Sunday, 13 March 2016

«Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου... »
"as I began to love myself... "

Δεν έχει σημασία εάν το παρακάτω κείμενο το έγραψε ο Charlie Chaplin 
ή η Kim McMillan. Το περιεχόμενό του είναι εξαιρετικό!!

OΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω κόντρα στην αλήθεια μου. 
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε Αυθεντικότητα.
 
OΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, κατάλαβα σε πόσο δύσκολη θέση ερχόταν κάποιος με το να του επιβάλλω τις επιθυμίες μου, παρότι ήξερα ότι ούτε ήταν κατάλληλη η στιγμή ούτε ο άνθρωπος ήταν έτοιμος, ακόμα κι αν αυτός ο άνθρωπος ήμουν εγώ. 
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε Αυτοεκτίμηση

OΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, έπαψα να λαχταρώ μια άλλη ζωή και μπόρεσα να δω ότι τα πάντα γύρω μου με προκαλούσαν να μεγαλώσω. 
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε Ωριμότητα.
 
OTΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, κατάλαβα ότι βρίσκομαι πάντα και σε όλες τις περιστάσεις, την κατάλληλη στιγμή και στο σωστό μέρος και ότι όλα όσα γίνονται είναι σωστά. Από τότε κατάφερα να γαληνέψω. 
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε Αποδοχή

ΟΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, έπαψα να στερούμαι τον ελεύθερο χρόνο μου και σταμάτησα να κάνω μεγαλόπνοα σχέδια για το μέλλον. Σήμερα κάνω μόνο ό,τι με ευχαριστεί και με γεμίζει χαρά, ό,τι αγαπώ και κάνει την καρδιά μου να γελά, με τον δικό μου τρόπο και στους δικούς μου ρυθμούς. 
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε Ειλικρίνεια

OΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, απελευθερώθηκα από ό,τι δεν ήταν υγιές για μένα. Από φαγητά, άτομα, πράγματα, καταστάσεις και από ό,τι με τραβούσε συνεχώς μακριά από τον ίδιο μου τον εαυτό. Στην αρχή το ονόμαζα «υγιή εγωισμό». 
Αλλά σήμερα ξέρω ότι είναι Αυταγάπη

ΟΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, έπαψα να θέλω να έχω πάντα δίκιο. Έτσι έσφαλλα πολύ λιγότερο. 
Σήμερα κατάλαβα ότι αυτό το λέμε Απλότητα

OΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, αρνήθηκα να συνεχίσω να ζω στο παρελθόν και να ανησυχώ για το μέλλον μου. Τώρα ζω περισσότερο τη στιγμή όπου όλα συμβαίνουν. 
Έτσι σήμερα ζω την κάθε μέρα και αυτό το λέω Πληρότητα

OΤΑΝ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου πραγματικά, συνειδητοποίησα ότι η σκέψη μου μπορεί να με κάνει μίζερο και άρρωστο. Όταν όμως επικαλέστηκα τις δυνάμεις της καρδιάς μου, η λογική απέκτησε έναν πολύτιμο σύντροφο. 
Αυτή τη σχέση την ονομάζω σήμερα σοφία (της καρδιάς).
 
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΝΑ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ τις αντιπαραθέσεις, τις συγκρούσεις και τα προβλήματα με τον εαυτό μας και τους άλλους γιατί καμιά φορά ακόμα και τα άστρα εκρήγνυνται και δημιουργούνται νέοι Γαλαξίες. 
Σήμερα ξέρω ότι αυτό είναι η Ζωή

Το «Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά» είναι μέρος του ομότιτλου βιβλίου της Kim McMillan. Ξεκίνησε από την Kim ως μια συλλογή αγάπης και σοφίας που μοιράστηκε με τους φίλους της. Μετά τον θάνατό της, η κόρη της Alison συνέχισε να εξαπλώνει τα γραπτά της. Το βιβλίο έγινε μπεστ σέλερ στις ΗΠΑ.

[Πηγή: www.doctv.gr]


Charlie Chaplin – as I began to love myself

As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”.

As I began to love myself I understood how much it can offend somebody if I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it “RESPECT”.

As I began to love myself
I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it “MATURITY”.

As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm. Today I call it “SELF-CONFIDENCE”.

As I began to love myself I quit stealing my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it “SIMPLICITY”.

As I began to love myself
I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is “LOVE OF ONESELF”.

As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time. Today I discovered that is “MODESTY”.

As I began to love myself I refused to go on living in the past and worrying about the future. Now, I only live for the moment, where everything is happening. Today I live each day, day by day, and I call it “FULFILLMENT”.

As I began to love myself
I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection “WISDOM OF THE HEART”.

We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know “THAT IS LIFE”!

Almost every word of this text resonates with me. I find it very special and very wise.

..............
I never thought that I’d be writing a post based on Charlie Chaplin, but I am. I’ve been very surprised to find that he’s said and written some impressive stuff.

Firstly, I found some text (poem?) that he supposedly wrote on his 70th birthday, although there is some disagreement about this and some people say [this turned out to be so wrong – see the comments at the bottom] that it was actually a translation of text from the book “When I Loved Myself Enough” by Kim & Alison McMillen. I don’t really care what the origin of this text is, I found it very poignant and moving for me.

lifeintherightdirection

Saturday, 12 March 2016

Robb Scott: πατέρας παιδιού με σύνδρομο Down
«... δεν έχεις αναπηρία αν διαβάζεις αργά
ή δεν τρέχεις πολύ γρήγορα»

Ένα βίντεο παράδειγμα ζωής. 
Μια μαρτυρία που θα σε κάνει πραγματικά να συγκινηθείς.
Η υποδειγματική στάση ενός πατέρα που το παιδί του έχει σύνδρομο Down. 
O Robb Scott ζει στον Καναδά. 
Είναι ένας απλός πολίτης, μη διάσημος και στόχος του, δεν είναι να γίνει διάσημος ούτως ή άλλως. Ο Robb Scott είναι πατέρας δύο παιδιών. Το ένα από αυτά, ο 5χρονος Turner έχει γεννηθεί με σύνδρομο Down. 
Και ο Robb είναι υπερήφανος για τον γιο του. Με το παρακάτω βίντεο μας δίνει ένα μάθημα πατρότητας, συμπεριφοράς και στάσης ζωής. 
Στόχος του, να απενεχοποιήσει το σύνδρομο, να μιλήσει ανοιχτά για αυτό, να σπάσει τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις και να παροτρύνει και άλλους γονείς να κάνουν το ίδιο για τα παιδιά τους.

(Εάν δεν παίζει το video, κάντε κλικ εδώ:
I have something important to say. Excuse the emotion. )


Αφορμή για την εξομολόγηση του, ήταν ένα βίωμα. Πρόσφατα επισκέφθηκε dvd club κοντά στο σπίτι του. Εκεί άκουσε έναν άλλο πατέρα να μιλάει με τα παιδιά του για έναν πρωταγωνιστή ταινίας που είχε σύνδρομο Down. Το ένα παιδί ρώτησε τον μπαμπά του, "τί είναι αυτό το σύνδρομο;". Εκείνος αμήχανα του είπε, "είναι μια ασθένεια. Είναι μια ασθένεια, η ασθένεια του να μην ξέρεις τίποτα". Και κάπως έτσι ο Robb, αποφάσισε να τοποθετηθεί δημοσίως μέσω YouTube.
"Όχι δεν είναι ασθένεια. Δεν είναι καν αναπηρία. Οι αναπηρίες είναι θέμα αντίληψης. Πιστεύω πως όλοι οι άνθρωποι είναι δάσκαλοι και μαθητές. Είμαστε και τα δύο. Έχουμε την ικανότητα να διδάσκουμε και να μαθαίνουμε νέα πράγματα, γι' αυτό είμαστε εδώ. Ένας άνθρωπος με υψηλή εκπαίδευση δεν έχει να διδάξει πολλά περισσότερα από τον γιο μου. Έχει διαφορετικά πράγματα να πει, αλλά δεν έχει περισσότερα να μας μάθει. Η γνώση του δεν είναι πιο πολύτιμη.
Πριν γεννηθεί ο γιος μου, ούτε εγώ θα ήξερα τι να πω. Ορισμένοι άνθρωποι λένε ότι αυτά τα παιδιά είναι πολύ ιδιαίτερα. Και με αυτό έχω πρόβλημα. Αν λες ότι είναι ξεχωριστός, τον διακρίνεις έναντι των υπολοίπων. Είναι όπως όλοι οι άλλοι. Η αγάπη είναι η ίδια, τα φιλιά για καληνύχτα είναι τα ίδια, αλλά και τα προβλήματα είναι τα ίδια.
Το σύνδρομο Down είναι πραγματικά ένα από τα πιο όμορφα πράγματα που έχουν συμβεί στη ζωή μου. Είναι κάτι το διασκεδαστικό, είναι ευφυές, εκπληκτικό, αστείο, ευγενικό, στοργικό, τρυφερό. Αισθάνομαι άσχημα που δεν το είπα νωρίτερα, που μια γενιά είναι μέσα στην άγνοια. Για μένα, δεν έχεις αναπηρία αν διαβάζεις αργά ή δεν τρέχεις πολύ γρήγορα. Αυτό έμαθα από τον Turner.
Δεν μίλησα νωρίτερα δημοσίως για το σύνδρομο Down, δεν υπερασπίστηκα το γιο μου και τους άλλους ανθρώπους με το ίδιο σύνδρομο στο παρελθόν. Ήθελα να το διορθώσω αυτό τώρα. Σας ευχαριστώ".

Εμείς σε ευχαριστούμε Robb, για το βίντεο, για το μήνυμα και για την ειλικρινή σου εξομολόγηση προς όλο τον πλανήτη.



NBC News - today.com
news247

Απίστευτο Bullying από δάσκαλο προς τους μαθητές του,

κατήγγειλαν γονείς, σε δημοτικό σχολείο της Ιεράπετρας.

Όπως μεταδίδει το hxonews.gr, αυτό που συμβαίνει είναι ότι ο συγκεκριμένος δάσκαλος αποκαλεί τα παιδιά αμόρφωτους και ανίκανους

Τα απειλεί, πως αν τυχόν μιλήσουν στους γονείς για τα θέματα που συζητούν στην τάξη (τα οποία δεν είναι θέματα της ύλης), με παραδειγματική τιμωρία μπροστά σε όλο το σχολείο. 
Τα διασύρει, τους μειώνει την αυτοπεποίθηση και τα στοχοποιεί ώστε να γίνονται θύματα Bullying από τα υπόλοιπα παιδιά.
Υπάρχουν μαρτυρίες γονέων όπου κλαίνε τα παιδιά τους και δε θέλουν να πάνε σχολείο. Ακόμα έχει υπάρξει περιστατικό με μαθητή που λιποθύμησε στην τάξη όταν τον σημείωσε αδιάβαστο για να τον τιμωρήσει. Ο φόβος, από τον συνεχή εκφοβισμό, στα παιδιά είναι γεγονός.
Δεν λείπουν και τα υπονοούμενα σε παιδιά όπως “μεγάλωσε το βυζάκι σου…” ή “θα μου δώσεις ένα φιλάκι;”

Πολλά τα περιστατικά αρκετά χρόνια τώρα και σε προηγούμενα σχολεία. Επιτέλους ενώθηκαν λένε οι γονείς και οργανώνουν τη δράση απέναντι σ’ αυτήν την κατάσταση, ώστε να μην θαφτεί όπως σε προηγούμενες μεμονωμένες κινήσεις γονιών. Η δικαιοσύνη και οι ειδικοί φορείς θα ενημερωθούν σύντομα.

Στην εκπομπή του Ηχώ παρενέβησαν γονείς τηλεφωνικά και επιβεβαίωσαν τις πληροφορίες.

Μια μητέρα πέρα λοιπόν όπως είπε από τους χαρακτηρισμούς όλων των παιδιών ως ψεύτες, ζώα, αποκαλεί τους γονείς ηλίθιους που πιστεύουν τα παιδιά τους, μίλησε και για το περιστατικό που συνέβη στο γιο της. Μια μέρα ένας συμμαθητής του γιου της είχε ακουμπήσει το χέρι πάνω του και εκείνος τον γαργάλισε, τότε ο δάσκαλος του είπε «τι έγινε, σου αρέσουν τα αγοράκια, τον αγαπάς;».
Και ένας πατέρας μίλησε για το περιστατικό με τον γιο του. Κάποια στιγμή ο μικρός κορόιδεψε ένα κοριτσάκι έπειτα όμως ζήτησε συγγνώμη. Ο δάσκαλος μη γνωρίζοντας ότι ζήτησε συγγνώμη τον πρόσβαλε μπροστά σε όλη την τάξη λέγοντας του ότι έχεις μεγάλα αυτιά, μοιάζεις με το ντάμπο το ελεφαντάκι και θα σου βάλω μια γελοία στολή και θα σε βγάλω στην προσευχή.

Ακούστε το ηχητικό στην
πηγή

Δημήτρης Κολλάτος: Να σκοτώνουμε τα παιδιά μας, όταν γεννιούνται με αυτισμό - Μητέρα αυτιστικού παιδιού σχολιάζει τη δήλωσή του

Στην κάμερα της εκπομπής «Πρωινό» μίλησε ο σκηνοθέτης και συγγραφέας Δημήτρης Κολλάτος, ο οποίος αναφέρθηκε στο ότι ο ίδιος έχει ένα αυτιστικό παιδί και πως το κράτος θα πρέπει να δίνει το δικαίωμα στους ανθρώπους να σκοτώνουν τα αυτιστικά παιδιά τους.

«Καμία τηλεόραση δεν τόλμησε να παίξει το "Κόκκινο τριαντάφυλλο" και να κάνουμε μια κουβέντα για τον αυτισμό. 
Εγώ πιστεύω σήμερα, αν ένας πατέρας σκοτώσει το αυτιστικό παιδί του, εγώ θα πάω μάρτυρας υπερασπίσεως. Πρέπει να μας δώσει το κράτος το δικαίωμα να σκοτώνουμε τα παιδιά μας. 
Όταν έχει ένας αυτιστικό παιδί, δεν υπάρχει τίποτα να τον βοηθήσει. Ένας άνθρωπος που είναι 70, 80 ετών και πεθάνει, τι θα το κάνει το παιδί;».

newsgr
Μητέρα αυτιστικού παιδιού σχολιάζει τη δήλωσή του
Με μεγάλη έκπληξη διάβασα τη δήλωση του Κολλάτου στον Γιώργο Λιάγκα σχετικά με τα αυτιστικά παιδιά. Ούτε λίγο ούτε πολύ ζήτησε να επιτρέπει η πολιτεία στους γονείς να σκοτώνουν τα αυτιστικά παιδιά τους!
Ούσα μητέρα αυτιστικού παιδιού,θεωρώ ανεπίτρεπτο να δίνετε βήμα σε ανθρώπους με τέτοιες αντιλήψεις.
Τα παιδιά αυτά είναι χαρισματικά, είναι πανέξυπνα και έχουν απίστευτες δυνατότητες, η αγάπη τους είναι άδολη και η ύπαρξη τους ανεκτίμητη. Δεν θα άλλαζα το γιο μου ούτε με όλα τα τυπικά παιδιά της γης!
Κανείς δεν έχει δικαίωμα ούτε να διανοηθεί να τους στερήσει το δικαίωμα στη ζωή. Υπάρχουν τόσα παιδιά με αναπηρίες, αν κάποιοι είναι ανίκανοι να σκύψουν με αγάπη και στοργή να απαλύνουν τον πόνο τους, ας τα αφήσουν τουλάχιστον στην ησυχία τους...ποιόν πειράξανε;
Ντροπή και αίσχος που προτείνετε από κάποιους δημοσία ένας σύγχρονος Καιάδας!

Κι επειδή κάποιοι βιάστηκαν να πουν πως τα λέει έτσι επειδή ακριβώς δεν βοηθάει η πολιτεία σε αυτά τα παιδιά ουσιαστικά και όταν πεθαίνουν οι γονείς τους μένουν μόνα, θα έπρεπε να μιλήσει γι αυτό το θέμα ξεκάθαρα και να ζητήσει την ευαισθησία όλων πάνω σ αυτό το θέμα κι όχι να πει να μας δίνουν τη δυνατότητα να τα σκοτώνουμε. Αυτό δεν επιτρέπεται να το πει κάνεις και για κανένα λόγο, ούτε καν μεταφορικά
Αναγνώστρια

Tromaktiko

Λαγάνες και νηστίσιμα για την Καθαρή Δευτέρα

Σαν φούρνιζαν οι παλιές μανάδες,
τελευταία έβαζαν στο φούρνο την προπύρα
που την άφηναν έξω-έξω, κοντά στην πόρτα του φούρνου. .


ΠΡΟΠΥΡΑ
που φτιάχνεται στις Σπέτσες! 
Ιδιαίτερη γεύση και νοστιμιά
από γλυκάνισο και πιπέρι

Η προπύρα ήταν σχεδόν ίδια με τη σημερινή λαγάνα που τρώμε κάθε Καθαρή Δευτέρα.
περισσότερα εδώ
---------------------
Νηστίσιμες Συνταγές για την Καθαρή Δευτέρα

Ταραμοσαλάτα, Πατατοκεφτέδες, Πιλάφι με Γαρίδες, Καλαμαράκια Φρικασέ και για επιδόρπιο νηστίσιμο κέικ σοκολάτας

Ταραμοσαλάτα από τη Βόρεια Ελλάδα 
Συστατικά
2-3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο
μισό φλιτζάνι φρεσκοκομμένος δυόσμος
1/3 φλιτζανιού λευκός ταραμάς
250 γρ. ψίχα που έχετε μουλιάσει στραγγίξει και στεγνώσει από μια φραντζόλα μπαγιάτικο ψωμί
1/3-1/2 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2-5 κουταλιές της σούπας νερό
3-5 κουταλιές της σούπας
φρεσκοστιμμένος χυμός λεμονιού

Εκτέλεση
.................
η συνέχεια εδώ
--------------------
Τα αλάδωτα της Καθαρής Δευτέρας
* Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι
* Γιουβέτσι με μακαρονάκι κοφτό και μανιτάρια αλάδωτο


για τις συνταγές κάντε κλικ στη μητερούλα

© Το χαμομηλάκι | To hamomilaki