Ένα Γράμμα στο Παιδί μου...

Αγαπημένο μου παιδί...

Την ημέρα που θα προσέξεις ότι γέρασα, κι αυτό φοβάμαι

πως δε θα αργήσει να γίνει, κάνε υπομονή και προσπάθησε
να καταλάβεις...

Μπορεί τα χρόνια μου να πέρασαν...

Μπορεί ρυτίδες να χάραξαν το πρόσωπό μου..

Όμως ούτε η καρδιά μου έχασε την
τρυφερότητά της,ούτε τα μάτια

μου την αγάπη που σε κοιτούσαν....

Από την πρώτη στιγμή ήμουν δίπλα σου... και με ανείπωτη λαχτάρα περίμενα τον ερχομό σου....!!!

Κι όταν το θαύμα έγινε... από την ευτυχία μου άνοιξαν οι ουρανοί

και η χαρά μου ήταν απερίγραπτη!!!

Στα χρόνια που πέρασαν, ήμουν δίπλα σου με την αγάπη που σου άξιζε και την τρυφερότητα που χρειαζόσουν...

Όμως ο χρόνος είναι αδυσώπητος και οι αλλαγές επάνω μας είναι ορατές..

Γι αυτό αν κάποια φορά λερωθώ την ώρα που τρώω..

ή εάν δυσκολεύομαι να ντυθώ... δείξε κατανόηση...

Θυμήσου με πόση υπομονή, ξόδευα ώρες ατέλειωτες να σε βοηθώ...!!

Όταν μιλάμε, εάν επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα, μη με παρεξηγείς..

Άκουσέ με..

Όταν ήσουν μικρό παιδί,έπρεπε να σου λέω πολλές φορές την ίδια ιστορία μέχρι να σε πάρει ο ύπνος..!!

Όταν δε θέλω να κάνω ντους μη θυμώνεις...

θυμήσου τις χιλιάδες δικαιολογίες που έβρισκες προκειμένου να με πείσεις να μη σε λούσω..

Όταν διαπιστώνεις την άγνοια μου πάνω στη νέα τεχνολογία

δώσε μου τον απαραίτητο χρόνο να προσαρμοστώ... και μη με κοιτάς με περιπαιχτικό βλέμμα!!

Όταν συζητάμε και ξεχνάω κάτι, δώσε μου χρόνο να το θυμηθώ...

Και αν δεν μπορώ μην εκνευρίζεσαι...

Το πιο σημαντικό είναι η ίδια η συζήτηση...!!

Σε δίδαξα τόσα πολλά πράγματα: να ντύνεσαι σωστά...Να τρως σωστά..

Να αντιμετωπίζεις τη ζωή με θάρρος...

Όταν δε θέλω να φάω μη με πιέζεις..

ξέρω καλά πότε πρέπει και πότε όχι..!!

Και όταν τα κουρασμένα πόδια μου δε μου επιτρέπουν να περπατώ...

Μη στεναχωριέσαι...φυσικό είναι!!

Εσύ δώσε μου το χέρι σου να κρατηθώ...

το ίδιο έκανα κι εγώ όταν έκανες τα πρώτα σου βήματα...

Το ξέρω η ηλικία μου δε μου επιτρέπει να είμαι τόσο δραστήριος

όσο θα ήθελα.... Ωστόσο τα καταφέρνω να επιβιώνω...

Κάποια μέρα θα καταλάβεις τι εννοώ...

Κάποια μέρα θα καταλάβεις,ότι παρά τα λάθη μου,πάντα ήθελα το καλύτερο για σένα...

Και προσπάθησα με όλες μου τις δυνάμεις να ετοιμάσω το δρόμο σου...!!

Δεν πρέπει να αισθάνεσαι λυπημένο, επειδή είσαι αναγκασμένο να με βλέπεις δίπλα σου... 

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ!!!

Η σοφία μου και η πείρα μου σου είναι απαραίτητη!!

Δώσε μου το χέρι σου... και βοήθησέ με να τελειώσω το δρόμο μου... με ΥΠΟΜΟΝΗ...ΑΓΑΠΗ και ΕΙΡΗΝΗ..!!

κι εγώ θα σου το ξεπληρώσω με ένα χαμόγελο και με την απέραντη αγάπη που έχω μέσα μου για σένα...!!

Σ' ΆΓΑΠΩ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ......

Για όσους από μας έχουμε ακόμη τον χρόνο γι αυτό, είναι οι γονείς μας....οι άνθρωποι που αξίζουν, την αγάπη, τον χρόνο, τον σεβασμό μας....

ektiesthisi

Η Παιδική Κακοποίηση…. δεν κάνει διακοπές

Κι ενώ τα βλέμματα όλων είναι στραμμένα στην υπόθεση κακοποίησης στην Πάρο, στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056 έχουμε λάβει άλλα δυο αιτήματα για ψυχολογική υποστήριξη παιδιών που έπεσαν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών τους διακοπών.

Οποιαδήποτε ξαφνική και χωρίς εμφανή αιτία αλλαγή
στην συμπεριφορά του παιδιού σας πρέπει
να σας προβληματίσει και να την διερευνήσετε

Με αφορμή τα παραπάνω περιστατικά «Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχοντας τον συντονισμό του Εθνικού Κέντρου για τα Εξαφανισμένα και Υπό Εκμετάλλευση Παιδιά θυμίζει στους γονείς και σε όσους έχουν τη φροντίδα των παιδιών ότι η κακοποίηση είναι ένα φαινόμενο σταθερό στο χρόνο και παρουσιάζεται σε όλες τις κοινωνίες.
Πρόσφατα ακούσαμε για την υπόθεση της Πάρου, τον χειμώνα για τις υποθέσεις του Ρέθυμνου και ακόμη παλαιότερα για την Βέροια και την Αμάρυνθο. Ωστόσο η εμπειρία από την πανελλαδική δράση μας, μας δείχνει ότι υποθέσεις κακοποίησης ανηλίκων παρουσιάζονται σε όλες τις περιοχές όλες τις εποχές του χρόνου.

Γι’ αυτό το λόγο οι γονείς θα πρέπει να …
- Μιλήσουν στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους για τους βασικούς κανόνες ασφαλείας
- Θυμίσουν στα παιδιά ότι δεν μιλάμε ή συναναστρεφόμαστε με οποιονδήποτε τρόπο άγνωστα άτομα
- Τονίσουν στα παιδιά ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να σας αποκρύπτουν καινούργια άτομα που γνωρίζουν.
- Ενημερωθούν  για την σωστή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των παιδιών σας
- Συμβουλέψουν τα παιδιά να αποφεύγουν απομονωμένα και σκοτεινά μέρη
- Θέσουν λογικά αλλά σαφή όρια για τις εξόδους των παιδιών (πότε, για πόση ώρα και με ποιους)
- Είναι πάντοτε ενήμεροι για το που βρίσκεται το παιδί τους
- Παρατηρούν την συμπεριφορά του παιδιού τους. Οποιαδήποτε ξαφνική και χωρίς εμφανή αιτία αλλαγή στην συμπεριφορά του παιδιού σας πρέπει να σας προβληματίσει και να την διερευνήσετε
Το Χαμόγελο του Παιδιού πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες της σύγχρονής οικογένειας αλλά και της κοινωνίας έχει αναπτύξει δράσεις αντιμετώπισης των προβλημάτων των παιδιών http://www.hamogelo.gr/36.1/Ti-kanoyme
Επίσης οι γονείς μπορούν να καλούν την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056 η οποία είναι 24ώρη, δωρεάν και καθημερινή και να συμβουλευτούν κάποιον ψυχολόγο για οτιδήποτε τους απασχολεί σε σχέση με τα παιδιά τους.

http://www.hamogelo.gr/

kidsweb

Συναισθηματικές Διαταραχές στην Εφηβεία

Ίσως σε καμιά άλλη περίοδο της ζωής τους, τα παιδιά δε χρειάζονται τόσο τη συναισθηματική υποστήριξη των γονιών τους όσο κατά τη διάρκεια της εφηβείας και μετά.  

Καθώς οι νέες ευθύνες της ενηλικίωσης που πλησιάζει και οι δυσκολίες της σεξουαλικής προσαρμογής γίνονται ολοφάνερες, τα συνηθισμένα αισθήματα της δυστυχίας και της εσωτερικής αναστάτωσης εξελίσσονται για μερικούς εφήβους σε πιο σοβαρές καταθλιπτικές διαθέσεις, μια αίσθηση ανικανότητας και αδυναμίας απέναντι σε γεγονότα που είναι έξω, πέρα ή πάνω από τον έλεγχο τους.

Mental, Emotional, and Behavioral Disorders in Teens

Η κατάθλιψη μπορεί να καλύπτεται στην εφηβεία και έτσι να μην την καταλάβουμε εύκολα. Ένα άλλο πρόβλημα από τον γονέα που «επαγρυπνεί», είναι το ότι κάθε σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί φυσιολογικά στην εφηβεία, χωρίς με κανένα τρόπο να υποδηλώνει μια καταθλιπτική διαταραχή. Στην πλειοψηφία τους οι έφηβοι, παρόλο που τα αρνητικά τους συναισθήματα και τα αισθήματα κατωτερότητας φτάνουν στο αποκορύφωμα κατά τη διάρκεια της εφηβείας, δείχνουν γενικά να είναι σχετικά ευτυχισμένοι και σίγουροι.

Η ηπιότερη μορφή της κατάθλιψης μπορεί να φανεί ως μια έλλειψη ψυχικής ενέργειας και ευεξίας. Στις πιο σοβαρές εκδηλώσεις της, οι έφηβοι τείνουν να είναι ευέξαπτοι και κακοδιάθετοι για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν αυτή βρίσκεται στη χειρότερη μορφή της, κοιμούνται λίγο, χάνουν την όρεξη τους και είναι συνέχεια κατηφείς, απαθείς και χωρίς ζωντάνια. Οι έφηβοι που έχουν κατάθλιψη νιώθουν αβοήθητοι, θλιμμένοι και άχρηστοι μερικές φορές δε το βρίσκουν αδύνατο να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής. Φαίνεται παράδοξο το ότι οι υψηλοί στόχοι, τους οποίους οι προ-έφηβοι και οι έφηβοι θέτουν στους εαυτούς τους, ταυτόχρονα δημιουργούν και προβλήματα.

Όλα αυτά δείχνουν ότι οι νέοι άνθρωποι, που κάνουν πολύ αυστηρή αυτοκριτική, τείνουν να είναι αγχώδεις, ανασφαλείς, καταθλιπτικοί και σε κάποιο βαθμό κυνικοί. Ίσως σε καμιά άλλη περίοδο της ζωής τους, τα παιδιά δε χρειάζονται τόσο τη συναισθηματική υποστήριξη των γονιών τους όσο κατά τη διάρκεια της εφηβείας και μετά. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους προειδοποιώντας τα για τις μελλοντικές αλλαγές ή ερμηνεύοντας τες. Με αυτό τον τρόπο μπορούν οι έφηβοι να τις αξιολογήσουν σωστά και να τις ξεπεράσουν πιο εύκολα. Φυσικά, η ικανότητα να μιλάει κανείς για προσωπικά και λεπτά θέματα με τους εφήβους θα εξαρτηθεί από τη σχέση εμπιστοσύνης και καλής επικοινωνίας που έχει καλλιεργηθεί από τα προηγούμενα χρόνια.    Πηγή: Άρθρο της Μαρίας Αντωνίου, Ψυχολόγου  Παίδων & Εφήβων, Σύμβουλος Οικογένειας, Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών Μετεκπαιδευθείσα στο Παιδοψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών.  διαδικτυακό ιατρικό περιοδικό iator

Ελλάδα: Περιγεννητική θνησιμότητα H κρίση σκοτώνει 900 βρέφη τον χρόνο

ΘΛΙΒΕΡΗ ΠΡΩΤΙΑ
H κρίση σκοτώνει 900 βρέφη τον χρόνο
Μωρά πεθαίνουν και ζωές εγκύων κινδυνεύουν εξαιτίας της έλλειψης μονάδων εντατικής φροντίδας νεογνών

Η Ελλάδα καταγράφεται ως μία από τις πρώτες
στη λίστα χώρες της Ε.Ε.
στην περιγεννητική θνησιμότητα.

Ακόμη και στα νοσοκομεία όπου λειτουργούν μονάδες εντατικής φροντίδας νεογνών αυτές παραμένουν κλειστές λόγω έλλειψης ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού.
Βαριά τη σκιά της πάνω στη νέα ζωή που έρχεται στον κόσμο ρίχνει η οικονομική κρίση που πλήττει τη χώρα μας. 
Εξαιτίας της, περίπου 900 βρέφη κάθε χρόνο δεν προλαβαίνουν να δουν το φως του ήλιου. Η Ελλάδα καταγράφεται ως μία από τις πρώτες στη λίστα χώρες της Ε.Ε. στην περιγεννητική θνησιμότητα. Οι 9 στις 1.000 γεννήσεις παιδιών στη χώρα μας δεν καταλήγουν καλά, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό άλλων χωρών βρίσκεται κοντά στις 2 ή και 3 γεννήσεις! Είναι συγκλονιστικά τα στοιχεία που έχουν αρχίσει να έρχονται στο Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (ΚΕΣΥ). Φέτος για πρώτη φορά η Ειδική Επιτροπή Περιγεννητικής ζήτησε τον ακριβή αριθμό γεννήσεων από δημόσια και ιδιωτικά μαιευτήρια, ενώ ήδη εισηγήθηκε στον υπουργό Υγείας ριζικές αλλαγές στο σύστημα περιγεννητικής φροντίδας.
Μωρά πεθαίνουν κι έγκυες κινδυνεύουν τη ζωή τους εξαιτίας της έλλειψης μονάδων εντατικής φροντίδας νεογνών. 
Είναι χαρακτηριστικό το στοιχείο που λέει ότι ακόμη και στα νοσοκομεία που λειτουργούν τέτοιες μονάδες παραμένουν κλειστές από την έλλειψη ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού. Για παράδειγμα, στο Αττικό Νοσοκομείο που εξυπηρετεί ολόκληρη τη Δυτική Αττική, τον Πειραιά και τα νησιά του Αιγαίου, από τις τρεις μονάδες εντατικής νεογνών λειτουργεί μόνο η μία, κι από τα 20 κρεβάτια σε λειτουργία είναι μόνο τα 5! Τα μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας σκουριάζουν, τα κρεβάτια είναι κενά και τα μωρά χάνονται...
Είναι τέτοια η ένδεια του κράτους, ώστε δεν υπάρχει ούτε σύστημα εθνικής καταγραφής αυτών των θανάτων, κι αυτό είναι μοναδικό φαινόμενο παγκοσμίως, με αποτέλεσμα... 

Προσέξτε ποιος θα... προσέχει το παιδί σας

Μία από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι η φροντίδα των παιδιών τις ώρες που απουσιάζουν. Η επιλογή του κατάλληλου ατόμου διασφαλίζεται εφόσον ακολουθηθούν συγκεκριμένοι κανόνες 

Before You Hire A Babysitter: What You Should Know

Tο εικοσιτετράωρο δεν είναι αρκετό, αφού οι υποχρεώσεις συνεχώς αυξάνονται. Ατελείωτες ώρες στο γραφείο, δουλειές στο σπίτι και αν η γιαγιά δεν είναι διαθέσιμη, ποιος θα μένει με το παιδί; Για τις εργαζόμενες μητέρες η αναζήτηση του ατόμου που θα αναλάβει το έργο της καθημερινής φροντίδας των παιδιών είναι δύσκολη υπόθεση.

«Οι σύγχρονες γυναίκες είναι απασχολημένες, εργάζονται πολλές ώρες, οπότε είναι απαραίτητο να υπάρχει κάποια βοήθεια στο σπίτι. Εφόσον δεν είναι διαθέσιμοι η γιαγιά και ο παππούς που, κατά τη γνώμη μου, είναι η καλύτερη λύση, αφού είναι άτομα απόλυτης εμπιστοσύνης και σταθερές παρουσίες στη ζωή του παιδιού, οι γονείς αναζητούν κάποια κυρία που θα κάνει αυτή τη δουλειά. Όμως ο εντοπισμός μια καλής νταντάς θέλει υπομονή και η τελική επιλογή πρέπει να γίνει με προσοχή», λέει  η ψυχολόγος - παιδοψυχολόγος, Αλεξάνδρα Καππάτου.

Οι γονείς συζητώντας με φίλους θα μπορούσαν να βρουν κάποιο άτομο με το οποίο ενδεχομένως να συνεργαστούν. Μια άλλη λύση είναι να απευθυνθούν σε ειδικά γραφεία που διαθέτουν εξειδικευμένα άτομα για τα θέματα αυτά. Όλα βέβαια υπόκεινται στην κρίση των γονιών και στα κριτήρια που θέτουν.

Οι ειδικοί εξηγούν ότι το πρώτο ραντεβού της οικογένειας με την υποψήφια για αυτή τη θέση είναι σημαντικό.

«Η πρώτη εντύπωση έχει σημασία. Η εικόνα δηλαδή που αφήνει η υποψήφια γυναίκα στους γονείς τις πρώτες στιγμές. Η εμφάνισή της, το πώς φέρεται, αν είναι ζεστός άνθρωπος και βέβαια τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει το παιδί είναι βασικά σημεία που πρέπει να προσέξει το ζευγάρι», αναφέρει η Αλ. Καππάτου.

Οι γονείς πρέπει από το πρώτο ραντεβού να διευκρινίσουν κάποια πράγματα. Πιο συγκεκριμένα:

• Κάντε ερωτήσεις για όλα τα θέματα που σας απασχολούν. Από τα προσωπικά της στοιχεία μέχρι τον τρόπο που αντιδρά απέναντι στο παιδί.
• Εξηγήστε τι ακριβώς χρειάζεστε.

Επίσης θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας τα εξής:

• Αν είναι καπνίστρια.
• Αν έχει ξαναδουλέψει με παιδί ίδιας ηλικίας με το δικό σας.
• Πόσο καιρό είχε δουλέψει και γιατί έφυγε.
• Ζητήστε ιατρικό ιστορικό.
• Ρωτήστε την τους λόγους για τους οποίους κάνει αυτή τη δουλειά και αν έχει κάνει σπουδές πάνω στο αντικείμενο. Είναι επαγγελματίας ή μια γυναίκα που περιστασιακά κάνει αυτή τη δουλειά.
• Είναι απαραίτητο οι γονείς να ρωτήσουν συγκεκριμένα πράγματα που αφορούν στη φροντίδα ενός παιδιού για να διαπιστώσουν αν έχει γνώσεις.
• Τέλος, καλό θα ήταν να ζητήσετε συστάσεις.

Αφού λοιπόν η υποψήφια περάσει τις πρώτες «δοκιμασίες» και οι γονείς έχουν θέσει με ξεκάθαρο τρόπο το τι ακριβώς ζητούν, της λένε να έρθει ξανά για να συναντηθεί και με το παιδί.

Πρέπει να παρατηρήσουν τον τρόπο με τον οποίο το πλησιάζει και πώς τη δέχεται εκείνο. Αφού φύγει, ...