Πώς αισθάνεται ένα παιδί που βλέπει τους γονείς του να μαλώνουν;

Οι δυσκολίες της καθημερινότητας είναι πολλές.
Ερχόμαστε αντιμέτωποι με διαφόρων ειδών προβλήματα, εντός και εκτός σπιτιού, που μας δημιουργούν αναστάτωση.
Αρκετές φορές, δεν είναι εύκολο να αποφύγουμε τις εντάσεις και ίσως ένα καβγά στον οποίο θα είναι μάρτυρες τα παιδιά μας.

Γράφει η ψυχολόγος, Ξένια Ταραβίρα

Σε κανένα παιδί δεν αρέσει να βλέπει τους γονείς του σε διαμάχη, είτε πρόκειται για (βρέφος)-νήπιο που, λανθασμένα, θεωρούμε ότι δεν καταλαβαίνει είτε για έναν έφηβο, που πολλές φορές μπορεί να δείχνει μια φαινομενική αδιαφορία για ό,τι συμβαίνει μέσα στο σπίτι.
Τα παιδιά έχουν την ικανότητα να διαισθάνονται στο περιβάλλον τους την ένταση, από τη στιγμή που έρχονται στον κόσμο σχεδόν. Άρα η έκφραση «ειναι μικρό δεν καταλαβαίνει» είναι ένας μύθος.
Είναι λογικό τα παιδιά που βρίσκονται συχνά μπροστά σε γονεϊκές διαμάχες να κατακλύζονται από συναισθήματα άγχους και φόβου.
Βλέπουν τα πιο κοντινά τους πρόσωπα που τα φροντίζουν και τα προστατεύουν, που αποτελούν την ασφάλειά τους να βγαίνουν εκτός ελέγχου, με φωνές ακόμα και χειρονομίες που θα τρομοκρατήσουν τα παιδιά, τα οποία μπορεί και να φοβηθούν ότι οι γονείς θα κάνουν κακό ο ένας στον άλλο.
Μία τέτοιου είδους ταραχή μπορεί να οδηγήσει ένα παιδί σε εκρήξεις θυμού, ιδιαίτερα σε νήπια έως 4 ετών τα οποία είναι αποδέκτες μιας τεταμένης ατμόσφαιρας αλλά αδυνατούν λεκτικά να εκφράσουν την ταραχή τους. Επειδή λοιπόν αντιλαμβάνονται καθετί που συμβαίνει μέσα στο σπίτι, πάντα βρίσκουν έναν τρόπο να αντιδράσουν. Μία στρεσογόνα περίοδος που μπορεί να διανύουν οι γονείς, ένα φορτωμένο πρόγραμμα που δημιουργεί κούραση και ένταση ή μία φανερή διαμάχη ανάμεσα στους γονείς είναι πιθανές πηγές αναστάτωσης για τα παιδιά.

Σίγουρα είναι καλό να αποφεύγονται οι καβγάδες μπροστά στα παιδιά της οικογένειας. Αυτό ανθρώπινα δεν είναι πάντα εφικτό διότι μπορεί να προκύψει ξαφνικά ενώ η οικογένεια είναι συγκεντρωμένη ή από κάποια ασήμαντη αφορμή λόγω υπερβολικής κούρασης ή έλλειψης υπομονής.
Αν δεν καταφέρουμε να αποφύγουμε μια ένταση, μπορούμε να εξηγήσουμε αργότερα με ηρεμία στα παιδιά ότι κι εμείς οι ίδιοι αν και είμαστε η μαμά και ο μπαμπάς που φαινόμαστε πάντα δυνατοί καμιά φορά δεν συμφωνούμε σε όλα και αυτό είναι απόλυτα λογικό ή χάνουμε την ψυχραιμία μας και μπορεί να μαλώσουμε. Είναι σημαντικό να το συζητήσουμε μαζί τους αν αντιληφθούμε την ταραχή τους, ακόμα και να τους ζητήσουμε συγνώμη γι αυτό που έγινε μπροστά τους και να τα παροτρύνουμε να λύνουν, όσο γίνεται, τις δικές τους διαφωνίες με ηρεμία.

Ας έχουμε πάντα στο μυαλό μας ότι το σπίτι είναι η «φωλιά» των παιδιών. Είναι το μέρος που πρέπει να αισθάνονται πιο ασφαλή και ήρεμα από οπουδήποτε αλλού. Επίσης, κάθε συμπεριφορά δική μας, θετική ή αρνητική, επιθυμητή ή ανεπιθύμητη, αντιγράφεται από τα παιδιά. Γι αυτό καλό θα ήταν να είμαστε
ιδιαιτέρως προσεκτικοί στο τι είδους ερεθίσματα εκθέτουμε τα παιδιά μας.
boro.gr

«Ποιον αγαπάς πιο πολύ, τη μαμά ή τον μπαμπά;»

Ρωτούν οι φίλοι και οι συγγενείς το παιδάκι....
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς νιώθει το παιδί, όταν του κάνουν αυτή την ερώτηση;

.

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά" και "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά" κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Ένα παιδί τριών, τεσσάρων χρόνων δεν καταλαβαίνει ακόμα την έννοια αυτής της ερώτησης και μετατρέπει το ερώτημα σε "ποιον αγαπάς εσύ;".
Δημιουργείται σύγχυση και ένταση στην προσπάθειά του να καταλάβει τις προσδοκίες εκείνου που το ρωτά.
Σε πολλές περιπτώσεις λέει "και τους δύο", οι μεγάλοι όμως επιμένουν με περισσότερες ερωτήσεις που διχάζουν το παιδί.
Αν εκείνη τη στιγμή παρευρίσκεται ο ένας μόνο γονιός δεν είναι απαραίτητο να επιλέξει και συνεπώς δεν υπάρχουν προβλήματα. Πιθανόν υποδεικνύει ως αγαπημένο το γονιό που είναι παρών. Όταν ο μπαμπάς και η μαμά είναι και οι δύο εκεί το παιδί νιώθει λιγότερο άνετα.
Αντιλαμβάνεται αμέσως το μορφασμό απογοήτευσης στο πρόσωπο του μπαμπά του εάν η απάντηση είναι "τη μαμά" ή το αντίστροφο. Καταλαβαίνει δηλαδή ότι προξένησε δυσαρέσκεια σε ένα πρόσωπο που αγαπά πολύ.
Η σχέση του με τους γονείς είναι η πιο σημαντική, ιδιαίτερη και καθοριστική στη ζωή του και είναι εξαιρετικά οδυνηρό για αυτό να βρίσκεται στη μέση προκειμένου να επιλέξει ποιο από τα δύο του μισά αγαπά πιο πολύ. Θα ήταν καλό, λοιπόν, οι μεγάλοι να μην εκφράζουν τέτοιου είδους ερωτήσεις.

πηγή: newsgr

Πέντε εύκολες συνταγές για φοιτητές (και όχι μόνο)

Τι θα ήθελε ένας φοιτητής στο πιάτο του – πέρα από μία πίτα-γύρο-με απ’ όλα;  
      

Αν είναι να βρεθεί στην (συνήθως ξεχασμένη) κουζίνα του, θέλει να φτιάξει κάτι γρήγορο και εύκολο – γιατί ποιος φοιτητής θέλει να χάνει χρόνο στο μαγείρεμα;
Κάτι όχι γκουρμέ ή πολύπλοκο – για να του θυμίζει το απλό, σπιτικό φαγητό της μαμάς. Και κάτι οικονομικό – γιατί το χαρτζιλίκι εξαντλείται γρήγορα.

Σε όλα τα παραπάνω, προσθέτουμε και το «νόστιμο» και καταλήγουμε σε πέντε συνταγές απλές, γρήγορες, εύκολες, οικονομικές και γευστικές, που θα κρατήσουν ικανοποιημένα τα στομάχια των απανταχού φοιτητών που βρίσκονται μακριά από την αγκάλη και το… τσουκάλι της μαμάς.

1. Μακαρονάδα με κιμά και κόκκινο κρασί

Υλικά:
* Μισό κιλό κιμά μοσχαρίσιο

* 1 μεγάλο κρεμμύδι (στον τρίφτη)

* 1 ξύλο κανέλας

* 1 δαφνόφυλλο

* αλάτι -λίγο πιπέρι, κόκκους πιπεριού

* μισή κούπα ξηρό κόκκινο κρασί.

* Ελαιόλαδο

* 2 ντομάτες (στον τρίφτη)

* ρίγανη

* 1 κ.σ. πελτέ αραιωμένο σε λίγο νεράκι

* 1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι
* τριμμένo τυρί της αρεσκείας σας (για το σερβίρισμα)

* 1 κύβο λαχανικών
.............................................
2. Μπιφτέκια γεμιστά με πατάτες στον φούρνο
3. Σπιτική πίτσα
4. Μπριζόλες λεμονάτες στην κατσαρόλα
5. Ομελέτα με τυριά και χωριάτικη σαλάτα

για όλες οι συνταγές  κλικ στην πηγή: briefingnews