Friday, 13 September 2019

«Ένα Μικρό Βήμα»: Η μικρού μήκους ταινία που πρέπει να δείτε μαζί με τα Παιδιά σας

Πρόκειται για μία ταινία που περνάει ένα υπέροχο μήνυμα για το πως, όταν έχουμε θέληση, όνειρα και πίστη, μπορούμε να καταφέρουμε ότι βάλουμε στόχο. Είναι μία ταινία που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε με την οικογένειά σας και φυσικά τα παιδιά σας και που θα λατρέψετε.

Η ταινία μικρού μήκους One Small Step αφηγείται τα όνειρα και τις ελπίδες ενός κοριτσιού να διαπρέψει σε κάτι λίγο διαφορετικό και πιο δύσκολο από όσα έχουμε συνηθίσει. Παραλλήλως παρουσιάζει την πιο γλυκιά και συγκινητική σχέση μεταξύ γονιού και παιδιού, σε μια μονογονεϊκή οικογένεια που αντιμετωπίζει δυσκολίες.

Η Luna είναι ένα μικρό κορίτσι που ονειρεύεται να γίνει αστροναύτης. Ο μπαμπάς της είναι πάντα δίπλα της και την ενθαρρύνει να ονειρεύεται, παρέχοντας βοήθεια και στήριξη σε κάθε βήμα της. Όσο μεγαλώνει όμως η Luna βρίσκει συνέχεια εμπόδια, που την αποθαρρύνουν. Μέχρι που μια απρόσμενη εξέλιξη θα αλλάξει τη ζωή της.

Οι σκηνοθέτες Andrew Chesworth και Bobby Pontillas προτάθηκαν για Oscar ταινίας κινουμένων σχεδίων μικρού μήκους.

daddy-cool.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τι πρέπει να κάνετε όταν το παιδί σας λέει: «Σε μισώ»

Πριν αποκτήσουμε τα δικά μας παιδιά, ένα δίχρονο που φωνάζει με όλη τη δύναμη της φωνής του: 
«Σε μισώ! Σε μισώ!»ίσως μας φαινόταν από κωμικό έως και χαριτωμένο. 
Όταν όμως ακούμε το δικό μας παιδί να χρησιμοποιεί για πρώτη (ή και για εκατοστή) φορά αυτή τη φρικτή φράση, χάνουμε τη γη κάτω από τα πόδια μας.
Τα περισσότερα παιδιά αργά ή γρήγορα θα καταφύγουν σε αυτή τη μέθοδο… πυρηνικού πολέμου, και ακόμη και αν τελικά συγκρατηθούν και δεν ξεστομίσουν αυτές τις λέξεις, σίγουρα θα τις σκεφτούν αρκετές φορές. 
Αρκεί να θυμηθούμε τον εαυτό μας στην εφηβεία για να καταλάβουμε ότι στην πραγματικότητα το μόνο πράγμα που μας λένε είναι πως έχουν εκνευριστεί τόσο πολύ, ώστε να μην είναι σε θέση να ασκήσουν τον παραμικρό αυτοέλεγχο. 
Σε άλλες περιπτώσεις, το κίνητρο ενδέχεται να είναι η αίσθηση δύναμης που αντλούν από το να εκφραστούν με τρόπο που ξέρουν ότι θα μας πληγώσει. Να πώς πρέπει να το αντιμετωπίσουμε ανάλογα με την ηλικία τους.

Οξύθυμα νήπια
Κατά πάσα πιθανότητα δεν ξέρει καν τι ακριβώς σημαίνει αυτό που σας είπε. 
Άκουσε αυτή τη φράση να χρησιμοποιείται σε περίπτωση καβγά, στο σπίτι ή στην τηλεόραση, και όταν δεν του επιτρέψατε να πετάξει το πιάτο του στο πάτωμα βρήκε την κατάλληλη ευκαιρία να τη χρησιμοποιήσει. 
Όπως θα κάνατε και στην περίπτωση μιας βρισιάς, αγνοήστε εντελώς το περιστατικό. Αν καταλάβει ότι τραβά την προσοχή σας το πιθανότερο είναι να το επαναλάβει.

Έξαλλοι μαθητές
Ένα παιδί που βρίσκεται σε σχολική ηλικία δεν χρησιμοποιεί τυχαία αυτή τη φράση: Θέλει όντως να σας πληγώσει. 
Όσο και αν σας επηρεάσει, αντιδράστε με ευγένεια και πείτε του ότι εσείς το αγαπάτε. 
Εκείνη την ώρα μην συνεχίσετε περισσότερο τη συζήτηση, γιατί το παιδί αποσκοπεί ακριβώς σε μια έντονη αντίδρασή σας. 
Όσο το παιδί μεγαλώνει, μπορείτε να συζητάτε μαζί του την επόμενη ημέρα, όταν η ένταση θα έχει αποκλιμακωθεί τι ήταν αυτό που το έκανε να αντιδράσει έτσι.

Επαναστατημένοι έφηβοι και προέφηβοι
Δεν περιμένατε εμάς να σας πούμε ότι η κόρη σας ξέρει ακριβώς τι σας λέει, όταν φωνάζει «Σε μισώ!». 
Το θετικό της υπόθεσης είναι ότι σίγουρα πριν προχωρήσει σε αυτό το τελειωτικό χτύπημα, σας έχει πει πολλά περισσότερα πράγματα – ίσως εξίσου… ευχάριστα – μέσα στα οποία κρύβεται και η αιτία του θυμού της. 
Μην βιαστείτε να λύσετε το πρόβλημα, γιατί κανείς σας δεν θα είναι σε θέση να το συζητήσει πραγματικά εκείνη τη στιγμή. 
Την επόμενη μέρα, μιλήστε ήρεμα και προσπαθήστε να βρείτε έναν συμβιβασμό σε σχέση με το ζήτημα που σας γέννησε τόσο έντονα συναισθήματα.

Γενικοί κανόνες
Όσο πιο ψύχραιμα και λιτά απαντήσετε στο παιδί, τόσο πιο εύκολα θα ηρεμήσετε τα πνεύματα. 
Αποφύγετε απαντήσεις όπως: «Δε θα μου μιλάς εμένα έτσι» και μην το τιμωρήσετε. 
Δεν θέλετε αυτό το στιγμιαίο ξέσπασμα να εξελιχθεί σε παιχνίδι δύναμης μεταξύ σας. 
Αν δεν καταφέρετε να συγκρατηθείτε, μόλις ανακτήσετε την ψυχραιμία σας ζητήστε του συγγνώμη και εξηγήστε του γιατί φορτιστήκατε τόσο. Τα παιδιά το εκτιμούν πολύ όταν τα αντιμετωπίζουμε ισότιμα.

alphapatras.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Thursday, 12 September 2019

Γιατί είναι υπέροχο να είσαι μαμά

Καθημερινά όλες οι μανούλες παραπονιούνται για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν με την ανατροφή των παιδιών τους. Τα προβλήματα της καθημερινότητας, το άγχος, το τρέξιμο για να τα προλάβουμε όλα πολλές φορές μας κάνουν να ξεχνάμε όλα εκείνα τα υπέροχα και μοναδικά στοιχεία που μόνο η μητρότητα και τα παιδιά μπορούν να φέρουν στη ζωή μας.

Ας δούμε λοιπόν γιατί είναι υπέροχο να είσαι μανούλα:
  • Βλέπεις το παιδί σου να μεγαλώνει: Εκείνο το μικρό πλασματάκι που κάποτε φέρατε από το μαιευτήριο στο σπίτι, μέρα με τη μέρα μεγαλώνει, εξελίσσεται και εσύ είσαι εκεί για να το βλέπεις και να το καμαρώνεις.
  • Κάθε μέρα είναι και μια καινούρια εμπειρία: Όλα αυτά που μέχρι τώρα σου φαίνονταν ίδια και μονότονα, τώρα τα ξαναβλέπεις μέσα από τα μάτια του παιδιού σου και είναι πραγματικά σαν να γνωρίζεις τον κόσμο πάλι από την αρχή.
  • Χαίρεσαι με τις επιτυχίες του: Για τα μικρά παιδιά η ζωή είναι μια συνεχής προσπάθεια, μέχρι να καταφέρουν να σταθούν στα δικά τους πόδια και να ανεξαρτητοποιηθούν. Και κάθε τους επιτυχία, κάθε μικρή ή μεγάλη κατάκτηση γεμίζει την καρδιά σου χαρά.
  • Σε πνίγει στις αγκαλιές και τα φιλιά: Είναι λες και γεννήθηκε για να χωρά ακριβώς μέσα στην αγκαλιά σου και δεν υπάρχει ωραιότερος τρόπος για να ξεκινάς την μέρα σου από μια αληθινή αγκαλιά που συνοδεύεται από χιλιάδες φιλιά.
  • Σε κάνει να γελάς: Ποιος άλλος μπορεί να το πετύχει αυτό; Ποιος άλλος μπορεί να φωτίσει το πρόσωπο σου με ένα τεράστιο χαμόγελο, μόνο και μόνο κοιτώντας τον;
  • Σου θυμίζει τι πραγματικά είναι σημαντικό στη ζωή: Όλα έχουν τη θέση τους στη ζωή μας και όλα χρειάζονται, αλλά όταν αποκτάς παιδί, οι προτεραιότητες σου αλλάζουν και τα πράγματα μπαίνουν στη σωστή τους θέση.
  • Σε κάνει καλύτερο άνθρωπο: Είσαι το πρότυπο του, είσαι εκείνη που μέσα από τις πράξεις και τα λόγια σου το καθοδηγείς στη ζωή και διαμορφώνεις τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα του, όσο κανείς άλλος. Πώς, λοιπόν, να μην γίνεις όσο καλύτερη μπορείς;
Παιδική Γωνιά
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τι να κάνετε αν το Παιδί τσακωθεί με έναν φίλο του

Είναι γεγονός ότι τα παιδιά τσακώνονται συχνά και το ίδιο συχνά τα ξαναβρίσκουν. Κάποιοι τσακωμοί, όμως, είναι πιο έντονοι από άλλους και ένας από αυτούς μπορεί να οδηγήσει ένα παιδί στην πρώτη του ρήξη με έναν καλό φίλο. Αν και εμείς ξέρουμε ότι πολύ δύσκολα θα είναι οριστική, το παιδί, που βρίσκεται στο κέντρο του κυκλώνα, δεν μπορεί να το αντιληφθεί και τον θυμό ίσως ακολουθήσουν αισθήματα απώλειας και ενοχής. Σε περίπτωση που το παιδί σας βιώσει αυτή την εμπειρία, καλείστε να μείνετε κοντά του και να το βοηθήσετε να την αντιμετωπίσει.

Μην εμπλακείτε άμεσα
Όσο επώδυνή και αν μοιάζει η κατάσταση απ’ έξω, μην ξεχνάτε ότι οι ρήξεις με οικείους ανθρώπους είναι μέρος της ζωής και αργά ή γρήγορα το παιδί θα πρέπει να μάθει να τις αντιμετωπίζει και να τις ξεπερνά.
Μην κάνετε, λοιπόν, το πρόβλημά του δικό σας και μην εμπλακείτε για να διορθώσετε ότι έχει συμβεί. Μείνετε δίπλα στο παιδί σας, εξετάστε ποιες είναι οι πραγματικές διαστάσεις του προβλήματος και συμβουλέψτε το με γνώμονα το ότι, τις περισσότερες φορές, αυτοί οι τσακωμοί ξεχνιούνται μια για πάντα. Να θυμάστε ότι ο χρόνος είναι σύμμαχός σας και πως αυτό που χρειάζεται το παιδί πριν δει τα πράγματα πιο καθαρά είναι να βγάλει αυτό που νιώθει από μέσα του.

Ακούστε χωρίς να κρίνετε
Όταν το παιδί είναι έτοιμο να σας περιγράψει το περιστατικό, ακούστε προσεκτικά ώστε να καταλάβετε τι έχει συμβεί, ποιος ήταν ο λόγος του τσακωμού και γιατί τα δυο παιδιά έφτασαν στο σημείο να μην θέλουν να ξαναειδωθούν.
Μόνο προσοχή, όσο μιλάτε με το παιδί σας, μην του λέτε τι θα έπρεπε να έχει πει ή κάνει και μην κρίνετε καμία απ’ τις δύο πλευρές. Είναι φυσιολογικό, η πρώτη εξιστόρηση να είναι λίγο πιο υποκειμενική και να δικαιώνει το παιδί σας. Αν διαπιστώσετε αμφιλεγόμενα σημεία, προσπαθήστε να ρίξετε φως σ’ αυτά. Μην επιμείνετε, όμως, για να μην φέρετε το παιδί σε θέση άμυνας. Δείξτε υπομονή και σιγά σιγά θα έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα για το τι έγινε και πώς νιώθει το παιδί σας.

Παρηγορήστε το παιδί και αναφέρετε το ενδεχόμενο να τα ξαναβρούν
Είστε στην πολύ πλεονεκτική θέση να γνωρίζετε ότι, μετά από τσακωμούς, όσο έντονοι και αν είναι αυτοί, τα παιδιά συνηθίζουν να τα ξαναβρίσκουν και να περνούν μαζί το ίδιο καλά με πριν. Το παιδί σας, όμως, δεν το ξέρει και η διαδικασία επούλωσης είναι αναμενόμενα δύσκολη.
Μόλις το παιδί εκτονωθεί και δείχνει να έχει ξαλαφρώσει, δώστε του να καταλάβει ότι ξέρετε πολύ καλά πως νιώθει και ότι δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεται ή να μετανιώνει για το συμβάν. Χρησιμοποιήστε λόγια παρηγορητικά και μόλις μαλακώσει, μιλήστε του σιγά σιγά για το ενδεχόμενο να τα ξαναβρούν με το άλλο παιδί και να ξαναπαίξουν μαζί. Αν το παιδί είναι αρνητικό μην το πιέσετε, πάρτε το μια αγκαλιά και δώστε του λίγο χρόνο να το σκεφτεί μόνο του.

Μοιραστείτε μια δική σας παρόμοια εμπειρία
Ως γονιός, κάθε νέα εμπειρία του παιδιού είναι για εσάς μια ευκαιρία να του μάθετε κάποια πράγματα για τη ζωή και να το καθοδηγήσετε μέσω του παραδείγματος. Έτσι και σ’ αυτήν τη περίπτωση, οφείλετε να το βοηθήσετε να βγει σοφότερο.
Είναι πολύ πιθανό να έχετε περάσει κάτι παρόμοιο στα παιδικά σας χρόνια, οπότε γιατί να μην το μοιραστείτε με το παιδί σας. Τα παιδιά αγαπούν τις αφηγήσεις και παίρνουν το μήνυμα πολύ πιο εύκολα απ’ ότι αν τους το υπαγορεύσετε. Μιλήστε του για μια δική σας εμπειρία, εξηγώντας παράλληλα πως λειτουργούν οι φιλίες και το πως οι φίλοι τσακώνονται κιόλας και, καμιά φορά, μπορεί και να μην τα ξαναβρούν. Έχοντας εσάς για ζωντανό παράδειγμα, το παιδί θα πάρει πιο εύκολα τη σωστή απόφαση.

Ενθαρρύνετέ το παιδί να κάνει περισσότερους φίλους
Είναι πολύ πιθανό, το παιδί να νιώθει ακόμη χειρότερα για ότι συνέβη επειδή πιστεύει ότι κινδυνεύει να χάσει τον μοναδικό του φίλο. Ευτυχώς, το πιθανότερο είναι να μην το χάσει. Παρ’ όλ’ αυτά, η αγωνία του ίσως και να είναι βάσιμη σ’ αυτή τη φάση της ζωής του.
Ό,τι και αν γίνει, είναι καλό να δώσετε στο παιδί την ώθηση να γίνει πιο κοινωνικό ώστε να μην βασίζεται μόνο σε ένα ή δύο παιδιά για παρέα. Οι εξωσχολικές δραστηριότητες και η ένταξή του σε διαφορετικές ομάδες παιδιών, είναι ένας καλός τρόπος. Έτσι θα μάθει να κοινωνικοποιείται όχι με αποκλειστικό κριτήριο την ζώνη άνεσής του, αλλά την ευχαρίστηση από την ίδια τη συναναστροφή με άλλους ανθρώπους και το να συναγωνίζεται μαζί τους ή να μοιράζεται τα ποικίλα ενδιαφέροντά τους.

tvxs.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Wednesday, 11 September 2019

Το παιδί μου δεν έχει το θάρρος της γνώμης του

Είναι πολλές οι φορές που ενώ ως γονείς θεωρούμε ότι κάνουμε τα περισσότερα πράγματα «σωστά» -αν και θεωρώ ότι δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος σωστός τρόπος ανατροφής, το παιδί μας θα έχει κάτι που θα το στενοχωρεί ή θα μας κάνει να προβληματιζόμαστε εάν φταίμε εμείς σε αυτό
Μιλάω για οξύθυμα παιδιά, για παιδιά που δείχνουν κάποια αγένεια στους γύρω τους, για παιδιά που δεν έχουν το θάρρος της γνώμης τους και ντρέπονται ή δεν μπορούν να υποστηρίξουν τον εαυτό τους.
Ο ρόλος του γονέα είναι βασικός στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού μας και γι’ αυτό πολλοί γονείς τείνουν να βοηθούν υπερβολικά το παιδί τους σε κάποια θέματα που δεν «χειρίζεται» τόσο αποτελεσματικά, από ενοχές και επειδή θεωρούν ότι το φταίξιμο είναι δικό τους.
Γιατί ένα παιδί μπορεί να μην έχει το θάρρος της γνώμης του;
Καλύτερα να σκεφτούμε όχι εάν φταίξαμε αλλά πώς μπορούμε να βοηθήσουμε αυτό το παιδί να ξεπεράσει αυτό το ζήτημα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τα αίτια είναι πολλά και διαφορετικά. Φυσικά και έχει να κάνει με τη διαμόρφωση των ρόλων μέσα στην οικογένεια…εάν το παιδί έχει λάβει το μήνυμα ότι είναι «κατώτερο» από τον γονέα, τότε θα αμφισβητεί τον εαυτό του από μικρή ηλικία. Εάν στις δηλώσεις του παιδιού, ρωτάμε συνεχώς «είσαι σίγουρος;» με μια δόση αμφιβολίας, τότε θα έρθει η στιγμή που το παιδί θα αναρωτηθεί: «είμαι σίγουρος;«..
Η κριτική είναι ένας παράγοντας που μπορεί να διαμορφώσει ένα παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση: Εάν συνεχώς κριτικάρουμε το παιδί μας δείχνοντάς του τη μη-αποδοχή μας, τότε το παιδί δεν θα μπορέσει να κατανοήσει την αξία της γνώμης του και πολύ σύντομα θα ψάχνει να υιοθετεί την γνώμη τρίτων ή τη δική μας για να λάβει την αποδοχή. Θέλουμε την αποδοχή των γονέων μας στη παιδική ηλικία και είναι στο χέρι του κάθε γονέα χωριστά να περάσει το μήνυμα: «η γνώμη σου  μετράει, σε ακούω..«.
paidia 2
Τί μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το παιδί μας;
  1. Μιλάμε χωρίς επικριτικά σχόλια και έχοντας βλεμματική επαφή.
  2. Δείχνουμε ότι ακούμε το παιδί μας με το να επαναλαμβάνουμε κάποιες φράσεις ή κάποια στοιχεία από τα λεγόμενά του. Ένα απλό «χμμμ..» ενώ κάνουμε κάτι άλλο, σαφώς και δεν αρκεί για να νιώσει κανείς ορατός και σεβαστός. Εσάς θα σας αρκούσε;
  3. Ζητάμε τη γνώμη του παιδιού μας από μικρή ηλικία. Το μαθαίνουμε έτσι να εκφράζεται και να βάζει τις σκέψεις του σε μια λογική σειρά. Εάν το κάνουμε αυτό από νωρίς, μαθαίνουμε το παιδί ότι έχει αξία η γνώμη του.
  4. Αποφεύγουμε υποτιμητικά σχόλια του τύπου: «αυτό θα το αποφασίσω εγώ, όχι εσύ..», «όσο ζεις στο σπίτι μου θα κάνεις αυτό που λέω εγώ…», «αυτά είναι για μεγάλους, εσύ μη μιλάς»…
Πάντα προσπαθούμε να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση των παιδιών και ενθαρρύνουμε το παιδί μας να αναπτυχθεί. Μην ξεχνάτε ότι δεν είναι παιχνίδι δύναμης, είναι το παιδί σας
paidia 3
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr
Blog:
Γράφει η Χρύσα Παπακυργιάκη, Ειδική Παιδαγωγός, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων & ενηλίκων.

https://ecozen.gr/2019/09/to-paidi-moy-to-tharros-tis-gnomis-toy/
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki