Όσο προσπαθούμε να «φτάσουμε» τους άλλους,

Όσο προσπαθούμε να «φτάσουμε» τους άλλους, τόσο απομακρυνόμαστε από τον αληθινό μας εαυτό

Δεν αξίζει να σπαταλάς τις ώρες σου σκεπτόμενος το πώς θα μπορούσες να γίνεις κάποιος άλλος. 

Δεν αξίζεις συνεχώς να υποβάλλεις τον εαυτό σου στην τόσο ψυχοφθόρα διαδικασία του να συγκρίνεσαι με κάποιον άλλον.

Αυτό το σαράκι της ζήλιας έχει κάνει τον κάθε άνθρωπο, έστω για μία φορά στη ζωή του, να αισθάνεται άσχημα. Όμως, σε μερικούς ανθρώπους τους κυριεύει ολοκληρωτικά, τους κάνει τη ζωή μαρτύριο. 

Αυτή η σύγκριση με τους άλλους είναι ατελέσφορη, δεν έχει νόημα και είναι προσβλητική για εμάς τους ίδιους.

Στην πραγματικότητα, 

δεν έχεις ιδέα πόσα προβλήματα μπορεί να έχει ο άνθρωπος εκείνος που θαυμάζεις, όπως και η τέλεια ζωή που θεωρείς πως έχει. 

Δεν έχεις ιδέα ποια μπορεί να είναι τα σκοτάδια του, τα αδιέξοδά του, οι πληγές που προσπαθεί να κρύψει. 

Δεν ξέρεις πόσα χαστούκια μπορεί να βίωσε για να φτάσει στο σημείο που εσύ τον θεωρείς σήμερα σπουδαίο.

Δεν έχει σημασία να προσπαθείς να φτάσεις κανέναν. 

Αυτό όχι μόνο είναι εξουθενωτικό, αλλά σε απομακρύνει από τον δικό σου μοναδικό, αληθινό εαυτό. 

Οι άλλοι άνθρωποι πρέπει να σε αγαπούν και να σε επιλέγουν για αυτό που είσαι, όχι επειδή έγινες η αντιγραφή κάποιου άλλου.

Μη γίνεις το αντίγραφο κανενός. Ο κάθε άνθρωπος έχει τα χαρίσματά του και τη στιγμή που φθονείς κάποιον, χάνεις πολύτιμες ώρες τις οποίες θα μπορούσες να αξιοποιήσεις για τη βελτίωση του δικού σου εαυτού. 

Δε γνωρίζεις ποτέ αν ο άλλος άνθρωπος που θαυμάζεις, βλέπει καλά πράγματα και εκείνος σε εσένα που θα ήθελες να έχει.

Έχεις τα δικά σου χαρίσματα, το δικό σου μυαλό, το δικό σου κορμί, τη δική σου προσωπικότητα. Όπως και να είναι, είναι δικά σου. 

Και αυτά πρέπει να τα αγαπήσεις, να τα αγκαλιάσεις, να τα αναδείξεις. 

Μη γίνεσαι αντίγραφο κανενός, γίνε η καλύτερη εκδοχή του δικού σου εαυτού. 

Μη μοιάσεις σε κανέναν, γίνε ο καλύτερος εαυτός, ο δικός σου εαυτός.

πηγή
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Το πρώτο χαμόγελο του μωρού σας...

... μια ανεπανάληπτη εμπειρία!

Σε μια συνάντηση που είχα με ένα ζευγάρι, το οποίο πριν από τρεις μήνες απέκτησε ένα πανέμορφο κοριτσάκι, εντυπωσιάστηκα με τη ζωντανή περιγραφή που έκαναν και οι δυο για το μωρό τους, κυρίως όμως για το χαμόγελό του.

smiling baby drawn by Wendy Zumpano

«Ήταν μια ανεπανάληπτη εμπειρία! Δεν ήταν πια γκριμάτσα, ήταν πραγματικό χαμόγελο! Ένιωσα ότι το πρόσφερε
σ’ εμένα» είπε χαρακτηριστικά η μητέρα. 

«H συγκίνησή μου ήταν ανείπωτη, η καρδιά μου πλημμύρισε από ευτυχία. Σκέφτηκα ότι μάλλον το μικρό μου πλασματάκι καταλαβαίνει ότι το λατρεύω και μου το ανταποδίδει…»

Αν παρατηρήσετε προσεκτικά το νεογέννητο, θα δείτε ότι, από τις δύο πρώτες εβδομάδες της ζωής του, φαίνεται να χαμογελά. 

Στην αρχή, πρόκειται για ένα μικρό μορφασμό που μόλις διαγράφεται, με τα μάτια κλειστά. 

Έπειτα, εμφανίζεται μια έκφραση χαλαρή, που δηλώνει ικανοποίηση, κάτι που συνήθως ακολουθεί το φαγητό του παιδιού.

Ανάμεσα στο δεύτερο και τον τρίτο μήνα, το βρέφος αρχίζει να χαμογελά. 

Αυτό είναι το κοινωνικό χαμόγελο. 

H ανακάλυψη αυτού του χαμόγελου είναι μια γλυκύτατη εμπειρία για κάθε γονιό. Το μωρό ανοίγει διάπλατα τα μάτια, προσηλώνει το βλέμμα στο πρόσωπο της μητέρας και σκάει ένα χαμόγελο.

Τι σημαίνει, πράγματι, αυτό το χαμόγελο;

• Χαμογελά για πρώτη φορά στον κόσμο, όπως τον βλέπει, μέσα από το χαρούμενο πρόσωπο της μητέρας του.
• Σηματοδοτεί την έναρξη των κοινωνικών του σχέσεων, το πρώτο σήμα διαλόγου με το πρόσωπο που το φροντίζει ή που του προσφέρει την προσοχή του.
• Μέσω αυτών των πρώτων και θετικών εμπειριών, το παιδί αρχίζει να συγκεντρώνει εκείνα τα συναισθήματα εμπιστοσύνης και σιγουριάς, που θα συμβάλλουν στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς του.
• Μη χάνετε την ευκαιρία να απαντάτε σε αυτό το χαμόγελο, που έχει τη γεύση της ανακάλυψης του κόσμου, με ένα άλλο εξίσου ζεστό χαμόγελο, που θα διαβεβαιώσει το μωρό σας: «Μη φοβάσαι, η μαμά σου είναι εδώ και σε φροντίζει».

akappatou
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι

Το παιχνίδι με σπάγκο... / String games...

... των παιδικών μας χρόνων

Κόβουμε ένα κομμάτι σπάγκο 160 εκατοστά περίπου.

Δένουμε τις δύο άκρες του σπάγκου με έναν απλό κόμπο.

Περνάμε τον σπάγκο στα δύο μας χέρια όπως φαίνεται στην φωτογραφία.

Κάνουμε μια στροφή του σπάγκου γύρω από την κάθε παλάμη, όπως φαίνεται στη φωτογραφία.

Οπότε τα χέρια μας τώρα είναι κάπως έτσι:

Πλησιάζουμε τα χέρια μεταξύ τους και περνάμε το μεσαίο δάχτυλο του κάθε χεριού μέσα στη «θηλιά» της απέναντι παλάμης (τη «θηλιά» που δημιουργήσαμε με το σπάγκο στο προηγούμενο βήμα).

Επαναλαμβάνουμε την κίνηση και με το μεσαίο δάχτυλο του άλλου χεριού και τεντώνουμε.

Ο σπάγκος έχει γίνει έτσι.

η συνέχεια στο video 

how to do a cat's cradle string figure

aspaonline
Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι