Προλάβετε τις εντάσεις στο σπίτι

Τα μικρά παιδιά στην προσπάθεια τους να μάθουν τον κόσμο, πολλές φορές ατακτούν. Πώς μπορούν οι γονείς να τροποποιήσουν το περιβάλλον προκειμένου να αποφύγουν τα πολλά «μη» αλλά και μια μη αποδεκτή συμπεριφορά του παιδιού;

Οι τροποποιήσεις του περιβάλλοντος χρησιμοποιούνται περισσότερο με βρέφη και νήπια παρά με μεγαλύτερα παιδιά, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν οι γονείς στηρίζονται περισσότερο σε λεκτικές μεθόδους.

Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές προκειμένου να αποφευχθούν οι μη αποδεκτές συμπεριφορές των παιδιών σας:

• Εμπλουτισμός του περιβάλλοντος: Εφοδιάστε το παιδί με πολλές ενδιαφέρουσες ασχολίες που μπορεί να κάνει, για παράδειγμα παιχνίδια, υλικό για ανάγνωση, κούκλες, παζλ. Δημιουργήστε, ένα χώρο όπου το παιδί σας θα είναι ελεύθερο να παίξει και να εκφραστεί όπως θέλει, χωρίς να ανησυχείτε για την ασφάλεια του αλλά και να μην χαλάσει κάτι πολύτιμο για εσάς άθελα του. Πολύ γονείς ξεχνούν ότι τα παιδιά χρειάζονται ενδιαφέρουσες και ελκυστικές δραστηριότητες για να διατηρούνται απασχολημένα, ακριβώς όπως κάνουν και οι μεγάλοι.
• Μείωση ερεθισμάτων του περιβάλλοντος: Μερικές φορές τα παιδιά χρειάζονται ένα περιβάλλον με λίγα ερεθίσματα, όπως την ώρα πριν πάνε για ύπνο. Οι γονείς συχνά λένε να πάει το παιδί για ύπνο την ώρα που μπορεί να παίζει με τον μπαμπά του ή να βλέπει το αγαπημένο του παιδικό. Για να αποφευχθούν οι εντάσεις και οι εκρήξεις που δημιουργούνται στις περιπτώσεις αυτές, οι γονείς θα πρέπει να μειώσουν τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος του παιδιού αρκετή ώρα πριν τον ύπνο.
• Απλοποίηση περιβάλλοντος: Μερικές φορές τα παιδιά συμπεριφέρονται με μη αποδεκτό τρόπο όταν το περιβάλλον τους είναι πολύ δύσκολο και σύνθετο. Ζητούν βοήθεια από τους γονείς, εγκαταλείπουν τελείως μια δραστηριότητα, δείχνουν επιθετικότητα, πετάνε τα πράγματα στο πάτωμα, κλαίνε, φεύγουν. Πώς μπορείτε να απλοποιήσετε το περιβάλλον και να κάνετε την ζωή του μικρού σας ευκολότερη; Αγοράστε του ρούχα που μπορεί να τα φοράει μόνο του ή παπούτσια που δεν έχουν κορδόνια. Βάλτε ένα σκαμνί ή ένα κουτί στο οποίο να μπορεί να ανεβαίνει το παιδί, για φτάνει να πλύνει τα χέρια του ή να πιάνει τα ρούχα από την ντουλάπα του. Αγοράστε παιδικά μαχαιροπίρουνα και σερβίτσια. Βάλτε πλαστικά χρώματα που πλένονται ή ταπετσαρία στα παιδικά δωμάτια. Τα παιδιά συχνά επιλέγουν να ζωγραφίζουν στο τοίχο.
• Υποκατάσταση μιας δραστηριότητας με μια άλλη. Αν το παιδί σας του αρέσει να εξετάζει το περιεχόμενο του συρταριού σας με τα καλλυντικά, δώστε του κάποια άδεια μπουκάλια ή κουτιά για να παίξει μ΄αυτά στο πάτωμα. Προσπαθήστε να μην του αποσπάσετε απότομα από τα χέρια αυτό που επεξεργάζεται, θα του δημιουργήσετε ένταση και απογοήτευση, με αποτέλεσμα να βάλει τα κλάματα.
• Έγκαιρος προγραμματισμός για τα μεγαλύτερα παιδιά: Αποφύγετε τις συγκρούσεις, οργανώνοντας επιμελώς το περιβάλλον των έφηβων σας. Τα παιδιά σας στην ηλικία αυτή χρειάζονται αρκετό χώρο για τα προσωπικά τους είδη, αλλά και προσωπικό χώρο μέσα στο σπίτι, καθώς και ευκαιρίες για ανεξάρτητη δραστηριότητα.
.
πηγή: jenny.gr

Κ. Παλαμά: “Ο Απρίλης και η Αυγή”

Καλό μήνα χαμομηλάκια!!

“Απρίλης: Άνοιξη! Δυο σταγόνες θάλασσα τα μάτια σου.

Μια καρδερίνα ανεβοκατεβαίνει σ’ έναν ξύλινο σταυρό.”

(Γιάννης Ρίτσος, Σημειώσεις στα περιθώρια του χρόνου)

Ταίρι νιόνυμφο προβαίνει

ο Απρίλης κι η Αυγή,

να του στρώσει το προσμένει

νυφικό κρεβάτ’ η Γη.

Χίλια δώρα ετοιμάζει

για το ταίρι π’ αγαπά,

τα ξεθάφτει, σα χαλάζι

πλούτη ατίμητα σκορπά.

Εις τους κήπους άνθη χύνει

και πουλιά στις λαγκαδιές,

Στα πουλιά τραγούδια δίνει,

 και στα άνθη ευωδιές.

Τη δροσιά κάνει να λάμπει

σα διαμάντι στα κλαριά,

άνθος φτερωτό την κάμπη

αεράκι το βοριά.

Και τα δέντρα φουντωμένα,

πράσινα, βαθιά, ανοιχτά,

μόλις βγήκαν νιοβαμμένα

απ’ τα χέρια της κι αυτά.

Ειν’ η λίμνη πιο γαλάζια, 

πιο καθάρια η ρεματιά,

πιο πολλά εχ’ η κόρη νάζια

 κι ο έρωτας ψευτιά.

Ταίρι νιόνυμφο προβαίνει

ο Απρίλης κι η Αυγή,

να του στρώσει το προσμένει

νυφικό κρεβάτ’ η Γη.

(Κ. Παλαμάς, Άπαντα, τ. 1^ος, Γκοβόστης)

itzikas

Μεγαλώνοντας ευτυχισμένα παιδιά!!!

Ο τέλειος γονιός υπάρχει μόνο στις αμερικάνικες ταινίες!
.

Η ευτυχία που οφείλουμε να προσφέρουμε στο παιδί μας δε χτίζεται μόνο με τα ωραία δώρα, τα ταξίδια, τις βόλτες.
Η ευτυχία ίσως να κρύβεται στο χρόνο που περνάμε με το παιδί μας, τις αγκαλιές, τα παιχνίδια μαζί του.
.

Ευτυχισμένα παιδιά.  

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το να μεγαλώνεις ένα παιδί αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση για κάθε γονιό. Πρόκειται για μια δυνατή εμπειρία ζωής, τόσο μοναδική όσο το χαμόγελο ενός ευτυχισμένου παιδιού. 
.

Growing Happy Kids

Το να μεγαλώνεις ένα παιδί δεν είναι πάντοτε εύκολο.
Το να μεγαλώνεις ένα ευτυχισμένο παιδί είναι ακόμη δυσκολότερο.

Για έναν νέο γονιό η μεγαλύτερη πρόκληση είναι “πώς να κάνω το παιδί μου ευτυχισμένο”. Κάθε γονιός θέλει να κάνει το καλύτερο και περισσότερο δυνατό για το παιδί του, φιλοδοξώντας να γίνει ο “τέλειος γονιός”.
Μπορούμε να πάψουμε να ανησυχούμε γι’ αυτό: τα καλά νέα είναι ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τέλειος γονιός!

Ο τέλειος γονιός υπάρχει μόνο στις αμερικάνικες ταινίες!
Η ανησυχία μας ωστόσο, για το αν μεγαλώνουμε ένα ευτυχισμένο παιδί, παραμένει. Επιθυμούμε να μεγαλώσουμε ένα παιδί γεμάτο ζωή, αυτοπεποίθηση, ασφάλεια, ένα παιδί που θα ζει σε ένα ισορροπημένο περιβάλλον. Όλες μας οι προσπάθειες επικεντρώνονται σ’ αυτόν τον στόχο.

Πώς όμως θα τον κατακτήσουμε; Πώς θα μεγαλώσουμε ευτυχισμένα το παιδί μας;
Το πλέον αυτονόητο, αλλά και συνάμα το πιο σημαντικό, είναι να εξασφαλίσουμε ώστε το παιδί μας να τρέφεται σωστά, να κοιμάται αρκετά, να ασκείται συχνά, να παίζει πολύ. Τα παιδιά που έχουν καλύψει επαρκώς τις βασικές αυτές ανάγκες είναι περισσότερο υγιή και ήρεμα.
Αναλογιστείτε πόσο σημαντικό είναι να νιώθει το παιδί μας επιθυμητό κάθε φορά που περνάει το κατώφλι του σπιτιού! Ένα ζεστό χαμόγελο, ένα βλέμμα γεμάτο αγάπη και τρυφερότητα είναι τόσο σπουδαίο και και μεγάλο, μεγαλύτερο ακόμη και από το άκουσμα της λέξης “σ’ αγαπώ”.
  Ας αποδείξουμε στο παιδί μας ότι είναι σημαντικότερο από τη δουλειά μας. Τα παιδιά μας χρειάζονται παρόντες στη ζωή τους, κι όχι κάπου εκεί γύρω. Ας αφήσουμε τα e-mails και τα επαγγελματικά τηλεφωνήματα κι ας παίξουμε με το παιδί μας. Ας επιδιώξουμε την επαφή μαζί του, ας περάσουμε χρόνο ρωτώντας το τι του αρέσει να κάνει, ας ακούσουμε τις απαντήσεις που έχει να μας δώσει, ας το μάθουμε καλύτερα, ουσιαστικότερα.
  Ας φτιάξουμε τους κανόνες της οικογενειακή μας ζωής μαζί με το παιδί μας. Είναι πολύ σημαντικό να νιώθει το παιδί μας ότι έχει ενεργό ρόλο στη δυναμική της οικογένειας και οι ιδέες του ακούγονται με σεβασμό. Στα παιδιά αρέσει να συμμετέχουν ενεργά στην οικογενειακή ζωή φτιάχνοντας μικρούς κανονισμούς που εμείς ως γονείς ακολουθούμε. Τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης και της υπευθυνότητας ενισχύονται.
  Ας “διδάξουμε” στο παιδί μας καινούργια πράγματα. Η μάθηση είναι η πιο σημαντική δουλειά που οφείλουμε ως γονείς να κάνουμε με τα παιδιά μας. Όσο καλή και να είναι η εκπαίδευση που λαμβάνει το παιδί μας (καλός εκπαιδευτικός, ιδιωτικά μαθήματα, κλπ), η γνώση που προσφέρει ο γονέας στο παιδί του είναι πολύτιμη. Ο χρόνος με το παιδί μας μπορεί να αποβεί πραγματικό σχολείο, ένα ταξίδι γεμάτο καινούργιες εμπειρίες, συναισθήματα, πληροφορίες. Ας μαγειρέψουμε, ας πούμε ιστορίες, τραγούδια, ας παίξουμε μαζί, ας πάμε για ψώνια. Έχουμε ποτέ αναλογιστεί πόση καινούργια γνώση είναι κρυμμένη σε απλές και καθημερινές δραστηριότητες;
  Ας βοηθήσουμε το παιδί μας να μάθει να επιλύει μόνο του τα προβλήματα. Κάθε νέο εμπόδιο, όσο μικρό και ασήμαντο να φαντάζει στα μάτια μας ως γονείς, είναι πηγή αναστάτωσης, άγχους, απογοήτευσης για τα περισσότερα παιδιά. Τα παιδιά γκρινιάζουν και παραπονιούνται όταν δεν γνωρίζουν τι να κάνουν. Ας ενισχύσουμε το παιδί μας ώστε να μην εγκαταλείπει τις προσπάθειές του, να δοκιμάζει νέες λύσεις, και να μην περιμένει από εμάς να το σώσουμε! Άλλωστε, εμείς δεν θα είμαστε για πάντα κοντά του!
  Ας μάθουμε το παιδί μας να ρισκάρει και να ακολουθεί τα όνειρά του. Κάθε παιδί δικαιούται να κάνει όνειρα για αυτά που θέλει να αποκτήσει, να ζήσει, να γίνει. Το πιο σημαντικό είναι να δυναμώσουμε το παιδί μας να προσπαθεί και να μάχεται γι’ αυτά, να τα διεκδικεί με όποια προσπάθεια και κόστος.
Το να μεγαλώνεις ένα παιδί δεν είναι πάντοτε εύκολο. Το να μεγαλώνεις ένα ευτυχισμένο παιδί είναι ακόμη δυσκολότερο.
Η ευτυχία που οφείλουμε να προσφέρουμε στο παιδί μας δε χτίζεται μόνο με τα ωραία δώρα, τα ταξίδια, τις βόλτες.
Η ευτυχία ίσως να κρύβεται στο χρόνο που περνάμε με το παιδί μας, τις αγκαλιές, τα παιχνίδια μαζί του.

Είναι η αφοσίωση που του δίνουμε, η εμπιστοσύνη που του δείχνουμε, η τρυφερότητα στο βλέμμα μας, η δυνατότητα που του προσφέρουμε να αναπτύξει τις δεξιότητές του ώστε να είναι κάθε στιγμή χαρούμενο, όταν είναι κοντά μας και όταν θα χρειαστεί να μην είναι πια.

Πηγές: growinghappykids psychologytoday.com zenhabits.net
ikidcenters