Τι φταίει και το παιδί δεν τρώει με όρεξη

Αν το μικρό σας είναι δύσκολο στο φαγητό, τότε μάλλον υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Σήμερα θα δούμε έναν από αυτούς.

Αν το παιδί συνηθίζει να τσιμπολογάει όλη τη μέρα σνακ, τότε είναι πολύ πιθανόν ένα πιάτο φακές να του φανεί απωθητικό.

Επιπλέον, αν συνηθίζετε να του προσφέρετε σνακ για να το κρατήσετε ήρεμο, τότε όλες αυτές οι μπουκίτσες συσσωρεύονται στο στομάχι του και την ώρα του μεσημεριανού νιώθει χορτάτο.

Φυσικά η λύση δεν είναι να καταργήσετε εντελώς τα σνακ, αφού τα ενδιάμεσα γεύματα είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξή του. 

Μπορείτε όμως:

• Να μην επιτρέπετε στο παιδί να τσιμπολογάει όλη την ώρα.
• Να καθιερώσετε καθημερινά μόνο δυο ενδιάμεσα γεύματα, σε συγκεκριμένη ώρα, ώστε το παιδί, όταν έρχεται στο τραπέζι για μεσημεριανό ή βραδινό, να νιώθει πείνα.
• Να μη χρησιμοποιείτε τα σνακ για επιβράβευση το παιδιού.

Φιλοξενία: Το Χαμομηλάκι