«Παρθένα. Πανέμορφη. 12 ετών. Τιμή $12.500»

Το σκληρό πρόσωπο του ISIS

Επειδή πολλοί στην Ελλάδα μιλάνε για «λαθροεισβολείς» και για «εισβολή» λες όλοι αυτοί που ρισκάρουν την ζωή τους για ένα καλύτερο αύριο, το κάνουν για πλάκα. Είναι και αυτοί θύματα του ΙΣΛΑΜΟΦΑΣΙΣΜΟΥ, όπως τα θύματα του Bataclan, ή της Νίκαιας, ή Charlie Hebdo. 
Η διαφήμιση στην εφαρμογή Telegram είναι τόσο τρομακτική που παγώνει την ψυχή!
Ένα κορίτσι προς πώληση είναι «Παρθένα. Πανέμορφη. 12 χρονών… Η τιμή της έφτασε τα $12.500 και θα πωληθεί σύντομα.»

Η διαφήμιση στα αραβικά εμφανίστηκε σε μια κρυπτογραφημένη συνομιλία στο διαδίκτυο μαζί με διαφημίσεις για γατάκια, όπλα και απλές συσκευές.
Δόθηκε στο Associated Press από ακτιβιστή από μειονοτική κοινότητα Yazidi, των οποίων οι γυναίκες και τα παιδιά κρατούνται ως σεξουαλικοί δούλοι από τους εξτρεμιστές ισλαμοφασίστες.
Ενώ το ISIS χάνει έδαφος στον πόλεμο, προσπαθεί να κρατήσει για κέρδος τις περίπου 3.000 γυναίκες και κορίτσια που κρατούνται ως σκλάβοι σεξ.
Σε μια συγχώνευση των αρχαίων βαρβαρικών πρακτικών και της σύγχρονης τεχνολογίας, το ISIS πωλεί τις γυναίκες μέσω κινητής τηλεφωνίας σε εφαρμογές smartphone και κοινόχρηστες βάσεις δεδομένων που περιέχουν τις φωτογραφίες τους και τα ονόματα των «ιδιοκτητών» τους για να αποτρέψουν τη διαφυγή τους μέσω σημείων ελέγχου ISIS.
Οι μαχητές δολοφονούν τους λαθρεμπόρους που διασώζουν τους αιχμαλώτους, γιατί τους τελειώνουν τα χρήματα για να αγοράζουν γυναίκες από την απώλεια εδαφών και η τελευταία πηγή κέρδους τους είναι τα σκλαβοπάζαρα .
Οι χιλιάδες γυναίκες και παιδιά της Yazidi κρατήθηκαν αιχμάλωτοι τον Αύγουστο του 2014, όταν οι μαχητές των ΗΠΑ υπερίσχυαν τα χωριά τους στο βόρειο Ιράκ με στόχο την εξάλειψη της κουρδικής μειονότητας λόγω της αρχαίας παγανιστικής πίστης της
Από τότε, οι λαθρέμποροι των Αραβικών και Κούρδων κατάφεραν να ελευθερώνουν κατά μέσο όρο 134 άτομα το μήνα. Ωστόσο, μέχρι τον Μάιο, μείωσε τους αριθμούς σε μόλις 39 τις τελευταίες έξι εβδομάδες
Ο Mirza Danai, ιδρυτής του γερμανο-ιρακινού οργανισμού βοήθειας Luftbrucke Irak, δήλωσε τους τελευταίους δύο ή τρεις μήνες, η διαφυγή έχει γίνει πιο δύσκολη και επικίνδυνη.
«Καταγράφουν κάθε σκλάβο, κάθε άνθρωπο κάτω από τον ιδιοκτήτη του και, επομένως, αν δραπετεύσει, σε κάθε έλεγχο του ISIS/Daesh ή σημείο ελέγχου ή δύναμη ασφαλείας – ξέρουν ότι αυτό το κορίτσι … έχει δραπετεύσει από αυτόν τον ιδιοκτήτη»
Το Associated Press (AP) έχει πληροφορίες 48 πυροβολισμών στο κεφάλι των αιχμαλώτων, που είτε προσπαθούσαν να διαφύγουν, είτε προσπαθούσαν σώσουν κάποιο κορίτσι
Η Lamiya Aji Bashar προσπάθησε να φύγει τέσσερις φορές πριν τελικά δραπετεύσει τον Μάρτιο, αγωνιζόμενη σε ελεγχόμενο έδαφος από ισλαμιστές μαχητές να την καταδιώκουν. Μια νάρκη εξερράγη, σκοτώνοντας τις συντρόφους της, την 8χρονη Άλμας και την Κάθριν, 20 ετών. Δεν έμαθε ποτέ τα τελευταία τους ονόματα.
Η έκρηξη άφησε το Lamiya τυφλό στο δεξί του μάτι, το πρόσωπό του ξεφλούδισε από λειωμένο δέρμα. Κρύφτηκε από τον άντρα που την έσωσε από την παράνομη διακίνηση, και θεωρεί τον εαυτό της τυχερό.

«Εγώ τελικά κατάφερα, χάρη στον Θεό, κατάφερα να ξεφύγω από αυτούς τους άπιστους», δήλωσε η 18χρονος στο AP από ένα κρεβάτι στο σπίτι του θείου της στη βόρεια ιρακινή πόλη Baadre. «Ακόμη και αν είχα χάσει και τα δύο μάτια, θα το άξιζε, γιατί τα επέζησα».

***

Οι σουνίτες εξτρεμιστές θεωρούν τους Γιάζιντες υπανθρώπινους. Η θρησκεία Yazidi συνδυάζει στοιχεία του Ισλάμ, του Χριστιανισμού και του Ζωροαστρισμού, μιας αρχαίας περσικής θρησκείας. Ο προπολεμικός πληθυσμός τους στο Ιράκ εκτιμήθηκε γύρω στις 500.000. Ο αριθμός τους σήμερα είναι άγνωστος.
Η Nadia Mourad,  δραπετης, εμφανίστηκε ενώπιον του Κογκρέσου των ΗΠΑ και του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για να ζητήσει διεθνή βοήθεια.
«Η Daesh είναι περήφανη για το τι έχει κάνει για τους Yazidis», είπε στο Κοινοβούλιο. «Χρησιμοποιούνται ως ανθρώπινες ασπίδες. Δεν τους επιτρέπεται να ξεφύγουν ή να φύγουν. Πιθανόν θα δολοφονηθούν. Πού είναι ο κόσμος σε όλα αυτά; Πού είναι η ανθρωπότητα;»
Η IS βασίζεται σε κρυπτογραφημένες εφαρμογές για να πουλήσει τις γυναίκες και τα κορίτσια, σύμφωνα με ακτιβιστή που τεκμηριώνει τις συναλλαγές και ζήτησε να μην ονομάζεται από φόβο για την ασφάλειά του.
Ο ακτιβιστής έδειξε AP τις διαπραγματεύσεις για τους αιχμαλώτους σε κρυπτογραφημένες συνομιλίες καθώς αυτές συνέβαιναν σε πραγματικό χρόνο.
Οι δημοσιεύσεις εμφανίζονται κυρίως στο Telegram και στο Facebook και το WhatsApp σε μικρότερο βαθμό, είπε.
Και το Facebook που ανήκει στο WhatsApp και το Telegram χρησιμοποιούν κρυπτογράφηση από άκρο σε άκρο για την προστασία της ιδιωτικής ζωής των χρηστών. Και οι δύο δήλωσαν ότι θεωρούν ότι η προστασία ιδιωτικών συνομιλιών και δεδομένων είναι πρωταρχικής σημασίας και ότι οι ίδιοι δεν έχουν πρόσβαση στο περιεχόμενο των χρηστών.
«Το τηλεγράφημα είναι εξαιρετικά δημοφιλές στη Μέση Ανατολή, μεταξύ άλλων περιοχών», δήλωσε ο εκπρόσωπος της Telegram Markus Ra. «Αυτό, δυστυχώς, περιλαμβάνει τα πιο περιθωριακά στοιχεία και τις ευρύτερες νομοθετικές μαζικές μάζες». Προσθέτει ότι η εταιρεία έχει δεσμευτεί να αποτρέψει την κατάχρηση της υπηρεσίας και ότι απομακρύνει συστηματικά τα δημόσια κανάλια που χρησιμοποιεί η IS.
Εκτός από την απόσπαση του 12χρονου σε ομάδα με εκατοντάδες μέλη, το AP είδε μια διαφήμιση στο WhatsApp για μια μητέρα με 3χρονο και 7μηνο μωρό, με τιμή $ 3.700. «Θέλει ο ιδιοκτήτης της να την πουλήσει», διαβάστε την απόσπαση, ακολουθούμενη από μια φωτογραφία.
«Έχουμε μηδενική ανοχή για αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς και απενεργοποιούμε τους λογαριασμούς, όταν μας παρέχονται ενδείξεις δραστηριότητας που παραβιάζουν τους όρους μας. Ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τα εργαλεία αναφοράς μας αν αντιμετωπίζουν αυτό το είδος συμπεριφοράς », δήλωσε ο Matt Steinfeld, εκπρόσωπος της WhatsApp.
Όπως και η Βίβλος, μερικά αποσπάσματα του Κορανίου αποκλείουν σιωπηρά τη σκλαβιά, η οποία ήταν ευρέως διαδεδομένη όταν εμφανίστηκε το ιερό βιβλίο. Επιτρέπει επίσης στους άνδρες να κάνουν σεξ με τις δύο γυναίκες τους και «εκείνες που κατέχουν με τα δεξιό τους χέρια», που έχουν ληφθεί από διερμηνείς για να αναφερθούν σε θηλυκά σκλάβους.
Τον 19ο και τον 20ό αιώνα, οι περισσότεροι Μουσουλμάνοι μελετητές υποστήριξαν την απαγόρευση της δουλείας, αναφέροντας τους Κορανικούς στίχους που λένε ότι η απελευθέρωσή τους είναι μια ευλογία. Κάποιοι σκληροπυρηνικοί, ωστόσο, συνέχισαν να επιμένουν ότι κάτω από τη Σαρία θα πρέπει να επιτρέπεται η σεξουαλική δουλεία, αν και η ισλαμική κρατική ομάδα είναι η πρώτη στη σύγχρονη εποχή για να την φέρει σε οργανωμένη πρακτική.
Στις εικόνες που ελήφθησαν από το ΑΡ, πολλές από τις γυναίκες και τα κορίτσια είναι ντυμένες με φτερά, μερικά σε βαριά μακιγιάζ. Όλοι κοιτάζουν άμεσα την κάμερα, στέκονται μπροστά σε πολυθρόνιες καρέκλες ή κουρτίνες σε μαρκαδόρο σε κάτι που μοιάζει με μια σαθρή αίθουσα χορού. Μερικοί είναι μόλις έξω από το δημοτικό σχολείο. Κανείς δεν φαίνεται μεγαλύτερο από 30 ετών.
Ένας από αυτούς είναι ο Nazdar Murat, ο οποίος ήταν περίπου 16 ετών όταν απήχθη πριν από δύο χρόνια – μια από τις περισσότερες από δύο δωδεκάδες νεαρές γυναίκες που αφαιρέθηκαν από τους εξτρεμιστές σε μια μέρα τον Αύγουστο του 2014. Ο πατέρας και οι θείοι της ήταν μεταξύ περίπου 40 ανθρώπων που σκοτώθηκαν όταν ανέλαβε την περιοχή Sinjar, την καρδιά της πατρίδας Yazidi.
Μέσα σε μια άψογη σκηνή σε στρατόπεδο εκτοπισμένων έξω από τη βόρεια πόλη του Νταχούκ, η μητέρα του Nazdar είπε ότι η κόρη της κατόρθωσε να καλέσει μία φορά, πριν από έξι μήνες.
«Μιλήσαμε για λίγα δευτερόλεπτα. Είπε ότι ήταν στο Μοσούλ «, δήλωσε ο Μουράτ, αναφερόμενος στη δεύτερη μεγαλύτερη πόλη του Ιράκ. «Κάθε φορά που κάποιος επανέρχεται, τους ρωτάμε τι συνέβη σε αυτήν και κανείς δεν την αναγνωρίζει. Μερικοί άνθρωποι μου είπαν ότι αυτοκτόνησε. »
Η οικογένεια διατηρεί το αρχείο της χαμένης Yazidis σε ένα κινητό τηλέφωνο. Το δείχνουν σε εκείνους που έχουν ξεφύγει από το χαλιφάτο, για να μάθουν αν κάποιος την έχει δει, και σε άλλες οικογένειες που αναζητούν ένα νήμα ελπίδας ότι θα δουν ξανά τους αγνοούμενους συγγενείς τους.
Προσπάθησε να δραπετεύσει δύο φορές, αλλά πιάστηκε, ξυλοκοπήθηκε και βιάστηκε επανειλημμένα. Μετά από ένα μήνα, είπε, πωλήθηκε σε έναν άλλο εξτρεμιστικό ΙΣ στο Μοσούλ. Αφού πέρασε δύο μήνες μαζί του, πωλήθηκε και πάλι, αυτή τη φορά σε έναν κατασκευαστή βομβών IS, ο οποίος δήλωσε ότι η Lamiya την αναγκάστηκε να τον βοηθήσει να κατασκευάσει γιλέκα αυτοκτονίας και βόμβες αυτοκινήτων.
«Προσπάθησα να αποδράσω από αυτόν», είπε. «Και με κατέλαβε επίσης, και με χτύπησε.»
Όταν ο βόμβος βαριέται με την ίδια, μεταφέρθηκε σε έναν γιατρό IS στο Hawija, μια μικρή ιρακινή πόλη ελεγχόμενη από το IS. Είπε ότι ο γιατρός, ο οποίος ήταν επικεφαλής του νοσοκομείου της πόλης, την κακοποίησε επίσης.
Από εκεί, μετά από περισσότερο από ένα χρόνο, κατάφερε να επικοινωνήσει με τους συγγενείς της μυστικά.
Ο θείος της είπε ότι η οικογένεια πλήρωσε τοπικούς λαθρεμπόρους 800 δολάρια για να οργανώσει τη διαφυγή του Lamiya. Θα επανενωθεί με τα αδέλφια της στη Γερμανία, αλλά παρά τα πάντα, η καρδιά της παραμένει στο Ιράκ.
«Είχαμε ένα ωραίο σπίτι με μια μεγάλη φάρμα … πήγαινα στο σχολείο», είπε. «Ήταν όμορφη.»

This is the face of the ISIS sex slave market

 

Αυτά τα παιδιά είναι λαθρο-εισβολείς;

Πηγή
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Σχολικό άγχος: Ψυχολόγοι βοηθούν Παιδιά και Γονείς στη γραμμή 116111

Η γραμμή υποστήριξης παιδιών από το Χαμόγελο του Παιδιού λειτουργεί καθημερινά όλο το 24ωρο, ενώ οι κλήσεις είναι δωρεάν και ανώνυμες

Πολλά και σοβαρά είναι τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει  το σχολικό άγχος σε ένα παιδί. Ιδιαίτερα συνηθισμένα είναι τα φαινόμενα άρνησης των παιδιών να πάνε στο σχολείο, η δυσκολία τους στον ύπνο, ο εφιάλτες και το τραύλισμα. Μάλιστα, κατά την περίοδο του Σεπτεμβρίου, οπότε και ξεκινά η σχολική χρονιά αλλά και κατά την περίοδο των εξετάσεων του Ιουνίου τα συμπτώματα επιδεινώνονται.

Γραμμή υποστήριξης παιδιών από το Χαμόγελο του Παιδιού

Καθημερινά εκατοντάδες γονείς, εκπαιδευτικοί και μαθητές από όλην Ελλάδα καλούν στην Ευρωπαϊκή Γραμμή υποστήριξης Παιδιών 116111, προκειμένου να ζητήσουν από τους ψυχολόγους του Χαμόγελου του Παιδιού συμβουλές και οδηγίες για το πώς μπορούν να διαχειριστούν και να ξεπεράσουν το σχολικό άγχος.
Η ψυχολόγος, Νίκη Μοσχοβάκη μίλησε για το θέμα στο ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ – ΜΠΕ "Πρακτορείο 104,9 FΜ".
«Η περίοδος του Σεπτεμβρίου και αυτή των εξετάσεων είναι οι δύο περίοδοι με τη μεγαλύτερη κινητικότητα και τις περισσότερες κλήσεις για το σχολικό άγχος στην τηλεφωνική γραμμή 116111».
«Αρχικά πρέπει να δώσουμε στο παιδί χώρο, χρόνο και ασφάλεια να μας μιλήσει και να μας πει τι είναι αυτό που το αγχώνει. Εάν είναι μεμονωμένο γεγονός, όπως για παράδειγμα ένα τεστ που θα κληθεί να γράψει, μπορούμε να το καταλάβουμε και είναι απόλυτα λογικό να έχει άγχος. Τι γίνεται όμως όταν το άγχος έχει διάρκεια κατά τη σχολική χρονιά; Τότε θα πρέπει να δούμε τι μπορεί να συμβαίνει. Μπορεί το παιδί να φοβάται να εκτεθεί μπροστά στους συμμαθητές του. Μπορεί να φοβάται για τη στάση τη δικιά μας απέναντι στις επιδόσεις του στο σχολείο. Μπορεί να είναι ζητήματα προσαρμογής στο σχολείο με τους νέους του συμμαθητές ή bullying. Θα πρέπει να βρούμε τι είναι αυτό που το ενοχλεί», ανέφερε η ειδικός.

Ποια παιδιά έχουν μεγαλύτερο άγχος

Μεγαλύτερο άγχος έχουν σίγουρα τα παιδιά της Α’ δημοτικού, που διότι περνούν για πρώτη φορά το κατώφλι του σχολείου. Από την άλλη, άγχος έχουν τα παιδιά της Α’ Γυμνασίου, αλλά και οι τελειόφοιτοι της Γ’ Λυκείου, που στρεσάρονται με την ιδέα των πανελληνίων εξετάσεων.
«Είναι πολύ συχνά τα περιστατικά που μας καλούν τα ίδια τα παιδιά. Ιδιαίτερα μαθητές του Γυμνασίου και του Λυκείου, που αγχώνονται για τις πανελλήνιες εξετάσεις, για τις επιδόσεις τους στα σχολικά και εξωσχολικά αθλήματα, για τις φιλίες τους. Θα πάρουν τηλέφωνο να μιλήσουν ανώνυμα σ’ εμάς, γιατί αισθάνονται πιο άνετα από το να μιλήσουν στο οικογενειακό τους περιβάλλον. Κάποια παιδιά τα "ξεκλειδώνει" να μιλήσουν σε κάποιον άγνωστο» ανέφερε η κ. Μοσχοβάκη.

Τι προσφέρει η συμβουλευτική γραμμή 116111

Η συμβουλευτική γραμμή 116111 δέχεται εκατοντάδες κλήσεις αναφορικά με το σχολικό άγχος και οι ειδικοί ψυχολόγοι είναι έτοιμοι να απαντήσουν σε όλα τα ζητήματα που τους θέτουν οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και τα παιδιά. Η γραμμή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη φαινομένων βίας που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα παιδιά (σωματική, σεξουαλική & ψυχολογική κακοποίηση, παραμέληση, bullying, παράνομη διακίνηση & εμπορία) καθώς και σε περιστατικά εξαφάνισης.
Η γραμμή λειτουργεί καθημερινά όλο το 24ωρο. Επιπλέον είναι ανώνυμη και δίνει τη δυνατότητα σε παιδιά και εφήβους έως 18 ετών να τηλεφωνήσουν δωρεάν από σταθερό ή κινητό και να μιλήσουν για οποιοδήποτε πρόβλημα.

ethnos.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Υγιεινή Διατροφή; Ναι, αλλά όχι Ορθορεξία (Nervosa Orthorexia)

Η υγιεινή διατροφή οδηγεί σε σημαντικές βελτιώσεις στην υγεία και στην ψυχική ευεξία. 

Όμως, για κάποιους ανθρώπους, η εστίαση στην υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει εμμονική και να μεταμορφωθεί σε μια διατροφική διαταραχή, που ονομάζεται ορθορεξία. 

Και όπως και κάθε άλλη διατροφική διαταραχή, η ορθορεξία έχει σοβαρές συνέπειες.

Τι είναι η ορθορεξία;
Η nervosa orthorexia είναι μια διατροφική διαταραχή που περιλαμβάνει μια ανθυγιεινή εμμονή με την υγιεινή διατροφή. Σε αντίθεση με τις άλλες, η ορθορεξία περιστρέφεται κυρίως γύρω από την ποιότητα της τροφής, όχι την ποσότητα και σπάνια εστιάζει στην απώλεια βάρους.

Αντίθετα, οι ασθενείς έχουν μια υπερβολική καθήλωση στην «αγνότητα» των τροφών τους, αλλά και μια εμμονή με τα οφέλη της υγιεινής διατροφής. Η ορθορεξία αρχίζει να αναγνωρίζεται από την ιατρική κοινότητα, αν και ακόμα δεν έχει προσδιοριστεί ως διαταραχή από την Αμερικάνικη Ψυχιατρική Εταιρία ή το DSM-5 (το εγχειρίδιο των επαγγελματιών).

Τι προκαλεί την ορθορεξία;
Αν και μπορεί κανείς να ξεκινήσει μια διατροφή με απλό στόχο τη βελτίωση της υγείας τους, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες αυτό φθάνει σε ακραία σημεία. Δεν υπάρχουν πολλές έρευνες πάνω στην ορθορεξία, αλλά φαίνεται ότι οι ψυχαναγκαστικές-καταναγκαστικές τάσεις και παλαιότερες διατροφικές διαταραχές είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τάσεις προς την τελειομανία, το έντονο άγχος ή την ανάγκη για έλεγχο. 
Διάφορες μελέτες επίσης αναφέρουν ότι τα άτομα που εστιάζουν στην υγεία για την καριέρα τους μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ορθορεξίας. 
Συχνά παραδείγματα περιλαμβάνουν εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, τραγουδιστές της όπερας, μπαλαρίνες, μουσικοί και αθλητές.

Οι αρνητικές επιδράσεις της ορθορεξίας στην υγεία
1. Σωματικές συνέπειες
Η ανεπάρκεια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που προκαλείται από περιοριστική κατανάλωση τροφής έχει ως αποτέλεσμα τον υποσιστισμό, την αναιμία ή τον μη φυσιολογικό αργό καρδιακό ρυθμό. Επιπρόσθετες συνέπειες περιλαμβάνουν προβλήματα πέψης, ορμονικές ανισορροπίες, μεταβολική οξέωση και διαταραγμένη οστική υγεία.

2. Ψυχολογικές συνέπειες
Τα άτομα με ορθορεξία βιώνουν έντονη σύγχυση, όταν διαταράσσονται οι υγιεινές τους συνήθειες. Επιπλέον, όταν αναγκάζονται να σπάσουν τους αυτο-επιβαλλόμενους διατροφικούς τους κανόνες, είναι πιθανό να προκληθούν συναισθήματα ενοχής, αυτολύπησης ή καταναγκασμού.

Οι ασθενείς ξοδεύουν πολύ χρόνο στο να ερευνούν, να αποφεύγουν, να ζυγίζουν και να διαβάζουν για να οργανώσουν τέλεια τα μελλοντικά τους γεύματα. 

Η συνεχής αυτή απασχόληση με το φαγητό και την υγεία συνδέεται με αδύναμη εργασιακή μνήμη και συνεπώς υπάρχει και αδυναμία συγκέντρωσης.

3. Κοινωνικές συνέπειες
Τα άτομα με ορθορεξία δεν θέλουν να χάνουν τον έλεγχο όσον αφορά στη διατροφή. 

Ακολουθούν τόσο αυστηρούς κανόνες που διαταράσσουν την κοινωνικοποίησή τους. 

Αποφεύγουν δηλαδή να παίρνουν μέρος σε φυσιολογικές κοινωνικές δραστηριότητες που περιστρέφονται γύρω από το φαγητό, όπως πάρτι και δείπνο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κοινωνική απομόνωση.

Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε την ορθορεξία
Οι συνέπειες της ορθορεξίας μπορεί να είναι το ίδιο σοβαρές με όσους πάσχουν από διατροφικές διαταραχές. 
Αν δεν αντιμετωπιστεί η διαταραχή, μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες βλάβες στην υγεία.
Το πρώτο βήμα προς την αντιμετώπισή της είναι η αναγνώριση της παρουσίας της. 
Κι αυτό είναι αρκετά δύσκολο, επειδή τα άτομα που έχουν αυτή την διαταραχή, συχνά αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν οποιοδήποτε από τα αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία, την ψυχική τους κατάσταση ή την κοινωνική τους λειτουργικότητα. 
Μόλις αναγνωριστεί το πρόβλημα, χρειάζεται να αναζητηθεί βοήθεια από μια διεπιστημονική ομάδα, που περιλαμβάνει έναν γιατρό, έναν ψυχολόγο και έναν διατροφολόγο.

Πηγές
enallaktikidrasi
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Εγώ είμαι εκείνη η «άχρηστη» δασκάλα...

Το ξέσπασμα μιας «άχρηστης» δασκάλας: 

Είμαι αυτή που στηρίζει το παιδί σου και ας λες ότι με πληρώνεις και κάθομαι

Εγώ είμαι η «άχρηστη» δασκάλα που ζητώ από τους γονείς να μη βάζουν ετικέτες με τα ονόματα των παιδιών τους πάνω στις τέμπερες, τις κηρομπογιές και τους μαρκαδόρους τους διότι υπάρχουν παιδιά που δεν έχουν χρήματα και θέλω ό, τι έχει ένα παιδί να το μοιράζεται με τα υπόλοιπα;

Εγώ είμαι εκείνη η «άχρηστη» δασκάλα που ζητώ από τους γονείς μαζί με το κολατσιό, που δίνουν στο παιδί τους, να στέλνουν και ένα ταπεράκι με κουλουράκια, κρουασανάκια ή άλλα σνακ ώστε τα παιδιά που δεν έχουν τίποτα να φέρουν από το σπίτι τους να μπορούν να κολατσίσουν μαζί με τους φίλους τους;

Είμαι η «άχρηστη» δασκάλα που, όταν κάποιο παιδί πεινάει και δεν έχει λεφτά να ψωνίσει από το κυλικείο, πηγαίνω εγώ και δίνω κρυφά λεφτά στην κυρία του κυλικείου;

Που θα φέρει στο σχολείο μια τσάντα γεμάτη καθαρά ρούχα, ώστε αν προκύψει ανάγκη και λερωθεί κάποιο παιδί να έχει ρούχα να αλλάξει;

Που προσπαθεί να προωθήσει το «εμείς» και όχι το «εγώ» και το «δικό μας» αντί για το «δικό μου»;

Είμαι η «άχρηστη» δασκάλα που προσπαθεί να μάθει στους μαθητές της να βοηθούν ο ένας τον άλλον, να περιμένουν όταν κάποιος χρειάζεται περισσότερο χρόνο, να ζητούν ο ένας τη βοήθεια του άλλου, να προσφέρουν τη βοήθειά τους στους ανθρώπους που την έχουν ανάγκη και να παίζουν ειρηνικά χωρίς να τσακώνονται;

Εγώ είμαι εκείνη η «άχρηστη» δασκάλα που είναι πάντα δίπλα στους μαθητές της;

Που υποσχέθηκε να βοηθήσει τους πιο αδύναμους και να επαινέσει τους δυνατούς;

Μπορεί να με αποκαλείς «άχρηστη», πίσω από την πλάτη μου, ότι δουλεύω τους 9 μήνες από τους 12, ότι το καλοκαίρι και τις γιορτές πληρώνομαι για να κάθομαι, ότι απεργώ γιατί τα ξύνω;

Και μάλιστα όλα αυτά, τα λες μπροστά στο παιδί σου που τυγχάνει να είναι μαθητής μου και τον επηρεάζεις αρνητικά και το παροτρύνεις έτσι να μην με υπολογίζει και αυτό δεν είναι εις βάρος μου, αλλά του παιδιού σου, που όσο με αμφισβητεί, κλείνει τα αυτιά του και παύει να μαθαίνει.

Είμαι εκείνη η «άχρηστη» δασκάλα που πάει κάθε μέρα στη δουλειά της για να προσφέρει αγάπη και υποστήριξη στα παιδιά σας, όταν οι γονείς μαλώνετε ή χωρίζετε ή μένετε άνεργοι.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα με αποκαλέσεις «άχρηστη» και ότι κάθομαι και με πληρώνεις, σκέψου όλους τους παραπάνω λόγους που το κάνεις.

Πηγή: diaforetiko.gr
infokids
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Αφήστε τα Παιδιά να κάνουν κάποια πράγματα Μόνα τους

Καλό είναι να ξέρουμε πότε είναι σκόπιμο να κάνουμε ένα βήμα πίσω!
Αντίθετα από ό,τι θεωρούμε οι περισσότεροι, δεν είναι δουλειά ενός γονιού να προσπαθεί ανά πάσα στιγμή να προστατέψει το παιδί του από οποιοδήποτε κίνδυνο. 

Τουλάχιστον όχι όταν αυτό είναι σε ηλικία να προστατέψει μόνο του τον εαυτό του. 

Αντίθετα, δουλειά του γονιού είναι να βοηθήσει το παιδί του να αποκτήσει εκείνες τις δεξιότητες που θα του επιτρέψουν να γίνει ανεξάρτητο. 

Πώς θα μάθει όμως το παιδί να είναι ανεξάρτητο όταν βρίσκεται πάντα δίπλα του ένας ενήλικας για να του πει τι είναι σωστό και τι όχι ή πώς να διορθώσει τα λάθη του;

Για να ξεκινήσετε να το βάζετε στο δρόμο προς την ανεξαρτησία, καλό είναι να επιτρέψετε στο παιδί...

...Να παίζει έξω μόνο του
Όταν το παιδί είναι σε ηλικία που μπορεί να ακολουθεί κανόνες (χωρίς να φοβόμαστε ότι θα κάνει το δικό του μόλις γυρίσουμε την πλάτη), μπορεί να βγαίνει μόνο του στην αυλή και να απολαμβάνει μια αίσθηση ελευθερίας. 

Εάν δεν υπάρχει αυλή στο σπίτι, ας προσπαθήσουμε όταν πηγαίνουμε μαζί στο πάρκο ή στην παιδική χαρά να το παρακολουθούμε από απόσταση και να μην βρισκόμαστε συνεχώς κοντά του για να το προφυλάξουμε.

...Να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεών του
Οι γονείς που θέλουν να ελέγχουν το καθετί στη ζωή των παιδιών τους και που επεμβαίνουν διαρκώς ώστε να εξασφαλίσουν ότι κανείς δεν θα του φερθεί άδικα, παρά τις καλές προθέσεις τους, μόνο κακό κάνουν. 

Γιατί ένα παιδί που έχει μάθει ότι κάποιος άλλος θα δικαιολογήσει τα λάθη του ή θα εξασφαλίσει να έχει διακριτική μεταχείριση, θα τα βρει σκούρα όταν κάποτε διαπιστώσει ότι δεν μπορεί να έχει αυτό το πλεονέκτημα στην «αληθινή» ζωή.

...Να εκφράζει την άποψή του
Προσπαθήστε να μη μιλάτε εκ μέρους του παιδιού σου, όταν αυτό είναι σε ηλικία να μιλήσει μόνο του (από τότε δηλαδή που αρχίζει να λέει τις πρώτες κουβεντούλες). 

Όταν εκφράζουμε στο παιδί την πεποίθησή μας ότι μπορεί να απαντήσει μόνο του σε μια ερώτηση, να εξηγήσει ή να ζητήσει αυτό που θέλει, αυξάνεται η αυτοπεποίθησή του.

...Να διορθώνει τα λάθη του
Είναι σκληρό για το παιδί να πρέπει να έρθει αντιμέτωπο με τις συνέπειες μιας συμπεριφοράς που ήταν η ενδεδειγμένη, όμως είναι ένα πολύτιμο μάθημα ζωής -κι ο πιο σίγουρος τρόπος για να μην επαναλάβει το ίδιο λάθος στο μέλλον.

Γι' αυτό, ένα για παράδειγμα το παιδί πήρε κάτι από το σπίτι ενός φίλου του χωρίς να ρωτήσει ή εάν χτύπησε κάποιο άλλο παιδάκι στο σχολείο, δεν αρκεί να ζητήσετε εσείς συγνώμη εκ μέρους του, αλλά πρέπει να το κάνει μόνο του.

mamamia
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι