Το Στρες της Πανδημίας στα Παιδιά έχει φτάσει «ως το κόκκαλο»

Όσο μεγαλύτερο είναι το στρες από τον κορωνοϊό, τόσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα συμπεριφοράς των παιδιών, σύμφωνα με έρευνες για τη συγκέντρωση κορτιζόλης – της ορμόνης του στρες – στα μαλλιά των παιδιών

Σωρευτικό είναι το στρες που προκαλεί η πανδημία στις οικογένειες και κυρίως στα παιδιά, δημιουργώντας τους προβλήματα στην καθημερινότητα και εμφανίζοντας προβλήματα συμπεριφοράς.

Η διαπίστωση αυτή ήρθε μετά από μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU) από το τμήμα του Αμπού Ντάμπι, σε συνεργασία με το ερευνητικό κέντρο του Πανεπιστημίου “Global TIES for Chlidren”, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ντέιβις της Καλιφόρνιας και το Χασεμιτικό Πανεπιστήμιο της Ιορδανίας.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν δείγματα μαλλιών από μητέρες και παιδιά στην Ιορδανία που είχαν πάρει από το 2019 για μια άλλη μελέτη, και τα σύγκριναν με δείγματα μαλλιών από τα ίδια άτομα τον Ιούνιου του 2020, ένα τρίμηνο από το ξέσπασμα της πανδημίας στην περιοχή. 

Συγκεκριμένα, μέτρησαν τα επίπεδα κορτιζόλης στα μαλλιά αναζητώντας τα επίπεδα συσσωρευμένου στρες εξαιτίας του κορωνοϊού.

Στη συνέχεια, η ίδια χρησιμοποίησε τα αποτελέσματα για να αναλύσει τις επιπτώσεις του κορωνοϊού στις οικογένειες ως αποτέλεσμα της πανδημίας, για να καταλήξει στη διαπίστωση ότι τα αυξημένα επίπεδα αντιξοότητας της οικογένειας οδηγούσαν σε χειρότερη ψυχική υγεία τα παιδιά και τις μητέρες τους, ως τον Δεκέμβριο του 2020.

Οι οικογένειες παρακολουθήθηκαν για να διερευνηθεί η φυσιολογία του στρες, η λειτουργία της οικογένειας και η ψυχική υγεία τους πρώτους 9 μήνες της πανδημίας. 

Οι μητέρες ανέφεραν λιγότερη δυνατότητα προσαρμογής στα νέα δεδομένα και αντιμετώπισαν πιο αρνητικές αλλαγές στην οικογενειακή ζωή τους τον Ιούνιο του 2020. 

Στην περίοδο αυτή, τα παιδιά είχαν τέτοια συμπεριφορά που δεν μπορούσαν να τη ρυθμίσουν μόνα τους, ενώ εμφάνιζαν και περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς, ιδίως όταν οι οικογένειες είχαν χαμηλότερο εισόδημα, το 2019. 

Ακόμα περισσότερες αρνητικές αλλαγές στην οικογενειακή ζωή προέβλεπαν μεγαλύτερες συγκεντρώσεις κορτιζόλης στα μαλλιά των παιδιών τον Ιούνιο του 2020 και αυτές οι πιο αρνητικές αλλαγές και η λιγότερο προσαρμοστική αντιμετώπιση με τη σειρά τους, προέβλεπαν χειρότερη ψυχοκοινωνική προσαρμογή παιδιών και μητέρων τον Δεκέμβριο του 2020.
Κρίση

Η Επίκουρη Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο NYUAD και επικεφαλής της έρευνας Αντζι φον Σουσοντόλετζ, δήλωσε: 

«Η πανδημία COVID-19 ήταν μια παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας, καθώς και μια κρίση σωματικής υγείας. Βλέποντας ότι η πλειοψηφία των παιδιών στον κόσμο ζουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος (LMIC), είναι επιτακτική ανάγκη να κατανοήσουμε τους παράγοντες που συνέβαλαν στην προσαρμογή τους, καθώς και την προσαρμογή των γονέων τους, κατά τη διάρκεια της πανδημίας».

Σχολιάζοντας την ανάγκη αντιμετώπισης αυτών των προκλήσεων ψυχικής υγείας, η καθηγήτρια πρόσθεσε πως η έρευνά τους έδειξε ότι σε οικογένειες που εμφανίζουν τη μεγαλύτερη διαταραχή, τα τεστ κορτιζόλης στα μαλλιά των παιδιών και των μητέρων έδειξαν ότι το στρες τους έχει φτάσει «ως το κόκκαλο». 

Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν τη σημασία της ανάπτυξης προγραμμάτων για την αντιμετώπιση των καθημερινών αναγκών των οικογενειών σε χώρες χαμηλού και μέσου εισοδήματος, κατά τη διάρκεια περιόδων οξείας και παρατεταμένης κρίσης, ιδίως σε οικογένειες που διαθέτουν περιορισμένους πόρους και δεν έχουν άλλους τρόπους για να στηριχθούν».

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι χωρίς αποτελεσματική κατά περίπτωση βοήθεια για την υποστήριξη των αναγκών των οικογενειών που κινδυνεύουν, οι δυσμενείς σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας του COVID-19 θα έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στις μελλοντικές ικανότητες των παιδιών για μάθηση και επιτυχία. 

Σε αυτό το πλαίσιο, η επένδυση σε προσπάθειες βελτίωσης θα κοστίσει λιγότερο από τα μελλοντικά έξοδα που θα προκύψουν από την απώλεια υγιών και παραγωγικών γενεών.

tovima

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Το παιδί στον κόσμο της πανδημίας

Στις 20 Νοεμβρίου του 1959 ο ΟΗΕ υιοθέτησε τη «Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Παιδιού» και το 1989 τη «Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού». Παρ’ όλα αυτά, στη χώρα μας η Ημέρα του Παιδιού γιορτάζεται σήμερα, 11 Δεκεμβρίου, γενέθλια ημέρα της UNICEF.

Το κείμενο της διακήρυξης, όπως υιοθετήθηκε το 1924 από την Κοινωνία των Εθνών, μέσα σε όλα αναφέρει χαρακτηριστικά τα εξής τρία δικαιώματα:

• Κάθε παιδί πρέπει να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα μέσα για τη φυσιολογική του ανάπτυξη, τόσο σε υλικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.
• Κάθε παιδί πρέπει να είναι το πρώτο άτομο που θα λαμβάνει ανακούφιση σε περιόδους δυστυχίας (και πένθους).
• Κάθε παιδί πρέπει να ανατρέφεται μέσα στη συνειδητοποίηση των ταλέντων του, τα οποία πρέπει να αφιερώνονται στην υπηρεσία των συνανθρώπων του.

Βλέπουμε, όμως, πως στο πλαίσιο μιας πανδημίας, τόσο τα δεδομένα, όσο και τα ζητούμενα αλλάζουν και όλοι μας, μαζί και τα παιδιά, καλούμαστε να προσαρμοστούμε σε νέους κανόνες μιας καινούριας πραγματικότητας. Μιας κοινωνικής πραγματικότητας, που μέσα σε όλα αφήνει στο περιθώριο και το ίδιο το παιδί. Το παιδί που μαθαίνει, εκ των πραγμάτων πλέον, από μικρή ηλικία την ανάγκη της αποστασιοποίησης από τον διπλανό του, την αναγκαιότητα της χρήσης μάσκας, την απαγόρευση συναναστροφής του με άλλα παιδιά.

Με τα νέα δεδομένα βρίσκουμε το παιδί καθηλωμένο για ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, στον ίδιο χώρο, να έρχεται αντιμέτωπο με την έλλειψη εναλλαγής παραστάσεων, με μια μονότονη καθημερινότητα. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, έχει παρατηρηθεί από εκπαιδευτικούς πως τα παιδιά έχουν δυσκολία στην ανάπτυξη της κριτικής τους σκέψης, καθώς επίσης και στην έκφραση των απόψεών τους, τόσο προφορικώς, όσο ιδίως και γραπτώς. Οι συνθήκες της πανδημίας και η «λύση – μονόδρομος» της τηλε-εκπαίδευσης ήρθαν να οξύνουν την κατάσταση αυτή. Όταν, λοιπόν, κάνουμε λόγο για τα θύματα της πανδημίας, ας μην αναφερόμαστε μόνο στους συνανθρώπους μας που δυστυχώς έχασαν άδικα τη ζωή τους ή νόσησαν βαριά. Παράλληλα, θα πρέπει να στρέφουμε την προσοχή μας στο παιδί και στην παιδεία και την ανατροφή που αυτό λαμβάνει σε συνθήκες πανδημίας.

Έχει παρατηρηθεί ότι στην αρχή της πανδημίας τα παιδιά εξέφραζαν παράπονα πως τους λείπουν οι φίλοι τους, ακόμη και το σχολείο. Ύστερα, όμως, συνήθισαν και αρνούνταν να βγουν μια βόλτα. Ψυχολόγοι έχουν χαρακτηριστικά σημειώσει πως η καραντίνα δεν αποτελεί ουσιαστικά για τα παιδιά διακοπές, αλλά απώλεια της γνωστής και δομημένης καθημερινότητάς τους, η οποία τους προσέφερε ασφάλεια, σιγουριά και αίσθημα ταυτότητας.

Σε συνθήκες καραντίνας χάνεται εύκολα η αίσθηση του χρόνου, της συνέπειας, της ευθύνης. Επιπρόσθετα, η απουσία σχολείου και εξωσχολικών δραστηριοτήτων ωθεί τα παιδιά στην ολοένα και αυξανόμενη χρήση υπολογιστών, τάμπλετ και βιντεοπαιχνιδιών. Η καθημερινή και πολύωρη επαφή με την οθόνη και το διαδίκτυο δημιουργεί ένα υπόβαθρο για ενδεχόμενο μελλοντικό εθισμό σε διαδικτυακά παιχνίδια, καθώς, επίσης, καθιστά τα άτομα πιο εσωστρεφή και αντικοινωνικά. Πράγματι, η σχολική τάξη με την αλληλεπίδραση των μαθητών αποτελεί μείζονα παράγοντα κοινωνικοποίησης. Η απουσία, λοιπόν, της δια ζώσης εκπαιδευτικής διαδικασίας δίνει έδαφος στην εσωστρέφεια, σε αισθήματα ανασφάλειας, ντροπής και δισταγμού. Σύμφωνα και με μελέτες που έγιναν σε Ιταλία και Ισπανία, τα παιδιά άλλαξαν τελείως συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της καραντίνας, εμφανίζοντας δυσκολία συγκέντρωσης, νωχελικότητα, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, συναισθήματα μοναξιάς, δυσφορία, ανησυχία. Και αυτές είναι μόνο μερικές από τις έως τώρα συνέπειες στην ψυχοσύνθεση των παιδιών, χωρίς ακόμη να γνωρίζουμε με βεβαιότητα τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

Ποια θα πρέπει να είναι η στάση των γονέων, λοιπόν;

Οι γονείς οφείλουν να βρίσκονται κοντά στα παιδιά τους περισσότερο από κάθε άλλη φορά, να αφουγκράζονται τις ανησυχίες τους, να διαθέτουν χρόνο σε εκείνα. Αυτή τη δύσκολη περίοδο, εφόσον λόγω συνθηκών οι γονείς βρίσκονται περισσότερες ώρες με τα παιδιά τους στο σπίτι, το πρότυπό τους θα είναι εντονότερο. Έτσι, έχουν χρέος ειδικά τώρα να αποτελέσουν θετικό παράδειγμα για τα παιδιά τους, αφήνοντας στην άκρη τις οθόνες, στρεφόμενοι στον γόνιμο διάλογο, την ουσιαστική συζήτηση, τη συντροφιά ενός βιβλίου, την άθληση. Παράλληλα, είναι σημαντικό ο γονέας να διδάξει στο παιδί του την αξία της υπομονής, της ψυχραιμίας και της υγιούς προσαρμοστικότητας σε δύσκολες συνθήκες, όχι μόνο για το κοινό συμφέρον, αλλά και για το ατομικό.

Παρά τα δεινά, λοιπόν, που μας έχει αφήσει ήδη η πανδημία, οφείλουμε να είμαστε αισιόδοξοι και όσο γίνεται δημιουργικοί για χάρη των παιδιών. Ο ιός βρίσκεται ακόμη εδώ, αλλά όλοι ελπίζουμε πως δεν ήρθε, για να μείνει. Όσο, όμως, τον αντιμετωπίζουμε, έχουμε χρέος όλοι και κυρίως οι γονείς να προστατεύουμε το παιδί και το περιβάλλον ανάπτυξής του, ώστε, όταν ο ιός φύγει, το άτομο, είτε ως παιδί είτε ως νέος πια, να είναι σε θέση, τόσο ψυχικά, όσο και πνευματικά, να επιστρέψει φυσιολογικά στην κανονικότητα.

Σε τελική ανάλυση, είναι ανάγκη να στρέψουμε το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής μας και της φροντίδας μας στα παιδιά και στους νέους, γιατί αυτοί ήταν, είναι και θα είναι η προτεραιότητα μιας κοινωνίας που θέλει να αυτοαποκαλείται προοδευτική, σύγχρονη, με όραμα και στόχους για ένα καλύτερο μέλλον. Γιατί το παιδί του σήμερα είναι ο νέος, υπεύθυνος πολίτης του αύριο.

Άρθρο της εξωτερικής συνεργάτιδος, Σταυρούλας Παπανδρέου,

youthvoice.gr

Ετοιμάζεσαι να γεννήσεις εν μέσω πανδημίας;

 Ένας γυναικολόγος απαντά σε όλες τις απορίες (και φοβίες) σου

Η αλήθεια είναι ότι αυτή η περίοδος της πανδημίας του κορονοϊού COVID-19 είναι πολύ δύσκολη για όλους. Πόσο μάλλον όμως για τις έγκυες, οι οποίες ετοιμάζονται να γεννήσουν μέσα σε αυτή την τόσο περίεργη και αβέβαιη κατάσταση που βιώνουμε τις τελευταίες εβδομάδες.
Αν ετοιμάζεσαι κι εσύ, λοιπόν, να γεννήσεις εν μέσω πανδημίας και ο φόβος σε έχει κυριεύσει, εδώ είμαστε εμείς για να σε καθησυχάσουμε (όσο μπορούμε).

Ζητήσαμε τη βοήθεια του κ. Γιώργου Λαϊνά, Γυναικολόγου Αναπαραγωγής και Επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Αναπαραγωγής, για να σου λύσει κάθε πιθανή απορία, φοβία ή προβληματισμό σου γύρω από την εγκυμοσύνη, τη γέννα και τον κορονοϊό COVID-19.

1. Είναι οι έγκυες πιο ευάλωτες στη μόλυνση; Παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή επιπλοκή από τον κορονοϊό COVID-19;

«Έχουν αρχίσει έρευνες για την κατανόηση των επιπτώσεων της λοίμωξης από τον κορονοϊό COVID-19 σε έγκυες γυναίκες. Τα δεδομένα είναι περιορισμένα, αλλά προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), φυσικά, θα συνεχίσει να αναθεωρεί και να ενημερώνει τις πληροφορίες και τις συμβουλές του καθώς διατίθενται περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία».

2. Οι έγκυες κινδυνεύουν περισσότερο από τον νέο ιο;

«Προς το παρόν, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών, σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. Τα δεδομένα, βέβαια, είναι περιορισμένα και θα πρέπει να παρακολουθούμε διαρκώς τις νέες δημοσιεύσεις και εξελίξεις, για πιθανές αλλαγές στην αντιμετώπιση και στις συμβουλές που δίνονται όσον αφορά τον ιό COVID-19. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να λαμβάνουν προφυλάξεις για να προστατευθούν από τον νέο κορονοϊό και να αναφέρουν αμέσως πιθανά συμπτώματα (συμπεριλαμβανομένου πυρετού, βήχα ή δυσκολίας στην αναπνοή) στον ιατρό τους».

3. Ποια μέτρα προφύλαξης θα προτείνατε στις εγκυμονούσες;

«Οι έγκυες θα πρέπει να λάβουν τις ίδιες προφυλάξεις για να αποφύγουν τη μόλυνση από το COVID-19, με οποιαδήποτε άλλα άτομα.
Μπορούν να προστατεύσουν τον εαυτό σας ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:

• Πλένετε συχνά και σχολαστικά τα χέρια σας χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα με βάση το οινόπνευμα ή με σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Κρατάτε τις συνιστώμενες αποστάσεις με τρίτους.
• Αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.
• Καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας με τον αγκώνα ή με χαρτομάντιλο όταν βήχετε ή φταρνίζεστε. Στη συνέχεια, απορρίψτε αμέσως το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο.

Και φυσικά μείνετε σπίτι, αποφεύγοντας τις μετακινήσεις».

4. Τι γίνεται με τις επισκέψεις στον γυναικολόγο;

«Οι επισκέψεις των εγκύων στον γυναικολόγο θα πρέπει να ελαττωθούν, αν η κατάσταση της εγκύου και του μωρού το επιτρέπουν, ώστε να μειωθεί η πιθανότητα έκθεσης στον κορονοιό COVID-19.
Κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στο ιατρείο ή στο μαιευτήριο, θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι κανόνες υγιεινής. Θα πρέπει να πλένουν σχολαστικά τα χέρια τους, να φορούν μάσκα και γάντια και να αποφεύγουν τον συγχρωτισμό».

5. Ποιες κινήσεις πρέπει να ακολουθήσει μία έγκυος αν παρατηρήσει ύποπτα συμπτώματα;

«Εάν μια έγκυος παρατηρήσει πυρετό, βήχα ή δυσκολία στην αναπνοή, θα πρέπει να αναζητήσει άμεσα ιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να καλέσει τον ιατρό της και να ενημερώσει για τα συμπτώματά της πριν ξεκινήσει να πάει στο ιατρείο και φυσικά θα πρέπει να ακολουθήσει τις οδηγίες της τοπικής υγειονομικής αρχής. Είναι σημαντικό οι έγκυες να αναφέρουν πιθανά συμπτώματα άμεσα στον ιατρό τους».

6. Συστήνετε σε μία έγκυο με συμπτώματα να βγει από το σπίτι για να κάνει το τεστ για τον κορονοϊό COVID-19; Είναι χρήσιμο για εσάς τους γυναικολόγους το αποτέλεσμα, αν παρουσιάζει ήπια συμπτώματα;

«Οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι ότι οι έγκυες γυναίκες με συμπτώματα COVID-19 θα πρέπει να έχουν προτεραιότητα στους ελέγχους. Σε παρουσία συμπτωμάτων, καλό θα ήταν να υπάρχει καθημερινή επικοινωνία με τον προσωπικό τους ιατρό ή με τις δημόσιες υπηρεσίες υγείας.
Παραμένει στην κρίση του ιατρού αν θα συστήσει τη διενέργεια του τεστ και αυτό θα πρέπει να εξαρτηθεί από την κλινική εικόνα της κάθε εγκύου, την ηλικία κύησης, τον τόπο διαμονής όπως και άλλες πληροφορίες από το ιστορικό της κάθε γυναίκας. Αν έχει προσβληθεί από τον COVID-19, ίσως χρειαστεί εξειδικευμένη φροντίδα».

7. Aν παρουσιάσει ύποπτα συμπτώματα ο σύζυγος ή άτομο που μένει στο ίδιο σπίτι με την έγκυο ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθηθεί; Θα πρέπει να κάνουν το τεστ; Ποια μέτρα θα πρέπει να λάβουν;

«Για την ασφάλεια της εγκύου, καλό θα ήταν να αποφευχθεί η στενή επαφή για διάστημα 14 ημερών, σύμφωνα και με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ. Θα πρέπει να υπάρχει στενή επικοινωνία με τον προσωπικό ιατρό για τον αν είναι απαραίτητες περισσότερες ενέργειες, όπως η διενέργεια του τεστ για τον κορονοϊό COVID-19».

8. Με τα μέχρι τώρα δεδομένα λένε πως δεν μεταδίδεται ο ιος από τη μητέρα στο έμβρυο. Σωστά; Iσχύει το ίδιο και για τον τοκετό; Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για επιπλοκές τα νεογνά μητέρων που κόλλησαν τον ιό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

«Μέχρι στιγμής δεν έχει αναφερθεί κανένα περιστατικό μετάδοσης του ιού από μητέρα που νοσεί στο μωρό της. Αυτό ισχύει τόσο κατά την ενδομήτρια ζωή του εμβρύου, όσο και μετά τη γέννηση.
Πριν από λίγο καιρό κυκλοφόρησε μια είδηση όπου αναφέρθηκε μετάδοση του ιού από μητέρα στο νεογέννητο μωρό της. Η είδηση αυτή, όμως, αφορά δημοσίευμα μιας εφημερίδας και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί έγκυρη, αφού δεν έχει επιβεβαιωθεί από τον τοπικό οργανισμό υγείας και την τοπική κυβέρνηση».

9. Αν μια έγκυος κολλήσει τον ιό, τον περάσει και γεννήσει μετά από έναν-δύο μήνες, θα ακολουθηθεί κάποια διαφορετική διαδικασία;

«Δεν προβλέπεται να ακολουθηθεί κάποια διαφορετική διαδικασία, αν η μέλλουσα μητέρα έχει αναρρώσει πλήρως από τα συμπτώματα του ιού. Θα πρέπει, βέβαια, να υπακούσει τις συμβουλές του θεράποντος ιατρού, όσον αφορά τον επανέλεγχο που μπορεί να χρειαστεί».

10. Αν μια έγκυος νοσεί από τον κορονοϊό (αλλά δεν νοσηλεύεται) και φτάσει η ώρα του τοκετού, τι διαδικασία ακολουθείται; Ισχύει ότι δεν επιτρέπεται να γεννήσει στο μαιευτήριο, αλλά σε ένα από τα κέντρα αναφοράς;

«Σύμφωνα με οδηγία του ΕΟΔΥ θα πρέπει να γεννήσει σε κέντρο αναφοράς, ανάλογα με τον τόπο διαμονής της. Τα κέντρα αναφοράς για τον ιό Covid-19, έχουν λάβει ειδικά μέτρα για την προστασία της εγκύου, του μωρού αλλά και του προσωπικού και των υπόλοιπων ασθενών που νοσηλεύονται».

11. Βλέπουμε πως από το μικρό δείγμα που έχουμε προτιμάται η καισαρική σε όσες νοσούν. Αποκλείεται το ενδεχόμενο φυσιολογικού τοκετού κι αν ναι γιατί;

«Όχι, δεν αποκλείεται. Η συμβουλή του ΠΟΥ είναι ότι οι καισαρικές τομές πρέπει να εκτελούνται μόνο όταν υπάρχει ιατρική αιτιολογία. Ο τρόπος τοκετού πρέπει να εξατομικεύεται και να βασίζεται στις ιατρικές ενδείξεις».

12. Ισχύει πως αν η μητέρα νοσεί απαγορεύεται να έρθει σε επαφή με το νεογνό για τουλάχιστον 14 μέρες μετά τη γέννηση;

«Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση μιας και οι πληροφορίες που προσφέρουν οι μεγάλοι διεθνείς οργανισμοί υγείας είναι συγκεχυμένοι. Η απόφαση για την προληπτική απομάκρυνση του νεογνού από τη μητέρα του δεν θα πρέπει να παρθεί με ευκολία. Και αυτό λόγω των πιθανών προβλημάτων που θα επιφέρει μια τέτοια απομάκρυνση όσον αφορά τη διατροφή του μωρού αλλά και τη δημιουργία δεσμού ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό.
Τόσο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, όσο και το Βασιλικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων της Αγγλίας, λόγω της έλλειψης επαρκών πληροφοριών, συστήνει την παραμονή του μωρού μαζί με τη μητέρα του, αν δεν συντρέχουν λόγοι αυξημένης ιατρικής φροντίδας του μωρού. Θα πρέπει να υπάρξει, βέβαια, κατάλληλη υποστήριξη έτσι ώστε ο θηλασμός να γίνεται με ασφάλεια και σωστή τήρηση των κανόνων αναπνευστικής υγιεινής».

13. Αν μια μητέρα μολυνθεί από τον κορονοϊό COVID-19 όσο θηλάζει, διατρέχει κάποιο κίνδυνο το βρέφος;

«Είναι πολύ καθησυχαστικό ότι ο ιός δεν έχει βρεθεί σε δείγματα αμνιακού υγρού ή μητρικού γάλακτος, γυναικών που είχαν προσβληθεί από τον ιό, από τα περιορισμένα στοιχεία που έχουμε συλλέξει μέχρι στιγμής παγκοσμίως.
Οι νέες μαμάδες, λοιπόν, θα πρέπει να τηρούν τις πρακτικές αναπνευστικής υγιεινής κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Θα πρέπει να φοράνε μάσκα, να πλένουν σχολαστικά τα χέρια πριν και μετά το άγγιγμα του μωρού και να καθαρίζουν και να απολυμαίνουν τις επιφάνειες που έχουν αγγίξει.
Εάν μία μητέρα είναι πολύ άρρωστη για να θηλάσει το μωρό της, θα πρέπει να έχει την κατάλληλη υποστήριξη, ώστε το μωρό να λάβει το μητρικό γάλα με τρόπο ασφαλή και αποδεκτό από εκείνη. Η άντληση μητρικού γάλατος και η χρήση γάλατος από μπουκάλι είναι οι προτεινόμενες λύσεις».

*Ευχαριστούμε πολύ τον κ. Γιώργο Λαϊνά, Γυναικολόγο Αναπαραγωγής και Επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Αναπαραγωγής για τις απαντήσεις.

ladylike.gr

«Τα μεγαλύτερα θύματα της πανδημίας»

Οκτώ παιδιά σχεδιάζουν τα εξώφυλλα της ιταλικής Vogue

Το ιστορικό περιοδικό πρωτοπορεί και πάλι με μία μοναδική έκδοση αφιερωμένη στα παιδιά που είδαν τόσο βίαια τη ζωή τους να αλλάζει εξαιτίας του κορονοϊού.

H Ιταλία ήταν η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που βρέθηκε στο επίκεντρο της πανδημίας του κορονοϊού, σημειώνοντας χιλιάδες κρούσματα και χιλιάδες νεκρούς μέσα σε διάστημα δύο μηνών. Ανατριχιαστικές εικόνες από το μαρτυρικό Μπέργκαμο, στα βόρεια της χώρας, έκαναν τον γύρο του κόσμου, σκορπώντας ρίγη συγκίνησης σε όλο τον πλανήτη.

Σε αυτή τη σκληρή μάχη, η μόδα έδειξε το πιο όμορφο, το πιο τρυφερό, το πιο ανθρωπιστικό της πρόσωπο με τους κορυφαίους, ιταλικούς οίκους να ανακοινώνουν ότι θα χρησιμοποιήσουν τα κλειστά εργοστάσια τους για να κατασκευάσουν αντισηπτικά και μάσκες για τις ανάγκες των πολιτών και των νοσοκομείων. Στο ίδιο κλίμα και η ιταλική Vogue, ένα από τα ιστορικότερα περιοδικά μόδας στον κόσμο, που πριν από δύο μήνες κυκλοφόρησε με ένα ολόλευκο εξώφυλλο σαν φόρο τιμής στους χιλιάδες νεκρούς του κορονοϊού. Ένα εξώφυλλο που σίγουρα θα το θυμόμαστε για πολλές δεκαετίες.
Τώρα, η ιταλική Vogue πρωτοπορεί ξανά ζητώντας από 8 παιδιά να ζωγραφίσουν 8 διαφορετικά εξώφυλλα για το νέο τεύχος του περιοδικού. Εκφράζοντας με αυτό τον τρόπο την ανάγκη να εστιάσουμε σε αυτά τα μικρότερης ηλικίας «θύματα» της πανδημίας, που είδαν τόσο βίαια τις ζωές τους να αλλάζουν, χωρίς πολλές φορές να είναι σε θέση να κατανοήσουν τις πραγματικές αιτίες.
Ο αρχισυντάκτης του περιοδικού, Emanulele Farneti, εξηγεί: «Υπάρχει ένας απλός και θεμελιώδης λόγος για τον οποίο αυτό το τεύχος της Vogue Italia είναι αφιερωμένο στα παιδιά, στον νέο τους κόσμο. Είναι επειδή πιστεύουμε ότι αυτά είναι τα πιο παραμελημένα και λιγότερο προφανή θύματα της πανδημίας που μας επηρεάζει όλους. Ξεκινάμε από αυτά για να φανταστούμε έναν νέο κόσμο».

Και προσθέτει: «Χωρίς καν να λαμβάνουμε υπόψη την παραβίαση του δικαιώματός τους να παίζουν και να κοινωνικοποιούνται, είναι πραγματικά απίστευτο και απαράδεκτο το ότι σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ιταλίας, κανείς ακόμα δεν ξέρει αν και πώς θα ξανανοίξουν τα σχολεία τον Σεπτέμβριο».

Αλλά και η ύλη του τεύχους είναι αφιερωμένη στα παιδιά. Για παράδειγμα, ο Τζιόρτζιο Αρμάνι απαντά στα γράμματα του οκτάχρονου Λούκα, που του προτείνει να σχεδιάσει μια συλλογή με υπερδυνάμεις, ενώ ο διάσημος φωτογράφος Steven Klein φωτογραφίζει ένα editorial με τον τετράχρονο γιο του Ace, από το lockdown της Νέας Υόρκης και μιλά για την παρένθετη μητρότητα, χάρη στην οποία κατάφερε να γίνει πατέρας.

Μάγκυ Παπαχρήστου

womantoc.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Πώς εκφράζονται τα Παιδιά σε αυτή τη Δύσκολη Περίοδο της Πανδημίας.

Γράφει η Λουκία Αποστολίδη, Ψυχολόγος, Επιστ. Συνεργάτης του Τμήματος Πρόληψης Παιδικής & Εφηβικής Παχυσαρκίας, Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών.
.............
Το Οικογενειακό Σύστημα αντιμετωπίζει ένα παιχνίδι σχέσεων με μέτρα περιορισμού που δοκιμάζουν τις εσωτερικές σχέσεις, πολλοί γονείς αναρωτιούνται για το πώς η παγκόσμια αυτή κρίση θα επηρεάσει τα παιδιά τους στο τώρα και στην ζωή τους μελλοντικά.
............

Όλοι μας, όπως και τα παιδιά μας βιώνουμε την απώλεια της παλιάς πραγματικότητας μας, της καθημερινότητάς μας. Τα παιδιά υποφέρουν από την απώλεια της έως τώρα γνώριμης ύπαρξής τους, των φίλων τους και της καθημερινής τους ρουτίνας.

Όταν τα παιδιά είναι σε δυσκολεμένη ψυχική κατάσταση, δεν έχουν μάθει να εκφράζονται λεκτικά και να επικοινωνούν τη δυσκολία τους και το συναισθηματικό τους βάρος, συνήθως τα παραπάνω εκφράζονται έμμεσα στο σώμα τους και σε συμπεριφορές έμμεσες.

Οι διάφορες συνθήκες στις οποίες μπορεί να βρεθούν τα παιδιά είναι οι εξής:

Παλινδρόμηση: 

Συμπεριφορές που πιστεύατε ότι το παιδί σας είχε αφήσει πίσω αναπτυξιακά, μπορεί ξαφνικά να επανεμφανιστούν. 

Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει το πιπίλισμα του δαχτύλου, την ανάγκη ενός συμβολικού αντικειμένου-παιχνιδιού για συναισθηματική ανακούφιση, βρέξιμο του κρεβατιού κλπ. 

Η παλινδρόμηση είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια περιόδων άγχους και αβεβαιότητας.

Διαταραχή στην όρεξη: 

Όταν τα πράγματα δεν είναι καλά, τα πρώτα που μπορεί να επηρεαστούν είναι η όρεξη για φαγητό και ο ύπνος. 

Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας όρεξης ή της επιπλέον ανάγκης για φαγητό. Αυτό είναι σύνηθες σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους.

Θέματα στον ύπνο: 

Οι διαταραχές του ύπνου είναι συχνές σε δύσκολες περιόδους, επομένως τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν αϋπνία, εφιάλτες, ξύπνημα τη νύχτα ή άλλες νέες συνήθειες.

Αλλαγές στη διάθεση: 

Οι συμπεριφορές που χρειάζεται να παρατηρήσετε περιλαμβάνουν εκρήξεις θυμού, ξαφνικές στιγμές κλάματος, ευερεθιστότητα για πράγματα που πριν δεν ήταν σημαντικά, απώλεια ενδιαφέροντος για αγαπημένες δραστηριότητες και απομόνωση από άλλους. 

Αναζητήστε αλλαγές στη φυσιολογική ιδιοσυγκρασία ή τη διάθεσή τους και λάβετε υπόψη ότι το άγχος αναδεικνύει ακόμη περισσότερο ό,τι συμβαίνει εσωτερικά μας.

Εκδραμάτιση: 

Οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν μια αύξηση στη διαταραχή της διάθεσης, τις συναισθηματικές εκρήξεις λόγω του άγχους της κατάστασης. 

Τα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να πιέζουν τα όρια, να εμφανίζουν υψηλότερα επίπεδα επιθετικότητας, να μην υπακούσουν σε οδηγίες ή να μπαίνουν σε μεγαλύτερη αντιμαχία με τα μέλη της οικογένειας.

Ανάγκη για επιβεβαίωση-καθησυχασμό: 

Τα παιδιά μπορεί να εκφράσουν ανησυχία για την υγεία τους ή για τους άλλους, το μέλλον ή ακόμη και το θάνατο. 

Η αύξηση των ερωτήσεων που αναζητούν καθησυχασμό συχνά αποτελεί ένδειξη εσωτερικού άγχους, επομένως είναι σημαντικό οι γονείς να είναι παρόντες για να προσφέρουν αυτή τη διαβεβαίωση και μια αίσθηση σταθερότητας.

Τάση για προσκόλληση: 

Ίσως να παρατηρήσετε αύξηση της προσκολλημένης συμπεριφοράς. Μπορείτε να παρατηρήσετε εάν το παιδί σας σας ακολουθεί από δωμάτιο σε δωμάτιο και δυσκολεύεται εάν δεν έχετε οπτική επαφή. Αυτές οι αλλαγές στη συμπεριφορά προσκόλλησης μπορεί να είναι συχνές σε δύσκολες και αβέβαιες καταστάσεις.

Απόσυρση: 

Μερικά παιδιά μπορεί να μην αντέχουν να έχουν επαφή με αυτή την άσχημη πραγματικότητα και να επιλέξουν (ασυνείδητα) να αγνοούν τα μέλη της οικογένειας στο σπίτι τους ή να επιλέξουν να απορρίψουν την ευκαιρία να συνδεθούν με τους αγαπημένους τους ουσιαστικά. 

Μπορεί να αποσυρθούν και να υποχωρήσουν στα δωμάτιά τους για να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο σε ατομικό παιχνίδι και τεχνολογία.

Δυσκολία στην εστίαση: 

Είναι αναμενόμενο τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να δυσκολευτούν να επικεντρωθούν σε εκπαιδευτικά καθήκοντα ή να αναβάλλουν πράγματα καθώς αποσπώνται εύκολα. 

Μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα με την προσοχή, τη συγκέντρωση και την εκμάθηση, αφού το μυαλό τους βρίσκεται σε υπερλειτουργία λόγω της στρεσσογόνας περιόδου.

Παράπονα για σωματικά συμπτώματα: 

Τα παιδιά μπορεί να έχουν περισσότερα παράπονα για πονοκεφάλους, στομαχικούς πόνους και λιγότερη ενέργεια. 

Αυτά είναι πραγματικά, αλλά πιθανότατα δεν οφείλονται σε κανένα ιατρικό λόγο αλλά σε ψυχοσωματικές αντιδράσεις.

Αυτή είναι η πραγματικότητα μας αυτή τη στιγμή, και σαν γονείς πρέπει να είμαστε εκεί με αλληλεγγύη και εγγύτητα να στηρίξουμε αυτό που συμβαίνει και στα παιδιά μας, τα οποία μπορεί να πλήττονται περισσότερο τελικά, αφού δεν έχουν καθιερώσει ήδη σαν ώριμα ενήλικα άτομα τους δικούς τους μηχανισμούς αντιμετώπισης των δυσκολιών. 

Ενδεχομένως να μην έχουν μάθει ακόμη τι τους κάνει καλό, ποια συνθήκη τα χαλαρώνει και τους αποφορτίζει, πώς εμπνέονται και τι τα ηρεμεί, ώστε να τα χρησιμοποιήσουν σαν εργαλεία αυτορρύθμισης.

Οι κρίσεις μας επιτρέπουν να ανακαλύψουμε ικανότητες για ανθεκτικότητα, προσαρμοστικότητα και αλλαγή. 

Βρισκόμαστε σε μια περίοδο που μας επιτρέπει να εξερευνήσουμε μέσα στην οικογένεια όχι μόνο δυσκολίες που υπήρχαν ήδη, αλλά και πολλές ανθεκτικές ικανότητες που δημιουργούν νέες σχέσεις.

iatriko
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Μια Κυριακή εν καιρώ Πανδημίας σε έναν Ορθόδοξο Ναό στην Τιφλίδα της Γεωργίας... Τι λέτε γι' αυτό κύριοι, Τσιόδρα και Χαρδαλιά;

Εδώ δεν θα μπορούσε να γίνει αυτό; 

Xαρδαλιάς: Κλειστές θα είναι οι Εκκλησίες για τους πιστούς τη Μεγάλη Εβδομάδα

youtube

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι