί είναι λάθος να τη ζητά από τα παιδιά.
• Ποτέ δε λέμε το όνομα μας και που μένουμε σε κάποιο ξένο.
• Ποτέ δε πάμε μαζί με κάποιο ξένο είτε γιατί μας υποσχέθηκε να παίξει μαζί μας είτε για να βρούμε τη μητέρα μας.
• Ποτέ δε μιλάμε σε ξένους που βρίσκονται μέσα στο αυτοκίνητο είτε γιατί μας ζήτησαν τη βοήθεια μας ή για οτιδήποτε άλλο.
• Να λένε ΟΧΙ εάν κάποιος προσπαθήσει να τα πιάσει ή να τα πλησιάσει με τρόπο που θα τα φοβίσει, συγχύσει ή να τα κάνει να νιώσουν άβολα.
• Να σας λένε όταν νιώθουν άβολα με κάποιον όπου και να βρίσκεστε (πχ τον κοιτάζει έντονα κάποιος κλπ).
• Να ζητάνε την άδεια σας πρώτα ή να σας ενημερώνουν για οτιδήποτε θέλουν να κάνουν.

Σε Δημόσιους χώρους

Μάθετε στα παιδιά σας:

• 👦👧 Να μην πηγαίνουν ασυνόδευτα σε δημόσιους χώρους όπως τουαλέτες/ θέατρα/ σινεμά/ πάρκα/ καταστήματα ή παιδική χαρά. Να υπάρχει πάντα κάποιος μαζί τους.
• 👦👧  Ότι σε περίπτωση που χωριστείτε και χάσει ο ένας τον άλλο, να ξέρουν ότι πρέπει να πάνε στο Ταμείο ή στο Φρουρό Ασφάλειας ή στον Αστυνομικό που βρίσκεται στο χώρο και όχι να φύγουν από το χώρο ή να ψάχνουν να σας βρουν.
• 👦👧  Να σας ζητάνε την άδεια πρώτα εάν κάποιος τους ζητήσει να τους βγάλει φωτογραφία.
• 👦👧  Να σας ενημερώνουν αμέσως εάν κάποιος τους μιλήσει για σεξ ή τους ζητήσει να κάνουν οτιδήποτε και ότι αυτό δεν είναι σωστό.
• 👦👧  Να σας ενημερώσουν αμέσως εάν κάποιος τους ζητήσει να έχουν κάποιο «το δικό τους μυστικό» από εσάς.
• 👦👧  Να μένουν σε απόσταση από άτομα που βρίσκονται μέσα σε αυτοκίνητα και τους φωνάζουν.
• 👦👧  Να σας ζητάνε την άδεια εάν κάποιος προσφερθεί να τα πάρει κάπου βόλτα, ακόμα και αν αυτό το άτομο τα γνωρίζει.
• 👦👧  Μην αφήσετε ποτέ τα παιδιά από τα μάτια σας. Πάντα να ξέρετε που βρίσκονται.

Στο σπίτι

Μάθετε τα παιδιά σας όταν βρίσκονται στο σπίτι και εσείς απουσιάζετε.

• 👦👧  Να μην ανοίγουν την πόρτα στους ξένους και να ρωτάνε ποιος είναι και τι θέλει πρώτα. Εάν αυτό το άτομο δε φεύγει να σας τηλεφωνήσουν αμέσως.
• 👦👧  Να μην απαντάνε το τηλέφωνο και να ενημερώνουν τον οποιονδήποτε ότι είναι σπίτι μόνοι ή άλλα στοιχεία που μπορεί να τους ζητήσει όπως όνομα ή διεύθυνση.
• 👦👧  Να μην παίζουν έξω στην αυλή μόνοι τους εάν ο χώρος δεν είναι περιφραγμένος
• 👦👧  Γενικά να μην πάνε οπουδήποτε μόνοι τους. Να περιμένουν να έρθει σπίτι είτε η μητέρα είτε ο πατέρας για να τους πάρουν όπου θέλουν.
• 👦👧  Εάν έχετε αυτόματο τηλεφωνητή τότε δε χρειάζεται να μπουν σε τέτοια διαδικασία τα παιδιά.

Στο σχολείο

• 👦👧  Εάν το σχολείο είναι κοντά και πάνε με τα πόδια τότε πρέπει πάντα να συνοδεύονται είτε από εσάς είτε από μεγαλύτερα παιδιά. 
• 👦👧  Δεν πρέπει ποτέ να είναι μόνα τους.
• Είναι πιο εύκολο να τα προσεγγίσει ο οποιοσδήποτε χωρίς να ξέρει κανένας τίποτε.
• 👦👧  Όταν βρίσκονται διάλειμμα να μην απομακρύνονται από το χώρο που βρίσκονται τα άλλα παιδιά και οι δάσκαλοι τους. Πάντα να βρίσκονται μαζί με άλλους ποτέ μόνοι τους.
• 👦👧  Να παίρνουν το δρόμο που έχει κίνηση και όχι το σύντομο δρόμο, ούτε και να κάνουν ωτοστόπ.

Σε περίπτωση ανάγκης

Σε περίπτωση ανάγκης τα παιδιά σας πρέπει να ξέρουν, ότι εάν χαθούν ή κάποιος χτυπήσει να πάνε σε τηλεφωνικό θάλαμο και να καλέσουν στο 100 (199/112 ή 1460 - Κύπρος) και να ζητήσουν βοήθεια ή να τηλεφωνήσουν σε εσάς ή αν βρίσκονται κοντά σε καταστήματα από κάποιο υπεύθυνο του καταστήματος.

madata

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι