Τι συμβαίνει κάθε φορά που το παιδί είναι άρρωστο; Μερικές διαπιστώσεις δοσμένες με χιούμορ!

Αν έχετε παιδί που έχει ξεκινήσει να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό ή στο Νήπιο, τότε έχετε μπει ήδη στο «κλαμπ των ιώσεων».
Θα χρειαστείτε κουράγιο, υπομονή και έναν καλό παιδίατρο.
Θα χρειαστείτε, επίσης, μπόλικες δόσεις χιούμορ για να συμβιβαστείτε με την ιδέα ότι ΚΑΘΕ φορά που το παιδί θα είναι άρρωστο θα συμβούν τα παρακάτω:

Το παιδί θα φέρει στο σπίτι όοολα τα μικρόβια που κυκλοφορούν στο σχολείο και θα κολλήσει όοολη την οικογένεια.
Όσο και να προσπαθήσετε να βάλετε το παιδί σε καραντίνα για να μην κολλήσει τους υπόλοιπους, δεν θα τα καταφέρετε. Την επομένη θα κολλήσει το άλλο σας παιδί, την μεθεπομένη ο μπαμπάς (ήρθε το τέλος του κόσμου!) και τελευταία εσείς που ακόμα και με 40 πυρετό θα συνεχίσετε να «τρέχετε» για όλους τους υπόλοιπους. Γιατί πολύ απλά, οι μαμάδες απαγορεύεται να αρρωστήσουν.

Το παιδί θα αρρωστήσει την χειρότερη στιγμή.
Είστε στην δουλειά, πνιγμένη ανάμεσα σε meetings και deadlines ή με 40 πελάτες μπροστά σας; 

Θα σας πάρουν από τον παιδικό σταθμό για να σας πουν ότι το παιδί έκανε εμετό και έβγαλε τον Νιαγάρα.
Ετοιμάζετε βαλίτσες για να φύγετε για τριήμερο; 

Το παιδί ξαφνικά θα ανεβάσει 38,7.
Είναι Σάββατο απόγευμα και έχετε κανονίσει να βγείτε με τον άνδρα σας, για πρώτη φορά ύστερα από 5 μήνες; 

Το παιδί θα βγάλει κάτι παράξενα εξανθήματα γύρω από το στόμα.
Τα παιδιά δεν αρρωσταίνουν ποτέ απόγευμα καθημερινής, όταν είστε χαλαρή σπίτι με τις πυτζάμες σας, βλέποντας τηλεόραση και μαζεύοντας από την απλώστρα τα ρούχα.

Να μείνει σπίτι ή να πάει σχολείο; Όποια απόφαση κι αν πάρετε θα είναι πάντα λάθος.
Γιατί αν κρίνετε πως ένας απλός βήχας δεν χρειάζεται να το αποτρέψει από το σχολείο, σε δύο ώρες θα σας πάρουν από το σχολείο να σας πουν ότι έχει ανεβάσει πυρετό. Κι αν αποφασίσετε ότι επειδή έχει 37,1 καλύτερα να μείνει στο σπίτι, θα φωνάξετε την γιαγιά, η οποία σε δύο ώρες θα σας πάρει να σας πει ότι είναι μια χαρά και χοροπηδάει στον καναπέ... Μητρικό ένστικτο σου λέει μετά!

Κάποια παιδιά δεν έχουν πρόβλημα να πίνουν το σιρόπι τους.
Τα παιδιά αυτά είναι τόσο αληθινά όσο ο Άη Βασίλης. Και σίγουρα δεν είναι τα δικά σας παιδιά, τα οποία για να πάρουν μια κουταλιά αντιπυρετικό θα χρειαστεί να τα δέσετε χειροπόδαρα, όσο εκείνα θα ουρλιάζουν ξέφρενα. Και όταν θα έχετε καταφέρει να βάλετε το φάρμακο στο στόμα του παιδιού, αυτόματα θα το φτύσει στο πάτωμα. Μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε να «κρύψετε» το φάρμακο στον χυμό του (συμβουλεύουν οι παιδίατροι), όμως αυτή θα είναι και η τελευταία φορά που θα πιει χυμό. Το τρελό είναι, βέβαια, ότι αν το κουτάλι με το σιρόπι πέσει στο πάτωμα και λερωθεί, το παιδί τότε θα το βάλει με άνεση στο στόμα του!

Εννέα στις δέκα φορές το να πάτε το παιδί στον παιδίατρο θα είναι άσκοπο.
Γιατί το πιθανότερο είναι το παιδί να έχει απλά κολλήσει κάποια ίωση και ο παιδίατρος δεν θα μπορέσει να κάνει τίποτα παραπάνω από το να σας πει να του δώσετε ένα απλό αντιπυρετικό και να του στύβετε πορτοκάλια. Και όλα αυτά αφού θα έχετε περιμένει 45 λεπτά στο σαλονάκι της αναμονής, μαζί με άλλα 8 άρρωστα παιδάκια.

Αλλά -παρά το μάταιο του πράγματος- θα συνεχίσετε να πηγαίνετε το παιδί στον παιδίατρο.
Και θα συνεχίσετε να περιμένετε με τις ώρες στο σαλονάκι, ενώ το παιδί θα σκαρφαλώνει στο γραφείο της γραμματέως, απλά και μόνο για να γλυτώσετε τις τύψεις ότι δεν νοιάζεστε για το παιδί. Και μετά θα γυρίσετε στο σπίτι και το παιδί θα είναι μια χαρά και την επόμενη μέρα μπορεί να πάει και σχολείο. Ενώ εσείς θα έχετε ήδη κολλήσει και θα έχετε δέκατα...

mama365

Ιώσεις και Γρίπη σας ταλαιπωρούν οικογενειακώς;

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε 

για να τις καταπολεμήσετε.

Μανιτάρια
Τα λευκά μανιτάρια (button mushrooms) είναι πλούσια σε σελήνιο και αντιοξειδωτικά. Τα χαμηλά επίπεδα σελήνιου έχει βρεθεί ότι συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γρίπης. 

Περιέχουν επίσης ριβοφλαβίνη και νιασίνη, οι οποίες είναι βιταμίνες Β και έχουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. 

Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι τα μανιτάρια πιθανόν έχουν αντιϊκές, αντιβακτηριακές καθώς και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Στρείδια
Τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, ένα ιχνοστοιχείο που προσφέρει ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και της λίμπιντο. 

Τα χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου έχουν συνδεθεί με την ανδρική υπογονιμότητα ενώ επίσης φαίνεται ότι προσφέρει και κάποια αντιϊκή προστασία, αν και οι ερευνητές δεν μπορούν να εξηγήσουν ακόμα το γιατί. Ωστόσο είναι γνωστό ότι ο ψευδάργυρος έχει σημαντικό ρόλο σε αρκετές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανόμενης της επούλωσης των πληγών.

Λάχανο
Το λάχανο είναι μία καλή πηγή γλουταμίνης που επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το βρίσκουμε άφθονο τον χειμώνα, σε διάφορες ποικιλίες, και προσφέρεται για διάφορες παρασκευές, όπως σαλάτες, σούπες κ.α.

Μπρόκολο
Άλλο ένα λαχανικό που βρίσκουμε σε αφθονία τον χειμώνα. Έρευνα έδειξε ότι το μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ επίσης είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας, όπως Βιταμίνες Α & C και γλουταθειόνη.

Σπανάκι
Ανήκει στις «υπερτροφές», και είναι πλούσιο σε φολλικό οξύ που βοηθά την παραγωγή νέων κυττάρων και την επιδιόρθωση του DNA. Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. 

Προτιμήστε να το καταναλώσετε ωμό ή ελαφρά μαγειρεμένο ώστε να αποκομίσετε το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών.

Elderberry
Τα σκουρόχρωμα αυτά μούρα έχει δειχθεί ότι καταπολεμούν τον ιό της γρίπης σε in vitro έρευνα, εάν και απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση για την ευεργετική τους δράση. 

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πιθανόν ενισχύουν την καταπολέμηση των φλεγμονών.

Acai Berry

Το Acai Berry είναι φρούτο που ανήκει στις «υπερτροφές» και το σκούρο χρώμα του υποδεικνύει την μεγάλη περιεκτικότητα του σε αντιοξειδωτικά και συγκεκριμένα σε ανθοκυανίνες. 

Δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα επιστημονικά ότι το Acai Berry προσφέρει προστασία έναντι συγκεκριμένων παθήσεων, ωστόσο τα αντιοξειδωτικά που περιέχει μπορούν να ενισχύσουν το σώμα στην αντιμετώπιση της γήρανσης αλλά και διάφορων ασθενειών.

Αμύγδαλα
Μία χούφτα αμύγδαλα μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας να ανακάμψει από τις βλαβερές επιπτώσεις του στρες. ¼ της κούπας αμύγδαλα περιέχουν περίπου το 50% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας Βιταμίνης Ε, ενώ επίσης είναι πλούσια σε ριβοφλαβίνη και νιασίνη.

Γκρέϊπφρουτ

Το γκρέϊπφρουτ είναι πλούσιο σε Βιταμίνη C, γνωστή για την δράση της ενάντια στην γρίπη και στο κρύωμα, καθώς επίσης και σε φλαβονοειδή, φυσικές ενώσεις που έχει δειχθεί ότι ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. 

Εναλλακτικές επιλογές για όσους δεν συμπαθούν τα γκρέϊπφρουτ είναι τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια.

Φύτρα σιταριού

Το φύτρο του σιταριού είναι το μέρος του σπόρου που τρέφει τον νεαρό βλαστό κατά την ανάπτυξή του, και είναι εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία. 

Περιέχει πλειάδα βιταμινών και μετάλλων όπως ψευδάργυρο, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Β. Είναι επίσης μία καλή πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών και καλών λιπαρών.

Γιαούρτι
Η καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες κρυώματος. Τα προϊόντα που αναγράφουν ότι περιέχουν «ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες» θεωρείται από τους ερευνητές ότι ενισχύουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος στην μάχη κατά των ασθενειών. 

Η Βιταμίνη D, που επίσης πολλές φορές προστίθεται στα προϊόντα γιαουρτιού, φαίνεται ότι συνδέεται με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης γρίπης ή κρυώματος.

Σκόρδο
Το σκόρδο είναι πλούσιο σε πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Ανάμεσα στα μικρόβια που καταπολεμούνται από το σκόρδο περιλαμβάνεται το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, ένα βακτήριο που έχει βρεθεί ότι συνδέεται με την εμφάνιση έλκους και καρκίνου στο στομάχι. 

Για την ενεργοποίηση των ωφέλιμων ενζύμων που περιέχει, συνιστάται αφού το καθαρίσετε και το ψιλοκόψετε, να περιμένετε 15-20 λεπτά πριν το μαγειρέψετε.

Τσάι
Τόσο το κοινό όσο και το πράσινο τσάι είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Οι αντιοξειδωτικές αυτές ουσίες μάχονται τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τα κύτταρα.

Γλυκοπατάτες
Όπως και τα καρότα, οι γλυκοπατάτες περιέχουν β-καροτένιο, ένα αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Είναι επίσης πλούσιες σε Βιταμίνη Α, η οποία έχει συνδεθεί με την επιβράδυνση της γήρανσης καθώς και με την πιθανή μείωση του κινδύνου ανάπτυξης κάποιων τύπων καρκίνου.

Καρπούζι
Εκτός από δροσιστικό και αναζωογονητικό, το ώριμο καρπούζι είναι πλούσιο σε γλουταθειόνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. 

Η γλουταθειόνη είναι γνωστή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων.

Επιμέλεια, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή - Μοριακή βιολόγος

medlabnews.gr

infokids

Πώς θα καταλάβετε ότι η Γρίπη του Παιδιού εξελίσσεται σε κάτι σοβαρό / How to Know When a Child’s Flu Turns Serious

Η συνήθης “συνταγή” για την παιδική γρίπη είναι να μείνει το παιδί στο σπίτι και να ξεκουραστεί, να πίνει άφθονα υγρά και να περιορίζετε τον πόνο και τον πυρετό του με φάρμακα, όπως η ακεταμινοφαίνη.

How to Know When a Child’s Flu Turns Serious

Αλλά οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να διακρίνουν, αν το παιδί που έχει γρίπη, χειροτερεύει με άσχημη τροπή, ώστε να το πάνε στο νοσοκομείο. 

Δεν είναι εύκολο να απαντηθεί το πότε ακριβώς γίνεται αυτό, λένε οι ειδικοί.

Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι πρέπει να παρακολουθούν στενά τα παιδιά κάτω των 5 ετών για τυχόν σημάδια που δείχνουν ότι η ασθένειά τους γίνεται όλο και πιο σοβαρή. 

Είναι σημαντικό να προσέχετε ακόμη περισσότερο τα μωρά και τα μικρά παιδιά κάτω των 2 ετών, φροντίζοντας να λαμβάνουν αρκετά υγρά επειδή μπορούν εύκολα να αφυδατωθούν.

Και ενώ η συντριπτική πλειονότητα των παιδιών θα περάσει την περίοδο γρίπης και θα ανακάμψει αρκετά γρήγορα, ένας μικρός αριθμός θα αναπτύξει δυνητικά απειλητικές για τη ζωή του επιπλοκές, που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, δήλωσε ο William Schaffner, ειδικός της μολυσματικών νοσημάτων νόσου στην Σχολή Ιατρικής του πανεπιστημίου Vanderbilt.

Τα παιδιά με χρόνιες παθήσεις, όπως άσθμα, διαβήτης, κυστική ίνωση, εγκεφαλική παράλυση, καρδιακές παθήσεις ή επιληπτικές κρίσεις, διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης επιπλοκών που σχετίζονται με τη γρίπη και η ασθένεια μπορεί να επιδεινώσει τα υποκείμενα προβλήματά τους.

Γρίπη στο παιδί: Τι να προσέχετε
Σημάδια που πρέπει να προσέξουμε στα παιδιά είναι ο επίμονα υψηλός πυρετός που δεν υποχωρεί και ο πυρετός που πέφτει προσωρινά και επανέρχεται με νέα έξαρση, ακριβώς όταν μοιάζει το παιδί να έχει ξεπεράσει την γρίπη.

Όταν συμβαίνει αυτό, ο χρόνος είναι καίριας σημασίας. Ένας επίμονος, ή επανερχόμενος πυρετός μπορεί να σημαίνει ότι το παιδί έχει αναπτύξει μια επιπλοκή, όπως πνευμονία, ή επικίνδυνη φλεγμονώδη αντίδραση και οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική φροντίδα για εκείνο.

Τα παιδιά με χρόνιες παθήσεις όπως το άσθμα, ο διαβήτης, η κυστική ίνωση, η εγκεφαλική παράλυση, οι καρδιακές παθήσεις ή επιληπτικές κρίσεις έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης επιπλοκών σχετιζόμενων με τη γρίπη και η ασθένεια μπορεί να επιδεινώσει τα υποκείμενα ιατρικά τους προβλήματα.

Οι γονείς πρέπει επίσης να είναι επιφυλακτικοί για την σήψη, μια απειλητική για τη ζωή επιπλοκή που προκαλείται από τη σοβαρότατη επίθεση του οργανισμού κατά μιας λοίμωξης. Η πάθηση χαρακτηρίζεται από πυρετό, ή ρίγη, ακραίο πόνο, ή δυσφορία, κολλώδες, ή ιδρωμένο δέρμα, σύγχυση, ή αποπροσανατολισμό, δύσπνοια και υψηλό καρδιακό ρυθμό.

“Το θέμα με τη γρίπη είναι ότι εξελίσσεται πολύ γρήγορα”, δήλωσε ο δρ. Flor M. Munoz, αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής και λοιμωδών νοσημάτων στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον. “Πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή. Τα πράγματα μπορούν να προχωρήσουν πολύ μέσα σε 48 ώρες περίπου”.

Τα συμπτώματα που απαιτούν άμεση ιατρική περίθαλψη είναι:
✔ εάν η αναπνοή του παιδιού γίνεται με δυσκολία, ή το παιδί αναπνέει με γρήγορες, “ρηχές” αναπνοές, ή αν αισθάνεται πόνο ή πίεση στο στήθος

✔ αν τα χείλη του παιδιού γίνουν μπλε ή μοβ
εάν το παιδί ανταποκρίνεται σε όσα του λέτε λιγότερο από το συνηθισμένο

✔ αν το δέρμα του παιδιού είναι νωπό με ιδρώτα

✔ εάν το παιδί αρνείται να φάει και να πιει, ή έχει διάρροια και κάνει έμετο, αυξάνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης

Σε γενικές γραμμές, εάν ένα παιδί είναι ιδιαίτερα ευερέθιστο, κοιμάται πάρα πολύ, φαίνεται ότι είναι μπερδεμένο, ζαλισμένο ή όχι ψυχικά σε εγρήγορση και δεν ενεργεί ως κάνει συνήθως, οι γονείς πρέπει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Ανησυχίες για τα μωρά και τα νήπια
Για τα παιδιά κάτω των 2 ετών, οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί για να διασφαλίσουν ότι το παιδί τους παίρνει αρκετά υγρά και να προσέχετε μην τυχόν τα ούρα του γίνουν πιο σκούρα, ένα σημάδι αφυδάτωσης που απαιτεί άμεση ιατρική περίθαλψη. 

✔ η δυσκολία στην αναπνοή

✔ η αδυναμία να φάει

✔ σημαντικά λιγότερες “βρεγμένες” πάνες από το κανονικό

✔ κλάμα χωρίς δάκρυα

Η ιβουπροφαίνη, ή η ακεταμινοφαίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μεγαλύτερα παιδιά, αλλά η ακεταμινοφαίνη είναι το προτιμώμενο φάρμακο για πυρετό σε βρέφη. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε κατάλληλες δόσεις, όπως καθορίζεται στη συσκευασία (η ασπιρίνη δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται σε παιδιά).

Παιδική γρίπη: Τι είναι φυσιολογικό;

Για τα περισσότερα παιδιά, μια τυπική πορεία γρίπης ξεκινά με απότομο πυρετό, πονόλαιμο, βήχα και μυϊκούς πόνους. Τα νεαρά παιδιά μπορεί επίσης να έχουν ναυτία και έμετο.

Στα περισσότερα υγιή παιδιά, η ασθένεια θα εξελιχθεί σχετικά γρήγορα. Ο πυρετός θα υποχωρήσει μετά από 3-4 μέρες και ο βήχας θα μειωθεί μέσα σε 1-2 εβδομάδες.

iatropedia
Πηγή: https://www.nytimes.com
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Γιατί στέλνεις το παιδί στο σχολείο, όταν είναι άρρωστο;

Δύο 24ωρα χωρίς πυρετό και μετά σχολείο. 

Ποτέ μου δεν το κατάλαβα αυτό. Είναι δυνατόν να είναι άρρωστο το παιδί σου ή να έχει μόλις περάσει μια ασθένεια και να το στέλνεις σχολείο;

Καταρχάς, δεν το λυπάσαι; 

Δεν φοβάσαι μήπως επιδεινωθεί η κατάστασή του; Έχει το σθένος να παρακολουθήσει τα μαθήματά του και να συμμετάσχει στις δραστηριότητες του σχολείου;

Κατά δεύτερον, δεν λυπάσαι τα υπόλοιπα παιδάκια; 

Γιατί να κολλήσουν; 

Γιατί να κρεβατωθούν και γιατί τόσοι άλλοι γονείς να ζήσουν την αγωνία;

Το ξέρω ότι δεν είναι πάντα εύκολο να κρατήσεις το παιδί στο σπίτι, κυρίως εάν εργάζεσαι. Γνωρίζω όμως ότι αυτή την ασυνείδητη και ακατανόητη τακτική την ακολουθούν κυρίως μαμάδες που δεν εργάζονται. Θέλουν απλά την ησυχία τους στο σπίτι. Οπότε, αφού έπεσε ο πυρετός και αφού το παιδί παρακαλάει να πάει σχολείο, να μην το στείλω;

Να μην το στείλεις. 

Εγώ το λέω; 

Ο αντιπρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, Αγάπιος Τερζίδης το λέει:

«Τα παιδιά νοσούν πιο εύκολα γιατί πηγαίνουν σχολείο και συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους. Δεν είναι αποτελεσματικό μέτρο να κλείσουμε τα σχολεία. Θα πρέπει να στέλνουμε τα παιδιά που ασθένησαν, στο σχολείο, αφού έχουν περάσει δύο 24ωρα που δεν είχαν πυρετό. Αυτό αποτελεί και το καλύτερο ατομικό μέτρο».

Δύο 24ωρα χωρίς πυρετό και μετά σχολείο. Το ξαναλέω μήπως κάποια μαμά δεν το κατάλαβε.

allyou
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Όσα σκέφτεται ή λέει κάθε μανούλα όταν το παιδί της αρπάξει κάποια ίωση

Μπορεί όλες οι μαμάδες να ξέρουν ότι η γρίπη είναι κάτι περαστικό που θέλει ξεκούραση, σωστή φαρμακευτική αγωγή και πολλά υγρά για να περάσει, δεν παύουν όμως να ανησυχούν όταν τα μικρά τους είναι άρρωστα.

Εδώ είναι 60 σκέψεις που περνούν από το μυαλό κάθε στοργικής μαμάς όταν το παιδί της είναι άρρωστο.

* Χριστέ μου, το παιδί ψήνεται στον πυρετό!

* Άσε με να σου βάλω θερμόμετρο για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε.

* Θα το βάλω στο αυτάκι, θα μου πάρει μόνο ένα δευτερόλεπτο.

* Σε παρακαλώ κάτσε φρόνιμα και θα σε αφήσω να δεις όσα παιδικά θέλεις.

* Αν καθόσουν φρόνιμα, η θερμοκρασία θα ήταν πιο ακριβής, αλλά, όπως και να έχει, έχεις σίγουρα πυρετό.

* Λοιπόν, σήμερα η μέρα μας δεν θα είναι όπως την είχα σχεδιάσει.

* Σε παρακαλώ, πρέπει να προσέξουμε για να μην κολλήσει και ο αδερφός σου.

* Ή ο πατέρας σου.* Ή εγώ.* Οι και οι τρεις.* Θα είναι μια κουραστική μέρα.

* Νομίζω όμως ότι ακόμα κι όταν φτερνίζεσαι είσαι αξιολάτρευτος.

* Ωχ, φτερνίστηκες στον λαιμό μου.

* Δεν μου προκαλεί έκπληξη το γεγονός, αλλά ήταν αξιολάτρευτο.

* Πόσο καιρό άραγε χρειάζεται ένα παιδάκι να μάθει να φτερνίζεται στην παλάμη του χεριού του ή στον αγκώνα του;

* Υποθέτω ότι σήμερα δεν θα πάμε στον παιδικό σταθμό.
* Ούτε και στη δουλειά.

* Ας χαλαρώσουμε κι ας ξεκουραστούμε για να αισθανθείς λίγο καλύτερα.

* Τι εννοείς ότι θέλεις να παίξουμε με τα τουβλάκια;

* Δεν μπορώ να απολυμάνω ένα ένα τα τουβλάκια όταν τελειώσεις με αυτά!

* Περίμενε, να βρούμε κάτι άλλο να παίξεις.
* Εντάξει, τώρα θα φέρω τα τουβλάκια!

* Πωπώ, έλα μωρό μου! Προσπάθησε να βάζεις το χεράκι σου μπροστά όταν φτερνίζεσαι!

* Το ίδιο ισχύει και για τον βήχα.

* Δεν θα μας φτάσουν ούτε όλα τα χαρτομάντιλα του κόσμου, μου φαίνεται!

* Για μισό λεπτό, πήρα τηλέφωνο να ενημερώσω τον παιδικό σταθμό;

* Ορίστε, πάρε ένα χαρτομάντιλο.* Όχι το μανίκι μου δεν είναι χαρτομάντιλο.

* Μου φαίνεται ότι θα βάλω πολλά πλυντήρια σήμερα.

* Κοίτα, έχει την αγαπημένη στου Ντόρα! Ας δούμε λίγο (και μετά ας πάρουμε έναν υπνάκο).

* Σε παρακαλώ κοιμήσου! Σε παρακαλώ.

* Πρέπει να είναι το μοναδικό παιδάκι που παραμένει ξύπνιο ενώ είναι άρρωστο.

* Ούτε το τηλεχειριστήριο είναι χαρτομάντιλο!

* Ας φάμε το μεσημεριανό μας.* Δεν πεινάς καθόλου;

* Εντάξει, ίσως λίγο τυρί πριν πάρεις το φάρμακο.
* Όχι, το παγωτό δεν είναι το ίδιο με το τυρί.

* Πω πώ, αυτό το φάρμακο μυρίζει απαίσια.* Ελπίζω να μην είδε τον μορφασμό μου.

* Εντάξει, ας πιούμε μια γουλιά από αυτό το νόστιμο «κεράσι – φάρμακο» για τον βήχα.

* Σε παρακαλώ προσπάθησε να το καταπιείς.* Όχι, μη το φτύσεις.* Σε παρακαλώ!

* Εντάξει, έτσι κι αλλιώς σκόπευα να σφουγγαρίσω το πάτωμα της κουζίνας σήμερα.

* Γιατί διαλέξαμε άσπρο πλακάκι για το πάτωμα;* Μάλλον επειδή τότε δεν είχαμε παιδιά.

* Ας το καθαρίσω γρήγορα τώρα.
* Δεν ήσουν και πολύ φρόνιμο παιδάκι σήμερα.
* Εντάξει η κουζίνα τώρα είναι καθαρή.

* Μου φαίνεται ότι νύσταξες λιγάκι!* Αισθάνομαι κι εγώ εξαντλημένη.

* Πω πώ, ένα μεγάλο φτέρνισμα!

* Από ‘δω και πέρα θα φτερνίζομαι κι εγώ στον αγκώνα μου για να σου δίνω το καλό παράδειγμα.

* Ω Θεέ μου, μόλις φτερνίστηκα.
* Και αισθάνομαι λίγη ναυτία.

* Και τα αυτιά μου σαν να βουίζουν… περίμενε αυτό είναι το τηλέφωνό μου!

* Ωχ ελπίζω να μην σε ξυπνήσει ο ήχος.

* Το άλλο μου παιδί μόλις έκανε εμετό στο σχολείο, υπέροχα!* Μα γίνονται αυτά;

* Μάλλον την αρπάξαμε οικογενειακώς!

ΠΗΓΗ: baby.gr

Οι παιδικές ασθένειες του καλοκαιριού Common Summer Illness in Children

και η αντιμετώπιση τους

Common Summer Illness in Children

Ο ιός της γρίπης έχει συνδυαστεί κατά το πλείστον με τους χειμερινούς μήνες, όμως η εμφάνισή του γίνεται και το καλοκαίρι και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό για τους μικρούς μας φίλους. 

