Ο Δεκάλογος της Καλής Γιαγιάς

Ο ρόλος της γιαγιάς δεν είναι τόσο εύκολος όσο φαίνεται. 

Γιατί κάπου εκεί ανάμεσα στην ανιδιοτελή αγάπη για τα εγγόνια και τα παιδιά της, πρέπει να βρει τις ισορροπίες και να μην υπερβαίνει τα όρια. 

Τι θα θέλαμε, λοιπόν, να πούμε στις μαμάδες μας, τις γιαγιάδες των παιδιών μας με πολλή αγάπη;

1. Να μην διακρίσεις ανάμεσα στα εγγόνια. 

    Μπορεί να είναι μικρά αλλά καταλαβαίνουν πότε ξεχωρίζουμε κάποιο παιδί. Διακρίσεις γιατί «το πρώτο παιδί έχει το όνομά μου» ή «γιατί μου μοιάζει περισσότερο» δεν είναι καλό να γίνονται. 

Ποια είναι η λύση; 

Να δείχνει την ίδια αδυναμία και στα δύο, δεν είναι δύσκολο. Εξάλλου, σίγουρα τα αγαπάει το ίδιο!

2. Να μην «ακυρώνει» τους γονείς. 

    Δεν είναι εύκολο να βρεθούν οι ισορροπίες σε θέματα διαπαιδαγώγησης, όμως πρέπει να θυμάται ότι οι γονείς έχουν τον πρώτο λόγο και ρόλος των παππούδων είναι τον ακούν και να τον τηρούν.

3. Να βάζει όρια στην… κακομαθιά! 

    Ναι, είναι δεδομένο και ίσως θεμιτό πως η γιαγιά θα κακομάθει τα εγγόνια της αλλά το θέμα είναι να μην το παρακάνει. 

Τα χατίρια και οι χάρες είναι καλό είναι να γίνονται, αλλά πάντα με μέτρο.

4. Να προσέχει τη διατροφή τους. 

    Ξέρουμε ότι η γιαγιά πολύ πιο εύκολα θα πει «ναι» σε ένα δεύτερο παγωτό την ίδια μέρα αλλά η διατροφή σχετίζεται με την υγεία και η υγεία είναι το πρώτο μέλημα κάθε γονιού για τα παιδιά του. 

Ναι στα γλυκά και τα ανθυγιεινά σνακ, λοιπόν, αλλά με σύνεση.

5. Να αφήνει χώρο και στην άλλη γιαγιά. 

    Ακούγεται αυτονόητο αλλά δεν είναι πάντα. Σε κάποιες περιπτώσεις οι 2 γιαγιάδες έναν ακήρυχτο πόλεμο μεταξύ τους και ανταγωνίζονται για το ποια θα κερδίσει την αγάπη των εγγονών. Υπάρχει, όμως χώρος και για τις δύο τόσο στην καρδιά των παιδιών όσο και στην καθημερινότητά τους.

6. Να είναι εκεί στις σημαντικές στιγμές- τις γιορτές, τα γενέθλια και τις πρώτες κατακτήσεις των παιδιών. 

    Ακόμα κι αν μένει μακριά μπορεί να βρει άλλους τρόπους να επικοινωνήσει με τα εγγόνια της. 

Εξάλλου, πλέον ποιος δεν μπορεί να κάνει video κλήση από το smartphone;

7. Να μην το παρακάνει συνέχεια με τα δώρα. 

    Τα δώρα θεωρούνται μία από τις «υποχρεώσεις» της γιαγιάς. Όμως, όταν γίνονται συχνά, χάνουν την αξία τους και τα παιδιά αρχίζουν να μην εκτιμούν όσα τους δίνουμε.

8. Να μην κατακρίνει τους γονείς και ειδικά τη μαμά. Κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν. 

    Θυμηθείτε πόσο δύσκολο ήταν να πρέπει να διαμορφώσεις τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα ενός παιδιού, βάζοντας όρια και χωρίς να χάσεις την υπομονή σου. 

Συμβουλέψτε τους, χρησιμοποιήστε σαν όπλο την εμπειρία σας και σταθείτε τους. Θα το εκτιμήσουν.

9. Να σκέφτεται πώς αλλιώς μπορεί να βοηθήσει. 

    Δεν είναι ανάγκη να κάνετε συνέχεια babysitiing στα εγγόνια σας. Ένα φαγητό που θα μαγειρέψετε βγάζοντας τη μαμά απ’ τον κόπο της κουζίνας, ένα τηλέφωνο για να ρωτήσετε αν οι γονείς χρειάζονται βοήθεια είναι μερικοί απλοί τρόποι να δείξετε ότι είστε δίπλα στην καινούρια οικογένεια που δημιούργησαν τα παιδιά σας- και τη στηρίζετε πραγματικά.

10. Να δείχνει την αγάπη της, να μην την κρύβει! 

    Όσο κι αν φαίνεται περίεργο, δεν είναι όλες οι γιαγιάδες εγκάρδιες ούτε έχουν πάντα μια ζεστή αγκαλιά για τα εγγόνια τους.

dinfo
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Καλή Παναγιά!!

Ἐκλαμπροτέρα οὐρανῶν, φωτὸς καθαρωτέρα, 

Χαῖρε Νύμφη Ἀνύμφευτε.
Τῶν οὐρανίων στρατιῶν, πασῶν ἁγιωτέρα, 

Χαῖρε Νύμφη Ἀνύμφευτε.

 Χαμομηλάκι

Καλή σου νύχτα.... Είναι κάτι νύχτες...

Καλή σου νύχτα Άνθρωπε…

Είναι κάτι νύχτες, που ξαπλωμένος στο κρεβάτι σου νιώθεις να μουδιάζεις. 

Χίλιες στροφές ταυτόχρονα παίρνει το μυαλό και ο ύπνος όλο και πιο μακρινός σου μοιάζει. 

Στριφογυρίζεις, με τα μάτια πότε κλειστά και πότε ανοιχτά και τελειωμό δεν έχει…
Δεν είναι ότι ξεκούραστος είσαι. Ούτε προβλήματα στον ύπνο έχεις.
Αυτές οι σκέψεις είναι που σε παιδεύουν. Αυτές οι σκέψεις…

Σκέψεις για το αύριο…
Για τα όσα πρόκειται να γίνουν.
Παλεύεις να βρεις τρόπους να ελέγξεις τις καταστάσεις. 

Τις καταστάσεις που ξημερώνοντας θα πρέπει να αντιμετωπίσεις. Και αναρωτιέσαι…. Αναρωτιέσαι, αν κάτι σου ξεφεύγει και αν πέρα θα τα βγάλεις.
Άκουσε με όμως Άνθρωπε. 

Το αύριο δεν μπορείς να το ελέγξεις, πριν το ξημέρωμα να έρθει. 

Πρόθυμος να ‘σαι απλά, ό,τι έρθει, με χαρά να αντιμετωπίσεις. 

Και ό,τι δυνατόν, καλύτερο να κάνεις.

Είναι όμως και οι σκέψεις για το χθες…
Σκέψεις για τα λάθη και τις παραλήψεις, τις τύψεις και τις ενοχές, για τα όσα απερίσκεπτα έκανες, ή από δόλο. 

Σκέψεις που σε κάνουν να κλείνεις τα μάτια μήπως και φύγουν, σκέψεις για τις οποίες προσποιείσαι ότι ποτέ δε συνέβησαν, αλλά πάλι δίπλα σου γυρνάνε…
Και αυτές είναι που πραγματικά σε φαρμακώνουν…
Και είναι αυτές που σου ξεριζώνουν τη ψυχή…

Άκουσε με όμως και εδώ, Άνθρωπε αν το θέλεις…
Μην προσποιείσαι πως ποτέ δεν έχουν συμβεί, και πως λάθη δεν αποτελέσαν. Τον εαυτό σου δεν μπορείς να κοροϊδέψεις.
Δεν θα κερδίσεις όμως και κάτι, με το να μένεις κολλημένος σε αυτές. 

Μάλλον εγωιστικό και ευθυνόφοβο κάτι τέτοιο είναι, μιας και μπροστά δε προχωράς.
Αναγνώρισέ τες Άνθρωπε, ως έχουν. Ως λάθη, που δεύτερη φορά θα παλέψεις, ξανά να μην συμβούν. Και με την μία σκέψη αυτή προχώρα…
Καλή σου νύχτα Άνθρωπε…
Καλή σου νύχτα…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος, Ψυχολόγος M.Sc.

e-psyxologos

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Έχει άραγε νόημα μία καλή πράξη;

Θα σας πω μια ιστορία. Την πρωτοδιάβασα στο βιβλίο «Βάλσαμο για την Ψυχή» αλλά πλέον βλέπω αναφορές της παντού κι έτσι πιθανόν να σας είναι γνωστή. Το νόημα της είναι απλό αλλά τόσο δυνατό…

Ένας άντρας μια μέρα περπατούσε σε μια έρημη ακρογιαλιά του Μεξικού την ώρα του ηλιοβασιλέματος. Καθώς προχωρούσε, διέκρινε ένα άτομο από μακριά που έσκυβε συνεχώς, έπαιρνε κάτι από την παραλία και το έριχνε στο νερό. Όταν έφτασε κοντά του διαπίστωσε ότι έπαιρνε αστερίες που τους είχε βγάλει έξω το νερό και έναν-έναν τους ξαναπέταγε στη θάλασσα. Τον πλησίασε και του είπε «Καλησπέρα φίλε μου. Σε είδα από μακριά και αναρωτιέμαι τι κάνεις.»

«Ρίχνω αυτούς τους αστερίες στη θάλασσα. Είναι η ώρα της άμπωτης και όλοι αυτοί έχουν ξεμείνει στην ακτή. Αν δεν τους ξαναρίξω μέσα θα πεθάνουν.»

«Κατάλαβα. Αλλά υπάρχουν χιλιάδες αστερίες στην ακτή. Δεν είναι δυνατό να τους ρίξεις όλους στο νερό. Και σκέψου πόσες παραλίες υπάρχουν. Δεν έχει σημασία αυτό που κάνεις.»

Ο άντρας χαμογέλασε, έσκυψε και πήρε έναν ακόμα αστερία και καθώς τον έριχνε στο νερό είπε: «Έχει σημασία για αυτόν εδώ.»

Αυτή την ιστορία δεν την έχω ξεχάσει ποτέ από τότε που την πρωτοδιάβασα. Οδηγεί συνεχώς τις σκέψεις και τις πράξεις μου αλλά και τη ζωή μου ως μαμά. Γιατί ακόμα και τίποτε άλλο να μην καταφέρω στη ζωή μου, μόνο και μόνο το γεγονός ότι έχω την ευκαιρία να επηρεάσω τη ζωή των παιδιών μου είναι τεράστιο.

Η καλή πράξη των παιδιών μας, έχει σημασία όχι απλά για τη ζωή των αποδεκτών της, αλλά και για τη δική τους ζωή. Γιατί θα καταλάβουν ότι έχουν μια τεράστια δύναμη στα χέρια τους. Τη δύναμη να χρησιμοποιούν τη φαντασία τους για καλό σκοπό. Τη δύναμη να βοηθούν ζωές ανθρώπων. Τη δύναμη να αλλάξουν τον κόσμο, μια καλή πράξη τη φορά.

Μια καλή πράξη είναι σημαντική, χιλιάδες καλές πράξεις μαζί μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

aspaonline.gr
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Καλή Παναγιά !

Καλή Παναγιά!

Πόσο μου αρέσει αυτή η Ευχή!
Πόσο όμορφη είναι!

Είναι Αγιορείτικη Ευχή.
Οι μοναχοί του Αγίου Όρους τιμούν την Κυρά τους.

Τί θα πει όμως «Καλή Παναγιά»;
Υπάρχει και κακή Παναγιά;

Όχι, δεν υπάρχει κακή Παναγιά. Μη σας μπαίνουν τέτοιες ιδέες. Ευφυολογήματα για εξυπνακίστικες ατάκες.
Όπως δεν υπάρχουν κακά Χριστούγεννα.
Όπως δεν υπάρχει κακό Πάσχα.

Καλή Παναγιά, θα πει: Να είναι καλή η περίοδος μέχρι τον Δεκαπενταύγουστο, την μέρα που τιμούμε την Παναγία μας.
Αυτό θα πει.

Ο Άγιος Παΐσιος και άλλοι  σύγχρονοι Πατέρες, δίνουν την εξής  απάντηση: Όταν οι πιστοί λένε την ευχή «Καλή Παναγιά», ο όρος Παναγιά, δεν αντιστοιχεί στο πρόσωπο της Θεομήτορος, αλλά στην περίοδο του «Δεκαπενταύγουστου», με κατάληξη την ημέρα του εορτασμού της κοιμήσεως της Θεοτόκου. Κατά συνέπεια, είναι σαν να λέμε «Καλό Δεκαπενταύγουστο» (Καλό Πάσχα του καλοκαιριού), ή καλή μικρή Σαρακοστή! Η  ευχή  λοιπόν «Καλή Παναγιά» σημαίνει: «Καλό ταξίδι στις αρχές του ονείρου που θα βρει απάγκιο τον Δεκαπενταύγουστο!» Και κατά τον Άγιο Παΐσιο «Καλή Παναγιά» πάει να πει, με το καλό να συναντήσουμε στους ναούς  την Παναγιά που έχει βγει για να  βρει και να παρηγορήσει τους αναγκεμένους!.

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

👧 Ενισχύστε την Καλή Συμπεριφορά των Παιδιών σας 👦 How to encourage good behaviour in your child

Η στιγμή που κρατήσατε για πρώτη φορά στην αγκαλιά σας το παιδί, σίγουρα ήταν αξέχαστη ενώ σκεπτόμενοι το μέλλον δίπλα τους, το βλέπατε πιο όμορφο από οτιδήποτε.

How to encourage good behavior in your child

Μπορεί ακόμα, να είχατε προβλέψει και μερικά προβλήματα που ενδεχομένως να προκύψουν κατά την γονική μέριμνα αλλά μπορεί να μην είχατε φανταστεί ότι το παιδί κάποια μέρα πιθανόν να αγνοεί τους κανόνες ή τα όρια που ορίζετε.

Ειδικά στην περίπτωση που το παιδί εμφανίζει μια λιγότερη επιθυμητή συμπεριφορά, επιδεικνύοντας αγένεια ή ασέβεια, για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί η ανησυχία σας να μεγαλώνει μέρα με την ημέρα.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μιας και τα περισσότερα παιδιά περνούν από αυτήν την φάση και σύντομα επανέρχονται στους καλούς τους τρόπους.

Μπορείτε ταυτόχρονα, να τα βοηθήσετε και εσείς, δοκιμάζοντας τις ακόλουθες στρατηγικές:

Συνέπεια
Η έλλειψη συνοχής ή συνέπειας μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και άγχος στο παιδί.
Ειδικά στα μικρότερα παιδιά θα ήταν καλό να μην είστε ασαφείς ή διφορούμενοι, αφού ακόμα δεν μπορούν να αντιληφθούν τις «αποχρώσεις» σε αυτά που λέτε ή κάνετε.

Όταν ορίζετε κανόνες και όρια φροντίστε να είναι ξεκάθαροι ώστε να μπορεί να τους καταλαβαίνει το παιδί και να τους ακολουθήσει.

Τα όρια ταυτόχρονα, πρέπει να διατηρούνται με συνέπεια, πράγμα που σημαίνει ότι θα ήταν καλό να μην υποκύπτετε σε κλάματα ή και φωνές.

Συνέπειες και εξηγήσεις
Ενισχύστε τα όρια που θέτετε με συνέπειες. 

Δεν είναι καλό να απειλείτε τα παιδιά, αλλά θα πρέπει να γνωρίζουν τι θα συμβεί αν αμελήσουν τα όρια ή τους κανόνες που έχετε θέσει.

Είναι εξίσου σημαντικό, πράγματι να επιβάλλετε συνέπειες αν πρέπει να το κάνετε, διότι διαφορετικά δίνετε λάθος μήνυμα στο παιδί και ενδεχομένως να το κάνει ξανά, δοκιμάζοντας τα όριά σας. 

Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιβραβεύετε και την καλή συμπεριφορά.

Όταν το παιδί επιδεικνύει μια επιθυμητή συμπεριφορά ή συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, όπως η ευγένεια, δηλώστε του πόσο καλή συμπεριφορά δείχνει.

Μην ξεχνάτε την εξάσκηση
Εάν έχουν επιδείξει αγένεια σε κάποιο φίλο τους ή σε κάποιο ενήλικα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιήσετε αυτήν την στιγμή ως διδακτική εμπειρία.
Μέσω της διαρκής εξάσκησης, μπορείτε να τους μάθετε πώς πρέπει να ενεργούν και να συμπεριφέρονται στους γύρω τους. 

Μπορείτε να δοκιμάσετε να τους μάθετε τι πρέπει να λένε και τι όχι ανάλογα της περίστασης αλλά και πώς θα πρέπει να απευθύνονται στους γύρω τους.

in.gr