Οι τοξικοί άνθρωποι και πώς να τους αντιμετωπίζουμε Μαθήματα ζωής για μας και τα παιδιά μας

Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους: είτε ως «ήλιος» είτε ως «μαύρη τρύπα». 

10 Clever Ways to Deal with Toxic People

Η πρώτη κατηγορία είναι οι άνθρωποι που ασκούν απόλυτα ευεργετική επίδραση επάνω μας. 

Στη δεύτερη κατηγορία ανήκουν εκείνα τα άτομα που όπου και αν πηγαίνουν «ρουφάνε» από τους γύρω τους την καλή ενέργεια, την αισιοδοξία και την αυτοεκτίμηση. Είναι οι λεγόμενοι τοξικοί άνθρωποι και βρίσκονται παντού ανάμεσά μας.

Είναι εκείνος ο συνάδελφος που μόλις μπεις στο γραφείο, αντί για καλημέρα θα αναστενάξει βαθιά και θα σου πει - πάλι - για το πόσο χάλια είναι η δική του ζωή. 

Είναι εκείνη η ξαδέρφη που θα σου πει ότι αδυνάτισες, μόνο για να συμπληρώσει ότι σε κάνει να δείχνεις κουρασμένη. 

Είναι το αφεντικό σου που απορρίπτει κάθε πρωτοβουλία σου με συγκαταβατικό ύφος του στυλ «εγώ ξέρω καλύτερα» ή - ακόμα χειρότερα - με φωνές και μειωτικά επίθετα μπροστά σε όλους. 

Είναι κάποιος που μόλις του ανακοινώσεις γεμάτος χαρά ότι πήγες σε νέα δουλειά θα αρχίσει να σε ρωτάει για το ωράριο, μόνο και μόνο για να καταλήξει ότι «είσαι ζόρικα» και να νιώσει καλύτερα για τη δική του κατάσταση. Η λίστα είναι πραγματικά ατέλειωτη.

Σε αντίθεση, όμως, με τα τοξικά απόβλητα που έχουν επάνω τους τη χαρακτηριστική επιγραφή με τη νεκροκεφαλή, αυτό το είδος ανθρώπου, δυστυχώς για όλους μας, δεν φέρει καμιά προειδοποίηση επάνω του. Εκεί βρίσκεται η παγίδα: ο τοξικός άνθρωπος δεν είναι κανένας μανιακός που ουρλιάζει. Ο τοξικός άνθρωπος είναι πολύ χειρότερος, είναι ύπουλος, μοιάζει αθώος και πάντα είναι εκείνος που μπορεί να έχει κερδίσει τη συμπάθεια όλων επειδή είναι «ο καημένος που του πάνε όλα στραβά.»

Θέλει μαεστρία για να τους ξετρυπώσεις, αλλά μετά από μερικές επαφές με το «είδος» γίνεται ευκολότερο. Αρχικά, ένας τοξικός άνθρωπος δεν δίνει δεκάρα για σένα. Μπορεί να σου μιλάει ώρες ατέλειωτες για τη δουλειά του, την οικογένειά του και τα όσα έκανε από το πρωί μέχρι το βράδυ, αλλά δεν θα ρωτήσει ποτέ, μα ποτέ για σένα. Συνήθως δεν σου δίνει καν την ευκαιρία να μιλήσεις, αλλά μόλις τολμήσεις να αναφέρεις κάτι, τότε αμέσως θα θυμηθεί κάτι που ο ίδιος έκανε σχετικά με αυτό.

Και ως φυσικό επακόλουθο, ένα άτομο που αρχίζει όλες τις φράσεις του με «εγώ» είναι αναμενόμενο να πιστεύει ότι τα γνωρίζει και όλα.

Για τον τοξικό άνθρωπο, τίποτα και κανείς δεν είναι ανώτερος ή εξυπνότερος από αυτά που λέει και κάνει. Μην τους βλέπεις έτσι, χαμογελαστούς, καλούς με τους τριγύρω και πάντα πρόθυμους να βοηθήσουν. Για αυτόν είστε πολύ απλά κατώτεροι και τίποτα δεν ξεπερνά το πόσο ευχαριστημένος είναι με τον εαυτό του.

Όπως είπαμε και πιο πάνω, αυτές τις «ανθρώπινες μαύρες τρύπες» δεν τις πιάνει εύκολα το ραντάρ μας. Οι τοξικοί άνθρωποι μπορεί να είναι τρομερά σαγηνευτικοί, αλλά έχουν κακό σκοπό: θέλουν όλα αυτά που μπορούν να «ρουφήξουν» από τους γύρω τους.

Για να το καταφέρουν, πρέπει να πάντα να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής. Και αυτό είναι το μεγάλο τους κόλπο, με όνομα «Drama Queen». Γνωρίζουν ότι με το να εκφράσουν ανοιχτά αυτό που νιώθουν, ότι είναι δηλαδή καλύτεροι από όλους, το μόνο που θα καταφέρουν είναι να απομονωθούν, οι τοξικοί άνθρωποι επιλέγουν πολύ απλά τον ρόλο του «αιώνιου θύματος».

Τα πάντα στη ζωή ενός τοξικού ανθρώπου είναι δράμα και για ό,τι στραβό του συμβαίνει - και ως εκ θαύματος όλα τα στραβά πηγαίνουν σε αυτόν - φταίνε πάντα οι άλλοι. Θέλει όλοι να ακούν ενώ κλαίγεται και στο τέλος θα δεχτεί με μοναδική χαρά - που θα κρύψει επιμελώς - τα βλέμματα συμπόνοιας από όλους.

Μην αφήσετε όμως αυτό να σας ξεγελάσει. Όπως το οξύ που απλά χαράσσει το δρόμο του διαβρώνοντας τα πάντα στην πορεία, οι τοξικοί άνθρωποι θα επιστρέψουν σπίτι τους ικανοποιημένοι και εμείς οι υπόλοιποι νιώθοντας μίζεροι. Οι «μαύρες τρύπες» δεν φέρνουν τίποτα καλό στη ζωή μας, παρά μόνο την απομυζούν. Ποτέ ένας καλός λόγος δεν θα βγει από το στόμα ενός τοξικού ανθρώπου. Και αν βγει, θα είναι απλώς μια συγκαλυμμένη προσβολή. Μην πιστέψετε ούτε λεπτό ότι πρόκειται για αδιαφορία, αντιθέτως βλέπουν και ξέρουν τα πάντα, νιώθουν μόνο φθόνο, και περιμένουν την κατάλληλη στιγμή για να χτυπήσουν εκεί που πονάει.

Το ίδιο κάνουν με όλους. Πώς θα το καταλάβετε; Είναι εκείνο το άτομο που πάντα έχει μια ιστορία να σας πει για κάποιον πίσω από την πλάτη του και φυσικά δεν πρόκειται ποτέ για κάτι καλό. Αν υπήρχε «Βραβείο Χρυσό Φτυάρι», τότε θα ήταν δικαιωματικά δικό του. Πολύ συχνά μάλιστα, τα μισά από όσα λέει είναι ψέμματα. Επειδή ναι, κάτι ακόμα που ξέχασα να σας πω, είναι ότι οι τοξικοί άνθρωποι είναι και εξαιρετικοί ψεύτες.

Απόλυτη δικαίωση για αυτούς είναι να σας δουν να χάνετε σιγά σιγά την αυτοεκτίμηση σας, όπως ένα σαράκι που τρώει το πόδι μιας καρέκλας. Στον χώρο που αναπνέει ένας τοξικός άνθρωπος δεν υπάρχει οξυγόνο για τους άλλους.

Αν τους έχετε στη δουλειά θα χαρούν να σας δουν να αποκτάτε προβλήματα με όσα σας έχουν αναθέσει - και φυσικά θα βάλουν το χεράκι τους για να συμβεί. Αν τους καλέσετε σπίτι σας θα περάσετε από εξονυχιστικό έλεγχο για το φαγητό, τη διακόσμηση και το αν σας βοήθησε ο σύντροφος σας ή όχι. Αν τους έχετε στην παρέα σας θα σας τρελάνουν στη γκρίνια καταστρέφοντας όποιο κέφι και αν είχατε. Αν τους έχετε στο σόι σας θα ρωτήσουν με πονεμένο ύφος αν είστε καλά, επειδή τους φαίνεστε «κάπως» - και κατά ένα περίεργο τρόπο αυτό γίνεται πάντα σε μέρες που νιώθετε υπέροχα.

Το να δέχεσαι την παρουσία ενός τέτοιου ανθρώπου στη ζωή σου είναι σαν να καταπίνεις λίγες σταγόνες δηλητήριο κάθε μέρα. Αργά αλλά σταθερά θα σε εξοντώσει. Συνήθως βέβαια πρόκειται για άτομα που δεν είναι εύκολο να βγουν τελείως από τη ζωή σας, επομένως το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μειώσετε στο ελάχιστο την έκθεση στην τοξικότητά τους.

Όταν γκρινιάζουν, απλά βρείτε μια δικαιολογία για να φύγετε. Αν αρχίζουν να λένε άσχημα πράγματα για κάποιον, μην δώσετε τροφή για συνέχεια και πάνω απ' όλα μην αρχίσετε να κάνετε και εσείς το ίδιο. Ό,τι και αν πείτε θα χρησιμοποιηθεί σίγουρα εναντίον σας. Μην μοιράζεστε τίποτα προσωπικό μαζί τους, είτε καλό είτε κακό. 

Επικεντρωθείτε σε όλα τα όμορφα που συμβαίνουν στη ζωή σας και επιλέξτε να έχετε δίπλα σας τα άτομα που σας εκτιμούν και χαίρονται με τις χαρές σας. Τέλος, μην ενδίδετε στον πειρασμό να πέσετε στο επίπεδο τους και να γίνετε και οι ίδιοι τοξικοί. Μπορείτε να θέσετε τα όριά σας και να τους δείξετε ότι δεν θα τους ανεχθείτε άλλο, αλλά πάντα με ηρεμία και επιχειρήματα. 

Για τους τοξικούς ανθρώπους είναι η απόλυτη ικανοποίηση να σας δουν να χάνετε την ψυχραιμία σας. «Σκοτώστε τους με καλοσύνη» και πείτε όχι στα τοξικά απόβλητα.

huffingtonpost

Το τσουβάλι της φιλίας χωράει πολλούς μα στο τέλος ... Μαθήματα ζωής για μας και τα παιδιά μας

Το τσουβάλι της φιλίας

Γράφει η Τάμι Γκεκτσιάν

Ξεκινάς με ένα τσουβάλι γεμάτο ανθρώπους. 

Άνθρωποι που αποκαλείς γνωστούς, φίλους, συμφοιτητές, συνάδελφους, κολλητούς, γείτονες, συμμαθητές. Πόσο γεμάτη ζωή με τόσους ανθρώπους, σκέφτεσαι και χαμογελάς αθώα.

Προχωράς δυο βήματα και νιώθεις πως το τσουβάλι σα να έχει ελαφρύνει. 

Ανοίγεις και βλέπεις πως κάποιοι λείπουν, πως κάποιοι έχουν φύγει ή τους έχεις διώξει και εσύ. Όχι μην ανησυχείς δε σε κακολογούν, ούτε τους κακολογείς, απλά έτσι είναι οι άνθρωποι, απλά χάνονται, απλά δε συνεχίζουν, απλά δεν ταιριάζουν. Κλείνεις το τσουβάλι ανέκφραστα, έχεις τόσους πολλούς που δε σε νοιάζει.

Προχωράς άλλα τρία βήματα. Κοντοστέκεσαι ξάφνου. 

Σα να έχει ελαφρύνει και άλλο το άτιμο. 

Το ανοίγεις και τι να δεις… Ούτε οι μισοί. Μα σαν να προστέθηκαν και κάποιοι άλλοι, λίγοι, όχι πολλοί. Μα τι στην ευχή; Εσύ θα έπαιρνες όρκο ότι κάποιοι θα ήταν μέσα και κάποιοι άλλοι δε θα έμπαιναν ποτέ. Κλείνεις συλλογισμένος το τσουβάλι και προχωράς άλλα τέσσερα βήματα.

Μα το τσουβάλι το νιώθεις πιο ελαφρύ από ποτέ, 

επικίνδυνα ελαφρύ θα έλεγε κανείς. 

Σταματάς να δεις μήπως τρύπησε το τσουβάλι και άδειασε μονομιάς, αλλά μια χαρά το βλέπεις. Ξεμπλέκεις τα δεμένα κορδόνια του και κοιτάς μέσα. Μα τους εκατό κλέφτες σκέφτεσαι, τι έχει γίνει; Που εξαφανίστηκαν όλοι; Ψάχνεις εδώ, ψάχνεις εκεί, λίγους νοματαίους βλέπεις.

Προχωράς άλλο ένα βήμα μικρό, όχι μεγάλο και πλέον είσαι σίγουρος 

ότι το τσουβάλι έχει τρυπήσει.

Το κοιτάς από κάτω και όντως είναι τρύπιο. Αναθεματίζεις για ώρα από εδώ και εκεί, μέχρι που προσέχεις πως κάποιοι λίγοι έχουν γαντζωθεί τριγύρω και με κόπο κρατιούνται, αλλά δεν παραιτούνται. Δεν είναι πολλοί. Μια χούφτα άνθρωποι, οι δικοί σου άνθρωποι.

Τους κοιτάς και τους αναγνωρίζεις. 

Είναι αυτοί που και η απουσία τους καμιά φορά ήταν ορατή μόνο στο μάτι, γιατί ήξερες πως είναι κάπου στο εκεί. Είναι αυτοί που και στο δικό τους τρύπιο τσουβάλι της φιλίας, είσαι αυτός που γαντζώθηκε, που δεν παραιτήθηκε. Μπαλώνεις χαρούμενος το τσουβάλι, το ρίχνεις στις πλάτες και το προσέχεις σαν τα μάτια σου. Δε φοβάσαι πια μήπως αδειάσει, αλλά μήπως και γεμίσει, γιατί επιτέλους νιώθεις πιο γεμάτος από ποτέ.

Και, αν σου πουν πως φταις εσύ που τους έβαλες όλους στο ίδιο τσουβάλι, να τους πεις πως το τσουβάλι της φιλίας χωράει πολλούς μα στο τέλος κρατάει λίγους.

enallaktikidrasi

Για να μην μπλέξει το παιδί σας με κακές παρέες Does Your Child Have "Toxic" Friends?

Ένας γονιός πρέπει να είναι δίπλα στο παιδί του έχοντας επικοινωνία προκειμένου να αποφύγει τα χειρότερα. 

Σημάδια ότι το παιδί σας έχει μια τοξική φιλία 

Does Your Child Have "Toxic" Friends?

1. Ρωτήστε το παιδί και ακούστε το

Ρωτήστε το παιδί τι το ελκύει στο συγκεκριμένο παιδί. 

Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει ή απλώς να σας διαφωτίσει: 

Μήπως το παιδί σας δέχεται κάποιου είδους ψυχολογικό εκβιασμό από τον «κακό φίλο;» Μήπως το συγκεκριμένο παιδί ανήκει σε μια ομάδα που προκαλούν τον θαυμασμό στα άλλα παιδιά; 

Μήπως του προωθεί κάποια video games που εσείς του απαγορεύετε να δει; 

Οι σωστές ερωτήσεις που θα κάνετε εσείς θα βοηθήσει το παιδί να κατανοήσει αν ο φίλος του είναι κατάλληλος για παρέα. Αποφύγετε να τον κρίνετε και παραμείνετε στα γεγονότα. 

Φυσικά όποιες κι αν είναι οι απαντήσεις του, εσείς θυμηθείτε ότι κάποιες φορές χρειάζεται να το παίζετε ντετέκτιβ: 

Τι τραβάει το παιδί σας δίπλα του; 

Η δυνατή του προσωπικότητα; 

Τα παιχνίδια; 

Τα κοινά ενδιαφέροντα;

2. Δώστε σημασία στα σημάδια

Το μυστικό είναι να παρατηρήσετε αν το παιδί σας έχει αλλάξει από τότε που ξεκίνησε την παρέα με το άλλο παιδί. 

Μιλάει κρυφά μαζί του στο τηλέφωνο; 

Κρύβεται ή δε σας λέει που πάνε μαζί; 

Αυτά είναι κάποια σημάδια ότι το παιδί αυτό έχει αρνητική επιρροή πάνω στο παιδί σας.

3. Ανοίξτε το σπίτι στους φίλους του

Είναι μια κίνηση, που συνήθως οι γονείς δυσκολεύονται να κάνουν, όμως είναι ένα καλό βήμα να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του παιδιού σας. Επιπλέον, με το να ανοίξετε το σπίτι σας στους φίλους του ενδέχεται να ανακαλύψετε ότι τελικά αυτές οι κακές παρέες δεν είναι τόσο κακές και ότι τα παιδιά αυτά απλώς προσπαθούν να βρουν τρόπο να εκφραστούν. Βρείτε μια αφορμή (γενέθλια, αργία) και πείτε στο παιδί σας ότι θέλετε να κάνετε το τραπέζι σε εκείνο και τους φίλους του για να γιορτάσετε το γεγονός. Πηγαίνετε σε ένα μέρος που αγαπούν τα παιδιά, χωρίς να φαίνεστε παράταιροι με το περιβάλλον. Εκεί απολαύστε ένα ήσυχο γεύμα, χωρίς να τους κάνετε ανάκριση, αλλά ρίχνοντας «γέφυρες» επικοινωνίας και κατανόησης.

4. Μην επιτίθεστε στους φίλους του παιδιού

Αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας κάνει κακές παρέες, το τελευταίο που θέλετε είναι να γίνουν εχθροί σας. Σύμφωνα με το imommy.gr τηρήστε μια στάση αναμονής, χωρίς να κριτικάρετε τους φίλους του. 

Σκεφτείτε το εξής απλό: οι φίλοι του το επηρεάζουν περισσότερο από σας και αν τους κάνετε εχθρούς σας αυτόματα γίνεστε εχθρικοί στο παιδί σας. 

Απορρίπτοντας τις επιλογές του του δίνετε το μήνυμα ότι απορρίπτετε το ίδιο. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να κριτικάρετε με ήπιο τρόπο μια μη αποδεκτή συμπεριφορά. Αποφύγετε την προσωπική επίθεση και προτιμήστε να φανείτε καταδεκτικοί και ανοιχτοί στο να γνωρίσετε αυτά τα παιδιά παρά να έρθετε σε ρήξη μαζί τους.

5. Ρωτήστε και άλλους ενήλικους

Αν υποψιάζεστε ότι το παιδί που κάνει παρέα το επηρεάζει αρνητικά μη διστάσετε να ρωτήσετε γονείς, δάσκαλους ή προπονητές τι γνωρίζουν γι’ αυτό. Ίσως οι άνθρωποι αυτοί σας δώσουν μιαν άλλη απάντηση που ποτέ δεν περιμένατε.

6. Τονώστε την αυτοπεποίθησή τους

Η αυτοπεποίθηση βοηθάει τα παιδιά και τους εφήβους να πάρουν αποφάσεις που θα είναι σταθεροί σε αυτές, παρ’ όλο που οι φίλοι δεν θα νομίζουν ότι είναι «cool» με αυτήν την επιλογή τους. Κατά κάποιο τρόπο οι γονείς χτίζουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού όταν εκείνοι τα επαινούν και αναγνωρίζουν τις επιτυχίες τους και όταν τα διδάσκουν να βλέπουν τον εαυτό τους από θετική οπτική γωνία, χωρίς να επηρεάζονται από την κριτική των άλλων παιδιών.

ilovestyle

Μήπως είναι ώρα να αλλάξετε φίλους; Μαθήματα ζωής για μας και τα παιδιά μας,

Ένα μεγάλο μέρος της προσωπικότητάς μας οφείλεται στο ποιους ανθρώπους έχουμε επιλέξει να υπάρχουν στη ζωή μας. 

Και ενώ δεν αποφασίζουμε πάντα ποιος θα έρθει κοντά μας (τουλάχιστον όχι συνειδητά), εντούτοις είμαστε εμείς που θα επιλέξουμε ποιους θα αφήσουμε να μείνουν, ποιους θα ακολουθήσουμε και ποιους θα αφήσουμε να φύγουν. 

Τελικά, είναι απαραίτητο να περιτριγυριζόμαστε από άτομα που μας κάνουν καλύτερο άνθρωπο και να απομακρυνθούμε από όλους τους υπολοίπους.

Παρακάτω περιγράφονται μερικά προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεστε στη δεύτερη περίπτωση:

1. Οι φίλοι σας βρίσκουν χρόνο για σας μόνο όταν τους βολεύει
Είναι προφανές, αλλά οποιαδήποτε σχέση χωρίς τακτική επικοινωνία και αλληλεπίδραση θα έχει προβλήματα και ειδικά όταν υπάρχει έλλειψη δέσμευσης. 

Μην χάνετε τον χρόνο σας με κάποιον που θέλει να συναναστρέφεται μαζί σας μόνο όταν τον βολεύει. Δεν χρειάζεται να τον αναγκάσετε να σας βάλει στη ζωή του, διότι αν πραγματικά νοιάζεται για σας θα βρει τρόπο να το κάνει.

Η παραμονή σε μια σχέση με κάποιον που δεν σέβεται την αξία σας δεν είναι θέμα αφοσίωσης, είναι απλώς ανόητο. Ποτέ μην παρακαλέσετε κάποιον να ασχοληθεί μαζί σας. Ανακαλύψτε την αξία του εαυτού σας και αν είναι απαραίτητο, προχωρήστε παρακάτω.

2. Χρησιμοποιούν το παρελθόν σας εναντίον σας
Ορισμένοι άνθρωποι αρνούνται να δεχτούν ότι δεν είστε πλέον αυτός που ήσασταν παλαιότερα: έχετε κάνει λάθη στο παρελθόν, μάθατε από αυτά και προχωρήσατε παρακάτω. 

Μπορεί να μην είναι σε θέση να αποδεχτούν το γεγονός ότι εξελίσσεστε και προχωράτε στη ζωή σας κι έτσι θα προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν το παρελθόν σας για να φτάσουν στο ίδιο επίπεδο με σας.

Μην τους διευκολύνετε αποδεχόμενοι την αρνητική συμπεριφορά τους. Συνεχίστε να προχωράτε μπροστά.
Το να παραμένετε κολλημένοι σε ένα αμετάβλητο παρελθόν είναι σπατάλη ενέργειας και δεν προσφέρει τίποτα στη δημιουργία ενός καλύτερου παρόντος. Αν κάποιος σας κρίνει συνεχώς λόγω του παρελθόντος σας και το χρησιμοποιεί εναντίον σας, ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε χωρίς αυτόν.

3. Αισθάνεστε παγιδευμένοι
Στις υγιείς σχέσεις οι πόρτες και τα παράθυρα παραμένουν ανοιχτά, ο αέρας περνά άνετα και κανείς δεν αισθάνεται παγιδευμένος. 

Οι σχέσεις αναπτύσσονται σε ένα τέτοιου είδους περιβάλλον χωρίς περιορισμούς. Μπορείτε να έρχεστε και να φεύγετε όποτε σας αρέσει, αλλά επιλέγετε να μείνετε διότι εκεί που βρίσκεστε είναι το μέρος όπου θα θέλατε να είστε.

Αν θέλετε να αποτελείτε κομμάτι της ζωής κάποιου, ακόμα κι αν όλες οι πόρτες και τα παράθυρα στον κόσμο είναι ανοιχτά, δεν θα θέλετε να φύγετε. Αν κάποιος τα κρατά κλειστά προσπαθώντας να σας παγιδεύσει σε κάτι που δεν θέλετε, ήρθε η ώρα να βρείτε τη δύναμη να ανοίξετε τις πόρτες και να φύγετε.

4. Αμφισβητούν τα όνειρα και τις ικανότητές σας
Αν επιτρέψετε στους άλλους να προσδιορίσουν τα όνειρα και τις ικανότητές σας, τότε θα τους επιτρέψετε να σας βάζουν και εμπόδια. Το τι είστε ικανοί να επιτύχετε δεν εξαρτάται από το τι πιστεύουν οι άλλοι για σας. Εξαρτάται από το τι θα επιλέξετε να κάνετε με τον χρόνο και την ενέργειά σας.

Οι άλλοι θα χρησιμοποιήσουν πολλές θεωρίες για το τι είναι εφικτό και τι όχι. Κοιτάξτε πέρα από αυτές καθώς και τον ψυχολογικό περιορισμό των άλλων και ασχοληθείτε με το δικό σας όραμα για το πώς μπορεί να γίνει η ζωή σας.

Η ζωή είναι μια ανοιχτή διαδρομή και οτιδήποτε πετυχαίνετε προέρχεται από αυτό που περιμένετε να πετύχετε και από το τι προσπαθείτε να πετύχετε. Γι’ αυτό μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι. Κρατήστε ζωντανή τη δική σας αλήθεια. Οι μόνοι άνθρωποι που θα θυμώσουν μαζί σας είναι εκείνοι που θέλουν να ζείτε μέσα σε ένα ψέμα.

5. Σας έχουν πει ψέματα πάνω από μία φορά
Η αγάπη είναι ρήμα, όχι ουσιαστικό. Είναι ενεργή σε όλες τις σχέσεις. Η αγάπη δεν είναι μόνο το συναίσθημα του πάθους και του ρομαντισμού ανάμεσα στους εραστές. Είναι επίσης τρόπος συμπεριφοράς απέναντι στους φίλους και την οικογένειά σας. 

Αν κάποιος σας λέει ψέματα, προσβάλλει και εσάς και τη σχέση σας. Όταν κρατάτε κάποιον στη ζωή σας που σας λέει ψέματα για χρόνια κι εσείς του δίνετε κι άλλες ευκαιρίες, τότε έχετε πολλά κοινά με αυτό το άτομο: και οι δυο δεν αγαπάτε και λέτε ψέματα σε σας!

Συμπέρασμα: Εκείνοι που αποφεύγουν την αλήθεια και σας λένε μόνο ό,τι θέλετε να ακούσετε, το κάνουν για δικό τους όφελος κι όχι για σας. Μην το ανεχτείτε.

6. Η αρνητικότητά τους σας επηρεάζει
Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν συμπεριφέρονται αρνητικά μόνο απέναντί σας, αλλά και προς όλους με όσους αλληλεπιδρούν. Οτιδήποτε λένε και κάνουν αποτελεί προβολή της δικής τους πραγματικότητας – των εσωτερικών τους ζητημάτων. Ακόμα κι αν σας λένε κάτι που φαίνεται προσωπικό – ακόμα δηλαδή κι αν, για παράδειγμα, σας προσβάλλουν ευθέως – πιθανότατα αυτό δεν έχει καμία σχέση με σας.

Είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτό, διότι οτιδήποτε λένε και κάνουν δεν θα πρέπει να το παίρνετε κατάκαρδα. Παρ’ όλο που δεν μπορείτε να ελέγξετε τι λένε και τι κάνουν, μπορείτε να ελέγξετε το αν θα τους επιτρέψετε ή όχι να λένε και να κάνουν αυτά τα πράγματα σε σας. Εσείς και μόνο εσείς μπορείτε να εμποδίσετε τα δηλητηριώδη λόγια και τις πράξεις τους να εισβάλλουν στην καρδιά και το μυαλό σας.

Αν νιώθετε ότι αυτοί οι άνθρωποι σας επηρεάζουν, κάντε ένα διάλειμμα και δώστε στον εαυτό σας λίγο χώρο για να αναπνεύσει. Όταν απομακρύνεστε από τους αρνητικούς ανθρώπους, συμβαίνουν θετικά πράγματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι τους μισείτε, απλώς σημαίνει ότι σέβεστε τον εαυτό σας.

7. Σας ζηλεύουν υπερβολικά
Ένα μικρό ποσοστό ζήλιας δεν πειράζει, αλλά όταν κάποιος σας ζηλεύει υπερβολικά είναι πολύ πιθανό να θέλει να πάρει από εσάς όσα έχετε κατακτήσει. 

Η υπερβολική ζήλια δεν φανερώνει πόσο σας θαυμάζει κάποιος, αλλά πόσο πολύ δεν του αρέσει ο εαυτός του. Αν μπορείτε, προσπαθήστε να τον ανεβάσετε ψυχολογικά, αλλά να είστε προσεκτικοί ώστε να μην σας ρίξει εκείνος τη διάθεση.

Πολλές φορές η αγάπη, οι υποσχέσεις ή οι αποδείξεις εκ μέρους σας δεν είναι ποτέ αρκετά για να τον κάνουν να αισθάνεται καλύτερα με τον εαυτό του. Τα προβλήματα που έχει, πρέπει να τα λύσει μόνος του. Η ευτυχία εξάλλου είναι μια εσωτερική διαδικασία.

8. Σας προτρέπουν να είστε επικριτικοί ή κακεντρεχείς
Η αλήθεια είναι ότι κανένα ανθρώπινο ον δεν είναι ανώτερο από τα άλλα. Καμιά πίστη, φυλή, διαστάσεις ή σωματότυπος δεν είναι κατώτερος. Όλες οι γενικευμένες απόψεις που έχουμε για τους άλλους είναι λανθασμένες και αποτελούν δημιούργημα μόνο των επικριτικών υποκριτών.

Αν κρίνετε τους άλλους από το χρώμα του δέρματός τους, τον σωματότυπό τους και την εξωτερική ομορφιά τους, δεν θα μάθετε πότε ποιοι είναι πραγματικά.

Υπάρχουν εκπληκτικοί άνθρωποι που μπορείτε να γνωρίσετε σε αυτόν τον κόσμο, αν καταφέρετε απλώς να ξεπεράσετε το γεγονός ότι πολλοί δεν ντύνονται και δεν ζουν όπως εσείς. Οι άνθρωποι που σας παρακινούν να κατακρίνετε ή να αντιπαθείτε τους άλλους είναι κακή παρέα. Αποφύγετέ τους με κάθε κόστος.

9. Δεν σας αφήνουν να είστε ο εαυτός σας
Κάντε παρέα με τους ανθρώπους που σας δέχονται όπως είστε και όχι όπως εκείνοι θα ήθελαν να είστε. Περάστε περισσότερο χρόνο με όσους πραγματικά σας ξέρουν, σας αγαπούν και σας σέβονται.

Αν κάποιος περιμένει από εσάς να είστε αλλιώς, φύγετε. Είναι προτιμότερο να χάσετε έναν φίλο και να είστε ο εαυτός σας παρά να τον κρατήσετε παριστάνοντας ότι είστε κάποιος άλλος.

Είναι πιο εύκολο να στενοχωρηθείτε λίγο και να γνωρίσετε καινούρια άτομα παρά να έχετε έναν κατακερματισμένο εαυτό. Είναι πιο εύκολο να καλύψετε το κενό όπου κάποιος άλλος υπήρχε πριν παρά το κενό μέσα σας, εκεί που πριν ήσασταν εσείς.

enallaktikidrasi

Σημάδια ότι το παιδί σας έχει μια τοξική φιλία Does Your Child Have "Toxic" Friends?

Οι φιλίες των παιδιών συνήθως αλλάζουν όταν μεγαλώνουν. Αλλά, καθώς αρχίζουν να αναπτύσσουν την προσωπικότητα τους και τις δικές τους προτιμήσεις, εξαρτώνται όλο και λιγότερο από τους γονείς και επηρεάζονται από τους φίλους. 

Does Your Child Have "Toxic" Friends?
Aπλές στρατηγικές για να μην «μπλέξει» το παιδί με κακές παρέες...

Τι γίνεται όμως, όταν διαπιστώνετε ότι ο φίλος του παιδιού σας έχει αρνητική επιρροή πάνω του; 
Γιατί όπως συμβαίνει στον κόσμο των ενηλίκων, έτσι και ανάμεσα στις παιδικές φιλίες υπάρχουν οι τοξικές προσωπικότητες. 

Παρακάτω θα δείτε μερικά αποκαλυπτικά σημάδια που υποδεικνύουν ότι ο φίλος του παιδιού σας έχει αρνητικά χαρακτηριστικά και ίσως θα πρέπει να δημιουργηθεί μια απόσταση μεταξύ τους.

Επικρίνει το παιδί σας. 
Αν διαπιστώσετε ότι ο φίλος του παιδιού σας του βρίσκει πάντα αρνητικά πράγματα και δεν το υποστηρίζει σε τίποτα, τότε θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε όσο αφορά τη φιλία τους. Ίσως θα ήταν καλύτερα να συζητήσετε με το μικρό σας, για τη συμπεριφορά του φίλου του και να του εξηγήσετε την έννοια της πραγματικής φιλίας. Όσοι έχουν αληθινά συναισθήματα δεν φθείρουν την αυτοεκτίμηση των φίλων τους, ούτε τους μεταδίδουν συναισθήματα ανασφάλειας.

Είναι ζηλιάρης και ανταγωνιστικός. 
Αυτός ο φίλος έχει τη συνήθεια να θέλει να είναι πάντα πρώτος και να παίρνει τους καλύτερους βαθμούς σε όλα τα τεστ. Από την άλλη αν πάει κάποιος άλλος καλύτερα από εκείνον, εκνευρίζεται. Επίσης, αν το μικρό σας έχει έναν τέτοιο φίλο ενδέχεται να θέλει τα παιχνίδια του και να επιθυμεί με ζήλο πράγματα που ανήκουν στο παιδί σας. Για παράδειγμα όταν βλέπει να κάνουν δώρα στο παιδί σας, δεν νιώθει χαρά, αλλά ζήλια και θυμό.

Είναι υπερβολικά κτητικός. 
Εάν ο φίλος του παιδιού σας του στέλνει συνέχεια μηνύματα και θυμώνει όταν εκείνο παίζει με άλλα παιδιά, τότε να είστε σε επιφυλακή για την ανάπτυξη αυτής της φιλίας. Επίσης, αν νιώθετε ότι και το μικρό σας νιώθει άβολα, ίσως θα πρέπει να του συστήσετε να πάρει κάποια απόσταση.

Είναι ο νταής της τάξης. 
Αυτό σημαίνει ότι ο φίλος του παιδιού σας χαίρεται μόνο όταν κάνει τους συμμαθητές του να κλαίνε ή όταν τους κοροϊδεύει. Μια τέτοια φιλία είναι σίγουρα τοξική για το μικρό σας και θα πρέπει να τη σταματήσετε, γιατί μπορεί να του μεταδώσει τη συμπεριφορά εκφοβισμού.

Μόλις διαπιστώσετε ότι το παιδί σας έχει μια τοξική για εκείνο φιλία, πρέπει να το βοηθήσετε να κατανοήσει πώς συμπεριφέρονται οι αληθινοί φίλοι και να του συστήσετε να κάνει παρέα και με άλλα παιδιά.

jenny