«Έχουμε μόνο 18 καλοκαίρια μαζί με τα παιδιά μας»

Τα καλοκαίρια, όταν είσαι γονιός μικρών παιδιών, 

είναι πραγματικά πολύτιμα.

Λίγες μόνο μέρες απέμειναν μέχρι να κλείσουν τα σχολεία και οι περισσότεροι από εμάς ήδη έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε πώς θα γεμίσουμε τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών, μέχρι να έρθει η ώρα των οικογενειακών διακοπών, και σε ποια γιαγιά θα μπορέσουμε να τα στείλουμε.
Λίγοι, όμως, συνειδητοποιούμε, ότι τα καλοκαίρια, όταν είσαι γονιός μικρών παιδιών, είναι πραγματικά πολύτιμα. Και λίγοι τα ζούμε όπως τους αξίζει. Αυτή η μαμά, λοιπόν, έχει κάτι σημαντικό να μας θυμίσει…

«Το καλοκαίρι πλησιάζει και το μυαλό μου ήδη «πετάει» σε όλα τα ωραία πράγματα που θα κάνω με το παιδί μου. Έχω σκοπό να πάμε στον ζωολογικό κήπο, στην παραλία και θέλω να δω το πρόσωπό του, την πρώτη φορά που θα αντικρύσει μια πυγολαμπίδα.
Θέλω να έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε τα ζεστά, υγρά καλοκαιρινά βράδια μας μαζί, οπότε από τώρα σκοπεύω να τον αφήνω να κοιμάται λίγο πιο αργά, ώστε να μπορούμε να τρώμε παγωτό αργά το βράδυ και να παίζουμε κάτω από το φεγγαρόφωτο.

Μια φίλη μου είπε κάτι τις προάλλες που με έκανε να παγώσω. 

Είπε ότι «Αν το σκεφτείς, έχουμε μόνο 18 καλοκαίρια μαζί με τα παιδιά μας». 

Η καρδιά μου σφίχτηκε.
Ο γιος μου είναι ήδη 2 ετών, οπότε αυτόματα σκέφτηκα, ότι μας απομένουν μόλις 16 καλοκαίρια…
🌞16 καλοκαίρια όλοι μαζί ως οικογένεια. Για να πάμε διακοπές μαζί. Να χώσουμε τα πόδια μας στην άμμο και να πιτσιλάμε ο ένας τον άλλον στην παραλία.
🌞16 καλοκαίρια για να απολαύσουμε τις ζεστές, νωχελικές Κυριακές. Για να απλωθούμε στον καναπέ, βλέποντας μεσημεριανές ταινίες ή να καταβρέχουμε ο ένας τον άλλον με το λάστιχο.

🌞16 παιδικά καλοκαίρια, μέχρι να τελειώσει σιγά-σιγά ο χρόνος που όλοι θα μοιραζόμαστε την ίδια στέγη. Που θα μεγαλώνουμε μαζί, ο ένας με τον άλλον, και όχι χωριστά, και που θα δημιουργούμε αναμνήσεις, τις οποίες ελπίζουμε, ότι κάποτε θα αναπολούμε με αγάπη.
🌞16 καλοκαίρια εξερευνήσεων. Για να ανακαλύψουμε νέα μέρη, να ζήσουμε νέες περιπέτειες, ακόμα κι αν παραμείνουμε στην πόλη μας.

🌞16 καλοκαίρια με παιχνίδια στον κήπο, με μπάρμπεκιου, με παγωμένες φέτες από καρπούζι και παγωτό. Με κάμπινγκ και θερινό σινεμά και βουτιές σε πισίνες.

🌞16 καλοκαίρια που θα είναι αποκλειστικά δικός μου. Πριν γίνει ανεξάρτητος ενήλικας και αρχίζει να ψάχνει (και ευελπιστώ να βρίσκει) τους δικούς του «ανθρώπους» -τους κολλητούς του που θα τους νιώθει σαν οικογένεια.

🌞16 καλοκαίρια για εκδρομές, ταξίδια με καράβια και αεροπλάνα, που θα νιώθουμε σαν τουρίστες και θα χανόμαστε σε νέα μέρη.

🌞16 καλοκαίρια με λούνα παρκ, λεμονάδα, μαλλί της γριάς και γρανίτα.

🌞16 καλοκαίρια με αντηλιακά, τσιμπήματα από κουνούπια, πικ νικ σε πάρκα και πεζοπορία σε δάση.

🌞16 καλοκαίρια πριν μεγαλώσει, μετακομίσει και χτίσει τη δική του ζωή. Που θα περνά τα καλοκαίρια του μακριά μας, ανακαλύπτοντας τον κόσμο με φίλους ή με μια σύντροφο και θα μας στέλνει φωτογραφίες από τα διάφορα μέρη στα οποία θα πηγαίνει και θα μας ενημερώνει για τις περιπέτειές του.

Δεν θέλω να θρηνώ για κάτι που δεν έχω χάσει ακόμα, αλλά συνειδητοποιώ πόσο γρήγορα περνούν τα χρόνια. Και αφού δεν μπορώ να πατήσω «παύση» και να κάνω τις στιγμές να κρατήσουν λίγο ακόμα, θα προσπαθήσω να απολαύσω τη ζωή και να είμαι παρούσα σε κάθε μία από αυτές.

Γιατί πολύ γρήγορα, τα δύο γίνονται 10 και μετά 15 και μετά «Στο υπόσχομαι θα σε πάρω, μαμά».

Έτσι, όσο ακόμα έχουμε τις μέρες μας αυτές μαζί, θα γελάμε και θα τραγουδάμε και θα μένουμε ξύπνιοι έως αργά και θα κάνουμε κάμπινγκ στον κήπο. Θα κλείνουμε τα κινητά μας και θα περνάμε τις μέρες μας έξω και θα απολαμβάνουμε όλον τον χρόνο που έχουμε μαζί. 

Γιατί έχουμε ακόμα 16 χρόνια μαζί. Και είναι πολλά!»

netakias

από mother.ly

Το Χαμομηλάκι

Τα Παιδιά πρέπει να ηρεμούν και να χαλαρώνουν στις Διακοπές

Τα ατελείωτα καλοκαίρια των παιδικών μας χρόνων παραμένουν μία πολύτιμη ανάμνηση που πολύ θα θέλαμε να έχουν και τα παιδιά μας.

Να μπορούν να αναπολούν, μετά από χρόνια, τις δικές τους καλοκαιρινές περιπέτειες, τις βόλτες με το ποδήλατο, το κρυφτό στις αυλές των σπιτιών. 

Να προσπαθούν να θυμηθούν τον νικητή του διαγωνισμού με τα περισσότερα τραύματα αλλά και τα περισσότερα μπάνια στη θάλασσα!
Οι εποχές σίγουρα έχουν αλλάξει και αρκετοί γονείς δεν έχουν τη δυνατότητα να στείλουν τα παιδιά τους σε χωριό, σε κατασκήνωση, ή να κάνουν πολυήμερες διακοπές. 

Μπορούν όμως να φανούν λίγο πιο ελαστικοί και να αφήσουν τα παιδιά τους να χαλαρώσουν, ειδικά τις μέρες που όλη η οικογένεια θα βρεθεί μαζί.

Για να περάσουν καλά τα παιδιά αλλά και σεις δείτε τα παρακάτω:
- Αξιοποιείστε το χρόνο που είστε μαζί τους για να σας εκφράσουν την επιθυμία τους για το τι θέλουν να κάνουν.
- Αφήστε τα να ασχοληθούν με ό,τι τους αρέσει (εννοείται ότι δεν μιλάμε να μένουν με τις ώρες μπροστά σε μία οθόνη).
- Κάντε πράγματα που ίσως θέλουν να μοιραστούν μαζί σας, ή αναθέστε τους κάποια μικρά καθήκοντα που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους.
- Ξεχάστε για λίγο το διάβασμα και τις επαναλήψεις. Αν έχουν διάθεση, επισκεφτείτε ένα βιβλιοπωλείο και αγοράστε ορισμένα εξωσχολικά βιβλία της προτίμησής τους.
- Φανείτε πιο ελαστικοί με τα ωράρια ύπνου. Έχουν μπροστά τους μία ολόκληρη σχολική χρονιά που θα πρέπει να ξυπνούν από το άγριο χάραμα.
- Δεν είναι υποχρεωμένα να κάνουν παρέα με τα παιδιά των φίλων σας που παραθερίζετε μαζί ή που γνωρίσατε εκεί. Η χημεία ισχύει και στις σχέσεις των παιδιών, ειδικά των λίγο μεγαλύτερων.
- Γενικά προσπαθείστε να είστε και εσείς πιο χαλαροί στις διακοπές σας. Αφήστε τα πρέπει και τα μη για την επιστροφή. Ο καιρός δυστυχώς περνά πολύ γρήγορα, ειδικά των καλοκαιρινών διακοπών.

mothersblog

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Αν πάτε διακοπές, πάρτε μαζί σας και την... Ευγένεια

Πάμε με τα βασικά:

1) Οι σερβιτόροι/ες και γενικά αυτοί που σας εξυπηρετούν ΔΕΝ είναι υπηρέτες.

2) Η μπαργούμαν ΔΕΝ ψάχνεται να βρει αγόρι, επειδή της παρήγγειλες μπύρα.

3) Η κοπέλα που ψήνεται όλη μέρα για να σου φέρει τον καφέ στην παραλία, δεν σε λιμπίζεται, επειδή είδε το κορμί σου, απλά σου φέρνει το καφέ. Μίλα ευγενικά, είναι κουρασμένη τρέχει όλη μέρα, άφησε μπουρμπουάρ!

4) Στα σούπερ μάρκετ που γίνεται χαμός, περίμενε υπομονετικά στην ουρά σου και μη δημιουργείς άγχος στους άλλους!

5) Αν ο καφές σου αργήσει λιγάκι, χαμογέλα πες ένα "δεν πειράζει" και δείξε κατανόηση που δεν μέτρησε ο μπουφετζής τους 465 κόκκους ζάχαρη που θες, τα τρία παγάκια και τις 5 φουσκάλες σου... 

6) Στα ξενοδοχεία επίσης ευγένεια και κατανόηση. Ναι οι υπάλληλοι δουλεύουν πενθήμερο με δυο ρεπό τη βδομάδα ΑΛΛΑ αυτά μόνο στη σύμβαση, συνήθως ΠΑΝΕ εφταήμερο, χωρίς ρεπό ΚΑΙ ΑΜΑ ΘΕΣ....

7) Αποβάλλετε την νοοτροπία του: ΜΕ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΚΑΝΩ Ο,ΤΙ ΘΕΛΩ.

Και για το τέλος: ΟΧΙ !!! Ο ΠΕΛΑΤΗΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΝΤΑ ΔΙΚΙΟ!!!
Καλή σεζόν σε όλα τα παιδιά και πάνω από όλα σεβασμός

πηγή

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Καλοκαιρινές συνήθειες που πρέπει να κόψουν τα παιδιά πριν ανοίξουν τα σχολεία

Σε 20 μέρες τα παιδιά θα επιστρέψουν στο σχολείο με την καλοκαιρινή ραστώνη να αποτελεί παρελθόν.

Η προσαρμογή δεν είναι εύκολη για κανέναν, ειδικά για τα παιδιά που για περίπου τρεις μήνες υιοθέτησαν άλλες συνήθειες που πρέπει όμως να αλλάξουν. 

Ποιες είναι αυτές; Γνώριμες σε όλους τους γονείς.

1. Ύπνος χωρίς πρόγραμμα, ειδικά ο βραδινός
Είναι ίσως η μεγαλύτερη ικανοποίηση των παιδιών να ξέρουν ότι μπορούν να κοιμηθούν και να ξυπνήσουν ότι ώρα θέλουν. 

Ακόμα και όσοι γονείς τηρούν στις διακοπές ένα στοιχειώδες πρόγραμμα ύπνου, υποκύπτουν συχνά στις παραινέσεις φίλων, παππούδων ακόμα και των ίδιων των παιδιών και τα αφήνουν να …ξενυχτίσουν. 

Όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς πλησιάζει ο καιρός για το σχολείο, τα παιδιά πρέπει να επανέλθουν σε μία καθημερινότητα με πρόγραμμα, αρχής γενομένης από τον ύπνο.

2. Παράλειψη πρωινού
Εξίσου καλοκαιρινή συνήθεια είναι η παράλειψη του πρωινού. Αρκετά παιδιά το αποφεύγουν, λέγοντας ότι θα φάνε αργότερα ενώ άλλα τρώνε απευθείας μεσημεριανό (!) καθώς ξυπνάνε πολύ αργά.

Το πρωινό όμως είναι το πρώτο και το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για μικρούς και μεγάλους. 

Προτιμήστε να φτιάξετε κάτι στο παιδί σας και αποφύγετε να πάρετε κάτι έτοιμο από έξω. Ένα σωστό πρωινό για ένα παιδί, μπορεί να περιλαμβάνει ένα ποτήρι γάλα ή γιαούρτι, φρέσκο χυμό, μία φέτα ψωμί με μέλι ή μαρμελάδα και λίγο βούτυρο, φρούτα, ένα κομμάτι σπιτικό κέικ ή ό,τι άλλο μπορεί να έχετε φτιάξει! 

Εντάξτε το εκ νέου στην καθημερινότητα του παιδιού σας.

3. Καθόλου διάβασμα
Οι επιστημονικές απόψεις διίστανται. Εκπαιδευτικοί υποστηρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να αποφορτίζονται πλήρως το καλοκαίρι και αυτό συνεπάγεται όχι διάβασμα ή επαναλήψεις. 

Στον αντίποδα, άλλοι εκπαιδευτικοί τονίζουν ότι πρέπει να υπάρχει μία σταθερή επαφή των παιδιών με το διάβασμα, έστω και μία ώρα την ημέρα, προκειμένου να βελτιωθούν οι επιδόσεις τους. 

Αν υιοθετείτε την τελευταία άποψη, φροντίστε σιγά σιγά το παιδί σας να ξεκινήσει τις επαναλήψεις παρά τις αντιρρήσεις του.

4. Πολύ χρόνος μπροστά στην τηλεόραση και στις πάσης φύσεως οθόνες
Πρέπει να το παραδεχτείτε. Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο τα παιδιά πιο χαλαρά αλλά και εσείς. Έτσι, οι ώρες που περνούν μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης, του τάμπλετ, του υπολογιστή, του κινητού, είναι σαφώς περισσότερες από κάθε άλλη περίοδο.

Οι ειδικοί συνιστούν επιστροφή στην καθημερινότητα. 

Όχι τάμπλετ στο ταβερνάκι (αν είστε διακοπές ή πρόκειται να φύγετε οσονούπω) και λιγότερη, σταδιακά, τηλεόραση. Είπαμε, πρέπει να επανέλθουμε όλοι σε ρυθμούς φθινοπώρου αλλά με το μαλακό.

5. Πρόχειρο και άστατο φαγητό
Λίγο οι διακοπές, λίγο η αλλαγή προγράμματος του ύπνου, λίγο η χαλαρή διάθεση και οι βόλτες, όλα αυτά μαζί αρκούν για να φέρουν τα πάνω κάτω στις διατροφικές μας συνήθειες. 

Άλλωστε ποιο παιδί μπορεί να αντισταθεί σε ένα και δύο και τρία παγωτά, στο σουβλάκι, στην πίτσα, στις τηγανιτές πατάτες, στις μακαρονάδες; 

Υποθέτουμε ελάχιστα. Αν λοιπόν έχετε επιστρέψει στο σπίτι, προσπαθήστε να υπάρχει ένα σταθερό πρόγραμμα φαγητού με όσο το δυνατόν λιγότερες παρασπονδίες.

Η επάνοδος δεν είναι εύκολη για κανέναν. Γι’ αυτό φροντίζουμε να γίνει ομαλά και χωρίς πίεση.

mothersblog.gr
grtimes
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Οι διακοπές μου δε χωράνε επαναλήψεις και φυλλάδια

Αγαπητή δασκάλα…

Αγαπητέ δάσκαλε…
Αγαπητοί μαμά και μπαμπά,

κάπως έτσι οι διακοπές φτάνουν στο τέλος τους.

Αλλά δεν έχουν τελειώσει ακόμα! Οι διακοπές θα τελειώσουν το πρωί της Δευτέρας την ώρα που θα περάσω την πόρτα του σχολείου.

Τι όμορφα που πέρασα!

Θυμάμαι την ώρα που γύρισα από το σχολείο και η τσάντα μου τοποθετήθηκε χωρίς ιδιαίτερη επιμέλεια σε μια άκρη του δωματίου. Τα βιβλία μου που τόσο αγαπώ έμειναν εκεί μέσα να κάνουν κι αυτά διακοπές. Το μόνο πράγμα που με άγχωσε ήταν εκείνα τα φυλλάδια που πάνω πάνω γράφουν επανάληψη και με περίμεναν να ξεκουραστώ «μια εβδομάδα» για να τα πιάσω και να αρχίσω και πάλι να βάζω γραμματάκια και αριθμούς και σκέψεις στη σειρά.

Η αλήθεια όμως είναι ότι δεν πρόλαβα. Άλλωστε έχω τόσα πράγματα να κάνω μέσα σε αυτές τις δύο εβδομάδες διακοπών.

Θέλω να βγω έξω και να παίξω.

Να μυρίσω το χώμα και τα λουλούδια της άνοιξης, να πάρω ξύλα και πέτρες και με οδηγό τη φαντασία να φτιάξω ιστορίες για τόπους και ανθρώπους που κατοικούν εκεί.

Να λασπωθώ…ναι, να λασπωθώ την ώρα που βουτάω μέσα σε πολιτείες φτιαγμένες μόνο από εμένα.

Να πάρω τη μπάλα μου και μαζί με τους φίλους μου να παίξουμε μέχρι να νυχτώσει ή μέχρι να πονέσουν τα πόδια μας από το τρέξιμο.

Θέλω να ανέβω στο ποδήλατό μου και να πάω βόλτες μακρινές, μέχρι εκεί που δεν βλέπει άλλο το μάτι μου και το μυαλό μου.

Μέσα σε 15 μόλις μέρες πρέπει να προλάβω να ακούσω όλα τα παραμύθια και τις ιστορίες που έχει να μου πει η γιαγιά και ο παππούς. 

Ξέρεις ότι δεν προλαβαίνω να τους δω τις μέρες που έχω σχολείο και μου λείπουν τόσο! 

Η γιαγιά μου υποσχέθηκε ότι θα φτιάξουμε μαζί τσουρέκια και κουλουράκια και στεφάνια και ο παππούς μου ζήτησε να τον βοηθήσω να σκάψει τον κήπο για να φυτέψει κολοκυθάκια.

Θέλω να δω όλους τους φίλους μου και να παίξουμε χωρίς ρολόι. Να σκαρφαλώσουμε, να παίξουμε κρυφτό, κυνηγητό και μήλα.

Μέχρι να βραδιάσει. Μέχρι να μην αντέχω άλλο.

Να πάω βόλτα στη θάλασσα και στο βουνό. Στη γειτονιά μου και στο χωριό. Να αναπνεύσω ελευθερία.

Ούφ! Τόσα πολλά πράγματα μέσα σε μόλις δυο εβδομάδες.

Είμαι σίγουρος! Δεν θα προλάβω να κάνω επανάληψη…ούτε αυτές τις μέρες.

Αλλά μη στεναχωριέσαι. Τίποτα από αυτά που μου μαθαίνεις δεν ξέχασα.

Ξέρεις πόσες λέξεις κι άλλες τόσες σκέψεις χωράνε στην ανθρώπινη επαφή; Πόσα γραμματάκια κρύβονται στα παραμύθια; Πόσα μαθηματικά εκεί έξω στη γειτονιά;

Πόσα πράγματα έμαθα από τη γιαγιά; Κι από φίλους και παιδιά; Δεξιότητες και τέχνες και παιχνίδια ένα σωρό!

Κι όταν πια μεγαλώσω κι έχω μάθει ότι η φύση γράφεται με ύψιλον και το παιχνίδι με άλφα γιώτα, θα θυμάμαι ότι οι διακοπές μου έκλειναν σφιχτά στην αγκαλιά τους πολλή φύση και πολύ παιχνίδι, τόσο που τίποτα δεν με ένοιαζε. 

Τίποτα δεν με άγχωνε.

Και θα θυμάμαι και σένα. Που δεν ...

.............

η συνέχεια εδώ: e-mama
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Το σχολείο τελείωσε και βαριέμαι! Έφηβοι και καλοκαιρινές διακοπές

Διακοπές και έφηβοι. Μια συχνή διαμάχη μεταξύ γονέων και παιδιών είναι πώς θα περάσουν αυτές οι φαινομενικά ατελείωτες εβδομάδες. Οι γονείς συχνά ανησυχούν και εκνευρίζονται όταν βλέπουν το έφηβο παιδί τους «κολλημένο» σε μια οθόνη υπολογιστή ή στο κινητό του. Ταυτόχρονα, για τους περισσότερους γονείς οι υποχρεώσεις συνεχίζονται αμείωτες μέσα στο καλοκαίρι και δεν υπάρχουν πάντα συγγενείς που μπορούν να φιλοξενήσουν τα παιδιά για κάποιο διάστημα.

Μία πρώτη και σημαντική κίνηση από την πλευρά του γονέα θα ήταν να συζητήσει με το παιδί για τα σχέδια και όνειρα του για το καλοκαίρι. Ίσως να εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι ο γιος ή η κόρη σας έχει κάποιους πολύ σαφείς στόχους, αλλά απλώς δεν είχε ανοίξει αυτό το θέμα μαζί σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο να συζητήσετε για το τι θα ήθελαν να είναι διαφορετικό στη ζωή τους, στους ίδιους ή ακόμα και στην οικογένεια με την επιστροφή στα θρανία τον Σεπτέμβριο.
Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι πραγματικά θέλουν να βελτιώσουν κάποια ικανότητα, να καλλιεργήσουν τις φιλίες τους ή ίσως να αισθάνονται την ανάγκη για μια πραγματική ξεκούραση και ένα διάλειμμα.

Βοηθήστε τους να σκεφτούν τα χόμπι τους και αν υπάρχουν προσωπικοί στόχοι που θα μπορούσαν να επιτύχουν τώρα που έχουν περισσότερο χρόνο για να εξασκηθούν ή να αφιερωθούν σε μία δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να αφορά τον αθλητισμό, τη γυμναστική, το χορό, τη μουσική, ή κάποια άλλη ικανότητα που θα ήθελαν να καλλιεργήσουν.
Η δική σας ώριμη οπτική ως γονέας μπορεί να ανοίξει νέους ορίζοντες στα παιδιά σας και να τα κάνει να σκεφτούν εναλλακτικές που δεν είχαν περάσει από το μυαλό τους. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να ακουστεί πραγματικά η φωνή του εφήβου σας και να μην αισθανθεί ότι το καλοκαίρι τους έχει προγραμματιστεί γι’ αυτούς χωρίς αυτούς.

Τα περισσότερα summer camps καλύπτουν νέους μέχρι την ηλικία των 14 ετών, υπάρχουν όμως και πολλές προγραμματισμένες δραστηριότητες από διάφορους φορείς και για λίγο μεγαλύτερες ηλικίες.
Μία άλλη επιλογή θα ήταν να τους αναθέσετε κάποιον καθήκον ή επισκευή στο σπίτι με αμοιβή ένα ποσό για χαρτζιλίκι. Αυτό θα αυξήσει την αίσθηση ανεξαρτησίας τους. Επίσης διερευνήστε εάν κάποιος φίλος ή συγγενής χρειάζεται ανάλογη βοήθεια.

Μία άλλη ιδέα θα ήταν να υποστηρίξετε την συμμετοχή του εφήβου σε κάποια εθελοντική δραστηριότητα που θα τον ενδιέφερε, όπως για παράδειγμα η προσφορά βοήθειας σε αδέσποτα ζώα.

Για τους έφηβους είναι πολύ σημαντικός ο χρόνος που περνάνε με τους φίλους τους και μάλιστα είναι αναπτυξιακή ανάγκη. Γνωρίστε τους φίλους των παιδιών σας και εφόσον δεν συντρέχουν λόγοι για ανησυχία, ενθαρρύνετε τις συναντήσεις σε σπίτια.

Συζητήστε με άλλους γονείς που έχουν παιδιά στην ίδια ηλικία. Μοιράζεστε τις ίδιες αγωνίες και μπορεί να βρείτε ενδιαφέρουσες ιδέες ώστε να οργανώσετε δραστηριότητες. Μπορεί ο κάθε γονέας μεμονωμένα να μην έχει το χρόνο να υλοποιήσει κάτι τέτοιο αλλά συλλογικά να είναι εφικτό.

Καλό καλοκαίρι!

Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Φοίβη Σπέη
efiveia.gr
Γράφει στο efiveia.gr η Ψυχολόγος Φοίβη Σπέη
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Καλοκαιρινά Παιχνίδια Επικίνδυνα για τα Παιδιά

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών (και δική σου), αφού μπορείτε να ξεχάσετε για λίγο οικογενειακώς τις υποχρεώσεις και τα “φορτωμένα” προγράμματα και να χαλαρώσετε, αλλά και να ευχαριστηθείτε τον καλό καιρό, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως τα πάντα είναι ανέμελα. 

Βλέπεις, ένα από τα αγαπημένα στοιχεία των παιδιών είναι τα καλοκαιρινά παιχνίδια, είτε αυτά λαμβάνουν χώρα στον κήπο και την αυλή σας, είτε μέσα στο σπίτι, ή και στη θάλασσα ή την πισίνα. 

Και εκεί, όμως, μπορούν να ελλοχεύουν διάφοροι κίνδυνοι, άλλοτε μικρότεροι και άλλοτε μεγαλύτεροι. 

Γι’ αυτό και ως γονείς, θα πρέπει να έχετε συνεχώς την προσοχή σας στραμμένη στα μικρά σας, αλλά και να φροντίσετε να εφοδιαστείτε με ασφαλή παιχνίδια που δεν αποτελούν πιθανό “κίνδυνο” για τα παιδιά! Ποια είναι αυτά;

Παρακάτω μπορείς να δεις τρία καλοκαιρινά παιχνίδια που ενδεχομένως ήδη έχετε στο σπίτι και τα οποία μπορούν να αποτελέσουν αιτία τραυματισμών για τα παιδιά…

Φουσκωτές πισίνες
Μπορεί να φαίνονται ως η ιδανική λύση, όταν η θάλασσα μοιάζει ακόμα σαν ένα… μακρινό όνειρο, αλλά μπορεί να αποδειχθεί αρκετά επικίνδυνη περίπτωση. 

Βλέπεις, η πλαστική επιφάνειά τους, σε συνδυασμός με το λιγοστό (συγκριτικά με μια κανονική πισίνα) νερό, δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να γλιστρήσει κανείς. 

Και ένα ενθουσιασμένο παιδί, που τρέχει να φέρει τα παιχνίδια του για να παίξει στη φουσκωτή πισίνα, είναι πάντα επιρρεπές στα μικροατυχήματα. 

Γι’ αυτό και θα πρέπει να τις χρησιμοποιείτε με προσοχή και να μην αφήνεις τα παιδιά μόνα τους σε αυτή.

Νεροπίστολα
Πέρα από τον προφανή λόγο των λανθασμένων προτύπων και μηνυμάτων που περνούν στο παιδί (το νεροπίστολο παραμένει ένα ομοίωμα όπλου, παρά την “αθώα” περιβολή του), τα νεροπίστολα μπορούν να προκαλέσουν και διάφορους μικροτραυματισμούς στα παιδιά, τόσο στα μάτια, όσο και στα αυτιά. 

Ειδικά εκείνα που έχουν μεγάλη πίεση εκτόξευσης νερού θεωρούνται ακόμη πιο επικίνδυνα, αφού η μεγάλη δύναμη με την οποία πέφτει το νερό στο πρόσωπο του παιδιού, μπορεί να το τραυματίσει.

Μπρατσάκια
Ποιο παιδί δεν έχει κάνει πρώτη φορά ποδήλατο με βοηθητικές ρόδες και δεν έχει κάνει τις πρώτες “βουτιές” του με μπρατσάκια; 

Και όμως, αυτά τα βοηθήματα για τις πρώτες επαφές των παιδιών με το κολύμπι μπορούν να αποτελέσουν μεγάλο κίνδυνο για εκείνα. 

Ο λόγος είναι πως τα παιδικά χέρια μπορούν πολύ εύκολα να γλιστρήσουν μέσα από τα μπρατσάκια και έτσι ένα ανέτοιμο για κολύμπι παιδί να βρεθεί εκτεθειμένο στη θάλασσα. 

Γι’ αυτό και είναι πάντα απαραίτητο να βρίσκεσαι κοντά του, εφόσον επιλέξεις να χρησιμοποιήσεις μπρατσάκια!

tlife
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Φέτος δεν μας περισσεύουν λεφτά για διακοπές...

Σοφία Σακκά - Ψυχολόγος

Κάποιοι φίλοι τους θα πάνε σε all inclusive ξενοδοχείο, άλλοι στα χωριά και στα νησιά τους. Εμείς όμως φέτος δυσκολευόμαστε και αποφασίσαμε ότι δεν θα πάμε διακοπές. 

Πώς θα το πούμε στα παιδιά χωρίς να νιώσουν μειονεκτικά;
Σε πρώτο επίπεδο είναι καλό να συζητήσουμε ανοιχτά με τα παιδιά μας τους λόγους για τους οποίους δεν έχουμε την δυνατότητα να πάμε σε κάποιο νησί διακοπές.
Με απλά και κατανοητά λόγια μπορούμε να πούμε πως 

«Τα οικονομικά μας δεν μας επιτρέπουν να πάμε διακοπές, όπως πέρυσι για παράδειγμα, ωστόσο μπορούμε να βρούμε όλοι μαζί τρόπους να περάσουμε καλά στην πόλη ή στο χωριό μας».

Μία ιδέα είναι να κάνουμε ένα "οικογενειακό συμβούλιο" και να ανταλλάξουμε ιδέες για το τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να περάσουμε ευχάριστα το χρόνο μας. 
Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά θα αισθανθούν ότι υπολογίζουμε την άποψή τους και ότι προσπαθούμε όλοι μαζί να βρούμε λύση.
Μία πιο οικονομική πρόταση θα μπορούσε να είναι ολιγοήμερες διακοπές σε κοντινούς προορισμούς με χαμηλό κόστος πρόσβασης (πχ. με το αυτοκίνητο) και διαμονής (πχ. κάμπινγκ).

Επίσης, μία ακόμη δυνατότητα είναι να γίνουμε «τουρίστες» στην περιοχή μας. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να επισκεφθούμε μέρη της περιοχής μας στα οποία δεν έχουμε πάει, να μάθουμε την τοπική ιστορία και να εξερευνήσουμε τον τόπο μας.

Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσαμε να φέρουμε τα παιδιά κοντά στη φύση, με μια βόλτα στο κοντινό πάρκο, με μία επίσκεψη στο δάσος, κάνοντας ποδήλατο ή οργανώνοντας εκεί ένα πικνίκ.

Αυτό που έχει σημασία δεν είναι τόσο ο τόπος αλλά ο τρόπος που θα περάσουμε τις διακοπές μας. Τα παιδιά δεν φαίνεται να έχουν ανάγκη από τουριστικά θέρετρα και πολυτελείς διακοπές. 
Αυτό που έχει σημασία είναι περάσουμε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά μας, δείχνοντας τους ότι και εμάς είναι πιο σημαντικό το να είμαστε όλοι μαζί και να περνάμε όμορφα.
Αντί για ακριβές διακοπές μπορούμε να τους προσφέρουμε τους γονείς τους, απαλλαγμένους από εργασιακές υποχρεώσεις, e-mails, μηνύματα και άγχη. 
Ας είμαστε περισσότερο αυθόρμητοι και ας βρούμε δημιουργικούς (και οικονομικούς) τρόπους διασκέδασης, που σίγουρα αφενός θα αντισταθμίσουν τις οικονομικές δυσκολίες αφετέρου θα μας φέρουν ουσιαστικά κοντά με τα παιδιά μας.

mothersbird 
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Η Λίστα των Καλοκαιρινών Διακοπών μιας Δασκάλας, που κάθε γονιός πρέπει να διαβάσει

Η Betsy Eggart είναι δασκάλα Α΄ Δημοτικού στο Lipscomb Elementary School, ένα δημόσιο σχολείο στην Φλόριντα των Η.Π.Α. Πριν μερικές ημέρες κοινοποίησε ένα post στη σελίδα της στο Facebook, απευθυνόμενη με αυτό σε όλους τους γονείς που έχουν παιδιά σε σχολική ηλικία, εν όψει τους τέλους της σχολικής χρόνιας. Αξίζει όλοι να το διαβάσουμε γιατί… μιλάει στην καρδιά μας!

«Ένας γονιός με ρώτησε τις προάλλες: “Θα μας στείλετε στο σπίτι κάποιο πακέτο εργασιών για το καλοκαίρι;” 

Σάστισα και ένιωσα μισο-ένοχη καθώς απαντούσα.. “Όχι…”

Βλέπετε, κάποιοι δάσκαλοι ετοιμάζουν ένα πακέτο εργασιών για τις καλοκαιρινές διακοπές, ώστε να έχουν να απασχολούνται και να προετοιμάζονται τα παιδιά για την επόμενη χρονιά.

Αυτό ακούγεται εξαιρετικό –στη θεωρία. Και ίσως μια μέρα να το κάνω κι εγώ. Αν και, όσο περισσότερο το σκέφτομαι, τόσο περισσότερο καταλήγω στο ότι η λίστα του φετινού καλοκαιριού πρέπει να περιλαμβάνει λιγότερες εργασίες και ασκήσεις και περισσότερη… ΖΩΗ.

Έτσι -δείτε την ή αγνοήστε την- η δική μου λίστα για τις καλοκαιρινές διακοπές είναι η εξής:

- Μάθετε στο παιδί σας να δένει τα κορδόνια του. 

Βρείτε ένα κόλπο ή δείτε ένα βίντεο (εδώ). Δώστε τους κίνητρο! Επιμείνετε! Απλά βεβαιωθείτε, ότι το παιδί σας δεν σέρνει τα κορδόνια του από το ένα δωμάτιο στο άλλο, ζητώντας από όποιον βρει μπροστά του να του τα δέσει.

- Διατηρήστε ένα πρόγραμμα στην ώρα του ύπνου. 

Μπορεί να είναι λίγο αργότερα από το συνηθισμένο και σίγουρα θα υπάρχουν βράδια που θα ξενυχτάτε αρκετά. Αλλά γενικά, διατηρώντας σε ένα πρόγραμμα τον οργανισμό τους όλο το καλοκαίρι, ο Σεπτέμβριος δεν θα τους πέσει τόσο… βαρύς.

- Επιλέξτε ορισμένους φίλους και συγγενείς και γράψτε τους με το παιδί ένα γράμμα φέτος το καλοκαίρι. 

Ζητήστε από το παιδί σας να γράψει ολόκληρες προτάσεις, να κάνει ερωτήσεις και δώσει λεπτομέρειες. 

Γράφοντας με σκοπό βοηθά το παιδί να έχει πιο συγκροτημένες και ρεαλιστικές σκέψεις. Ίσως, μάλιστα, κάποιος από αυτούς να απαντήσει γραπτώς. Μάλιστα, για να τον ενθαρρύνετε, μπορείτε στο γράμμα σας να συμπεριλάβετε έναν φάκελο έτοιμο, με γραμμένη τη διεύθυνση και γραμματόσημο.

- Καθίστε στο τραπέζι και φάτε όλοι μαζί. 

Παρακολουθήστε το παιδί σας. Μήπως τρώει άτσαλα; Μήπως δεν κάθεται σωστά στην καρέκλα; Έτσι ακριβώς, να ξέρετε, τρώει και στο σχολείο. Βοηθήστε το, λοιπόν, να μάθει να τρώει σωστά.

- Ενθαρρύνετε την καλοσύνη. 

Βρείτε κάποιον ή κάποιους, για τους οποίους το παιδί σας μπορεί να κάνει κάτι απλό που θα φέρει, όμως, το χαμόγελο στα χείλη τους. Φτιάξτε και χαρίστε μαζί κουλουράκια, ζητήστε του να ζωγραφίσει μια κάρτα, να δώσει λουλούδια, να κάνει μια εξυπηρέτηση, να πει ένα τραγούδι –κάτι τόσο απλό μπορεί να κάνει κάποιον πολύ χαρούμενο.

- Μην "τρέχετε" κάθε τόσο να το βοηθάτε. 

Ακούστε με. Τα παιδιά μας μάς χρειάζονται. 

Αλλά χρειάζονται και να τα αφήνουμε να μαθαίνουν να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους. 

Αν το παιδί σας βρίσκεται σε μία δυσάρεστη –αλλά όχι επικίνδυνη- κατάσταση (για παράδειγμα, δεν μπορεί να συναρμολογήσει ένα νέο παιχνίδι, δεν μπορεί να ανοίξει ένα τάπερ, δεν μπορεί να αποφασίσει τι ρούχο να φορέσει) αφήστε το να προσπαθήσει μόνο του! 

Το να το κάνετε εσείς για εκείνο θα σας γλυτώσει χρόνο και πιθανώς την ψυχική σας ηρεμία. Αλλά μακροπρόθεσμα, καθιστά το παιδί ανίκανο να διαχειρίζεται και να λύνει βασικά προβλήματα μόνο του. Κάντε, λοιπόν, λίγη υπομονή… το παιδί σας θα είναι μια χαρά!

- Διαβάστε στο παιδί σας. 

Όσο περισσότερο μπορείτε –δεν υπάρχει όριο! Επισκεφθείτε την δανειστική βιβλιοθήκη της περιοχής σας και κάντε τα βιβλία μέρος της καλοκαιρινής σας ζωής. 

Κυρίως, όμως, αφήστε τα παιδιά σας να βλέπουν εσάς να διαβάζετε –και σε εκείνα και στον αυτό σας. Αφήστε τα να ακούνε τη φωνή σας να γίνεται αστεία. Αφήστε τα να σας πουν το αγαπημένο τους σημείο στο παραμύθι και πώς πιστεύουν ότι θα τελειώσει. Τους λέμε όλη την ώρα να διαβάζουν –εμείς τους δείχνουμε, όμως, πώς να διαβάζουν;

- Αφήστε κάτω το κινητό σας. 

Για την Γιορτή της Μητέρας, δημιουργήσαμε ένα μικρό βιβλιαράκι με τους μαθητές μου. Απάντησαν σε διάφορες ερωτήσεις για τις μαμάδες τους, έγραψαν προτάσεις και ζωγράφισαν εικόνες. Σε μία σελίδα έλεγε: 

Τα αγαπημένα πράγματα της μαμάς. Ξέρετε ποιο ήταν πρώτο στη λίστα τους; Το iPhone.

Πρέπει να κοιτάξουμε πάνω από τις οθόνες και προς τα παιδιά μας. Μεγαλώνουν απίστευτα γρήγορα. 

Μπορούμε να περάσουμε, λοιπόν, το καλοκαίρι μας χαζεύοντας στο Facebook φωτογραφίες άλλων από τις δικές τους καλοκαιρινές διακοπές, ευχόμενοι να είχαμε τη ζωή τους, ή μπορούμε να ζήσουμε στο έπακρο τις δικές μας διακοπές με τα παιδιά, όπου κι αν είμαστε!

-Ξεκουραστείτε. 

Συμβιβαστείτε με την ιδέα, ότι δεν χρειάζεται διαρκώς να πηγαίνετε κάπου. 

Η κοινωνία, τα media, το Facebook μας κάνουν συνεχώς να πιστεύουμε, ότι πρέπει να αδράξουμε τη μέρα και να τα κάνουμε όλα. Τα παιδιά μας δούλεψαν σκληρά όλη τη χρονιά και χρειάζονται ξεκούραση. 

Αν τα έχουμε συνεχώς, σε διαρκή κίνηση όλο το καλοκαίρι, θα νιώθουμε ότι όλο το χάος του χειμώνα συνεχίζεται, απλά χωρίς διαβάσματα. 

Φροντίστε να διασκεδάσει το παιδί σας, αλλά δώστε του και χρόνο για ξεκούραση. Η βαρεμάρα ανοίγει δρόμο στην δημιουργικότητα. Η ξεκούραση ανανεώνει το σώμα μας και το μυαλό μας και μας προετοιμάζει για όλα όσα έχει να φέρει η νέα σεζόν.

Κυρία Eggart »

infokids.com.cy

Το Χαμομηλάκι

Όταν το Σχολείο κάνει Διακοπές, δεν πρέπει να κάνει και το Μυαλό των Παιδιών!

Όταν κλείνουν τα σχολεία για τις καλοκαιρινές διακοπές, γίνεται πάρτι στις καρδιές των παιδιών. 

Όχι άλλο διάβασμα, περισσότερος χρόνος για παιχνίδια, βόλτες με τα ποδήλατα και καθόλου πρωινό ξύπνημα. 

Τα παιδιά ζουν αυτό που ονειρεύονται όλη τη σχολική χρονιά. 

Διάλειμμα με διάρκεια… 3 μηνών!

Και όντως είναι κάτι που χρειάζονται! 

Οι σχολικές απαιτήσεις είναι μεγάλες και ο όγκος διαβάσματος για το σπίτι ακόμα μεγαλύτερος. 

Καλοκαίρι, σημαίνει ξεκούραση και ξενοιασιά τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς.

Μήπως όμως στο διάστημα, των 3 μηνών το μυαλό των παιδιών... παραξεκουράζεται; 

Θα έχετε παρατηρήσει, ειδικά όλες εσείς οι μαμάδες μαθητών δημοτικού και γυμνασίου, πως κάθε Σεπτέμβρη τα παιδιά δυσκολεύονται να μπουν στους ρυθμούς του σχολείου, όχι επειδή δεν μπορούν να βγάλουν τις βουτιές από το μυαλό τους αλλά, επειδή η σκέψη τους έχει απορρυθμιστεί.

Όταν το σχολείο κάνει διακοπές, δεν πρέπει να κάνει και το μυαλό των παιδιών! 

Η καλλιέργεια και η οξύνοια δεν χρειάζεται να «τεμπελιάζουν» επειδή το καλοκαίρι διαρκεί 3 μήνες. 

Υπάρχουν τρόποι να κρατήσετε το παιδί σε πνευματική εγρήγορση και να το βοηθήσετε να ακονίσει το μυαλό του, χωρίς να χρησιμοποιήσετε πρακτικές του σχολείου όπως η μελέτη. Δώστε του το έναυσμα, να συνεχίσει να μαθαίνει με πιο… διασκεδαστικές μεθόδους.

1. Επιτραπέζια

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία επιτραπέζιων στην αγορά, τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους. 

Πολλές φορές, αποφεύγουμε να παίξουμε ένα παιχνίδι πιο «απαιτητικό» με τα παιδιά, φοβούμενοι ότι θα τα κουράσουμε και κακά τα ψέματα, ότι θα κουραστούμε και εμείς προσπαθώντας να εξηγήσουμε κανόνες, ή να τα πείσουμε να τους ακολουθήσουν. 

Αν θεωρείτε ότι κάποια παιχνίδια είναι αρκετά δύσκολα για τα παιδιά σας, μην φοβηθείτε να αλλάξετε τους κανόνες προς όφελός σας. 

Δύο αγαπημένα μας επιτραπέζια είναι:

-Scrabble Junior: Επιτραπέζια όπως το συγκεκριμένο -που πλέον υπάρχει και σε παιδική έκδοση- είναι από τα «έξυπνα» παιχνίδια που καλλιεργούν τη σκέψη. 

Μπορεί να μάθει ευχάριστα νέες λέξεις, να κάνει επανάληψη παλιές και να γνωρίσει τη σημασία και την ορθογραφία τους.

-Dixit: Το συγκεκριμένο παιχνίδι ενδείκνυται για παιδιά άνω των 8 και είναι ό,τι πρέπει για την ανάπτυξη της φαντασίας, της κριτικής ικανότητας και της βελτίωσης του προφορικού λόγου. 

Μέσω των ιστοριών που θα κληθεί να διηγηθεί, η σκέψη του θα έχει ροή και ο λόγος του επιχειρήματα. 

2. Οργάνωση ενός ταξιδιού

Ενόψει κάποιου καλοκαιρινού ταξιδιού, αναθέστε στο παιδί να αναλάβει -υπό την καθοδήγησή σας- την οργάνωσή του. 

Δεν χρειάζεται να είναι κάτι δύσκολο ή πρακτικό όπως να κλείσει εισιτήρια, αντίθετα δοκιμάστε μια πιο δημιουργική προσέγγιση. 

Ζητήστε του να φτιάξει ένα λεύκωμα στο οποίο θα έχει βρει πληροφορίες για το μέρος που θα επισκεφτείτε, βοηθώντας το να φτιάξει ένα πρόγραμμα για τις μέρες που θα περάσετε εκεί. 

Ενθαρρύνετε το, να σας παρουσιάσει τα ευρήματά του και να συζητήσετε γι' αυτά.

Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο συμμετέχει σε μια διαδικασία που απαιτεί υπευθυνότητα αλλά μαθαίνει να οργανώνεται καλύτερα.

3. Μini προετοιμασία επόμενης σχολικής χρονιάς

Ακούγεται σαν αγγαρεία, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενημερωθείτε για το τι πρόκειται να διδαχθεί το παιδί την επόμενη σχολική χρονιά σε μαθήματα όπως η ιστορία. 

Αν για παράδειγμα πρόκειται να διδαχθεί μυθολογία ή την επανάσταση του 1821, ξεκινήστε συζητήσεις που να αφορούν το συγκεκριμένο θέμα, μοιραστείτε τις γνώσεις σας και πείτε του σαν «ιστοριούλα» τα γεγονότα. 

Με αυτόν τον τρόπο, στην επόμενη τάξη το παιδί θα έχει μια ιδέα για το τι πρόκειται να μάθει και θα είναι καλύτερα προετοιμασμένο.

4. Γρίφοι και πάζλ που ακονίζουν το μυαλό

Δώστε στο παιδί την ευκαιρία να αγαπήσει τη λογική και τα μαθηματικά γνωρίζοντας νέες μαθηματικές πρακτικές μέσω διάφορων παιχνιδιών και σπαζοκεφαλιών:

-Tangram: 

Για όσους δεν γνωρίζουν, πρόκειται για πάζλ που αποτελείται από 7 επίπεδα σχήματα τα οποία ενώνονται για να σχηματίσουν σχήματα. 

Η ουσία του παιχνιδιού είναι να διαμορφωθεί ένα συγκεκριμένο σχήμα, χρησιμοποιώντας και τα 7 κομμάτια χωρίς το ένα να καλύπτει το άλλο.

-Sudoku (για παιδιά Δημοτικού): 

Ίσως, το καλύτερο πάζλ λογικής! Το sudoku ακονίζει το μυαλό και βελτιώνει την παρατηρητικότητα. 

Είναι εθιστικό και σίγουρα θα ξετρελάνει το παιδί καθώς βρίσκεται και σε μορφή βιντεοπαιχνιδιού.

5. Πειράματα στο σπίτι

Προσπαθήστε να φέρετε σε επαφή το παιδί με τον κόσμο της φυσικής. 

Στο διαδίκτυο, υπάρχει ένα πλήθος πειραμάτων που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, χρησιμοποιώντας υλικά που ήδη έχετε χωρίς να χρειάζεται να αγοράσετε κάτι. 

Είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που έχει να διδάξει πολλά στο παιδί και γιατί όχι και σε σας. 

Ένα πείραμα που σίγουρα θα λατρέψουν τα παιδιά είναι το αυγό που «χοροπηδάει». 

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα αυγό, ένα βάζο και λευκό ξύδι. 

Τοποθετείτε το αυγό μέσα στο βάζο και στη συνέχεια προσθέτετε μέχρι τα μισά του ποτηριού λευκό ξύδι. 

Αφού το αφήσετε γύρω στα 30 λεπτά, το καθαρίζετε αφαιρώντας το τσόφλι και … το «χοροπηδηχτό» αυγό είναι έτοιμο. 

...

mama365

Το Χαμομηλάκι

Τότε που μετρούσαμε παγωτά και μπάνια...

Θυμάσαι;

Είναι πάνω από 25 τα χρόνια που πέρασαν. 

Όμως ακόμη θυμάμαι εκείνες τις μέρες…

Τότε που έκλειναν τα σχολεία και εγώ γύριζα στο σπίτι με το «ενδεικτικό» της αποφοίτησής μου από την τάξη.

🌞Θυμάμαι να περπατάω γρήγορα και ίσα που ακουμπούσα τις πατούσες μου στο δρόμο από τη χαρά μου. Ήταν λες και είχα αφήσει ένα πολύ πολύ μεγάλο βάρος πίσω μου. Εκεί… Πίσω από την βαριά πόρτα του σχολείου που θα έκλεινε για πολύ πολύ καιρό. Βλέπεις οι τρεις μήνες μου φάνταζαν σαν αιωνιότητα, όταν ήμουν παιδί…

Μπροστά μου απλωνόταν ένα ολόκληρο καλοκαίρι! 
Τρεις ολόκληροι μήνες ξεγνοιασιάς! Τρεις μήνες θάλασσας, καθημερινού μπάνιου, παιχνιδιού, ήλιου και ανεμελιάς. 
Οι γονείς μου βέβαια πάντα φρόντιζαν να με προμηθεύσουν με τις «χαρούμενες διακοπές» για τις επαναλήψεις της ύλης της περασμένης χρονιάς. Ζήτημα είναι όμως αν τελείωνα τις ασκήσεις των δέκα πρώτων σελίδων. 
Μόλις λοιπόν που θα ξεκινούσαν τρεις μήνες όπου ΤΙΠΟΤΑ δεν θα με άγγιζε… Μα τίποτα!

🌞 Θυμάμαι βουτιές και παιχνίδια στη θάλασσα. Σαμπρέλες, φουσκωτές βάρκες και φανταστικές βαρκάδες με τα αδέρφια μου στον δικό μας ωκεανό όπου πρόβαλαν καρχαρίες και φάλαινες και μας άδειαζαν από τη βάρκα μέσα στον βυθό και πόσα γέλια κάναμε 

🌞Θεέ μου! Θυμάμαι να βγαίνω από τη θάλασσα με ρυτιδιασμένα χέρια, μωβ χείλη και τρέμουλο σε ολάκερο το σώμα και να τρώω τυλιγμένη μέσα σε μια πετσέτα, ψωμί με τομάτα και κεφτέ της γιαγιάς και ήταν ίσως το πιο νόστιμο φαγητό της ζωής μου όλης και ολόκληρου του κόσμου…

🌞 Θυμάμαι να σκάβω για να βρω κρυμμένους θησαυρούς και να μην απογοητεύομαι όταν δεν έβρισκα τίποτα, μα απλά προχωρούσα παρακάτω και έσκαβα ξανά με το ίδιο σθένος και το ίδιο πείσμα ότι ο θησαυρός ήταν κάπου εκεί. 

🌞 Θυμάμαι μέσα στις δέκα πρώτες μέρες, είχα ήδη γίνει τόσο μαύρη που με φώναζαν οι δικοί μου «τσιγγανόπουλο» και πόσο με ενοχλούσε!

🌞 Θυμάμαι τα γεμιστά, το «τουρλού», τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες από τον κήπο της γιαγιάς, τις ντομάτες που μύριζαν από την κουζίνα μέχρι το δωμάτιό μου σαν κοβόντουσαν. 

🌞 Θυμάμαι το καρπούζι, το πεπόνι, τα ζουμερά ροδάκινα που γέμιζα με ζουμιά τον τόπο όλο γύρω μου και εμένα μαζί…

🌞 Θυμάμαι να μετράω παγωτά και να προσθέτω και άλλα πέντε ψέματα, μπας και βγω νικήτρια στο παιδικό μας ρεπορτάζ του δρόμου «εσύ πόσα παγωτά;» Θυμάμαι το παγωτό «πατούσα», το «γκρίλο», το «καραμπόλα» με το δωράκι που ποτέ δεν με ενθουσίαζε, όμως πάντα επέμενα να το αγοράζω.

🌞 Θυμάμαι να παίζω τα απογεύματα στη γειτονιά λάστιχο, κρυφτό, αγαλματάκια ακούνητα και καμάρα. 
🌞 Θυμάμαι να καβαλάω το ποδήλατο και να πηγαίνω κρυφά σε άλλες γειτονιές, κάθε μέρα και πιο μακριά μέχρι να φτάσω στην άκρη της πόλης, που για εμένα τότε ήταν η εξερεύνηση του άκρου του κόσμου. 
🌞 Θυμάμαι να παίζω με το λάστιχο από την πιλοτή, μπουγέλο, και να μας κυνηγάει ο κύριος Στάθης γιατί του βρέξαμε το αυτοκίνητο κι εμάς να τρέμει το φυλλοκάρδι μας μη και πει τίποτα στη μαμά όταν τη δει.

🌞 Θυμάμαι να σκαρφαλώνω στη γαζία της γειτονιάς για να μπορέσω να πιάσω ένα της μόνο κίτρινο μυρωδάτο ανθάκι, ώστε να το πάω τρέχοντας στη μαμά μου και να τη δω να μου χαμογελά ευτυχισμένα…

🌞 Θυμάμαι τις καλοκαιρινές «φιλίες» που χώριζαν για τους χειμώνες αφού ήταν μακριά και πόσο μας πονούσε εκείνος ο χωρισμός. Μέχρι που ξανά το επόμενο καλοκαίρι όλα θα είναι ξανά σαν ούτε μια μέρα να μην έχει περάσει και όλα να σμίξουν ξανά σαν παζλ που ταίριαξε απόλυτα.

🌞 Θυμάμαι τα απογεύματα στης γιαγιάς. Μετά τον γλυκό εκείνον ύπνο και το ξυπόλυτο τρέξιμο στην αυλή, για να μας κεράσει βανίλια υποβρύχιο. Και μετά τις βόλτες στη γειτονιά και το μέτρημα των αστεριών.

🌞 Θυμάμαι τη μυρωδιά του «ιππότη» της αυλής της που στόλιζε την καγκελόπορτα και χάριζε την ευωδιά του σε όλον εκείνο τον μικρόκοσμο που είχε τη μυρωδιά του παραδείσου και μέσα μου χάραξε διαμαντένιες θύμισες. 
🌞 Θυμάμαι τις βραδινές τις βόλτες και το ψιθύρισμα στην επιστροφή, γιατί «είναι αργά και ο κόσμος κοιμάται». 

🌞 Θυμάμαι τις τόσο γοητευτικές μα συνάμα τόσο τρομακτικές ιστορίες με τις νεράιδες με τα μαντήλια και τις πηγές που αν έβρισκες το μαντήλι τους θα σε άφηναν να τις δεις, μα σε αντάλλαγμα θα σου έπαιρναν τη λαλιά για να μην τις μαρτυρήσεις…

Κι εγώ σκεφτόμουν «αφού ξέρω να γράφω, γιατί να μπουν στον κόπο και να με κάνουν μουγκή;» και να αναρωτιέμαι «γιατί οι μεγάλοι κάνουν τη ζωή τους τόσο δύσκολη; Είναι τόσο απλό!»

🌞 Θυμάμαι τα όνειρα που έκανα και μια φαντασία που οργίαζε. Όνειρα με νεράιδες… Με φτερά… Με ξωτικά… 

Όνειρα ευτυχισμένα, παιδικά. Ανέμελα… 

Όνειρα που πραγμάτωσα, που πρόδωσα, που άφησα εκεί πίσω να με κοιτούν και να μου θυμίζουν ότι έχω υπάρξει και χαρούμενο παιδί. 

Όνειρα που μου έδειχναν τον δρόμο…

Όνειρα καλοκαιρινά!

🌞🌞🌞

Καλό καλοκαίρι στα παιδιά μας, με μιαν Ευχή από ψυχής:

Να φτιάξουν κι εκείνα τέτοιες μνήμες…

Είναι άπειρες οι φορές που θα γίνουν το δικό τους «ασφαλές» καταφύγιο, σε δύσκολες στιγμές…

Της Αύρας Φούκου 

dinfo.gr

το βρήκαμε στην αγαπημένη Ιδεοπηγή

Το καλοκαίρι μπορούμε να εξοικειώσουμε το παιδί με το σχολείο!

H περίοδος του καλοκαιριού είναι συνυφασμένη στο μυαλό μας με στιγμές ξενοιασιάς και χαλάρωσης, ειδικά όταν μιλάμε για τα παιδιά. Σίγουρα είναι μια περίοδος που η οικογένεια χαλαρώνει. Ταυτόχρονα η ψυχοσυναισθηματική ωρίμανση του παιδιού επιτυγχάνεται με ταχύτατο ρυθμό. 

Μπορούμε λοιπόν το καλοκαίρι να βοηθήσουμε την εξοικείωση του παιδιού με το σχολείο; 

Υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές για να το επιτύχουμε;

Η ψυχολογική του προετοιμασία είναι αναγκαία προκειμένου να μπει ομαλά στη σχολική πραγματικότητα. Η προετοιμασία αυτή βοηθά να μειωθούν και να αντιμετωπιστούν τα συναισθήματα άγχους και ανασφάλειας. Καλό θα ήταν λοιπόν να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια των θερινών διακοπών μέσα από μια σειρά αλληλεπιδράσεων και δραστηριοτήτων. 

Για παράδειγμα, ο γονέας είναι απαραίτητο να επενδύσει στη σημασία της επικοινωνίας και να δίνει στο παιδί του βιωματικά να καταλάβει πόσο σημαντικό είναι να επικοινωνεί. Με απλά λόγια, γονιός και παιδί θα υποδυθούν ρόλους, θα «παίξουν θεατράκι», σαν να είναι δύο άγνωστοι που γνωρίζονται για πρώτη φορά στο τοπικό Μουσείο Παιχνιδιού. 

Αυτή η «εκπαίδευση» θα το βοηθήσει στην αλληλεπίδραση του με τους συμμαθητές και τους δασκάλους του, τόσο κατά τη γνωριμία του μαζί τους, όσο και κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.

Ακόμα, είναι πολύ σημαντικό ο γονέας να προκαλέσει ή/και να εντείνει το ενδιαφέρον του παιδιού για τη μάθηση μέσα από παιχνίδια. Το παιχνίδι από μόνο του αποτελεί ένα πολύ αξιόλογο μέσο συναισθηματικής ωρίμανσης για το παιδί. Για παράδειγμα τα παιχνίδια με την βρεγμένη άμμο ενισχύουν τις κινητικές δεξιότητες του.

Τέλος, είναι πολύ ωφέλιμο να αρχίσει το παιδί να συμμετέχει σε ομαδικές δραστηριότητες, όπως τα ομαδικά παιχνίδια στην παιδική χαρά ή την παραλία. Οι γονείς μπορούν να το ενθαρρύνουν κατά τη διάρκεια των διακοπών να αλληλεπιδρά με άλλα παιδιά και να συμμετέχει σε ομαδικά παιχνίδια. 

Η ύπαρξη κανόνων στο παιχνίδι είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος για το σχολείο. Για να είναι ικανό και τελικά να μπορέσει να παίξει με τα άλλα παιδιά, πρέπει να υπακούει τους κανόνες του ομαδικού παιχνιδιού που παίζουν στη θάλασσα, στο πάρκο ή στην εκδρομή στο δάσος.

Όσον αφορά στα παιδιά με ΔΕΠ-Υ, γνωρίζουμε ότι κάθε αλλαγή προκαλεί έντονο άγχος. Εκεί απαιτείται μια ακόμα πιο οργανωμένη προετοιμασία από πλευράς γονέων. Σε αυτή την περίπτωση θα ήταν απαραίτητο οι γονείς να μιλήσουν από νωρίς στο παιδί για το σχολείο και τον ρόλο του, χωρίς αναστάτωση. 

Το απόγευμα που η οικογένεια θα κάθεται ήρεμα, μπορούν να του εξηγήσουν απλά και κατανοητά τι ακριβώς θα κάνει, πού θα κάθεται και ποιο θα είναι το πρόγραμμά του. Μπορούν ακόμα να το βάλουν σε ένα πρόγραμμα ρουτίνας που θα του παρέχει την ασφάλεια του επαναλαμβανόμενου, όπως για παράδειγμα το να διαλέγει τα ρούχα του κάθε μέρα. 

Oι αθλητικές δραστηριότητες, οι «αγώνες κολύμβησης» βοηθούν ακόμα περισσότερο το παιδί με τη συγκεκριμένη διαταραχή, όχι μόνο σε σωματικό αλλά και σε ψυχοκινητικό επίπεδο, αφού το εντάσσουν στην έννοια των κανόνων, της πειθαρχίας και του ομαδικού πνεύματος.

Γονείς, παρακαλώ αφιερώστε λίγο χρόνο στο να κάνετε ασκήσεις με το παιδί, όπως το να μάθετε τους αριθμούς και τα γράμματα χρησιμοποιώντας χρώματα και εικόνες. Λίγη σκέψη για το παιδί σας… Περπατήστε μαζί του για να μάθει το ίσια, το δεξιά, το αριστερά! Ανεβείτε σκαλοπάτια για να μάθει να μετρά 1, 2, 3, 4, 5… Κοιτάξτε τριγύρω σας και βρείτε λέξεις από δδδ: δρόμος, δάχτυλο, δέντρο,κτλ.

Όσοι θέλετε να μάθετε περισσότερα κολπάκια για να ασχοληθείτε με το παιδί σας, πατήστε το κουμπί ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ του i-paidi.gr και γράψτε μας την απορία σας… εμείς θα σας στείλουμε προσωπική ενημέρωση. 

Καλή συνέχεια!!!

i-paidi