Τα πρώτα σημάδια του χειμώνα στην υγεία μας και ιδιαίτερα του παιδιού είναι εμφανή από τα πρώτα γρατζουνίσματα στο λαιμό έως τον έντονο βήχα και τον πυρετό. Με την είσοδο του καλοκαιριού μπορεί εσείς και τα παιδιά σας να κάνετε διακοπές, όμως όχι το ίδιο και οι παιδικές ασθένειες.

Ποιες είναι οι συνηθέστερες ασθένειες του καλοκαιριού; 

Ο ιός της γρίπης 

Συμπτώματα:

Υψηλός πυρετός (3 έως 5 ημέρες)

Πονοκέφαλος

Πονόλαιμος

Εμετός

Μυικοί πόνοι

Αντιμετώπιση

Αντιμετωπίστε το με ψυχραιμία. Χορηγήστε αντιπυρετικό στο παιδί σας και φροντίστε να το κάνετε συχνά δροσερά μπάνια. Άφθονο νερό και υγρά θα βοηθήσουν ώστε να μην αφυδατωθεί. Εάν ο πυρετός επιμένει, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Διάρροια 

Συμπτώματα: 

Εμετός

Κοιλόπονος

Αυξημένος αριθμός κενώσεων

Ανορεξία

Αίσθημα αδυναμίας

Πυρετός

Αντιμετώπιση

Θα πρέπει να αποφύγετε για μία ώρα να δώσετε στο παιδί σας υγρά ή τρόφιμα μετά τον εμετό ή την κένωση. Στη συνέχεια φροντίστε για την ενυδάτωση του οργανισμού του. Σε περίπτωση, που τα συμπτώματα συνεχίζονται ή υπάρχει δείγμα αίματος, συμβουλευτείτε άμεσα τον παιδίατρό σας.

Ερεθισμός ματιών

Συμπτώματα:

Κόκκινα μάτια

Φαγούρα

Αντιμετώπιση 

Ο ερεθισμός στα μάτια είναι ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο κατά τους μήνες του καλοκαιριού. Το κοκκίνισμα στα μάτια και η ξηρότητα οφείλεται κυρίως λόγω του νερού της πισίνας ή της θάλασσας και είναι ακίνδυνο. Για να αντιμετωπίσετε το ενοχλητικό αυτό πρόβλημα, ρίξτε λίγες σταγόνες φυσικού ορού στα μάτια του παιδιού σας μετά το μπάνιο.

iatropedia

Πως να προστατεύσετε από τη γρίπη τα πολύ μικρά παιδιά

Χρυσάνθη Λαθήρα - Παιδίατρος

Η γρίπη καραδοκεί. Η πιο ευαίσθητη ομάδα που πρέπει να προσέξουμε είναι τα μικρά παιδιά. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα βρείτε συμβουλές για προστασία από την γρίπη των παιδιών κάτω από 5 χρονών, καθώς επίσης και των βρεφών που δεν έχουν συμπληρώσει 6 μήνες ζωής και διατρέχουν και τον μεγαλύτερο κίνδυνο...

Έρευνες έχουν δείξει ότι παιδιά μικρότερα των 5 ετών που νοσούν από γρίπη έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να παρουσιάσουν επιπλοκές όπως πνευμονία (λοίμωξη και φλεγμονή των πνευμόνων), αφυδάτωση (όταν ένα παιδί είναι τόσο άρρωστο ,δεν μπορεί να πιει υγρά και δεν μπορεί να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει) επιδείνωση χρόνιων σοβαρών παθήσεων όπως άσθμα ή καρδιακή νόσο, εγκεφαλίτιδα, φλεγμονές των βλεννογόνων και των αυτιών. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να επιφέρουν θάνατο.

ΒΡΕΦΗ ΜΙΚΡΟΤΕΡΑ ΤΩΝ 6 ΜΗΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ

Βρέφη μικρότερα των 6 μηνών είναι σε υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές της γρίπης αλλά πολύ μικρά για να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η προστασία από τον κίνδυνο της γρίπης δίνοντας οδηγίες προς όσους ασχολούνται ή φροντίζουν μικρά παιδιά.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΝ ΠΑΙΔΙΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΑ ΤΩΝ 2 ΕΤΩΝ

- ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟ ΑΝΤΙΓΡΙΠΙΚΟ ΕΜΒΟΛΙΟ

 

Το εμβόλιο της γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος για να προφυλαχτείτε από τη γρίπη.

Βρέφη μικρότερα των 6 μηνών είναι σε υψηλό κίνδυνο για εκδήλωση σοβαρών επιπλοκών από τη γρίπη, αλλά δεν επιτρέπεται να κάνουν εμβόλιο αντιγριπικό.

Αν ζείτε ή φροντίζετε βρέφη μικρότερα των 6 μηνών πρέπει οπωσδήποτε να εμβολιαστείτε.

Το εμβόλιο γρίπης θα προστατεύσει εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

- ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ.

Πρέπει καθημερινά να λαμβάνετε μέτρα πρόληψης όπως να καλύπτετε το πρόσωπο όταν βήχετε και να πλένετε συχνά τα χέρια σας.

Προστατέψτε τον εαυτό σας και τα μωρά σας ακολουθώντας τις επόμενες οδηγίες.

Κρατηθείτε εσείς και τα βρέφη σας μακριά από ανθρώπους που νοσούν.

Αν κολλήσατε γρίπη μείνετε μακριά από το σχολείο ή την εργασία σας. Νοσείτε; μείνετε μακριά από άλλους ανθρώπους για να μην αρρωστήσουν και αυτοί.

Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά από κάθε φτάρνισμα ή βήχα. Αν δεν υπάρχει κοντά νερό χρησιμοποιήστε αντισηπτικό υγρό με οινόπνευμα.

Αποφύγετε να αγγίζετε μάτια, μύτη, στόμα αφού έτσι διασπείρετε τον ιό της γρίπης.

Απολυμαίνετε και καθαρίζετε τακτικά τις επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με αυτούς που νοσούν.

Προσπαθήστε να μειώσετε τον χρόνο της επαφής σας με το βρέφος στα απολύτως απαραίτητα έχοντας πρώτα πλύνει καλά τα χέρια σας και καλύψει το πρόσωπό σας με μάσκα. Αερίζετε 2-3 φορές το σπίτι και κρατείστε τα μέτρα προφύλαξης 5-7 ημέρες ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα εκδήλωσης των συμπτωμάτων.

Επισκεφτείτε τον ιατρό σας για έλεγχο.

- ΑΝΤΙΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΝ ΤΗΝ ΓΡΙΠΗ

Τα αντιικά φάρμακα είναι διαφορετικά από τα αντιβιοτικά φάρμακα και χρειάζονται απαραίτητα συνταγή γιατρού.

Τα αντιικά φάρμακα μπορούν να κάνουν την ασθένεια ηπιότερη και συντομότερη. Επίσης μπορούν να προλάβουν επιπλοκές της γρίπης.

Είναι σημαντικό να δοθούν νωρίς (τις πρώτες ώρες έως δύο ημέρες των συμπτωμάτων) σε ασθενείς με βαριά εικόνα ,ασθενείς με χρόνιες ασθένειες, άνθρωποι άνω των 65 ετών, μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες.

Τα συμπτώματα της γρίπης είναι πυρετός ,βήχας ,πόνος στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, ρινική καταρροή, μυαλγίες, πονοκέφαλος, ρίγη, καταβολή. Επίσης μπορεί να παρουσιαστεί εμετός και διάρροια.

 

iatropedia

Βρέφος στην εντατική λόγω επιπλοκών της γρίπης

Ο ιός Η3Ν2 συνεχίζει να "στέλνει" κόσμο στις Μονάδες Εντατικής θεραπείας αλλά χθες είχαμε και την εισαγωγή και ενός βρέφους...

Αυξητική τάση των κρουσμάτων τις επόμενες εβδομάδες, προβλέπουν οι ειδικοί

Δεκαπέντε ενήλικες και ένα βρέφος νοσηλεύονται σε Μονάδα Εντατικής τις μέρες αυτές μεταξύ αυτών ένας 24χρονος άνδρας και ένα βρέφος που νοσηλεύεται στη ΜΕΝ ιδιωτικού μαιευτηρίου.

Συνολικά η γρίπη έχει "θερίσει" τις τελευταίες εβδομάδες 6 ζωές με τα 5 θύματα να είναι άνω των 75 ετών αλλά το ένα να είναι ένας υγιής κατά τα άλλα 45χρονος.

Το ΚΕΕΛΠΝΟ συνιστά αυστηρά μέτρα προφύλαξης (πλύσιμο χεριών, αποφυγή συνωστισμού κλπ) και εμβολιασμό σε όλους όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες.

Εξάλλου συστήνει άμεση αντιική θεραπεία για τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα που παρουσιάζουν τα πρώτα συμπτώματα.

iatropedia

Αντιγριπικές συμβουλές για γονείς!

Για μια ακόμα φορά οι πληροφορίες λένε ότι οι βρεφονηπιακοί και τα σχολεία σημειώνουν σημαντικό αριθμό απουσιών. Οι ανακοινώσεις για ασθένειες στους παιδικούς σταθμούς δίνουν και παίρνουν.

 

cold and flu tips for parents

 

Στις καθημερινές πλέον ιώσεις της εποχής προστίθεται και η γρίπη που τον τελευταίο καιρό έχει κάνει αισθητή την παρουσία της σε μικρούς και μεγάλους.

Έχω ερωτηθεί πώς μπορούμε να ανιχνεύσουμε το είδος ακριβώς του ιού, από τον οποίο έχει προσβληθεί και νοσεί ένα παιδί. Θα σας πω, λοιπόν, ότι κάτι τέτοιο χρειάζεται ειδικές εξετάσεις, αλλά είναι και αρκετά υπερβολικό.

Εκείνο που σίγουρα χρειάζεται είναι ψυχραιμία.

Βέβαια, πού να βρει κανείς ψυχραιμία στον έλληνα γονιό που το παιδί του έχει υψηλό πυρετό ή ασταμάτητο βήχα ή εμέτους;

Η συμπτωματολογία των διαφόρων ιώσεων που κυκλοφορούν είναι εν πολλοίς μικτή με συμμετοχή τόσο του αναπνευστικού όσο και του πεπτικού συστήματος:

Ο πονοκέφαλος είναι δυνατός, ανυπόφορος, ίσως να φέρνει και ζάλη.

Ο πυρετός είναι υψηλός, ανεξέλεγκτος, υποχωρεί δύσκολα.

Ο βήχας είναι ερεθιστικός, ασταμάτητος, ενοχλητικός.

Η καταροή κοκκινίζει τις μύτες και εμποδίζει τη ρινική αναπνοή.

Οι πόνοι στο σώμα συνοδεύονται από κούραση, εξάντληση.

Παρατηρείται και ανορεξία τις περισσότερες φορές, πιθανόν και κοιλιακά άλγη.

Οι έμετοι τις πρώτες δώδεκα ώρες είναι συχνοί.

Η διάρροια μπορεί να ενοχλεί για μέρες.

Κι όλα αυτά μπορεί να επανέρχονται και να αλληλοδιαδέχονται το ένα το άλλο. Δεν έχουν όλοι όλα τα παραπάνω συμπτώματα ούτε με την ίδια βαρύτητα και συχνότητα. Εννοείται ότι ποικίλλουν απο άνθρωπο σε άνθρωπο. Δυστυχώς, κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα υπάρχουν και σε ασθένειες πολύ πιο σοβαρές από μία απλή ίωση.

Η ιατρική εξέταση είναι απαραίτητη.

Διότι, κατ αρχάς, ποτέ δεν μπορεί κάποιος να είναι απολύτως βέβαιος ότι πρόκειται για ίωση. Τα εργαστηριακά [αιματολογικές εξετάσεις ή ακτινογραφίες] βοηθούν, αλλά μόνον ο γιατρός ξέρει αν και πότε και ποια ακριβώς χρειάζονται, αναλόγως των ευρημάτων της κλινικής εξέτασης και του ιστορικού του ασθενούς. Συχνά σημειώνονται μικροβιακές επιπλοκές των ιογενών λοιμώξεων. Λίγο η άμυνα που πέφτει λίγο η ατμόσφαιρα που επιβαρύνει, ένα μικρόβιο μπορεί ευκολότατα να αναπτυχθεί και να πολλαπλασιαστεί προκαλώντας μια λοίμωξη, που για να περάσει χρειάζεται αντιβίωση.

Όταν τα συμπτώματα είναι βαριά και επιμένουν, ιδιαίτερα εφόσον δεν υπάρχουν μεσοδιαστήματα κατά τη διάρκεια των οποίων το παιδί είναι καλά και παίζει ανέμελο, επιβάλλεται να επισκεφθείτε τον παιδίατρό σας, ακόμα κι αν το έχει εξετάσει λίγες μέρες πριν. Οι ασθένειες εξελίσσονται όχι πάντα ευχάριστα, δηλαδή ενδέχεται να παρουσιαστεί κάποια επιπλοκή, όπως π.χ. μια πνευμονία. Η λέξη πια δε μας τρομάζει εμάς τους γιατρούς, αλλά και πάλι μια πνευμονία χρειάζεται ιδιαίτερη μεταχείριση.

Θεραπευτικά, μην ξεχνάτε:

Φροντίστε το παιδί σας να ξεκουραστεί και να φυλαχτεί.

Φροντίστε να δίνετε στο παιδί σας υγρά, νερό, ζεστά ροφήματα, χυμούς, γάλα, τα δυο τελευταία πιθανόν αραιωμένα.

Αν υπάρχουν έμετοι προσέξτε: υγρά και στερεά πρέπει να τα δίνετε λίγο-λίγο και σιγά-σιγά. Όχι αυτό το κλασικό λάθος που κάνουν όλοι οι γονείς και βιάζονται να δώσουν στο παιδί όσο νερό θέλει μετά τον εμετό για να μην αφυδατωθεί. Ακόμα και το νερό θέλει ρέγουλα. Αλλιώς το στομάχι παίζει πινγκ-πονγκ με οτιδήποτε του δώσετε.

Μην το πιέζετε να φάει με το ζόρι.

Μην του δίνετε να φάει βλακείες με τη δικαιολογία ότι είναι νηστικό και τα ζητάει. Μη ρωτήσετε τι είναι βλακείες! Τα ξέρετε, απλά κάνετε ότι τα ξεχνάτε! Εδώ ταιριάζει να πω την κλασική ατάκα του γονιού που, όταν του είπα ότι το παιδί του πρέπει να κάνει δίαιτα και να αποφύγει τις σοκολάτες, τις σάλτσες, τα λιπαρά, τα γαριδάκια, τα αλλαντικά, το γύρο, την πίτσα, με διέκοψε και ρώτησε: και τότε τι θα φάει; Και δεν αστειευόταν!

Η πρόληψη είναι ό,τι καλύτερο και στις ιώσεις.

Αποφύγετε τους κλειστούς χώρους.

Αποφύγετε να επισκεφθείτε φίλους ή συγγενείς που είναι άρρωστοι.

Αν τους περιποιείστε, χρησιμοποιείστε μάσκα, γάντια και κυρίως πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας, ιδιαίτερα όταν έχετε μωρό!

Μην αφήνετε το παιδί σας να κυκλοφορεί άρρωστο. Δεν ωφελεί ούτε το ίδιο ούτε τους γύρω του.

Μάθετέ το να βήχει και να φτερνίζεται σωστά.

Μάθετέ το να πλένει τα χέρια του. Γιατί όλα αυτά είναι πάρα πολύ μεταδοτικά.

Προστατέψτε τα παιδιά από το παθητικό κάπνισμα.

Σταματείστε να καπνίζετε στους παιδότοπους και στις οικογενειακές συναθροίσεις. Αν το παιδί σας ανήκει σε ομάδα κινδύνου ή εφόσον το συζητήσετε με το γιατρό σας και συμφωνήσετε, εμβολιάστε το με αντιγριπικό εμβόλιο ή και εμβόλιο πνευμονιοκόκκου.

Μην τρέχετε στο φαρμακείο για να αγοράσετε βιταμίνες και φάρμακα. Επικοινωνείστε με το γιατρό σας και ακολουθείστε τις οδηγίες του. Ενοχλείστε τον, αν η κατάσταση στο παιδί σας δε βελτιώνεται! Επισκεφθείτε τον!

 

Ευδοκία Ξιούφη-Σπυρομήτρου-Παιδίατρος

iator