Τάσος Λειβαδίτης — Η Γέννηση

Ένα άλλο βράδυ τον άκουσα να κλαίει δίπλα.
Χτύπησα την πόρτα και μπήκα. 

Μου ‘δειξε πάνω στο κομοδίνο ένα μικρό ξύλινο σταυρό.
«Είδες –μου λέει– γεννήθηκε η ευσπλαχνία!»

Έσκυψα τότε το κεφάλι κι έκλαψα κι εγώ.

Γιατί θα περνούσαν αιώνες και αιώνες
και δε θα ’χαμε να πούμε τίποτα ωραιότερο απ’ αυτό.

Από την ενότητα «Ο Ιησούς» της ποιητικής σύνθεσης 

«Ο τυφλός με τον λύχνο» (1983)

Τετράδια της Αμπάς
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Πόσες φορές θα γεννηθεί ο Χριστός;

Πόσες φορές θα ξαναγεννηθεί ο Χριστός;

Όσες φορές θα τον σταυρώσουμε, τόσες φορές θα ξαναγεννηθεί.

Που θα ξαναγεννηθεί ο Χριστός;

Εκεί που υπάρχουν Φάτνες για τα νεογέννητα των κατατρεγμένων, εκεί θα ξαναγεννιέται ο Χριστός.

Κάθε φορά, που ένα μωρό παιδάκι, δεν έχει στέγη να ζεσταθεί, εκεί που ένα παιδί δεν έχει γάλα να φάει.

Πόσες φορές θα φύγει καταδιωκόμενος στην Αίγυπτο ο Χριστός;

Τόσες φορές, όσες θα καταδιώκουμε τα παιδιά και τις μανάδες τους κόσμου, τους μπαμπάδες της ξενητειάς.

Όσες φορές, αυτή η γη, γεννά θα γεννά ανεπιθύμητους πρόσφυγες.

Αλήθεια τώρα.

Πότε θα σταματήσει το κακό στον κόσμο;

Όταν θα πάψει να πεινάει έστω κι ένας άνθρωπος.

Όταν θα πάψει να υποφέρει έστω κι ένας άνθρωπος.

Όταν θα έχουν ένα ρούχο πάνω τους όλοι οι άνθρωποι.

Όταν το γέλιο θα ξαναγυρίσει στα χείλη των ανθρώπων.

Όταν κανένας άνθρωπος δεν θα είναι μόνος του.

Όταν θα φύγει η Μοναξιά.

Πως θα γίνουν όλα αυτά;

Όταν θα πάψω να σκέφτομαι μόνο τον εαυτό μου.

Όταν θα με νοιάζει ο πόνος του διπλανού μου.

Όταν θα επισκεφθώ τον άρρωστο.

Όταν θα φιλοξενήσω τον κυνηγημένο, τον άστεγο, τον πρόσφυγα.

Όταν θα ταΐσω τον πεινασμένο.

Τί φταίει;

Φταίει που θέλω να βγάλω χρήματα πολλά.

Φταίει που ξεπουλιέμαι για το την πάρτη μου, το βόλεμά μου, την προβολή μου, τον εαυτό μου.

Φταίει που κάνω πόλεμο για ένα μέτρο γης, για ένα τενεκέ πετρέλαιο, για να θησαυρίσω σαν άτομο, σαν χώρα, σαν πολυεθνική από τον αδύναμο γείτονα. 

Φταίει που πουλάω όπλα τις περισσότερες φορές στο όνομα της ειρήνης.

Φταίει που κλέβω τον ήλιο, τον αέρα, το πράσινο για να πλουτίσω.

Άμα τελειώσουν όλα αυτά τότε δεν θα ξαναγεννηθεί ο Χριστός.

Τότε θα είμαστε στη Βασιλεία Του.

Όπου, δεν υπάρχει ούτε πόνος, ούτε οδυρμός, ούτε καταφυγή.

Μέχρι τότε θα ξαναγιεννιέται και θα ξανασταυρώνεται ο Χριστός!

Ελθέτω η Βασιλεία Σου!

Το παραπάνω μήνυμα είναι άκρως ελπιδοφόρο, επειδή φαίνεται καθαρά και ξάστερα, ότι ο Πατέρας δεν θα μας εγκαταλείψει, όσο άχρηστοι και ανεπρόκοποι είμαστε, επειδή είμαστε παιδιά Του, θα στέλνει και ξαναστέλνει τον γιο Του.

Αμήν

Το Χαμομηλάκι

Οργανωμένο Φαρμακείο Σπιτιού

Για κάθε γρατσουνιά, για κάθε αδιαθεσία, για κάθε πονοκέφαλο δεν χρειάζεται να τρέχετε στους γιατρούς και στα νοσοκομεία. Μπορείτε να γιατροπορευτείτε κατ’ οίκον, με τον κατάλληλο «εξοπλισμό».

Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο του σπιτιού; 

Γυρνάτε μέσα στο σπίτι και δεν βρίσκετε τρόπο να περιποιηθείτε το «τραύμα» που προξενήθηκε στο χέρι σας καθώς τρίβατε το τυρί για τη μακαρονάδα. 

 Ωστόσο, σαν να θυμάστε ότι έχετε αγοράσει στο παρελθόν κάτι επιδέσμους, λίγο ιώδιο και άλλα τέτοια παρεμφερή. Πού στην ευχή βρίσκονται τώρα; 

Είναι παρατηρημένο: όταν χρειάζεστε κάτι, δεν το βρίσκετε ποτέ. Παραδεχθείτε το. Είστε λίγο ανοργάνωτοι.

ΟΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΟΥΣ

Το φαρμακείο πρέπει να βρίσκεται σε ειδικό κουτί, το οποίο να διαθέτει ξεχωριστή σήμανση και να τοποθετείται μακριά από χώρους με υψηλή θερμοκρασία, υγρασία και έντονες οσμές. Για να μπορέσετε ανά πάσα στιγμή να προσφέρετε σωστές πρώτες βοήθειες θα πρέπει να έχετε ένα οργανωμένο φαρμακείο με τα παρακάτω.

ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

• Φυσιολογικός ορός: Χρησιμοποιείται για καθαρισμό της πάσχουσας περιοχής (εκδορές, πληγές).
• Οινόπνευμα (αιθυλική αλκοόλη): Το οινόπνευμα σε διάλυμα νερού αποτελεί καλό αντισηπτικό.
• Οξυζενέ (υπεροξείδιο του υδρογόνου): Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό και την απομάκρυνση ξένων σωμάτων από τις πληγές.
• Ερυθρό βάμμα του ιωδίου (Betadine): Χρησιμοποιείται για την απολύμανση των τραυμάτων.

ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

• Αντιβιοτικά σε σκόνη, αλοιφή ή σπρέι
• Βαμβάκι, γάζες (μεγάλες, μικρές), επίδεσμοι ελαστικοί και απλοί, συγκολλητικές ταινίες (λευκοπλάστη)
• Φάρμακα για εγκαύματα
• Βαζελινούχες αντιβιοτικές γάζες που εναποτίθενται στην πάσχουσα περιοχή χωρίς επικόλληση

ΑΝΤΙΙΣΤΑΜΙΝΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

Αντιισταμινικά σκευάσματα κατάλληλα σε περίπτωση αλλεργίας από διάφορες αιτίες, όπως δήγματα εντόμων, μεδουσών κ.ά.

• Αντιισταμινική αλοιφή
• Αμμωνία
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα
• Φυσιολογικός ορός
• Οφθαλμικά κολλύρια
• Κορτιζόνη

ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ ΚΑΙ ΑΝΑΛΓΗΤΙΚΑ

• Σαλικυλικό οξύ (π.χ. ασπιρίνη)
• Παρακεταμόλη (π.χ. Depon, Ponstan)
• Ισχυρότερα παυσίπονα (π.χ. Lonarid)

Όταν μένουμε στην ύπαιθρο, είναι απαραίτητο να έχουμε αντιοφικό εμβόλιο, η χορήγηση του οποίου επιβάλλεται να γίνει από γνώστη υποδόριων ή ενδομυϊκών ενέσιμων σκευασμάτων.

Κάθε φαρμακείο πρέπει επίσης να περιέχει: θερμόμετρο, λαβίδα, ψαλίδι, σύριγγες μιας χρήσεως, νάρθηκες, παραμάνες, γάντια μιας χρήσεως, φακό, σημειωματάριο και στυλό (σε περίπτωση που πρέπει να δοθούν οδηγίες από το τηλέφωνο και να κρατηθούν σημειώσεις).

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Πρέπει να ελέγχουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων και να τα ανανεώνουμε εγκαίρως. 

Καλό είναι να μην πετάμε τη συσκευασία τους, στην οποία περιέχονται οι οδηγίες χρήσης που πρέπει να συμβουλευόμαστε, και να τα τοποθετούμε σε εμφανή σημεία στα οποία όμως να μην έχουν εύκολη πρόσβαση τα μικρά παιδιά. 

Πρέπει να ελέγχουμε την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων. Μερικά από αυτά (π.χ. οφθαλμικά κολλύρια κ.ά.) μετά την πρώτη χρήση έχουν περιορισμένη διάρκεια, ημερών ή εβδομάδων. 

Κάποια είναι ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες, στην υγρασία και στην έκθεση στον ήλιο.

Αν ο ασθενής παρουσιάζει δύσπνοια, καρδιακή ανεπάρκεια, μεγάλη αιμορραγία, απώλεια συνείδησης, σοβαρά εγκαύματα, σοκ, δηλητηρίαση, τότε θα πρέπει να αναζητηθεί άμεσα ασθενοφόρο. 

Για κάθε επείγον πρόβλημα υγείας καλέστε το ΕΚΑΒ στο 166, από κάθε τηλεφωνική συσκευή (σταθερό, κινητό, καρτοκινητό, κερματοδέκτη ή καρτοτηλέφωνο) –η κλήση είναι χωρίς χρέωση. Δώστε, οπωσδήποτε, τις πληροφορίες: τι συμβαίνει, πού έγινε, πόσοι είναι οι πάσχοντες, ποιος είστε και το τηλέφωνο από το οποίο καλείτε. Μην κλείνετε το τηλέφωνο πρώτος. 

Η ψυχραιμία είναι η σημαντικότερη πρώτη βοήθεια. Αν υπάρχει φόβος τραυματισμού της ράχης ή του αυχένα, αν υπάρχει σοβαρό κάταγμα, αν δεν υπάρχει άλλος να φροντίσει ένα θύμα που έχει χάσει τις αισθήσεις του, τότε θα πρέπει να παραμείνετε κοντά στον ασθενή και να μην επιχειρήσετε να τον μετακινήσετε έως ότου φτάσει το ασθενοφόρο.

Μελίσσα Στοΐλη, Από το ΒΗΜagazino

Home Food

---

Αχρείαστο να 'ναι, όμως επιβάλλεται να υπάρχει σε κάθε σπίτι! 

Δες τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο σύμφωνα με τις οδηγίες της φαρμακοποιού κ. Γιάννας Περγαντά.

Το φυσικό φαρμακείο του σπιτιού

• Οινόπνευμα, οξυζενέ, βάμμα ιωδίου: ιδανικά αντισηπτικά για την περιποίηση επιπόλαιων τραυμάτων.
• Το βαμβάκι, το οποίο έχει και άλλες χρήσεις, βεβαίως, είναι
• ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει να λείπει από το σπίτι.
• Χαμομήλι ή ευφράζια: για ερεθισμένα μάτια. (Βράζεις νερό, ρίχνεις μια κουταλιά από το βότανο, αφήνεις να κρυώσει, σουρώνεις και κάνεις κομπρέσες).
• Τραυμαπλάστ: βοηθά τις μικρές πληγές να
• επουλώνονται πιο εύκολα και προστατεύει από τις μολύνσεις.
• Βαμβάκι, γάζες και επίδεσμοι: για παν ενδεχόμενο.
• Παυσίπονα ή/και αντιπυρετικά: σε μορφή χαπιού ή αναβράζοντος δισκίου, ώστε να μην ενοχλούν το στομάχι.
• Οδοντικό νήμα: απαραίτητο για την προστασία μας από την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα.
• Κρέμα άρνικα: για επάλειψη σε περιπτώσεις μυϊκών πόνων και τραυματισμών.
• Σπρέι: για μικροατυχήματα ή Rescue cream: για δερματικούς ερεθισμούς, αλλεργίες κ.λπ.
• Αιθέριο έλαιο λεβάντας: για πονοκέφαλο ή ημικρανία. (2-3 σταγόνες σε νερό για κομπρέσες).
• Πρόπολη: για απολύμανση πληγών, για στοματικές πλύσεις και γαργάρες. (Διαλύεις 4 σταγόνες σε 100 ml νερό.)

Πώς συντηρούνται τα φάρμακα και πόσο καιρό μετά το άνοιγμα τους;
Εξαρτάται από τη μορφή του φαρμάκου! Ως γενικό κανόνα, μπορούμε να πούμε ότι χρειάζεται να τα συντηρούμε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Οι αλοιφές και τα χάπια φυλάσσονται μέχρι και την ημερομηνία λήξης τους, που αναγράφεται στη συσκευασία τους, όμως τα σιρόπια, αφού ανοιχτούν, συντηρούνται στο ψυγείο μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης.

Μην ξεχνάς: Ένα οικιακό φαρμακείο χρειάζεται: θερμόμετρο, ψαλίδι και γάντια μιας χρήσης.

Υστερόγραφο: Φυσικά, σε περίπτωση που υπάρχει ιστορικό συγκεκριμένης ασθένειας σε κάποιο σπίτι, εννοείται ότι στο φαρμακείο επιβάλλεται να υπάρχουν πάντα τα ανάλογα φάρμακα. 

ricoko 

Ἡ Γέννησίς Σου, Χριστέ — Καλά Χριστούγεννα

Ἀπολυτίκιον ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

(Ἦχος δ')

Ἡ Γέννησίς Σου, Χριστέ

ὁ Θεός ἡμῶν,

ἀνέτειλε τῷ κόσμῳ,

τό φῶς τό τῆς γνώσεως.

ἐν αὐτῇ γάρ

οἱ τοῖς ἄστροις λατρεύοντες,

ὑπό ἀστέρος ἐδιδάσκοντο,

Σέ προσκυνεῖν,

τόν Ἥλιον τῆς ∆ικαιοσύνης,

καί σέ γινώσκειν ἐξ ὕψους ἀνατολήν.

Κύριε, δόξα σοι. 

Σήμερον ὁ Χριστός γεννᾶται

Σήμερον ὁ Χριστός ἐν Βηθλεὲμ γεννᾶται ἐκ Παρθένου· 

σήμερον ὁ ἄναρχος ἄρχεται, καὶ ὁ Λόγος σαρκοῦται· 

αἱ δυνάμεις τῶν οὐρανῶν ἀγάλλονται, 

καὶ ἡ γῆ σὺν τοῖς ἀνθρώποις εὐφραίνεται· 

οἱ Μάγοι τὰ δῶρα προσφέρουσιν· 

οἱ Ποιμένες τὸ θαῦμα κηρύττουσιν· 

ἡμεῖς δὲ ἀκαταπαύστως βοῶμεν· 

Δόξα ἐν ὑψίστοις Θεῷ καὶ ἐπὶ γῆς εἰρήνη, ἐν ἀνθρώποις εὐδοκία.

Η γέννηση - Η πρώτη μέρα - Το θαύμα!

Η γέννηση του παιδιού και κυρίως του πρώτου παιδιού της οικογένειας αποτελεί για τους περισσότερους γονείς ένα θαύμα. Κυριαρχεί ο ενθουσιασμός και η συγκίνηση. Όλοι προσπαθούν να γνωρίσουν αυτό το νεογέννητο πλάσμα που ο ερχομός του έφερε μια ευχάριστη αλλαγή στην οικογένεια.

Από τις πρώτες μέρες που ακόμα παιδί και μητέρα βρίσκονται στο μαιευτήριο η μητέρα αρχίζει πρώτα απ’ όλα να εξοικειώνεται με το μωρό της και με τη βοήθεια της μαίας και του παιδιάτρου απαντά στα ερωτηματικά που γεννιούνται για αυτή την νέα ζωή. Η μητέρα μαθαίνει για το θηλασμό διατηρώντας έτσι μια όμοια συναισθηματική σύνδεση που είχε με το  μωρό της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Διδάσκεται επίσης διάφορες τεχνικές για τη φροντίδα του νεογέννητου  και προσπαθεί να προσφέρει ό,τι καλύτερο σ’ αυτό. Σε αυτή την πρώτη φροντίδα είναι βεβαίως απαραίτητη και η συμμετοχή του πατέρα.

Η «άφιξη» στο σπίτι.
Τελικά όλα εξελίχθηκαν ομαλά, το μωρό μπαίνει στο καλάθι του και πάει στο σπίτι του. Εκεί οι γονείς έχουν ήδη οργανώσει το καινούριο του περιβάλλον στο οποίο φυσικά για να προσαρμοστεί το μωρό χρειάζεται κάποιος χρόνος. Το ίδιο ισχύει και για τους γονείς που επίσης χρειάζονται κάποιο διάστημα προσαρμογής.
Είναι αναμενόμενο το άγχος και η ανασφάλεια των γονιών μέχρι την προσαρμογή. Οι γονείς αγωνιούν μήπως δεν κάνουν κάτι σωστά, μήπως δεν καταλαβαίνουν τις ανάγκες του μωρού. Δεν πρέπει όμως να φτάνουν στην υπερβολή. Αυτό που χρειάζεται είναι απόλυτη ψυχραιμία και υπομονή. 
Δεν πρέπει να υπάρχει οποιοσδήποτε δισταγμός από μέρους των γονιών να ρωτήσουν τον παιδίατρο για ακόμα και για την πιο μικρή λεπτομέρεια. Χρήσιμη  μπορεί να αποδειχτεί και η συζήτηση με άλλες μητέρες ή πρόσωπα του στενού συγγενικού περιβάλλοντος με κάποια εμπειρία στα νεογέννητα. Προσοχή όμως γιατί αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα μωρά είναι τα ίδια. Ότι  ισχύει για ένα μωρό δεν ισχύει απαραίτητα και για το άλλο. Προσοχή επίσης χρειάζεται έτσι ώστε να αποφεύγονται εσφαλμένες απόψεις για τη φροντίδα του παιδιού.
Ο καταλληλότερος λοιπόν για να λύσει οποιαδήποτε απορία είναι ο παιδίατρος.
Το μεγάλωμα ενός παιδιού απαιτεί υπευθυνότητα, φροντίδα, αγάπη και θυσίες. Γονιός δεν γεννιέσαι αλλά γίνεσαι. Κάθε προσπάθεια αξίζει για να καταφέρει κάποιος να γίνει γονιός.
Ακολούθως αναφέρονται μερικά πράγματα που ίσως βοηθήσουν στο ξεκίνημα της νέας ζωής.

Τα εξωτερικά του χαρακτηριστικά
Το χρώμα του: Το φυσιολογικό μωρό έχει ροδαλό χρώμα. Όταν κλαίει μπορεί να μελανιάζει γύρω από το στόμα χωρίς αυτό να σημαίνει ότι έχει κάτι παθολογικό. Μπορεί οι παλάμες και τα πέλματα να είναι μελανιασμένα (κυανωτικά) και πιο κρύα από το υπόλοιπο σώμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αιμοφόρα αγγεία στις περιοχές αυτές είναι πιο ευαίσθητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας, συσπώνται περισσότερο με το κρύο, με αποτέλεσμα τα σημεία αυτά να αιματώνονται λιγότερο. Αν κουνήσει τα άκρα του αυτά παίρνουν το κανονικό τους χρώμα. Μερικά βρέφη τις πρώτες μέρες της ζωής παρουσιάζουν κίτρινο χρώμα το οποίο οφείλεται΄... 

Greece is the best place for a woman to give birth Ελλάδα: Tο καλύτερο μέρος για να γεννήσει μια γυναίκα

Το καλύτερο μέρος για να γεννήσει μία γυναίκα είναι η Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα της βρετανικής εφημερίδας Independent, τονίζοντας ότι οι πιθανότητες για θάνατο στην γέννα είναι μία στις 31.800!

Revealed: The best and worst places to be a woman

Greece is the world's safest place to give birth,
with a one in 31,800 risk of dying in childbirth.

International Women's Day

Η Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας. 

Η πρώτη Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε το 1909 με πρωτοβουλία του Σοσιαλιστικού Κόμματος των ΗΠΑ και υιοθετήθηκε δύο χρόνια αργότερα από τη Σοσιαλιστική Διεθνή.

Μετά την επικράτηση της Οκτωβριανής Επανάστασης στη Ρωσία, η φεμινίστρια Αλεξάνδρα Κολοντάι έπεισε τον Λένιν να καθιερώσει την 8η Μαρτίου ως επίσημη Αργία. Γρήγορα, όμως, η Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας έχασε το πολιτικό της υπόβαθρο και εορτάζεται ως έκφραση συμπαθείας των ανδρών προς τις γυναίκες, με προσφορά λουλουδιών και δώρων.

Η άνοδος του φεμινιστικού κινήματος στη Δύση τη δεκαετία του '60 αναζωογόνησε τη Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας, που από το 1975 διεξάγεται υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, με αιχμή του δόρατος την ανάδειξη των γυναικείων προβλημάτων και δικαιωμάτων.

Independent: Η Ελλάδα το καλύτερο μέρος για να γεννήσει μία γυναίκα
Το καλύτερο μέρος για να γεννήσει μία γυναίκα είναι η Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα της βρετανικής εφημερίδας Independent, τονίζοντας ότι οι πιθανότητες για θάνατο στην γέννα είναι μία στις 31.800!

Όσον αφορά άλλες χώρες και άλλες δυνατότητες των γυναικών,... 

Πως να ανακουφίσεις το κλάμα του μωρού σου - How To Calm a Crying Baby

How To Calm Your Crying Baby
Why Do Babies Cry?

Για όλα τα μωράκια, το κλάμα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να εκφράσουν τις ανάγκες τους. Ωστόσο, το κλάμα που δεν σταματάει μπορεί να σε γεμίσει με άγχος και αγωνία.

Κατ’ αρχήν, έλα να δούμε μαζί τι θέλει να μας πει ένα μωράκι που κλαίει επίμονα. Το κλάμα, λοιπόν, σημαίνει ότι το μωρό σου μπορεί να:
- πεινάει
- νυστάζει
- ζεσταίνεται ή να κρυώνει
- θέλει μια αγκαλίτσα
- έχει πυρετό
- θέλει καθαρή πάνα
- θέλει να ρευτεί
- πονάει γιατί βγάζει δοντάκια
- είναι κουρασμένο από τα έντονα ερεθίσματα του περιβάλλοντος (έντονοι θόρυβοι, φώτα)

Μην ανησυχείς, όμως. Δοκίμασε τους παρακάτω δοκιμασμένους τρόπους για να το ανακουφίσεις:
• Μάσηση: Δώσε του να μασουλίσει ένα λαστιχένιο παιχνιδάκι για τα δόντια, την πιπίλα ή να πιπιλίσει το δάχτυλό σου. Το μασούλημα στα μωρά σταθεροποιεί τον καρδιακό παλμό και χαλαρώνει το μωρό.
• Αγκαλίτσα: Ίσως η πιο αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης. Ξέχνα τις θεωρίες που λένε ότι η αγκαλιά κακομαθαίνει, τύλιξε το μωράκι σου σε μια κουβέρτα καλύπτοντας και το κεφαλάκι του και πάρε το μια γενναιόδωρη αγκαλιά. Μίλα του ήρεμα και χάιδευε ταυτόχρονα την πλατούλα του. Ποιο μωρό θα μπορούσε να αρνηθεί μια τέτοια προσφορά από τη μαμά;
• Τραγούδι: Μην αγχώνεσαι αν ποτέ δεν είχες καταφέρει να είσαι μέλος της σχολικής χορωδίας! Τώρα ήρθε η ώρα να δείξεις το ταλέντο σου. Χαλάρωσε το μωρό σου τραγουδώντας του το αγαπημένο σου τραγούδι σε ύφος νανουρίσματος και να ξέρεις ότι θα έχεις ένα σίγουρο θαυμαστή!
• Μασάζ: Τα μωρά λατρεύουν τα χάδια. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να δώσεις αργά, απαλά και ρυθμικά χάδια στη πλάτη και τα ποδαράκια του.
Σε κάθε περίπτωση όταν το κλάμα του μωρού σας είναι παρατεταμένο, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για να σας βοηθήσει.

πηγή

Για τα παιδιά με νοιάζει

Που γεννιούνται μαθαίνοντας πως ο ήλιος είναι θανατηφόρος
Που γεύονται σάρκες μεταλλαγμένες
Που βουτάνε τη μπουκιά τους σε παλιόλαδα
Που μασάνε τους καρπούς της γης ποτισμένους με δηλητήρια
Που πίνουν βρώμικα νερά

Που κολυμπάνε σε μολυσμένες θάλασσες
Που ανασαίνουν αέρα δηλητήριο.
Που ζουν μέσα στο τσιμέντο και δεν ένοιωσαν ποτέ τη μυρουδιά της φύσης
Που δεν κοιμήθηκαν κάτω από δέντρο με τη δροσιά από τα φύλλα να στάζει στο πρωινό ξύπνημα.
Που δεν σκαρφάλωσαν ποτέ να ξετρυπώσουν μια φωλιά
Που δεν είδαν ποτέ ένα αγρίμι

Για τα παιδιά με νοιάζει

Γιατί ακόμα και μέχρι εμένα, μέχρι τη δική μου γενιά υπάρχουν μνήμες, γεύσεις, μυρουδιές, αγγίγματα, αισθήσεις κοιμισμένες που κάποτε υπήρξαν.

• Ήπια αγνό γάλα, έφαγα βερίκοκα που μοσχοβόλαγαν, μύρισα ψωμί ζυμωτό που μοσχοβόλαγε στο ξεφούρνισμα, ζαλίστηκα με τη μυρουδιά απ΄τις πορτοκαλιές, μάζεψα θυμάρι και χόρτα, είδα τη ρίγανη να ξεραίνεται στον ήλιο και τη φρέσκια ντομάτα να γεμίζει μοσχοβολιές το κυριακάτικο τραπέζι.
• Έτρεχα στο κυρ-Λεωνίδα να μου δώσει το φρέσκο αυγό κάθε πρωί και με χαιρέταγε φωνάζοντας «γεια σου μόρτη!»
• Ακολουθούσα σαν υπνωτισμένη τη μυρουδιά δυόσμου απ΄τα κεφτεδάκια της γειτόνισσας , κι εκείνη με περίμενε πάντα μ΄ ένα πιατάκι γεμάτο και δυο φέτες ψωμί ψημένες στη σχάρα.
• Έμαθα συνταγές απ΄τη γιαγιά, προσπάθησα να πλέξω, να κεντήσω.
• Μου διάβασαν παραμύθια.
• Μάτωσα τα γόνατα στις αυλές απ΄τα χαλίκια.
• Τσακώθηκα για τους βόλους.
• Κράτησα την ισορροπία μου στα στρατιωτάκια ακούνητα αμίλητα κι αγέλαστα.
• Με είδα σε ασπρόμαυρες φωτογραφίες ντυμένη σουλιώτισσα.
• Κοιμήθηκα στην αγκαλιά της μάνας μου στο συνοικιακό ταβερνάκι χαζεύοντας το βαρέλι με το κοκκινέλι και τη θαυματουργή βρυσούλα του.
• Με είδα να κοκκινίζω στο πρώτο φλερτ, στο πρώτο πάρτι.
• Χόρεψα μπλουζ που διαρκούσαν δέκα λεπτά κι όλο κάποιος έβαζε το βινύλιο ξανά από την αρχή μέχρι να καταφέρει να πάρει την υπόσχεση από τη Σούλα.
• Κάπνισα κρυφά το πρώτο τσιγάρο, άφιλτρο, κι ένοιωθα ότι ήμουν όλη μια αμαρτία.
• Τσουρούφλισα την άκρη των μαλλιών σε κάποια ανάσταση.
• Φύλαγα σ΄ ένα μικρό ημερολόγιο ένα κλαράκι βάγια.

Για τα παιδιά με νοιάζει.

Με είδα στην ανθρώπινη διάστασή μου ανακατεμένη με γέλιο και δάκρυ.

Αποκοιμήθηκα στη καρέκλα ενός νοσοκομείου προσμένοντας με λαχτάρα τα καλά νέα, ξενύχτησα σε σπίτι που πενθούσε πίνοντας καφέ ελληνικό, κι έβγαλα από μέσα μου 2 παιδιά. Ένα πιθανό στρατιώτη και μια πιθανή μάνα.

Χωρίς να ξέρω αν θα πολεμήσουν, αν θα γεννήσουν.

Φοβάμαι μήπως μαζί με το άρωμα του αγνού λαδιού, τη γεύση του αγνού μελιού, και το άρωμα από θυμάρι, μήπως χάθηκαν οι πόλεμοι τους κι οι γέννες τους.

Μήπως ζήσουν σ΄έναν κόσμο που η γέννα κι ο θάνατος θα έχουν μετατραπεί σε μια ακόμα μεταλλαγμένη εμπειρία.

Για τα παιδιά με νοιάζει.

• Να πολεμήσουν και να γεννήσουν ένα νέο κόσμο.
• Που να μιλάει με όλες τις αισθήσεις.
• Που να έχει βρει ξανά από την αρχή τα πολύτιμα.

πηγή
Πηγή της πηγής

Το θαύμα της ζωής - The Miracle of Life

Το σπουδαίο ντοκιμαντέρ In the womb του National Geographic με ελληνικούς ενσωματωμένους υπότιτλους σε 9 μέρη.

Advanced technology opens a fascinating window into the wondrous world of the developing fetus in a National Geographic documentary that utilizes revolutionary 3-D and 4-D ultrasound imagery to offer an unprecedented look at the nine-month development of a child as it develops in the womb. 
Each trimester is explored in the most minute of details as cutting-edge technology shines light on one of mankind's greatest miracles and doctors go in utero to perform a rare fetoscope operation in hopes of correcting life-threatening complications before the mother gives birth. 
 ~ Jason Buchanan, All Movie Guide Movie Details Title: National Geographic: In the Womb Genre: Biological Sciences

Πως ήλθα στον κόσμο μαμά;

Χθες βράδυ έζησα μια συγκλονιστική εμπειρία κατά τη διάρκεια της Ομάδας της Οικογένειας στο Καφέ Σχολειό . Η συντονίστρια πρότεινε να κάνουμε ένα βίωμα με θέμα πως ήλθαμε στον κόσμο από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι και την ώρα που γεννηθήκαμε. Πολλοί συνάνθρωποί μας έχουν κρατήσει μνήμες από την περίοδο της κυήσεως και τις επαναφέρουν σε δεδομένες στιγμές. Αναρωτιόμουν αν και εγώ είχα ανάλογες ενθυμίσεις.

Μέσα από διαλογισμό και αναπνοές χαλάρωσης, φτάσαμε στο στάδιο πριν από τη σύλληψη όπου οι γεννήτορες κάνοντας έρωτα μας καλούν να έλθουμε στο φυσικό κόσμο. Μετά ακολούθησε η εγκατάσταση του κυττάρου στη μήτρα, ο πολλαπλασιασμός του και η δημιουργία του εμβρύου. Αντιλαμβανόμουν ως έμβρυο τις φωνές στο εξωτερικό περιβάλλον, τις αντιδράσεις της μητέρας, τις δικές μου αντιδράσεις, το φόβο που αισθάνθηκα καθώς ερχόμουν στη ζωή, το κλάμα, την αγκαλιά της μάνας και τη θερμοκοιτίδα όπου παρέμεινα. Μετά μας ζητήθηκε να πάρουμε αγκαλιά τον πλησίον μας και εκεί η καλή μου φίλη μου προσέφερε μια αγκαλιά γεμάτη αγάπη που εγώ την ένιωσα σαν να ήμουν ένα μωρό που την είχα ανάγκη!

Πολλά από αυτά που βίωσα ως συναισθήματα τις πρώτες στιγμές της γέννησης, υπάρχουν ακόμα στη ζωή μου και μέχρι χθες δεν ήξερα καν το γιατί. Είναι η ρίζα της συμπεριφοράς μου, εκεί που εδράζονται και οι βαθύτεροι φόβοι και ανασφάλειές μου. Συγκλονίστηκα! Μετά το βίωμα που ήμουν συναισθηματικά φορτισμένη για αρκετή ώρα, ήλθε η γαλήνη. Έχω την αίσθηση πως ένωσα κάποια κομμάτια της ψυχής μου καλύτερα, έκανα σύνδεση με την απαρχή της ύπαρξής μου στη Γη και αυτό με ενδυνάμωσε εντέλει.

Το βράδυ γυρνώντας πότισα τον κήπο μου, βιαζόμουν κιόλας να φάω γιατί ήταν η ώρα περασμένη και ήθελα να τελειώνω με το πότισμα. Πήγα στο πεύκο μου στον κήπο και του μίλησα. Το αγκάλιασα κιόλας για πρώτη φορά μα δεν κατάλαβα πολλά από την επαφή μας.

Δώρο ανέλπιστο αυτή η εμπειρία, το δίχως άλλο! Σήμερα πάλι στα καθ' ημάς, βλέπω και αισθάνομαι την σκληρότητα, την επιθετικότητα αλλά και την απελπισία αυτού του κόσμου τόσο στα ιστολόγια αλλά και στην πραγματικότητα. Δεν το αντέχω, σκίζονται τα σωθικά μου, προτιμώ να βαδίσω την ανεπαίσθητη πορεία μου στη γη σαν να πατώ σε ρυζόχαρτο, παρά να ξεσκίζω και να ματώνω και άλλους στο πέρασμά μου. Μην κρίνετε ίνα να μην κριθείτε, πόσο δίκιο είχε ο Κύριος, όταν έλεγε αυτές τις κουβέντες 2000+ χρόνια πριν!

Συγχωρέστε με, μα έτσι νιώθω...

Marialena, 26/06/2006

σ.σ. Θέλω να συγχαρώ κάθε έναν από τους φίλους του Χαμομηλιού που στολίζουν με τέτοια εξαιρετικά δείγματα ευαισθησίας, αυτή την φιλόξενη σελίδα αφιερωμένη στην ελπίδα του Κόσμου, τα παιδιά! Ο Θεός να μας έχει όλους καλά να προστατεύουμε τα χαμομηλάκια μας και να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι μέσα από την επαφή μας, φίλες και φίλοι!