Έτσι θα βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση

Είναι το παιδί σας λίγο ντροπαλό; Είναι απολύτως φυσικό για ένα παιδί να είναι ντροπαλό.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τα παιδιά να αισθάνονται σαν να εκτίθενται, να αποφεύγουν να συναντήσουν νέους ανθρώπους ή να αισθάνονται πιο άνετα να παρακολουθούν από τα πλάγια, αντί να βρίσκονται στη μέση της δράσης.

Ενώ η συστολή είναι ένα φυσικό στάδιο ανάπτυξης το οποίο το παιδί σας πιθανότατα θα ξεπεράσει μεγαλώνοντας, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το υποστηρίξετε και να το βοηθήσετε να διαχειριστεί το άγχος του.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας με τη συστολή του

Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα βοηθήσετε το παιδί σας περιλαμβάνουν:

# 1 Ποτέ μην το χαρακτηρίσετε ντροπαλό

Εάν το παιδί σας γνωρίζει ότι είναι ντροπαλό, μπορεί να αρχίσει να επικρίνει τον εαυτό του όταν επιδεικνύει ντροπαλή συμπεριφορά. Η ιδέα ότι η εσωστρέφεια είναι κακή ή ότι σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με το παιδί σας το μόνο που θα καταφέρει είναι να το κάνει να ντρέπεται ακόμη πιο πολύ.

# 2 Αποδεχτείτε το παιδί σας

Ποτέ μην κοροϊδεύετε το παιδί σας επειδή είναι ντροπαλό. Αντ’ αυτού, κάντε μια προσπάθεια να του πείτε ότι το αποδέχεστε και το αγαπάτε όπως είναι.

# 3 Προσπαθήστε να καταλάβετε

Ρωτήστε το παιδί σας για τη συστολή του. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τους φόβους ή τους δισταγμούς του να δείξει στον κόσμο αυτό που είναι.

# 4 Πείτε στο παιδί σας ότι είχατε κι εσείς ντροπές

Μιλήστε στο παιδί σας για τον τρόπο με τον οποίο ξεπεράσατε τη συστολή σας. Τα παιδιά έχουν τους γονείς τους πρότυπο και το να γνωρίζουν ότι ξεπεράσατε το άγχος σας θα τους δώσει μια τεράστια αίσθηση δύναμης κι ενδυνάμωσης.

# 5 Γίνετε πρότυπα συμπεριφοράς

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για το παιδί σας να μάθει πώς να ενεργεί από το να παρακολουθεί το πρότυπό του να λειτουργεί με αυτοπεποίθηση.

# 6 Μιλήστε για τα οφέλη της εξωστρέφειας

Μοιραστείτε ιστορίες για το πώς σας βοήθησε να είστε στη ζωή σας. Μιλήστε για συμπεριφορές που θα θέλατε να υιοθετήσει το παιδί σας. Επαινέστε το παιδί σας όταν διαμορφώνει αυτές τις συμπεριφορές.

# 7 Ορίστε στόχους

Ορίστε δείκτες αναφοράς για το παιδί σας για να το κάνετε πιο εξωστρεφές και κοινωνικό. Φροντίστε να κάνετε τους στόχους μικρούς και εφικτούς. Θα μπορούσαν να είναι τόσο μικροί όσο το να χαιρετούν ένα άτομο κάθε μέρα.

# 8 Εκθέστε το παιδί σας σε νέες εμπειρίες

Προσπαθήστε να δείξετε στο παιδί σας νέα πράγματα και να τα εκθέσετε σε νέες εμπειρίες. Να είστε υποστηρικτικοί εάν εμφανίζουν πιο εξωστρεφή χαρακτηριστικά με την πάροδο του χρόνου.

# 9 Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει πράγματα στα οποία είναι καλό

Εάν το παιδί σας μπορεί να ασχοληθεί με δραστηριότητες που αγαπά και στις οποίες είναι καλό, μπορεί να αποκτήσει μια μεγάλη αίσθηση σκοπού κι αυτοπεποίθησης. 

Επαινέστε το όταν είναι καλό σε κάτι και δώστε του ευκαιρίες να κάνει αυτά τα πράγματα. Συμμετέχοντας σε δραστηριότητες που του αρέσουν, ίσως να έχει του φανεί ευκολότερο να συνδεθεί με παιδιά που έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα.

imommy.gr

Πώς μπορώ να βοηθήσω το ντροπαλό παιδί μου να κοινωνικοποιηθεί;

Μήπως το νήπιό σας δυσκολεύεται λίγο με τις κοινωνικές επαφές; 

Δεν είναι καθόλου σπάνιο ένα νήπιο να είναι κάπως πιο ντροπαλό από τους συνομήλικούς του. Για την ακρίβεια, είναι πολύ συνηθισμένο και απολύτως φυσιολογικό. Τα νήπια δεν έχουν προλάβει ακόμη να αναπτύξουν τις κοινωνικές δεξιότητές τους – και, φυσικά, δεν έχουν αναπτύξει ακόμη μηχανισμούς μέσω των οποίων να μπορούν να κρύψουν την αμηχανία τους.

Για τα περισσότερα πιτσιρίκια δεν πρόκειται παρά για μια παροδική φάση, από την οποία θα βγουν μεγαλώνοντας. Περίπου ένα στα πέντε θα παραμείνει εσωστρεφές – όμως ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, αυτό δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσει να κρύβεται πίσω από τα πόδια σας και να μην λέει το όνομά του μέχρι να γίνει 30 ετών. Πάντως, είτε η συμπεριφορά του οφείλεται στο στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται, είτε είναι κομμάτι του χαρακτήρα του, υπάρχουν τρόποι να το βοηθήσετε να απολαύσει περισσότερο τις κοινωνικές επαφές του. 

 

Τι μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε

Μην βάζετε ταμπέλες

Μην ξαναπείτε ποτέ μπροστά του ότι είναι «ντροπαλό». Τα παιδιά είναι εξαιρετικά εύπλαστα και πολύ συχνά εσωτερικεύουν τους χαρακτηρισμούς που τους αποδίδουμε. Έτσι, είναι πιθανό να αναγνωρίσει το συγκεκριμένο επίθετο ως κομμάτι της ταυτότητάς του και να μην καταφέρει να το ξεπεράσει. Επιπλέον, αν είναι λίγο… πονηρό, δεν αποκλείεται να αρχίσει να το χρησιμοποιεί ως δικαιολογία.
 

Μην δείχνετε δυσαρέσκεια

Αν αντιμετωπίσετε την εσωστρέφειά του ως ελάττωμα, το πιθανότερο είναι να το κάνετε να κλειστεί ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Ουσιαστικά, μέσα στα ήδη υπάρχοντα άγχη του, θα προσθέσετε ένα ακόμη χειρότερο: Ότι δεν είναι αρκετά καλό για εσάς. Αντίστοιχα, αποφύγετε τις συγκρίσεις του με άλλα, πιο εξωστρεφή πιτσιρίκια.
 

Κάντε το σωστό προξενιό

Ένας ήπιος τρόπος να το βοηθήσετε να κοινωνικοποιηθεί, είναι κανονίζοντας ραντεβού για παιχνίδι με ένα ή δύο άλλα παιδάκια. Φροντίστε οι… υποψήφιοι φίλοι του να μην είναι υπερβολικά φωνακλάδες ή επιθετικοί. Αν η πρώτη απόπειρα δεν πετύχει, μην το βάλετε κάτω. Μια από τις παραμέτρους με τις οποίες αξίζει να πειραματιστείτε είναι η ηλικία. Κάποια ντροπαλά νήπια λειτουργούν καλύτερα όταν παίζουν με λίγο μικρότερα παιδάκια, καθώς δεν αισθάνονται να απειλούνται. Αντιθέτως, ορισμένα άλλα προτιμούν τους λίγο μεγαλύτερους φίλους, επειδή σε αυτή την περίπτωση αρκεί να ακολουθήσουν το παράδειγμα ή τις οδηγίες τους.
 

Εξασκηθείτε μαζί 
Δημιουργήστε σενάρια και ζητήστε του να βρει τις κατάλληλες λύσεις. Για παράδειγμα, ενώ παίζετε με τις κούκλες ή τις φιγούρες του, πείτε του ότι το ένα παιχνίδι θα ήθελε να παίξει με τα υπόλοιπα, όμως δεν ξέρει πώς να τους το πει. Έπειτα, ρωτήστε το τι θα μπορούσε να κάνει για να πετύχει τον στόχο του.
 

Προετοιμάστε το κατάλληλα

Μην το εντάσσετε σε πολυσύχναστα μέρη χωρίς να το προειδοποιείτε. Περιγράψτε του τι πρόκειται να συναντήσει στην περίσταση στην οποία πηγαίνετε. Φυσικά, φροντίστε να του μεταδώσετε ενθουσιασμό για όλα τα υπέροχα πράγματα που θα κάνετε εκεί. Όμως προσοχή: Μην το παρακάνετε με τις πληροφορίες που θα μοιραστείτε, καθώς ενδέχεται να το αγχώσετε ακόμη περισσότερο. 
 

Πηγαίνετε πρώτοι

Μήπως έχετε την τάση να κάνετε… είσοδο; Όταν φτάνετε σε ένα πάρτι ή μια εκδήλωση μετά την ώρα έναρξης, το μικρό σας αντικρίζει ένα μεγάλο – και κατά τη γνώμη του απειλητικό – πλήθος. Αντιθέτως, αν είστε εκεί από νωρίς, όχι μόνο δεν θα βρείτε μπροστά σας αμέτρητα άλλα πιτσιρίκια, αλλά θα του δώσετε και την ευκαιρία να εξοικειωθεί με τον χώρο. Έτσι, όταν φτάσουν και οι υπόλοιποι είναι πιο πιθανό να διατηρήσει την ψυχραιμία του. 
 

Σπάστε τον πάγο

Βλέπετε ότι θέλει να πάει να παίξει με τα υπόλοιπα πιτσιρίκια αλλά διστάζει; Αναλάβετε εσείς την πρώτη κίνηση εκ μέρους του. Ίσως αρκεί να του δείξετε πώς να το κάνει, για παράδειγμα λέγοντάς του να δείξει στα άλλα παιδάκια το παιχνίδι του. Αν εξακολουθεί να δυσκολεύεται, πηγαίνετε μαζί του μπροστά τους και μιλήστε εσείς στα υπόλοιπα παιδιά. Μόλις δείτε ότι έχει χαλαρώσει, αποσυρθείτε και αφήστε το να ενσωματωθεί στην ομάδα. 
 

Υπάρχει περίπτωση να είναι ανησυχητικό;

Αν το μικρούλι σας έχει ξεπεράσει την ηλικία των τριών ετών και η ντροπή δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητά του, καλό είναι να ζητήσετε τη γνώμη της παιδιάτρου. Ανησυχητικές ενδείξεις είναι το να μισεί τα πάρτι και τα ραντεβού για παιχνίδι, να μην απομακρύνεται ποτέ από δίπλα σας όταν πηγαίνετε στην παιδική χαρά και να μην συμμετέχει σε ομαδικές δραστηριότητες στον παιδικό σταθμό. 
 
imommy.gr