Κακοί - Μοχθηροί Άνθρωποι

Δείτε τα σημάδια ότι κάποιος είναι μοχθηρός
Ακόμα και ένα βλέμμα φτάνει. 

Είναι αρκετό για να καταλάβεις ότι είναι μοχθηρός και δε θέλει τίποτα άλλο παρά να σε βλάψει. 

Γιατί οι κακοί άνθρωποι υπάρχουν και δεν είναι ένας απλά γενικός, καθημερινός όρος.

Μπορεί να είναι η αδερφή σου που σε ζηλεύει και σου λέει ότι τίποτα από αυτά που φοράς δεν σου ταιριάζει. 

Μπορεί να είναι ο πατέρας σου που συνέχεια σε χαρακτηρίζει άχρηστο και ανίκανο να φέρεις κάτι εις πέρας. 

Μπορεί να είναι ο/η σύζυγός σου που δεν χάνει λεπτό να συγκριθεί μαζί σου και να δείξει σε τι είναι καλύτερος, αν καταφέρει να βρει κάτι δηλαδή.
Μήπως να αρχίσεις να απομακρύνεσαι;

Αυτές οι περιπτώσεις, όπως και παρόμοιές τους, σου… χτυπούν το καμπανάκι ότι κάτι δεν πάει καλά. Μήπως να αρχίσεις να απομακρύνεσαι; Μήπως να βάλεις «φρένο» ακόμα και στα κοντινά σου άτομα; Γιατί δεν σημαίνει ότι επειδή κάποιος φέρει ένα… τίτλο, ότι μπορεί και να τον υποστηρίξει μέχρι τέλους. 

Όλοι αυτοί οι άνθρωποι που τους κυριεύει το μίσος, η κακία και η δόλια συμπεριφορά πάσχουν από σύμπλεγμα κατωτερότητας. Ή αλλιώς- πιο λαϊκά- κόμπλεξ. «Μα τι έκανα που να τον ώθησε να πει αυτό;», σκέφτεσαι. Και νορμάλ. Αλλά για εσένα. Γιατί για εκείνον και μόνο που υπάρχεις και σε λογίζει ως ον καλύτερό του, είναι πρόβλημα.
Όχι είσαι πρόβλημα γενικά, μα είσαι πρόβλημα ειδικά. Έτσι σε βλέπει. Και πιθανόν έτσι να σε έβλεπε πάντα. Για αυτό το ερώτημα είναι ένα: Μπορείς να αναγνωρίσεις τα σημάδια ότι ανήκει στην κατηγορία με τους κακούς ανθρώπους;

Είναι απίστευτα χειριστικός
Θέλουν να σε ελέγξουν. Κάθε σου κίνηση, κάθε σου σκέψη. 

Η φράση «στα έλεγα εγώ» αποκτά άλλη έκφανση μόλις το ξεστομίσουν εκείνοι. 

Νιώθουν ότι δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τη δική τους ζωή. Φτάνουν σε σημείο να είναι εμμονικοί με τους άλλους. 

Τους ενδιαφέρει οποιαδήποτε λεπτομέρεια τους δώσεις. Γιατί για εσένα μπορεί να είναι άχρηστη, μα για εκείνους σωστός… θησαυρός. Η «μάσκα» του καλού και πονόψυχου συνανθρώπου είναι μια βιτρίνα που δύσκολα καταρρέει. Και όλο αυτό, μόνο και μόνο για σε πλησιάσουν ώστε να πάρουν μια… γεύση από τη δυστυχία σου.

Απολαμβάνει τη δυστυχία των άλλων 
Εκεί που οι περισσότεροι λυπούνται και θλίβονται με κάποιο δυσάρεστο γεγονός, εκείνος ξεχειλίζει από τοξική ενέργεια και κακία. Βρίσκει παρηγορία στο ότι κάποιος άλλο βιώνει κάτι επώδυνο, είτε σωματικά είτε ψυχικά είτε συναισθηματικά. 

Τέτοιοι άνθρωποι απολαμβάνουν να σε βλέπουν να υποφέρεις. Και δεν κάνουν καν τον κόπο να σε βοηθήσουν. 

Γιατί λατρεύουν να σε βλέπουν σε αυτή τη θέση. Μέσα στο μυαλό και την ψυχή τους φαντάζεις τόσο κατώτερός τους, σε σημείο που… ηδονίζονται. 

Κανόνας τους: Η Δυστυχία σου είναι η Ευτυχία τους. 

Και το χειρότερο; Μπορεί να είναι εκείνοι που σου προξένησαν το κακό, μόνο και μόνο για να «παίξουν» μαζί σου.

«Πιάνεις» μια αρνητικότητα
Έχεις ακούσει για την ενέργεια αλλά δεν ξέρεις τι να πιστέψεις. Υπάρχει; Δεν υπάρχει; Ποιος να ξέρει; 

Αλλά το σίγουρο είναι πως εσύ «πιάνεις» μια αρνητική αύρα από μέρους του. Δεν είναι ανάγκη να σου μιλήσει για να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά. 

Αρκεί και μόνο να τον δεις και οι ματιές σας να διασταυρωθούν. Είναι λες και κάνει τα μαγικά του. Δεν είναι απαραίτητο να τον καταλάβεις από κάτι που θα κάνει, αλλά είναι βέβαιο πως θα το αισθανθείς.

Ζει με στερεότυπα 
«Οι γυναίκες είναι μόνο για να κάνουν οικογένεια και να μένουν στο σπίτι», 

«οι μετανάστες μας πήραν τις δουλειές» και 

«αυτή η χοντρή δεν μπορεί να είναι μοντέλο» είναι μερικά παραδείγματα στερεοτύπων που έχουν φωλιάσει μέσα του. 

Τα πιστεύει, τα προτάσσει, τα υποστηρίζει. Και μην τολμήσεις να του πας κόντρα. 

Γιατί; 

Γιατί θα ξεκινήσει καβγάς μεγάλος που βέβεια θα λήξει με ένα «άντε παράτα μας που έχεις και γνώμη». Αφού η μόνη άποψη που επιτρέπε(τα)ι είναι η δική του και των όμοιών του. Εύκολα τον χαρακτηρίζεις ρατσιστή, σεξιστή ή και ομοφοβικό.

Δεν έχει ηθική 
Ίσως ο πιο οφθαλμοφανής τρόπος έκφρασης αυτής της συμπεριφοράς. 

Καθώς, αν είχε ηθικούς φραγμούς, δεν θα ευχαριστιόταν με την ατυχία του διπλανού του. Ενώ θα είχε και τύψεις για ό,τι κάνει ή σκέφτεται. 

Εξάλλου, είναι μία λέξη άγνωστη στο λεξιλόγιό του. Δεν στεναχωριέται, ούτε καν λυπάται για το κακό που προκαλεί στους άλλους. Αξίες και θεσμοί όπως η οικογένεια, η φιλία και η αγάπη περισσεύουν στην καθημερινότητά του. Δεν αναγνωρίζει τίποτα από όλα αυτά. Τέτοιοι άνθρωποι είναι επικίνδυνοι.

Σε υποτιμά 
Μπορεί να σε κοροϊδέψει, παίζοντας το θύμα. 

Μπορεί να σε μειώσει για κάτι που δεν κάνεις και πολύ καλά. 

Ή μπορεί να υποτιμήσει ένα κατόρθωμά σου όπως την προσπάθειά σου στη δουλειά ή τη βοήθειά σου μέσα στην οικογένεια. 

Οι τρόποι είναι πολλοί και εκείνος δεινός στο να σκαρφίζεται τεχνάσματα για να σε φέρει σε δύσκολη θέση. 

Και εσύ συνήθως «μασάς» από τα καψόνια του γιατί, όπως είπαμε και παραπάνω πρόκειται για άτομο από το κοντινό σου περιβάλλον. Άρα του έχει δοθεί- με κάποιον τρόπο- ο χώρος να συμπερφιφέρεται έτσι.

Διαφέρει για άνδρες και γυναίκες; 
Πάντα το ερώτημα του φύλου θα επικρατεί. Αλλά φαίνεται πως στην προκειμένη δεν υπάρχουν ουσιαστικές διαφορές. 

Η αλήθεια είναι πάντως, πως οι άνδρες έχουν θέματα- κυρίως- με την κυριαρχία και τα επιτεύγματα σε αντίθεση με τις γυναίκες που ασχολούνται κυρίως με την εμφάνιση και τα εξωτερικά χαρακτηριστικά.
Ωστόσο, μπορεί ο ένας να μεταπηδήσει στην άλλη… κατηγορία και μια γυναίκα να θέλει να υπερισχύσει για παράδειγμα, γιατί θεωρεί πως είναι πιο ικανή.

«Καταστροφική» η κακία 
Παρότι, σύμφωνα με βρετανικά άρθρα, όσοι είναι κακοί δεν τείνουν να είναι βίαιοι ή να χειροδικούν, κατά γενική ομολογία, οι συνέπειες της συμπεριφοράς τους μπορεί να είναι καταστροφικές. 

Γιατί σε φέρνουν σε δύσκολη θέση. Σε ένα φαύλο κύκλο του «δεν είμαι καλός» και «δεν αξίζω».
Κι όταν προέρχεται από άτομα που θαυμάζεις και νομίζεις πως θες στο πλευρό σου, τότε είναι ακόμα πιο δύσκολο για εσένα να πιστέψεις πως ένας δικός σου άνθρωπος μπορεί να σου φέρεται με τέτοιο, ανέντιμο τρόπο. Είναι, επίσης, απογοητευτικό μόλις συνειδητοποιήσεις ότι δεν μπορείς να τους αλλάξεις.
Ήταν, είναι και θα είναι αυτό που σιχαίνεσαι αλλά δεν φωνάζεις. Παρά μόνο αν το θέλουν οι ίδιοι. 

Αλλά μάλλον έχουν βολευτεί στο να είναι οι κακοί. Και τους αρέσει.

Με πληροφορίες από psychologytoday

boro.gr
Αντικλείδι
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Γιατί να μάθουμε στα παιδιά μας να μαγειρεύουν - Why We Should Teach Our Kids to Cook

«Οι γονείς δεν πρέπει ποτέ να υποτιμήσουν την πραγματική αξία του να μάθουν στα παιδιά τους να μαγειρεύουν επειδή υπάρχουν τόσα πολλά προνόμια», γράφει ο ειδικός ψυχολογίας και παιδαγωγός Susan Keenan για το Ινστιτούτο Ανάπτυξης Παιδιών. 

«Είναι μία ευκαιρία να έρθετε κοντά με το παιδί σας, να το ενθαρρύνετε να τρώει υγιεινά, να βελτιωθεί στη γλώσσα και το λεξιλόγιο και στις διατροφικές γνώσεις».

Λόγοι για να μάθουμε στα παιδιά μας να μαγειρεύουν
Why We Should Teach Our Kids to Cook

Η μαγειρική είναι ένας τρόπος για να έρθετε κοντά με το παιδί σας
Τα παιδιά λατρεύουν να εξερευνούν νέες δραστηριότητες με τους γονείς τους. Επιλέξτε ένα αγαπημένο φαγητό για το Σαββατοκύριακο, όταν δεν θα… τρέχετε. Αποφύγετε τις πολυάσχολες καθημερινές βραδιές. 

Ρωτήστε τη γνώμη του παιδιού σας για ποια συνταγή θα κάνετε. Μπορείτε να προτείνετε μία συνταγή καινούρια και για τους δυο σας, ώστε να την μάθετε μαζί. 

Ρωτήστε το παιδί σας «πχ λες αυτό να μας βγει καυτερό»; 
Δεν χρειάζεται να ξέρετε όλες τις απαντήσεις, μπορείτε να τις μάθετε μαζί τους!

Η μαγειρική διδάσκει στα παιδιά τη σημασία του να «ακολουθείς οδηγίες»
Εξηγήστε γιατί πρέπει να ακολουθήσετε το κάθε βήμα με τη σειρά για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. 

Η μαγειρική διδάσκει επίσης υπομονή, ειδικά εάν πρέπει να βάλεις ένα πιάτο στο φούρνο για αρκετή ώρα.

Η μαγειρική διευρύνει το λεξιλόγιο των παιδιών
Ακολουθώντας τις συνταγές, ένα παιδί μαθαίνει την ονομασία των νέων συστατικών όπως τα λαχανικά και τα μπαχαρικά. 

Μαθαίνει επίσης νέα ρήματα όπως το «σοτάρω» ή «ψήνω». 

Η κουζίνα από μόνη της είναι μία ποικιλία από νέες λέξεις για σκεύη και άλλα μαγειρικά gadgets.

Η μαγειρική μαθαίνει στα παιδιά για τη διατροφή
Σας προτείνουμε να κάνετε μαζί με το παιδί σας μια βόλτα στο μανάβικο της γειτονιάς και να ψωνίσετε μαζί τα υλικά. 

Εξηγήστε στο παιδί σας τη διαφορά των φρέσκων υλικών που χρησιμοποιείτε στο φαγητό από εκείνες τις φορές που ετοιμάζετε κάτι κατεψυγμένο. 

Συζητήστε για τη θρεπτική αξία. Εάν ένα λαχανικό περιέχει αρκετή ποσότητα βιταμίνης C ή ασβεστίου, εξηγήστε τους σε τι βοηθούν αυτές οι βιταμίνες, τώρα είναι η ευκαιρία σας!

Μπόνους: Εάν τα παιδιά βοηθούν στη μαγειρική, είναι πιο πιθανό να φάνε ή τουλάχιστον να δοκιμάσουν ό,τι μαγείρεψαν. 

Η μαγειρική ίσως είναι το «φάρμακο» για τους «δύσκολους» στο φαγητό.

Η μαγειρική ενισχύει την αυτοεκτίμηση των παιδιών
Οι άνθρωποι ανεξαρτήτως ηλικίας νιώθουν μία ικανοποίηση και υπερηφάνεια όταν αποκτήσουν νέες δεξιότητες, πόσο δε μάλλον τα παιδιά. 

Γνωρίζοντας ότι μπορούν να ακολουθήσουν τις οδηγίες και να ολοκληρώσουν μία αποστολή από την αρχή έως το τέλος, βοηθούν με αυτό τον τρόπο στη βελτίωση της αυτοεκτίμησής τους. Μαθαίνοντας κάτι καινούριο πχ ποδήλατο, η μαγειρική θα βοηθήσει το παιδί σας να δοκιμάσει κάτι, αλλά να κάνει και λάθη. 

Είναι στο χέρι σας για το πως θα τα ενθαρρύνεται και θα τα κρατήσετε προσηλωμένα στο στόχο.

Οι γονείς ξέρουν ότι η μαγειρική δεν είναι ακριβώς η πιο χαλαρωτική δραστηριότητα. 

Ωστόσο, όπως μαθαίνετε τα παιδιά να ντύνονται, να βουρτσίζουν τα δόντια τους, να μαζεύουν το δωμάτιο, μπορείτε να κάνετε και την μαγειρική μία βασική δεξιότητα για τη ζωή τους και ταυτόχρονα να ξοδέψετε λίγο ακόμα από τον πολύτιμο χρόνο σας μαζί τους!

goofyjunior
eimaimama

«ἐπί ξυροῦ ἀκμῆς», από τον Όμηρο στις μέρες μας...

Η φράση σημαίνει ουσιαστικά στην κόψη του ξυραφιού. 

Χρησιμοποιείται λέγεται για κάποιον που αντιμετωπίζει κίνδυνο, που προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία του μέσα σε αντίξοες συνθήκες.

Πρόκειται για ομηρική φράση η οποία ειπώθηκε από το Νέστορα στο Διομήδη, στην προσπάθειά του να τον παροτρύνει για συμμετοχή στον πόλεμο εναντίον των Τρώων και περιλαμβάνεται στην Ιλιάδα του Ομήρου Ιλιάδα ΙΚ 173), «ἐπί ξυροῦ ἵσταται ἀκμῆς» ήταν η ακριβής φράση του Νέστορα.

πηγή

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Εφηβική Κατάθλιψη: Γονείς ΠΡΟΣΟΧΗ !

ΤΟΝ ΝΟΥ ΣΟΥ... Το παιδί σου έχει Εφηβική Κατάθλιψη, αν έχει τα παρακάτω συμπτώματα πάνω από 2 βδομάδες

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΕΙΝΑΙ Η Νο 1 ΑΙΤΙΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΩΝ.

Η κατάθλιψη θεωρείται η ασθένεια του 21ου αιώνα. Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις ψυχικές διαταραχές στην εφηβική ηλικία είναι συγκλονιστικά, αφού δείχνουν ότι περισσότερο από 20% των εφήβων στο γενικό πληθυσμό έχουν συναισθηματικά προβλήματα, ενώ το 1/3 των εφήβων που χρήζουν ψυχιατρικής παρακολούθησης πάσχουν από κατάθλιψη.

Από την άλλη, το ποσοστό αυτοκτονιών στην εφηβική ηλικία έχει αυξηθεί πάνω από 200% την τελευταία δεκαετία. Παρόλα αυτά, δε γίνεται διάγνωση της κατάθλιψης σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, με αποτέλεσμα οι έφηβοι να έχουν σοβαρά προβλήματα στο σπίτι, το σχολείο, την κοινωνική τους ζωή και γενικά την προσαρμογή τους, δυσκολίες που συνήθως συνεχίζονται και στην ενήλικη ζωή.

Γιατί δε γίνεται έγκαιρη διάγνωση;
Η εφηβεία χαρακτηρίζεται από συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, διάθεση που αλλάζει γρήγορα, κατηφή ενδοσκόπηση, πολύ δραματικές εξάρσεις στη συμπεριφορά και ιδιαίτερη ευαισθησία. Η κατάθλιψη έχει συμπτώματα που είναι πάνω και πέρα από την αναμενόμενη «εξελικτική θύελλα» της εφηβείας.
Για τη διάγνωση, πέρα από τη συνέντευξη με τον έφηβο, χρειάζονται πληροφορίες από τους γονείς και καθηγητές του, πληροφορίες για την προσωπικότητά του πριν το επεισόδιο αυτό, και για πιθανούς στρεσσογόνους παράγοντες στη ζωή τους.

Τα συμπτώματα της εφηβικής κατάθλιψης
Είναι παρόμοια με αυτά της κατάθλιψης των ενηλίκων, μόνο που σε μερικές περιπτώσεις είναι συγκαλυμμένα.
Για παράδειγμα, η σε βάθος θλίψη του εφήβου μπορεί να μεταφράζεται στις ενδυματολογικές του επιλογές, όταν φοράει μόνο μαύρα, ή στη συγγραφή ποιημάτων με μακάβρια θέματα ή εμμονή με μουσική που έχει μηδενιστικά θέματα.

Η διαταραχή του ύπνου μπορεί να εμφανίζεται ως εμμονή με το να κάθεται όλο το βράδυ μπροστά στην τηλεόραση ή με το να κοιμάται στη διάρκεια της ημέρας. Η έλλειψη κινήτρων και ενέργειας φαίνεται στο ότι δεν πηγαίνει στο σχολείο. Οι χαμηλοί βαθμοί στο σχολείο δείχνουν τη δυσκολία προσοχής και συγκέντρωσης και στη αργή σκέψη.

Η βαρεμάρα συχνά αποτελεί συνώνυμο της κατάθλιψης. Η απώλεια όρεξης μπορεί να μετατραπεί σε ανορεξία ή βουλιμία. Η εφηβική κατάθλιψη μπορεί να παρουσιαστεί αρχικά και σαν προβλήματα συμπεριφοράς, κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών ή ως εξέγερση στην οικογένεια.

Η αξιολόγηση μέσω ψυχολογικών τεστ και η δοκιμή με κάποιο αντικαταθλιπτικό μπορεί να βοηθήσει στη σωστή διάγνωση, διασαφηνίζοντας αν πρόκειται για κατάθλιψη ή για άλλη διαταραχή.

Πώς καθορίζεται ο κίνδυνος της αυτοκτονίας;
- Συχνά τα νέα άτομα εμφανίζουν μια εμμονή σχετικά με το θέμα του θανάτου και αναλογίζονται τον αντίκτυπο που θα έχει ο θάνατός τους στην οικογένεια και τους φίλους τους. Ευτυχώς όμως, αυτές είναι απλώς σκέψεις που σπάνια γίνονται πραγματικότητα.
- Οι χειρονομίες αυτοκτονίας συνήθως συνδέονται με κάποια οξεία κρίση στη ζωή του εφήβου και παράλληλα συνδέονται με την κατάθλιψη. Θα πρέπει να τονίσουμε ότι η 'κρίση' μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο για τους ενήλικες, αλλά για τον έφηβο να είναι πάρα πολύ σημαντικό ζήτημα.
- Χωρισμός από τον φίλο ή τη φίλη, διένεξη με παρέες, πτώση βαθμών, καβγάς με αγαπητό ενήλικα, μπορεί ν' αποτελούν την αφορμή για την αυτοκτονική χειρονομία. Οι έφηβοι που τελικά κάνουν τέτοιες χειρονομίες είναι άτομα που ...

Αίσωπος: Ο γέρος, το παιδί και ο γάιδαρος

    Μια φορά κι έναν καιρό ένας γέρος καβάλα σ’ ένα γαϊδουράκι, που το έσερνε ένα αγόρι, διέσχιζε ένα κεφαλοχώρι.
The Man, the Boy, and the Donkey

    Κάποιοι που τον είδαν είπαν: «Για κοίτα το γέρο, μάλλον ξεκούτιανε απολαμβάνει τον περίπατο χωρίς να υπολογίζει το φτωχό αγόρι που μόλις το κρατούν τα πόδια του!»

    Ύστερα από λίγο ο γέρος κατέβηκε από το γαϊδούρι και ανέβασε το αγόρι, ενώ εκείνος προπορευόταν σέρνοντάς το από το καπίστρι του. Δεν πρόφτασαν να διανύσουν ούτε εκατό μέτρα και κάποιος τολμηρός σχολίασε μεγαλόφωνα: «Συγχαρητήρια! Οι γέροι να τρεκλίζουν και τα παλιόπαιδα καβάλα. Δεν υπάρχει πλέον σεβασμός στον κόσμο!» Το μικρό αγόρι το άκουσε και έγινε κατακόκκινο σαν την παπαρούνα από την ντροπή του. Παρακάλεσε το γέρο να ανεβεί και εκείνος στο γαϊδούρι και έτσι καβάλα κι οι δυο συνέχισαν την πορεία.

    Προτού φτάσουν στην πηγή να ξεδιψάσουν και να ποτίσουν το ζωντανό, τους συνάντησαν κάποιο καραβάνι. Αντί για χαιρετισμό από τους ανθρώπους του καραβανιού δέχτηκαν ομοβροντία επιπλήξεων: «Έχετε σκοπό να ξεκάμετε το ζωντανό; Μήπως θα θέλατε να το φορτώσετε και κανένα αγκωνάρι για να ξεμπερδεύει μια ώρα γρηγορότερα;» είπαν. Χωρίς να μιλήσουν, το παιδί και ο γέρος ξεκαβαλίκεψαν αμέσως και συνέχισαν την πορεία τους αμίλητοι.

    Φτάνοντας στην άκρη της άλλης πόλης κουρασμένοι και κάθιδροι ακούνε κάποιον να περνά δίπλα τους ψιθυρίζοντας: «Με τέτοια ζέστη και πάνε με τα πόδια! Τι τον έχουν το γάιδαρο, μόνο για να τον ταΐζουν;». Ο γέρος και το αγόρι αλληλοκοιτάχτηκαν.

- Αγόρι μου, είπε ο γέρος, οργάνωσε τη ζωή σου όπως εσύ νομίζεις ότι είναι ο καλύτερος τρόπος, επιλέγοντας εκείνο που δεν θα βλάψει το συνάνθρωπό σου ή τουλάχιστον που θα προκαλέσει τη μικρότερη ζημιά σε όλους. Έχε υπόψη σου ότι με τον τρόπο που θα ενεργήσεις ποτέ δεν θα συμφωνήσουν οι πάντες. Κάποιοι θα σε αποδεχθούν και κάποιοι όχι. Πάντα όμως θα υπάρχουν εκείνοι που θα σε κριτικάρουν!!!

tampouloukia