Το παιχνίδι στο δρόμο και τη φύση είναι...

... «Μάθημα Ελευθερίας» για τα παιδιά 

Το παιχνίδι στη φύση βοηθά τα παιδιά να γίνουν πιο γενναία, πιο ανεξάρτητα και πιο δημιουργικά.   

Σήμερα που το αστικό περιβάλλον είναι περισσότερο εχθρικό από ποτέ και τα παιδιά έχουν συμπεριφορές κατοικίδιων η ανάγκη  των παιδιών για ελευθερία και παιχνίδι στο δρόμο και τη φύση είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Ο Tim Gill δημοσιογράφος συγγραφέας αλλά και ειδικός σε θέματα παιδικής ανάπτυξης  μας παραθέτει στο βιβλίο του No Fear (Growing up in a risk averse society), τα πλεονεκτήματα του ελεύθερου παιχνιδιού. 

1. Κοινωνικοποίηση
Το παιχνίδι εκτός σπιτιού ή στην ύπαιθρο δίνει στο παιδί ένα αίσθημα ελευθερίας και παράλληλα το βοηθάει να κοινωνικοποιηθεί. Μέσα από το ελεύθερο παιχνίδι, μαθαίνει να συνεργάζεται με τα άλλα παιδιά και καλλιεργεί τον αυτοέλεγχο του. Ακόμη και οι διαπληκτισμοί είναι μέρος αυτής της κοινωνικοποίησης του.

2. Εκτόνωση
Το παιχνίδι στο δρόμο  προάγει και βελτιώνεται την κινητικότητά του. Μέσα από το τρέξιμο, το κυνηγητό ή το σκαρφάλωμα αποκτά μία ψυχική ευεξία και εκτονώνεται, αποβάλλοντας το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας.

3. Εξερεύνηση
Τα παιδιά είναι από τη φύση τους περίεργα. Το παιχνίδι έξω από το σπίτι τους επιτρέπει να εξερευνούν το περιβάλλον τους, να ψάχνουν, να ανακαλύπτουν. Μια παράξενη κρυψώνα όπως το βαρέλι, ένα σχοινί, μια πέτρα, μπορεί να γίνει για το παιδί το απόλυτο άλλοθι για εξερεύνηση.
   
4. Αυτοπεποίθηση
Θα κρυφτώ και δε θα με βρει, θα τρέξω και δε θα με πιάσει. Τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι με τα άλλα παιδιά ανακαλύπτουν τις δυνατότητες, τις εναλλακτικές, μαθαίνουν να επιλέγουν και βασικά να παίρνουν αποφάσεις. Αυτό τονώνει σημαντικά την αυτοπεποίθηση τους.

5. Φυσική κατάσταση
Τα παιδιά έχουν μεγάλη ανάγκη τη φυσική άσκηση και δραστηριότητα, όπως και την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν τους μύες τους για να τρέξουν, να κολυμπήσουν, να πηδήξουν, να κάνουν πατίνια και ποδήλατο και να βρεθούν έξω στον καθαρό αέρα και τη λιακάδα. Τους αρέσει να χρησιμοποιούν κάθε μέρος του σώματός τους όταν παίζουν έξω και οι φυσικές αυτές δραστηριότητες τους προκαλούν το ενδιαφέρον και αποτελούν μια πρόκληση για εκείνα. Αναπτύσσουν μυϊκή δύναμη και μυϊκό συντονισμό και γίνονται σαφώς πιο ευλύγιστα.  

6. Δεξιότητες
Όταν τα σπρώχνουμε για να κάνουν κούνια ή όταν κάνουν μόνα τους, χρησιμοποιούν όλους τους μύες του σώματός τους για να κρατηθούν, να ισορροπήσουν και να συντονίσουν το σώμα τους στο ρυθμό της παλινδρομικής κίνησης. Η κούνια μαθαίνει στα παιδιά από πρώτο χέρι τη σχέση αιτίας και αποτελέσματος, ενώ ταυτόχρονα τα βοηθά να αντιληφθούν την κίνηση μέσα στο χώρο κάνοντάς τα να κατανοήσουν το πάνω-κάτω και το πίσω-εμπρός. Επίσης, με την κούνια, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να δουν τον κόσμο από μια νέα οπτική γωνία.

7. Συντονισμός
Τα παιχνίδια που απαιτούν ισορροπία και συντονισμό, όπως τα πατίνια, τα σκουτεράκια και τα ποδήλατα, διδάσκουν στα παιδιά καινούργιες δεξιότητες και ενθαρρύνουν την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής τους. 

8. Ρίσκο
Το λίγο ρίσκο είναι πάντα καλό, άλλωστε μέσα από τις εμπειρίες πάντα μαθαίνουμε. Δεν συνιστούμε σε ένα παιδί να ανεβεί σε ένα δέντρο και να πάθει ατύχημα για να μάθει. Αλλά δεν είναι δυνατόν να κρατούμε τα παιδιά διαρκώς μέσα σε οργανωμένους χώρους. Σαφώς έχει νόημα μια επαφή με τον κίνδυνο. Δεν θα τον μάθει με τη μία όταν σβήσει τα 18 του κεράκια. 

imommy

«Βγες, παιδί μου, να παίξεις έξω!»

Πριν λίγες δεκαετίες το παιχνίδι έξω, ήταν κάτι δεδομένο.

Στο 2016 δεν είναι δεδομένο για όλα τα παιδιά. Η πολυάσχολη καθημερινότητα, οι κίνδυνοι, η πόλη και οι πολυκατοικίες δεν δίνουν και πολλά περιθώρια σε ένα παιδί για να βγει να παίξει έξω.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αφήνετε το παιδί σας να παίζει έξω και η επιστήμη συμφωνεί μαζί μας.

Τα παιδιά που παίζουν έξω έχουν καλύτερη συγκέντρωση προσοχής και μειώνονται τα συμπτώματα της διάσπασης ελειμματικής προσοχής ( ΔΕΠ-Υ).

Η φύση και το περιβάλλον είναι σημαντικός παράγοντας για την σωματική και την συναισθηματική υγεία τους και μειώνουν το άγχος και το στρες.

Το φως του ήλιου έχει βιταμίνη D. Μια βιταμίνη που αποτρέπει τα προβλήματα καρδιάς και διαβήτη. Βάλτε τους αντηλιακό και αφήστε τα να παίξουν!

Το ξέρατε πως το παιχνίδι έξω βοηθά στην καλύτερη όραση; Ούτε και εμείς! Τα παιδιά που παίζουν περισσότερες ώρες έξω, έχουν καλύτερη όραση από τα παιδιά που περνούν πολλές ώρες παίζοντας στον υπολογιστή.

Η «βρωμιά»και η λάσπη βοηθούν το παιδί σας να χτίσει ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Μάλλον αξίζει τα περισσότερα πλυντήρια που θα βάζετε την εβδομάδα!

Το εξωτερικό παιχνίδι αποτρέπει την παχυσαρκία. Τα παιδιά που παίζουν έξω είναι πιο δραστήρια σωματικά, έχουν χαμηλή χοληστερίνη και πίεση και φυσικά πιο δυνατά κόκκαλα!

Βάλτε λοιπόν την φράση : «Βγες παιδί μου να παίξεις έξω!» ξανά στο λεξιλόγιό σας! Αξίζει τον κόπο.

Γκαλίτσιου Μαριάννα

babyradio

Αυτές είναι οι καλύτερες κρυψώνες, όταν παίζετε κρυφτό!!

Τα παιδιά τρελαίνονται να παίζουν κρυφτό. Υπάρχει όμως ένα μικρό πρόβλημα. Δεν έχουν ιδέα πώς να παίζουν! 

Μπορεί κάποιος να μην τους εξήγησε ποτέ ότι όταν κρύβεις το κεφάλι δε σημαίνει ότι οι άλλοι δεν σε βλέπουν...

Το κρυφτό είναι ένα πολύ εύκολο παιχνίδι με απλούς κανόνες που όλοι μας μάθαμε να παίζουμε από παιδιά. Όπως γνωρίζουμε όλοι μας, τα παιδιά δεν είναι και τόσο καλά στο να βρίσκουν… κρυψώνες. Η αντίληψή τους για το αν φαίνονται ή όχι, περιορίζεται στο αν βλέπουν εκείνα τους άλλους ή όχι. 
Και το αποτέλεσμα; Οι αστείες και τόσο χαριτωμένες φωτογραφίες που ακολουθούν. 
Γελάστε με την καρδιά σας!

newsit7

Παίζουμε με τα παιδιά έξω από το σπίτι

Μιας και καλοκαίριασε, τι καλύτερο από τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους!! Τα παιχνίδια σε ανοιχτούς χώρους, σε γειτονιές ή σε αυλές, βοηθούν το παιδί να αναπτύξει δεξιότητες, όπως η κοινωνικότητα, η φαντασία ή η ομαδικότητα. Τα παιδιά συμμετέχουν ενεργά σε ομαδικά παιχνίδια, γνωρίζουν φίλους, δραστηριοποιούνται και ξεφεύγουν από τα όρια του δωματίου τους.

 Παιχνίδια στον κήπο
Υπάρχουν Σαββατοκύριακα ακόμη και κατά τη διάρκεια του χειμώνα που ευνοούν τα παιχνίδια στον κήπο, την αυλή ακόμη και τη βεράντα (μιας που δεν έχουμε όλοι την δυνατότητα να ζούμε σε μονοκατοικίες). Ανοίγουμε, λοιπόν, κουρτίνες και παράθυρα, φοράμε πρόχειρα ρούχα, αδιαφορούμε για το αν θα λερωθούμε ή γεμίσουν με χώμα τα χέρια μας και βγαίνουμε να φυτέψουμε μαζί με τα παιδιά μας καρπούς και άνθη. Χωρίζουμε το χώρο σε λαχανόκηπο και ανθόκηπο και αναλαμβάνουμε να φροντίζουμε με συνέπεια τον κήπο μας. Με την πάροδο του χρόνου μαθαίνουμε για την ανάπτυξη των φυτών, τις ανάγκες και τις λειτουργίες τους.

Βόλτα στο πάρκο
Ένα ηλιόλουστο πρωινό, κλείνουμε τηλεοράσεις και υπολογιστές και περπατάμε μέχρι το κοντινότερο πάρκο ή αλσάκι. Παίζουμε παιχνίδια (μήλα, αγαλματάκια, τυφλόμυγα, αλυσίδα, γάτα και το ποντίκι, … ). Ξεδίνουμε μικροί και μεγάλοι και χαιρόμαστε τη φύση και τις ομορφιές της. Το μόνο που χρειάζεται είναι καλή διάθεση.

Το παιχνίδι του κρυμμένου θησαυρού
Χωριζόμαστε σε ομάδες. Η μία ομάδα κρύβει εκπλήξεις σε διάφορα σημεία της αυλής ή του πάρκου, σχεδιάζει ένα χάρτη και καθοδηγεί με αινίγματα την άλλη ομάδα. Η δεύτερη ομάδα, με τη σειρά της, οφείλει να μαντέψει τα αινίγματα -αφού τα επεξεργαστεί καλά – και να τρέξει να αναζητήσει την έκπληξη. Στόχος του παιχνιδιού είναι να καταφέρουμε να σκαρφιστούμε αινίγματα και να μαζέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερες εκπλήξεις.

Παιχνίδια με το νερό και την άμμο
Χρησιμοποιώ τα χέρια μου – και τη φαντασία μου- και κατασκευάζω πύργους, κάστρα, τούνελ και ολόκληρες πολιτείες έχοντας στη διάθεση μου μόνο άμμο. Τέτοιου είδους δραστηριότητες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε στον κήπο ή την αυλή (αν υπάρχει η δυνατότητα δημιουργίας ενός κλειστού χώρου με άμμο) είτε στη θάλασσα σε συνδυασμό με παιχνίδια με το νερό, πάντα υπό την επίβλεψη των γονέων. Μία ακόμη δραστηριότητα που μπορεί να επιτευχθεί στη θάλασσα είναι η ανακάλυψη και συλλογή κοχυλιών και η χρήση αυτών για τη δημιουργία διαφόρων κατασκευών.

Μαθαίνω τα επαγγέλματα
Μία καθημερινή βόλτα στα μαγαζιά κάνει μικρούς και μεγάλους να ξεφύγουν από τους τέσσερις τοίχους του σπιτιού. Περπατώντας και κοιτάζοντας τις βιτρίνες των καταστημάτων ή επιχειρήσεων, λύνουμε τις απορίες των παιδιών για το τι συμβαίνει μέσα σε κάθε μαγαζί, τι είδους προϊόντα πουλάει, ποιοι εργάζονται και πως εξυπηρετούν τους πελάτες. Το παιδί έρχεται σε επαφή με τα επαγγέλματα και ενημερώνεται σχετικά με τις λειτουργίες τους.

Μία βόλτα στο ζωολογικό πάρκο
Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα ζώα και εξοικειώνονται με αυτά. Γνωρίζουν άγρια ζώα που δεν είναι εύκολο να συναντούν καθημερινά και που μέχρι τώρα μόνο σε εικόνες ή στην τηλεόραση μπορούσαν να τα βλέπουν. Έχουν την ευκαιρία να ταΐσουν ορισμένα από τα αυτά και να ξεπεράσουν τυχόν φόβους. Το βράδυ επιστρέφοντας στο σπίτι, ξεφυλλίζουμε βιβλία με εικόνες ζώων και αφηγούμαστε τι μας έκανε εντύπωση και ποια ομάδα ζώων είναι πλέον η αγαπημένη μας.

Πικ – νικ
Όλοι από το πρωί βοηθούν για την ετοιμασία φαγητών ή γλυκών διαβάζοντας συνταγές και χρησιμοποιώντας φαντασία και μεράκι. Αυτή η μέρα θα είναι διαφορετική. Παίρνουμε τις λιχουδιές και πάμε στο κοντινότερο πάρκο για πικ – νικ. Εκεί υποδυόμαστε ότι βρισκόμαστε σε κάποιο εστιατόριο και παίζουμε εκ περιτροπής το ρόλο του πελάτη, του σερβιτόρου ή του σεφ.

Πάρτι στην ύπαιθρο
Αυτό το πάρτι δε θα είναι σαν τα άλλα. Στέλνω προσκλήσεις στους συμμαθητές μου και τους ενημερώνω πως για να έρθουν σε αυτό το πάρτι δε θα πρέπει να βάλουν τα καλά τους αλλά τα πιο πρόχειρα ρούχα που έχουν στην ντουλάπα τους. Μία εκδρομή στο δάσος είναι ό,τι καλύτερο για τα παιδιά. Εκεί μπορούν χωριστούν σε ομάδες, να κάνουν εξερεύνηση, να τρέξουν, να διασκεδάσουν ακόμη και να φυτέψουν άνθη.

 

ikidcenters