Saturday, 21 April 2018

Αμπούλες φυσιολογικού ορού για υγιεινό καθαρισμό

Συμβουλές υγιεινού καθαρισμού για το μωρό σας και όλη την οικογένεια

Ο υγιεινός καθαρισμός και η φροντίδα του μωρού αλλά και όλης της οικογένειας είναι η Νο1 προτεραιότητα κάθε μανούλας. Το ξέρατε ότι έχετε έναν πολύτιμο σύμμαχο σε αυτή την αποστολή;

Είναι οι αμπούλες φυσιολογικού ορού!

Γιατί;
Είναι απόλυτα φυσικό, υγιεινό και ασφαλές προϊόν καθώς δεν περιέχει συντηρητικά, φαρμακευτικές ουσίες και χημικά πρόσθετα
Είναι 100% αποστειρωμένο καθώς οι αμπούλες είναι μιας χρήσης
Είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς κανένα περιορισμό
Είναι εύκολο στη χρήση και πρακτικό γιατί μπορείτε να το έχετε πάντα και παντού μαζί σας
Συνιστάται από παιδιάτρους και ΩΡΛ
Και τέλος έχει 6+1 χρήσεις που μπορεί να μην ξέρατε….ανακαλύψτε τες!

Νο1 – Υγιεινή της μύτης

Η καθαρή μύτη είναι ο Νο1 παράγοντας προστασίας της υγείας μας, καθώς ο ρινικός βλεννογόνος λειτουργεί ως φυσικός φραγμός σε κάθε είδους παθογόνο μικροοργανισμό όπως βακτήρια, ιούς, ρύπανση, σκόνη. Ειδικά για τον 1ο χρόνο της ζωής τους, που τα μωρά δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους, οι ρινικές πλύσεις με αμπούλες φυσιολογικού ορού είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για λιγότερες ιώσεις αλλά και για ένα πιο χαρούμενο μωρό, αφού η βουλωμένη μύτη το δυσκολεύει στην αναπνοή, το φαγητό και τον ύπνο. Οι αμπούλες αποστειρωμένου φυσιολογικού ορού ρευστοποιούν τις βλέννες που απομακρύνονται ευκολότερα, και επίσης αποκαθιστούν άμεσα το πρόβλημα της ξηρότητας στο ρινικό βλεννογόνο.

Νο2 – Ρινικός καθαρισμός με χρήση αποφρακτήρα

Σε επίμονες περιπτώσεις συστήνεται η συνδυαστική χρήση φυσιολογικού ορού και ρινικού αποφρακτήρα για βρέφη. Πρόκειται για μία εύχρηστη συσκευή, ειδικά σχεδιασμένη για να εφαρμόζει τέλεια στα βρεφικά ρουθουνάκια. Έτσι εύκολα, γρήγορα και ανώδυνα καθαρίζει η μυτούλα από τις ρινικές εκκρίσεις και τυχόν υπολείμματα επιτρέποντας στο παιδί να αναπνεύσει και πάλι ελεύθερα, μέσα σε λίγα µόνο λεπτά!

Μάθετε πως θα το χρησιμοποιήσετε σωστά εδώ!

Νο3 – Καθαρά αυτιά

Η υγιεινή των αυτιών είναι σημαντική καθώς στο εξωτερικό τμήμα του αυτιού μαζεύονται σκόνες, χνούδι, μικρόβια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, ερεθισμούς, αλλεργίες κ.ά. Η καλύτερη στιγμή για τον καθαρισμό των αυτιών είναι μετά το καθημερινό μπάνιο. Χρησιμοποιούμε μία μπατονέτα, βαμβάκι, ή γαζούλα που έχουμε βρέξει με φυσιολογικό ορό και καθαρίζουμε το εξωτερικό μέρος και τις πτυχές πίσω από το αυτί. Προσοχή, ποτέ δεν βάζουμε τίποτα μέσα στον ακουστικό πόρο δηλαδή στην τρύπα του αυτιού.

Νο4 – Οφθαλμική υγιεινή

Αν το μωράκι σας εμφανίσει τσίμπλες, κρατήστε με το ένα χέρι σας το κεφαλάκι του από το σβέρκο και με το άλλο ρίξτε μερικές σταγόνες διαλύματος φυσιολογικού ορού σε κάθε ματάκι προσέχοντας να μην αγγίξετε με τον οφθαλμό με την αμπούλα. Σκουπίστε το πλεονάζον υγρό με μια αποστειρωμένη γάζα. Φυσικά η ίδια διαδικασία μπορεί να ακολουθηθεί σε μεγαλύτερα παιδιά και σε ενήλικες.

Νο5 – Καθαρισμός φακών επαφής

Σας τελείωσε το υγρό φακών επαφής και τα καταστήματα είναι κλειστά; Είστε έξω όλη μέρα και θέλετε να καθαρίσετε γρήγορα και εύκολα τους φακούς σας ή να τους ενυδατώσετε; Οι αμπούλες φυσιολογικού ορού δίνουν τη λύση γιατί μπορείτε να τις έχετε πάντα στην τσάντα σας και …καθαρίσατε!

Νο6 – Εισπνοές μέσω νεφελοποιητή

Σε περιπτώσεις λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού (πχ λαρυγγίτιδα, βρογχιολίτιδα), πολλοί παιδίατροι συστήνουν εισπνοές με φυσιολογικό ορό σε αρχικό στάδιο ή σε πιο προχωρημένο στάδιο θεραπεία αερολύματος όπου ο φυσιολογικός ορός είναι απαραίτητος για την αραίωση των φαρμακευτικών σκευασμάτων. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας και τις οδηγίες χρήσης του σκευάσματος σχετικά με την αραίωση.

Νο7 – Καθαρισμός πληγών και τραυμάτων

Ο φυσιολογικός ορός είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένος ως η ιδανικότερη και πιο ασφαλής μέθοδος καθαρισμού τραυμάτων και πληγών ανεξάρτητα από την αιτία, καθώς το πλεονέκτημα της συσκευασίας σε αμπούλες διατηρεί το περιεχόμενο 100% αποστειρωμένο.
 

infokids.gr

Friday, 20 April 2018

Μπομπονιέρες για Βάφτιση,
που μπορείτε να φτιάξετε με τα χεράκια σας!

Οι ετοιμασίες μιας βάφτισης αναμφισβήτητα απαιτούν πολύ χρόνο αλλά και αρκετά χρήματα. 
Αν ετοιμάζετε τη βάφτιση του παιδιού, αλλά δεν έχετε αποφασίσει τι μπομπονιέρες θα πάρετε, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να τις φτιάξετε μόνη σας, ή μάλλον παρέα με τη νονά του παιδιού!
Εμπνευστείτε από τις ιδέες που ακολουθούν 
και εντυπωσιάστε τους καλεσμένους με τη φαντασία σας.

Πολύχρωμες τσάντες με πουγκάκια
Με το πάνω μέρος ενός μολυβιού, κάντε πολύχρωμες τελείες στη σακούλα και τα διαφανή πουγκάκια. 
Αφήστε τα να στεγνώσουν και στη συνέχεια γεμίστε τα με τα κουφέτα. 
Έπειτα, τυλίξτε το πουγκί με γκοφρέ χαρτόνι, χωρίς να κόψετε όσο περισσεύει, έτσι ώστε να προεξέχει απ' τη σακούλα.

Εναλλακτικά, μπορείτε αν πάρετε απλές χάρτινες τσάντες, να βάλετε μέσα τα γλυκά και στο τέλος να τις «σφραγίσετε» με χάρτινες βάσεις για γλυκά, όπως φαίνεται στη φωτογραφία, και να τις κλείσετε με ξύλινα μανταλάκια.
και άλλες πολλές μπομπονιέρες εδώ

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να φορέσει τον πρώτο στηθόδεσμο (σουτιέν) η κόρη μου;

Η αγορά του πρώτου στηθόδεσμου αποτελεί ορόσημο για κάθε κορίτσι, αλλά μερικές φορές ίσως είναι δύσκολο να καθοριστεί πότε
είναι η κατάλληλη στιγμή να προχωρήσετε σε αυτό το βήμα. 

Μερικά κορίτσια ανυπομονούν να φορέσουν σουτιέν -ειδικά εάν οι φίλες τους το έχουν ήδη κάνει- ενώ άλλα προσπαθούν να το καθυστερήσουν για όσο περισσότερο μπορούν.

Οι γονείς
από την πλευρά τους αισθάνονται δικαιολογημένα ανήσυχοι για την αγορά του πρώτου σουτιέν, σκεπτόμενοι ότι το κοριτσάκι τους έχει πλέον μεγαλώσει. 

Το πιο σημαντικό που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε υποστηρικτικοί και να βοηθήσετε το κορίτσι σας να βρει εκείνο που είναι πιο άνετο και κατάλληλο για την ηλικία του.

Επιπλέον, πρέπει να είστε προσεκτικοί στο τρόπο που θα χειριστείτε την κατάσταση, αφού πρόκειται για μια εμπειρία που η κόρη σας θα θυμάται για πάντα. 

Επομένως, πώς θα ξέρετε πότε είναι πραγματικά έτοιμη να αρχίσει να φοράει σουτιέν;

Η μέση ηλικία είναι τα 11 έτη, ενώ άλλα κορίτσια ξεκινούν από την ηλικία των 9 ετών ή λίγο αργότερα στην ηλικία των 14 ετών. 

Η άνεση πρέπει να είναι ο βασικότερος παράγοντας που πρέπει να λάβουμε υπόψη κατά την αγορά του πρώτου στηθόδεσμου, αφού καθώς τα στήθη μεγαλώνουν μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητα ή να προκαλούν ακόμα και πόνο. Ένα σουτιέν καλής ποιότητας και με καλή εφαρμογή μπορεί να ανακουφίσει τη δυσφορία που νιώθουν τα νεαρά κορίτσια.

Όταν πρόκειται για την επιλογή του κατάλληλου σουτιέν πρέπει να έχετε υπόψη κι ορισμένες άλλες βασικές παραμέτρους:
  • Μπορείτε να ξεκινήσετε με την αγορά ενός μαλακού σουτιέν, καθώς το στήθος αρχίζει να αναπτύσσεται.
  • Αποφύγετε τα σουτιέν με μπανέλες που εμποδίζουν την ομαλή ανάπτυξη του στήθους.
  • Αγοράστε τουλάχιστον δύο σουτιέν, για να έχετε τον απαραίτητο χρόνο για πλύσιμο και στέγνωμα.
  • Εάν η κόρη σας ντρέπεται να δοκιμάσει το σουτιέν στο κατάστημα, καλό θα ήταν να έχετε μετρήσει τις αναλογίες της από το σπίτι.
Τέλος, μην εκπλαγείτε εάν παρατηρήσετε ότι η κόρη σας είναι λυπημένη. Η ανάπτυξη του μαστού είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εφηβείας. Ως γονείς πρέπει να την αφήσετε να καταλάβει ότι αυτό είναι πολύ φυσιολογικό και ότι δεν θα πρέπει να αισθάνεται αμήχανα για την αλλαγή στο σώμα της.

Thursday, 19 April 2018

Όσα εκπληκτικά συμβαίνουν στον εγκέφαλο των νηπίων ...

... τα αποκαλύπτει ένας νευροεπιστήμονας και πατέρας δύο μικρών παιδιών.
«Μα τι σκέφτεται;»: Αυτό αναρωτιέμαι πολλές φορές μέσα στην ημέρα ενώ ο 2χρονος γιος μου προσπαθεί να χρησιμοποιήσει το καλαμάκι από το γάλα του σαν εργαλείο για μαστορέματα στο σπίτι ή την ώρα που χτυπιέται στο πάτωμα γιατί του φόρεσα τα μπλε και όχι τα καφέ παπούτσια.

Καθώς, όπως υποψιάζομαι, δεν είμαι η μοναδική μητέρα με αυτή την απορία, ένας νευροεπιστήμονας, ο Dr. Dean Burnett, στο βιβλίο του «The Idiot Brain» γράφει για την ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου σε κάθε φάση της ζωής μας. 
Ως πατέρας, μάλιστα, ενός αγοριού 4 ετών και ενός κοριτσιού 1 ετών, βλέπει τις θεωρίες της νευροεπιστήμης να εφαρμόζονται στην καθημερινότητά του. Τι γράφει λοιπόν για το νηπιακό εγκέφαλο;

Τα νήπια έχουν μνήμη χρυσόψαρου: 
Ο τρόπος σκέψης ενός ενήλικα βασίζεται στην εμπειρία και τη μνήμη. Για τα νήπια όμως, «τα πάντα είναι καινούρια και συναρπαστικά: δεν έχουν έναν πλούτο εμπειριών για να τους βοηθήσει να κρίνουν μια κατάσταση», σχολιάζει ο νευροεπιστήμονας. Επιπλέον, τα παιδιά κάτω των 7 ετών είναι «προγραμματισμένα» έτσι ώστε να μην αποθηκεύουν πολλές αναμνήσεις στον εγκέφαλό τους.

Οι αλλαγές τα αναστατώνουν: 
Τα νήπια μαθαίνουν με την επανάληψη, χωρίς όμως να είναι ακόμα σε θέση να καταλάβουν το γιατί πίσω από μία πράξη. 
Μπορεί, έτσι, ένα νήπιο να μάθει να φοράει τα παπούτσια του προτού βγει από το σπίτι, αλλά δεν θα κατανοεί πλήρως το λόγο για τον οποίο δεν πρέπει να κυκλοφορεί στους δρόμους ξυπόλυτο. 
Έτσι, κάθε αλλαγή στρεσάρει το νήπιο, το οποίο δεν ξέρει πώς να τη διαχειριστεί. «Όταν οι προσδοκίες τους δεν εκπληρώνονται, χάνουν τον έλεγχο. Δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν, με αποτέλεσμα να στρεσάρονται και να μπαίνουν σε κατάσταση συναγερμού επειδή τους δώσαμε, π.χ., το κόκκινο και όχι το πράσινο κυπελάκι».

Ο εγκέφαλός τους δουλεύει πιο σκληρά από το δικό μας: 
«Μόλις στην εφηβεία, που ξεκινάει η διαδικασία της ωρίμανσής του, ο εγκέφαλος αρχίζει να κάνει στην άκρη πληροφορίες που δεν θεωρούνται λειτουργικές», σχολιάζει ο ειδικός. 
Έτσι ένα νήπιο, καθώς δεν μπορεί ακόμα να κάνει το φιλτράρισμα, επεξεργάζεται με το μυαλουδάκι του πάρα πολλές πληροφορίες, όχι πάρα πολύ λίγες όπως ίσως νομίζουμε.

Οτιδήποτε ανοίκειο, τα βάζει σε κατάσταση συναγερμού: 
Όταν ο δικός μας εγκέφαλος εντοπίζει κάποια απειλή, για παράδειγμα ένα φίδι, τα επίπεδα στρες ανεβαίνουν και μπαίνει σε διαδικασία «πάλης ή φυγής» (fight or flight). Όμως ο εγκέφαλος ενός μικρού παιδιού δεν είναι ακόμα σε θέση να ξεχωρίσει τις αληθινές απειλές από ακίνδυνα νέα ερεθίσματα, με αποτέλεσμα να στρεσάρεται από οτιδήποτε δεν του είναι οικείο. 
Γι’ αυτό μπορεί να τρομοκρατηθεί αντικρίζοντας π.χ. ένα μεγάλο αλλά φιλικό σκύλο ή ένα παιχνίδι που παίζει δυνατή μουσική.

Τα ξεσπάσματα συμβάλλουν στην επιβίωσή τους: 
Σύμφωνα με τον Dr. Burnett, οι εκρήξεις του νηπίου είναι το μυστικό της επιβίωσής του από αρχαιοτάτων χρόνων. «Από εξελικτική άποψη, ένας λόγος που ένα παιδί κλαίει και ξεσπάει είναι για να τραβήξει όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή από έναν ενήλικα στο πλαίσιο μιας ομάδας ή μιας κοινότητας». Ταυτόχρονα, με αυτό τον τρόπο μπορεί να αποθαρρύνει μια απειλή (π.χ. ένα ζώο-θηρευτή, στο μακρινό παρελθόν) από το να το πλησιάσει.

Το μπρόκολο έχει διαφορετική γεύση για τα νήπια: 
Αν σας λένε ότι τα γλυκά είναι πιο νόστιμα από τα λαχανικά, είναι (και) στο μυαλό τους! «Τα νήπια αντιλαμβάνονται διαφορετικά τις γεύσεις, που μπορεί να είναι πιο έντονες για αυτά. 
Έτσι, για παράδειγμα το σπανάκι και το μπρόκολο μπορεί να τους φαίνονται πιο πικρά από ό,τι σε εμάς. Αντιθέτως ο νηπιακός εγκέφαλος επιζητάει το παγωτό, που είναι γεμάτο ζάχαρη και άρα πηγή ενέργειας».

Όσο μεγαλώνουν, τα ξεσπάσματά τους γίνονται πιο δύσκολα: 
Καθώς πλησιάζουν προς τη σχολική ηλικία, τα ξεσπάσματα λιγοστεύουν αλλά οι γονείς δυσκολευόμαστε περισσότερο να τα διαχειριστούμε. 
Ένα 2χρονο παιδί σε έκρηξη θυμού μπορούμε να το κάνουμε να ξεχαστεί στο λεπτό δίνοντάς του ένα παιχνιδάκι ή ένα σνακ, 
αλλά ένα 5χρονο συμπεριφέρεται σαν να καταρρέει το σύμπαν αν δεν πάρει αυτό που θέλει. 
Ο λόγος; «Στα 5 χρόνια, τα παιδιά έχουν ένα βασικό επίπεδο κατανόησης, πράγμα που κάνει τα ξεσπάσματά τους χειρότερα γιατί έχουν μια αίσθηση του πώς θα έπρεπε να εξελιχθεί η κατάσταση», σχολιάζει ο ειδικός.

Δεν φταίνε που είναι… άβυσσος η ψυχή τους: 
Ακόμα και εμείς, με τριάντα ή σαράντα χρόνια εμπειρίας, δυσκολευόμαστε να κατανοήσουμε τον τρόπο σκέψης μας, πόσο μάλλον ένα νήπιο. 
Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να δείξουμε κατανόηση για την τουλάχιστον αλλοπρόσαλλη συμπεριφορά που έχουν τα μικρά μας «τερατάκια». «Δεν το εννοούν», καταλήγει ο Dr. Burnett. «Δεν το θέλουν να σας κρατούν ξύπνιους όλη νύχτα, να καταστρέφουν τα σχέδιά σας και να δυσκολεύουν τη ζωή σας».

Συμπαρασταθείτε Συναισθηματικά στο Παιδί σας

Τα μυστικά της συναισθηματικής συμπαράστασης
Τι χρειάζεται ένα παιδί όταν νιώθει οργή.
Θα γυρίσει από το σχολείο όλο νεύρα. 
Θα κλείσει την πόρτα δυνατά πίσω του και θα χωθεί στο δωμάτιό του. 
Θα βγει μετά από ώρες. 
Θα βρίσει. 
Δεν θα ζητήσει συγγνώμη. 
Θα του μιλάς και ούτε καν θα σε κοιτάει. 
Το παιδί δεν είναι καλά. Προφανώς.

Και δεν μιλάμε απαραίτητα για έναν έφηβο, όπως ίσως φαντάστηκες διαβάζοντας τα παραπάνω, αλλά και για ένα μικρότερο παιδί.

Ποια είναι η στάση σου σε παρόμοιες περιπτώσεις; 
Νιώθεις ότι θέλεις να το βοηθήσεις, να μάθεις τι έγινε, να το ηρεμήσεις αλλά ξέρεις το πώς; 
Πώς πραγματοποιείται αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν «συναισθηματική συμπαράσταση»;

1. Δεν είναι απαραίτητο να μιλήσεις αρχικά. 
Μπορείς να δείξεις ότι καταλαβαίνεις με το βλέμμα σου, και ακόμα καλύτερα με τη σιωπή σου. Το λιγότερο που χρειάζεται ένα θυμωμένο παιδί είναι μια έξαλλη μαζί του μαμά.

2. Επίτρεψε στο παιδί να εκφράσει όλα του τα συναισθήματα ακόμα και αν αυτά περιλαμβάνουν θυμό, οργή, λύπη.
 
Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κάτι φυσιολογικό να τα βιώνουμε όλοι κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες και είναι καλό να εκφράζονται. Αυτό ισχύει και για τα παιδιά.

3. Εάν το παιδί είναι μικρό, βοήθησέ το να εκφράσει ό,τι νιώθει. 
Χρησμοποίησε φράσεις όπως «Είσαι θυμωμένος. Θα ήθελες να μιλήσουμε για αυτό; Έχεις φοβηθεί, το καταλαβαίνω».

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πεις: "Πώς κάνεις έτσι; Δεν τρέχει τίποτα. Δεν είναι σοβαρό, σταμάτα. Μην φωνάζεις". 
Όταν το παιδί ζει σε ένα περιβάλλον το οποίο ακυρώνει ή αρνείται να δει κατάματα τα συναισθήματά του, πόσο μάλλον όταν τα κοροϊδεύει και τα γελοιοποιεί, το ίδιο καταλήγει να πιστεύει ότι όσα νιώθει είναι λάθος και ότι απογοητεύει τους γονείς του.
Αυτό που έχει ανάγκη είναι να καταλάβει ότι το να εκφράζεται με θυμό ή οργή ορισμένες φορές δεν πρόκειται να επηρεάσει τη γνώμη των γονιών του για εκείνο. Ότι πρέπει να είναι ο εαυτός του και να εκφράζεται ανοιχτά.
Το πιο σημαντικό είναι τις στιγμές εκείνες να ακούσεις το παιδί σου. να το αφουγκραστείς, να το νιώσεις αλλά κυρίως να το ακούσεις πραγματικά. 
Καμιά φορά αυτό και μόνο είναι αρκετό.

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki