Showing posts with label βοηθήσετε. Show all posts
Showing posts with label βοηθήσετε. Show all posts

Saturday, 21 November 2020

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει το αίσθημα ευθύνης

Ως γονείς μπορείτε να βοηθήσετε σημαντικά το παιδί να αναπτύξει το αίσθημα ευθύνης

Όλα τα παιδιά μερικές φορές δικαιολογούνται για τη συμπεριφορά τους. Η φράση «Δεν είναι δικό μου λάθος!» είναι μια κοινή αντίδραση των παιδιών όταν έχουν παραβεί τους κανόνες. Αλλά για ορισμένα παιδιά, οι δικαιολογίες μπορούν να γίνουν ένα πραγματικό πρόβλημα και κάπως έτσι να μετατραπούν σε ενήλικες που αρνούνται να αποδεχτούν την προσωπική τους ευθύνη για τις πράξεις τους.

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει το αίσθημα ευθύνης

Μείνετε ήρεμοι

Αποφύγετε να τσακωθείτε με το παιδί σας όταν επιμένει ότι κάτι δεν είναι δικό του λάθος. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να μπείτε σε μια μάχη εξουσίας. Αντ’ αυτού, απαντήστε ήρεμα. Καταστήστε σαφές ότι η δικαιολογία του για τη συμπεριφορά του δεν σημαίνει ότι δεν είναι υπεύθυνο για ό,τι έκανε. Πείτε του, «Έχεις ευθύνη για το πώς συμπεριφέρεσαι» ή «Είναι δική σου ευθύνη να βρεις τρόπους για να λύσεις αυτό το πρόβλημα.»

Ενθαρρύνετε την προσωπική ευθύνη

Διδάξτε στο παιδί σας τη διαφορά ανάμεσα σε μια εξήγηση και μια δικαιολογία. Για παράδειγμα, το να πει στον δάσκαλό του ότι απουσίαζε επειδή ήταν άρρωστο είναι μια εξήγηση. Αν πει στον δάσκαλο ότι ο σκύλος έφαγε την εργασία του, είναι δικαιολογία.

Η εξήγηση αποδέχεται την προσωπική ευθύνη ενώ η δικαιολογία τείνει να κατηγορεί άλλους. Η εξήγηση έχει σκοπό να βοηθήσει τους άλλους να κατανοήσουν την κατάσταση, ενώ η δικαιολογία συνήθως προορίζεται να δικαιολογήσει ένα λάθος.

Μερικές φορές τα παιδιά (καθώς και πολλοί ενήλικες) δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τη διαφορά. Αλλά αξίζει τον χρόνο και την προσπάθεια να βοηθήσετε το παιδί σας να δει ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο εννοιών.

Δώστε ως παράδειγμα διάφορα σενάρια και ζητήστε από το παιδί να εντοπίσει πότε λέτε μια δικαιολογία και πότε προσφέρετε μια εξήγηση. Με την εξάσκηση, το παιδί θα μπορέσει να αναγνωρίσει τη διαφορά και να κατανοήσει πότε οι άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν την προσωπική ευθύνη.

Διδάξτε του δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων

Όταν το παιδί προσπαθεί να κατηγορήσει άλλους ανθρώπους για τα λάθη και τα προβλήματά του, στρέψτε τη συζήτηση στις επιλογές του για τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται. Για παράδειγμα, αν λέει, «Πήρα κακό βαθμό στην εργασία μου επειδή ο δάσκαλος δεν μου εξήγησε πώς να την κάνω», ρωτήστε, «Τι θα μπορούσες να κάνεις σχετικά με αυτό;». Μιλήστε του για το πώς θα μπορούσε να ζητήσει διευκρινίσεις ή να ζητήσει βοήθεια, αντί να κατηγορήσει τον δάσκαλο για την κακή του βαθμολογία.

Είναι σημαντικό το παιδί σας να μπορεί να αναγνωρίζει ότι έχει επιλογές για τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται. Διδάξτε στο παιδί ότι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω του, είναι εκείνο τελικά υπεύθυνο για τις δικές του επιλογές.

Δώστε έμφαση στη μάθηση μέσα από τα λάθη

Διδάξτε στο παιδί σας ότι τα λάθη είναι μια ευκαιρία για μάθηση. Όταν τα παιδιά βλέπουν τα λάθη ως τρόπο να μάθουν, είναι λιγότερο πιθανό να προσπαθήσουν να καλύψουν τα λάθη τους ή να κατηγορήσουν άλλους ανθρώπους. Δείξτε του λοιπόν ότι το να κάνει λάθη δεν είναι κακό, αλλά είναι σημαντικό να μάθει μέσα από αυτά, ώστε να μην τα επαναλάβει. Τέλος, επικροτήστε το παιδί σας όταν λέει την αλήθεια ή όταν αναλαμβάνει την ευθύνη για τη συμπεριφορά του.

in.gr

Tuesday, 25 August 2020

Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το θυμωμένο σας παιδί

Το παιδί σας έχει ξεσπάσματα θυμού; 
Κλαίει και πετάει πράγματα σε περιπτώσεις που αυτό θεωρείται λίγο… υπερβολική έκφραση θυμού; Θεωρείτε ότι θυμώνει πολύ εύκολα ή σε περιπτώσεις που θα έπρεπε απλά να ενοχλείται ή να είναι λυπημένο; Βιώνετε μια δύσκολη κατάσταση στο σπίτι όπως πένθος, διαζύγιο ή κάποια χρόνια πάθηση και αυτό φαίνεται να επιδρά πολύ αρνητικά στο παιδί;

Ο θυμός είναι ένα από τα συναισθήματα που οι περισσότεροι γονείς φοβόμαστε και άθελά μας δεν επιτρέπουμε την έκφρασή του από το παιδί μας. Αυτό είναι ένα δικό μας θέμα που θα πρέπει να διαλευκάνουμε: σκεφτείτε λοιπόν γιατί με ενοχλεί; Πώς με κάνει να νιώθω ένα παιδί που θυμώνει; Αβοήθητη; Ανήμπορη; Υποταγμένο γονέα; Πολλές είναι οι απαντήσεις και οι πιθανές αιτίες που νιώθετε ενόχληση με την έκφραση θυμού του παιδιού σας, που όμως είναι ένα συναίσθημα σαν όλα τα άλλα και καλό είναι να εκδηλώνεται και να εκφράζεται. Ο τρόπος που μπορεί να εκδηλωθεί ώστε να μην είναι καταστροφικός για το παιδί και τη σχέση είναι που πρέπει να δούμε, όχι ο θυμός αυτός καθαυτός!

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Παιδί 
Μιλάμε στο παιδί μας για όλη τη γκάμα των συναισθημάτων για να μπορούν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέα. Έτσι μπορεί η λύπη, ο εκνευρισμός, η ενόχληση να αντικαταστήσουν τον Θυμό. Το παιδί μέσα από αυτή τη μαθησιακή διαδικασία θα δει ότι το συναίσθημα έχει επίσης πολλές διαβαθμίσεις και κλίμακες. Μπορεί να αναγνωρίζει ότι έχει εκνευρισμό και να δράσει πριν αυτό κορυφωθεί και γίνει οργή.

Πολύ σημαντικό είναι να μιλήσουμε στη γλώσσα του παιδιού: ο θυμός μπορεί να τον συμβολίσουμε με έναν Δράκο ή Ταύρο και να ρωτάμε το παιδί εάν ξύπνησε ο Δράκος του ή εάν κάτι τον γαργαλάει και σύντομα θα ξυπνήσει. Μπορείτε να εκτυπώσετε όμορφες σχετικές εικόνες (όπως και με άλλα συναισθήματα) και να τις συζητήσετε με το παιδί σας.

Δώστε ερεθίσματα και τρόπους εκτόνωσης: είναι πολύ σημαντικό το παιδί να εκτονώνει την ενέργειά του. Τρέξιμο, γυμναστική, ποδόσφαιρο, πεζοπορία…ό,τι άλλο επιθυμείτε είναι χρήσιμο για ένα παιδί που προσπαθεί να διαχειριστεί το…Δράκο του. Ένα κλεισμένο σε διαμέρισμα παιδί με ελάχιστα ερεθίσματα και τρόπους εκτόνωσης θα δυσκολευτεί να ξεσπάσει δημιουργικά τον θυμό του.

Με ομαδική δουλειά και διάλογο μπορείτε να ορίσετε κάποιους κανόνες στο σπίτι και να βρείτε τρόπους να ξεσπάει τον Θυμό του το παιδί χωρίς να καταστρέφει τα πράγματα γύρω του ή να επηρεάζεται η σχέση σας: να μουτζουρώνει χαρτιά, να πετάει τα αρκουδάκια ή μαξιλάρια από το δωμάτιό του, να κάνει σχοινάκι, να τρέχει πάνω κάτω στο σπίτι. Προσοχή γονείς! Εδώ χρειάζεται να είστε ανοιχτόμυαλοι και να μην επιπλήττετε το παιδί για την ακαταστασία μετά από αυτά: δεν είναι αυτό το θέμα, αλλά να μάθουμε το παιδί μας να ξεσπάει περισσότερο λειτουργικά το θυμό του και να μάθει ότι δεν χρειάζεται να καταπιέζει αυτό το συναίσθημα αλλά να το διοχετεύει με πιο ελεγχόμενο τρόπο.

Η Χρύσα Παπακυργιάκη είναι Ειδική Παιδαγωγός / Ψυχολόγος
ecozen.gr 

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki