Παιδιά που αργούν να μιλήσουν. Πώς μπορώ να τα βοηθήσω;

Κανένα άλλο ορόσημο ανάπτυξης, εκτός ίσως από τα πρώτα βήματα, δε δημιουργεί τέτοια γλυκιά αναμονή, όση οι πρώτες λέξεις του μωρού μας.

Κρεμόμαστε από τα χειλάκια του και περιμένουμε να μετατραπεί σε λέξη κάθε περίεργο σύμπλεγμα ήχων που εκστομίζει και κάθε λέξη σε πρόταση. Αυτό συμβαίνει πρώτα από όλα για να επιβεβαιώσουμε ότι το μικρό μας έχει μια φυσιολογική ανάπτυξη και έπειτα διότι θέλουμε πολύ να επικοινωνήσουμε λεκτικά μαζί του. Φυσικά, κάθε βρέφος έχει το δικό του ρυθμό, όμως υπάρχουν παιδιά που αργούν να μιλήσουν πέραν του αναμενόμενου. Ποια σημάδια πρέπει να μας κάνουν να ζητήσουμε τη βοήθεια ενός ειδικού;

• Το μωρό δεν “μπαμπαλίζει” μέχρι την ηλικία των 9 μηνών
• Περίπου ενός έτους, δεν είναι σε θέση να δείξει με χειρονομία προς ένα αντικείμενο που επιθυμεί
• Δε δείχνει να αιφνιδιάζεται με δυνατούς και απότομους θορύβους
• Δεν έχει πει την πρώτη του λέξη στην ηλικία των 16 μηνών
• Δε χρησιμοποιεί φράσεις δύο λέξεων στην ηλικία των 2 ετών
• Έχει συχνές και ακατανόητες εκρήξεις θυμού στην ηλικία των 3 ετών και δεν επιδίδεται σε συμβολικό παιχνίδι

Η βοήθεια των γονιών σε παιδιά που αργούν να μιλήσουν είναι καθοριστική και πολύτιμη. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά στα οποία οι γονείς μιλούν πολύ και τους διαβάζουν από μικρή ηλικία χτίζουν καλύτερες λεκτικές δεξιότητες από εκείνα που έχουν λιγότερα ερεθίσματα λόγου. Δείτε πώς μπορείτε να υποστηρίξετε τα παιδιά που αργούν να μιλήσουν:

• Μιλήστε, μιλήστε και… μιλήστε. Περιγράψτε του τι κάνετε στη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, πείτε του «Τώρα πάμε για μπάνιο. Πώς είναι το νερό που τρέχει στην κοιλιά σου; Πρώτα θα σκουπιστούμε, θα ντυθούμε και μετά θα πάμε βόλτα». Πολύ σημαντικό είναι να του μιλάτε χρησιμοποιώντας τη γλώσσα των μεγάλων, να μην «μπεμπεδίζετε», δηλαδή. Μπορεί να το βρίσκετε χαριτωμένο, αλλά στην πραγματικότητα το μωρό μπερδεύεται.
• Διαβάστε, διαβάστε και… διαβάστε. Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς να αρχίσετε να διαβάζετε στο παιδί σας, ειδικά από τη στιγμή που έρευνες ισχυρίζονται πως ο χρόνος που περνάτε μαζί του διαβάζοντας είναι αυτός που θα καθορίσει και τη μετέπειτα πορεία του ως… αναγνώστη. Ξεκινήστε με απλά εικονογραφημένα βιβλία. Μια καλή ιδέα είναι τα εικονογραφημένα λεξικά, με τη βοήθεια των οποίων  το μωρό μπορεί να συνδέσει αντικείμενα με λέξεις. Φυσικά, τα μωρά λατρεύουν και τα παραμύθια και ειδικά όταν τους τα διαβάζει το αγαπημένο τους πρόσωπο!
• Ακούστε μουσική μαζί. Ο ρυθμός και η ομοιοκαταληξία των τραγουδιών βοηθάει ιδιαίτερα στην ανάπτυξη του λόγου και καλλιεργεί τη φαντασία των μικρών παιδιών.
• Βάλτε το στο κέντρο του ενδιαφέροντος. Κοινώς, μπείτε στον δικό του κόσμο. Αν για παράδειγμα δείχνει ιδιαίτερη προτίμηση σε ένα παραμύθι, διαβάστε του αυτό. Αν του αρέσει το διάστημα, δείξτε του εικόνες και μιλήστε του. Απαντήστε στα… μπαμπαλίσματά του, κάντε του ερωτήσεις και αλληλεπιδράστε. Μια καλή ιδέα είναι επίσης να ηχογραφήσετε τα λογάκια του ώστε να τα ακούει.
• Πείτε όχι σε τηλεόραση και οθόνες. Υπενθυμίζουμε ότι η Αμερικάνικη Παιδιατρική Εταιρεία απαγορεύει εντελώς τη χρήση οθονών σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Η τηλεόραση σε αυτή την ηλικία δεν είναι εποικοδομητική σε καμία περίπτωση, καθώς δεν αφήνει τα μωρά να αλληλεπιδράσουν και να εκφραστούν.
• Βεβαιωθείτε ότι η ακοή του παιδιού σας είναι ανεμπόδιστη. Προληπτικά, ακολουθήστε κατά γράμμα τις οδηγίες του γιατρού σας για τη θεραπεία της ωτίτιδας που μπορεί να ταλαιπωρεί το μικρό σας. Τηρήστε ευλαβικά την προτεινόμενη δοσολογία της αντιβίωσης και επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η ίωση θεραπεύτηκε πλήρως.
• Κάντε πολλές βόλτες. Στον ζωολογικό κήπο, στο ενυδρείο, σε ένα μουσείο, ακόμη και στη λαϊκή αγορά. Το μωράκι σας θα ενθουσιαστεί από τις εικόνες και θα θέλει να μάθει πράγματα για όλα όσα έχει δει.

Κυρίως όμως, κάντε υπομονή, ακολουθήστε τον ρυθμό του παιδιού σας και ενθαρρύνετε όλες τις μικρές και μεγάλες προσπάθειες να επικοινωνήσει μαζί σας.

talcmag.gr

Πώς θα βοηθήσω το παιδί να κάνει νέους φίλους;

Χρήσιμες στρατηγικές για να ενθαρρύνετε το παιδί να κάνει νέους φίλους και να ενισχύσει τις κοινωνικές του δεξιότητες. 

Οι καλοί φίλοι, το παιχνίδι μαζί τους αλλά και το να πηγαίνουν όλοι μαζί σε πάρτι γενεθλίων αποτελούν συνηθισμένες δραστηριότητες για τα παιδιά, οι οποίες όμως είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγιή τους ανάπτυξη. Στην πραγματικότητα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δηλώνει ότι το να έχει ένα παιδί φίλους αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές «αποστολές» της μέσης παιδικής ηλικίας, μια κοινωνική δεξιότητα που θα διαρκέσει καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Είτε θέλετε να βοηθήσετε το παιδί να σταματήσει να φοβάται ή να ντρέπεται είτε θέλετε να το ενθαρρύνετε να εξελίξει τις κοινωνικές του δεξιότητες, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες στρατηγικές: 

*Ξεκινήστε από τις δεξιότητες συζήτησης

Για να βοηθήσετε το παιδί να κάνει νέους φίλους είναι σημαντικό να το βοηθήσετε να εξελίξει τις δεξιότητες που σχετίζονται με την συζήτηση. Από τις εναλλαγές στο λόγο, τις παύσεις όπως και τη ενεργητική ακρόαση μέχρι και τον τρόπο να ξεκινήσει ή να διατηρήσει μια συζήτηση, αποτελούν μια σειρά από ικανότητες που μπορεί να χρειαστεί να βελτιώσει το παιδί. Μέχρι το παιδί να μάθει με την πάροδο του χρόνου να κατανοεί μη λεκτικά σημάδια, όπως είναι η στάση του σώματος ή και έκφραση του προσώπου, παροτρύνετέ το να χρησιμοποιεί ευγενικές ερωτήσεις που δείχνουν ενδιαφέρον για τον νέο του φίλο. 

*Δουλέψτε τις κοινωνικές δεξιότητες

Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι ιδιαίτερα σημαντικές όταν πρόκειται για γνωριμίες με νέους φίλους. Είναι σημαντικό στα πλαίσια αυτών να μάθετε στο παιδί να εκδηλώνει το ενδιαφέρον του αλλά και να το βοηθήσετε να γίνει συμπονετικό, να είναι σε θέση δηλαδή να αντιληφθεί τα συναισθήματα των γύρω του, να εξελίξετε δηλαδή από νωρίς την συναισθηματική του νοημοσύνη.  Ζητήστε από το παιδί να βρει διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να δείξει συμπόνια στα άλλα παιδιά της ηλικίας του. Μιλήστε στο παιδί ώστε να είναι σε θέση να αναγνωρίσει πότε κάποιος περνάει μια δύσκολη στιγμή και τι μπορεί να κάνει για να βοηθήσει.

imommy.gr

Πώς θα βοηθήσω το παιδί να κοιμηθεί;

Χρήσιμες συμβουλές για να κοιμηθεί εύκολα το παιδί. 

Ο ύπνος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της υγείας μας, ωστόσο τα προβλήματα που σχετίζονται με την αϋπνία ή τις συχνές ενοχλήσεις κατά την διάρκεια του βραδινού ύπνου δεν σχετίζονται μόνο με τους ενήλικες. Τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει και εσάς στην συνέχεια. Ειδικά με την πάροδο του χρόνου, η ώρα του ύπνου μπορεί να μετατραπεί σε πραγματική πρόκληση αν τα μικρά δεν μπορούν να χαλαρώσουν ώστε να απολαύσουν έναν ποιοτικό βραδινό ύπνο. 

Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες στρατηγικές για να τα βοηθήσετε:

*Ορίστε μια εξατομικευμένη ώρα ύπνου

Τα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται 9 έως 11 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, σύμφωνα με το National Sleep Foundation. Ωστόσο υπάρχει μεγάλη διακύμανση στις ανάγκες και τα πρότυπα ύπνου. Τα περισσότερα παιδιά έχουν μοτίβα που δεν αλλάζουν πολύ, ανεξάρτητα από αυτά που κάνετε. Τα παιδιά που συνήθως ξυπνούν νωρίς το πρωί, θα το κάνουν ακόμα και αν κοιμηθούν αργά, πράγμα που ισχύει και για εκείνα που τείνουν να κοιμούνται αργότερα. Για αυτό είναι σημαντικό να ορίσετε με το παιδί μια συγκεκριμένη ώρα που θα ξαπλώνει, προκειμένου να κοιμάται αρκετά και να ξυπνά εγκαίρως.

*Ορίστε σταθερή ώρα αφύπνισης

Ορίστε την ώρα που θα ξυπνήσει βάσει των ωρών που έχει ανάγκη να κοιμηθεί και της ώρας που θα πρέπει να ξαπλώσει. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε με συνέπεια την ώρα που θα ξυπνά και να μην το αφήνετε να κοιμάται περισσότερο, όπως τις μέρες που δεν έχει σχολείο, καθώς έτσι δεν θα διαταραχθεί το πρόγραμμα ύπνου του.

*Κλείστε τις οθόνες τουλάχιστον 2 ώρες πριν

Η μελατονίνη αποτελεί σημαντικό κομμάτι των κύκλων ύπνου-αφύπνισης. Όταν τα επίπεδα μελατονίνης είναι στο υψηλότερο επίπεδο, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αισθάνονται έντονη υπνηλία και να έτοιμοι για ύπνο. Επιστημονική μελέτη όμως, έχει διαπιστώσει ότι το μπλε φως από μια οθόνη τηλεόρασης, τηλεφώνου ή οθόνης υπολογιστή μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή της συγκεκριμένης ορμόνης. Η τηλεόραση, τα παιχνίδια σε υπολογιστή ή tablet, ακόμα και η απλή περιήγηση σε ιστοσελίδες από το κινητό μπορεί να διατηρήσει το παιδί ξύπνιο για επιπλέον 30 έως και 60 λεπτά. Για αυτό θα ήταν σημαντικό οι οθόνες να μένουν εκτός δωματίου, καθώς έτσι το παιδί θα μάθει να χαλαρώνει φυσικά.

*Βοηθήστε το να χαλαρώσει

Μια άλλη ορμόνη που παίζει ρόλο στον ύπνο είναι η κορτιζόλη, επίσης γνωστή ως «ορμόνη του στρες». Όταν τα επίπεδα κορτιζόλης είναι υψηλά, τότε υπάρχει περίπτωση το παιδί να μην μπορεί να χαλαρώσει και επομένως να κοιμηθεί. Διατηρήστε τις δραστηριότητές του πριν τον ύπνο ήπιες και χαλαρωτικές για να αποφύγετε τις υπερβολικές ποσότητες κορτιζόλης. Αφού μειώσετε το άγχος ή εκτονώσετε την ένταση την οποία μπορεί να αισθάνεται τότε θα μπορεί να κοιμηθεί πιο εύκολα.

imommy.gr

Πώς μπορώ να βοηθήσω το ντροπαλό παιδί μου να κοινωνικοποιηθεί;

Μήπως το νήπιό σας δυσκολεύεται λίγο με τις κοινωνικές επαφές; 

Δεν είναι καθόλου σπάνιο ένα νήπιο να είναι κάπως πιο ντροπαλό από τους συνομήλικούς του. Για την ακρίβεια, είναι πολύ συνηθισμένο και απολύτως φυσιολογικό. Τα νήπια δεν έχουν προλάβει ακόμη να αναπτύξουν τις κοινωνικές δεξιότητές τους – και, φυσικά, δεν έχουν αναπτύξει ακόμη μηχανισμούς μέσω των οποίων να μπορούν να κρύψουν την αμηχανία τους.

Για τα περισσότερα πιτσιρίκια δεν πρόκειται παρά για μια παροδική φάση, από την οποία θα βγουν μεγαλώνοντας. Περίπου ένα στα πέντε θα παραμείνει εσωστρεφές – όμως ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, αυτό δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσει να κρύβεται πίσω από τα πόδια σας και να μην λέει το όνομά του μέχρι να γίνει 30 ετών. Πάντως, είτε η συμπεριφορά του οφείλεται στο στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται, είτε είναι κομμάτι του χαρακτήρα του, υπάρχουν τρόποι να το βοηθήσετε να απολαύσει περισσότερο τις κοινωνικές επαφές του. 

 

Τι μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε

Μην βάζετε ταμπέλες

Μην ξαναπείτε ποτέ μπροστά του ότι είναι «ντροπαλό». Τα παιδιά είναι εξαιρετικά εύπλαστα και πολύ συχνά εσωτερικεύουν τους χαρακτηρισμούς που τους αποδίδουμε. Έτσι, είναι πιθανό να αναγνωρίσει το συγκεκριμένο επίθετο ως κομμάτι της ταυτότητάς του και να μην καταφέρει να το ξεπεράσει. Επιπλέον, αν είναι λίγο… πονηρό, δεν αποκλείεται να αρχίσει να το χρησιμοποιεί ως δικαιολογία.
 

Μην δείχνετε δυσαρέσκεια

Αν αντιμετωπίσετε την εσωστρέφειά του ως ελάττωμα, το πιθανότερο είναι να το κάνετε να κλειστεί ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Ουσιαστικά, μέσα στα ήδη υπάρχοντα άγχη του, θα προσθέσετε ένα ακόμη χειρότερο: Ότι δεν είναι αρκετά καλό για εσάς. Αντίστοιχα, αποφύγετε τις συγκρίσεις του με άλλα, πιο εξωστρεφή πιτσιρίκια.
 

Κάντε το σωστό προξενιό

Ένας ήπιος τρόπος να το βοηθήσετε να κοινωνικοποιηθεί, είναι κανονίζοντας ραντεβού για παιχνίδι με ένα ή δύο άλλα παιδάκια. Φροντίστε οι… υποψήφιοι φίλοι του να μην είναι υπερβολικά φωνακλάδες ή επιθετικοί. Αν η πρώτη απόπειρα δεν πετύχει, μην το βάλετε κάτω. Μια από τις παραμέτρους με τις οποίες αξίζει να πειραματιστείτε είναι η ηλικία. Κάποια ντροπαλά νήπια λειτουργούν καλύτερα όταν παίζουν με λίγο μικρότερα παιδάκια, καθώς δεν αισθάνονται να απειλούνται. Αντιθέτως, ορισμένα άλλα προτιμούν τους λίγο μεγαλύτερους φίλους, επειδή σε αυτή την περίπτωση αρκεί να ακολουθήσουν το παράδειγμα ή τις οδηγίες τους.
 

Εξασκηθείτε μαζί 
Δημιουργήστε σενάρια και ζητήστε του να βρει τις κατάλληλες λύσεις. Για παράδειγμα, ενώ παίζετε με τις κούκλες ή τις φιγούρες του, πείτε του ότι το ένα παιχνίδι θα ήθελε να παίξει με τα υπόλοιπα, όμως δεν ξέρει πώς να τους το πει. Έπειτα, ρωτήστε το τι θα μπορούσε να κάνει για να πετύχει τον στόχο του.
 

Προετοιμάστε το κατάλληλα

Μην το εντάσσετε σε πολυσύχναστα μέρη χωρίς να το προειδοποιείτε. Περιγράψτε του τι πρόκειται να συναντήσει στην περίσταση στην οποία πηγαίνετε. Φυσικά, φροντίστε να του μεταδώσετε ενθουσιασμό για όλα τα υπέροχα πράγματα που θα κάνετε εκεί. Όμως προσοχή: Μην το παρακάνετε με τις πληροφορίες που θα μοιραστείτε, καθώς ενδέχεται να το αγχώσετε ακόμη περισσότερο. 
 

Πηγαίνετε πρώτοι

Μήπως έχετε την τάση να κάνετε… είσοδο; Όταν φτάνετε σε ένα πάρτι ή μια εκδήλωση μετά την ώρα έναρξης, το μικρό σας αντικρίζει ένα μεγάλο – και κατά τη γνώμη του απειλητικό – πλήθος. Αντιθέτως, αν είστε εκεί από νωρίς, όχι μόνο δεν θα βρείτε μπροστά σας αμέτρητα άλλα πιτσιρίκια, αλλά θα του δώσετε και την ευκαιρία να εξοικειωθεί με τον χώρο. Έτσι, όταν φτάσουν και οι υπόλοιποι είναι πιο πιθανό να διατηρήσει την ψυχραιμία του. 
 

Σπάστε τον πάγο

Βλέπετε ότι θέλει να πάει να παίξει με τα υπόλοιπα πιτσιρίκια αλλά διστάζει; Αναλάβετε εσείς την πρώτη κίνηση εκ μέρους του. Ίσως αρκεί να του δείξετε πώς να το κάνει, για παράδειγμα λέγοντάς του να δείξει στα άλλα παιδάκια το παιχνίδι του. Αν εξακολουθεί να δυσκολεύεται, πηγαίνετε μαζί του μπροστά τους και μιλήστε εσείς στα υπόλοιπα παιδιά. Μόλις δείτε ότι έχει χαλαρώσει, αποσυρθείτε και αφήστε το να ενσωματωθεί στην ομάδα. 
 

Υπάρχει περίπτωση να είναι ανησυχητικό;

Αν το μικρούλι σας έχει ξεπεράσει την ηλικία των τριών ετών και η ντροπή δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητά του, καλό είναι να ζητήσετε τη γνώμη της παιδιάτρου. Ανησυχητικές ενδείξεις είναι το να μισεί τα πάρτι και τα ραντεβού για παιχνίδι, να μην απομακρύνεται ποτέ από δίπλα σας όταν πηγαίνετε στην παιδική χαρά και να μην συμμετέχει σε ομαδικές δραστηριότητες στον παιδικό σταθμό. 
 
imommy.gr