Με ασφάλεια το παιδί στη θάλασσα, στις πισίνες και τις νεροτσουλήθρες

Κανένα σωστικό μέσο δεν υποκαθιστά 
τη συνεχή επίβλεψη από τους γονείς

Οι τραυματισμοί παιδιών και εφήβων στις θάλασσες είναι πολύ συνηθισμένοι. Κάτι η ανεμελιά των μικρών, κάτι η τόλμη των μεγάλων παιδιών… δεν θέλει και πολύ για να συμβεί το κακό. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να προστατεύσετε τα παιδιά σας.

Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά συντηρημένη η νεροτσουλήθρα.

Τα υπάρχοντα στοιχεία είναι ανησυχητικά: 35 παιδιά και έφηβοι χάνουν ετησίως τη ζωή τους από πνιγμό, με το 67% να έχουν πνιγεί στη θάλασσα. 

Μερικές εκατοντάδες άλλα, εξάλλου, εξετάζονται κάθε χρόνο στα επείγοντα περιστατικά των νοσοκομείων είτε εξαιτίας παρ’ ολίγον πνιγμού είτε λόγω τραυματισμού στη διάρκεια δραστηριοτήτων μέσα ή γύρω από το νερό – και αρκετά από αυτά, υφίστανται μόνιμες αναπηρίες.

«Στα μικρά παιδιά, οι κύριες αιτίες των ατυχημάτων είναι η ελλιπής ενημέρωση, η ανεπαρκής επίβλεψη από ενήλικες και η απροσεξία που εκ φύσεως επιδεικνύουν», λέει η κυρία Κωνσταντίνα Σαλεσιώτη, παιδίατρος στον ΕΟΠΥΥ Ραφήνας. «Στους εφήβους, το μείζον πρόβλημα είναι το παράτολμο του χαρακτήρα τους, που τους κάνει να αψηφούν κάθε κίνδυνο».

Γενικές συμβουλές
Για να απολαμβάνουν με ασφάλεια το νερό τα μικρά και τα μεγάλα παιδιά, κάνετε τα εξής:

• Ποτέ μην αφήνετε το παιδί χωρίς επίβλεψη μέσα ή γύρω από το νερό, ενώ ιδιαίτερη μέριμνα πρέπει να λαμβάνετε για τους εφήβους. Συμβουλεύστε με πολύ φιλικό τρόπο το έφηβο παιδί σας (μην ξεχνάτε ότι υπάρχει αντιδραστικότητα στην εφηβική ηλικία) να μην ασχολείται ποτέ μόνο του με θαλάσσια σπορ αλλά να έχει πάντοτε παρέα, που θα τον/την προσέχει.
• Μην χρησιμοποιείτε τις συσκευές επίπλευσης (όπως τα «μπρατσάκια») ως υποκατάστατα της επίβλεψης.
• Φροντίστε να κάνει το παιδί σας μαθήματα κολύμβησης σε μικρή ηλικία (μετά τα 4 του χρόνια).
• Ακόμα κι αν το παιδί ξέρει καλό κολύμπι, να θυμάστε ότι κινδυνεύει από πνιγμό. Ιδίως όσα έχουν ηλικία κάτω των 6 ετών χρειάζονται συνεχή επίβλεψη από έναν ενήλικα, όταν βρίσκονται μέσα ή δίπλα στο νερό.
• Μάθετε στο παιδί να μην κολυμπάει ποτέ μόνο του και να μην μπαίνει στο νερό αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες από κάθε κύριο γεύμα.
• Μάθετε καρδιοαναπνευστική ανάνηψη. Καλό είναι επίσης να μεταδοθεί αυτή η γνώση και στα μεγαλύτερα παιδιά (στις ηλικίες άνω των 12-13 ετών), ώστε κι αυτά αν χρειαστεί να βοηθήσουν τα μικρότερα ή τους συμμαθητές τους.

Ειδικά στην θάλασσα, πρέπει:

• Να παίζετε με τα μικρά παιδιά στα ρηχά, έως ότου εξοικειωθούν με το νερό, δίχως να τα πιέζετε για να μπουν πιο μέσα.
• Να τους επισημαίνετε διαρκώς τους πιθανούς κινδύνους.
• Να χρησιμοποιείτε σωσίβιο ή άλλη συσκευή επίπλευσης, εάν το παιδί δεν ξέρει καλό κολύμπι, και να του μάθετε να μην μπαίνει στο νερό όταν βρέχει ή έχει κύμα ή ισχυρό ρεύμα.
• Μάθετε στο παιδί να μην κάνει βουτιές σε άγνωστα ή θολά νερά ή σε περιοχές με βράχια και πέτρες.
• Μάθετε στο παιδί να μην κάνει «πατητή» στα άλλα παιδιά (ούτε να αφήνει να κάνουν στο ίδιο), αλλά και να βγαίνει αμέσως από το νερό αν νιώσει πως κρυώνει, αν φοβηθεί ή δεν νιώθει καλά.
• Μάθετέ του να καλεί σε βοήθεια, εάν νιώσει κίνδυνο. Να θυμάστε ότι τα μικρά παιδιά (κάτω των 5 ετών) πνίγονται σιωπηλά, δίχως να φωνάξουν ή να ζητήσουν βοήθεια.

Για την πρόληψη των ατυχημάτων στις πισίνες, τα μέτρα προστασίας είναι:

• Αν η πισίνα είναι στο σπίτι σας, πρέπει να είναι πλήρως περιφραγμένη, με πόρτα που κλείνει και ασφαλίζει αυτόματα. Καλό είναι να υπάρχουν ανιχνευτές κίνησης με συναγερμό στις πόρτες που οδηγούν στην πισίνα, ώστε να ενημερωθείτε αμέσως εάν μπει το παιδί στον χώρο της πισίνας.
• Όταν τελειώνει το παιχνίδι στο νερό, να σκεπάζετε την πισίνα με ειδικό σκέπαστρο, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος ακόμα κι αν προσπεράσει το παιδί την περίφραξη.
• Προσέξτε να μην υπάρχουν τραπέζια και καρέκλες κοντά στην περίφραξη της πισίνας (για να μην σκαρφαλώσει το παιδί).
• Μην αφήνετε το παιδί να κάνει ποδήλατο γύρω από την πισίνα και μην αφήνετε παιχνίδια γύρω από την πισίνα. Φροντίστε επίσης να έχετε ένα τηλέφωνο δίπλα της, ούτως ώστε αν σας πάρουν, να μην αφήσετε μόνο το παιδί για να απαντήσετε (δεν πρέπει να αφήνετε μόνο το παιδί, όταν κάνει μπάνιο στην πισίνα – ούτε καν για ένα λεπτό).

Όσον αφορά τις νεροτσουλήθρες, πρέπει να έχετε κατά νου τα εξής:

• Πρέπει να έχουν επιτηρητή, που θα βεβαιώνεται ότι τα παιδιά τηρούν τις αποστάσεις ασφαλείας, δεν βουτάνε όλα μαζί, ελέγχει εάν τα παιδιά τηρούν τις προδιαγραφές ύψους για να παίξουν με κάθε νεροτσουλήθρα (κάποιες είναι πολύ ρηχές για τα πολύ ψηλά παιδιά) και θα παρεμβαίνει όταν υπάρχει πρόβλημα.
• Βεβαιωθείτε ότι στην νεροτσουλήθρα δεν παίζουν ταυτοχρόνως μικρά και μεγάλα παιδιά (κινδυνεύουν να κτυπήσουν τα μικρότερα).
• Ελέγξτε εάν η νεροτσουλήθρα διαθέτει αντιολισθητικές ταινίες στην σκάλα της, αλλά και γύρω από την πισίνα.
• Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι αρκετά βαθύ, για να μην κτυπήσουν τα παιδιά στον πυθμένα την ώρα της βουτιάς.
• Βεβαιωθείτε ότι το σημείο που πέφτει το παιδί στο νερό βρίσκεται μακριά από την νεροτσουλήθρα.
• Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά συντηρημένη η νεροτσουλήθρα.

ygeia ta nea

Απλές συμβουλές για τα τσιμπήματα στην παραλία

Η παραλία προσφέρει δροσιά, ανεμελιά και παιχνίδι σε μικρούς και μεγάλους, κρύβει όμως και κινδύνους, που αν δεν προσέξουμε μπορούν να μας χαλάσουν τη διάθεση και κάποιες φορές να μας βάλουν σε περιπέτειες.

Το τσίμπημα της τσούχτρας σπάνια έχει σοβαρές παρενέργειες, και μόνο σε ευαίσθητα και αλλεργικά άτομα.

Ένα από τα πιο αθώα ατυχήματα που μπορεί να συμβεί στην άμμο ή τη θάλασσα είναι τα τσιμπήματα. Στην παραλία «παραμονεύουν» έντομα, σφήκες και μέλισσες οι οποίες έλκονται από τα αρώματα των αντηλιακών.

Μέσα στο νερό ο πιο αναπάντεχος «εχθρός» των κολυμβητών είναι οι τσούχτρες, οι μέδουσες και οι θαλάσσιες ανεμώνες.

Το τσίμπημα της τσούχτρας σπάνια έχει σοβαρές παρενέργειες, και μόνο σε ευαίσθητα και αλλεργικά άτομα. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η περιοχή του σώματος όπου ήλθε σε επαφή με την τσούχτρα παρουσιάζει μια έντονη κοκκινίλα με ή χωρίς φούσκωμα, που συνοδεύεται από έντονο τσούξιμο, φαγούρα, οίδημα. Όλα προκαλούνται από μια τοξική ουσία η οποία απελευθερώνεται από τα πλοκάμια της τσούχτρας.

Σε περίπτωση τσιμπήματος τσούχτρας, οι γιατροί συστήνουν :

Καταρχάς, να απομακρυνθεί τα τυχόν κολλημένα στο δέρμα του παθόντος πλοκάμια. Προσοχή όμως! Όχι με γυμνά χέρια διότι έτσι θα κολλήσουν και στα χέρια σας τα πλοκάμια προκαλώντας ανάλογο ερεθισμό. Ένας εύκολος και σχετικά ασφαλής τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε στεγνή άμμο για να σκουπίσετε τα υπολείμματα της τσούχτρας από το δέρμα. 

Κατόπιν καλό είναι να τοποθετήσετε στην περιοχή εκείνη πάγο ή κρύες κομπρέσες ώστε να περιορίσετε την εκδήλωση τοπικών φαινομένων στο δέρμα.

Συνιστάται επίσης η επάλειψη της περιοχής με κάποια κορτιζονούχο κρέμα η οποία θα ανακουφίσει από το τσούξιμο και τη φαγούρα.

Τέλος, εάν τα συμπτώματα είναι έντονα και δεν υποχωρούν μετά την εφαρμογή των τοπικών μέτρων, επιβάλλεται επίσκεψη σε γιατρό.

www.newsbomb.gr

Ώρα για θάλασσα; Έτσι θα μάθετε στο παιδί σας να κολυμπάει!

Μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε στο παιδί σας να κολυμπάει;

Τα παιδιά λατρεύουν το καλοκαίρι. Τον ήλιο, τη θάλασσα, τα παιχνίδια στην άμμο, τις διακοπές, τα παγωτά, τα πάντα! Όταν είναι μικρά, απαραίτητο αξεσουάρ για τημ παραλία είναι φυσικά τα μπρατσάκια μέχρι να μάθουν να επιπλέουν και να κολυμπάνε. Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε;

Το πρώτο σημαντικό που πρέπει να μάθετε στο μικρό σας, είναι πώς να επιπλέει. Κάποια παιδιά το καταφέρνουν από μόνα τους, κάποια άλλα όμως λόγω της φοβίας τους για το νερό δεν μπορούν να μπουν στη θάλασσα χωρίς να το κρατάει ο μπαμπάς ή η μαμά. Πείτε στο παιδί σας ότι πρέπει αν είναι ήρεμο, να αφήσει ελεύθερο και χαλαρό το σώμα το και το κεφάλι του φυσικά να είναι πάνω από το νερό! Σιγά σιγά θα κάνει όσα του λέτε πράξη και όταν δείτε ότι είναι έτοιμο, αφήστε το από τα χέρα σας και αποδείξτε του πώς τα καταφέρνει μία χαρά και μόνο του!

Αφού έχει εξοικειωθεί πια με το νερό, το επόμενο βήμα είναι να μάθει να κουνάει τα πόδια του. Κρατήστε το από τα χέρια του και αφήστε το κουνήσει μόνο τα πόδια του πάνω κάτω. Όταν τα καταφέρει, εξηγήστε του ότι ταυτόχρονα θα πρέπει να κουνάει και τα χεράκια του και δείξτε του τον τρόπο. Αυτό θα πάρει λίγο καιρό μέχρι να το καταφέρει, αλλά και μόνο να φτάσει ως εδώ είναι πολύ σημαντικό!

Μπορεί ακόμα να μην κάνει βουτιές, αλλά σίγουρα μόλις μάθει, θα τις λατρέψει και θα γίνει το αγαπημένο του παιχνίδι στη θάλασσα! Μάθετέ του πώς να κλείνει τη μύτη του και πώς να κάνει μπουρμπουλήθρες στο νερό όταν εκπνέει.
Ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα και φυσικά με πολλή εξάσκηση, το μικρό σας θα κολυμπάει σαν δελφίνι!

Πηγή: mothersblog.gr

Το παιδί μου πάτησε αχινό! Τι να κάνω; -- Αν πατήσει δράκαινα;;

Αν κολυμπάτε σε θάλασσα που έχετε εντοπίσει την ύπαρξη αχινών, καλό θα είναι να είστε πιο προσεκτικοί, αποφεύγοντας τα επίμαχα σημεία, και να προνοήσετε να φορέσετε στα παιδιά σας πλαστικά παπουτσάκια για τη θάλασσα, μια και αυτά δεν μπορούν να έχουν τη δική σας ικανότητα να αποφεύγουν τις… κακοτοπιές.

Αν παρ’ όλ’ αυτά, κάποιο μέλος της οικογένειάς σας ή εσεις πατήσετε αχινό, τότε θα πρέπει να βγείτε έξω από  τη θάλασσα, πατώντας όσο το δυνατόν λιγότερο το πόδι σας στο έδαφος, και να απλώσετε πάνω στο σημείο που εισχώρησαν τα αγκάθια του αχινού μία λιπαρή ουσία.
Ελαιόλαδα, baby oil ή ακόμα και το αντιηλιακό λάδι που θα έχουμε σίγουρα μαζί μας, ενδείκνυνται για να μαλακώσουν την περιοχή και να σας βοηθήσουν να βγάλετε με προσοχή τα αγκαθάκια από το δέρμα σας.
Μόλις τα βγάλουμε, καλό θα ήταν να βάλουμε λίγο αντισηπτικό ή οινόπνευμα στα σημείο, για να αποφευχθεί η πρόκληση μόλυνσης.
Η χρήση βελόνας θα πρέπει να αποφεύγεται γιατί μπορεί να τραυματίσουμε το δέρμα και να βάλουμε ακόμα πιο μέσα τα αγκάθια του αχινού.
Συνήθως, κάποιος πονάει πολύ όταν έχει πατήσει γερά επάνω σε αχινό και τα αγκάθια έχουν μπει βαθιά στην πατούσα.
Σε αυτή την περίπτωση, συνίσταται να επισκεφθεί κάποιο νοσοκομείο ή το πλησιέστερο ιατρικό κέντρο.
Σε γενικές γραμμές πάντως ο πόνος από τον αχινό είναι υποφερτός και όσα αγκάθια δεν βγουν, θα αποβληθούν τις επόμενες ημέρες από το δέρμα σας.
Γι’ αυτό μη σκάτε, απλά επιλέξτε μαλακά παπούτσια τις πρώτες ημέρες μετά το συμβάν για να μην ερεθίσετε κι άλλο την περιοχή.

Ύπουλες και πιο επικίνδυνες είναι οι δράκαινες, που ζουν στο βυθό της θάλασσας ακίνητες και καμουφλαρισμένες με την άμμο, επομένως γίνονται αόρατες και μπορεί να τις πατήσουμε χωρίς καν να τις αντιληφθούμε.
Ο πόνος από το πάτημα δράκαινας είναι οξύς και αυτός που την πάτησε μπορεί να λιποθυμήσει, να κάνει εμετό ή να εμφανίσει υψηλό πυρετό. Σε σπανιότερες περιπτώσεις προκαλείται και αλλεργικό σοκ.
Αν πατήσει κάποιος δράκαινα, πρέπει αμέσως να απολυμανθεί η πάσχουσα περιοχή και αν είναι δυνατόν να φέρετε το πόδι σας όσο πιο κοντά μπορείτε σε μία περιοχή με έντονη θερμότητα, μια και στους 50 βαθμούς Κελσίου το δηλητήριο των αγκαθιών της δράκαινας αδρανοποιείται!

Δημοσιεύτηκε από babyradio.gr 

Κουλούρα, μπρατσάκια ή κάτι άλλο; Τι είδους σωσίβιο να επιλέξω για το παιδί μου;

Πρώτη Ιουνίου σήμερα και, παρόλο που τα σχολεία ακόμα δεν έχουν κλείσει για τις καλοκαιρινές διακοπές, για τα παιδιά έχει επίσημα ξεκινήσει το καλοκαίρι!
 

Φυσικά καλοκαίρι χωρίς μπάνια στη θάλασσα δεν νοείται! Κυριακή σήμερα και μπορεί κάποιοι από εσάς να κάνετε μια βουτιά, αν ευνοεί ο καιρός.
Πριν όμως επισκεφτείτε τις παραλίες, βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας το κατάλληλο σωσίβιο για το παιδί σας.

Αν παλαιότερα οι γονείς είχαν να διαλέξουν ανάμεσα στην κλασσική κουλούρα και τα μπρατσάκια για την ασφάλεια των παιδιών τους στη θάλασσα, στις μέρες μας οι επιλογές στα είδη σωσιβίου είναι πάρα πολλές και σίγουρα θα βρείτε κάτι που να ταιριάζει στο παιδί σας, ανάλογα με την ηλικία του.

Μέχρι τα δύο περίπου χρόνια, ο καλύτερος τρόπος για να μπει ένα παιδί στη θάλασσα είναι στην αγκαλιά της μαμάς ή του μπαμπά.

Στη συνέχεια μπορεί να μπει και μόνο του, έχοντας κάποιο βοήθημα όπως:
-Σωσίβιο με καθισματάκι.
Απευθύνεται σε πιο μικρά παιδιά, που περνώντας τα πόδια τους μέσα από το κάθισμα, απολαμβάνουν άνετα τη θάλασσα
-Μπρατσάκια.
Διαχρονικά τα προτιμούν τα περισσότερα παιδιά, κατάλληλα για όλες τις ηλικίες.
-Σωσίβιο γιλέκο.
Τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει την προτίμηση πολλών γονέων, καθώς το θεωρούν περισσότερο ασφαλές.
-Κουλούρα.
Το κλασσικό σωσίβιο σε άπειρα σχέδια και χρώματα, που όμως πρέπει να χρησιμοποιείται από μεγαλύτερα παιδιά, γιατί ένα μικρό παιδί μπορεί εύκολα να αναποδογυρίσει.
-Σωσίβιο μέσης (με τουβλάκια).
Αυτού του είδους τα σωσίβια δένονται στη μέση του παιδιού και ασφαλίζουν με αγκράφα, ενώ έχουν ιμάντα, το μήκος του οποίου αυξομειώνεται για καλύτερη εφαρμογή.
-Μακαρόνι ή Σανίδα.
Χρησιμοποιούνται κυρίως στα κολυμβητήρια, αλλά μπορείτε να τα πάρετε και στη θάλασσα.
Να θυμάστε ότι, όποιο είδος σωσιβίου κι αν επιλέξετε, δεν θα πρέπει να επαναπαύεστε, αλλά όταν το παιδί σας είναι μέσα στη θάλασσα, να βρίσκεστε κοντά του και να το επιβλέπετε!

mothersblog

Τι αποκαλύπτουν τα παιχνίδια στην άμμο για τα παιδιά;

Από: Ελένη Χαδιαράκου

Η άμμος για τα παιδιά είναι έμπνευση, εξάπτει τη φαντασία και τα βοηθάει να εκφράζονται δημιουργικά. Μάθετε τι αποκαλύπτουν τα παιχνίδια στην άμμο για την προσωπικότητα των παιδιών! 

«Τα παιδιά μπορούν να εκφραστούν πολύ εύκολα, παίζοντας στην άμμο», λέει η δρ Ζίγκριντ Λέβεν-Ζάιφερτ, ειδικός στην Αναλυτική Ψυχολογία Παιδιών και Εφήβων και στη Θεραπεία με το Παιχνίδι στην Άμμο από το Ινστιτούτο Καρλ-Γκούσταβ Γιουνγκ, στη Στουτγάρδη.
«Ειδικά σε πολύ μικρή ηλικία είναι δύσκολο να ζωγραφίσουν ή να κάνουν συμμετρικούς υπολογισμούς για την αντιγραφή ή την απόδοση μιας εικόνας που βλέπουν, ενώ η άμμος αποτελεί το ιδανικό εργαλείο γι' αυτά».
«Πίσω από κάθε δημιουργία στην άμμο κρύβεται μια πτυχή της προσωπικότητάς του παιδιού, ενώ υποσυνείδητα προβάλλονται σε αυτήν κάποια προβλήματα και εμπειρίες του. Έτσι η άμμος γίνεται αφορμή για να ανακαλύψουμε πολλά για την συμπεριφορά αλλά και τα συναισθήματα των παιδιών μας».

Παιχνίδια με την άμμο και πνευματική εξέλιξη
Ο τρόπος με τον οποίο τα παιδιά ασχολούνται με την άμμο μαρτυρά πολλά για την εξέλιξή τους. Άλλωστε όπως έλεγε και ο Καρλ Γιούνγκ (ο πρώτος που μίλησε για την αμμοθεραπεία):  «Συχνά τα χέρια ξέρουν πώς να δίνουν τη λύση εκεί που το μυαλό αδυνατεί να το κάνει»
Τα παιδιά από 1 έως 2 ετών δοκιμάζουν πρώτα την ύλη. Τους αρέσει να αφήνουν «το στίγμα τους στον κόσμο», τα αποτυπώματα των χεριών και των ποδιών τους πάνω στην άμμο. Όταν έπειτα από αυτό το στάδιο τα παιδιά αρχίζουν να φτιάχνουν πύργους στην άμμο, έχουν κάνει ένα άλμα στην πνευματική τους εξέλιξη: έχουν μάθει ότι μπορούν να καταφέρουν πράγματα με τα χέρια τους και αυτό τους δίνει αυτοπεποίθηση, κατά τη δρα Λέβεν-Ζάιφερτ.
Στην ηλικία των 3-4 ετών, η άμμος δεν είναι πια αρκετή. Τα παιδιά χρειάζονται όλα τα πιθανά μικροαντικείμενα που θα τα βοηθήσουν να απεικονίσουν τον κόσμο: κοχύλια, βότσαλα, καλαμάκια, κομματάκια γυαλί, ακόμη και τμήματα ή ολόκληρα τα παιχνίδια τους. Αυτή είναι η περίοδος που αρχίζουν να υποδύονται ρόλους.
Τα αγοράκια στήνουν σκηνές μαχών, ιδιαίτερα με ιππότες, καουμπόηδες και Ινδιάνους. Αυτά δεν αποτελούν εκφράσεις επιθετικότητας, αλλά φυσιολογική εξέλιξη. Χωρίζουν τον κόσμο σε καλούς και σε κακούς και τους βάζουν να αναμετρηθούν.
Τα κορίτσια από την άλλη μεριά παίζουν συχνά με κούκλες, με φιγούρες ζώων, κάτι το οποίο αποκαλύπτει πράγματα για τον χαρακτήρα τους. Τι αποκαλύπτουν τα παιχνίδια στην άμμο για την προσωπικότητα των παιδιών.
Η μεγαλύτερη μελέτη για το τι ακριβώς φανερώνουν οι δημιουργίες των παιδιών στην άμμο έχει γίνει από τον ιδρυτή της αναλυτικής ψυχολογίας Καρλ-Γκούσταβ Γιουνγκ, ο οποίος έχει χωρίσει τα παιδιά σε τέσσερις κατηγορίες:
1. Τα σχολαστικά
Αυτή η ομάδα παιδιών αναπαριστά τον κόσμο στην άμμο όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστικά. Το δρομάκι που φτιάχνουν στην άμμο είναι στη σωστή αναλογία για το παιδικό αυτοκινητάκι, όπως και οι φιγούρες και τα σπιτάκια. Ένα ανθρωπάκι δεν θα το τοποθετήσουν έως τον λαιμό μέσα στην άμμο, αλλά θα το τοποθετήσουν προσεκτικά πάνω σε αυτήν. Ένα τέτοιο παιδί με έντονη τη «λειτουργία της αντίληψης» θα παραπονεθεί εάν για το παιδικό τρενάκι δεν υπάρχουν σιδηροδρομικές γραμμές. Ποτέ δεν θα μπορούσε το τρένο να προχωρά σε επίπεδο έδαφος ή απευθείας πάνω στην άμμο. Αργότερα τα παιδιά αυτά θα γίνουν οι «ρεαλιστές ενήλικοι», που θα ενδιαφέρονται για τον υλικό κόσμο, θα θυμούνται καλά μάρκες αυτοκινήτων και τεχνικούς όρους και θα είναι καλοί στους υπολογισμούς.
2.  Τα δημιουργικά
Αυτά τα παιδιά σχεδιάζουν με πολλή φαντασία, χρησιμοποιούν ταυτόχρονα καλαμάκια, βότσαλα και χώμα. Όταν δεν υπάρχει αυτοκινητάκι διαθέσιμο, μετατρέπουν αμέσως μια δημιουργία από άμμο σε όχημα. Μία ασύμμετρη σωρός από άμμο μπορεί να αναπαραστήσει ένα παγωτό λεμόνι, μία ψημένη γαλοπούλα ή ένα κέικ σοκολάτας. Οι δρόμοι συχνά δεν έχουν ούτε αρχή ούτε τέλος. Σε περίπτωση που κάποιος ρωτήσει πού οδηγεί ο δρόμος, απαντούν αγανακτισμένα: «Σε ένα κάστρο, δεν το βλέπεις εκεί πέρα;». Πρόκειται για τους μελλοντικούς ενηλίκους με διαισθητικότητα που θα την εκφράζουν έντονα. Οι άνθρωποι με «εξωστρεφή διαισθητικότητα» πάντα λειτουργούν με τη φαντασία και τη διαίσθησή τους, σκεπτόμενοι ταυτόχρονα το παρόν και το μέλλον.
3. Τα φιγουροκεντρικά
 Αυτά τα παιδιά προτιμούν να παίζουν με φιγούρες. Ο κόσμος τους είναι γεμάτος ζωή. Ένα κάστρο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς ιππότες, ούτε λόγος να γίνει για θάλασσα χωρίς ψάρια. Έχουν «έντονη συναισθηματική λειτουργία» και μεγαλώνοντας θα προσανατολίζονται έντονα προς τον έξω κόσμο, ιδιαίτερα τους ανθρώπους. Χαίρονται με την ανθρώπινη επαφή, έχουν καλή διαίσθηση για τις διαπροσωπικές σχέσεις, αντιλαμβάνονται τη χημεία που «πλανάται στον αέρα» και μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν.
4. Τα σκεπτόμενα
Τα παιδιά αυτά δεν μπορούν εύκολα να αρχίσουν παιχνίδια στην άμμο. Το σκάψιμο τα κάνει γρήγορα να βαριούνται. Τα σκεπτόμενα παιδιά επινοούν πιο εύκολα ένα παιχνίδι ή κατασκευάζουν _ όταν είναι λίγο μεγαλύτερα _ ένα μαρμάρινο διάδρομο για να αφήσουν να κυλήσουν μέσα από αυτόν μικρές μπαλίτσες με συγκεκριμένους κανόνες. Ένα ντόμινο θα τους παρείχε εξαιρετική τέρψη. Τα παιδιά αυτά ως ενήλικοι θα επιζητούν τη νομιμότητα, θα έχουν ανεπτυγμένη αίσθηση της τάξης και θα νιώθουν άνετα με τις φυσικές και ανθρωπιστικές επιστήμες. Είναι πολύ καλοί οργανωτές. Οι εσωστρεφείς όμως χαρακτήρες μπορεί να βρουν εμπόδια στην πρόοδό τους.

imommy

Φροντίστε να χαρούν τα παιδιά την παραλία με προστασία

Τους βασικούς κανόνες προφύλαξης από τον ήλιο οι περισσότεροι γονείς τούς γνωρίζουν. 

Όμως, η αντηλιακή προστασία είναι κάτι παραπάνω από τα προφανή, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια που, εξαιτίας της μείωσης του όζοντος στην ατμόσφαιρα, αυξήθηκε σημαντικά η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία που φτάνει στη γη. Αυτό που πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν είναι ότι η εμφάνιση μελανώματος (μορφή καρκίνου του δέρματος) σχετίζεται με τα εγκαύματα που έχουν συμβεί στην παιδική ηλικία. Επομένως, είναι απαραίτητο η προφύλαξη από τον ήλιο να γίνει τρόπος ζωής από τη βρεφική ηλικία. 

Ας δούμε τις συμβουλές των παιδιάτρων, καθώς και τα λάθη που κάνουμε και τα οποία καθιστούν αναποτελεσματική την προστασία από τον ήλιο.

Βάζουμε στο παιδί το αντιηλιακό στην παραλία: 
Αυτή η συνήθεια εκθέτει την παιδική επιδερμίδα στις ακτίνες του ήλιου για περίπου μισή ώρα, αφού το αντιηλιακό, μέχρι να ενεργοποιήσει την άμυνα του οργανισμού, χρειάζεται περίπου 20-30 λεπτά. Πρέπει λοιπόν να απλώνουμε αντιηλιακό στο παιδί, λίγο προτού ξεκινήσουμε για την παραλία.
Κάνουμε μία μόνο μόνο επάλειψη: 
Ιδιαίτερα στα παιδιά που μπαινοβγαίνουν στο νερό, παίζουν με την άμμο και ιδρώνουν, χρειάζεται να ανανεώνουμε κάθε μία ώρα το αντιηλιακό, ακόμη κι αν είναι αδιάβροχο.
Θεωρούμε υπερβολή το μπλουζάκι: 
H προστασία που εξασφαλίζει στο παιδί ένα ανοιχτόχρωμο μπλουζάκι με πυκνή ύφανση είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να επιμένουμε, ώστε να το φοράει το παιδί καθημερινά στην παραλία, και όχι μόνο αφού έχει ήδη κοκκινίσει το δέρμα του. Θυμηθείτε πως, όταν το μπλουζάκι βραχεί, μειώνεται η προστασία που προσφέρει, η οποία παραμένει όμως πολύτιμη.
Χαλαρώνουμε όσο περνούν οι μέρες: 
Τις πρώτες μέρες στην παραλία «κυνηγάμε» το παιδί, για να του φορέσουμε το καπέλο και να του βάλουμε αντιηλιακό. Όσο περνούν οι μέρες και η επιδερμίδα του μαυρίζει, χαλαρώνουμε την προσοχή μας και μπορεί να εκθέσουμε το παιδί στην ταλαιπωρία ενός εγκαύματος. Αυτό βέβαια συμβαίνει επειδή, πραγματικά, όσο περισσότερο εκτίθεται το παιδί στον ήλιο, τόσο αυξάνεται η φυσική άμυνα του δέρματος. Και πάλι, όμως, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη.
Χρησιμοποιούμε το αντιηλιακό μόνο στην παραλία: 
O καλοκαιρινός ήλιος καίει παντού, και όχι μόνο στην παραλία. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να βάζουμε στο παιδί αντιηλιακό από τη στιγμή που βγαίνει από το σπίτι – στην πρωινή βόλτα, στις κούνιες, στο παιχνίδι στην αυλή.
Δεν το προστατεύουμε στο αυτοκίνητο: 
Οι ακτίνες του ήλιου φτάνουν στην επιδερμίδα, ακόμη κι αν το παιδί βρίσκεται πίσω από τα τζάμια του αυτοκινήτου, και μπορούν να προκαλέσουν έγκαυμα. Γι’ αυτό η πρόταση των παιδιάτρων είναι να χρησιμοποιούμε αντιηλιακό, ακόμη κι όταν μετακινούμαστε με το αυτοκίνητο.
Ξεχνάμε κάποια ευαίσθητα σημεία: 
Συνήθως βάζουμε αντιηλιακό στο σώμα και στο πρόσωπο του παιδιού και ξεχνάμε τον αυχένα, τα αυτιά και το κουντεπιέ, όπου μπορεί ευκολότερα να κοκκινίσει το παιδικό δέρμα.

Πηγή: rizopoulospost.com
.
Σχετικά:

• Τα πάντα για την προστασία απο τον ήλιο - To χαμομηλάκι 24 Ιουν 2012
• Παιδί: Προσοχή στον ήλιο ~ To χαμομηλάκι 01 Ιουν 2010
• Ο ήλιος, τα μωρά και τα αντηλιακά ~ To χαμομηλάκι 11 Απρ 2011
• Η Προστασία των Παιδιών το Καλοκαίρι ~ To χαμομηλάκι 23 Ιουλ 2012
• Τα παιδιά, το μελάνωμα και ο ήλιος ~ To χαμομηλάκι 28 Μαρ 2007
• Δελφινάκια στο νερό | To χαμομηλάκι 12 Ιουλ 2011
• Μελάνωμα: Η «αθώα - To χαμομηλάκι 23 Μαι 2009

Τι κάνουμε όταν το παιδί φοβάται την θάλασσα;

Οι οδηγίες του παιδιάτρου ρητές και κατηγορηματικές: «Bούτα τον στην θάλασσα αμέσως μόλις γεννηθεί. Τα μωρά είναι τόσο εξοικειωμένα με το νερό όσο και τα ψάρια…» 

Κι όμως. Αν κάποια μωρά είναι γεννημένα «γοργόνες» ή «σαργοί», κάποια άλλα απεχθάνονται το νερό όπως ο διάβολος το λιβάνι. 

Your Child Is Afraid of Water? - Make Him Get Rid Of His Fear

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες δεν είναι όλα τα παιδιά «εραστές» της θάλασσας, αλλά ούτε και επιτυγχάνουν τις ίδιες αντιστάσεις στην κλίμακα του φόβου.

Κάθε παιδί είναι μία ξεχωριστή περίπτωση, μία διαφορετική οντότητα της οποίας οφείλουμε να σεβαστούμε τις προτιμήσεις, μας αρέσουν δεν μας αρέσουν. Πολλοί γονείς ωστόσο, ρίχνουν άγκυρα στα προσωπικά τους «θέλω» υποχρεώνοντας άμεσα ή έμμεσα τα παιδιά να αγαπήσουν την θάλασσα, αγνοώντας ενδεχομένως ότι καμιά αγάπη δεν κερδίζεται με το ζόρι ούτε με το στανιό. Μέγα λάθος, αφού οι ειδικοί επισημαίνουν από καιρό σε καιρό πως κανένα «θαυματουργό» θαλασσινό νερό και καμία άσκηση επί θαλάσσης δεν είναι ευεργετικά αν δεν γίνονται με κέφι και όρεξη από το παιδί. Το δικό μου παιδί ανήκει, για την ώρα, στην κατηγορία εκείνων που δεν αγαπούν την θάλασσα.

Ούτε την πισίνα. Ούτε τα ψάρια. Ούτε τις γοργόνες. Ούτε τον Nemo.

Αγαπά να αράζει στην ξαπλώστρα, να πίνει παγωμένους χυμούς, να χαζεύει περιοδικά και να επαναλαμβάνει με επιτακτικό ύφος κάθε δύο λεπτά «Αντέα θέλει πίτι!» Τα προσπάθησα όλα, τα διάβασα όλα, τα αγόρασα όλα και τα «είδα όλα» προκειμένου να τον μεταπείσω. Όχι. Αυτό, το τρίτο καλοκαίρι της ζωής του, δεν πρόκειται να μεταμορφωθώ πάλι σε καρχαρία που θα τρέχει απειλητικά ξωπίσω του για τον βουλιάξει στα «άπατα» την στιγμή που εκείνος ουρλιάζει.

Ούτε θα προσπαθήσω να εξαγοράσω μία του βουτιά με τόνους πορτοκαλάδας και παγωτένιες υποσχέσεις. Αυτό το καλοκαίρι, θα τον αφήσω να κάτσει ήρεμος στην ξαπλώστρα του, με τους χυμούς του, τα περιοδικά του, την κλισέ έκφραση «Αντέα θέλει πίτι!» και την σύγχρονη αντίληψη παιδοψυχολόγων που θέλει τα παιδιά ελεύθερα. Όσο πιο ελεύθερα γίνεται από τα δικά μας στερεότυπα μακροβούτια…

Δέκα tips θαλάσσιας εξοικείωσης

1. Πριν την εξόρμηση στην θάλασσα καλλιεργείστε του ένα κλίμα χαράς. Μιλήστε του για τα παιχνίδια με νερό και πύργους στην άμμο.

2. Αρχικά, παίξτε μαζί του σε μεγάλη απόσταση από την άκρη της θάλασσας φροντίζοντας να το βρέχετε συχνά με θαλασσινό νερό.

3. Σε καμία περίπτωση μην πιέσετε το παιδί να μπει στην θάλασσα και ποτέ μην επιχειρήσετε να το βουτήξετε με το ζόρι. Μία τέτοια κίνηση μπορεί να το κάνει να αντιπαθήσει την θάλασσα (και εσάς) για πολύ καιρό.

4. Ακόμη κι αν είναι αλήθεια μην δείξετε στο παιδί ότι φοβάστε το νερό. Ο πανικός σας όχι μόνο εκλαμβάνεται από το παιδί αλλά μεταδίδεται σαν… ίωση

5. Μην του δείχνετε ότι θέλετε διακαώς να κολυμπήσει. Κάντε την… αδιάφορη!

6. Αποφύγετε τις θάλασσες με κύμα, παγωμένα νερά και βράχια.

7. Μπείτε αργά στο νερό κρατώντας το παιδί στην αγκαλιά σας, όρθιο ή στο πλάι, μιλώντας του ήρεμα, χαμογελώντας κι έχοντας στραμμένο το πρόσωπό του προς το δικό σας.

8. Τα μπρατσάκια ή το σωσίβιο δεν χρειάζονται πριν εξοικειωθεί το παιδί με τη θάλασσα κι αυτό θα γίνει ευκολότερα αν νιώσει ασφαλές στην αγκαλιά σας.

9. Βυθίστε σιγά σιγά ολόκληρο το κορμάκι του μέσα στο νερό, το οποίο δεν θα πρέπει να ξεπερνά τους ώμους του

10. Μην το κρατάτε στάσιμο, αλλά μετακινήστε το μαλακά μέσα στη θάλασσα και κάντε διάφορα παιχνίδια με τα χέρια και τα πόδια.

11. Αν το παιδί δεν θέλει να μπει με τίποτα στο νερό θα πρέπει να υποχωρήσετε και να αποχωρήσετε από την παραλία αναβάλλοντας την επιχείρηση «μπάνιο» για την επόμενη ημέρα…

flashnews

από protothema.gr

Κοίτα μαμά, πόσο καλά κολυμπάω!

Είμαι υπερήφανη για το μικρό μου!
Κοίτα το πώς κολυμπάει…
Θα γίνει μεγάλος κολυμβητής όπως η μαμά του!

Είναι όμως πλέον δύσκολο να είσαι υπεύθυνος γονιός στις ελληνικές θάλασσες!
Η οικογένειά μας έχει συρρικνωθεί τόσο, ώστε να θεωρούμαστε είδος προς εξαφάνιση.

Οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζουμε είναι πολλοί…

utidanos

Γιατί αγαπάμε το καλοκαίρι

Καλή η άνοιξη, με τα λουλούδια και τις πεταλούδες της, αλλά σαν το καλοκαίρι, και μάλιστα στην Ελλάδα, τίποτα! Και όσο κι αν η λοιπή επικαιρότητα φροντίζει για το ακριβώς αντίθετο, μόνο η σκέψη ότι διανύουμε τις πρώτες ημέρες του καλοκαιριού μας φτιάχνει την διάθεση. Δείτε 32 ακόμα λόγους για τους οποίους αγαπάμε το καλοκαίρι περισσότερο από κάθε άλλη εποχή του χρόνου και γιατί το έχουμε ανάγκη φέτος περισσότερο από ποτέ.

• Γιατί πάμε διακοπές! Ξεκουραζόμαστε, χαλαρώνουμε και γεμίζουμε μπαταρίες για τη νέα σεζόν.
• Γιατί, για τους περισσότερους, αποτελεί το τέλος της σεζόν: Την περίοδο που οι δουλειές και τα projects ολοκληρώνονται και που «ό,τι κάναμε-κάναμε»… Δουλεύουμε στο ρελαντί μέχρι να φύγουμε για διακοπές και από Σεπτέμβρη, τα κεφάλια μέσα πάλι.
• Γιατί κλείνουν τα σχολεία και έχουμε την δυνατότητα να περνάμε περισσότερο και ποιοτικότερο χρόνο με τα παιδιά μας, χωρίς να τα κυνηγάμε να διαβάσουν και να αγχωνόμαστε οικογενειακώς για τις επιδόσεις τους στις σχολικές εξετάσεις.
• Το ίδιο ισχύει φυσικά και για τις ανώτερες και ανώτατες σχολές, τις οποίες αποχαιρετάμε με δάκρυα χαράς ή λύπης (ανάλογα με το πόσα μαθήματα χρωστάμε για Σεπτέμβρη…)
• Δεν είναι λίγοι που το καλοκαίρι επισκέπτονται κατά τις διακοπές τους τόπους καταγωγής τους, τα μέρη στα οποία μεγάλωσαν, και εκεί συναντούν γονείς, συγγενείς και παιδικούς φίλους που τόσο έχουν επιθυμήσει.
• Γιατί υπάρχουν αμέτρητα καταπληκτικά τραγούδια, για κάθε γούστο, που εκθειάζουν το καλοκαίρι και που κάθε φορά που τα ακούμε μας πιάνουν χτυποκάρδια προσμονής!  
• Γιατί η Ελλάδα, όπως και να το κάνουμε, είναι χώρα καλοκαιρινή: Με όλα τα καταπληκτικά νησιά της, τις μοναδικές παραλίες της και τον ουρανό που βάφεται στο ωραιότερο μπλε αντικατοπτρίζοντας την θάλασσα που γαληνεύει και μας περιμένει…
• …Για να απολαύσουμε τα μπάνια μας σε κάποιες από τις ωραιότερες παραλίες του κόσμου.
• Γιατί χάρη στα μπάνια μαυρίζουμε, αδυνατίζουμε, τα μαλλιά μας αποκτούν τέλειες ξανθές ανταύγειες και γενικώς γινόμαστε ακαταμάχητα γοητευτικοί! Προσέχουμε, ωστόσο, τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου (Διαβάστε: Ήλιος: Μύθοι και αλήθειες).
• Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, το γεγονός ότι το καλοκαίρι ευδοκιμούν τα φλερτ και γεννιούνται νέοι έρωτες, οι οποίοι ακόμα κι αν δεν κρατήσουν, μας φτιάχνουν τουλάχιστον την διάθεση και μας κορυφώνουν την αυτοπεποίθηση. (Διαβάστε: Καλοκαίρι: Τα νησιά των singles).
• Για πολλούς, μάλιστα, το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι ιδανική εποχή για να έρθουν σε επαφή με ξένους τουρίστες, να εξασκηθούν στις ξένες γλώσσες και -γιατί όχι- να δημιουργήσουν φιλίες που πιθανώς συνεχιστούν και τον χειμώνα.
• Γιατί είναι η μόνη εποχή του χρόνου που η χώρα έχει ελπίδες να αυξήσει τα έσοδά της από τον τουρισμό.
• Τα απομακρυσμένη νησιά ξυπνούν από την χειμερία νάρκη: Οι ντόπιοι ανοίγουν τα beach bars, απλώνουν τραπεζάκια σε αυλές και βεράντες, αερίζουν τα ενοικιαζόμενα δωμάτια και φορούν τα πιο ειλικρινή τους χαμόγελα για να υποδεχτούν τους καταταλαιπωρημένους κατοίκους των πόλεων.
• Κάποια από τα πιο διασκεδαστικά σπορ γίνονται καλοκαίρι: Ρακέτες, beach volley, beach soccer, tubes, surf και windsurf, θαλάσσιο σκι, αναρρίχηση, κανό… και φυσικά, χτίσιμο κάστρων στην άμμο! (Διαβάστε περισσότερα για: Kitesurfing, Windsurfing, Scuba Diving, Αναρρίχηση, Surfing και πού μπορείτε να επιδοθείτε σε Water and Beach Sports, στις παραλίες της Αττικής.) 
• Γιατί τρώμε παγωμένο καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινα, βερίκοκα, τα πρώτα σταφύλια και λαχταριστά παγωτά –και μάλιστα χωρίς τύψεις, γιατί όσο αδυνατίσαμε-αδυνατίσαμε. Δίαιτες και άλλα τέτοια καταπιεστικά από Σεπτέμβρη πάλι. (Διαβάστε: Καρπούζι: Ο βασιλιάς του καλοκαιριού στην κουζίνα).
• Ακόμα, στα ταβερνάκια δίπλα στο κύμα, με δαχτυλάκια γεμάτα άμμο και αλμύρα, απολαμβάνουμε φρέσκα ψάρια, θαλασσινά και δροσερά ουζάκια.
• Γιατί ακόμα κι αν πρέπει να δουλέψουμε, περιέργως μας ενοχλεί λιγότερο από όταν δουλεύουμε χειμώνα: Μας είναι πιο εύκολο να ξυπνήσουμε το πρωί, οι δρόμοι έχουν πολύ λιγότερη κίνηση και έχουμε σχεδόν πάντα διάθεση για ένα απογευματινό κοκτέιλ μετά την δουλειά (γιατί να κλειστείς στο σπίτι με τόσο ωραίο καιρό;).
• Μιλώντας για έξοδο, τα καλοκαιρινά clubs, τα θερινά σινεμά, τα beach bars δε μπορούν σε καμία περίπτωση να συγκριθούν με τα αντίστοιχα χειμερινά!
• Στις 21 Ιουνίου, μάλιστα, είναι και το θερινό ηλιοστάσιο –η μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου και η επίσημη έναρξη του καλοκαιριού. Η ημέρα εκείνη αποτελεί ιδανική δικαιολογία για να… το ξενυχτήσουμε!
• Άλλωστε, ας μην ξεχνάμε και τα δύο -για τους περισσότερους- τριήμερα του καλοκαιριού: Ένα αυτό του Αγίου Πνεύματος (στις 13 Ιουνίου) και ένα της Παναγίας (15 Αυγούστου «πέφτει» φέτος Δευτέρα).
• Αλλά ακόμα κι αν ο καιρός μας τα χαλάσει, μία καλοκαιρινή βροχούλα είναι πάντα ευπρόσδεκτη για να δροσίσει λίγο!
• Γιατί μπορεί η ζέστη να είναι συχνά ανυπόφορη αλλά η δροσιά από την σκιά των δέντρων, τα κυριακάτικα μεσημέρια στα καφέ της Πλάκας είναι ανεκτίμητη –σχεδόν συγκινητική. (Διαβάστε: Πλάκα: Εκεί που η Αθήνα είναι ωραία).
• Γιατί τις νύχτες, ακόμα και στο κέντρο της πόλης, κοιμόμαστε με το νανούρισμα των τζιτζικιών και τα πρωινά ξυπνάμε με κελαηδίσματα που δεν έχει ακόμα προλάβει να καλύψει ο βήχας των εξατμίσεων.
• Γιατί το καλοκαίρι ξεκινούν οι εκπτώσεις -φέτος, μάλιστα, ακούγεται ότι θα ξεκινήσουν νωρίτερα από άλλες χρονιές- και, επιτέλους, οι βόλτες μας στα μαγαζιά θα βρουν νόημα.
• Γιατί θα αγοράσουμε καινούργιο μαγιό! Ή έστω πέδιλα ή τσάντα για την θάλασσα και αντηλιακά και θα βγούμε ανανεωμένοι στις παραλίες.
• Γιατί το καλοκαίρι πραγματοποιούνται οι περισσότεροι γάμοι και έτσι βρίσκουμε μερικές ακόμα αφορμές για shopping και διασκέδαση! (Διαβάστε: Τι να φορέσω στον γάμο;).
• Και τα events δεν σταματούν εδώ: Κάθε καλοκαίρι όλο και κάποια σημαντική αθλητική διοργάνωση φροντίζει να εξυψώνει τα φίλαθλα αισθήματά μας και να αντικαθιστά τις άπειρες ώρες επαναλήψεων της tv με πολύ πιο ενδιαφέροντα θεάματα. Για φέτος το «μενού» έχει Special Olympics στην Αθήνα (25 Ιουνίου – 4 Ιουλίου).
• Και να μην ξεχάσουμε φυσικά τις συναυλίες του καλοκαιριού. Δεν αναφερόμαστε μόνο στα μεγάλα ονόματα που προβλέπεται να εμφανιστούν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη αλλά και στις μικρότερης κλίμακας συναυλίες που πραγματοποιούνται στα νησιά και στα περισσότερα θέρετρα από Έλληνες καλλιτέχνες, σε μορφή περιοδείας. (Διαβάστε: Συναυλίες 2011: 30 τρόποι να ξεχάσετε την κρίση).
• Γιατί η ολοκαίνουργια φωτογραφική μας μηχανή επιτέλους δικαιολογεί την αξία της. Το καλοκαίρι όλοι βγάζουμε φωτογραφίες με μανία! Ποια από αυτές θα έχει άραγε την τιμή να κοσμεί το desktop μας τον ερχόμενο χειμώνα; (Διαβάστε: Πώς να βγάζετε τέλειες φωτογραφίες).
• Το ομορφότερο φεγγάρι του χρόνου, η αυγουστιάτικη πανσέληνος,  όχι μόνο φωτίζει τη νύχτα μας μαγευτικά, αλλά και συνοδεύεται, συνήθως, με πολύ ενδιαφέρουσες μουσικές και εικαστικές εκδηλώσεις.
• Το μπαλκόνι, η βεράντα ή ο κήπος μας γίνεται το καλοκαίρι το στέκι μας: Εκεί μπορούμε να απολαύσουμε την πανσέληνο, να μαζευτούμε με φίλους για ποτό, φαγητό και παιχνίδι, ενώ από εκεί μπορούμε κατά κάποιον τρόπο να κοινωνικοποιηθούμε, γνωρίζοντας περισσότερους «μπαλκωνάτους» γείτονες. Κάτι αντίστοιχο είχε γίνει και με το Euro το 2004, θυμάστε; (Διαβάστε: Κήπος και βεράντα: Προτάσεις για ανανέωση).
• Μπορεί οι καλοκαιρινές βόλτες μας με ποδήλατο να ξεκίνησαν την Άνοιξη, όμως το καλοκαίρι γίνονται πια καθημερινό φαινόμενο. Η ανακοίνωση του υφυπουργού Υγείας Χρήστου Αηδόνη, σύμφωνα με την οποία τέλος Ιουνίου ξεκινά το πρόγραμμα δωρεάν διάθεσης ποδηλάτων στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας, καθώς και στη Σαμοθράκη αλλά και στον Αρχάγγελο Πέλλας, είναι εξαιρετική είδηση για όσους δεν έχουν ακόμα δικό τους ποδήλατο. (Διαβάστε: Ποδήλατα στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας).

της Έλενας Μπούλια
Δημοσίευση | 1 Ιουνίου 2011

Πάμε παραλία! Στη θάλασσα με ασφάλεια

13 συμβουλές για την παραλία από το Irish Water Safety σε μετάφραση και διασκευή δική μας (podilato98.blogspot.com).

Water Safety Resources

Καλό καλοκαίρι!

Ευχαριστούμε Δάσκαλε!!!

Καλό καλοκαίρι!!!

Τοξικό σε παραλία προκάλεσε εγκαύματα σε παιδί

Χημική βόμβα από ισχυρό εντομοκτόνο, που ασυνείδητοι πέταξαν στη θάλασσα, τρομοκράτησε σήμερα το μεσημέρι την παραλία στου Κοκκίνη Χάνι στο Ηράκλειο, που είχε άμεση επίπτωση ένα τρίχρονο αγοράκι να υποστεί εγκαύματα στο σώμα του και να οδηγηθεί επειγόντως στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο Ηρακλείου, χωρίς να κριθεί ως σοβαρή η κατάσταση της υγείας του, αφού έτυχε η “σαπουνάδα” από το τοξικό υλικό να μην μπει στο αυτί του! 

 .

περίεργοι αφροί εμφανίστηκαν στην ακροθαλασσιά...

Η πρώτη υποψία προέκυψε από τους περίεργους αφρούς που εμφανίστηκαν στην ακροθαλασσιά, όπως μαρτυρά και η φωτογραφία της neakriti.gr.

Συναγερμός στις υπηρεσίες

Αμέσως ειδοποιήθηκαν οι αρμόδιες υπηρεσίες. Το κεντρικό λιμεναρχείο Ηρακλείου και ο επόπτης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης Αντώνης Παπαδάκης βρέθηκαν επί τόπου, απομάκρυναν όλους τους λουόμενους από την περιοχή ενώ απαγόρευσαν και την κολύμβηση, καλώντας το δήμο Χερσονήσου που τοποθέτησε κόκκινη κορδέλα, για να μην πάνε εκεί πολίτες και να έρθουν σε επαφή με το επικίνδυνο αυτό υλικό.

Οι πρώτες εκτιμήσεις του επόπτη δημόσιας Υγείας, είναι ότι πρόκειται μάλλον για απαγορευμένο εντομοκτόνο που είχαν πετάξει στη θάλασσα κάποιοι ασυνείδητοι από διερχόμενο πλοίο. 
Η συσκευασία που βρέθηκε δείχνει εντομοκτόνο ελληνικής προέλευσης, ενώ η σκουριά στο κουτί μαρτυρά πως ήταν πολύ καιρό στη θάλασσα μέχρι να ξεβραστεί και να αρχίσει να χύνεται στο νερό και να το ρυπαίνει. Ήδη η καταστροφή για το περιβάλλον θεωρείται ως σημαντική. Από δω και πέρα, καλούνται να εξετάσουν πως θα εξουδετερώσουν το υλικό αυτό οι αρμόδιες υπηρεσίες.

Το κεντρικό λιμεναρχείο Ηρακλείου ειδοποίησε αμέσως τον εισαγγελέα Ηρακλείου και έχει ξεκινήσει έρευνα για την υπόθεση.

epoptes

πηγή της πηγής: www.neakriti.gr

Φαγητό στην παραλία

Το καλοκαίρι δεν είναι τυχαία η αγαπημένη εποχή των παιδιών. Τα σχολεία κλείνουν, οι διακοπές ξεκινούν και η θάλασσα τα περιμένει για ατελείωτες βουτιές και παιχνίδια με φίλους.

Μεταξύ όλων αυτών, όμως, η διατροφή τους παραμένει ένα από τα σημαντικότερα θέματα που πρέπει όλοι οι γονείς να προσέχουν, παρά τους χαλαρούς ρυθμούς και τη τεμπελιά του καλοκαιριού. Το παρακάτω στοιχειώδες πρόγραμμα προτείνεται από εξειδικευμένους διατροφολόγους και πρέπει να αποτελεί πρότυπο για κάθε γονέα, με τις όποιες μικρές μετατροπές και προσθήκες θέλει να κάνει, ανάλογα με τις περιστάσεις και τις ανάγκες του μικρού του.

Τρεις ώρες πριν τη παραλία, ενδείκνυται ένα πλήρες γεύμα μεσαίας θερμιδικής αξίας(250-450 θερμίδες), ώστε να του δώσει ενέργεια για τα παιχνίδια που θα ακολουθήσουν. Αυτό μπορεί να είναι γάλα με δημητριακά, ένα τοστ με χυμό ή γάλα, ένα αβγό βραστό με 2 φρυγανιές ή το εκάστοτε μεσημεριανό γεύμα, αν πάτε για μπάνιο το απόγευμα.

Όταν πάτε στη παραλία, καλό είναι να έχετε μαζί σας νερό, ειδικά αν βρίσκεστε εκεί το διάστημα 12.00 με 15.00 που η ακτινοβολία είναι έντονη και η αφυδάτωση παραμονεύει. Εκτός από νερό, το οποίο πρέπει να πίνει το παιδί σας ανά ώρα, μπορείτε να έχετε μαζί σας ένα ποτήρι χυμό (φυσικό ή συσκευασμένο χωρίς συντηρητικά), ένα ποτήρι πράσινο τσάι με γεύσεις ή ένα light αναψυκτικό.

ΠΗΓΗ: http://www.newsbomb.gr

food net 

Δελφινάκια στο νερό

Παιδί και θάλασσα: ένας συνδυασμός απολαυστικός για τους μικρούς κολυμβητές και ολίγον τρομακτικός για μας τους μεγαλύτερους, που πασχίζουμε να προλάβουμε λογιών-λογιών αναποδιές και κινδύνους.

Ο μικρός μου ο γιος, ίσως επειδή γεννήθηκε καλοκαίρι, ίσως επειδή τους πρώτους μήνες της ζωής του έζησε δίπλα στη θάλασσα, είναι ο πιο εξοικειωμένος και ατρόμητος από τα τρία μου παιδιά. Ορμάει στα κύματα ακάθεκτος και δεν τον σταματάει τίποτα. Κυλιέται κάτω, πίνει θαλασσινό νερό και, εν ολίγοις, χρειάζεται να είναι κάποιος από πάνω του κάθε δευτερόλεπτο. 
Η κόρη μου, 3½ χρόνων σήμερα, ετοιμάζεται για την πρώτη της επίσκεψη στο κολυμβητήριο. Ο μεγάλος έχει εδώ και χρόνια γίνει κολυμβητής και βουτηχτής…
Καταλαβαίνετε ότι ώρες-ώρες στη θάλασσα μας πιάνει πανικός. Δεν ξέρουμε ποιον να επιτηρούμε πρώτα. Κοιτάς τη κόρη, ο μικρός φεύγει σφαίρα για τα κύματα. Επιτηρείς τον μικρό, ο μεγάλος πάει σε κάτι πανύψηλα βράχια και συναγωνίζεται στις βουτιές με τους φίλους του. Υπάρχουν στιγμές που κυριολεκτικά... χάνεις την μπάλα.
Υπάρχει τρόπος άραγε να μην ανησυχείς; Απαντώ ευθαρσώς «όχι»! Ωστόσο μπορείς να προλάβεις πολλές αναποδιές και κινδύνους. Μπορείς, προσφέροντας στα παιδιά μεγαλύτερη ασφάλεια, να τα κάνεις να απολαύσουν περισσότερο τη θάλασσα και το παιχνίδι στην παραλία, αλλά κι εσύ ως γονιός να απολαύσεις μαζί τους τις καλοκαιρινές διακοπές χωρίς δυσάρεστα. Πώς θα γίνει αυτό;
Για άλλη μια φορά χρειάστηκε να απευθυνθώ στους ειδικούς…

Κολυμβητές από κούνια
Ο πρώτος άνθρωπος που απευθύνθηκα είναι ο παιδίατρος Νίκος Βαράκης. Καθώς ασκεί την παιδιατρική σε ένα παραθαλάσσιο μέρος, το Ρέθυμνο, έχει έρθει σε επαφή με όλα τα ευχάριστα και τα δυσάρεστα της θάλασσας. Έτσι ο λόγος του νομίζω πως μετράει λίγο παραπάνω.
Στο νερό το μωρό μας μπορεί να μπει από... ημερών! Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι μωράκια μόλις μερικών ημερών...