Κράτα δίπλα σου Ανθρώπους με Ποιότητα

Η διαμόρφωση της ανθρώπινης προσωπικότητας στηρίζεται, στο μεγαλύτερο μέρος της, στην επαφή με τους άλλους, στη σχεσιακή αλληλεπίδραση και στην ανταλλαγή ερεθισμάτων, εμπειριών και συναισθημάτων.

Σ’ αυτή τη διαδρομή καλό είναι να δίνουμε βάση στην ποιότητα των ανθρώπων που μας περιτριγυρίζουν και όχι στην ποσότητα αυτών. 

Το πιο δύσκολο εγχείρημα της εποχής μας, δεν είναι η συναναστροφή μας με ποιοτικούς ανθρώπους, αλλά η αναγνώρισή τους και αυτό το τελευταίο, έχει σχέση με το δικό μας είναι, με το πόσο καλά έχουμε φιλτράρει τις πληροφορίες που δεχόμαστε και κατά πόσον έχουμε σκανάρει το προφίλ του ανθρώπου που έχουμε απέναντί μας. 

Πώς αντιλαμβανόμαστε λοιπόν τους ανθρώπους που δίνουν ποιότητα στη ζωή μας;

Το πιο σημαντικό γνώρισμα των ποιοτικών ανθρώπων είναι ότι έχουν μάθει να δίνουν. 

Η προσφορά στην κάθε της μορφή είναι η πεμπτουσία της ανωτερότητας, της κατάρριψης του εγωισμού, της αγάπης και της αλληλεγγύης. 

Ο ποιοτικός άνθρωπος σου δίνει γνώση, θέλει να σου μεταλαμπαδεύσει τη φλόγα του για μάθηση για να γίνεις καλύτερος, σου δίνει συμβουλές που πηγάζουν από τις εμπειρίες ζωής του και θέλει να σε προστατεύσει από τυχόν λάθη, σ’ αγκαλιάζει με πάθος, γιατί σε αγαπά αληθινά και σου το δείχνει χωρίς φόβο. 

Θέλει να σε βλέπει ευτυχισμένο, γι’ αυτό προσπαθεί οι στιγμές σου να είναι ευχάριστες και να έχεις να θυμάσαι κάτι όμορφο από αυτές.

Ο άνθρωπος που έχει ως ίδιον χάρισμα την ποιότητα, έχει μάθει να επενδύει. 

Αυτό σημαίνει ότι αφιερώνει χρόνο στους ανθρώπους που τον ενδιαφέρουν γιατί γνωρίζει, ότι οι σχέσεις των ανθρώπων ωριμάζουν με το πέρασμα των ετών, κάποιες εξελίσσονται, κάποιες καταστρέφονται και κάποιες άλλες αλλάζουν. 

Το σίγουρο είναι ότι τίποτα δεν μένει ίδιο.

Η μουσική, η τέχνη, η ποίηση, η μαγειρική και οποιαδήποτε άλλη μορφή έκφρασης αποτελούν στοιχεία του ποιοτικού ανθρώπου. 

Η εμβάθυνση στις σκέψεις σου, η αναμόχλευση με τα συναισθήματά σου τον εξιτάρουν, του κινούν την περιέργεια να τα φέρει στην επιφάνεια, να τα θεριέψει, να τα σεβαστεί, να τα υμνήσει. 

Οι ποιοτικοί άνθρωποι σου δίνουν χώρο μέσα τους να αναπτυχθείς και να δεις τη δική τους ψυχή, γιατί έχουν περίσσευμα και δε φοβούνται μήπως το χάσουν. Η ποιότητα της αγάπης τους, διακρίνεται στη συρρίκνωση του εγωισμού τους και στην ανιδιοτέλεια.

Να σου πω και ένα μυστικό; Συνήθως έχουν περάσει ένα διάστημα μοναχικότητας αυτοί οι άνθρωποι, όχι απαραίτητα μοναξιάς, αλλά έχουν συνειδητοποιήσει ποιος είναι ο σκοπός τους στη ζωή και είναι τόσο αποφασισμένοι να ζήσουν όμορφες στιγμές που το μόνο που αποζητούν είναι να τις μοιραστούν. 

Έχουν κι ένα κουσουράκι, είναι συνήθως τελειομανείς και αγωνίζονται να κάνουν και εσένα τέλειο. 

Ναι, ξέρω… μην τους παρεξηγείς! 

Κράτησέ τους κοντά σου, γιατί αυτή είναι η απόδειξη της αγάπης τους.

Η ποιότητα δεν κρύβεται στην τιμή, όταν αναφερόμαστε στον άνθρωπο, αν έχει πάει σε ιδιωτικά ή δημόσια σχολεία, αν ντύνεται με επώνυμα ρούχα ή αν βάφεται με επώνυμα καλλυντικά, αν συχνάζει σε ακριβά εστιατόρια ή μένει μόνο σε ξενοδοχεία πολλών αστέρων. 

Η ποιότητα του ανθρώπου βρίσκεται στην παιδεία που τον κάνει άνθρωπο, στην υπομονή να καλλιεργεί αενάως τον εαυτό του, στην επιμονή να κάνει τον κόσμο καλύτερο, στην αποφασιστικότητα να επιτυγχάνει τους στόχους του χωρίς να ρίχνει άλλους απ’ τη θέση τους, στην πίστη στο μαζί, στο σεβασμό της μοναδικότητας του κάθε ατόμου και στη διπλωματία που χρησιμοποιεί για να κάνει τον εχθρό του να φαίνεται ακόμη πιο μικρός, χωρίς να εμπλέκεται σε ανούσιες συγκρούσεις.

Έχουν έντονα ανεπτυγμένο το κριτήριο της αισθητικής. 

Και δεν εννοώ ότι ελκύονται από όμορφους ανθρώπους εξωτερικά, αλλά είναι καλαίσθητοι, προσεγμένοι, φινετσάτοι και απεχθάνονται τη μετριότητα. 

Τους αρέσουν τα θεάματα που έχουν να προσφέρουν κάτι πέραν της ψυχαγωγίας, αυτά που δίνουν τροφή σε μυαλό και ψυχή. 

Εκπέμπουν ένα κύρος με τη στάση τους, είναι αξιοσέβαστοι και στέκονται πάντα στο ύψος των περιστάσεων. 

Δε σχολιάζουν με κίτρινη διάθεση, δεν μπαίνουν στη διαδικασία δημιουργίας ίντριγκας, δεν αποζητούν την επιβεβαίωση μέσω της μείωσης των άλλων και δεν είναι ο εαυτός τους το επίκεντρο του κόσμου τους.

Η ποιότητα των ανθρώπων που μας περιβάλλουν μπορεί να αναβαθμίσει την καθημερινότητά μας, από την επιλογή ενός καλού κόκκινου κρασιού, μέχρι την επιλογή συντρόφου. 

Όπως έλεγε και ο αείμνηστος Ν. Καζαντζάκης «Η αιωνιότητα είναι ποιότητα, δεν είναι ποσότητα, αυτό είναι το μεγάλο, πολύ απλό μυστικό». 

Αναζητήστε λοιπόν, αυτούς τους ανθρώπους που κάνουν τις στιγμές σας τόσο όμορφες και ουσιαστικές που να τους αξίζει μία θέση στην αιωνιότητα.
_______________________
Επιμέλεια Κειμένου Αναστασίας Νάννου: Κατερίνα Κεχαγιά.
Πηγή: pillowfights.gr
by Αντικλείδι
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Όταν το παιδί δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στο διάβασμά του

Όλα όμως εξαρτώνται από την ώρα της ημέρας, την ανάπτυξη αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού εκείνη τη στιγμή.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας ή στις αρχές του δημοτικού δίνουν την προσοχή τους μόνο σε αυτά που τους ενδιαφέρουν. 

Εάν όμως του δείξετε πώς σχηματίζεται το γράμμα Α, θα κοιτάει αλλού ή θα παίζει με το μολύβι. 

Οι ειδικοί της ανάπτυξης του παιδιού λένε ότι κατά μέσο όρο ένα παιδί 4 και 5 ετών, θα πρέπει να μπορεί να συγκεντρωθεί σε ένα πράγμα από 4 έως 20 λεπτά. 

Φυσικά αυτά εξαρτώνται από την ώρα της ημέρας, την ανάπτυξη αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού εκείνη τη στιγμή.

Δώστε προσοχή για να πάρετε προσοχή. 

Τα παιδιά δυσκολεύονται να κάνουν κάτι όταν δεν τους αρέσει. 

Όταν ξεκινούν το σχολείο, πρέπει να αποκτήσουν ένα πρόγραμμα και μία δομή και να επαναλαμβάνουν αυτά που κάνουν. Αυτό που θα βοηθήσει είναι να προσδώσετε λίγη χαρά ή δημιουργικότητα σε αυτό που κάνει. 

Όταν μαθαίνει το γράμμα Α, μπορεί να το κάνει με πολύχρωμες κιμωλίες σε ένα μικρό πινακάκι στο δωμάτιό του.

Προσπαθήστε να μην αφαιρείστε και να του δίνετε την απόλυτη προσοχή σας. Αν το κάνετε, μην περιμένετε από το παιδί σας να τα καταφέρει, εφόσον είστε το βασικότερο πρότυπό του. 

Πρέπει να είστε σωματικά κοντά του και να μην δίνετε οδηγίες από μακριά. 

Να έχετε οπτική επαφή μαζί του και να του λέτε αυτό που θέλετε με απλές και κατανοητές λέξεις.

Πώς θα ελαττώσετε αυτά που το αποσπούν. 

Καταρχάς, φροντίστε να έχετε ένα παιδί που δεν πεινάει ή δεν είναι πολύ κουρασμένο, ώστε να θέλει να κοιμηθεί. Πρέπει να κάνει μικρά διαλείμματα και ένα μεγαλύτερο, όταν γυρίζει στο σπίτι από το σχολείο. 

Αν τα αδέρφια ενοχλούν το ένα το άλλο, πρέπει να μελετούν σε χωριστά δωμάτια ακόμα και αν μοιράζονται μία κρεβατοκάμαρα. 

Όταν δυσκολεύεται σε κάτι, καλό είναι να σπάτε τις οδηγίες σε περισσότερες και απλούστερες. 

Φυσικά, κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και το κάθε παιδί έχει το δικό του τρόπο να μελετά ή να καταπιάνεται με κάτι. Μπορεί να χρειάζεται πολλά μικρά διαλείμματα ή ένα και μεγάλο.

in-gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

«Να θανατωθούν όλα τα σπουργίτια»

«Να θανατωθούν όλα τα σπουργίτια». Πώς η εκστρατεία του Μάο Τσε Τουνγκ για την εξόντωση των πουλιών που έτρωγαν τα σιτηρά, οδήγησε στον μεγάλο λιμό με εκατομμύρια νεκρούς στην Κίνα...

Αμέτρητες περιβαλλοντικές καταστροφές έχουν γίνει στην ιστορία της ανθρωπότητας, αλλά λίγες μπορούν να συγκριθούν με αυτό που συνέβη στην Κίνα το 1958 και προκάλεσε την ανατροπή της αλυσίδας στο ζωικό βασίλειο και τον θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων. Ο Μάο Τσε Τουνγκ, ο ηγέτης της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας, ανακοίνωσε ότι όλα τα σπουργίτια στη χώρα πρέπει να θανατωθούν γιατί έτρωγαν μεγάλες ποσότητες σιτηρών και κατέστρεφαν τις σοδειές.

Η σφεντόνα έγινε απαραίτητο όπλο
για τους Κινέζους

Τα σπουργίτια είχαν μπει εμπόδιο στην οικονομική ανάπτυξη της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας. Μέσα στα επόμενα τρία χρόνια, 45 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από την πείνα που προκάλεσε η οικονομική κακοδιαχείριση, η περιβαλλοντική καταστροφή και η κρατική τρομοκρατία.

Ο Μάο Τσε Τουνγκ είχε πραγματοποιήσει πολλές μαζικές εκστρατείες με σκοπό τον εκσυγχρονισμό και τη βελτίωση της ζωής στην Κίνα για το Μεγάλο Άλμα προς τα Εμπρός. Μία από αυτές ήταν και η εκστρατεία των Τεσσάρων Μιασμάτων, που ονομάστηκε αλλιώς και «Σκότωσε ένα σπουργίτι».

Οι τέσσερις στόχοι ήταν τα σπουργίτια, τα κουνούπια, οι μύγες και οι ποντικοί, που εξοντώθηκαν μαζικά την περίοδο από το 1958 έως το 1962.

Δόθηκαν κίνητρα στους ανθρώπους να εξοντώνουν τα πουλιά. Χτυπούσαν τύμπανα για να τα τρομάξουν κάθε φορά που προσέγγιζαν το έδαφος και τα δέντρα για να σταθούν και τα ανάγκαζαν να πετούν έως ότου πεθάνουν από την εξάντληση. Γκρέμιζαν τις φωλιές των σπουργιτιών και τα πυροβολούσαν. Τα σπουργίτια σχεδόν εξαφανίστηκαν από την Κίνα. Ακριβής αριθμός δεν υπάρχει, αλλά υπολογίζεται ότι το 1958 θανατώθηκαν εκατοντάδες εκατομμύρια πουλιά. Οι επιπτώσεις φάνηκαν την επόμενη χρονιά, όταν παρατηρήθηκε πως είχε πολλαπλασιαστεί ο αριθμός των εντόμων που έκαναν επιδρομές τους αγρούς.

Στον δημογραφικό δείκτη φαίνεται η κατακόρυφη μείωση των γεννήσεων και
η αλματώδης αύξηση των θανάτων στα χρόνια λίγο πριν από το 1960 στην Κίνα

Τα σπουργίτια έτρωγαν έντομα όπως οι ακρίδες και μετά την εκστρατεία, εξαλείφθηκε ο σημαντικότερος θηρευτής τους. Όπως αποδείχτηκε, η εξόντωση των σπουργιτιών κάθε άλλο παρά παραγωγική ήταν, γιατί τα πουλιά δεν έτρωγαν μονάχα τους σπόρους των δημητριακών, αλλά και τα έντομα.

Η σφεντόνα δεν ήταν πια αμαρτωλή
για τους μικρούς Κινέζους

Σμήνη από ακρίδες σκέπασαν την ύπαιθρο και έτρωγαν τα πάντα στο πέρασμά τους. Η παραγωγή σιτηρών στις περισσότερες αγροτικές περιοχές κατέρρευσε και εκατομμύρια άνθρωποι λιμοκτονούσαν από την πείνα.

Επισήμως, πέθαναν 15 εκατομμύρια άνθρωποι. Ωστόσο, κάποιοι μελετητές υποστηρίζουν ότι οι θάνατοι ήταν πολλοί περισσότεροι, ίσως 45 ή ακόμη και 78 εκατομμύρια. Η περίοδος της Μεγάλης Πείνας ήταν ένα θέμα ταμπού στην Κίνα για περισσότερα από 50 χρόνια. Εκδηλώθηκαν περιστατικά κανιβαλισμού. Άνθρωποι άρχισαν να τρώνε άλλους ανθρώπους, γονείς έτρωγαν τα παιδιά τους και παιδιά έτρωγαν τους γονείς του.

Έγιναν χιλιάδες δολοφονίες για τρόφιμα. Στο βιβλίο «Tombstone», ο Κινέζος δημοσιογράφος Yang Jisheng υπολόγισε ότι πέθαναν 36 εκατομμύρια άνθρωποι. Το βιβλίο του γρήγορα απαγορεύτηκε στην Κίνα. Ο Μάο διέταξε το τέλος της εκστρατείας για την εξόντωση των σπουργιτιών και ταυτόχρονα, ανήγγειλε νέα εκστρατεία με στόχο αυτή τη φόρα τους κοριούς.

Ο στόχος της εκστρατείας ήταν η αύξηση της αγροτικής παραγωγής, όμως κατά την περίοδο του Μεγάλου Άλματος προς το Εμπρός, η παραγωγή ρυζιού μειώθηκε σημαντικά.

Ο Μάο επιχείρησε να παρέμβει στη φύση, στόχο η πολιτική του οδήγησε σε λιμό που στοίχισε τη ζωή σε εκατομμύρια ανθρώπους.

Μηχανή του Χρόνου

Οι «Άγγελοι της Χαράς» κοντά στα παιδιά που νοσηλεύονται

Μία παράσταση διαφορετική από τις άλλες
Οι «Άγγελοι της Χαράς» είναι μία ομάδα που στόχο έχει να κάνει πιο ευχάριστη την καθημερινότητα των ανθρώπων που βιώνουν μια δύσκολη περίοδο στη ζωή τους. 

Ανάμεσα στις δράσεις που αναλαμβάνουν είναι και οι επισκέψεις σε νοσοκομεία Παίδων όπου δίνουν παραστάσεις για να φέρουν το χαμόγελο στα χείλη των μικρών ασθενών.

Πρόσφατα επισκέφτηκαν το Παίδων Αγλαΐα Κυριακού και παρουσίασαν τη θεατρική παράσταση «Μπορείς-Μπορώ» βγαλμένη καθαρά για όσους αναζητούν την αγάπη.

Το θεατρικό παραμύθι «Μπορείς-Μπορώ» είναι ένα έργο για μικρούς και μεγάλους εστιάζοντας στο συναίσθημα της Αγάπης όπως αυτό θα μπορούσε να γίνει μέσα από τα παιδικά παραμύθια, όχι όμως έτσι όπως τα μάθαμε, αλλά λίγο διαφορετικά.

Δηλαδή όπως μας λένε και οι συντελεστές, τι συμβαίνει όταν ο "κακός" Λύκος συναντάει τη… Χιονάτη; 

Όταν η Φαντασία, συναντάει τη Θέληση; 

Τι συμβαίνει άραγε όταν σε έναν παράλληλο κόσμο, ένα αγόρι με την βοήθεια ενός κοριτσιού αποφασίζει να διαβεί τον δρόμο που οδηγεί στην Αγάπη; 

Εκεί όλα αλλάζουν, ο "κακός" Λύκος δεν είναι τελικά τόσο κακός, απλά φοβάται και όταν φοβόμαστε δεν μπορούμε να διαβούμε τον δρόμο της Αγάπης.

Αυτά τα ερωτήματα θέτουν και οι συντελεστές της παράστασης και μας δείχνουν μέσα από αυτή το νόημα της αλληλεγγύης και της αγάπης. 

Τα παιδιά όμως είναι πάντα εκεί για να μας θυμίζουν πως το μόνο που χρειάζεται είναι "... οι 3 μαγικές λέξεις, Θάρρος, Συνεργασία, Προσφορά και τσουπ!!...φτάσαμε στην Αγάπη!"

Η ομάδα «Άγγελοι της Χαράς» είναι μια Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρία με στόχο να απαλύνει και να κάνει πιο ευχάριστη την καθημερινότητα των ανθρώπων που βιώνουν μια δύσκολη περίοδο στη ζωή τους.
Απαρτίζεται κυρίως από καλλιτέχνες όλων των κατηγοριών και χρησιμοποιούν σαν βασικό εργαλείο τους τις τέχνες καθώς και την γνήσια μορφή του υπαρκτού ανθρωπισμού, που είναι η αρχή της αλληλεγγύης.
Από το 2011 που οι «Άγγελοι της Χαράς» ξεκίνησαν σαν άτυπη ομάδα, μέχρι σήμερα που είναι αστική μη κερδοσκοπική εταιρία, έχουν παρακολουθήσει δράσεις τους πάνω από 6.500 παιδιά σε όλα τα νοσοκομεία Παίδων της Αττικής και σε Φορείς Παιδικής προστασίας καθώς επίσης και περισσότεροι από 6.400 ηλικιωμένοι σε 49 διαφορετικές Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων και Κέντρα Ημέρας σε όλη την Αττική.

Κάθε εβδομάδα επισκέπτονται και διαφορετικό μέρος παρουσιάζοντάς καλλιτεχνικά προγράμματα ειδικά προσαρμοσμένα στην κάθε περίπτωση.
Οι «Άγγελοι της Χαράς» πραγματοποιούν επισκέψεις τόσο σε Φορείς Παιδικής Προστασίας και Σχολεία Ειδικής Αγωγής, αλλά και σε δημόσια σχολεία και σε Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων.

protothema.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Σύμπλεγμα της Ηλέκτρας: Η καθοριστική σχέση πατέρα – κόρης

Ήταν ο Carl Jung εκείνος που εξήγησε μία από τις γνωστότερες θεωρίες για την ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη των κοριτσιών: το σύμπλεγμα της Ηλέκτρας. 

Ο Ελβετός ψυχολόγος εμπνεύστηκε από την ιστορία και το συμβολισμό του Ελληνικού μύθου της Ηλέκτρας. Η Ηλέκτρα ήταν η κόρη του βασιλιά Αγαμέμνονα. 

Εκείνη σχεδίασε ένα πλάνο μαζί με τον αδελφό της, Ορέστη, για να εκδικηθούν το θάνατο του πατέρα τους. Περιελάμβανε τη δολοφονία της μητέρας και του εραστή της.

Η θεωρία του Jung
Ο Καρλ Γιουνγκ ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε αυτό το μυθολογικό χαρακτήρα από ψυχολογικής πλευράς, το 1912, η έννοια της Ηλέκτρας θα χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει την πρώιμη σχέση της κόρης με τους γονείς της και συγκεκριμένα με τον πατέρα της, με τον οποίο δημιουργείται μια κατά κάποιο τρόπο «εμμονική», κτητική σχέση.

Το σύμπλεγμα της Ηλέκτρας είναι επίσης το αντίστοιχο του Οιδιπόδειου συμπλέγματος, που αναπτύχθηκε από τον Sigmund Freud. 

Οι ψυχολόγοι βλέπουν αυτό το είδος έλξης (που μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο στο μέσο άνθρωπο) ως ένα φυσιολογικό στάδιο ψυχολογικής ανάπτυξης για όλα τα παιδιά ανάμεσα στα 3 και 6 έτη. 

Μετά από αυτή την ηλικία, αυτή η εμμονή ή αλλιώς προτίμηση ξεθωριάζει από μόνη της.

Αν και στην αρχή, η πρώτη επαφή του παιδιού με τον υπόλοιπο κόσμο γίνεται μέσω της μητέρας, στη συνέχεια αντιλαμβάνεται την ύπαρξη του πατέρα και στρέφεται προς αυτόν, που εκπροσωπεί το σύνδεσμο με τον έξω κόσμο. 

Ο πατέρας επιδρά σημαντικά στην κοινωνική και σεξουαλική ταυτότητα του κοριτσιού, καθώς και στην ανάπτυξη της προσωπικότητάς του.

Σχηματικά, το κορίτσι επιθυμεί να “κατακτήσει” τον πατέρα και να “απομακρύνει” τη μητέρα, την οποία και βλέπει ανταγωνιστικά. 

Έπειτα, συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να “έχει” αποκλειστικά τον πατέρα της, ταυτιζόμενη με τη μητέρα της. Γίνεται το πρότυπό της, προσπαθεί να της μοιάσει με στόχο την πλήρη αποδοχή από τον πατέρα.

Στο πρόσωπό του, το κορίτσι βλέπει τον ιδανικό σύντροφο και έτσι εσωτερικά διαμορφώνει το πρότυπό της σύμφωνα με τα δικά του χαρακτηριστικά. 

Ο πατέρας εκπροσωπεί τη δύναμη και την εξουσία μέσα στην οικογένεια και έτσι έχει καθοριστικό ρόλο στις μελλοντικές προσωπικές επιλογές που θα κάνει η κόρη στις διαπροσωπικές και ερωτικές της σχέσεις.

Επίσης, η εικόνα που θα σχηματίσει η κόρη για τον εαυτό της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη στάση του πατέρα της. 

Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να λάβει την αποδοχή, την τρυφερότητα και την αγάπη που χρειάζεται σε αυτές τις κρίσιμες ηλικίες από τον πατέρα της. 

Με αυτό τον τρόπο, θα νιώσει ασφάλεια και θα καταφέρει να χτίσει μια ισχυρή αυτοεκτίμηση.

enallaktikidrasi.com
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι