Δεν του αρέσει κανένα φαγητό!

Πώς πρέπει να χειριστείτε την κατάσταση!

Κάθε μέρα το ίδιο σκηνικό…Το παιδί σας κάθεται στο τραπέζι και μόλις δει το φαγητό που ετοιμάσατε σας λέει πως δεν του αρέσει! Αναρωτιέστε πώς πρέπει να χειριστείτε την κατάσταση;
.
Θα πρέπει να πούμε πως από 18 μηνών έως περίπου 2 χρόνων το παιδί περνάει το στάδιο του "όχι", οπότε χρησιμοποιεί το φαγητό σαν ένα ακόμα τρόπο αντίθεσης με τους γονείς του. 
Ανάμεσα στα 3 με 6 χρόνια, στο παιδί αρέσουν συγκεκριμένα φαγητά, όπως τηγανητές πατάτες ή μακαρόνια, τα οποία θέλει να τρώει συνέχεια. Πρόκειται για μία κατάσταση που μπορεί να διαρκέσει ένα ή δύο χρόνια, ανάλογα με το παιδί.  
Επίσης, η όρεξη διαφέρει από το ένα παιδί στο άλλο ακόμα και στο ίδιο παιδί μπορεί να μεταβληθεί από τη μία ημέρα στην άλλη.

Μη νιώθετε ενοχές
Οι περισσότερες μητέρες ιδιαίτερα οι εργαζόμενες έχουν την τάση να κατηγορούν τον εαυτό τους όταν το παιδί τους τρώει λίγο ή με ασταθή τρόπο. Βγάλτε από τη σκέψη σας πως φταίτε εσείς υποχρεωτικά για αυτό καθώς κάτι δεν κάνετε καλά και μην επιτρέπετε στους ανθρώπους του περιβάλλοντός σας να σας ενοχοποιούν.
Τι μπορείτε να κάνετε
Μην το αφήνετε να τσιμπολογάει όλη την ημέρα μπισκότα, πατατάκια και καραμέλες. Απασχολήστε τη σκέψη του και τα χέρια του βάζοντάς το να ζωγραφίσει ή να παίξει.
Δώστε του το καλό παράδειγμα καταναλώνοντας μπροστά του διάφορες τροφές.
Να βάζετε στο πιάτο του πάντα λαχανικά και μην αποθαρρύνεστε εάν δεν τα αγγίζει.
Αναπτύξτε τη φαντασία σας. Στην περίπτωση που του αρέσουν για παράδειγμα μόνο τα μακαρόνια παραλλάξτε τη μορφή τους, τα χρώματα και τις σάλτσες που τα συνοδεύουν. Ο σκοπός είναι να αναπτύξετε την περιέργειά του και να διευρύνετε το διατροφικό του ορίζοντα.
Να του μάθετε ότι ένα γεύμα αποτελείται σχεδόν πάντα από τρεις τροφές, μια αμυλούχο τροφή, μια πρωτεϊνη και ένα γαλακτοκομικό προϊόν ή φρούτο. Εάν για παράδειγμα αρνείται να φάει τα λαχανικά που συνοδεύουν το κοτόπουλο μην το πιέσετε να φάει τριπλάσια ποσότητα καθώς η διατροφή του δε θα είναι ισορροπημένη. Προτιμήστε να του δώσετε φρούτα ώστε να αναπληρώσετε την απουσία λαχανικών από τη διατροφή του.
Αποφύγετε να μιλάτε μπροστά του για το πρόβλημα καθώς του δείχνετε ότι έχετε παραιτηθεί.
Όταν αρνηθεί να φάει έστω και μια μπουκιά από το φαγητό που ετοιμάσατε προσπαθήστε να συγκρατήσετε τα νεύρα σας και μιλήστε του για τα δικά σας παιδικά χρόνια, ποιες ήταν οι προτιμήσεις σας, τι σας άρεσε και τι όχι. 
Πείτε του "θα χαιρόμουν πολύ εάν δοκίμαζες αυτό που ετοίμασα για σένα". 
Αποφύγετε να πείτε "κάνε μου τη χάρη", "σε παρακαλώ", "δε με αγαπάς" κλπ καθώς έτσι το προτρέπετε να χρησιμοποιήσει το φαγητό για να σας χειρίζεται.
Φυσικά εάν το παιδί σας έχει χάσει την όρεξη του για πολύ καιρό θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
news.gr

«Παιδιά ενός κατώτερου Θεού»; Παιδί και κακοποίηση

Το UN Women ανακοίνωσε τον θάνατο ενός 8χρονου κοριτσιού στην Υεμένη από εσωτερική αιμορραγία μετά την πρώτη νύχτα γάμου του. Πόσο θλιβερό είναι να ακούς τέτοιες καταστροφικές ενέργειες που υπόκεινται μερικά κορίτσια εξαιτίας πολιτισμικών καθεστώτων και παραδόσεων.

Σε κάποιες χώρες οι γυναίκες θεωρούνται «όντα ενός κατώτερου θεού», χωρίς τα δεδομένα ανθρώπινα δικαιώματα. Κορίτσια που η μοίρα τους είναι προδιαγεγραμμένη από την πρώτη ημέρα γέννησης τους. Κάποια κορίτσια σε κάποιες γωνιές του πλανήτη δεν μπορούν να ζήσουν και να χαρούν ξέγνοιαστες παιδικές στιγμές. Και αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε χώρες όπως συνηθίζουμε εμείς οι Ευρωπαίοι να χαρακτηρίζουμε ως «υπανάπτυκτες» ή «τριτοκοσμικές».

Σε πόσες περιοχές της χώρας μας δεν έχουμε ακούσει περιστατικά εκμετάλλευσης και κακοποίησης παιδιών. 
Πόσα παιδιά δεν έχουμε συναντήσει στα φανάρια, έξω από τα σούπερ μάρκετ να ζητούν ελεημοσύνη. Πόσα παιδιά υπάρχουν στα σχολεία που φέρουν σημάδια σωματικής και ψυχολογικής βίας. Πόσα παιδικά μάτια είναι θλιμμένα με έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

Γιατί ένας γονιός αποκτά την δικαιοδοσία να κάνει ότι θέλει στο παιδί του; 
Στις παιδικές ψυχές καταγράφεται ο κόσμος αυτός που οι ενήλικες, «σημαντικοί άλλοι» στην ζωή ενός παιδιού, έχουν επιλέξει να επιβάλουν προβάλλοντας τις δικές τους ανάγκες, επιθυμίες και προτεραιότητες.
Θυμώνω και θλίβομαι όταν ακούω ως επαγγελματίας και μητέρα περιστατικά ψυχολογικής και σωματικής κακοποίησης ειδικά απέναντι σε παιδιά που αποτελούν ανυπεράσπιστες ψυχές. 
Αυτές οι ψυχές είναι παραδομένες στο έλεος των διαθέσεων και των προθέσεων των πιο σημαντικών ανθρώπων στην ζωή τους, γονείς, παππούδες, γιαγιάδες και λοιποί συγγενείς.

Αισθάνομαι αγανάκτηση όταν ακούω ότι γονείς εκδίδουν τα κορίτσια τους επί χρήμασι σε ηλικίες 6, 8, 9, 13, 15 χρόνων για να έχουν σταθερό εισόδημα και να μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη τους για κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών. Υπάρχουν, επίσης, κορίτσια που λόγω άγνοιας, έλλειψης ενημέρωσης και ασταθούς οικογενειακού περιβάλλοντος να βιώσουν πολύ σύντομα μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, χωρίς να αποτελεί συνειδητή επιλογή. Μία εγκυμοσύνη σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης των παραγωγικών οργάνων μπορεί να προκαλέσει πρώτα απ’ όλα οργανική βλάβη κι έπειτα ψυχολογική κατάπτωση, καθοριστικές για την υπόλοιπη ζωή του κοριτσιού.
Κι επειδή οι σχέσεις χτίζονται και διαμορφώνονται σταδιακά, είναι σημαντικό οι γονείς να βρίσκονται κοντά στα παιδιά τους και να μην είναι επικριτικοί. Έτσι τα παιδιά θα μπορέσουν να μοιραστούν μία δύσκολη στιγμή με τους γονείς, χωρίς να κυριεύονται από τον φόβο της επίκρισης και άσχημης αντίδρασης. Οι γονείς θα ήταν καλό να εξασκήσουν την διατήρηση ψυχραιμίας και να προετοιμάζονται για να είναι έτοιμοι να ακούσουν οτιδήποτε αφορά στο παιδί τους.

Γονείς μην αγνοείτε τα μηνύματα που μπορεί να σας δίνει το παιδί σας. Γι αυτό χρειαζόμαστε και τη συνεργασία των δασκάλων για εξακρίβωση της όλης κατάστασης. Παρατηρήστε την οποιαδήποτε αλλαγή στην συμπεριφορά του ή στην επίδοσή του στο σχολείο.
Το παιδί μπορεί να νιώθει υπεύθυνο γι αυτό που συμβαίνει και να διστάζει να το αναφέρει λεκτικά. Μπορεί να δείχνει φοβισμένο και με έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Συζητήστε και προσπαθήστε να ανακαλύψετε τι του συμβαίνει.
Συνήθως, οι άνθρωποι που κακοποιούν παιδιά βρίσκονται στο οικείο περιβάλλον τους, οικογενειακό ή φιλικό. Είναι άτομα υπεράνω υποψίας, που εμπνέουν εμπιστοσύνη και ασφάλεια στα παιδιά.
Ας είμαστε υποψιασμένοι και με κριτική ματιά να εξετάζουμε το περιβάλλον, τους ανθρώπους που περιστοιχίζουν τα παιδιά μας. Δεν υπάρχουν «παιδιά ενός κατώτερου θεού», υπάρχουν ενήλικες που εθελοτυφλούν, αποφεύγουν, αδιαφορούν για τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τα βιώματα μιας αθώας παιδικής ψυχής.
Όσοι θέλουν να πληροφορηθούν ή να απευθυνθούν σε συγκεκριμένο πλαίσιο για κακοποίηση κοριτσιών (σωματική, ψυχολογική, λεκτική) : 
Στέγη Άγιος Αλέξανδρος, Μεσολογγίου 21, Παλαιό Φάληρο, τηλέφωνο: 210- 9816403.

healthpress.gr/

Τα Χρυσά Αυγά και η επανάληψη της ιστορίας

Αγαπητοί κυβερνήτες, δώστε στη Δημοκρατία το αληθινό της περιεχόμενο. Δεν υπάρχει δημοκρατία χωρίς αγάπη στον άνθρωπο. Δεν υπάρχει δημοκρατία χωρίς Δικαιοσύνη.

Σύμφωνα με την Συνθήκη των Βερσαλλιών, η Γερμανία επωμίστηκε όλα τα βάρη του Α' Παγκοσμίου Πολέμου. Η Γαλλία και η Βρετανία παρουσίασαν στην Γερμανία τις αξιώσεις τους για την καταβολή των πολεμικών αποζημιώσεων, που ανέρχονταν στο ιλιγγιώδες για την εποχή ποσόν των 33 δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Ο αντίκτυπος αυτής της απαίτησης ήταν άμεσος: Προκάλεσε την εμφάνιση πληθωρισμού με πρωτόγνωρους ρυθμούς στην Γερμανική οικονομία.
Όπως ήταν φυσικό, οι Γερμανοί πολίτες έχασαν τις αποταμιεύσεις τους, ενώ πληρώνονταν σε χρήμα χωρίς αντίκρισμα. Τα αγαθά διατροφής έφθασαν σε αστρονομικές τιμές και σε κάθε γωνία της χώρας ξέσπασαν διαδηλώσεις, καθώς η ευρεία μάζα του πληθυσμού κυριολεκτικά λιμοκτονούσε.
Η συναισθηματική αντίδραση των Γερμανών, οι οποίοι ένιωθαν βαθιά πικραμένοι, απογοητευμένοι, ταπεινωμένοι και ιδιαίτερα ανήσυχοι για το μέλλον τόσο το δικό τους όσο και της χώρας δεν υπολογίσθηκε σωστά.

Οι συνθήκες διαμορφώθηκαν κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να εξωθήσουν σε δράση τις ακραίες πολιτικές ομάδες, όπως ήταν το Εθνικοσοσιαλιστικό Κόμμα του Χίτλερ. Οι Ναζιστές άρχισαν να απαιτούν την ανάληψη δράσης. Ο Χίτλερ αναλαμβάνει δράση με το αποτυχημένο Πραξικόπημα της Μπιραρίας. Το κόμμα διαλύεται, ο Χίτλερ φυλακίζεται. Δίδεται αμνηστία. Ο Χίτλερ αποφυλακίζεται. Το κόμμα επανιδρύεται και αναδεικνύεται ως το ισχυρότερο κόμμα και κερδίζει τις περισσότερες έδρες στη νέα Βουλή. Ο Αδόλφος Χίτλερ διορίζεται καγκελάριος της Γερμανίας.

Όταν ο Χίτλερ «ανέβηκε» στην εξουσία, η ανεργία στη Γερμανία ήταν στο 30%, ενώ σήμερα η ανεργία στην Ελλάδα είναι στο 27% και ανεβαίνει με σταθερό ρυθμό. Κατά τα μέσα της δεκαετίας του 20, ο Χίτλερ θεωρήθηκε χαρισματικός μόνο από πολύ λίγους φανατικούς. Σε τέτοιο βαθμό που στις εκλογές του 1928 οι Ναζί είχαν μόνο το 2,6% των ψήφων. Ωστόσο, σε λιγότερο από πέντε χρόνια, ο Χίτλερ ήταν καγκελάριος της Γερμανίας και ηγέτης του πιο δημοφιλούς πολιτικού κόμματος στη χώρα. Αυτό που άλλαξε ήταν η οικονομική κατάσταση στην χώρα.
Στον απόηχο του Wall Street Crash το 1929 υπήρξε μαζική ανεργία στη Γερμανία. «Οι άνθρωποι πραγματικά πεινούσαν», δήλωσε ο Jutta Ruediger σε δημοσίευμα του BBC. Ο Ruediger άρχισε να υποστηρίζει τους Ναζί αυτό το διάστημα και τόνισε ότι ήταν σε αυτό το πλαίσιο που ο Χίτλερ άρχισε να έχει την εικόνα του «Σωτήρα». Αυτή ακριβώς η ιστορία είναι που έχει σημασία σήμερα. Όχι επειδή επαναλαμβάνεται, σημειώνει ο ιστορικός Laurence Rees άλλα επειδή περιέχει προειδοποιήσεις.
Στα πλαίσια μιας οικονομικής κρίσης εκατομμύρια άνθρωποι ξαφνικά αποφάσισαν να στραφούν προς ένα αντισυμβατικό ηγέτη που νόμιζαν είχε «χάρισμα», επειδή συνδεόταν με τους φόβους τους, τις ελπίδες τους και την λανθάνουσα επιθυμία να κατηγορούν τους άλλους για την κατάσταση τους.

Ο ελληνικός λαός εξαθλιωμένος από τις απαιτήσεις των μεγάλων δυνάμεων, στρέφεται προς το ανύπαρκτό μέχρι πρόσφατα εθνικιστικό κόμμα. Οι ομαδικές απολύσεις, η αυξανόμενη ανεργία, η βαριά φορολογία, η έλλειψη προοπτικής ανάκαμψης γέννησε την απελπισία. Το εθνικιστικό κόμμα, αποθρασύνεται και εκτραχύνεται. Η επίσημη εξουσία δεν αντιδρά. Όλα τα γνώριζαν αλλά δεν αντέδρασαν. Γίνεται το «πραξικόπημα» της καφετέριας με τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα. Η κυβέρνηση αντιδρά, με συλλήψεις και φυλακίσεις. Το κόμμα μάλλον θα διαλυθεί και αργότερα ίσως δοθεί αμνηστία στα φυλακισμένα του στελέχη και μετά το κόμμα θα επανιδρυθεί και η εξουσία θα καταληφθεί από έναν «χαρισματικό» ηγέτη. Τώρα πλέον δεν έχουμε προειδοποιήσεις όπως λέει παραπάνω ο ιστορικός αρθρογράφος του BBC, Laurence Rees. Έχουμε επανάληψη της ιστορίας.

Δεν αντιμετωπίζεται έτσι ο ναζισμός, για να μη ολοκληρωθεί η επανάληψη της ιστορίας. Η γενεσιουργός αιτία του ναζισμού είναι η απελπισία. Οι κυβερνώντες πρέπει να νοιαστούν για τον λαό. Να δώσουν σημασία στην οδύνη του κόσμου. Καμμιά φυλακή δεν μπορεί να κρατήσει μέσα τον «σωτήρα» του πεινασμένου λαού. Θα τον δούμε κυβερνήτη πριν καλά-καλά ξυπνήσουμε.

Τόσο καιρό, αστυνομίες, μυστικές υπηρεσίες, κυβέρνηση τα γνώριζαν αυτά. Γνώριζαν ότι θα χτυπήσουν, είχαν διασυνδέσεις. Ήξεραν τη στρατιωτική οργάνωση, τα τάγματα εφόδου, τις επεμβάσεις, τις κακοποιήσεις και τις δολοφονίες των αλλοδαπών. Τι έκαναν, γιατί τα άφηναν να εξελίσσονται, γιατί άφησαν το χρυσό αυγό του φιδιού να εκκολαφτεί; Καλές οι συλλήψεις, καλά να τους βάλουν και στη φυλακή, αλλά με την πείνα του κοσμάκη τι θα γίνει; Και γι’ αυτή την πείνα είναι όλοι υπεύθυνοι.

Το κακό δεν το πολεμάς με τη βία. Το κακό το πολεμάς με το Καλό. Με το Ενδιαφέρον στον Άνθρωπο το πολεμάς. Δεν μπορείς να παίρνεις μέτρα σε βάρος του, ερήμην του, ως να μην υπάρχει, σαν να υποκρίνεται ότι υποφέρει.

Με ειλικρίνεια και ευθύνη πρέπει οι κυβερνώντες να αντιμετωπίσουν την κρίση. Δεν μπορούν να εθελοτυφλούν, να μιλάνε για ανάκαμψη και να συνεχίζουν να καταπιέζουν τον λαό. Τα ψέματα αντιμετωπίζονται με την Αλήθεια, όχι με άλλα ψέματα. Όλα να βγουν στο Φως. Από πού η χρηματοδότηση του χρυσού αυγού; Ποιος κινεί τα νήματα;

Παιδεία και ήθος στα παιδιά, αυτά χρειαζόμαστε, για να μην έχουν οξυγόνο αυτοί. Δεν είναι ηρωισμός οι μαχαιριές και οι φόνοι. Αυτά πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά μας.

Αγαπητοί κυβερνήτες, δώστε στη Δημοκρατία το αληθινό της περιεχόμενο. Δεν υπάρχει δημοκρατία χωρίς αγάπη στον άνθρωπο. Δεν υπάρχει δημοκρατία χωρίς Δικαιοσύνη.

Μανούλα, πάλι βούλωσε η μύτη μου !!

Γιατί το παιδί μου έχει συνέχεια βουλωμένη μύτη;

από Δήμητρα Ντινοπούλου

 .
Καλημέρα σας. Η 10 ετών κόρη μου έχει συνέχεια βουλωμένη μύτη και όταν σηκώνεται το πρωί μπορεί να φτερνιστεί και 20 φορές συνεχόμενα. Πήγα στο γιατρό μαζί της αλλά μου είπε ότι είναι καλά... απλώς μπορεί να είναι αλλεργική σε σκόνη. Μου είπε να κάνει βουτιές στην θάλασσα αλλά βλέπω ότι δεν την βοηθάει τίποτα.
Τι άλλο μπορεί να είναι; Ποιόν άλλον γιατρό μπορώ να ρωτήσω, μιας και μένω στη Λευκάδα; Δεν μου έγραψε κάποιες εξετάσεις. Πρέπει να κάνω κάτι;
Ευχαριστώ πολύ

Εάν η κόρη σας δεν εμφανίζει και σημεία δύσπνοιας - βρογχίτιδος ή έντονης ρινικής δυσχέρειας ζητήστε από τον παιδίατρο σας (μέχρις ότου καταστεί δυνατό να εξετασθεί από εξειδικευμένους γιατρούς) να σας παραπέμψει για εργαστηριακές εξετάσεις αίματος ώστε να δει εάν υπάρχουν αλλεργίες σε βασικά αλλεργιογόνα και να σας βοηθήσει με την κατάλληλη τοπική ρινική αγωγή.

Πολλά άτομα που κατοικούν σε νησιά ταλαιπωρούνται από την υγρασία με παρόμοια συμπτωματολογία.
Φροντίστε το δωμάτιο του παιδιού να μην έχει υγρασία, απομακρύνετε παιχνίδια που πλένονται δύσκολα και συγκρατούν σκόνη (λούτρινα), βαριές κουρτίνες, μοκέτες, πολλά βιβλία και παιχνίδια. Όσο πιο απλό το δωμάτιο του παιδιού τόσο πιο καλύτερη θα είναι η ατμόσφαιρα του.

Εάν έχει έντονη ρινική δυσχέρεια με πολύ ανήσυχο ύπνο αποκλείστε με μια πλάγια ακτινογραφία αδενοειδών εκβλαστήσεων την υπερτροφία των αδενοειδών (τα γνωστά μας κρεατάκια ) που μπορεί να συμβάλλουν στην ρινική συμφόρηση. Φυσιολογικό ορό για ρινικές πλύσεις μπορείτε να χρησιμοποιείτε γιατί βελτιώνει πολλές φορές τα ρινικά συμπτώματα.

Η Δήμητρα Ντινοπούλου είναι Αναπληρώτρια Διευθύντρια Ω.Ρ.Λ Τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων.

mama365.gr

Καλλιεργώντας το θάρρος στα παιδιά

Θάρρος – Μια από τις μεγαλύτερες ανθρώπινες αρετές!

 
Το θάρρος έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο θετικά γνωρίσματα των ανθρώπων και ως μια από τις βασικές αρετές της ανθρώπινης φύσης! Το θάρρος είναι βασικό συστατικό της ωρίμανσης και είναι αυτό που μας ωθεί να φτάσουμε νέους στόχους, ακόμα και αν η προσπάθεια μοιάζει δύσκολη ή οδυνηρή.

Οι ψυχολόγοι Seligman και Peterson, αναφέρουν τη σοφία και τη γνώση, τον ανθρωπισμό, τη δικαιοσύνη, τη μετριοπάθεια, την υπέρβαση και μεταξύ όλων αυτών το θάρρος, ως τις έξι πιο βασικές δυνάμεις και προτερήματα των ανθρώπων!

Τι είναι το θάρρος; 

Το θάρρος, είναι η ικανότητα που επιτρέπει σε ένα άτομο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες, τον κίνδυνο, τον πόνο κ.α. χωρίς φόβο, αλλά με γενναιότητα. Επίσης, έχει μια ισχυρή ηθική διάσταση, διότι συνδέεται με το θάρρος της γνώμης και με το να πράττεις το σωστό σύμφωνα με τις πεποιθήσεις σου, ιδίως παρά την κριτική που μπορεί να δεχτείς. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, το θάρρος περιλαμβάνει κάποιες βασικές υποκατηγορίες – τη γενναιότητα, την επιμονή και την ειλικρίνεια.

Η γενναιότητα, είναι αυτή που συνδέεται πιο συχνά με το θάρρος και ορίζεται ως η ικανότητα του να υποστηρίζεις αυτό που είναι σωστό σε δύσκολες καταστάσεις. Η γενναιότητα μπορεί να πάρει σωματική μορφή – να ενεργείς γενναία παρά τις πιθανές σωματικές βλάβες που μπορεί να υποστείς, και τη μορφή της ηθικής – να ενεργείς με τρόπο που ενισχύει αυτό που πιστεύεις ότι είναι το καλό, παρά την κοινωνική αποδοκιμασία και τις πιθανές αντιδράσεις των άλλων.

Η επιμονή, εμπίπτει στην ευρύτερη κατηγορία του θάρρους, διότι περιλαμβάνει τη συνέχιση μια διαδρομής ή ενός στόχου, ακόμα και αν έχει προηγηθεί ένα εμπόδιο ή μια αποτυχία. Να μην τα παρατάς στα δύσκολα με άλλα λόγια!

Η ειλικρίνεια, εντάσσεται στο θάρρος γιατί περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από να λες απλώς της αλήθεια. Η ειλικρίνεια μπορεί και ισοδυναμεί με την ακεραιότητα, και περιλαμβάνει την ικανότητα να λες την αλήθεια στον εαυτό σου και στον κόσμο όποιες και να είναι οι συνθήκες. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στη ζωή όλων μας, όπου για να είσαι ειλικρινής και αυθεντικός απαιτείται μεγάλη αντοχή για να ξεπεραστεί ο φόβος της αποδοκιμασίας.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω χαρακτηριστικά, θα μπορούσαμε να καταλήξουμε ότι δεν είναι καθόλου τυχαίο που το θάρρος έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο βασικά προτερήματα που μπορεί να έχει κάποιος άνθρωπος, και επομένως σίγουρα αξίζει να το διδάξουμε στα παιδιά!

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να καλλιεργήσουν το θάρρος;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ τον τρόπο που μαθαίνει ένα παιδί να περπατάει; Όσες φορές και αν πέσει, όσες φορές και αν αποτύχει και απογοητευτεί, δεν θα τα παρατήσει. Θα ξανασηκωθεί και θα προσπαθήσει έως ότου τα καταφέρει! Τα παιδιά έχουν ένα φυσικό ένστικτο που τα οδηγεί να δοκιμάζουν νέες δεξιότητες αγνοώντας το φόβο του να μην πληγωθούν και μια εσωτερική δύναμη που τα οδηγεί να πράττουν με θάρρος! Καθώς όμως μεγαλώνουν, η γνωστική τους αντίληψη αυξάνει και μαζί με αυτήν οι φοβίες τους. Εκεί είναι που θα χρειαστούν τη βοήθεια των γονιών για να ανακτήσουν το θάρρος τους!

Η καλλιέργεια του θάρρους, περιλαμβάνει την ενθάρρυνση των παιδιών να δοκιμάζουν νέες εμπειρίες ακόμα και όταν αρχίζουν να νιώθουν φοβισμένα (εξαιρούνται φυσικά οι επικίνδυνες καταστάσεις). Οι γονείς είναι σημαντικό να εξηγήσουν στα παιδιά τη διαφορά του θάρρους από την κοινή λογική όταν εμπλέκονται σε κάτι επικίνδυνο.

Όταν τα παιδιά αρχίζουν και αποκτούν φοβίες όπως για παράδειγμα τα φαντάσματα ή το σκοτάδι, αυτό είναι σημάδι ότι οι γνωστικές τους ικανότητες αρχίζουν και αναπτύσσονται! Σε αυτό το σημείο η ώθηση του θάρρους χρειάζεται μια μικρή ενίσχυση. Οι γονείς μπορούν να συζητήσουν με το παιδί την αντικειμενική πλευρά του φόβου και να το βοηθήσουν να χρησιμοποιεί λέξεις για να τον εκφράζει αντί να παραλύει από αυτόν!

Επίσης σημαντικό για τα παιδιά, είναι να μάθουν να αντιμετωπίζουν με θάρρος το άγνωστο και το απροσδόκητο. Για παράδειγμα, όταν θα μπουν σε μια καινούρια σχολική τάξη, θα έχουν να αντιμετωπίσουν έναν μεγάλο αριθμό από αγνώστους και μια σειρά από πολλά ερωτήματα – Θα είναι καλός ο δάσκαλος; Θα κάνω φίλους; Θα είναι δύσκολο το σχολείο; Για να μάθει το παιδί να διαχειρίζεται αυτούς τους φόβους και τις αγωνίες, θα πρέπει να οπλιστεί με θάρρος! Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί, προετοιμάζοντάς το για το επερχόμενο γεγονός έτσι ώστε να εξοικειωθεί με τις νέες προκλήσεις. Η ανοιχτή επικοινωνία και η συζήτηση με το παιδί για αυτά που πρέπει να περιμένει, καθώς και οι τρόποι για να χειριστεί πιθανές καταστάσεις, θα το βοηθήσουν να αντιμετωπίζει με περισσότερο θάρρος το άγνωστο!

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αρχίζουν και αποκτούν επίγνωση και μια αίσθηση του σωστού και του λάθους. Αρχίζουν δηλαδή και χτίζουν τα θεμέλια του ηθικού θάρρους! Το θάρρος στην ηθική του μορφή, επιτρέπει στα παιδιά να κάνουν το σωστό, παρά το φόβο των αρνητικών συνεπειών. Οι γονείς για να καλλιεργήσουν και να βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει το θάρρος της ηθικής, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουν και να επαινούν το παιδί όταν πράττει το σωστό ακόμα και όταν αυτό το κάνει αντιδημοφιλή σε μερικές ομάδες παιδιών. Επίσης, η εξάσκηση πιθανών αντιδράσεων για το τι θα πρέπει να κάνει όταν βλέπει κάποιον να αδικείται ή να εκφοβίζεται, ή όταν το ίδιο πιέζεται να κάνει κάτι το οποίο θεωρεί λάθος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην επίδειξη του θάρρους.

Το πώς συμπεριφέρονται και διαχειρίζονται οι γονείς τα εμπόδια ή μια δύσκολη κατάσταση επηρεάζει ιδιαίτερα τον τρόπο που αντιμετωπίζει και το ίδιο το παιδί τα πράγματα. Οι γονείς είναι καλό να προσπαθούν ακόμα και στα δύσκολα να μην χάνουν την ψυχραιμία τους. Αντίθετα, η ηρεμία της σκέψης και η συζήτηση είναι αυτές που θα βοηθήσουν να λυθεί το πρόβλημα. Όταν χρειαστεί να πάρουν θέση για το τι είναι σωστό (ακόμα και αν η θέση τους είναι κόντρα στο ρεύμα), δίνουν ένα ισχυρό παράδειγμα στα παιδιά που σίγουρα θα το θυμούνται!

Όταν χάνεις το θάρρος σου, χάνεις τα πάντα, έλεγε ο Γκαίτε. Οι δυσκολίες, οι λύπες και τα αναπάντεχα τις ζωής θέλουν θάρρος για να αντιμετωπιστούν. Αν καταφέρουμε να αντιμετωπίζουμε τα πράγματα με περισσότερη γενναιότητα, θα καταφέρουμε να πετύχουμε πολλά που τα θεωρούμε ακατόρθωτα! Ακόμα και αν η αποτυχία φέρνει απογοήτευση, το θάρρος είναι αυτό που θα ανακτήσει την ελπίδα και την προσπάθεια! Ακόμα και όταν τα πράγματα φαίνεται να έχουν πάρει λάθος δρόμο και πορεία, το θάρρος είναι αυτό που θα μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε έναν πιο δίκαιο και όμορφο κόσμο, και αυτό είναι που πρέπει να διδάξουμε εμείς οι μεγάλοι στα παιδιά!

Parentshelp.gr