Γιατί, όταν το παιδί είναι διακοπές, μας λείπει τόσο πολύ;

Ήρθε το καλοκαίρι, και μαζί του η στιγμή που όλες περιμέναμε: να πάει το παιδί στη γιαγιά και τον παππού ή στην κατασκήνωση για να ξεκουραστούμε! 

Ωστόσο, η χαρά και ο ενθουσιασμός μας δεν κρατάνε πολύ. 

Τις πρώτες μέρες απολαμβάνουμε την ζωή χωρίς παιδιά, αλλά πολύ σύντομα ανυπομονούμε να περάσει ο καιρός και να βρεθούν ξανά στην αγκαλιά μας!
Ίσως σε αυτούς που δεν έχουν παιδιά μοιάζει μαζοχιστικό, μα εμείς οι γονείς αντιλαμβανόμαστε πώς είναι να απουσιάζει το παιδί από το σπίτι… 

Και η αλήθεια είναι πως, μετά την πρώτη εβδομάδα, μας λείπει πολύ!

Δύσκολα ξεσυνηθίζεται η ακαταστασία και η φασαρία!
Όταν τα παιδιά είναι στο σπίτι, συνήθως επικρατεί ένας μόνιμος, μικρός πανικός. 

Φωνές, γέλια και κλάματα ακούγονται από το πρωί μέχρι το βράδυ, ενώ τα ρούχα και τα παιχνίδια τους είναι σκορπισμένα παντού! 

Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν φεύγουν, είναι να μαζέψουμε και να καθαρίσουμε το σπίτι. 

Η απόλυτη τάξη και η ησυχία που μας ηρεμούν και μας ξεκουράζουν, όσο πολύτιμες κι αν είναι, δεν συγκρίνονται με τα μικρά μας τερατάκια! 

Έπειτα από λίγες μέρες το σπίτι μοιάζει άδειο κι έρημο! Μας λείπουν οι κραυγές, οι καβγάδες, η γκρίνια και τα πεταμένα τους παιχνίδια!

Συνειδητοποιείς πως τίποτα δεν έχει νόημα χωρίς το παιδί σου…
Μόλις τα μικρά μας φύγουν, κι αφού τακτοποιήσουμε και καθαρίσουμε το σπίτι, παίρνουμε τηλέφωνό τους φίλους που έχουμε καιρό να δούμε. 

Λαχταράμε να πάμε παρέα σε ένα θερινό σινεμά ή μια βόλτα στην παραλία! Δεν μας κυνηγάει ούτε ο χρόνος, ούτε οι ανειλημμένες υποχρεώσεις και, το δίχως άλλο, το διασκεδάζουμε! 

Αυτό που δεν είχαμε υπολογίσει, όμως, είναι πως όσα κάναμε παλιά και μας άρεσαν, πλέον δεν έχουν την ίδια αξία. Το να βγαίνεις και να βλέπεις τους φίλους σου συχνά είναι υπέροχο, μα όταν λείπουν τα παιδιά μοιάζει σαν να μην έχει τίποτα νόημα…

Οι νύχτες είναι ατέλειωτες…
Όταν έφυγε η κόρη μου για το χωριό, αυτό που με δυσκόλεψε περισσότερο ήταν οι νύχτες – η ώρα, δηλαδή, που υποτίθεται πως θα ήταν ήδη στο κρεβάτι της και θα κοιμόταν. 

Παρόλο που είχα άπλετο ελεύθερο χρόνο και τον εκμεταλλεύτηκα όπως μπορούσα, όταν έπεφτα για ύπνο ξέροντας πως δεν βρίσκεται στο διπλανό δωμάτιο αλλά μερικά χιλιόμετρα μακριά, μου ήταν αδύνατο να κοιμηθώ. 

Μου έλειπε πιο πολύ κι απ’ ότι κατά τη διάρκεια της μέρας. Οι τρεις εβδομάδες που έλειψε μου φάνηκαν κυριολεκτικά τρεις αιώνες και, ενώ τις περίμενα με ανυπομονησία, τελικά δεν τις ευχαριστήθηκα αρκετά.

Ξαφνικά πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου κι έχει ξεχάσει πώς να το κάνεις…
Ναι, είναι αλήθεια. 

Όταν είσαι μαμά, φροντίζεις για όλη την οικογένεια εκτός από τον εαυτό σου! Τα παιδιά, ο σύζυγος, οι συγγενείς, το σπίτι ή η δουλειά, είναι υποχρεώσεις που κάνουν τον χρόνο να τελειώνει γρήγορα! Στο τέλος της ημέρας, το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα μπάνιο και το κρεβατάκι σου! 

Και ξαφνικά, το σπίτι είναι άδειο και δεν πρέπει να φροντίσεις κανέναν! Έρχεται η ώρα να ασχοληθείς με τον εαυτό σου και δεν ξέρεις πως, το’ χεις ξεχάσει. Ξαφνικά, νιώθεις αμήχανα και άβολα χωρίς τον καθημερινό σου ρόλο και ανυπομονείς να επιστρέψουν τα παιδιά. 

Ωστόσο, αξίζει να πιέσεις τον εαυτό σου, να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου και να σε φροντίσεις!

Πόσο μπορείς να αντέξεις χωρίς την αγκαλιά του;
Όχι πολύ, κι αυτό σας το εγγυώμαι! 

Μπορεί να χρειάζεται να το αποχωριστείς για αρκετό καιρό λόγω συνθηκών, μπορεί να παραμένεις ψύχραιμη και λογική, μα μέσα σου ξέρεις πως σου λείπει η αγκαλιά του! 

Νοσταλγείς το γλυκό του φιλί, τα χεράκια του, τη φωνή του όταν σε αποκαλεί «μαμά», το βραδινό παραμύθι και τη ζωντάνια του. 

Γιατί, όσο καλά και ξεκούραστα κι αν περνάς, όταν τα παιδιά λείπουν στο χωριό με τη γιαγιά και τον παππού, στο τέλος της ημέρας ανυπομονείς να επιστρέψουν σπίτι.
Από Αλεξάνδρα Κεντρωτή
mama365
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Τα παιδια χρειάζονται διακοπές με φύση και ψυχή!

Όπως η γη φωτίζει όλες τις πλευρές της γυρίζοντας, έτσι και οι γονείς πρέπει να φωτίζουμε τις πλευρές των παιδιών 

για την ισορροπία τους.

Νέοι γονείς, ήρθε ο καιρός που είστε με τα παιδιά σας
στην εξοχή!

Αναπτύξτε όλες τις συνιστώσες που δεν μπορούν τα παιδιά να αναπτύξουν τον άλλο καιρό, αυτές, της φυσικής ζωής για την ολοκλήρωση και ισορροπία τους.

Αν φιλοξενείστε, αν είστε σε κάμπινκ, αν είστε σε ψαροχώρι ή σε κοσμικό νησί, μπορείτε με τα παιδιά σας και με άλλα παιδιά, μετά τη θάλασσα να πάτε στο κοντινό πάρκο ή δάσος, να μαζέψετε καρπούς (πολλοί απ αυτούς τρώγονται, αν επεξεργαστούν κατάλληλα, π.χ. μούρα, ή σύκα αν τα βάλουν στη βεράντα και τα... αποξηράνουν για το χειμώνα). 
Πρέπει τα παιδιά να έρθουν σε επαφή και με το χώμα του δάσους, το κοκκινόχωμα,... 

«Μπαμπά, μαμά, πού θα πάμε διακοπές;» Άντε τώρα να τους πεις: «Θα πάμε διακοπές στο... σπίτι!»

Φέτος θα πάμε διακοπές στο… σπίτι! 

Πώς το λες στο παιδί σου;

Μετά το κλείσιμο των σχολείων, τα παιδιά έχουν ανάγκη από ξεκούραση και αλλαγή παραστάσεων, δηλαδή διακοπές!

Πώς όμως μπορούμε να τους πούμε ότι δεν θα πάμε διακοπές γιατί δεν έχουμε χρήματα, χωρίς να τα στεναχωρήσουμε και να αισθανθούν μειονεκτικά;

Τα τελευταία χρόνια η χώρα μας βρίσκεται σε δύσκολή οικονομική κατάσταση, πράγμα που μας έχει επηρεάσει όλους, δημιουργώντας άγχος, ανασφάλεια για το μέλλον, ακόμα και δυσκολία βιοπορισμού.

Έτσι, η οικογένεια καλείται να επαναπροσδιορίσει και να οριοθετήσει στενότερα τις ανάγκες της. Μέσα σε όλη αυτή την ανακατάταξη είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ευτυχία μας δεν εξαρτάται αποκλειστικά από το χρήμα. 

Υπάρχουν εναλλακτικές μορφές διασκέδασης που μπορούν να μας δώσουν ίσως και μεγαλύτερη ευχαρίστηση, φέρνοντάς μας πολύ κοντά στα αγαπημένα μας πρόσωπα και χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψουμε χρήματα.

Καταρχήν θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι πολλές από τις υλικές ανάγκες των παιδιών έχουν δημιουργηθεί για να υποκαθιστούν τεχνητά την απουσία των γονιών. Έτσι, για τα παιδιά είναι σημαντικό την περίοδο του καλοκαιριού, ακόμα και αν δεν πάτε διακοπές, να φροντίσετε να περάσετε πολύ χρόνο μαζί τους. Η παρουσία των γονιών χρειάζεται να είναι πιο ουσιαστική, μη αποφεύγοντας παράλληλα την έκθεση των παιδιών στη σημερινή δύσκολη οικονομική κατάσταση,χωρίς όμως υπερβολές.

Οι διακοπές μπορούν να σας αγχώσουν πολύ προσπαθώντας να οργανώσετε και να προβλέψετε τα πάντα. Μπορείτε όμως να κάνετε ολιγοήμερες διακοπές σε κοντινούς προορισμούς με χαμηλό κόστος πρόσβασης (πχ. με το αυτοκίνητο) και διαμονής (πχ. κάμπινγκ). Ακόμα όμως και αν δεν υπάρχει η αυτή η δυνατότητα, θα μπορούσατε να γίνετε τουρίστες στην πόλη σας! 

Θα ήταν ωραίο και εποικοδομητικό να επισκεφθείτε μουσεία, παραλίες και άλλες τουριστικές ατραξιόν, μαθαίνοντας παράλληλα και την ιστορία του τόπου σας. Επίσης, θα μπορούσατε να φέρετε τα παιδιά κοντά στη φύση, ακόμη κι αν δεν απομακρυνθείτε από το σπίτι, με μια βόλτα στο κοντινό πάρκο, κάνοντας ποδήλατο ή οργανώνοντας εκεί ένα πικνίκ.

Μένοντας στο σπίτι, θα μπορούσατε να δώσετε έμφαση και σε μικρές καθημερινές δραστηριότητες, που λόγω πίεσης χρόνου δεν κάνατε σωστά, όπως πχ. να δώστε σημασία στον καλό ύπνο, την υγιεινή διατροφή, την άσκηση αλλά και το παιχνίδι. Δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στις διαπροσωπικές σας σχέσεις μπορείτε να κάνετε δραστηριότητες που να αφορούν όλη την οικογένεια. Επίσης, το γεγονός ότι δεν θα πάτε διακοπές μπορεί να σας δώσει το έναυσμα να κάνετε αλλαγές στο σπίτι σας, κάνοντάς το ένα χώρο χαλάρωσης και άνεσης.

Οι αλλαγές δεν είναι απαραίτητα πολυδάπανες, καθώς χρησιμοποιώντας το διαδίκτυο μπορείτε εύκολα να ψάξετε μαζί με τα παιδιά να βρείτε δημιουργικές και σχεδόν ανέξοδες συνθέσεις και κατασκευές που θα αλλάξουν και θα κάνουν πιο ευχάριστο το χώρο σας.

Είτε μπορέσουμε να πάμε διακοπές είτε όχι, το σημαντικό είναι να αποφύγουμε να κάνουμε πράγματα που μας πίεζαν όλον τον υπόλοιπο καιρό και να αφιερώσουμε ποιοτικό χρόνο στην οικογένειά μας.

Στέλλα Σμπώκου
Κοινωνιολόγος - Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Πρώην εθελόντρια στο “Μαζί για το παιδί”

eirinika

Πώς μπορούμε να πούμε στα παιδιά ότι δεν θα πάμε διακοπές γιατί δεν έχουμε χρήματα;

Είτε μπορέσουμε να πάμε διακοπές είτε όχι, το σημαντικό είναι να αποφύγουμε να κάνουμε πράγματα που μας πίεζαν όλον τον υπόλοιπο καιρό και να αφιερώσουμε ποιοτικό χρόνο στην οικογένειά μας.

    Μετά το κλείσιμο των σχολείων, τα παιδιά έχουν ανάγκη από ξεκούραση και αλλαγή παραστάσεων, δηλαδή διακοπές!
Πώς όμως μπορούμε να τους πούμε ότι δεν θα πάμε διακοπές γιατί δεν έχουμε χρήματα, χωρίς να τα στεναχωρήσουμε και να αισθανθούν μειονεκτικά;

    Τα τελευταία χρόνια η χώρα μας βρίσκεται σε δύσκολή οικονομική κατάσταση, πράγμα που μας έχει επηρεάσει όλους, δημιουργώντας άγχος, ανασφάλεια για το μέλλον, ακόμα και δυσκολία βιοπορισμού. Έτσι, η οικογένεια καλείται να επαναπροσδιορίσει και να οριοθετήσει στενότερα τις ανάγκες της.

    Μέσα σε όλη αυτή την ανακατάταξη είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ευτυχία μας δεν εξαρτάται αποκλειστικά από το χρήμα.

Υπάρχουν εναλλακτικές μορφές διασκέδασης που μπορούν να μας δώσουν ίσως και μεγαλύτερη ευχαρίστηση,  φέρνοντάς μας πολύ κοντά στα αγαπημένα μας πρόσωπα και χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψουμε χρήματα.
Καταρχήν θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι πολλές από τις υλικές ανάγκες των παιδιών έχουν δημιουργηθεί για να υποκαθιστούν τεχνητά την απουσία των γονιών.

Έτσι, για τα παιδιά είναι σημαντικό την περίοδο του καλοκαιριού, ακόμα και αν δεν πάτε διακοπές, να φροντίσετε να περάσετε πολύ χρόνο μαζί τους. Η παρουσία των γονιών χρειάζεται να είναι πιο ουσιαστική, μη αποφεύγοντας παράλληλα την έκθεση των παιδιών στη σημερινή δύσκολη οικονομική κατάσταση, χωρίς όμως υπερβολές.

    Οι διακοπές μπορούν να σας αγχώσουν πολύ προσπαθώντας να οργανώσετε και να προβλέψετε τα πάντα. Μπορείτε όμως να κάνετε ολιγοήμερες διακοπές σε κοντινούς προορισμούς με χαμηλό κόστος πρόσβασης (πχ. με το αυτοκίνητο) και διαμονής (πχ. κάμπινγκ).
Ακόμα όμως και αν δεν υπάρχει η αυτή η δυνατότητα, θα μπορούσατε να γίνετε τουρίστες στην πόλη σας!

Θα ήταν ωραίο και εποικοδομητικό να επισκεφθείτε μουσεία, παραλίες και άλλες τουριστικές ατραξιόν, μαθαίνοντας παράλληλα και την ιστορία του τόπου σας.  Επίσης, θα μπορούσατε να φέρετε τα παιδιά κοντά στη φύση, ακόμη κι αν δεν απομακρυνθείτε από το σπίτι, με μια βόλτα στο κοντινό πάρκο, κάνοντας ποδήλατο ή οργανώνοντας εκεί ένα πικνίκ.

    Μένοντας στο σπίτι, θα μπορούσατε να δώσετε έμφαση και σε μικρές καθημερινές δραστηριότητες, που λόγω πίεσης χρόνου δεν κάνατε σωστά, όπως πχ. να δώστε σημασία στον καλό ύπνο, την υγιεινή διατροφή, την άσκηση αλλά και το παιχνίδι. Δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στις διαπροσωπικές σας σχέσεις μπορείτε να κάνετε δραστηριότητες που να αφορούν όλη την οικογένεια.

Επίσης, το γεγονός ότι δεν θα πάτε διακοπές μπορεί να σας δώσει το έναυσμα να κάνετε αλλαγές στο σπίτι σας, κάνοντάς το ένα χώρο χαλάρωσης και άνεσης. Οι αλλαγές δεν είναι απαραίτητα πολυδάπανες, καθώς χρησιμοποιώντας το διαδίκτυο μπορείτε εύκολα να ψάξετε μαζί με τα παιδιά να βρείτε δημιουργικές και σχεδόν ανέξοδες συνθέσεις και κατασκευές που θα αλλάξουν και θα κάνουν πιο ευχάριστο το χώρο σας.

    Είτε μπορέσουμε να πάμε διακοπές είτε όχι, το σημαντικό είναι να αποφύγουμε να κάνουμε πράγματα που μας πίεζαν όλον τον υπόλοιπο καιρό και να αφιερώσουμε ποιοτικό χρόνο στην οικογένειά μας.

Στέλλα Σμπώκου
boro

Φέτος δεν μας περισσεύουν λεφτά για διακοπές...

Σοφία Σακκά - Ψυχολόγος

Κάποιοι φίλοι τους θα πάνε σε all inclusive ξενοδοχείο, άλλοι στα χωριά και στα νησιά τους. Εμείς όμως φέτος δυσκολευόμαστε και αποφασίσαμε ότι δεν θα πάμε διακοπές. 

Πώς θα το πούμε στα παιδιά χωρίς να νιώσουν μειονεκτικά;
Σε πρώτο επίπεδο είναι καλό να συζητήσουμε ανοιχτά με τα παιδιά μας τους λόγους για τους οποίους δεν έχουμε την δυνατότητα να πάμε σε κάποιο νησί διακοπές.
Με απλά και κατανοητά λόγια μπορούμε να πούμε πως 

«Τα οικονομικά μας δεν μας επιτρέπουν να πάμε διακοπές, όπως πέρυσι για παράδειγμα, ωστόσο μπορούμε να βρούμε όλοι μαζί τρόπους να περάσουμε καλά στην πόλη ή στο χωριό μας».

Μία ιδέα είναι να κάνουμε ένα "οικογενειακό συμβούλιο" και να ανταλλάξουμε ιδέες για το τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να περάσουμε ευχάριστα το χρόνο μας. 
Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά θα αισθανθούν ότι υπολογίζουμε την άποψή τους και ότι προσπαθούμε όλοι μαζί να βρούμε λύση.
Μία πιο οικονομική πρόταση θα μπορούσε να είναι ολιγοήμερες διακοπές σε κοντινούς προορισμούς με χαμηλό κόστος πρόσβασης (πχ. με το αυτοκίνητο) και διαμονής (πχ. κάμπινγκ).

Επίσης, μία ακόμη δυνατότητα είναι να γίνουμε «τουρίστες» στην περιοχή μας. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να επισκεφθούμε μέρη της περιοχής μας στα οποία δεν έχουμε πάει, να μάθουμε την τοπική ιστορία και να εξερευνήσουμε τον τόπο μας.

Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσαμε να φέρουμε τα παιδιά κοντά στη φύση, με μια βόλτα στο κοντινό πάρκο, με μία επίσκεψη στο δάσος, κάνοντας ποδήλατο ή οργανώνοντας εκεί ένα πικνίκ.

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι τόσο ο τόπος αλλά ο τρόπος που θα περάσουμε τις διακοπές μας. Τα παιδιά δεν φαίνεται να έχουν ανάγκη από τουριστικά θέρετρα και πολυτελείς διακοπές. 
Αυτό που έχει σημασία είναι περάσουμε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά μας, δείχνοντας τους ότι και εμάς είναι πιο σημαντικό το να είμαστε όλοι μαζί και να περνάμε όμορφα.
Αντί για ακριβές διακοπές μπορούμε να τους προσφέρουμε τους γονείς τους, απαλλαγμένους από εργασιακές υποχρεώσεις, e-mails, μηνύματα και άγχη. 
Ας είμαστε περισσότερο αυθόρμητοι και ας βρούμε δημιουργικούς (και οικονομικούς) τρόπους διασκέδασης, που σίγουρα αφενός θα αντισταθμίσουν τις οικονομικές δυσκολίες αφετέρου θα μας φέρουν ουσιαστικά κοντά με τα παιδιά μας.

mothersbird 
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Όταν το Σχολείο κάνει Διακοπές, δεν πρέπει να κάνει και το Μυαλό των Παιδιών!

Όταν κλείνουν τα σχολεία για τις καλοκαιρινές διακοπές, γίνεται πάρτι στις καρδιές των παιδιών. 

Όχι άλλο διάβασμα, περισσότερος χρόνος για παιχνίδια, βόλτες με τα ποδήλατα και καθόλου πρωινό ξύπνημα. 

Τα παιδιά ζουν αυτό που ονειρεύονται όλη τη σχολική χρονιά. 

Διάλειμμα με διάρκεια… 3 μηνών!

Και όντως είναι κάτι που χρειάζονται! 

Οι σχολικές απαιτήσεις είναι μεγάλες και ο όγκος διαβάσματος για το σπίτι ακόμα μεγαλύτερος. 

Καλοκαίρι, σημαίνει ξεκούραση και ξενοιασιά τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς.

Μήπως όμως στο διάστημα, των 3 μηνών το μυαλό των παιδιών... παραξεκουράζεται; 

Θα έχετε παρατηρήσει, ειδικά όλες εσείς οι μαμάδες μαθητών δημοτικού και γυμνασίου, πως κάθε Σεπτέμβρη τα παιδιά δυσκολεύονται να μπουν στους ρυθμούς του σχολείου, όχι επειδή δεν μπορούν να βγάλουν τις βουτιές από το μυαλό τους αλλά, επειδή η σκέψη τους έχει απορρυθμιστεί.

Όταν το σχολείο κάνει διακοπές, δεν πρέπει να κάνει και το μυαλό των παιδιών! 

Η καλλιέργεια και η οξύνοια δεν χρειάζεται να «τεμπελιάζουν» επειδή το καλοκαίρι διαρκεί 3 μήνες. 

Υπάρχουν τρόποι να κρατήσετε το παιδί σε πνευματική εγρήγορση και να το βοηθήσετε να ακονίσει το μυαλό του, χωρίς να χρησιμοποιήσετε πρακτικές του σχολείου όπως η μελέτη. Δώστε του το έναυσμα, να συνεχίσει να μαθαίνει με πιο… διασκεδαστικές μεθόδους.

1. Επιτραπέζια

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία επιτραπέζιων στην αγορά, τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους. 

Πολλές φορές, αποφεύγουμε να παίξουμε ένα παιχνίδι πιο «απαιτητικό» με τα παιδιά, φοβούμενοι ότι θα τα κουράσουμε και κακά τα ψέματα, ότι θα κουραστούμε και εμείς προσπαθώντας να εξηγήσουμε κανόνες, ή να τα πείσουμε να τους ακολουθήσουν. 

Αν θεωρείτε ότι κάποια παιχνίδια είναι αρκετά δύσκολα για τα παιδιά σας, μην φοβηθείτε να αλλάξετε τους κανόνες προς όφελός σας. 

Δύο αγαπημένα μας επιτραπέζια είναι:

-Scrabble Junior: Επιτραπέζια όπως το συγκεκριμένο -που πλέον υπάρχει και σε παιδική έκδοση- είναι από τα «έξυπνα» παιχνίδια που καλλιεργούν τη σκέψη. 

Μπορεί να μάθει ευχάριστα νέες λέξεις, να κάνει επανάληψη παλιές και να γνωρίσει τη σημασία και την ορθογραφία τους.

-Dixit: Το συγκεκριμένο παιχνίδι ενδείκνυται για παιδιά άνω των 8 και είναι ό,τι πρέπει για την ανάπτυξη της φαντασίας, της κριτικής ικανότητας και της βελτίωσης του προφορικού λόγου. 

Μέσω των ιστοριών που θα κληθεί να διηγηθεί, η σκέψη του θα έχει ροή και ο λόγος του επιχειρήματα. 

2. Οργάνωση ενός ταξιδιού

Ενόψει κάποιου καλοκαιρινού ταξιδιού, αναθέστε στο παιδί να αναλάβει -υπό την καθοδήγησή σας- την οργάνωσή του. 

Δεν χρειάζεται να είναι κάτι δύσκολο ή πρακτικό όπως να κλείσει εισιτήρια, αντίθετα δοκιμάστε μια πιο δημιουργική προσέγγιση. 

Ζητήστε του να φτιάξει ένα λεύκωμα στο οποίο θα έχει βρει πληροφορίες για το μέρος που θα επισκεφτείτε, βοηθώντας το να φτιάξει ένα πρόγραμμα για τις μέρες που θα περάσετε εκεί. 

Ενθαρρύνετε το, να σας παρουσιάσει τα ευρήματά του και να συζητήσετε γι' αυτά.

Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο συμμετέχει σε μια διαδικασία που απαιτεί υπευθυνότητα αλλά μαθαίνει να οργανώνεται καλύτερα.

3. Μini προετοιμασία επόμενης σχολικής χρονιάς

Ακούγεται σαν αγγαρεία, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενημερωθείτε για το τι πρόκειται να διδαχθεί το παιδί την επόμενη σχολική χρονιά σε μαθήματα όπως η ιστορία. 

Αν για παράδειγμα πρόκειται να διδαχθεί μυθολογία ή την επανάσταση του 1821, ξεκινήστε συζητήσεις που να αφορούν το συγκεκριμένο θέμα, μοιραστείτε τις γνώσεις σας και πείτε του σαν «ιστοριούλα» τα γεγονότα. 

Με αυτόν τον τρόπο, στην επόμενη τάξη το παιδί θα έχει μια ιδέα για το τι πρόκειται να μάθει και θα είναι καλύτερα προετοιμασμένο.

4. Γρίφοι και πάζλ που ακονίζουν το μυαλό

Δώστε στο παιδί την ευκαιρία να αγαπήσει τη λογική και τα μαθηματικά γνωρίζοντας νέες μαθηματικές πρακτικές μέσω διάφορων παιχνιδιών και σπαζοκεφαλιών:

-Tangram: 

Για όσους δεν γνωρίζουν, πρόκειται για πάζλ που αποτελείται από 7 επίπεδα σχήματα τα οποία ενώνονται για να σχηματίσουν σχήματα. 

Η ουσία του παιχνιδιού είναι να διαμορφωθεί ένα συγκεκριμένο σχήμα, χρησιμοποιώντας και τα 7 κομμάτια χωρίς το ένα να καλύπτει το άλλο.

-Sudoku (για παιδιά Δημοτικού): 

Ίσως, το καλύτερο πάζλ λογικής! Το sudoku ακονίζει το μυαλό και βελτιώνει την παρατηρητικότητα. 

Είναι εθιστικό και σίγουρα θα ξετρελάνει το παιδί καθώς βρίσκεται και σε μορφή βιντεοπαιχνιδιού.

5. Πειράματα στο σπίτι

Προσπαθήστε να φέρετε σε επαφή το παιδί με τον κόσμο της φυσικής. 

Στο διαδίκτυο, υπάρχει ένα πλήθος πειραμάτων που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, χρησιμοποιώντας υλικά που ήδη έχετε χωρίς να χρειάζεται να αγοράσετε κάτι. 

Είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που έχει να διδάξει πολλά στο παιδί και γιατί όχι και σε σας. 

Ένα πείραμα που σίγουρα θα λατρέψουν τα παιδιά είναι το αυγό που «χοροπηδάει». 

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα αυγό, ένα βάζο και λευκό ξύδι. 

Τοποθετείτε το αυγό μέσα στο βάζο και στη συνέχεια προσθέτετε μέχρι τα μισά του ποτηριού λευκό ξύδι. 

Αφού το αφήσετε γύρω στα 30 λεπτά, το καθαρίζετε αφαιρώντας το τσόφλι και … το «χοροπηδηχτό» αυγό είναι έτοιμο. 

...

mama365

Το Χαμομηλάκι

Όταν το παιδί πηγαίνει διακοπές με τους παππούδες

Πολλοί γονείς παίρνουν την απόφαση να στείλουν το παιδί τους για διακοπές με τον παππού και τη γιαγιά στο χωριό ή το νησί, μέχρι να έρθει η ώρα να πάρουν κι εκείνοι την άδειά τους. Αν κι εσείς σκέφτεστε αυτό το ενδεχόμενο, ας δούμε τι θα πρέπει να γνωρίζετε:

• Αν πρόκειται για τους παππούδες που κρατούν το παιδί και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τότε τα πράγματα είναι πιο εύκολα, αφού και εκείνοι είναι εξοικειωμένοι με το παιδί και το παιδί μαζί τους. Αν όμως πρόκειται για παππούδες που το παιδί δε βλέπει συχνά, ίσως θα πρέπει να κάνετε πρώτα μια δοκιμή, για παράδειγμα ένα σαββατοκύριακο, για να δείτε αν όλα πάνε καλά.

• Σκεφτείτε την ηλικία του παιδιού και κατά πόσο είναι εφικτό να μείνει τόσες μέρες μακριά σας. Επίσης ίσως και οι ίδιοι οι παππούδες να μη νιώθουν άνετα να κρατήσουν για πολλές μέρες ένα μωρό. Όσο πιο μεγάλο είναι το παιδί, τόσο πιο συνεργάσιμο θα είναι.

• Μην αφήνετε τίποτα στην τύχη, αλλά δώστε συγκεκριμένες οδηγίες στον παππού και τη γιαγιά για ό,τι θεωρείτε απαραίτητο, από τη διατροφή και τον ύπνο του παιδιού, μέχρι τυχόν φάρμακα που πρέπει να πάρει. Επιμείνετε σε θέματα που οι μεγαλύτεροι δε θεωρούν και τόσο σημαντικά, όπως τη χρήση αντηλιακού, τη μεταφορά με καθισματάκι αυτοκινήτου κλπ.

• Συζητήστε αναλυτικά με το παιδί και λύστε του κάθε απορία σχετικά με το πόσο θα μείνει στο χωριό, πότε θα πάτε εσείς, πώς θα επικοινωνείτε όταν σας χρειάζεται κλπ. Είναι σημαντικό να το παρουσιάσετε ως μια απόλυτα θετική εμπειρία, έτσι ώστε το παιδί να μην αγχωθεί, αλλά να περιμένει αυτές τις διακοπές με ενθουσιασμό.

• Τέλος, ετοιμάστε βαλίτσες μαζί με το παιδί και διαλέξτε ρούχα, παιχνίδια και βιβλία που θέλει να πάρει μαζί του. Και φυσικά μην ξεχάσετε το μαγιό του ή το αγαπημένο του αρκουδάκι, χωρίς το οποίο είναι αδύνατον να κοιμηθεί.

mother.gr

Οι πρώτες διακοπές του παιδιού με τον παππού και τη γιαγιά

Το καλοκαίρι είναι περίοδος ξεγνοιασιάς, ανεμελιάς και ξεκούρασης τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Οι πολυήμερες διακοπές ολόκληρης της οικογένειας συχνά αποτελεί όνειρο θερινής νυκτός λόγω των επαγγελματικών υποχρεώσεων καθώς και της έλλειψης οικονομικών πόρων από την πλευρά των γονιών.

 

Εξαιτίας των παραπάνω δυσκολιών οι γονείς συχνά επιλέγουν το παιδί τους να παραθερίσει κοντά στον παππού και τη γιαγιά διότι έχουν επίγνωση ότι το σπιτικό τους θα του παρέχει ασφάλεια και θαλπωρή.

Συνήθως οι πρώτες διακοπές του παιδιού μακριά από την οικογένειά του είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία τόσο για τους γονείς όσο και για το παιδί.

Από τη μια πλευρά οι γονείς αισθάνονται ένοχοι διότι δεν μπορούν να ανταποκριθούν και να καλύψουν τις ανάγκες του παιδιού τους και από την άλλη πλευρά για το παιδί αυτή η νέα κατάσταση αποτελεί τον πρώτο μεγάλο αποχωρισμό από τους γονείς του.

Προκειμένου αυτές οι πρώτες διακοπές με τον παππού και τη γιαγιά να μην καταλήξουν σε μια δυσάρεστη εμπειρία οι γονείς θα πρέπει να λάβουν υπόψη τους την ηλικία του παιδιού, τη συναισθηματική του ωριμότητα, καθώς και τις προτιμήσεις που τυχόν μπορεί να έχει για κάποιον συγκεκριμένο παππού ή γιαγιά.

Η κατάλληλη ηλικία να αρχίσει ένα παιδί να κάνει διακοπές μακριά από τους γονείς είναι από τα 4-5 έτη, διότι σ' αυτή την ηλικία το παιδί είναι σε θέση να αυτοεξυπηρετείται, διαθέτει μεγαλύτερη συναισθηματική ωριμότητα να αντεπεξέλθει σε νέες καταστάσεις, καθώς και οι ικανότητες και δεξιότητες επικοινωνίας έχουν εξελιχθεί αρκετά ώστε να συνεννοείται και να εκφράζει σε ικανοποιητικό βαθμό τα συναισθήματά του.

Παροτρύνοντας το παιδί

Για μια πιο ομαλή προσαρμογή οι γονείς θα μπορούσαν να παροτρύνουν το παιδί τους να πάρει από το σπίτι ένα αντικείμενο που για εκείνο θα έχει ιδιαίτερη σημασία, όπως το αγαπημένο αρκουδάκι του, μαξιλάρι ή παιχνίδι, μια οικογενειακή φωτογραφία κ.ά. Αυτό το αντικείμενο θα του θυμίζει τη θαλπωρή της οικογενειακής εστίας και παράλληλα θα του προσφέρει ιδιαίτερη παρηγοριά προκειμένου να ζήσει ευχάριστα την πρώτη του μεγάλη περιπέτεια.

Επίσης, θα ήταν ιδιαίτερα βοηθητικό οι γονείς να συνόδευαν το παιδί τους στο σπίτι του παππού και της γιαγιάς και να έμεναν μαζί του για σύντομο χρονικό διάστημα. Ιδανικό θα ήταν να έχουν προηγηθεί κάποιες σύντομες επισκέψεις στο σπίτι του παππού και της γιαγιάς ώστε το παιδί να εξοικειωθεί με τον περιβάλλοντα χώρο προκειμένου να αισθανθεί ασφάλεια μένοντας μακριά από την οικογένειά του.

Στο πρώτο διάστημα του αποχωρισμού οι γονείς θα πρέπει να έχουν τακτική τηλεφωνική επικοινωνία με το παιδί τους ώστε να μην αισθανθεί εγκαταλελειμμένο. Είναι σημαντικό να παρέχεται στο παιδί η δυνατότητα να επικοινωνεί τηλεφωνικά οποιαδήποτε στιγμή αισθανθεί την ανάγκη να μιλήσει με την οικογένειά του. Τις πρώτες ημέρες συνήθως η τηλεφωνική επικοινωνία είναι πιο συχνή κι όσο περνά ο καιρός αραιώνει.

Αν παρ' όλα αυτά περάσει αρκετό χρονικό διάστημα και εκείνο νιώθει δυσάρεστα μακριά από τους γονείς, τότε είναι καλύτερο να επιστρέψει στο σπίτι. Μ' αυτόν τον τρόπο οι γονείς του δείχνουν τη συναισθηματική τους διαθεσιμότητα και ταυτόχρονα φαίνονται να σέβονται την προσωπικότητα του παιδιού.

Υπομονή και επιμονή

Η συμβολή του παππού και της γιαγιάς για την ομαλή προσαρμογή του παιδιού στο σπίτι τους είναι ιδιαίτερα σημαντική. Θα χρειαστεί να οπλιστούν με υπομονή και επιμονή για τυχόν συναισθηματικές αντιδράσεις που μπορεί να παρουσιάσει το παιδί. Η στάση τους θα πρέπει να είναι υποστηρικτική και ενθαρρυντική απέναντι στο παιδί και να αποφεύγουν χλευαστικά ή υποτιμητικά σχόλια, όπως «είσαι δειλός-ή, φοβητσιάρης-α» κ.ά.

Οι πρώτες διακοπές του παιδιού μακριά από την οικογένειά του είναι μια εποικοδομητική εμπειρία καθώς επιτρέπει στο παιδί να ωριμάσει, να ανεξαρτητοποιηθεί, να δοκιμαστεί και να μετρήσει τις δυνάμεις του μακριά από το σπίτι. Η σωστή προετοιμασία του παιδιού από την πλευρά των γονιών θα βοηθήσει ώστε οι πρώτες διακοπές μακριά τους να έχουν αίσια έκβαση.

Έγραψε η ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ ΝΤΕΚΟΒΑ, κλινική ψυχολόγος

Για να μην βαριούνται τα παιδιά στις διακοπές

Ιδέες και δραστηριότητες
για να μην βαριούνται τα παιδιά στις διακοπές

 

Τα σχολεία έκλεισαν. Οι γονείς ζητούν από τα παιδιά να απασχολούνται με δημιουργικές δραστηριότητες ενώ τα παιδιά ζητούν ξεκούραση. Ποιος κερδίζει;

Τα σχολεία έκλεισαν, το ίδιο και τα βιβλία.
Η ρουτίνα των παιδιών στις καλοκαιρινές διακοπές αλλάζει και οι γονείς χάνουν ένα κομμάτι της σιγουριάς τους όσον αφορά πού είναι και τι κάνει το παιδί τους.
Και κάπου εκεί μπορεί να ξεκινήσουν οι καβγάδες και οι γκρίνιες καθώς ο γονιός ζητά από το παιδί να απασχολείται με δημιουργικές δραστηριότητες ενώ το παιδί ζητά ξεκούραση.
Στην ουσία το παιδί συνδυάζει τις διακοπές με «απελευθέρωση» από το πρόγραμμα και τις υποχρεώσεις ενώ από την άλλη ο γονιός ζητά την εφαρμογή ενός άλλου προγράμματος με άλλες υποχρεώσεις.
Τελικά, ποιος έχει δίκιο σε αυτό τον καβγά;

Μήπως οι γονείς μέχρι να πάρουν άδεια από την δουλειά τους δεν αντιλαμβάνονται την έννοια των διακοπών όπως την αντιλαμβάνονται τα παιδιά;
Η αλήθεια είναι ότι μοναδικός στόχος των παιδιών είναι η πλήρης διασκέδαση και ταυτόχρονα καμία υποχρέωση. Ο γονιός θα πρέπει να θέσει κάποια όρια μέσα στην ξεκούραση και την χαλάρωση όρια όμως λογικά και εφαρμόσιμα από τα παιδιά.

Θέστε ένα χρονικό όριο μέσα στο οποίο θα πρέπει να ξυπνήσει το παιδί. Ένα χρονικό όριο πλήρως προσαρμοσμένο όμως στην έννοια του καλοκαιριού και της ξεκούρασης
Καθορίστε ένα χρόνο μικρό αλλά σταθερό διαβάσματος και μελέτης.
Φροντίστε τα παιδιά σας να μην περνούν όλη τη μέρα τους μπροστά στην τηλεόραση. Συμφωνήστε μαζί του ποια προγράμματα θα παρακολουθεί
Εάν το παιδί σας χρησιμοποιεί το διαδίκτυο βρείτε ιστότοπους με στόχο την διασκέδαση αλλά και εκπαιδευτική διάσταση
Κάντε μια λίστα με όλα τα μέρη και τις δραστηριότητες που θέλετε να επισκεφτείτε με το παιδί σας (μουσεία, κινηματογράφος, θέατρο, χώροι διασκέδασης) και κάντε ένα σχετικό προγραμματισμό

thetoc
star-fm.gr

Αφήστε τα παιδιά να έχουν το δικό τους ρυθμό στις διακοπές

Πέρασε μια κουραστική χρονιά με υποχρεώσεις και φορτωμένο πρόγραμμα. Ευκαιρία, λοιπόν, για το παιδί να ξεφύγει από τους ρυθμούς του χειμώνα, να παίξει, να κάνει ό,τι θέλει! Εσείς απλά φροντίστε να δημιουργήσετε για εκείνο την ιδανική ατμόσφαιρα ανεμελιάς και χαλαρότητας στις διακοπές που τόσο έχει ανάγκη.

Επιτέλους διακοπές! Ποιος χαίρεται περισσότερο; Ένας εργαζόμενος που φεύγει μακριά από τους ξέφρενους ρυθμούς της δουλειάς ή ένα παιδί; Στο παρελθόν η απάντηση θα ήταν εύκολη. Ο εργαζόμενος, φυσικά. Δουλεύει σαν τρελός όλη την ημέρα και πραγματικά περιμένει πως και πως αυτή την καλοκαιρινή ανάπαυλα. Ενώ για το παιδί -εξ ορισμού ελεύθερο και χωρίς υποχρεώσεις- η διαφορά δεν είναι και τόσο αισθητή. Σήμερα όμως, η διαφορά ανάμεσα στους δύο είναι σχεδόν ανύπαρκτη. Κι αυτό γιατί σήμερα τα παιδιά έχουν υποχρεώσεις και φορτωμένο πρόγραμμα από τη μικρή ηλικία: παιδικός σταθμός, μαθήματα ξένης γλώσσας και υπολογιστών. Οι διακοπές του, λοιπόν αποτελούν μια πολύτιμη ευκαιρία για ανεμελιά. Ποιοι είναι, λοιπόν, οι πιο κατάλληλοι ρυθμοί για ένα παιδί στη διάρκεια των διακοπών;

Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκουραστεί, όχι μόνο σωματικά, αλλά -κυρίως- ψυχολογικά; Περισσότερο παιχνίδι!

Σήμερα περισσότερο από ποτέ, οι διακοπές πρέπει να είναι η στιγμή της απαλλαγής από αυστηρούς ρυθμούς, σταθερές υποχρεώσεις, επιβεβλημένες δραστηριότητες. Ένας χώρος χωρίς περιορισμούς, όπου το μικρό θα παίζει ελεύθερο χωρίς επεμβάσεις από τους ενήλικους. Γιατί το παιχνίδι είναι ο πληρέστερος και πλουσιότερος τρόπος που διαθέτει το παιδί για να αναπτύξει τη φαντασία και τη σκέψη του, που του δίνει τη δυνατότητα να παραστήσει με τρόπο άμεσο ή καλυμμένο τα θέματα που το απασχολούν, ώστε να κατανοήσει όσα συμβαίνουν γύρω του. Άλλωστε, όλο το χειμώνα στον παιδικό σταθμό ακολουθούσε ένα φορτωμένο πρόγραμμα χωρίς να έχει τη δυνατότητα να απολαύσει τη δραστηριότητα που κατεξοχήν έχει ανάγκη, δηλαδή το να παίζει ελεύθερο.

Αφήστε το παιδί να χαλαρώσει!

Οι ρυθμοί των διακοπών, λοιπόν, πρέπει να ανταποκρίνονται στην ανάγκη του παιδιού για παιχνίδι, κάτι που παραμελείται στη διάρκεια του χειμώνα. Αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι χρειάζεται να σταματήσουν όλα τα έξτρα προγράμματα στα οποία πρέπει να συμμετέχει για να αποκτήσει εφόδια για το μέλλον (π.χ. αγγλικά, μουσική, σπορ), αλλά επίσης να σταματήσει και η υπερβολική επέμβαση των ενηλίκων στον ελεύθερο χρόνο του και στα πράγματα που θα τον γεμίζουν. Εξάλλου, όλο το χειμώνα, ακόμη και οι ψυχαγωγικές και δημιουργικές δραστηριότητες (π.χ. κατασκευές, θέατρο κ.λπ.) λειτουργούν για το μικρό σαν ένα είδος «μαθήματος» του σχολικού προγράμματος, μια υποχρεωτική στιγμή. Δηλαδή, το ακριβώς αντίθετο από αυτή καθαυτή την έννοια της δημιουργικότητας. Φυσικά, θα συνεχίσει να μαθαίνει το παιδί καινούργια πράγματα και να απασχολείται δημιουργικά. Όμως, όλα αυτά δεν πρέπει να είναι ο κανόνας. Οι πιο κατάλληλοι ρυθμοί των διακοπών είναι εκείνοι που επιτρέπουν στο παιδί να πειραματιστεί με το κενό, με την ανία, με την ελευθερία να επινοήσει μια λύση για να μη βαριέται. Γι” αυτό η πρώτη φράση που θα αφαιρέσετε από το λεξιλόγιο των διακοπών σας είναι: «Μη χαζεύεις άλλο! Κάνε κάτι!». Έτσι τα μικρά θα μπορέσουν -επιτέλους- να γνωρίσουν πιο χαλαρούς και λιγότερο ελεγχόμενους ρυθμούς.

Και εάν έρθει η ώρα του ύπνου πάνω στην ώρα που έχει ξεκινήσει ένα ωραίο παιχνιδάκι ή η ώρα του φαγητού, ενώ οι αγώνες δρόμου στην παραλία δεν έχουν τελειώσει ακόμη; Είναι η κατάλληλη στιγμή να θυμηθείτε κι εσείς ότι επιτέλους βρίσκεστε σε διακοπές!

Παρέα με όλους; Δεν είναι απαραίτητο!

Προσοχή στο στρες των ομαδικών διακοπών! Ξεκινάμε με τους γονείς, τους φίλους και τα παιδιά των φίλων, ώστε όλοι να έχουμε συντροφιά. Όμως, τις περισσότερες φορές εξιδανικεύουμε την κατάσταση στο μυαλό μας, χωρίς να λάβουμε υπόψη μας το στρες που προκαλεί στα μικρά η αναγκαστική κοινωνικότητα. Μην ξεχνάτε ότι η συνεχής συνύπαρξη με άλλα παιδάκια φέρνει στην επιφάνεια τις διαφορές όσον αφορά στην εκπαίδευση και την οργάνωση της οικογένειας, στις οποίες τα μικρά συνήθως αρνούνται να προσαρμοστούν.

Σε αυτή την ηλικία, διαφέρει σημαντικά ο τρόπος με τον οποίο το μικρό βιώνει τη σχέση του με την οικογένεια και δύσκολα ανέχεται επεμβάσεις. Γι” αυτό, να δίνετε πάντα προτεραιότητα στην οικογένειά σας και να μη δραματοποιείτε την επιθυμία του παιδιού να μένει μόνο του.

Πώς θα περάσετε καλά

-  Εκμεταλλευθείτε τη ζωή στην εξοχή, για να το κάνετε να εξοικειωθεί με τη φύση και να αποκτήσει νέες εμπειρίες, π.χ. κάνοντας «περιπετειώδεις» περιπάτους στο βουνό, ή να δοκιάσει το ψάρεμα. Έτσι, το μικρό θα αποκτήσει εμπιστοσύνη στο σώμα του και θα θελήσει να γίνει αυτόνομο.

-  Αφήστε το να ασχοληθεί με ό,τι του αρέσει. Οι διακοπές σημαίνουν και για εκείνο ελεύθερες επιλογές.

-  Παρακινήστε το να συμμετέχει σε ομαδικά παιχνίδια, ακόμη και με μεγαλύτερα παιδιά. Θα προσπαθήσει να τα μιμηθεί κι αυτό είναι ερέθισμα για την ανάπτυξή του.

-  Δώστε του το καλό παράδειγμα, αντιμετωπίζοντας κάθε καινούργιο πράγμα με ενθουσιασμό. Έτσι, θα αισθανθεί πιο άνετα στο νέο περιβάλλον και θα αυξηθεί η επιθυμία του να το εξερευνήσει, ακόμη και μόνο του.

-  Αναθέστε του κάποια μικρά καθήκοντα, όπως να θυμηθεί να φέρει εφημερίδα ή να πάει να αγοράσει γάλα.

-  Αφήστε το να νιώθει άνετα ντύνοντάς το με απλά ρούχα.

nafpaktianews.gr

Οικογενειακές διακοπές: Τα οφέλη για τα παιδιά

Ωραία ήταν παλιά που ήσασταν μόνοι οι δύο σας, με τον άνδρα σας, και απολαμβάνατε διακοπές πλήρους χαλάρωσης και ξεκούρασης, όμως, αν το σκεφτείτε καλύτερα, οι διακοπές με τα παιδιά μπορεί να είναι ακόμα πιο διασκεδαστικές!
Μάλιστα, ο χρόνος αυτός που περνάτε όλοι μαζί, μακριά από την ρουτίνα της καθημερινότητας, αποτελεί μία εξαιρετική επένδυση για τους μελλοντικούς δεσμούς της οικογένειας.

Τι κερδίζετε από τις οικογενειακές διακοπές;

Ο ποιοτικός χρόνος
Οι γονείς και τα παιδιά είναι συνέχεια στο τρέξιμο. Το πρωί δουλειά, τα παιδιά στο σχολείο, μετά οι εξωσχολικές δραστηριότητες, μετά οι κοινωνικές υποχρεώσεις... η μέρα δεν έχει τελειωμό! Υπάρχει πάντα πολύ λίγος χρόνος για να καθίσετε όλοι μαζί και να κάνετε ουσιαστικές συζητήσεις ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο όλοι μαζί. Οι διακοπές είναι λοιπόν η κατάλληλη ευκαιρία για να μπορέσετε να επικοινωνήσετε ουσιαστικά με το παιδί, για να καταλάβετε καλύτερα τις ανάγκες του, για να του μεταδώσετε αξίες, και για να γνωριστείτε καλύτερα χωρίς το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας. 

Η απόλυτη χαλάρωση
Οι γονείς και τα παιδιά αντιμετωπίζουν πολλά κάθε μέρα. Τα παιδιά έχουν να κάνουν τα διαβάσματά τους και οι γονείς να δουλέψουν πολλές ώρες για να παρέχουν αυτά που πρέπει στην οικογένεια. Και υπάρχει βέβαια και το σπίτι, οι δουλειές, οι υποχρεώσεις κλπ κλπ. Οι διακοπές είναι η κατάλληλη περίοδος για να ηρεμήσει το μυαλό σας. Το καλύτερο σενάριο είναι βέβαια να φύγετε όλοι μαζί κάπου εκτός πόλης και σε ένα ένα άλλο περιβάλλον για να αποβάλετε το άγχος και τις ανησυχίες σας. Αλλά ακόμα κι αν μείνετε στο σπίτι, η περίοδος ξεκούρασης θα γεμίσει ξανά τις μπαταρίες σας με τον καλύτερο τρόπο. 

Οι κοινές αναμνήσεις
Το να μεγαλώνουμε μαζί με κάποιον άλλον έχει το προτέρημα ότι έχουμε τις ίδιες αναμνήσεις από αυτά που ζούμε. Πολλές φορές μέσα σε μια οικογένεια αυτό αρκεί για να φύγει το άγχος και να δυναμώσει το αίσθημα της ασφάλειας και της εμπιστοσύνης. Οι κοινές  αναμνήσεις, λοιπόν, είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας και πολύ καλός λόγος για να περάσει μια οικογένεια μαζί τις διακοπές της. Δημιουργεί αίσθημα σύμπνοιας και ενότητας και κάνει τους δεσμούς πολύ πιο ουσιαστικούς. 

Οι νέες εμπειρίες και οι καινούργιοι δεσμοί
Ανεξάρτητα με το πού θα επιλέξετε να κάνετε τις διακοπές σας, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα ζήσετε νέες εμπειρίες και θα μάθετε, και εσείς και το παιδί, νέα πράγματα. Αρπάξτε την ευκαιρία για να επισκεφθείτε ένα μουσείο, να κάνετε μια βόλτα σε αρχαιολογικούς χώρους, να δείτε μια θεατρική παράσταση, να διαβάσετε ένα βιβλίο. Όταν μαθαίνετε κάτι, και μάλιστα μαζί με το παιδί, τότε οι δεσμοί ενισχύονται ακόμα περισσότερο. Ωραία η παραλία και η "ξάπλα", αλλά βάλτε στο πρόγραμμα και λίγο περισσότερο εποικοδομητικό χρόνο. Θα αποβεί πολύτιμος για όλους! 

Πηγή: familyshare.com
mama365

Διακοπές με το ενός έτους μωράκι σας: Πώς θα τις οργανώσετε και τι να προσέξετε

Οι πρώτες διακοπές με το ενός έτους παιδί σας απαιτούν δυο σημαντικά πράγματα: οργάνωση και σωστή προετοιμασία!

Και αν κάποιοι από εσάς αισθάνεστε ανασφαλείς σε προορισμούς άγονων γραμμών ή αγχώνεστε με τα πολύωρα ταξίδια, μην ξεχνάτε ότι στη χώρα μας υπάρχουν πολλοί προορισμοί που μπορούν να ανταποκριθούν σε διαφορετικές ανάγκες.
Σημαντικό είναι να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα!
 
Και έχετε όλοι πολλά να κερδίσετε. Το παιδί σας θα ωφεληθεί πολύ από τις διακοπές, αφού οι καινούριες παραστάσεις θα το συναρπάσουν –καθώς το ενδιαφέρον του κεντρίζεται με νέα ερεθίσματα– ενώ ο φρέσκος αέρας και η θαλασσινή αύρα θα ωφελήσουν την υγεία του.

Κάποια μωρά ενός έτους ωστόσο μπορεί να παρουσιάσουν δυσκολία προσαρμογής στο νέο περιβάλλον αντιδρώντας με εκνευρισμό, γκρίνια, ανορεξία ή ανησυχία στον ύπνο (αν και πάντα πρέπει να έχετε το νου σας μήπως συμβαίνει κάτι άλλο, π.χ. είναι άρρωστο ή κάτι το ενοχλεί). Αν και το δικό σας μωρό ανήκει στην παραπάνω κατηγορία, δώστε του ένα περιθώριο δύο-τριών ημερών να προσαρμοστεί και βοηθήστε το να νιώσει ασφαλές.

Πώς θα τα καταφέρετε;
• μένοντας πιστοί στο ωράριο ύπνου και φαγητού,
• παίρνοντας μαζί κάποια οικεία αντικείμενα όπως η κουβερτούλα και τα αγαπημένα του παιχνίδια,
• παίζοντας τη μουσική που ακούει στο σπίτι.

Μην αποφεύγετε τα ταξίδια επειδή το μωρό σας έχει δυσκολία προσαρμογής, γιατί όσο μεγαλώνει τόσο πιο δύσκολα θα προσαρμόζεται στις εκάστοτε αλλαγές.

Οι 3 βασικές προϋποθέσεις που συνθέτουν τον ιδανικό προορισμό για τις πρώτες διακοπές με το παιδί είναι:

1. Να υπάρχει στο δωμάτιο ψυγείο και κουζίνα.
2. Να υπάρχει κοντά οργανωμένο ιατρικό κέντρο.
3. Nα βρίσκεται η παραλία σε απόσταση... αναπνοής.

Η σούπερ τσάντα της μαμάς!
Τόσο για το ταξίδι όσο και κατά τις μετακινήσεις σας στον προορισμό των διακοπών πρέπει να έχετε μαζί μια αρκετά ευρύχωρη τσάντα, κατά προτίμηση με αδιάβροχη επένδυση, μέσα στην οποία θα έχετε όλα τα απαραίτητα για το μωρό έτσι ώστε να μη χρειάζεται να ψάχνετε στις αποσκευές σας. Μπορείτε να επιλέξτε κι ένα σακίδιο που πλάτης ώστε τα χέρια σας να είναι ελεύθερα.

Ορίστε τι πρέπει οπωσδήποτε να βάλετε μέσα:

σελτεδάκι για άλλαγμα πάνας
πάνες
μωρομάντιλα
πετσετούλα
πιπίλες στις θήκες τους
κρίκους οδοντοφυΐας
ρουχαλάκια
ένα ζακετάκι
καπελάκι
μια κουβερτούλα πικέ αγκαλιάς
μαντιλάκια καθαρισμού χεριών
θερμόμετρο
αντιπυρετικό σιρόπι
φάρμακα αν ακολουθεί κάποια θεραπεία
εντομοαπωθητική λοσιόν για παιδιά
τζελ για τσιμπήματα
καινούρια και αγαπημένα παιχνίδια
μπιμπερό άθραυστο με νερό
Αν δεν θηλάζετε
μπιμπερό για γάλα
θερμός με αποστειρωμένο νερό
συσκευασία γάλακτος

Πηγή: mothersblog

Τέλος το σχολείο, όχι όμως το παιχνίδι και η άσκηση!

Τι κάνουν τα περισσότερα παιδιά μέχρι να φτάσει η ώρα των διακοπών; Περνούν ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση 
ή στον ηλεκτρονικό υπολογιστή. 
.

Τα σχολεία κλείνουν και τα περισσότερα παιδιά –μέχρι να έρθει η στιγμή της αναχώρησης για τις διακοπές– κλείνονται στα διαμερίσματα και έρχονται αντιμέτωπα με τη μεγαλύτερη απειλή του καλοκαιριού: την ανία!
«Η περίοδος που μεσολαβεί από το κλείσιμο των σχολείων μέχρι τα παιδιά να βρεθούν στη θάλασσα ή κοντά στη φύση είναι η πιο κρίσιμη», επισημαίνουν οι ειδικοί, «καθώς το πέρασμα από το φορτωμένο πρόγραμμα του χειμώνα στη ραστώνη του καλοκαιριού μπορεί να τους προκαλέσει μεγάλο σοκ».
Τα παιδιά έχουν ανάγκη από ένα ρυθμό, ένα πρόγραμμα. Το να βρεθούν ξαφνικά στο σπίτι χωρίς να έχουν κάτι συγκεκριμένο να κάνουν ανατρέπει το φυσιολογικό τους ρυθμό. Και για αυτά φυσιολογική είναι η κίνηση, η δράση.
.
Τι κάνουν, όμως, τα περισσότερα παιδιά μέχρι να φτάσει η ώρα των διακοπών; Περνούν ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση ή στον ηλεκτρονικό υπολογιστή.
«Αυτή η αδράνεια, όμως, είναι καταστροφική, γιατί τα αδρανή παιδιά θα γίνουν αδρανείς ενήλικες», επισημαίνουν οι ειδικοί και υπογραμμίζουν τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα για τους νέους.

Η παρέμβαση των γονιών

Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, θα πρέπει να αφιερώνουν τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα σε κάποιου είδους σωματική άσκηση. Που μπορεί να σημαίνει τρέξιμο, ποδήλατο, χορός ή απλώς παιχνίδι κάπου έξω από το σπίτι.
..............................................
Όχι στην αδράνεια!  
Διαβάστε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να δραστηριοποιήσετε τα παιδιά σας αυτή την εποχή...

• Η άσκηση θα πρέπει να είναι ευχάριστη. Αφήστε τα παιδιά σας να δοκιμάσουν πολλές και διάφορες δραστηριότητες και ασκήσεις για να καταλήξουν σ’ αυτό που τους κάνει να περνούν καλά. Ο καλύτερος συνδυασμός, εκείνος που κρατά σχεδόν πάντα ζωντανό το ενδιαφέρον του παιδιού, περιλαμβάνει ανταγωνιστικά και μη ανταγωνιστικά παιχνίδια.
• Οι αθλητικές δραστηριότητες θα πρέπει να ταιριάζουν με την ηλικία, τις ικανότητες και την ιδιοσυγκρασία των παιδιών. Για παράδειγμα, τα ομαδικά παιχνίδια μπορεί να μην είναι ευχάριστα για τα μικρά παιδιά, είναι όμως ιδανικά για τα μεγαλύτερης ηλικίας αγόρια και κορίτσια.
• Ενθαρρύνετε τα παιδιά να εξερευνήσουν τις δυνατότητές τους σχετικά με την άθληση. Να θυμάστε πάντα πως σημασία δεν έχει τι κάνουν, αλλά το ότι ασχολούνται με κάτι.
• Διοργανώστε οικογενειακές αθλητικές εξορμήσεις, όπως μια βόλτα με τα ποδήλατα, μια διαδρομή τζόκινγκ, έναν αγώνα ποδοσφαίρου ή μπάσκετ.
• Περιορίστε το χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά στην τηλεόραση στο ελάχιστο. Δύο ώρες την ημέρα θεωρείται υπεραρκετός χρόνος.
• Δώστε το καλό παράδειγμα. Αν τα παιδιά σάς βλέπουν να αθλείστε, τότε στο μυαλό τους η γυμναστική καταχωρίζεται ως μια φυσιολογική δραστηριότητα και είναι πολύ πιο εύκολα για εκείνα να την εντάξουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα.

περισσότερα στην πηγή: mitrikosthilasmos

πηγή της πηγής: belife

Στις διακοπές, εκτός από τα μπρατσάκια, να κουβαλήσουμε και βιβλία;

Διάβασμα και καλοκαιρινές διακοπές

Κάθε καλοκαίρι η ίδια ερώτηση. Να ξεκουραστούν τα παιδιά μακριά από τα βιβλία και τις σκέψεις, ή να κουβαλήσουμε στις διακοπές, εκτός από τα μπρατσάκια, και βιβλία;

-

Τα παιδιά έχουν δείξει ότι αγαπούν το βιβλίο,
όταν τους προσφέρεται ως μέσο χαράς και διασκέδασης.

Επιμέλεια: Δήμητρα Μαυρίδου

Κι αν ναι, τι βιβλία; Βιβλία με ασκησούλες που θα τους θυμίζουν την ύλη που διδάχτηκαν στο σχολείο, ή λογοτεχνικά βιβλία που θα τα ταξιδέψουν μακριά;

Θέσαμε την παραπάνω ερώτηση σε 6 ανθρώπους από τον χώρο του βιβλίου, και ιδού τι μας απάντησαν:

«Το μεγαλύτερο στοίχημα που έχουν ν’ αντιμετωπίσουν ανέκαθεν οι άνθρωποι του βιβλίου είναι το μέλλον, δηλαδή τα παιδιά. Οι μικροί αναγνώστες είναι θετικοί δέκτες της αναγνωστικής εμπειρίας, αφού μέσα από τις σελίδες ενός βιβλίου ξεδιπλώνεται ο κόσμος των εικόνων και των λέξεων, των νοημάτων και της γνώσης. Είναι επίσης, το σημαντικότερο, οι αυριανοί αναγνώστες που θα στηρίξουν, ως αποδέκτες, την πνευματική δημιουργία και, επομένως, την εκδοτική παραγωγή.

Πέρα από το σχολικό εγχειρίδιο, το οποίο εξυπηρετεί τη μαθησιακή λειτουργία αποκλειστικά, το βιβλίο που πιάνουν στα χέρια τους τα παιδιά, κατά τη διάρκεια των διακοπών, έχει και πρέπει να έχει ψυχαγωγικό χαρακτήρα. 
Εάν οι διακοπές συνεπάγονται την ανεμελιά και το παιχνίδι, το βιβλίο πρέπει να έχει παρόμοιο ρόλο, ως εναλλακτική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί αξιολογούν τους καταλόγους παιδικού και εφηβικού βιβλίου, προτείνουν στα παιδιά τούς τίτλους που θεωρούν καταλληλότερους, αλλά και δίνουν στους μικρούς αναγνώστες την ευκαιρία να διαλέξουν τα βιβλία που τους συγκινούν, τους ανοίγουν νέους δρόμους στη σκέψη και τη φαντασία.

Τα παιδιά έχουν δείξει ότι αγαπούν το βιβλίο όταν τους προσφέρεται ως μέσο χαράς και διασκέδασης. Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορούν να γίνουν ‘προθάλαμος’ για γόνιμο διάβασμα κατά τη σχολική χρονιά. Κι αυτό είναι μια ωραία πρόκληση που μπορεί εύκολα και ωφέλιμα να υλοποιηθεί!»

Κατρίν Βελισσάρη, διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Βιβλίου (ΕΚΕΒΙ)

---

«Καλοκαίρι! Ευκαιρία για διάβασμα! Ευκαιρία τώρα που μπαίνουν τα βιβλία του σχολείου στο συρτάρι, να κατεβούν από τα ράφια τα βιβλία που πραγματικά αρέσουν στα παιδιά. 
Δεν έχει σημασία να θα είναι λογοτεχνίας, γνώσεων ή δραστηριοτήτων, αρκεί ν’ αρέσουν στο παιδί. Η ανάγνωση βιβλίων το καλοκαίρι δεν μπορεί να είναι εξαναγκαστική. Ας βοηθήσουμε κάθε παιδί ν’ ανακαλύψει την απόλαυση της ανάγνωσης. Σίγουρα, κάθε παιδί θα βρει βιβλία που το ενδιαφέρουν. Κυκλοφορούν, άλλωστε, τόσα πολλά! Αρκεί να σεβαστούμε τις απόψεις κάθε παιδιού. Τα βιβλία ‘διακοπών’, όταν απλώς επαναλαμβάνουν μέσα από ασκήσεις την ύλη της τάξης που μόλις τέλειωσε, δεν προσφέρουν τίποτα. Υπάρχουν, όμως, βιβλία ‘διακοπών’ που βασίζονται στις γνώσεις του παιδιού και του προτείνουν πολλές δημιουργικές δραστηριότητες. Αυτά, αν θέλει το παιδί, μπορούν να του προσφέρουν δημιουργική απασχόληση και ψυχαγωγία. Επίσης, πολλά του δίνουν την ευκαιρία να πάρει μια γεύση, μέσω αποσπασμάτων, από λογοτεχνικά βιβλία τα οποία μπορεί ν’ αναζητήσει στα βιβλιοπωλεία για να τα διαβάσει ολόκληρα.

Αν, πράγματι, ένα παιδί χρειάζεται να κάνει επανάληψη και ασκήσεις στην ύλη που διδάχθηκε, θεωρώ πιο ‘έντιμο’ να γίνει λίγο πριν ανοίξει το σχολείο και να μην ταυτιστεί με το εξωσχολικό ανάγνωσμα. Καλή καλοκαιρινή ανάγνωση, λοιπόν, βιβλίων που θα μας χαρίσουν απόλαυση. Λίγες σταγόνες θάλασσα, κόκκοι άμμου, μια κόκκινη βούλα από καρπούζι ταιριάζουν στα λογοτεχνικά βιβλία και είναι αποδείξεις πως το μικρό μας είχε μαζί με τα παιχνίδια του το βιβλίο και στην παραλία! Γιατί το καλοκαίρι, παιχνίδι και βιβλίο είναι το ίδιο!»

Βαγγέλης Ηλιόπουλος, εκπαιδευτικός, συγγραφέας, πρόεδρος του Κύκλου του Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου

---

«Ένα από τα δεινά των εκδοτικών κατηγοριοποιήσεών μας είναι το χάσμα μεταξύ διδακτικών και ψυχαγωγικών βιβλίων για παιδιά. Πόσο πιο γόνιμο θα ήταν αν, όχι μόνο στις διακοπές, αλλά και στο σχολείο, η διαδικασία της μάθησης μπολιαζόταν με χιούμορ, περιπέτεια και φαντασία. Ένα πρόσφατο παράδειγμα, που αποδεικνύει περίτρανα ότι κάτι τέτοιο είναι εφικτό, είναι η έκρηξη του ενδιαφέροντος για την εκμάθηση της λατινικής γλώσσας από παιδιά στις αγγλοσαξονικές χώρες, με αφορμή ένα εικονογραφημένο βιβλίο της Barbara Bell, με ήρωα τον Minimus, έναν ποντικό που ζει σε μια ποντικότρυπα στο τείχος του Αδριανού, και κάθε τόσο, καταδιωκόμενος από λεγεωνάριους, αρπάζει λιχουδιές από ρωμαϊκά συμπόσια.

Πρόκειται για εισαγωγή στη γραμματική της λατινικής γλώσσας, τα παιδιά όμως την απολαμβάνουν σαν διασκεδαστική περιπέτεια. Όπως γράφει η εφημερίδα Guardian: ‘Ο τρόπος που μαθαίναμε παλιότερα τα λατινικά μάς έκανε να τα μισούμε. Απεναντίας, ο αξιολάτρευτος Minimus καθιστά τα λατινικά απόλαυση’. Η μάθηση μέσα από τη διασκέδαση δεν είναι κάτι τόσο δύσκολο. Μια πολύ απλή άσκηση του τύπου: ένα κιλό πατάτες κάνει 2 ευρώ, πόσο κάνουν 20 κιλά πατάτες; εύκολα μπορεί να δοθεί με διαφορετικό τρόπο. Δηλαδή, ‘όταν ο Πινόκιο λέει ψέματα, η μύτη του μεγαλώνει δύο πόντους. Πόσο θα μεγαλώσει αν πει είκοσι ψέματα;’

Η άσκηση παραμένει ουσιαστικά η ίδια, αλλά ο τρόπος με τον οποίον εκφράζεται διεγείρει αποτελεσματικότερα το ενδιαφέρον του παιδιού. Έχουν γίνει αρκετές αξιέπαινες προσπάθειες γεφυρώματος αυτού του χάσματος. Ο ίδιος το έχω επιχειρήσει με τα βιβλία μου για το πρόγραμμα εκπαίδευσης μουσουλμανόπαιδων της Θράκης, όπως και στη σειρά ‘Διακοπές με τον Ευγένιο στο νησί των πυροτεχνημάτων’. Στα βιβλία αυτά προσπαθώ να μεταδώσω έννοιες της γραμματικής και της αριθμητικής, δημιουργώντας διάφορους κωμικούς χαρακτήρες, όπως ο δεκανέας Παραδέκας (για την εκμάθηση των δεκαδικών αριθμών), ο εμβαδόν Κιχώτης (για την εκμάθηση κανόνων της γεωμετρίας). Υπάρχουν, όμως, τεράστια περιθώρια βελτίωσης του τρόπου μετάδοσης γνώσεων με διασκεδαστικό τρόπο».

Ευγένιος Τριβιζάς, συγγραφέας, καθηγητής εγκληματολογίας

xeniglossa

familylife.gr