Wednesday, 2 February 2022

Διαταραχές Προσκόλλησης στα παιδιά / Attachment Disorders in Children

... και μια ματιά στη μετέπειτα ζωή ως αντίκτυπό τους.

Περιγραφή
Η προσκόλληση αφορά στη σχέση (σωματική, συναισθηματική) που δημιουργείται ανάμεσα στο βρέφος και στην τροφό. Τροφός είναι το πρόσωπο που αναλαμβάνει τη φροντίδα του παιδιού και ικανοποιεί τις ανάγκες του, είτε είναι η μητέρα, είτε οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο που είναι σε άμεση επαφή με το παιδί. Τα βρέφη έχουν έμφυτη ανάγκη προσκόλλησης/δεσμού με ένα άτομο.
Σύμφωνα με τον John Βοwlby, τον πατέρα της θεωρίας της προσκόλλησης, αυτή, προσφέρει το αίσθημα προστασίας και ασφάλειας, που για ένα βρέφος κάτι τέτοιο θεωρείται αναγκαίο. Καθώς επίσης προάγει την κοινωνικοποίηση με τη μητέρα αφενός και αφετέρου με τον ευρύτερο κοινωνικό περίγυρο.

Ένα βρέφος με ασφαλή δεσμό απολαμβάνει τη φροντίδα της μητέρας του η οποία ανταποκρίνεται πρόσχαρη στις ανάγκες του, βιολογικές και συναισθηματικές. 
Τα βρέφη με ασφαλή δεσμό τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους δεν είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τα άτομα του στενού περιβάλλοντος, οπότε δεν παρουσιάζουν κάποια δυσαρέσκεια όταν εναλλάσσονται τα πρόσωπα που είναι γύρω τους. Έπειτα, στον δεύτερο περίπου μήνα ξεκινούν να βρίσκονται σε θέση να αντιληφθούν τους οικείους τους και να δυσανασχετούν όταν αντικρίζουν μη οικεία πρόσωπα. 
Καθώς αναπτύσσονται λίγο ακόμα και φτάνοντας στον έκτο μήνα, έχει κορυφωθεί η ποιότητα δεσμού και είναι σε θέση να αντιληφθεί τον αποχωρισμό της μητέρας. Μία κατάσταση που εγκυμονεί άγχος για το παιδί. Το βρέφος με ασφαλή δεσμό σε μια τέτοια περίπτωση θα εκδηλώσει τη δυσαρέσκεια και την αγωνία του. Όταν όμως ο γονέας του επιστρέψει, θα νιώσει και πάλι ανακούφιση και ασφάλεια.

Συνοψίζοντας, τα βρέφη που μεγαλώνουν σε περιβάλλον όπου τα σημαντικά πρόσωπα δείχνουν ευαισθησία, κατανοούν αποτελεσματικά τις ανάγκες τους και αντιδρούν γρήγορα και με θετικά συναισθήματα σε αυτές, αναπτύσσουν συνήθως ασφαλή δεσμό. 
Τα συγκεκριμένα αυτά παιδιά εξερευνούν το περιβάλλον τους παρουσία της μητέρας ή των σημαντικών άλλων. Αντιλαμβάνονται την απουσία της μητέρας τους και δυσανασχετούν όταν αυτή είναι μακριά. Με την επιστροφή της όμως επιζητούν να είναι κοντά της.

Περίπου το 55% των βρεφών αναπτύσσει ασφαλή δεσμό. (Wenar & Kerig, 2000).

Σε μία περίπτωση όμως ανασφαλούς δεσμού η κατάσταση δεν είναι ίδια. 
Οι τύποι ανασφαλούς προσκόλλησης είναι οι εξής:
  • O τύπος αποφυγής
  • Ο τύπος αντίστασης
  • Ο αποδιοργανωμένος/αποπροσανατολισμένος τύπος
Tα βρέφη που αναπτύσσουν ανασφαλή δεσμό τύπου αποφυγής, σε γενικότερο βαθμό δεν εκδηλώνουν ενδιαφέρον προς το πρόσωπο της μητέρας τους. Όταν αυτή θα απουσιάσει, το παιδί δεν ανησυχεί. Έπειτα, με την επιστροφή της, δεν παρατηρείται από μεριάς του βρέφους κάποια ανακούφιση. 
Επιπρόσθετα, αυτά τα παιδιά έχουν μικρότερη τάση προς εξερεύνηση του περιβάλλοντος, σε σύγκριση με τα βρέφη με ασφαλή δεσμό. Περίπου το 20% των βρεφών αναπτύσσουν ανασφαλή δεσμό τύπου αποφυγής (Wenar & Kerig 2000).

Tα βρέφη τα οποία αναπτύσσουν ανασφαλή δεσμό τύπου αντίστασης, τείνουν να ασχολούνται συνεχώς με τη μητέρα τους και ενδιαφέρονται υπερβολικά για αυτήν. Η απουσία της θα προκαλέσει σύγχυση, έντονο άγχος και δυσφορία. Όμως όταν η μητέρα επανέρχεται, τα βρέφη εκφράζουν θυμό και δε θέλουν να έρχονται σε επαφή μαζί της. Μιας και τα παιδιά αυτά ασχολούνται διαρκώς με τη μητέρα τους δεν περισσεύει ενδιαφέρον προς εξερεύνηση του περιβάλλοντος. Περίπου το 10% των βρεφών αναπτύσσουν ανασφαλή δεσμό τύπου αντίστασης. (Wenar & Kerig 2000).

Τέλος, τα βρέφη που αναπτύσσουν ανασφαλή δεσμό αποδιοργανωμένου/αποπροσανατολισμένου τύπου,
δεν έχουν τόση συνέπεια στις αντιδράσεις τους. Υπάρχουν φορές που επιδιώκουν την επαφή με τη μητέρα και άλλες που την αποφεύγουν. Με αυτόν τον τρόπο επιδεικνύεται η συναισθηματική τους σύγχυση καθώς και η ανασφάλεια που νιώθουν προς το πρόσωπο της μητέρας τους. 
Περίπου το 15% των βρεφών αναπτύσσουν ανασφαλή δεσμό αποδιοργανωμένου/αποπροσανατολισμένου τύπου (Wenar & Kerig 2000).

Διαφοροδιάγνωση
Η διαταραχή δεσμού ΔΕΝ είναι:
Νοητική υστέρηση
Διάχυτη Αναπτυξιακή Διαταραχή

Διάγνωση
H διάγνωση των διαταραχών δεσμού επιτυγχάνεται μέσω αξιολόγησης των κοινωνικών δεξιοτήτων και διαπροσωπικών σχέσεων του παιδιού.

Κλινική εικόνα
Τα παιδιά με ανασφαλή δεσμό ως «απάντηση» στην έλλειψη ικανοποίησης των αναγκών τους όπως ενδεικτικά: στοργή, ανακούφιση, ασφάλεια, συντροφιά και στην κατ’ εξακολούθηση εναλλαγή των τροφών τους, παρουσιάζουν αμφιθυμικές και αντιδραστικές συμπεριφορές. Επιπλέον παρατηρείται οικειότητα και άρση αναστολών με ξένους ανθρώπους, με κίνδυνο να πέσουν θύματα εξαπάτησης.

Πιθανά αίτια
Ιδρυματοποίηση
Φυσική ή συναισθηματική κακοποίηση
Χαμηλό κοινωνικοοικονομικό και μορφωτικό επίπεδο
Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
Αλκοολισμός γονέων-κηδεμόνων

Θεραπεία
Η θεραπεία έγκειται κυρίως σε θέματα πρόληψης. Επισκέψεις κατ’ οίκον , εκπαίδευση για θέματα μητρότητας, συμπεριφορικές παρεμβάσεις, Καλλιέργεια γονεϊκών δεξιοτήτων και επικοινωνίας. Επεξεργασία πάνω σε πιθανά τραύματα των γονέων μέσω της ψυχοθεραπείας. Τέλος, γνωσιακή αναδόμηση πεποιθήσεων γονέων και κηδεμόνων που επηρεάζουν την διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους.

Ως ενήλικες

Οι επιπτώσεις στη μετέπειτα ζωή κάνουν την εμφάνισή τους κυρίως στον κοινωνικό τομέα.
....................................
η συνέχεια εδώ
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Νίκος Αντύπας: Δι’ ευχών των αγίων ημών

Πετούν γεράκια απ’ τις φωλιές
την τρομαγμένη μας ζωή να δουν εικόνα
σαν τις παλιές αμαρτωλές
που δεν τους στάθηκε αγκαλιά ούτε κρυψώνα

Κάτω απ’ την άρρωστη βροχή
στις εθνıκές των φορτηγών με τα ψυγεία
το μαύρο λάδι απ’ τη ψυχή
δεν καίει για κάτι που να μοιάζει μ’ ευλογία

Δι’ ευχών των αγίων ημών
στους ναούς των μεγάλων λυγμών
Δι’ ευχών των αγίων της γης
ορατής και αοράτου πληγής

 

Δι’ ευχών των αγίων που κλαις
που μπορείς σ’ αγαπάω να λες
Δι’ ευχών των αγίων κι αεί
με Θεού πνοή

Κοιτάω τον ήλιο απ’ το βουνό
κι οι δυναμίτες της ψυχής μου σπαν την πέτρα
που εγώ να τρέξω ξεκινώ
μεσ’ στης παγκόσμιας λογικής τα πέντε μέτρα

Με χαραγμένα τ’ αρχικά
όνομα και αίμα και φυλή κι αρχαία τείχη
και μ’ ένα δέμα ελληνικά
θα γράψω, κόσμε, τους χρησμούς μου με το νύχι.

Δι’ ευχών των αγίων ημών
στους ναούς των μεγάλων λυγμών
Δι’ ευχών των αγίων της γης
ορατής και αοράτου πληγής

Δι’ ευχών των αγίων που κλαις
που μπορείς σ’ αγαπάω να λες
Δι’ ευχών των αγίων κι αεί
με Θεού πνοή


Μουσική: Νίκος Αντύπας
Στίχοι: Λίνα Νικολακοπούλου
Ερμηνεία: Χάρις Αλεξίου 


Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Tuesday, 1 February 2022

«... κι αν κρυώνουν οι μεγάλες ιδέες... » / Καληνύχτα σας...

Κι αν χιονίζει στο πνεύμα
κι αν κρυώνουν οι μεγάλες
ιδέες
ο κόσμος πρέπει να προχωρήσει.

Νίκος Καρούζος

 

Διορθώνονται όλα με μια «συγγνώμη»;

- Πάρε ένα πιάτο και πέτα το κάτω
- Οκ, το πέταξα
- Έσπασε;
- Ναι
- Τώρα πες του «συγγνώμη»
- Συγγνώμη
- Έγινε όπως ήταν πριν;
- Όχι

- Κατάλαβες;;;;;


Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Γνωρίζετε ότι όλες οι σοκολάτες του εμπορίου δεν είναι ίδιες;

Τα περισσότερα παιδιά λατρεύουν τη σοκολάτα. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί στη διατροφή προειδοποιούν ότι δεν είναι όλοι οι τύποι που κάνουν καλό στην υγεία τους. Ορισμένοι περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρόσθετων σακχάρων. 
Εδώ θα σας πούμε αν είναι πραγματικά ασφαλές για τα παιδιά να τρώνε σοκολάτα.
Πριν ξεκινήσουμε, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι τα παιδιά χρειάζονται μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι καταναλώνουν ένα ευρύ φάσμα τροφίμων, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών. Ως εκ τούτου, πολλά τρόφιμα έχουν τη θέση τους στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου διατροφής, αλλά όχι όλα στην ίδια ποσότητα.

Κοινά συστατικά στη σοκολάτα
Για να αναλύσουμε αν είναι ασφαλές για τα παιδιά να τρώνε σοκολάτα, ας ξεκινήσουμε ρίχνοντας μια ματιά στα κύρια συστατικά που αποτελούν αυτό το προϊόν.

Κακάο
Το κακάο είναι τροφή φυτικής προέλευσης με πικρή γεύση που έχει υψηλή συγκέντρωση φυτοθρεπτικών συστατικών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Cochrane Database of Systematic Reviews, τα φλαβονοειδή που περιέχει βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.

Ως εκ τούτου, το κακάο είναι ένα τρόφιμο υψηλής ποιότητας που κάνει καλό στην υγεία μας. Έτσι, το κακάο στη σοκολάτα είναι θετικό.
Το κακάο περιέχει φλαβονοειδή που είναι ευεργετικά για την υγεία μας. Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την επίδρασή τους στην αρτηριακή πίεση.

Γάλα μη αποβουτυρωμένο
Το γάλα, είτε είναι υγρό είτε σε σκόνη, παρέχει ποιοτικά μικροθρεπτικά συστατικά, όπως το ασβέστιο. Αυτό το μέταλλο βελτιώνει την υγεία των οστών, μειώνοντας τον κίνδυνο κατάγματος μεσοπρόθεσμα. Αυτό μπορεί να φανεί στην έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients.

Ωστόσο, για τη βέλτιστη απορρόφησή του, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το σώμα έχει επαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Διαφορετικά, υπάρχει πιθανότητα έλλειψης ασβεστίου.

Το γάλα είναι επίσης πηγή ποιοτικών πρωτεϊνών και λιπών. Για αυτούς τους λόγους, θεωρείται υγιεινή τροφή.

Ζάχαρη
Το κύριο πρόβλημα με τη σοκολάτα είναι η περιεκτικότητά της σε ζάχαρη. Τα εμπορικά προϊόντα συχνά περιέχουν μεγάλες ποσότητες αυτού του συστατικού, γεγονός που μειώνει την ποιότητά τους.

Στην πραγματικότητα, η τακτική κατανάλωση πρόσθετων σακχάρων από τα παιδιά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καταστάσεων όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.

Οφέλη από το να τρώνε σοκολάτα τα παιδιά

Είναι ασφαλές και ωφέλιμο για τα παιδιά να τρώνε σοκολάτα αρκεί να είναι ένα ποιοτικό προϊόν. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 75% κακάο, το οποίο με τη σειρά του σημαίνει χαμηλότερο ποσοστό προστιθέμενων σακχάρων.

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα οφέλη της κατανάλωσης σοκολάτας:
  • Βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Όπως ήδη αναφέρθηκε, τα φλαβονοειδή του κακάο βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μεταφράζεται σε καλύτερη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Μακροπρόθεσμα, αυτό σημαίνει χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης πολύπλοκων ασθενειών.

  • Επιβραδύνει τη γήρανση
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ένα από τα κλειδιά για την καθυστέρηση της έναρξης της πρόωρης γήρανσης είναι η αύξηση της ποσότητας αντιοξειδωτικών στη διατροφή σας. Η σοκολάτα με υψηλό ποσοστό κακάο είναι ιδανική τροφή για να βοηθήσει στην επίτευξη αυτού του στόχου.
  • Παρέχει ενέργεια, όταν τρώνε σοκολάτα
Ας μην ξεχνάμε ότι η σοκολάτα παρέχει πολλή ενέργεια. Αυτό είναι καλό για τα παιδιά, καθώς είναι συνήθως σωματικά δραστήρια. Ωστόσο, οι άνθρωποι με καθιστικοί ζωή πρέπει να την καταναλώνουν με μέτρο.

Κύριοι κίνδυνοι, όταν τα παιδιά τρώνε σοκολάτα

Οι κίνδυνοι κατανάλωσης σοκολάτας στα παιδιά εξαρτώνται από την ποιότητα του προϊόντος. Η εμπορική σοκολάτα με χαμηλό ποσοστό κακάο και μεγάλη ποσότητα ζάχαρης μπορεί να έχει τα ακόλουθα αρνητικά αποτελέσματα:
Αυξημένος κίνδυνος παχυσαρκίας: Η τακτική κατανάλωση φρουκτόζης και γλυκόζης σχετίζεται με υψηλότερη συχνότητα παιδικής παχυσαρκίας. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας με επιπτώσεις και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη άλλων ασθενειών.
Υψηλότερη συχνότητα διαβήτη: Αυτή η κατάσταση συνδέεται στενά με την παχυσαρκία. Ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι η κατανάλωση πολλών απλών σακχάρων σε συνδυασμό με έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης από τα παιδιά αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη αργότερα.

Ποιο είδος σοκολάτας είναι καλύτερο;
Η επιλογή του σωστού τύπου σοκολάτας είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για μια υγιεινή διατροφή. Κατά γενικό κανόνα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε σοκολάτα με περισσότερο από 75% κακάο, ανεξάρτητα από το αν περιέχει γάλα ή όχι.

Είναι επίσης καλή ιδέα να αποφεύγετε προϊόντα με τεχνητά γλυκαντικά. Αυτά τα πρόσθετα επηρεάζουν αρνητικά το εντερικό μικροβίωμα. Στην περίπτωση των παιδιών, η βακτηριακή ποικιλία στο έντερο είναι σημαντική.

Είναι ασφαλές για τα παιδιά να τρώνε σοκολάτα
Όπως έχετε δει, είναι ασφαλές για τα παιδιά να τρώνε σοκολάτα, αρκεί να είναι υψηλής ποιότητας. Αυτός είναι ο βασικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Τα εμπορικά προϊόντα με υψηλό ποσοστό ζάχαρης έχουν αρνητικές επιπτώσεις.

Τέλος, είναι σημαντικό να τονιστεί η ανάγκη για καλή εκπαίδευση σχετικά με τη διατροφή κατά τα πρώτα στάδια της ζωής. Τα μαθήματα που αντλήθηκαν σε αυτό το διάστημα εξελίσσονται σε συνήθειες στο μέλλον.
πηγή
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki