Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών: Από τον Φειδιππίδη στο σήμερα - Athens Classic Marathon - Pheidippides-Nenikékamen, “We have won”

Ο Φειδιππίδης ή Φιλιππίδης (αρχ.) ήταν ένας διάσημος Αθηναίος δρομέας. Στάλθηκε από τους Αθηναίους στην Σπάρτη για να ζητήσει την βοήθεια των Λακεδαιμονίων λίγο πριν την μάχη του Μαραθώνος (490 π.Χ.). Διέτρεξε την απόσταση (μεγαλύτερη των 200 χιλιομέτρων) σε δύο ημέρες, πράγμα που θεωρήθηκε άθλος.

Κατά την επιστροφή του στην Αθήνα, είπε στους συμπολίτες του ότι η νίκη θα ήταν με το μέρος τους, όπως του είχε φανερώσει ο Πάνας. 

Στο κατόρθωμα του Φειδιππίδη οφείλεται πιθανώς η καθιέρωση του «δόλιχου δρόμου» ως ολυμπιακού αγωνίσματος.

Στα νεώτερα χρόνια, σε ανάμνηση του δρόμου του Φειδιππίδη, καθιερώθηκε το Σπάρταθλον, αγώνας υπερμαραθωνίου δρόμου 245,3 χιλιομέτρων από την Αθήνα προς την Σπάρτη. 

Επίσης, προς τιμήν του έχει τελεστεί από ελάχιστους αθλητές ο «Φειδιππίδειος δρόμος», που περιλαμβάνει τη διαδρομή: Αθήνα-Σπάρτη-Αθήνα-Μαραθώνας.

Μία παράδοση, που όμως δεν μαρτυρείται από τις αρχαίες πηγές, ταυτίζει τον Φειδιππίδη με τον οπλίτη εκείνον που έφερε στους Αθηναίους την είδηση τής περιφανούς νίκης του στρατού τους επί των Περσών στον Μαραθώνα. Θεωρήθηκε έτσι ο δρομέας προς τιμήν του οποίου καθιερώθηκε ο Μαραθώνιος.

Κατά μία εκδοχή στο σημερινό Νέο Ψυχικό άφησε την τελευταία του πνοή ο μαραθωνομάχος Φειδιππίδης που ήρθε τρέχοντας να αναγγείλει τη μεγάλη νίκη των Αθηναίων επί των Περσών. 

Όταν έφτασε είπε το περίφημο «Νενικήκαμεν»  και ξεψύχησε (εξ ού και η ονομασία Ψυχικό).

---

Statue of Pheidippides alongside the Marathon Road.

Pheidippides (Greek: Φειδιππίδης, sometimes given as Phidippides or Philippides), hero of Ancient Greece, is the central figure in a story which was the inspiration for a modern sporting event, the marathon.

The traditional story relates that Pheidippides (530 BC–490 BC), an Athenian herald, was sent to Sparta to request help when the Persians landed at Marathon, Greece. He ran 240 km (150 miles) in two days. He then ran the 40 km (25 miles) from the battlefield near Marathon to Athens to announce the Greek victory over Persia in the Battle of Marathon (490 BC) with the word «Νενικήκαμεν» (Nenikékamen, “We have won”) and collapsed and died on the spot from exhaustion.

Painting of Pheidippides
as he gave word of the Greek victory over Persia 
at the Battle of Marathon to the people of Athens.
Luc-Olivier Merson, 1869

Most accounts incorrectly attribute this story to the historian Herodotus, who wrote the history of the Persian Wars in his Histories (composed about 440 BC). In reality, the traditional story appears to be a conflation from several different ancient Greek sources having varying levels of authenticity.

Robert Browning gave a version of the traditional story in his 1879 poem Pheidippides.

Έφυγες; Ξύπνησα!

Το έχετε ζήσει αυτό;

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Alphonse Karr: Τριαντάφυλλα, Roses - Καληνύχτα σας...

«Κάποιοι γκρινιάζουν επειδή τα τριαντάφυλλα έχουν αγκάθια.
Εγώ είμαι ευγνώμων που τα αγκάθια έχουν τριαντάφυλλα.»

Alphonse Karr

"Some people are always grumbling because roses have thorns; 

I am thankful that thorns have roses."

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Πώς θα καταλάβεις ότι το Παιδί έχει Άγχος / Signs of an Anxious Toddler

Αν το παιδί διαμαρτύρεται συχνά ότι δεν αισθάνεται καλά, ακόμα και αν ο γιατρός του δεν έχει διαπιστώσει κάτι μη φυσιολογικό, τότε θα μπορούσε να αποτελεί την εκδήλωση του άγχους, ειδικά στα νήπια.

Signs of an Anxious Toddler

Το άγχος στα νήπια μπορεί να εκδηλωθεί μέσω προφανών σημείων όπως ο συνεχής φόβος.

Άγχος και παιδιά
Άγνωστο, όμως παραμένει στους περισσότερους γονείς ότι το άγχος στα παιδιά δεν είναι πάντα εμφανές.

Όταν το παιδί ανησυχεί, είναι πιθανό οι λειτουργίες του σώματος να ενεργοποιηθούν απότομα και να είναι ιδιαίτερα έντονες.

Το μυαλό μπορεί να αναγνωρίσει την απειλή ενός κινδύνου, ωστόσο δεν ισχύει το ίδιο για το σώμα. Όταν νιώθουμε ότι απειλούμαστε, ακόμα και ψυχολογικά, το σώμα μπαίνει στην λειτουργία «πάλης ή φυγής», πράγμα που ισχύει και για τα παιδιά, ήδη από την νηπιακή ηλικία.

Συμπτώματα στα παιδιά
Αν και αυτή η «πάλη» είναι φανταστική, το παιδί μπορεί να εκδηλώσει σαφή συμπτώματα, όπως ο πόνος ενώ τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ναυτία
Το πρώτο μέρος του σώματος που «χτυπά» το άγχος είναι το στομάχι. Όταν το παιδί φοβάται, το σώμα του απελευθερώνει αδρεναλίνη, η οποία επηρεάζει την λειτουργία του εντέρου για να προειδοποιήσει το σώμα ότι βρίσκεται σε κίνδυνο.

Αυτό αναγκάζει το σώμα να τεντώνεται, τους κοιλιακούς μυς να σφίγγουν με αποτέλεσμα την ναυτία ή την ενόχληση στο στομάχι.

Πονοκέφαλοι που δεν υποχωρούν
Οι ενήλικες παραπονιούνται για πονοκεφάλους, όταν νιώθουν πίεση ή στρες. Τα μικρά παιδιά βιώνουν το ίδιο. Οι μύες γύρω από το κεφάλι, το λαιμό και τα μάτια τους είναι τεταμένοι όταν ανησυχούν και μπορούν να προκαλέσουν πίεση και πόνο.

Την επόμενη φορά που το παιδί σας παραπονιέται για πονοκέφαλο, θα μπορούσε να είναι συνέπεια άγχους.

Καθαρίζει πιο συχνά το λαιμό του και βήχει
Όταν ένα παιδί βιώνει έντονη ανησυχία, το σώμα του μπορεί να παράγει επιπλέον σάλια.

Αυτά μένουν στο πίσω μέρος του λαιμού του, για αυτό και μπορεί το παιδί να νιώθει την ανάγκη να τον καθαρίζει πιο συχνά ή ακόμα και να βήχει για να τα απομακρύνει.

Ζαλάδα
Σε περίπτωση εκτεταμένης ανησυχίας και άγχους, το παιδί θα μπορούσε να βιώσει ζάλη, καθώς είναι πιθανό να αυξηθούν απότομα οι καρδιακοί του παλμοί και να αντιμετωπίσει δυσκολία στην αναπνοή.

thrakitoday

Σάμιουελ Γκρίντλεϊ Χάου: Ο Λαφαγιέτ της Ελληνικής Επανάστασης

Ο Σάμιουελ Γκρίντλεϊ Χάου (αγγλικά: Samuel Gridley Howe, 10 Νοεμβρίου 1801 – 9 Ιανουαρίου 1876) ήταν Αμερικανός ιατρός ο οποίος υπήρξε πολέμιος της δουλείας στις ΗΠΑ, υποστηρικτής των επαναστατικών κινημάτων σε Ελλάδα, Γαλλία και Πολωνία στην Ευρώπη, και πρωτοπόρος στην εκπαίδευση των τυφλών καθώς και των ατόμων με ψυχική αναπηρία. 

Οργάνωσε επίσης το Ίδρυμα Πέρκινς (Perkins Institution), την παλαιότερη σχολή τυφλών των ΗΠΑ της οποίας υπήρξε ο πρώτος διευθυντής.

Σύντομα μετά την απόκτηση του ιατρικού του πτυχίου το 1824, ο Χάου παρακολουθώντας τα νέα για την εξέλιξη της ελληνικής επανάστασης στην Ευρώπη εναντίον της Οθωμανικής αυτοκρατορίας, ενθουσιάστηκε με την ιδέα του απελευθερωτικού αγώνα παρακινούμενος και από τον ενθουσιασμό του για τον Λόρδο Βύρωνα του οποίου ήταν θαυμαστής. Μετά από μια ερωτική απογοήτευση που είχε στις ΗΠΑ, ο Χάου πήρε το πλοίο για την Ελλάδα και με την άφιξη του εκεί εντάχθηκε στις δυνάμεις των Ελλήνων επαναστατών ως χειρουργός.

Η γενναιότητα, ενθουσιασμός και ικανότητα του, του προσέδωσαν τον ευφημιστικό τίτλο Λαφαγιέτ της Ελληνικής Επανάστασης κατά τον διάσημο Γάλλο στρατηγό της εποχής.

Ο Χάου επέστρεψε στις ΗΠΑ το 1827 για να συγκεντρώσει χρήματα και προμήθειες για την αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης στην Ελλάδα η οποία πλήττονταν από λιμό.
Μαζί του έφερε και μικρό αριθμό ορφανών παιδιών από την Ελλάδα.

Οι πυρετώδεις προσπάθειες του Χάου απέφεραν τελικά το ποσό των 60.000 δολαρίων τα οποία κατανεμήθηκαν στην αγορά τροφίμων, ρουχισμού και την ίδρυση καταφυγίου για τους πρόσφυγες στην περιοχή της Αίγινας.

Αργότερα ίδρυσε ακόμα ένα καταφύγιο στην περιοχή του Ισθμού του Κορίνθου, και κατόπιν έγραψε τα απομνημονεύματα του από την επανάσταση στο βιβλίο με τίτλο Historical Sketch of the Greek Revolution (ιστορικό σκιαγράφημα της ελληνικής επανάστασης) το οποίο εκδόθηκε το 1828.
............
περισσότερα στην πηγή

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι