Τα Παιδιά μας είναι σε Απελπιστική Συναισθηματική Κατάσταση - Victoria Prooday - Our children are in a devastating emotional state!

The silent tragedy affecting today’s children

«Υπάρχει ένα μεγάλο και σιωπηλό πρόβλημα που αναπτύσσεται στα σπίτια μας σήμερα και έχει να κάνει με τα πιο πολύτιμα για εμάς άτομα, τα παιδιά μας», ισχυρίζεται η Victoria Prooday, εργοθεραπεύτρια και ιδιοκτήτρια εργοθεραπευτικής κλινικής, η οποία γράφει και αναλύει την μπερδεμένη ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκονται τα σημερινά παιδιά.

Διαβάστε την γνώμη της και πείτε μας, 

αν συμφωνείτε μαζί της...

«Όλα αυτά τα χρόνια που δουλεύω με παιδιά και οικογένειες έγινα μάρτυρας μιας τραγωδίας, η οποία εξελίσσεται και φαίνεται να μην σταματά. Τα παιδιά μας είναι σε απελπιστική συναισθηματική κατάσταση. Μιλήστε με δασκάλους και καθηγητές που εργάζονται με παιδιά τουλάχιστον τα 15 τελευταία χρόνια. 

Θα σας πουν ακριβώς το ίδιο. Επιπλέον, τα τελευταία 15 χρόνια φαίνεται να αυξάνονται, βάσει ερευνών και στατιστικών, τα παιδιά με προβλήματα στην συμπεριφορά, την προσοχή, την κατανόηση.

Τι Άλλο Χρειαζόμαστε Για Να Ενεργοποιηθούμε;

Όσο δύσκολο κι αν είναι να το παραδεχτούμε, είμαστε εμείς οι γονείς η αιτία πίσω από πολλές μάχες των παιδιών μας.
Έχει αποδειχθεί εδώ και χρόνια, ότι ο εγκέφαλος έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται στο κάθε περιβάλλον. 

Δυστυχώς, όμως, τα γονικά στυλ που ακολουθούμε οδηγούν τους εγκεφάλους των παιδιών μας στην λανθασμένη κατεύθυνση.
Ναι, υπήρχαν πάντα παιδιά με δυσκολίες και παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες των γονιών τους, εκείνα συνέχισαν να έχουν ακόμα προβλήματα. 

Δεν μιλάω γι'αυτά τα παιδιά σε αυτό το κείμενο.
Αναφέρομαι σε τόσα άλλα παιδιά που έχουν να αντιμετωπίσουν προκλήσεις, οι οποίες προξενούνται, σε πολλές περιπτώσεις, από παράγοντες του περιβάλλοντός τους, τους οποίους οι ίδιοι οι γονείς - με γνώμονα πάντα το καλό των παιδιών τους και με τις καλύτερες προθέσεις - δημιουργούν.

Πού Βρίσκεται Το Λάθος;

Τα σημερινά παιδιά στερούνται μια υγιούς παιδικής ηλικίας. 

Και τι εννοώ; 

Τα παιδιά μας χρειάζονται:
Συναισθηματικά διαθέσιμους γονείς
Όρια και καθοδήγηση
Ισορροπημένη διατροφή
Δημιουργικό παιχνίδι, κοινωνική αλληλεπίδραση, ευκαιρίες για κινητικότητα, αλλά και βαρεμάρα.

Αντί Για Αυτά, Έχουν:
Προσοχή γονέων που αποσπάται από την τεχνολογία
Χαλαρούς γονείς που δεν βάζουν όρια
Μόνο δικαιώματα και όχι ευθύνες
Ανεπαρκή ύπνο και μη ισορροπημένη διατροφή
Καθιστική ζωή
Συνεχή διέγερση, άμεση ικανοποίηση των αναγκών τους και απουσία βαρετών στιγμών.

Θα μπορούσε κανείς να φανταστεί, μια υγιή γενιά να μεγαλώνει σε ένα τόσο ανθυγιεινό περιβάλλον; Σίγουρα, όχι. Τα παιδιά μας, όμως, την πληρώνουν για την απώλεια της ισορροπημένης παιδικής ηλικίας με τη συναισθηματική ευεξία τους.

Πώς Θα Διορθωθεί;

Αν θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν και να γίνουν υγιείς και ανεξάρτητοι ενήλικες πρέπει να επιστρέψουμε στα βασικά. 

Μπορεί να γίνει, δεν είναι ακόμα αργά.
Αρχικά, θέστε όρια και θυμηθείτε, ότι είστε ο γονιός του παιδιού και όχι φίλος του. 

Δώστε στο παιδί μία ζωή με όσα πραγματικά χρειάζεται και όχι όσα εκείνο θέλει. 

Μην φοβάστε το "όχι", αν αυτό που θέλουν δεν είναι αυτό που χρειάζονται.
Έπειτα, φροντίστε η διατροφή τους να είναι ισορροπημένη και να τους παρέχει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζονται.
Περάστε μία ώρα την ημέρα σε έναν χώρο με πράσινο. 

Κάντε ποδήλατο, περιπάτους σε πάρκα, κοιτάξτε τον ουρανό.
Αφήστε για μία ώρα την τεχνολογία μακριά.
Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια.
Κάντε μαζί δουλειές του σπιτιού (προσαρμόστε τις στην ηλικία και τις ικανότητες του παιδιού σας)
Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα ύπνου και σιγουρευτείτε, ότι το παιδί σας ξεκουράζεται επαρκώς.
Δείξτε τους πώς να είναι υπεύθυνα και ανεξάρτητα. 

Μην φτιάχνετε εσείς την τσάντα για το σχολείο και μην καθαρίζετε την μπανάνα σε ένα 7χρονο παιδί. 

Διδάξετε τα και μην τους τα δίνετε όλα στο χέρι.
Να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για τα παιδιά σας. 

Κλείστε τα κινητά τηλέφωνα και μάθετε τους να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. 

Χαμογελάστε τους, αγκαλιάσετε τα, χορέψτε μαζί τους, παίξτε και γελάστε μαζί.
Πρέπει να κάνουμε αλλαγές στις ζωές των παιδιών μας πριν αυτή η γενιά των παιδιών χρειαστεί περαιτέρω βοήθεια... Δεν είναι ακόμα πολύ αργά, αλλά σύντομα θα είναι..."

Σίσσυ Στρέμπα. 

yourot
το βρήκαμε στην αγαπημένη μας ideopigi

Το Χαμομηλάκι

Γράμμα στο συναισθηματικά πληγωμένο παιδί ...

... που προσποιείται ότι όλα είναι εντάξει … 

Οπωσδήποτε βιώνεις κάτι εξαιρετικά δύσκολο. Είσαι ένα συναισθηματικά πληγωμένο παιδί μόλις 8 ετών, όμως έχεις μάθει να κρύβεις επιδέξια τα συναισθήματά σου και να βρίσκεις δύναμη με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

Είσαι ένα παιδί με πληγωμένη ψυχή. Όλος ο πόνος οφείλεται σε ατυχείς συνθήκες που αναγκάστηκες να αντιμετωπίσεις σε πολύ μικρή ηλικία.
Ίσως η σχέση των γονιών σου να μην είναι υγιής. Ίσως έγινες μάρτυρας των καβγάδων τους, του μίσους του ενός για τον άλλον. Ίσως ακόμα και να σε παρέσυραν στις συζυγικές μάχες τους χωρίς να το θέλεις.
Ίσως να μην έχουν χρόνο για σένα, ή ίσως απλώς να έχουν άλλες προτεραιότητες που θεωρούν σημαντικότερες από σένα, όπως η σταδιοδρομία ή η ξεκούρασή τους.

Έτσι, σε αφήνουν με τη γιαγιά και τον παππού και, στις σπάνιες περιπτώσεις που είναι μαζί σου, δεν σου αφιερώνουν τον ποιοτικό χρόνο που χρειάζεσαι.
Ένα συναισθηματικά πληγωμένο παιδί έχει πληγές που πονούν συνεχώς
Παρ’ όλα αυτά, κανένας δεν καταλαβαίνει ότι όσα συμβαίνουν γύρω σου σε επηρεάζουν.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα παιδιά ζουν τη στιγμή και ξεχνούν εύκολα, όπως για παράδειγμα τις οδυνηρές καταστάσεις.
Υποστηρίζουν ότι τα παιδιά «ζουν στον κόσμο τους».
Όμως εσύ ξέρεις πόσο πονάς. 
Ακόμα και αν οι συνέπειες αυτής της οδύνης και αυτού του πόνου δεν εκδηλώνονται άμεσα, αργά ή γρήγορα θα κάνουν οπωσδήποτε την εμφάνισή τους.

Υποφέρεις. Υπάρχει μια πληγή που σε πονάει και επιδεινώνεται συνεχώς, επειδή κανένας δεν σε βοηθάει να τη θεραπεύσεις. Απλώς δεν ξέρεις πώς να θεραπευτείς. 
Δεν διαθέτεις τα κατάλληλα εργαλεία για να το κάνεις. Εξάλλου, είσαι νέο και άπειρο στο παιχνίδι της ζωής.

Μερικές φορές κλαις. Κλαις στο κρεβάτι σου, μέσα στο σκοτάδι, ενώ ίσως ακόμα ένας βασανιστικός καβγάς έχει ξεσπάσει ανάμεσα στους γονείς σου.
Φοράς την ψεύτικη μάσκα ενός ενήλικα, η οποία σου επιτρέπει να αντέχεις τον πόνο

Για να αντιμετωπίσεις την τόση σύγχυση και τον τόσο πόνο, που ο κόσμος θα προτιμούσε να αγνοεί, φοράς μια συναισθηματική μάσκα ενήλικα. Δεν κλαις δημοσίως, δεν κάνεις σκηνές και δεν δείχνεις τη δυστυχία σου…
Απλώς παρακολουθείς με θλίψη όσα συμβαίνουν γύρω σου και παραδίδεσαι στην τρέχουσα κατάσταση.
Δυστυχώς, είσαι ένα συναισθηματικά πληγωμένο παιδί που δεν μπορεί να κάνει τίποτα, γιατί κανένας δεν σε παίρνει στα σοβαρά.

Είσαι τόσο νεαρό, όμως ταυτόχρονα η κατάσταση σου έχει κλέψει τα νιάτα σου και σε έχει αναγκάσει να φέρεσαι σαν ενήλικας.
Κανένας δεν σε καταλαβαίνει και κανένας δεν μπορεί να σε δει όπως είσαι πραγματικά.
Αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι οι αντιλήψεις των ανθρώπων καθορίζονται από ό,τι φαίνεται εξωτερικά. Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται μόνο για την επιφάνεια.

Όμως η οικογένειά σου θα έπρεπε να σε καταλαβαίνει. 
Θα έπρεπε να ξέρει ότι απλώς προσποιείσαι πως όλα είναι εντάξει, όταν στην πραγματικότητα μέσα σου συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.
Η οικογένειά σου θα έπρεπε να ανησυχεί για σένα, στα αλήθεια θα έπρεπε!
Γιατί επιτρέπει σε αυτήν την τρομερή κατάσταση να σε πληγώνει και δεν κάνει κάτι για αυτό;
Τελικά, αρχίζεις να υποψιάζεσαι ότι όλοι νοιάζονται μονάχα για τον εαυτό τους.

Ενδιαφέρονται για το δικό τους συμφέρον και πνίγονται στη δική τους απελπισία, αγνοώντας όλους τους άλλους γύρω τους που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα.
Όλες οι εμπειρίες, καλές ή κακές, έχουν έναν σκοπό
Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη ή δυστυχισμένη ήταν η παιδική σου ηλικία, κάθε εμπειρία που βίωσες θα σε ωφελήσει.

Θα ωριμάσεις και θα μάθεις. Πάνω από όλα, θα γίνεις ένα άτομο που παίρνει την οδύνη και τη μετατρέπει σε κάτι καλό. Αυτό θα σε οδηγήσει μπροστά προς το μέλλον με θετική νοοτροπία.
Θα αποκτήσεις στα αλήθεια ψυχικό σθένος.
Θα καταλάβεις την αξία του να ξέρεις πότε να εκφράζεσαι και του να αναγνωρίζεις ξεκάθαρα τα συναισθήματά σου.
Θα μάθεις να τα διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά και, πάνω από όλα, θα μάθεις να συγχωρείς.

Ευτυχώς, θα συγχωρέσεις τους γονείς σου, επειδή δεν ήξεραν να κάνουν κάτι καλύτερο.
Επίσης θα συγχωρέσεις τον εαυτό σου για τις στιγμές που αισθανόσουν ενοχές.
Πραγματικά, δεν υπήρχε κανένας λόγος να αισθάνεσαι ενοχές τις στιγμές εκείνες.

Όταν συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχει ένα τραύμα στην ψυχή σου, θα μπορέσεις να το θεραπεύσεις. Το τραύμα θα δώσει τη θέση του σε μια ουλή, την οποία θα μάθεις να αγαπάς. Θα μάθεις να την αγαπάς επειδή σου εξασφάλισε εμπειρία.

Τα συναισθηματικά τραύματα της παιδικής ηλικίας είναι τα πιο οδυνηρά και εκείνα που θεραπεύονται δυσκολότερα.
Ωστόσο δεν θα είναι τα μοναδικά συναισθηματικά τραύματα που θα έχεις να αντιμετωπίσεις.
Σε όλη τη διάρκεια της ζωή σου θα πρέπει να αντιμετωπίζεις τραύματα.
Αυτά ίσως θα ανοίξουν πληγές που πίστευες ότι είχαν κλείσει από καιρό.
Μην ανησυχείς. Το τρομαγμένο, συναισθηματικά πληγωμένο παιδί που είσαι τώρα θα δώσει τη θέση του σε έναν ενήλικα με δύναμη και ψυχικό σθένος.
Ο ενήλικας αυτός θα γνωρίζει πώς να κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί με χαμόγελο. 
Θα μάθεις να αξιοποιείς τις πιο πολύτιμες στιγμές της ζωής.

livester.gr
psychologos-mariakoraka.gr

Το Χαμομηλάκι

Κοιλιακοί πόνοι στα παιδιά

Υγεία, Κοιλιακά.

Δυσκοιλιότητα:
Όταν η διατροφή ενός παιδιού δεν έχει άφθονα υγρά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες δεν είναι πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως τότε είναι πολύ πιθανό να έχει προβλήματα εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα προκαλεί τις περισσότερες φορές πόνους στην κοιλιά και ενώ είναι σπάνια σε βρέφη, είναι μια κοινή αιτία πόνου σε μεγαλύτερα παιδιά. 

Ο πόνος εντοπίζεται ιδιαίτερα στο κάτω μέρος της κοιλιάς

Μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος (UTI):
Οι ουρολοιμώξεις είναι πολύ πιο συχνές σε ενός έως πέντε ετών κορίτσια. Παράγουν δυσφορία στην κοιλιακή χώρα και την περιοχή της ουροδόχου κύστης, καθώς και κάποιο πόνο και κάψιμο κατά την ούρηση.
Τα παιδιά που πάσχουν από ουρολοίμωξη πηγαίνουν συχνά στην τουαλέτα και, ενδεχομένως να βρέξουν και το κρεβάτι τους. Ωστόσο, η λοίμωξη συνήθως δεν παράγει πυρετό. 
Εάν το παιδί σας παραπονιέται για τσούξιμο κατά την ούρηση ή έχει έντονη συχνοουρία να το πάτε άμεσα σε γιατρό, ο οποίος θα το εξετάσει και θα ελέγξει τα ούρα του. Εάν διαγνωσθεί ουρολοίμωξη το παιδί θα πρέπει να πάρει αντιβίωση.

Φαρυγγίτιδα: 

Είναι η λοίμωξη του λαιμού που προκαλείται από ένα βακτήριο που ονομάζεται στρεπτόκοκκος. Η φαρυγγίτιδα είναι συχνή σε παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών. 

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, πυρετό και κοιλιακό άλγος. Μπορεί να υπάρχουν κάποια παιδιά που εμφανίζουν εμετό και πονοκέφαλο. 

Ο παιδίατρός σας θα θελήσει να εξετάσει το παιδί σας και να πάρει επίχρισμα από το λαιμό του για να ελέγξει για βακτήρια στρεπτόκοκκου. Αν τα αποτελέσματα είναι θετικά για στρεπτόκοκκο, το παιδί σας θα πρέπει να πάρει αντιβίωση.

Σκωληκοειδίτιδα:

Είναι πολύ σπάνια σε παιδιά κάτω των τριών ετών και ασυνήθιστη κάτω από την ηλικία των πέντε ετών. Όταν συμβεί όμως, το πρώτο σημάδι είναι συχνά ένα σύμπτωμα σταθερού στομαχόπονου στο κέντρο της κοιλιάς, και αργότερα ο πόνος κινείται προς τα κάτω και πάνω από την δεξιά πλευρά.
Μολυβδίαση/Δηλητηρίαση από μόλυβδο:
Εμφανίζεται σε νήπια που ζουν σε παλιά σπίτια, όπου έχει χρησιμοποιηθεί χρώμα με βάση τον μόλυβδο. 

Τα παιδιά συνήθως σε μικρή ηλικία μπορεί να τρώνε σοβάδες από τους τοίχους ή μικρά κομματάκια ξύλου από τα σοβατεπί. Η μπογιά που περιέχει μόλυβδο στη συνέχεια αποθηκεύεται στο σώμα τους και μπορεί να δημιουργήσει πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. 

Οι γονείς θα πρέπει να είναι ενήμεροι για παιχνίδια ή άλλα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε μόλυβδο.

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από μόλυβδο περιλαμβάνουν όχι μόνο κοιλιακό άλγος, αλλά και δυσκοιλιότητα, ευερεθιστότητα (το παιδί είναι ανήσυχο, κλαίει, είναι δύσκολο να ικανοποιηθεί), λήθαργος (από την υπνηλία, δεν θέλει να παίξει, έχει ανορεξία), και σπασμούς.

Εάν το παιδί σας έχει εκτεθεί σε μόλυβδο καλέστε τον παιδίατρό σας. Με μια εξέταση αίματος θα μπορέσετε να μάθετε τι έχει συμβεί.

Αλλεργία στο γάλα: 

Είναι μια αντίδραση στην πρωτεΐνη που περιέχεται στο γάλα και προκαλεί κράμπες και κοιλιακό πόνο. Συνήθως συνοδεύεται από εμετό, διάρροια και εξάνθημα στο δέρμα.

Συναισθηματική διαταραχή:

Εμφανίζεται σε παιδιά σχολικής ηλικίας, μερικές φορές προκαλεί υποτροπιάζοντα πόνο στην κοιλιά που δεν έχει καμία άλλη προφανή αιτία. 

Αν και αυτός ο πόνος εμφανίζεται σπάνια πριν την ηλικία των πέντε ετών, μπορεί να συμβεί σε μικρότερα παιδιά που βρίσκονται κάτω από ασυνήθιστο στρες.

Η πρώτη ένδειξη για συναισθηματική διαταραχή εκδηλώνεται με πόνο σε διάρκεια μεγαλύτερης από μίας εβδομάδας. 

Πέραν του πόνου στην κοιλιά το παιδί δεν αντιμετωπίζει άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, εμετό, διάρροια, βήχα, λήθαργο ή αδυναμία ή εμφανίζει κάποια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, ή έχει πονόλαιμο, ή άλλα συμπτώματα γρίπης. 

Η συναισθηματική διαταραχή μπορεί να είναι κληρονομική και να υπάρχουν και άλλα περιστατικά παρόμοια μέσα στην οικογένεια. Τέλος το παιδί μπορεί να αντιδρά είτε με μεγαλύτερη ένταση από το συνηθισμένο είτε με πιο υποτονικό τρόπο απ΄ότι συνήθιζε. 

Αν αυτό το είδος της συμπεριφοράς είναι μια πραγματικότητα, μάθετε αν υπάρχει κάτι ανησυχητικό στο σπίτι ή στο σχολείο, με τα αδέλφια, συγγενείς, ή με τους φίλους του.

Children_Care

Η Συναισθηματική Υγεία των παιδιών μας

Η συναισθηματική υγεία του παιδιού 

και 8 τρόποι που την ευνοούν

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας*, www.paidi-efivos.gr

Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, "να περνάει καλά". Για τους λόγους αυτούς προσέχουμε τη διατροφή του, τη μόρφωσή του… γενικότερα ό,τι συντελεί στην ποιότητα της ζωής του.
Στο κείμενο αυτό θα προσπαθήσουμε να σταθούμε στα βασικά βήματα που ευνοούν την καλή συναισθηματική υγεία των παιδιών και πως οι γονείς θα μπορούσαν να τα βοηθήσουν σε αυτή την κατεύθυνση.

How to Raise Emotionally Healthy Children

Promoting the emotional health of children

ΚΑΤΑΝΟΗΣΤΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ
Τα παιδιά χρειάζονται:
ΑΓΑΠΗ: Το πιο σημαντικό! Ζεστή, προσωπική επαφή και αληθινό ενδιαφέρον.
ΑΠΟΔΟΧΗ: Για το ποιά είναι ως ξεχωριστά άτομα
ΑΣΦΑΛΕΙΑ: Να γνωρίζουν ότι θα είστε δίπλα τους, εάν σας χρειαστούν.

ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ ΤΟΥΣ
Τα παιδιά χρειάζονται να ξέρουν ότι εμπιστεύεστε τις ικανότητες τους. Αφήστε τα, για παράδειγμα, να τρώνε και να ντύνονται μόνα τους, χωρίς την δικιά σας βοήθεια, όσο το δυνατόν νωρίτερα θεωρείται ότι είναι ικανά να το κάνουν. Αφήστε να συμμετάσχουν στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού. Μην είστε υπερπροστατευτικοί ή πάρα πολύ αυστηροί. Όλοι μας, παιδιά και ενήλικες, χρειάζεται να κάνουμε λάθη για να μάθουμε. Δώστε στα παιδιά σας την ελευθερία να μεγαλώσουν.

ΔΩΣΤΕ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Δώστε στο παιδί σας τις βάσεις για να κάνει υγιείς επιλογές μέσα στον κόσμο της σύγχυσης όπου ζούμε. Συζητήστε μαζί του τις αξίες και τις πεποιθήσεις σας. Διδάξτε με το παράδειγμα σας… Το παιδί μαθαίνει περισσότερο από αυτά που κάνετε παρά από αυτά που λέτε.

ΘΕΣΤΕ ΟΡΙΑ
Τα όρια δίνουν στο παιδί την αίσθηση της ασφάλειας. Θέστε δίκαια όρια και φροντίστε αυτά να τηρούνται. Χρειάζεται να είστε συνεπείς (τηρείτε την ίδια στάση κάθε φορά που το όριο παραβιάζεται) και σταθεροί (ένα όριο δεν αλλάζει παρά μόνο όταν αυτό απαιτείται, επειδή το παιδί μεγαλώνει) αλλά ποτέ υπερβολικοί.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ
…όχι όμως τα ζητήματα του ζευγαριού!
Να είστε ειλικρινείς σε καταστάσεις όπως:
ΘΑΝΑΤΟΣ: Μην κρύβεται την θλίψη και τον πόνο. Μάθετε στο παιδί σας ότι ο θάνατος είναι μέρος της ζωής.
ΔΙΑΖΥΓΙΟ: Πείτε στο παιδί σας το «γιατί», διαφορετικά μπορεί να νοιώθει ένοχο για τον χωρισμό σας. Δείξτε του την αγάπη σας .
ΧΡΗΜΑΤΑ: Εξηγήστε του τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά και γιατί.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ
Τα παιδιά επηρεάζονται σημαντικά από τους συντρόφους τους στο παιχνίδι και πάντα προσπαθούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες και τα στάνταρ τους.
Δεν χρειάζεται να κάνετε ό,τι «κάνουν και οι άλλοι γονείς». Τα παιδιά θα σας σεβαστούν, επειδή έχετε τα δικά σας δεδομένα και τις δικές σας αρχές.
Μην προσπαθείτε να επιλέξετε τους φίλους του παιδιού σας. Συνήθως αυτό προκαλεί δυσανασχέτηση και αντίδραση.

ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙ

Μάθετε για τις εμπειρίες του παιδιού σας στο σχολείο. Ακούστε τι έχει να σας πει. Μιλήστε με δασκάλους, συμβούλους κλπ.
Μην πιέζετε το παιδί σας να επιτύχει. Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν είναι χαλαρά.
Παραμερίστε τα εμπόδια στην μάθηση. Για παράδειγμα, φροντίστε να αντιμετωπίσετε κάθε πρόβλημα υγείας, όπως όρασης, μαθησιακές δυσκολίες κλπ.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥ

Μιλήστε στο παιδί σας για τη δουλειά που κάνετε και πως έτσι συνεισφέρετε στο εισόδημα της οικογένειας. Αφιερώστε μέρος από τον ελεύθερο χρόνο σας, σε δραστηριότητες που μπορεί να μοιραστεί όλη η οικογένεια.
............

Φυσικά κάθε γονιός, κάθε οικογένεια, τις προσαρμόζει στον δικό της τρόπο ζωής, σύμφωνα με το δικό τους σύστημα αξιών και αντιλήψεων. Γιατί πάνω από όλα, όλες τις ιδέες, τις προτάσεις και τις θεωρίες, είναι η αγάπη, η ευθύνη και τελικά η συνείδηση του καθενός μας, του γονιού χωριστά.
---------------
* Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής & του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

emvolos